Kvalitet vitgrass er et trygt, nyttig produkt, det kan bare føre til skade hvis det er feil produsert eller lagret. La oss tenke nærmere: Hva er saften av hvetekim, nytte og skade fra bruken av denne drikken.
Juice laget av hvetekim - vitgrass, refererer til vanlig naturlig mat. Mange fans av sunn mat roser dette produktet og snakker om fordelene for kroppen og fraværet av skade, spesielt dette produktet bringer mye til immunforsvaret. Drikkene bør konsumeres en gang om dagen i konsentrert form. Noen blander det med andre friske frukt og grønnsaksjuice, men dette anbefales ikke. Faktum er at oksidasjonsprosessene som oppstår ved kontakt med andre væsker, har en dårlig effekt på juiceets positive egenskaper.
Whitgrass og dens fordeler
Fordelen med dette produktet er vanskelig å overvurdere. Hvetegressjuice gir essensielle stoffer som jern, kalsium, magnesium, aminosyrer, klorofyll, vitaminer A, B, C, E, L, K. Dens fordeler er å øke immuniteten, eliminere patogen mikroflora fra fordøyelsessystemet, rens fra slagg. Drikken har andre fordeler, som er ganske mye.
For mer informasjon, må du vurdere alle nyttige egenskaper:
Cellmetning med oksygen. Hvetegrassjuice inneholder ca 70% klorofyll som hemoglobin. Deres molekylære struktur er nesten identisk. Hvis vi vurderer at proteinet inneholdt letter oksygentransport, blir det klart hvorfor klorofyll bokstavelig talt gjør hver eneste celle i kroppen puste! Gjennom denne prosessen forbedres hjernens ytelse.
Sannheten er at vitgras inneholder enzymer, superoksiddismutase, funnet i modne røde blodlegemer. De hjelper nedbryte superoksidradikaler til en mer overkommelig form, og bidrar dermed til å redusere aldring. Takket være den foryngende egenskapen øker vitaliteten, utholdenheten og forhindrer også utseendet på grått hår og eliminerer flass.
Hvetesaftjuice har antibakterielle egenskaper, slik at den kan brukes til både intern og ekstern bruk. For eksempel, med forskjellige hudsykdommer, irritasjon av dermis (etter insektbitt), matforgiftning, ledsaget av betennelse i mage-tarmslimhinnen.
Wheatgrass sukker opp komponenter fra jorda som en svamp. Ved riktig spiring absorberer planten 92 av de 115 kjente mineralene.
Juice renser fordøyelseskanalen fra restkoncentrasjoner av stoffer etter behandling, fjerner tungmetaller fra kroppen. Nøytraliserende giftstoffer akkumulert i løpet av sykdommen. Men med tung slaggering vil det ta mer tid å fjerne giftige elementer.
Flytende klorofyll trenger inn i de dypere lagene av vev, hvor det forynker og oppdaterer dem.
Ved behandling av ulike hudsykdommer brukes salver som inneholder klorofyll, siden denne komponenten har en beroligende effekt.
Klorofyll, som er en aktiv komponent av hvetekimjuice, bidrar til å behandle forstoppelse, rense leveren og gjenopprette sine celler, normalisere blodsukkeret.
Vitgrass drar nytte av at det akselererer sårheling, og brukes derfor til å behandle kronisk bihulebetennelse, sår på slimhinnen eller huden, ulike ørebetennelser, åreknuter, cervicitt (betennelse i livmorhalsen), smittsomme sykdommer i skjeden, eksem, psoriasis.
Klorofyll brukes til å forbedre kardiovaskulærsystemet, tarmen, livmoren, lungene, og senker også høyt blodtrykk.
Whitgrass utløser regenerering i det berørte området av lungene etter innånding av sure gasser.
Hvetegrassjuice er et utmerket avgiftningsmiddel i motsetning til gulrot eller annen frukt, grønnsak.
