Grøt er hovedretten som serveres til frokost. Og det spiller ingen rolle - for en voksen eller et barn. I denne parabolen er skjult masse nyttige egenskaper som er nødvendige for kroppen om morgenen.
Takket være grøden er kroppen mettet med nyttige elementer, og får også styrke og kraft for hele dagen. Derfor er det ikke overraskende at en slik tallerken er en stor suksess i vår tid.
Havregryn på vann, laget i en tregkok, er en velsmakende, tilfredsstillende og utrolig sunn tallerken, som viser seg å være tykk, øm og velsmakende.
På grunn av egenskapene til slike korn, kan det serveres ikke bare som en frokost - denne oppskriften kan mette kroppen når som helst.
I tillegg er havregryn på vann laget i en langsom komfyr en utmerket diettfat, da den bare inneholder frokostblandinger, sukker, salt og vann.
Selv uten melk, er denne oppskriften spesielt velsmakende og gunstig for kroppen. Derfor velger mange husmødre denne retteren som en frokost.
Fordelene med denne frokostblandingen har vært kjent i lang tid. I dag er det velsmakende og raskt forberedt i en sakte komfyr, som er kjent for sin deilige matlaging av noen oppskrifter.
Havregryn på vannet er ikke noe unntak. Selv uten tilsetning av melk, er en slik oppskrift øm, lett og appetittvekkende. Det bør bemerkes at du kan diversifisere parabolen med noen produkter slik at smaken blir enda lysere og rikere.
I moderne bøker om ernæring, er det sagt at denne frokostblandingen skal spises 4 ganger i uken, fordi den renser kroppen og gir den næringsstoffer.
Viktig: Koking i tregkokeren regnes som enklere og enklere enn å lage korn på ovnen. Derfor, hvis du har et slikt kjøkkenapparat i hjemmet ditt, kan du prøve å lage denne raske og smakfulle oppskriften av deg selv.
Hva kan brukes som tilsetningsstoff
Havregryn på vannet, laget i en langsom komfyr, kan tilberedes med tilsetningsstoffer. Mange mennesker forbereder denne oppskriften med rosiner, syltetøy, tørket frukt og til og med kondensert melk.
På forespørsel kan friske bær eller finhakkede frukter legges til ferdig tallerken - samtidig vil smaken av parabolen bare forbedres.
Men det vanligste alternativet for å servere denne maten er havremel på vann med smør, noe som forbedrer oppskriften betydelig og gjør den lysere og mer mettet.
Bruken av frokostblandinger
Havremel inneholder en stor mengde vitaminer, sporstoffer og næringsstoffer. Fra dette følger at havregryn er en av de mest fordelaktige for kroppen.
Rik på karbohydrater, fiber og protein, flager tar raskt opp kroppen med energi, gir styrke og forbedrer fordøyelsen. I tillegg forbedrer de tilstanden til hjertet og noen menneskelige organer.
Havregryn på vann, laget i en langsom komfyr, er i stand til å raskt mette kroppen om morgenen, takket være næringsstoffene som utgjør det.
Derfor forsøker mange husmødre å lage mat denne frokostblandingen oppskrift for å mate hele familien med velsmakende og sunn mat.
Cooking funksjoner
Hver oppskrift på denne parabolen inneholder noen funksjoner og matlagningsnyanser som noen vertinne burde vite.
Først av alt er det verdt å merke seg at du må velge riktig produkt for å lage frokost. Hele havregryn anses som den mest fordelaktige for kroppen. Imidlertid blir slike griller kokt mye lengre.
Når du kjøper, vær spesielt oppmerksom på lukten av frokostblandinger - det skal være hyggelig og i hvert fall ikke mykt.
Før du lager mat, er det verdt å vaske flakene grundig med en colander - dette krever noen oppskrift.
Slik at havregryn på vann, kokt i en tregkok, blir så fort som mulig, kan kornet helles over natten i kaldt vann.
Tilberedningsmetode
For å lage grøt på vannet i en sakte komfyr, trenger du et standard sett av produkter som du må forberede på forhånd.
Havremel i en vannkoker
Kanskje det enkleste du kan lage til frokost eller middag, er havregryn i en sakte komfyr på vann. Lettere retter og du kan forestille deg. Du kan bruke til å lage havregryn av forskjellige varianter, mens du justerer tilberedningstiden i samsvar med kornblanding. Hele frokostblandingen er tilberedt fra 20 minutter, og små flak vil være fullt klar til bruk etter 5-10 minutter med matlaging.
Denne oppskriften bruker flager som er designet for rask matlaging eller damping. Vi lagrer dem, oppnår en delikat tekstur, populært kalt "mykner". Slike havregryn er god for mage-tarmkanalen og er hyppigere forberedt for små barn.
Denne oppskriften på havremel i en multi-komfyr på vann er egnet for matlaging av både søt og salt grøt. Her kan du legge til smak som du vil. En viktig ingrediens er i hvert fall smør. Hvis du lagrer søt havregryn, kan du i så fall servere det med bær (fersk eller frossen), epler, pærer, tørket frukt og til og med med yoghurt. Hvis det er saltet grøt, så går det som en sideskål. Du kan legge til det stew eller noen kjøttrett. Vi bruker Multicooker Redmond 4502 (strøm 860 W).
ingredienser
- havremel - 1 ss.;
- vann - 2,5-3 st.;
- salt eller sukker til smak
- smør - 25 g
Slik lagker du grøt på vannet i Redmond multikooker
Jeg vil ha saltet havregryn i en sakte komfyr på vannet. Derfor legger jeg salt til flakene. Hell dem i skålen til tregkokeren. Hvis nødvendig, pre-vask frokostblandingen. På dette stadiet er også sukker tilsatt (hvis det er planlagt søt grøt).
I flak med salt helles vann. Du kan umiddelbart varme, slik at matlagingsprosessen går raskere.
Installer programmet "grøt". I Multicooker Redmond går hun i matlagingsmodus. Koketiden for tynn havregryn blir 15-20 minutter. Jeg satte 16 minutter. Hvis hele kornblandingen, så tar det omtrent 30 minutter å være klar.
I løpet av denne tiden var min grøt helt klar. I tillegg kan du fortsatt la den brygge i "varmevedlikehold" -modus. Etter pipet, legg til et smør. Bland forsiktig og server.
Det er så lett å forberede øm, velsmakende og sunn havregryn i en treg kokekanne på vannet. Og med hva du skal betjene, bestem deg selv.
På et notat
- Etter at signalet høres om slutten av tilberedningsprosessen, kan du observere væske ovenpå grøten. Ikke umiddelbart tenk at du må øke tilberedningstiden. Bare bland innholdet i bollen, og se på konsistensen.
- Jo lenger grøt er oppvarmet, jo mer øm blir det. Og hvis du umiddelbart slår av denne modusen og la maten kjøle seg, blir grøten tettere. Derfor anbefaler jeg ikke å slå av varmen til du begynner å servere havregryn på bordet.
Havregryn i en sakte komfyr
Grøt har alltid vært ansett som en aristokratisk tallerken som ble servert i familier av høytstående personer til frokost. Denne formiddagsretten er ikke mindre populær nå, særlig i barne- og medisinske institusjoner, og i vanlige familier også. Oftest for tilberedning av slik grøt brukt havregryn, ellers kalt hercules. De er veldig flatt (opp til en tykkelse på bokstavelig 1 mm) havregryn. Det tar svært lite tid å lage grøt fra slike flager, noen ganger er det nok å helle kokende vann på dem, vent litt, og grøden er klar. Dersom utarbeidelsen av grøt på komfyren i en gryte bygg må-se (for ikke å "rømme") og bland (ikke brent), havremel i forberedelsene multivarka mye enklere.
Det er nok bare å sette det i bollen av apparatet, tilsett de andre ingrediensene, bland og kjør ønsket program (dette kan være melkegrøt eller Pilaf, Multipovar eller Korn). For å oppnå grøt av moderat tykkelse, er det nødvendig å observere proporsjoner av korn og væsker (melk og / eller vann) 1: 4. Hvis du trenger tynnere grøt, legg til litt mer flytende base, og omvendt, hvis du liker veldig tykk grøt (slik at skjeen står), reduser volumet av væske. Et utmerket tillegg til ferdig havremel kan være smør, noe syltetøy, rosiner, nøtter, bær eller fruktstykker.
- havregryn (rullede havre) - 1 flerglass;
- vann og melk - 2 flerbriller hver (du kan ta begge ingrediensene i forskjellige mengder, så lenge det er 4 flere glass væske generelt);
- sukker sand - en spiseskje
- smør - 20 g.
- salt - et par klemmer.
- Koketid - maksimalt 30 minutter.
- Antall porsjoner - 2.
Havregryn i en sakte komfyroppskrift med et bilde:
Hell havremel inn i en ren, tørr bolle i multikookeren, send deretter sukker og salt inn i den. Eventuelt legg til vanilje eller kanel.
Bland melken med vann i en liten gryte, varme på komfyren og hell flakene med den varme blandingen. Takket være dette tiltaket vil Hercules raskt fordampe og lage mat. Men hvis du er for lat til å varme, kan du helle melk med vann og kulde i bollen.
Etter rull pat av smør, bland innholdet i skålen, den øverste beholderen Build ut dampende (det hindrer "unnslippe" melk), lukke lokket og Multivarki kjøre programmet "Milk grøt" i 25 minutter.
Etter at kjøkkenassistentens arbeid er fullført, kan du umiddelbart (hvis ikke fullstendig tolerert) åpne tregkokeren, ta ut en bolle med ferdig grøt og legge seg ut på platene. Og vil du supplere det med noe eller ikke, bestem deg selv.
Steg-for-steg oppskrift med et bilde spesielt for nettstedet Mettet familie. Med vennlig hilsen Irina Kalinina.
Havregryn på vann i en tregkok: matlaging og oppskrifter
Alle vet at havregryn ikke bare er næringsrik, men også et nyttig produkt. Det er derfor det er tilberedt oftest, men ofte kokes det lang tid. Multicooker vil bidra til å optimalisere denne prosessen.
Hvordan lage mat raskt?
For at parabolen i sakte komfyren skal tilberedes ikke bare raskt, men også viste seg deilig, bør du vite noen prinsipper.
- Kok bare riktig mengde porsjoner. Koking "i reserve" vil bare ta mer tid.
- Avhengig av ønsket konsistens av fatet, bør havregryn velges. Så, flager "Hercules" lar deg få en tykk grøt, og flager "Extra" - mer flytende.
- For dressing er det bedre å bruke smør enn margarin. Det vil også hjelpe grøten til ikke å koke ut av multikookeren. For å gjøre dette, er det nødvendig å smøre skålens vegger.
- For at grøten i multikjøleren skal vise seg mer forsiktig, etter at prosessen er slutt, la den stå i 5 minutter i "holde varm" modus.
- Hvis grøt ikke serveres umiddelbart, er det bedre å forlate det i oppvarmingsmodus. Så det blir ikke en tykk konsistens.
- For matlaging i en tregkokeren, er det nødvendig med mer væske enn ved tilberedning på ovnen. Derfor er det nødvendig å ta hensyn til proporsjonene av korn og væsker i beregningen av 1: 3.
- En viktig faktor når du lager mat er multikookermodellen. Så, matlaging i Redmond multicooker vil ta fra 10 til 20 minutter, mens teknikeren vil stille den nødvendige tiden. For havregryn skal du velge matlagingsmodus og deretter grøtprogrammet. Noen modeller har allerede melkeprogram, mens matlagingen tar opptil 30 minutter.
Tips og triks
Det er mange oppskrifter for å lage grøt fra havre, men alle kan deles inn i to grupper:
- lagrer klassisk grøt på vann eller melk;
- matlaging grøt med tilsetning av frukt, grønnsaker og tørket frukt.
Grøt på vann eller melk kan være både salt og søt. Havregryn med bare salt vil være en god side rett for kjøtt eller fiskeretter. Søt grøt fra havregryn går oftest til frokost.
Havregryn på vann i en tregkok er et utmerket produkt for de som er på en diett eller støtter faste. Denne grøten er lav i kalorier, men samtidig næringsrik og inneholder de nødvendige mineraler og vitaminer for kroppen.
For å forberede en slik tallerken for 2 porsjoner trenger du 1 kopp frokostblanding, 3-4 glass vann, 0,5-1 ts. salt eller sukker, 20 gram smør. Flak, sukker eller salt helles på bunnen av multikokerbollen, avhengig av hvilken type grøt er tilberedt. Da er alt dette oversvømmet med vann, og nødvendig modus og program er valgt. Etter slutten av tiden tilsettes olje til ferdig tallerken og varmetilstanden er aktivert. Når du lagrer denne parabolen, er det flere triks som vil bidra til å lage mat hurtigere, og få en delikat tekstur.
- Før matlaging skal flakene vaskes under rennende varmt vann. Flakene er renset av uønskede partikler og blir mykere.
- Fyll flakene med varmt eller kokende vann på en gang, slik at tilberedningsprosessen vil øke hastigheten flere ganger.
En av de populære oppskrifter med tilsetningsstoffer er grøt med epler. Avhengig av mangfoldet av epler, kan parabolen vise seg å være både søt og sur, og med en søt smak uten tilsatt sukker.
For å forberede 4-6 porsjoner, trenger du 2 kopper frokostblandinger, 6 kopper vann, 2 epler og, avhengig av preferanser, 2 ss. l. sukker (du kan klare det). Groats og shredded epler helles i multicooking bolle, vann er helles, salt og sukker er lagt til smak, og den nødvendige modus og tid er etablert.
På slutten av prosessen, legg til olje, la bryggen stå på varmemodus i 10-15 minutter.
Denne retten kan serveres til frokost med honning, nøtter eller rosiner. Og også det kan være forberedt på forsinket startmodus. For å gjøre dette høstes alle nødvendige ingrediensene om kvelden og angir ønsket tid. Til oppvåkning havre produktet vil være klar.