Wheatgrass inneholder høy-energi stivelse, som omdannes til enkle sukkerarter, noe som gjør det til en rask energikilde. Dette er uvurderlig for idrettsutøvere, fordi drikken absorberes etter 20 minutter, og kroppen bruker minst energi til å trekke ut næringsstoffer.
Vitgrass inneholder et komplett utvalg av mineraler, vitaminer (A, B, C, L, K), hvorav 13 betraktes som essensielle, i kombinasjon med dusinvis av enzymer og sporstoffer. Også sammensatt av 17 aminosyrer.
Høyt innhold av magnesium, klorofyll hjelper til med produksjon av enzymer som gjenoppretter kjønnshormoner. Fordi drikken bidrar til å kurere infertilitet.
Hvetegrassjuice behandler akne, utløser regenereringsprosessen i tilfelle skader på dermis, og derved utjevne eller helt forsvinner arrvev. Et godt resultat kan bare oppnås under en tilstand - et arr ikke eldre enn 8 måneder.
Selv bruk av en liten mengde vitgrass reduserer risikoen for karies.
For lindring av alvorlig tannverk, med betennelse i slimhalsen, kan du også bruke hvetedrikk. For å gjøre dette, er det nødvendig å holde væsken i munnen i 5 minutter.
Det er verdt å merke seg at saften av hvetekim brukes i form av kompresser, medisinsk dressings, enemas, blir konsentrert eller fortynnet inni.
Er det noen skade fra å spise wheatgrass juice?
Ulempene ved en vitgras er at hvis den er feil produsert og lagret, kan den også forårsake skade, i sjeldne tilfeller er det mulig med en allergisk reaksjon. Kontraindikasjoner for bruk av hvetekimjuice inkluderer også behandling med kortikosteroidmedikamenter i lang tid, individuell intoleranse mot hvete og bronkial astma. I slike tilfeller må du konsultere lege før bruk.
Allergisk reaksjon. Manifesterende urticaria eller hevelse i det myke vev i halsen. Før du begynner å bruke en sunn juice, bør du konsultere legen din. Hvis de første tegnene til allergi etter bruk er notert, er det ikke mulig å nøle med å søke medisinsk hjelp.
Hvis oppbevaringsforholdene ikke følges, mugg på spirene eller når huset er urent sprukket, kommer skadelige stoffer fra jorden inn i planten. Følgelig vil patogene mikroorganismer, farlige elementer sammen med drikke inn i mage-tarmkanalen.
Overskridelse av tillatt lagringsperiode. Hvis utløpsdatoen er ute, ikke ta det bortskjemte produktet, da denne handlingen kan forårsake mer skade enn bra.
Hvis spirene er spire riktig, og produktet er lagret under alle forhold, vil drikken bare gi fordeler: det vil bli et uunnværlig hjelpemiddel for generell helseforbedring, eller vil bidra til å øke hastigheten på gjenvinningsperioden etter sykdommen. Kontroller alltid holdbarheten til forbrukte produkter for ikke å skade helsen din.
Hvordan lage mat og spise hvitgrass eller wheatgrass juice!
Hei folkens! I kontakt igjen, Vladimir Zuykov. Som lovet, i dag skal vi snakke om vitgrass - eliksiren av evig ungdom, som er hentet fra grønt hvetekim og andre kornblandinger. Bare 20 gram av en slik drink gir en effekt som kan sammenlignes med en kopp kaffe. Tror ikke?
Hvis du nesten ikke våkner om morgenen, og om dagen har du liten energi, må du prøve å lage en vitgrass fra grønn hvete. Jeg er sikker på at du raskt vurderer resultatet!
Hva er vitgrass og hvordan er det nyttig?
Whitgrass er en juice av grønne skudd. For eksempel er juice av wheatgrass, rug, havre, stavet osv. Noen mennesker forvirrer voksende vitgrass og spirer. Fjær er grønne skudd, og vitgrass er sap fra dem.
Inntil nylig var dette produktet lite kjent for alle, men etter at biologen Ann Wigmore gjennomførte seriøs praktisk forskning, endret alt radikalt.