Ikke mindre nyttig og uvanlig i smak er grøt med gresskar og rosin. For forberedelsen trenger du havremel (2-4 kopper) avhengig av porsjoner, vann, gresskarmasse 300-350 gram, rosiner 50 g og 25 g smør, salt og sukker etter smak. Gresskarmasse skal kuttes i små biter og legges på bunnen av tykkelsen. Hell deretter vann og sett programmet "grøt" i 20-30 minutter. Etter 10 minutter tilsettes grits, salt og sukker.
5 minutter før beredskap er olje og rosiner tilsatt. La oppvaskmaskinen stå i en sakte komfyr i 3-5 minutter før bruk. Hvis du planlegger å bruke grøt umiddelbart, er det bedre å bruke varmemodus. Så få varmt og mer ømt grøt.
Grøt med appelsiner vil bidra til å få ikke bare vitaminer, men også en byrde på livskraft. For å lage mat slik, trenger du 100-150 g kornblanding, 1 stor eller 2 små appelsiner, vann 200-300 ml, sukker 1 ss. l. og salt 0,5 ts.
Før matlaging skal oransjen vaskes grundig og skrelles. Zest skal ikke kastes vekk, da det vil gi en mer uttalt oransje smak til grøten. Oransje skal deles i skiver og skrelles og skrelles, deretter kuttes i små biter. Zest må være revet på en fin rist og legges på bunnen av multikookeren. Sammen med det er det lagt oransje, havregryn, sukker og salt. Alle ingrediensene er fylt med vann, velg ønsket modus. Ved slutten av prosessen kan grøten umiddelbart serveres på bordet og ikke holdes i "oppvarmingsmodus".
Grøt med nøtter og honning vil tilfredsstille ikke bare voksne, men også barn.
For å forberede denne retten trenger du:
- havregryn 250 g, velg det beste merket "Hercules";
- vann 500 ml;
- Honning 2-3 ss. l.;
- smør 25 g;
- nøtter å smake (valnøtter, peanøtter, mandler) 2 ss. l.;
- salt 0,5 ts;
- Kanel 0,5 ts. på vilje.
Bunnen av bollen skal smøres med smør, da kornet er fylt opp, vann blir hellet. På samme stadium er salt og kanel eller et annet krydder tilsatt. Deretter velger du ønsket modus og koketid fra 20-30 minutter. Under matlagingen skal grøten kontinuerlig røre. Etter at grøden er tilberedt, legges det til honning og hakkede nøtter. De kan også legges 5-10 minutter før beredskap.
Havregryn på vann i en langsom komfyr er en nyttig og rask tallerken som er så viktig i den moderne rytmen av livet.
For å lære å lage grøt på vannet i en sakte komfyr, se følgende video.
Søt havremel på vann med rosiner og epler
Record Navigasjon
Porsjoner: 6
Tilberedningstid: 1 time
Oppskrift Beskrivelse
Havregryn på vann i en treg kok hjelper meg om morgenen. Alle vet at frokost skal være nyttig. Men det skjer ofte at det ikke er nok tid til å lage noe, og i en hast spiser vi raskt en sandwich med pølse og drikker en kopp søt kaffe. Dette er ikke i det hele tatt som en sunn frokost, dessverre...
La oss ta vare på deg selv og din familie. Havregryn til frokost er ideell. Den er mettet med fiber og komplekse karbohydrater. Med vanlig bruk kan du justere arbeidet i mage-tarmkanalen, og til og med miste vekt.
Og hvis du ikke har nok tid til å lage havregryn, kan du sette en tidtaker om kvelden, som automatisk starter prosessen med å lage grøt i tregkokeren, og du vil klare den på den angitte tiden.
Så til frokost har vi deilig søt havremel på vann med rosiner og epler;).
For å lage grøt på vann i en treg komfyr, trenger vi:
- havremel - 2 multi-kopper;
- vann - 4-5 multi-potter;
- sukker - 3 ss. skjeer;
- rosiner - 1/2 kopp;
- epler - 2-3 stk.
Tilberedning i trinn:
Vi renser eplene og kutter dem i terninger eller hva du vil.
Vi hælder ut i crock-potten.
Havregryn vasket med vann og sendt der også.
Jeg kjøper alltid Super Hercules eller Nordic flakes.
Raisins trenger også å skylle med varmt vann og hell i en multicastry panne.
I stedet for rosiner (eller med det) kan du bruke tørket frukt: tørkede aprikoser, svisker - alt som er i din forsyning.
Fyll med vann og tilsett sukker.
Vi viser programmet "Milk grøt" og la grøten lage mat.
For å lage frokost virkelig nyttig, anbefaler jeg deg å lage havregryn uten sukker, og når du serverer, legg til en skje med honning på tallerkenen.
Etter signalet, legg til et lite stykke smør hvis ønskelig.
Jeg likte virkelig at rosiner etter matlaging i en sakte komfyr blir til ekte druer :) og det viser seg veldig velsmakende!
Kokt havremel i en Panasonic multicooker SR-TMH18LTW. Kraft 670 watt.
De som ikke liker grøt, kan lage en omelett med pølse i en sakte komfyr.
Havregryn i en multivariate - 6 oppskrifter for vann eller melk
Den langsomme komfyren er en virkelig bemerkelsesverdig oppfinnelse av menneskeheten, noe som har gjort livet mye lettere for husmødre, og bare for de som elsker å lage mat. Det kan gjøre et stort antall retter, inkludert vanlig havremel.
Alle vet at det er perfekt både til frokost og som dessert. For ikke å lure spørsmålet "hvordan lage mat grøt i en tregkokeren", kan du gjøre deg kjent med valget av oppskrifter som presenteres nedenfor.
Matlaging feil
Det er en rekke feil, på grunn av hvilken havregryn tilberedt i en treg kokekanne kan bli uhyggelig bortskjemt. Du må gjøre deg kjent med dem for å hindre.
- Ekskluder matlagingegrøt "i reserve". Bruk så mange ingredienser som du trenger for flere porsjoner.
- Manglende overholdelse av proporsjoner. Husk: Jo tynnere grøten, desto mer vann strømmer.
Den klassiske oppskriften på matlaging av havregryn med melk
Tenk på et viktig punkt: For å skille det nødvendige antallet ingredienser, bruk alltid målekoppene som er tilstede i settet sammen med tregkokeren.
Hva du trenger:
- havremelflak - 1 kopp;
- melk - 3 kopper;
- avløp. olje - 50 g;
- sukker - 1 ss. skje;
- salt.
Sett et stykke smør på bunnen av bollen, hell deretter havregryn, salt og sukker inn i den. Fyll melk, fortynnet med vann i forholdet 50:50. Vi satte i 10 minutter i modusen "Grøt". I ferdig tallerken kan du legge til frukt, tørr eller frisk.
Vannkoking oppskrift
Havremel på vannet i crock-potten er perfekt for de som ser fastende dager, eller ser på figuren. Selvfølgelig vil det være friskt, men smaken kan forbedres ved å legge til frukt eller syltetøy.
Hva du trenger:
- havremel - 1 kopp;
- vann - fra 3 til 5 glass, avhengig av graden av tetthet av grøt;
- salt, sukker.
Sov i bunnen av flakskålen og fyll med vann. Husk at i ferd med å lage mat er mesteparten av væsken fordampet, så pass på å bestemme mengden vann på forhånd. Kok i modusen "Grøt" i 10-15 minutter. I den ferdige dietten kan du legge til basert på preferanser av salt, sukker eller frukttilsetninger.
Gresskar Bunting
For å forberede 3 porsjoner trenger du:
- havremel - 1 kopp;
- melk - 3 kopper;
- gresskar - 250 g;
- sukker - 2 ss. skjeer;
- kanel - ½ time. skjeer;
- avløp. olje - 20 g
Først vask og rengjør gresskaret grundig. Du kan gratulere det på et grovt rifler eller kutt i terninger, avhengig av dine preferanser. Hell havregryn, sukker, hell melk i en multi-komfyr bolle. På slutten satt gresskar, kanel og smør. Rør slik at det ikke dannes klumper.
Lukk lokket og sett modusen "Milk grøt" eller "Matlaging", avhengig av modell av ovnen. Jo høyere kraft - jo mindre tid det tar. Kok i 20 minutter. I den ferdige parabolen legger du til nøtter.
Med tilsetning av rosiner
Hva du trenger:
- Hercules - 2 kopper;
- melk - 5 glass;
- rosiner - 100 g;
- avløp. olje - 20 g;
- sukker - 2 ss. skjeer;
- salt.
Vask rosene grundig. Du kan gjøre uten damping. Legg deretter den tørkede frukten med havregryn i skålen til tregkokeren, hell melken, lukk lokket. Kok i 20-30 minutter i "Milk grøt" -modus. Etter at signalet lyder, må du åpne lokket og blande grøten. Hvis det virker for vannaktig, bør det være litt oppvarmet eller forlatt en stund i en lukket ovn.
Havregryn med appelsiner i en multikooker
Havregryn i en multivariate med tilsetning av appelsiner er en veldig interessant kombinasjon som er perfekt til frokost og vil gi en byrde av livskraft for hele dagen.
Hva du trenger:
- havremel eller frokostblanding - 100 g;
- liten størrelse oransje - 1 stk.
- melk - 250 ml;
- vann - 100 ml;
- sukker - 1 ss. skje;
- salt.
Vi vasker oransje og fjern skelen fra den. Zest trenger ikke å kaste seg bort: en viss del av det gnides på en liten riper. Selve frukten er delt inn i skiver, rengjort fra skinn og bein, og deretter kuttet i like små biter.
Legg sestet med oransje på bunnen av bollen, hell i havregryn og sukker. Hell deretter melk og vann, bland. Det er nødvendig å lage mat i "Mørkegrønt" -modus, rør av og til til glatt. Resultatet er en meget velsmakende tallerken.
Oppskrift med honning og nøtter
Denne oppskriften er perfekt for barn som ikke liker å spise havremel til frokost. I tillegg til smakegenskapene, vil nøtter og honning legge til nyttige egenskaper til parabolen, noe som er spesielt viktig for en voksende organisme.
Hva du trenger:
- lang matlaging havremel - 1 kopp;
- vann - 2 kopper;
- honning - 3 ss. skjeer;
- avløp. olje - 1 ss. skje;
- Mandler eller andre nøtter - 2 ss. skjeer;
- kanel - ½st. skjeer;
- en klype salt.
På smurt bunnen av bollen med smør setter havregryn og fylles med vann. Deretter legger du til litt salt og kanel. Tilberedning utføres i modusen "Grøt" 30-40 minutter. Honning er lagt til ferdig tallerken. Vi legger sukker så søt grøt nok til å gi honning, ellers vil det bli for cloying. På en fin riper gni vi på nøtter eller vi skar dem, og vi sprinkler en frokost direkte på plater.
Nyansene med matlaging i en tregkok: Redmont, Polaris
Det er kjent at i forskjellige modeller av multi-kokere havremel vil bli forberedt på forskjellige måter. Det avhenger av tilgjengeligheten av funksjonelle moduser i enheten, tidspunktet for å skaffe oppvask, strøm, kapasitet.
For fremstilling av havremel i en multi-komfyr produsert av Redmont, brukes "Milk grøt" -modus. Andelene blir 1 ss. flak, 3 ss. vann, og forberedelsestiden er ikke mer enn en halv time.
Lag velsmakende og sunn havregryn i en multicooker fra firmaet "Polaris" blir enda enklere. For dette trenger vi et forhold på 1 ss. flak og 3 ss. vann. Tilberedning i modusen "Havregryn". Utvilsomt bekvemmelighet: Tid og temperatur settes automatisk.
Hvordan lage grøt (havregryn) i en tregkok, oppskrift med bilder
Det er ikke nødvendig å holde styr på grøden i sakte komfyr, den vil ikke brenne eller fordøye, og mange av de langsomme kokene har et spesielt lokket som ikke tillater melken å koke ut. Og hvis du vil feste havregryn til frokost, vil det være praktisk å legge ingrediensene om kvelden og bruke funksjonen "forsinket start".
Oppskriften på matlaging av havregryn i en sakte komfyr
- havregryn - 1 flerglass (vanligvis 160 g);
- vann - 3 flaskflasker (400 ml);
- smør - 30 g;
- sukker - 1 spiseskje;
- salt - en klype.
Før matlaging av grøt skal skålen til multikookeren smøres med halvparten av smørret. Sovner den nødvendige mengden havregryn, hell vann og legg til litt saltgrøt. Tilsett sukker. Deretter slår du på modusen som passer for multikookeren for den angitte tiden.
Etter at du har fullført multikookeren, må du åpne den, sette det resterende smøret i det og overføre multikjøleren til "oppvarming" eller "holde varmen" -modus i 5-10 minutter, avhengig av mengden frokostblanding. Jo større det er, desto lengre skal det dampes.
Nyanser av matlaging grøt i ulike modeller av multicooker
Velg matlagingsmodus. Havregryngrøt for denne oppskriften kan utarbeides i alle modeller av Panasonic multicookers, Redmond, Polaris, Moulinex og andre merker. Alle proporsjoner er gitt for matlaging mellomstor grøt.
- Bruk smør, så smaken av havremel blir rikere.
- Etter matlaging, pass på at du la det gryte i minst 5-10 minutter, da vil grøten være øm.
- Hvis du lagrer havregryn med melk, og i tregkokeren din, er det ingen funksjon mot koking, ta en sirkel rundt kanten av bollen på innsiden med olje, så det er mindre sjanse for at melken "løper bort".
- Hvis du vil ha en tynnere grøt, øker du mengden vann i forhold til en annen halvdel av flerkoppen.
- Cook grøt med en margin. Havregryn blir ikke bedre etter stående. Det er sannsynlig å bli fast og miste all sin smak, så det er bedre å spise all den kokte grøten på en gang.