I den moderne verden, full av sykdom og stress, brukes denne mirakeldrinken av både stjernene i Hollywood kino og vanlige mennesker. Hvorfor tror du at de så aktivt er med i kostholdssaften fra spirer? Det er enkelt, det er en enkel måte å være sunn, ung og vakker så lenge som mulig.
Jeg tror at du allerede har hørt et sted at klorofyll, som er like i strukturen til blodets hemoglobin, bidrar til foryngelsen og restaureringen av kroppen. Ta en titt på deg selv:
Klorofyll bidrar til å øke oksygenivået i blodet, akselerere stoffskiftet. Og det mest interessante er at i blomfisk klorofyll så mye som 70%!
Interessant faktum: 20 ml hvete kirsebær juice tilsvarer minst 1 kg ferske grønnsaker!
Vitgrass uten overdrivelse overgår mange kosttilskudd og vitamintilskudd. Og mens dette er den vanlige maten tilgjengelig for alle. Du kan enkelt vokse spirer hjemme og lage vitgrass selv hver morgen. Om vinteren er Pelagia og jeg uten denne drinken.
Hva er nyttig og hvorfor det er verdt å bruke vitgrass
For en start, kjære leser, ta en titt på dette:
Og les nå hva vitgrass er nyttig for:
- Renser kroppen, har en kraftig detox-effekt.
- Normaliserer stoffskiftet.
- Øker immunitet og motstand mot virus.
- Det nærer våre celler, gir kroppen oksygen og hundrevis av nyttige stoffer.
- Forbedrer tilstanden til huden, neglene og håret.
- Forbedrer syn. Whitgrass + øye øvelser = kaste bort poeng.
- Naturlig energisk gir en god byrde på livskraft og energi.
- Ekskluderer radionuklider fra kroppen.
- Det hjelper i kampen mot kreft og mange sykdommer.
Du kan tvile på styrken av hvetekim og ikke engang tro på vurderinger av ekte mennesker. Jeg anbefaler bare å prøve vitgrass selv og sammenligne helsetilstanden før og etter, du kan ikke fortelle det hele med ord.
Hvordan lage matgrass: måter
Det er hvete kirsebær juice som gir maksimal nytte, og ikke selve bakteriene. Fordi de er tøffe og vanskelige for en person å oppleve dem.
- Du kan kjøpe den i noen butikker i fersk, frossen eller tørket form, det finnes teknologier som lar deg lagre de fleste vitaminer.
- Du kan kjøpe den svært grønne hveten eller bygg på Vitgrass.
- Og du kan vokse spirer og lage en vitgrass selv hjemme, som jeg anbefaler til deg.
For hjemmelagd juice fra spirer trenger du en god juicer for grønnsaker: elektrisk (stor og støyende) eller manuell (noe som en gammel kjøttkvern). Det er mye grønt på vitgrass, selv om denne glede er definitivt verdt det.
Hva om det ikke er noen snekker juicer? Det er en interessant måte å bruke en blender på. Jeg er overrasket over om råmatskjøkkenet ditt fortsatt ikke har denne hjelperen nummer 1. I dag, gå til butikken for ham!
Grønn hvete-cocktail i en blender
Så, vi vil forberede en cocktail av hvetekim og gjøre det Vitgrass. Her er teknologien i seg selv:
1. Utvikle deg selv på en av teknologiene (med eller uten land). Les hele artikkelen her.
2. Klipp de grønne skuddene over røttene.
3. Klipp grønnsakene med saks i små stykker.
4. Hell litt vann inn i blenderglasset / bolle og legg til de hakkede skuddene.
5. Grind greens med middels hastighet til glatt. Det er bedre å sovne greener i porsjoner, slik at blenderen smelter det jevnt og raskt uten å laste den. Dette er viktig!
Jeg pleier å gjøre i 2 tilnærminger, fordi Jeg forbereder vitgrass for to. Men jeg føler at jeg snart skal forberede det på tre. Jeg tror du kan gjette hvem jeg er.
6. Nå trenger vi en Pythagoras juicer. Har du en? Ikke bekymre deg gutter, alt er veldig enkelt. Du kan gjøre det på 1 minutt fra et stykke naturlig stoff. Du kan bruke gasbind, men det er verre.
7. Ta en klut, spred den på en tallerken. Hell den grønne massen fra blenderen på toppen av kluten.
8. Legg den resulterende massen gjennom en klut.
9. Klem hver siste dråpe med sterke hender. Kaken må være tørr.
10. Nå samle skummet som flyter på toppen. Vi trenger absolutt ikke det.
11. Gratulerer! Din hvithvitgrass er klar med en blender.
Bon appetitt, drikk på helse! Selv om nei, les først hvordan du skal bruke denne fantastiske drikken.
Hvordan bruke vitgrass?
Å bruke juice fra spirer er best på en tom mage om morgenen. Optimalt 20 minutter før det første måltidet.
Jeg anbefaler å starte med 20 ml om gangen og gradvis øke til 50-100 ml.
Det er viktig! Hvis du har alvorlige sykdommer eller kroppen din er tungt tett, er det bedre å begynne med 10 ml og se på reaksjonen av organismen, det er ikke kjent hvordan det vil reagere først på en stor dose av klorofyll.
Forresten, det er best å spise Vitgrass om vinteren - tidlig på våren, spesielt i perioden beriberi. For å oppnå en merkbar helbredende effekt er behandlingsforløpet 30-50 dager.
Hvis du bare begynner å bruke vitgrass, kan du legge til andre urter når du får juice: persille, selleri, spinat, etc. For å forbedre smaken kan du legge til litt honning. Syroyedam med erfaring kan være full og så er smaken normal.
Hvis saften av spirer med vanen vil virke for deg for sterk, fortynn den med vann eller annen juice: agurk, gulrot, rødbeter, eple, etc. Så du blir vant til sensasjonene, fordi mirakeldrinken har en veldig sterk rensende effekt.
Ungdomsjuice har søt ettersmak og er lett å drikke. Jeg håper du nyter det, ja, og det viktigste er det.
Et viktig poeng! Ikke kok vitgrassen i reserve. Husk at effektiviteten er betydelig redusert 15 minutter etter forberedelsen, etter noen timer er det nesten tom drikke. Derfor er prinsippet: kokt - straks drakk!
Her er en drink, venner. Den mest verdifulle eliksiren av ungdom og helse, full av vital energi. Noen kjøper i vinterpiller og vitaminer på apoteket, og noen vet om Vitgrassjuice.
Gutter, hva er tankene og spørsmålene i dagens artikkel? Skriv dem i kommentarene. Alt godt humør!
Whitgrass: levende vann eksisterer!
I mange århundrer har menneskeheten vært på jakt etter eliksiret av ungdom og helse, og dette er spesielt viktig for pp-shnik. Populær siden 40-tallet i forrige århundre, er vitgrass ganske verdig å være såkalt. Mystisk vitgrass - hva det er, hvordan å vokse, godta, om det er mulig og hvor du skal kjøpe. Vi ignorert ikke alle disse spørsmålene og prøvde å svare på dem.
Healing wheat germ - en gave av naturen selv
Når er hvetefelt den vakreste? Selvfølgelig, om våren. Dekket med et teppe med smaragdgrønne, de gleder seg over øyet (ikke et enkelt bilde kan formidle denne skjønnheten!) Og gi en følelse av vår, det nye nye livet. Det er disse 10-12 centimeter hvetespirene - "levende mat". Til spire "fra en slags" - 5-7 dager. Det var i denne perioden at de inneholdt all kraften i kornet, innholdet av vitaminer og mikro-makro - maksimumet.