Havregryn for vekttap
Grøt er ofte en av produktene som er tillatt i dietter, selv veldig tøffe. Det er inkludert i dietten av diabetisk ernæring, da havremel stabiliserer blodsukkernivået. Dens popularitet blant folk som fører en sunn livsstil, på grunn av at denne grøten har et lavt kaloriinnhold med høyt nivå av metning av kroppen med energi. I tillegg fungerer havremel som fiber og renser kroppen av giftstoffer.
Med konstant ernæring av grøt kan du merke betydelige endringer i helsetilstanden. Tyngden i magen forsvinner, folk har mer styrke og energi. Huden blir renere, håret er mettet med vitaminer og derfor mindre bryte ned og falle ut.
I tillegg kan havremel sikkert spises for personer med spiseforstyrrelser, det bidrar til å gjenopprette magen etter et sår eller gastritt. Samtidig inneholder grøt tilberedt i en multi-komfyr ikke forbrenningsprodukter (det brenner ikke eller fordøyes), noe som betyr at det gir enda flere fordeler for kroppen.
Kulinarisk bruk
Det finnes mange forskjellige typer matlaging på havremel. Oftere blir den spist søt, men disse er langt fra alle mulige kombinasjoner. Her er de mest populære:
- med melk;
- med bakt eller friskt epler;
- med syltetøy eller syltetøy;
- med tørket frukt;
- med honning;
- med bær;
- med nøtter;
- med nøtter og honning;
- med stekt ost og sukker;
- med fruktsalat;
- med halvah;
- med syltetøy;
- med stekte løk;
- med sopp;
- med løk og kjøtt / fjærfe biter;
- med hakket kjøtt;
- med gresskar;
- med courgetter.
Og dette er ikke alle oppskrifter. Ikke bli skremt med usøte tilsetningsstoffer, men prøv å lage grøt på kylling, kjøtt eller grønnsaksbuljong i stedet for vann eller melk, og du vil se hvordan det vil spille på en ny måte.
Video av prosessen med matlaging havremel
For bedre å representere prosessen med å lage grøt inviterer vi deg til å se denne videoen. Du kan lære å lage deilig grøt i Polaris multicooker og beundre det ferdige resultatet.
Hvor mye og hvordan lagrer havregryn i en sakte komfyr?
Hvis muligheten for matlaging av havregryn ved å insistere på det i kokende vann, er ikke egnet, og ved bruk av pannen medfører det regelmessig problemer, er det verdt å prøve å lage den sunne ingrediensen i en sakte komfyr. Det er et minimum av problemer med denne tilnærmingen, og resultatet er bedre enn ved tradisjonell behandling av frokostblandinger. Det er sant at det må følge visse regler for å få ikke bare deilig, men også en sunn parabolen. Spesielt er det nødvendig å finne ut hvilken modus og hvor mye å forberede komponenten. Det er praktisk talt ikke avhengig av typen av husholdningsapparater, reglene som helhet er universelle, og bare deres mindre korreksjon er mulig.
Fungerer grøtegrøt i en sakte komfyr
Først og fremst må du huske at havregryn (som andre kornblandinger basert på korn) kun kan tilberedes i et forrenset apparat. Hvis du ikke fjerner den indre hetten på forhånd og ikke rengjør ventilen, vil det endelige resultatet bare i tekstur ligne det forventede produktet. Dens smak og lukt vil bli håpløst ødelagt.
I tillegg må du være oppmerksom på følgende anbefalinger:
- For å lage denne grøten må du bare bruke de originale flakene som ikke er behandlet (øyeblikkelig mat vil ikke fungere her). De trenger ikke å skylles ut, de er klare til å koke.
- Korn i en multivariat hovne mer enn i en kasserolle, så du må ta mer vann enn med den tradisjonelle tilnærmingen. Det optimale forholdet er 1 del havregryn til 3 deler væske.
- Husk å blande ingrediensene etter deres bokmerker. For dette er en tre- eller plastspatel best egnet.
Tips: I motsetning til populær tro, selv i en sakte komfyr, kan havregryn løpe bort. For å hindre dette, er det nødvendig å bruke små deler av komponentene, og i en avstand på 5 cm fra massens kant for å holde rundt omkretsen av bollen "bezel" ved hjelp av smør.
- Havregryn er best tilberedt i en spesielt opprettet modus "Grøt", med mindre oppskriften ikke krever en annen tilnærming. I fravær av denne funksjonen kan du prøve Pilaf-modusen.
- Ikke slå av enheten før signalet høres, uansett hvor mye produktet er kokt. I en multikooker foregår behandling i flere stadier, slik at uautorisert nedleggelse av enheten kan ødelegge sluttresultatet.
- Melk til matlaging bør pasteuriseres og vann - kokes eller filtreres.
Det er bemerkelsesverdig at noen husmødre som ikke er veldig rustet til å lage grøt tidlig om morgenen, sov alle ingrediensene i bollen om kvelden. Etter å ha våknet må de bare slå på enheten, noe som sparer tid.
Klassisk oppskrift
Grøt med melk er tradisjonelt betraktet som det beste alternativet for frokost. For å gjøre det må du utføre følgende manipulasjoner:
- Vi forbereder nødvendige ingredienser. For 1 kopp havregryn tar vi 3 eller 4 kopper melk (avhengig av ønsket konsistens), 2 ss granulert sukker, en klype salt, en teskje smør, en klype kanel eller ingefær.
- Først plasserer vi alle de tette komponentene i multikookeren og blander dem. Da fyller vi denne massen med melk og igjen blander vi godt.
- Slå på ønsket modus og vent på et signal om slutten av tilberedningen. Hvis du må jobbe med en tidtaker, må du først sette den opp i 20 minutter, vurdere tilstanden til fatet og opptre i henhold til situasjonen.
Hvis melkealternativet virker for fett, kan drikken fortynnes med filtrert vann. Hvor mye av det du skal ta i dette tilfellet, bestemmer du uavhengig, i alle fall vil det vise seg deilig.
Hvordan kan jeg lage grøt med frukt?
For å diversifisere den kjente havregryn, må du lære å legge til tilleggskomponenter. Fra utsikten over behagelig smak og nytte vil frukt og bær være det beste alternativet. De trenger ikke å være friske - frosne frukter flyter også i en langsom komfyr, de trenger bare å bli avintet først.
- Havremel med epler. For 1 del av flakene tar vi 2 deler melk, 1 del eplejuice, 1 del vann, en håndfull rosiner, sukker til smak, masse av 1-2 epler, en klype kanel. Rosinene blir dampet i kokende vann i 20 minutter, eplepulpen er kuttet i små terninger. I en sakte komfyr blandes vann, juice, melk, sukker og kokes i modusen "Multipovar" eller "Baking". Tilsett flakene, rør massen og vei den i 5 minutter med lokket lukket i "Grøt" -modus. Vi går inn i rosiner, epler og kanel, vi lagker i ytterligere fire kvartaler. Klar grøt serverte umiddelbart uten å insistere.