Vitgrass historie begynte i det 20. århundre med en uttalelse fra en amerikansk kvinne Ann Wigmore om helbredende onkologi ved hjelp av livgivende juice. Ann selv hadde skrevet om 30 bøker med oppskrifter og ordninger for å anvende den mirakuløse eliksiren. Millioner av tilhenger av Ann-teknikken bekreftet og bekrefter effektiviteten av bruken av "levende mat".
I mange kafeer, restauranter, barer, er denne drikke blitt den mest populære og bestilte. Og dette er ikke en annen fasjonabel funksjon. Resultatene av søknaden er mer enn overbevisende - antall fans er stadig økende.
Butikken av høy kvalitet superfoods og vitaminer Ayherb stod ikke til side, rekkevidden av vitgrass og tilsetningsstoffer basert på den er ganske variert (pulver, sirup, etc.).
Hele sannheten om fordeler og skade
De som er interessert i denne fantastiske juice er først og fremst bekymret for mulige skader og fordeler med produktet. La oss se på den svært kontroversielle informasjonen til supportere og motstandere av "levende mat".
Hvetegrasjuice er et produkt som hjelper kroppen med å håndtere fysisk anstrengelse, overarbeid, ubehag og mange plager. Det er ikke nødvendig å erstatte dem med tradisjonelle behandlingsmetoder, men det anbefales å inkludere det i kostholdet med terapeutisk kosthold, vekttap dietter eller sport, fitness.
Sannheten er at "levende mat" inneholder mange nyttige ting som er nødvendige for helse:
- vitaminer og sporstoffer - 92 av 115 mulige;
- aminosyrer - 17 typer;
- Enzymer - mer enn 400 titler.
Nyttige egenskaper skyldes det høye innholdet av vitamin C, vitamin B (30 ganger mer enn i melk), jern (7 ganger mer enn i grønne epler), kalsium (11 ganger mer enn i gjærte melkeprodukter). Vitaminer i vitgrass fordøyes raskt, som presenteres i en spesiell form, og metter kroppen med styrke og energi.
Kontraindikasjoner til mottak av "levende juice" er mindre: idiosyncrasy (ekstremt sjeldne fenomen), graviditet, alderdom. Barn under 3 år har det bedre å ikke gi det - fordøyelsen av babyer er ennå ikke tilpasset et slikt biologisk aktivt produkt.
Juice, spire, pulver eller piller?
Hvordan begynner å ta vitgrass og i hvilke former eksisterer det for øyeblikket? Det ideelle alternativet er selvtillit og selvpresset juice, men ikke alltid, og alle har mulighet, tid, evne til å dyrke grønnsaker, ønsket om å lage juice hjemme.
I dette tilfellet kan ferdige former hjelpe - iHerb (Eiherb) har produsert dem i mer enn 20 år. Produkter av dette selskapet er laget på grunnlag av råvarer av upåklagelig kvalitet. Selskapet bruker den mest innovative utviklingen, og prøver å lage lett fordøyelige formler av enhver form for vitgrass.
En fersk kutte av spirer, kjøpt i spesialforretninger, vil spare tid på dyrking. Du kan ikke bare klemme saften ut av det, men også bruke grønnsaker eller oljekake for å lage salater (forresten, svaret på spørsmålet om du kan spise gress fra presset vitgrass!).
Frossen juice er helt praktisk. Det er nok å avfrose den nødvendige mengden - og undringsdrinken er klar. Smaragdfrosne kuber (merk "Green Gold" -merket!) Kan brukes som is for forskjellige juice, smoothies og cocktailer. Å drikke dem er en glede!
Hvordan tar jeg Vitgrass? De viktigste reglene er å starte med en liten mengde og følge mål. En del frisk juice per dag bør ikke overstige 30 ml. Godkjennelsessatser er angitt på et butikkprodukt - det er viktig å følge dem!
Er det mulig og hvordan å vokse deg selv
Hvis det er et ønske om å dyrke råvarene dine, fortsett med det samme - du kan enkelt takle det. Det viktigste er å få slike frø som ikke blir behandlet av noen kjemi.
Vi vokser i bakken
Hva du trenger for dette:
- plantemateriale - korn;
- Egnede grunne (4-5 cm i høyden) beholdere;
- jord - jorden fra et sted eller en biohumus;
- matfilm.
Før planting skal frøene (vokst av hvete eller havre) vaskes med lunkent vann og gjennomvåt i 2-3 timer. I beholderen er det nok å helle jorda med 2-3 cm, for å tømme den.
Soppede og litt hovne korn skal såddes i bakken jevnt, forsiktig spredt over bakken - bakken under frøene skal ikke være synlig.
Dekk frøene med jord med 1 cm. Fukt topplaget og stram beholderen med klamfilm. Så snart frøene begynner å spytte masse, må filmen fjernes.
I en uke er den unge veksten klar til å spise. Det er umulig å bruke mineralgjødsel for spiring - fordelene ved slike greens vil vise seg å være tvilsomme.
"Ren" metode for spiring
Denne metoden kan kalles den enkleste og mest praktiske - vi sprer seg uten land, det vil si at bakteriene er rene. Ja, og vi trenger bare 3 ting - frøene seg selv, et brett med høye sider og vann.
- hvete er fordelt i et lag på 0,5-0,7 cm over brettet;
- fuktig rikelig med vann, deksel med folie og la den stå i 12-18 timer;
- Etter at filmen er fjernet og vi stadig vokser, vokser vi 7-10 dager.
Også på salg er ferdige beholdere for dyrking i hydroponics.
Fresh Sprouts Oppskrifter
Det er mange oppskrifter med en smaragd eliksir - de er alle forskjellige. Prøv å lage en cocktail med smaragdjuice eller en favoritt smoothie (de er veldig populære og utrolig nyttige). Når du lærer noen grunnleggende oppskrifter, kan du selvstendig "finne ut" din egen. Det viktigste er inspirasjonen og flyten av kulinarisk fantasi.
Videooppskrift på klassisk vitgrass fra bakterier
Klemme juice fra frøplanter kan gjøres annerledes - hakk i en blender med en liten mengde vann og belastning, pass gjennom kjøttkvern, det er til og med en spesiell juicer for vitgrass. Men den mest praktiske måten å gjøre det på en skrueklipper. Her er et godt eksempel:
Grønn cocktail
For ham trenger vi et grønt eple og en del av vitgrass. Ferskpresset grønn eplejuice i kombinasjon med "levende mat" gir en fantastisk smak og aroma.
ingredienser:
- skjæring av skudd - 100 g
- Middels størrelse eple - 1 stk.
- vann - 1/2 ss.
Klargjøring trinn for trinn:
- Blender hogge grønne spirer. Hell med kaldt vann og bland. Klem den resulterende vitgrassen med kaken gjennom en sil eller en flerlags gaze serviett.
- Klem saften fra eplet. Kombiner begge væsker og bland. Cocktail er klar!
Banan havremel smoothie med vitgrass
Tykk, sunn, duftende, vakker - hele familien vil like denne smoothie oppskriften. Vokse mer spirer!
ingredienser:
- havregryn - 2 ss.
- banan - 1 stk.
- Spirejuice (tilberedt på noen måte) - 1 ss.
forberedelse:
- Havregryn (ikke øyeblikkelig - den vanlige "Hercules") hakk blender, legger biter av banan og urtejuice.
- Pisket masse transfused i et glass. Smoothie klar! Drikk til helsen din!
Meninger av de som prøvde
Høstmilt berøver alle livskrefter. Alt er dystert, solen er ikke nok. Det er i denne perioden at jeg begynner å drikke juice fra hvetekim årlig. Når de vokser opp i minkassehus på vinduskarmen min, blir rommet lyst, ikke så trist. Fornemmelsen ser ut til at våren er kommet. Og etter en uke med smaragdjuice, kommer kreftene tilbake, energien er kokende. Du til og med glemmer det dårlige været. Ja, og høst vinterkall passerer meg.