- Havregryn med bananer. 1 del av flakene vil ha 4 deler melk, en teskje smør, sukker og banan til smak, en klype salt. Flak faller i søvn i en bolle, hell i melk, tilsett smør, sukker og salt, bananmasse krympet med en gaffel. Massen må tilberedes i egnet modus til klar.
Når du bruker frukt fra sukker, kan du generelt nekte. Spesielt hvis ferskner, søte epler, pærer, jordbær, bananer brukes.
Mulighet for matlaging havregryn til middag
Hvis du ikke trenger å lage grøt til frokost, kan du bruke avfall som en ekstra komponent. I dette tilfellet er det ikke nødvendig å bruke flak, fullkornsprodukter vil være tilstrekkelig. Et glass havregryn tar ikke mer enn 300 g av offal (hjerte, lever), løk, salt og pepper. Grøt er tilberedt separat på tradisjonell måte på vann eller melk.
Kjøttkomponenten blir forkokt til den er kokt og passert gjennom kjøttkvern. Deretter stekt i stekepanne med hakkede løk og krydret med krydder. Vi blander halvfabrikatet med havregryn og holder det i tregkokeren så lenge det tar å fullstendig forberede massene (vanligvis oppvarming i en kvart time).
For å få maksimal nytte av havregryn, kan melk erstattes med vann og sukker - med naturlige søtningsmidler (honning, tørket frukt). Med denne tilnærmingen vil den ferdige parabolen ikke bare stimulere hele dagen, men også bidra til normalisering av fordøyelsen.
Havremelgrøt i redmond multivariate
Hvordan kokte grøt i en multikooker på vannet og melk?
Det faktum at havregryn er en veldig nyttig grøt, er kjent for både voksne og barn. Men ikke alle vet at det er dobbelt sunnere, smakere og raskere, det viser seg i en sakte komfyr. Havregryn er et utmerket alternativ for frokost, da det leverer kroppen med mange viktige næringsstoffer. Derfor, i denne artikkelen vil vi presentere oppskrifter, hvordan å forberede grøt i en multikooker.
Hvordan lagrer du nyttige egenskaper?
Hercules (havregryn) er en kilde til naturlige elementer og næringsstoffer som menneskekroppen trenger daglig. Derfor bør du riktig bruke oppskriften for å lagre alt.
Som du vet, blant andre næringsstoffer som er tilgjengelige i Hercules grøt, er det:
- fosfor, nødvendig for god absorpsjon av kalsium ved kroppen;
- selen, sink, kalium;
- vitaminer A, B, PP, E, F.
Denne kjøkkenapparatet kan ikke ødelegge parabolen. Den beholder alle positive effekter og naturlige elementer i produktene. Også hver multikooker, inkludert Redmond, er utstyrt med en elektronisk timer. Det vil forenkle matlagingsprosessen. Det vil være uunnværlig for de som liker å sove om morgenen. Etter å ha satt timeren for en bestemt forsinkelse, vil den tregte komfyren tilberede en del velsmakende og sunn frokost hver morgen. Du må velge en oppskrift.
Hvordan lage matretten i "mirakelkrukken"?
Først må du holde på proporsjonene. Hva bør være konsistensen av havregryn i en sakte komfyr, vil avhenge av din smak. For de som bruker havregryn er ikke første gang, vet at det pleier å svulme, men ikke koker mykt. Det samme vil være med flak i en Multicooker Redmond eller en annen. Det er verdt å vurdere.
Det finnes andre funksjoner:
- det er bedre å skylle frokostblandingen før matlaging - det blir rengjort av støv, og grøten vil skaffe seg en delikat smak;
- Slik at parabolen beholder maksimal mengde naturlige elementer, tilsett sukker og salt ved slutten av tilberedningen.
Dietitians anbefaler ikke å spise frokostblandinger mer enn tre ganger i uken, selv til flinkende fans av havremel. Etter deres råd vil havregryn være en kilde til utmerket helse, godt humør.
Cooking oppskrifter
Hercules grøt i en sakte komfyr blir tilberedt ganske enkelt, uansett hvilken produsent av selskapet du lurer på (Redmond, Polar eller en annen). Det viktigste er å bruke en målebøtte, som er laget for et komplett sett med husholdnings elektronisk enhet. Det er mange måter å lage havregryn i en sakte komfyr. Vi tilbyr flere populære.
Tradisjonell havremel
Hun forbereder seg på vannet. Denne oppskriften brukes til faste dager. For forberedelsen vil det trenge:
- 2 fulle måleregler havremel;
- 4 volumetriske glass vann;
- 0,5 ss. l. salt.
Prosessen i seg selv er enkel. Alle ingrediensene er plassert i en bolle og blandet med en spesiell skje. Deretter skal dekselet på multikookeren lukkes og starte modusen "Grøt". Parabolen vil være klar i en kort periode, som vil bli indikert av lydsignalet til enheten. For eiere av Multivarki Redmond er det ikke vanskelig å lage forskjellige retter og holde dem varme. Som regel skifter apparatet automatisk til en slik modus når matlagingen er fullført.
Melk havregryn
Tilberedt havremelgrøt - et lagerhus med nyttige elementer. Men med matlagingen i tregkokeren er det verdt å være forsiktig. Dette skyldes egenskapene til melk "løpe bort". For å forhindre dette, kan du bruke smart råd: børste toppen av bollen med smør før matlaging. En slik oppskrift innebærer bruk av følgende ingredienser:
- 1 kopp kornblanding;
- 3 ss. melk (for elskere av flytende havregryngrøt - 4 ss.);
- 3 ts sukker;
- 0,25 ts salt;
- 20-30 gram. smør og et lite stykke for å smøre bollen.
Som med den forrige metoden plasseres alle komponenter i en bolle og blandes. Multikookerlokket skal lukkes når det starter. For å forberede en slik tallerken, må du velge modusen "Milk grøt". På slutten vil mirakelpotten gi et signal. Etter det kan grøten fylles med smør. Multicooker Redmond vil lage mat i 25 minutter mens du gjør din favoritt ting.
Det er mange flere oppskrifter for å lage en så sunn matrett. Alle av dem er basert på disse to grunnleggende. Ytterligere ingredienser legges individuelt til smak. Men for de som bare bestemte seg for å behandle seg velsmakende og sunn grøt, bør du være oppmerksom på frisk frukt og kondensert melk.
Havregryn i en sakte komfyr
Havremel er nyttig ikke bare for barn, men også for voksne. Og hvis den førstnevnte vanligvis kokes med tilsetning av sukker og tørket frukt, foretrekker sistnevnte, i tillegg til det søte, å bruke det som en sidefarge for kjøtt. For deg - tre oppskrifter av havregryn i en sakte komfyr.
Havregryn er meget velsmakende med en saus og grønnsakssalat, og ikke å bekymre deg for å lage mat, du kan bruke tregkokeren, som raskt og effektivt tilbereder denne frokostblandingen.
Grøt kan tilberedes med det samme, men du kan lage en utsatt start og da blir det tilberedt nøyaktig når det trengs. Det er veldig praktisk, spesielt for de som liker å suge sengen om morgenen i stedet for å komme seg og forberede en solid og sunn frokost.
Havregryn i en sakte komfyr (klassisk oppskrift)
- Havremel 150 gram.
- 3 melk multi-kopper.
- Smør.
- Salt eller sukker.
- Bær eller nøtter for topping (vi tar jordbær).
* Topping - resultatet, fullføringen av parabolen; for skjønnhet og smak.
Grøt kan kokes i melk, du kan kombinere melk og vann, og du kan lage mat i vann. Ikke mange vet at havregryn blir kokt i vegetabilsk eller biffsuppe, alt avhenger bare av smak og preferanser.
Hell flakene i skålen til multikjøleren, hell dem med melk, rør den så at de ikke holder seg fast i bunnen. Skålens kanter smør med smør og legg et stykke melk. Tilsett sukker eller salt.
For grøt med tørket frukt skal de vaskes, kuttes (om nødvendig) og legg i melk. Hvis grøten skal være på sideskålen - legger vi ikke sukker, tilsett salt istedet.
Etter alle forberedelsene velger du modusen "melkegrøt / hurtigkoking / ris / bokhvete" og slår på matlagingen.
Når du planlegger å lage grøt i en Redmond multikooker om morgenen, før du velger en modus, stiller du tiden på multikookeren som frokostblandingen skal tilberedes. Først etter det velger vi modusen og velger "start" -knappen.
Så snart bippen høres, blander vi grøtene, om nødvendig legger du mer smør og sukker, dekorere det med friske jordbær, skåret i tynne stykker, og server til bordet.
Havregryn med eple i en treg kokekanne
Du kan enkelt dekorere den klassiske oppskriften på havremel porsjoner med stykker epler og blader av nøtter, som mandler, og du kan gå enda lenger. Og lag denne havregryngrøten med epler.
Hvis eplene brukes i tilberedningsprosessen, vil smaken av havregryn være forskjellig.
Så, du trenger:
- en halv kopp havregryn
- et glass melk
- en halv kopp eplejuice
- spiseskje sukker (eller litt mer hvis eplene er sure)
- 50 gram rosiner
- to friske epler
- kanel - ikke mer enn en fjerdedel av en teskje (smaken av kanel viser seg å være mettet)
Vask epler og kutt i terninger, vask rosinene og dekk med vann.
Juice, vann, melk, sukker sendes i en bolle og kokes. Programmet "multi-cook" er 160 grader, eller "melkegrøten" -programmet. Hvis de ikke er der - programmet "grøt", "plov".
Dekk havremel, rosiner, kanel. Koketid - 20-25 minutter.
I denne oppskriften er det bedre å ta de vanlige flakene (og ikke øyeblikkelige flak!). Ellers vil de "raske flakene" helt miste sin form på 20 minutter.
Havregryn med banan i en sakte komfyr
Matlaging er svært lik tidligere oppskrifter, men smaken av havregryn er veldig øm, myk og søt.
- havregryn - 0,5 kopp
- melk - 2 briller
- banan - 1 stor eller 2 medium
- salt - på spissen av en kniv
Jeg anbefaler ikke deg å legge til sukker: for det første er mye sukker usunt, og for det andre vil det komme veldig søtt ut.
Slå bananene i potetmos med en blender eller knead med en crush. Sett alle ingrediensene i multikookerbollen, bland.
Tilberedning i "grøt" eller "melke grøt" -modus er ca. 15 minutter.
Havregryn i Redmond Multivarke
Sunn og velsmakende frokost er havregryn, og tilberedt i en sakte komfyr, blir det mye bedre og mer velduftende. Naturligvis kan du legge til en rekke søte ingredienser, som tørket frukt eller stykker av nøtter. Dette vil gi styrke og energi om morgenen, dessuten vil en slik kombinasjon gjøre det mulig å ikke sette sukker i grøt, noe som vil spare tennene. Forresten, noen husmødre kombinerer havregryn med andre kornblandinger, noe som gjør parabolen mer aromatisk og sunnere. Generelt, hva man kan si, og havremel i Redmond multicooker er velsmakende, tilfredsstillende og sunn. Her er oppskriften på denne grøten.
komponenter:
- et glass havregryn;
- tre glass vann (kan fortynnes med melk);
- favoritt frukt eller tørket frukt;
- et stykke smør;
- en klype salt;
- skje eller to sukker.
Tilberedning av havremel i en Redmond multikooker
Hvis du gjør en forsinket start, så om kvelden sovner alle ingrediensene. Tørket frukt er forhåndskutt i små stykker. Sett deretter tidsforsinkelsen og sett modusen "melkegrøt".
Hvis du bestemmer deg for å lage mat om morgenen, hell deretter vann og hell kornet. Velg modusen "melkegrøt / grøt" angi kokeperioden på 30 minutter og gå om virksomheten. I parallell, suge tørket frukt i kokende vann og hold dem i 15 minutter. Etter litt la avløp og kutt. Så snart en halv time er gått, åpne lokket og send salt og sukker til smak, samt et smør til grøt. Vi henter frukt og la det stå en stund, du kan til og med velge "oppvarming" -funksjonen, slik at grøten vil svette litt og nå. Det er alt, havregryn i Redmond multicooker er klar!
Etter 10 minutter kan grøten legges ut på plater, resten er bedre å skifte i en beholder og etter avkjøling for å sette i kjøleskapet.
Utvilsomt vil denne frokosten appellere ikke bare til barn, men også voksne.
Denne oppføringen ble postet i Oppskrifter for Redmond multicooker. Bookmark permalinken.
Oatmeal Cooking Oppskrifter
Når tregkokeren dukket opp i mitt liv, begynte jeg å lage mat bare i den. Jeg liker spesielt å lage grøt i den. Tross alt er grøt, kokt i en treg koke, mye bedre enn når den er kokt i en vanlig kasserolle på komfyren.
Milkweedgrøt med tørkede aprikoser og lingonberries
Melk havregryn med tørkede aprikoser og lingonberries er en utrolig velsmakende grøt som smaker som noe dessert. Grøt viser seg veldig velsmakende, nærende, lett og sunt. I det er alle ingrediensene perfekt kombinert med hverandre. For meg er havregryn med tørkede aprikoser og lingonberries den perfekte frokosten.
ingredienser:
- Havremel - 1 flerglass,
- Tørkede aprikoser - 20 gram,
- Lingonberry - 2 ss,
- Sukker - 1 ss,
- Vann - 1 multistakan
- Melk - 2 multi-briller,
- Salt - 1 klype.
forberedelse:
- For matlaging havregryn, er det best å bruke slow-cooking havremel. Jeg vil anbefale bruk av havreflak, da det inneholder mye mer fiber, vitaminer og mineraler enn instant havregryn. Deretter skal havregryn helles i pannen fra sakte komfyren.
- Vi vasker de tørkede aprikosene godt med varmt vann og kutter dem i stykker. Hvis tørkede aprikoser er for harde, og det er vanskelig å kutte, må det være ferdigfylt med varmt vann i 5-10 minutter.
- Tilsett tørkede aprikoser på pannen med havremel.
- Da må vi legge til lingonberries. Lingonberry kan brukes både fersk og frossen.
- Deretter legger du til sukker, salt, vann og melk. Lukk lokket multicooker. På multikookeren sett modusen "Milk grøt". Ikke åpne lokket under tilberedningen. Gryte grøt foran signalet multicooker.
Det er mange oppskrifter for havremel. De mest kjente av dem er
Vurder å lage mat i en Multicooker Redmond.
ingredienser:
- 320 g havremel.
- 960 ml melkfettinnhold på 2,5%.
- Salt, sukker til smak.
- Smør - 20 gr.
forberedelse:
- Åpne multicooker lokket.
- Smør bollen med smør.
- Hell inn flakene, jevnt spredt på bunnen av bollen.
- Salt det. Hell den rette mengden sukker.
- Fyll kornblandingen med melk.
- Smør kantene på bollen med litt olje.
- Lukk tett multikokerdekslet.
- Velg modusen "Milk grøt" 33 minutter.
- Klikk på "Start" -knappen. Prosessen med å lage grøt gikk.
- Etter pipetiden, vent en stund og åpne lokket.
- Rør grøten. Kan serveres på bordet.
- Ifølge denne oppskriften, er havremel kokt i vann (uten melk).
Om ønskelig kan du utsette forberedelsen av grøt til frokost, ved hjelp av funksjonen "forsinket start".
Havregryn med forskjellige tilsetningsstoffer
Kashka fra Hercules flak er veldig nyttig og næringsrik.
Den inneholder vitaminer fra gruppe B, som er så nødvendige for kroppen vår, elementer av jern, kalsium, magnesium, fosfor.
I tillegg kan du berike sin smak og sunn kvaliteter ved hjelp av en rekke tilsetningsstoffer.
Havremel med tørket frukt
Forbered denne smakfulle og sunne grusen også i Multicooker Redmond.
ingredienser:
- Flakes Hercules - 1 multi-glass.
- Melk - 3 multi-briller.
- En håndfull rosiner, tørkede aprikoser eller svisker.
- Salt, sukker - å smake.
- Smør - 20 g.
forberedelse
- Sorter ut tørkede frukter, skyll i varmt vann.
- Soak i 2 timer.
- Melk med fettinnhold over 2,5% fortynnet med kokt vann med halvparten.
- Coat bollen innvendig med olje.
- Hell korn og tørket frukt.
- Fyll dem med melk.
- Salt, tilsett sukker.
- Rør forsiktig med en treskje eller spatel.
- Lukk tegneseriedekselet.
- Videre, alt som i forrige oppskrift.
Oppskriften på en uvanlig delikat og duftende havregryn med gresskar er nyttig i barns og kosttilskudd. Klargjør det i en multicooker Polaris.
Havremel med gresskar
ingredienser:
- Hercules - 7 ss. l.
- Melk (2,5% fett) - 400 ml.
- Vann - 200 ml.
- Salt - en halv teskje.
- Sukker - 1 ss. l.
- Gresskar - 350 g
- Smør - 20 g
forberedelse:
- Skal gourd.
- Rist pulpen på et grovt rifler.
- Smør en bolle med olje i olje.
- Hell i vann (helst kokt) melk.
- Salt blandingen, tilsett sukker.
- Hell korn og revet gresskar.
- Bland godt med en trespatel.
- Lukk tegneseriedekselet, slå på det, sett modusen "Havregryn" (noen foretrekker "Multipovar" -modus).
- Etter 25 minutter er deilig, smaksatt mat klar.
Denne retten er ikke bare velsmakende, den har diettegenskaper. Gresskar grøt kan anbefales for ernæring til barn, så vel som overvektige mennesker og de med sykdommer i mage-tarmkanalen.
Går ikke gresskarens smak og lukt deg? Foretrekker du noe mer tilfredsstillende? Kok havremel med grønnsaker.
Havremel med grønnsaker i en Redmond multikooker
Havremel i en sakte komfyr med denne oppskriften vil legge til nødvendig variasjon til menyen.
ingredienser:
- Havremelflak - 2 m / kopp.
- Vann - 5 m / kopp.
- Grønnsaker (gulrøtter, courgetter, løk, aubergine, sellerirot, paprika, blomkål eller brokkolifloretter).
- For å smake - varm rød pepper, basilikum, paprika.
- Til steking - 20 ml vegetabilsk olje (helst olivenolje).
- Salt - 1 ts.
forberedelse:
- Skyll grønnsakene grundig. Om nødvendig, skrell og husk.
- Kål demonterer til små blomsterstand.
- Det er lov å bruke ferdigfryst ferskfrosset blanding av grønnsaker.
- I en smurt bolle med MV plasserer du grønnsakene.
- Slå på CF i "Hot" modus.
- Stek grønnsakene til det er mykt.
- Salt og legg til krydder.
- Hell et glass kokende vann i varme grønnsaker (for å unngå å skade skålens belegg fra temperaturforskjellen).
- Tøm resten av vannet til enhver temperatur.
- Spred Hercules flak jevnt over overflaten, bland.
- Still inn modusen "Milk grøt".
- Koketid - 55 minutter.
For å gjøre kornet ditt enda bedre, legg til revet ost, hakkede greener, litt yoghurt eller olivenolje.
Denne grøten passer til de som er på et medisinsk kosthold eller prøver å gå ned i vekt.
Og nå skal vi tilberede frokosten en velsmakende og lett havremel med banan. Vi skal lage mat i Redmond CF.
Havremel med banan
ingredienser:
- Hercules er en halv multistack.
- Melk - 2 flerbriller.
- Salt, sukker - å smake.
- Banan - 1 stk.
- Smør - 20 g
forberedelse:
- Smør bollen med olje om kvelden, tilsett melk, flak, salt og sukker.
- Peel en banan fra huden, kutt en banan i stykker (du kan blande med en gaffel), sett i en melkeblanding.
- Lukk lokket tett, sett timeren om morgenen når multikookeren skal slå på.
- I morgen blir frisk varm grøt klar for deg.
Ifølge denne oppskriften kan du lage havremel med andre frukter og bær. Eksperiment, og morgenmenyen din vil være velsmakende, tilfredsstillende og variert.
Havregryn (eller Hercules) siden antikken er kjent for sine fordelaktige egenskaper. Mer nylig var det ikke lett å lage mat. Jeg holdt nesten sporet - og all grøt vil ligge på gulvet. Eller bare brenne den.
Kok havremel med glede
I vår tid har moderne mirakelpanner dukket opp - multikookers. Slike kjente selskaper som Redmond, Polaris, Moulinex og andre er engasjert i produksjonen.
Den langsomme komfyren lar deg raskt og enkelt lage den mest delikate havregryngrøten ved å velge "Milk grøt" -modus. Ikke alle merker er det praktisk. I et mirakel kokker Redmond-ostemelken noen ganger voldsomt, så kok på Quenching-modusen. Og i MV Polaris anbefaler erfarne vertinne Multipovar-modusen. Havregryn, ifølge dem, viser seg å være mer frodig, myk og øm.