Svetlana, 42 år gammel
Kjæreste "hekta" meg på vitgrass. For dette er hun bare takknemlig. Det ble lettere å overføre lasten på jobb - både fysisk og emosjonell. Innsiden, som om evigvarende bevegelsesmaskinen dukket opp, ble det mer tidkrevende og mindre sliten. Veldig fornøyd. Jeg drikker kurs i 10-14 dager med pauser. Først likte jeg ikke smaken litt. Hun drakk juice, og ble vant til det.
Jeg bestiller en vitgrass på Aycherb - ingen grunn til å vokse og lage mat selv. Bestill online er et spørsmål om noen få minutter. Kommer fort og kvalitet fornøyd. Jeg ser ikke forskjellen mellom selvkultiverte og kjøpte.
Natalya Sergeevna, 63 år gammel
I lang tid vokste hun hvete spirer seg selv, og deretter oppdaget iHerb stedet. Jeg leste vurderinger av ekte mennesker - jeg bestemte meg å prøve. Siden da begynte hun å bestille det ferdige produktet fra dem. Rask, billig, kvalitet er utmerket. Resultatet fra resepsjonen er fantastisk - du blir yngre i en uke med å motta, vingene vokser.
Vitgrassjuice fra hvetekim
Juice av hvetekim (du kan kjøpe i Moskva på vår nettside) - refererer til kategorien av healing av høy kvalitet "naturlige" produkter. For dyrking av spirer bruk en spesiell teknologi der jorden ikke brukes. Når unge hvetespirer når en høyde på 10-12 cm, blir de kuttet, sendt under trykk for å klemme juice. Den resulterende juice er mettet med alle mulige nyttige komponenter: her finnes sporstoffer, vitaminer, fibre og klorofyll, samt forskjellige enzymer.
Men hvorfor bruke frøplanter av en viss høyde? Hva er hemmeligheten? Hvorfor kjøpe juice er mer lønnsomt enn å kjøpe frisk frukt? Faktisk er alt veldig enkelt: Når en ung stilk når størrelsen som er angitt ovenfor, inneholder den den maksimale mengden nyttige stoffer som trengs av kroppen vår. Derfor er frossen hvetesaft, som er lett å kjøpe i Moskva, laget av grønne skudd som har nådd denne optimale vekstfasen.
Hvete vitamin-mineral cocktail har ingen analoger, og anses å være den mest nyttige drikke, som har naturlig opprinnelse! Med det er det en intensiv rensing av kroppen fra giftstoffer og kreftfremkallende stoffer, den har en foryngende og tonisk effekt.
Grønnspire av denne frokostblandingen er en grønn smaragdspire med en karakteristisk lukt av vanilje, unge erter og anis. Dette produktet har fått det kjente navnet - Vitgrass, du kan kjøpe det i Moskva, og i dag er det populært over hele verden. Det brukes som en viktig komponent i rensende dietter. Dette er et flott verktøy for å øke immuniteten, og dens toniske virkning gir styrke og energi. Øker ytelse og aktivitet.
Det høye innholdet av klorofyll gjør hvete stilker stiftfôr til et stort antall representanter for dyreverdenen.
Nyttige egenskaper av hvete kirsebær juice:
- Øker den totale immuniteten til hele organismen;
- Et kraftig verktøy mot et bredt spekter av sykdommer, inkludert alle slags inflammatoriske prosesser, problemer med mage-tarmkanalen, hudsykdommer og til og med onkologi;
- Bukspyttkjertelen og skjoldbruskkjertelen begynner å fungere bedre;
- Brukes i behandlingen av nesten alle permanente (kroniske) sykdommer;
- Normalisert blodtrykk;
- Effektivt middel med en anemisk tilstand
- Ved vanlig bruk blir galleblæren og leveren renset.
- Redusert alvorlighetsgrad av arr og arr.
- Det blir sunt hud og hår, styrket negler. Forskere har vist at den konstante bruken av juice i et år eller mer bidro til farging av grå hår i naturlig farge.
- Effektivt med avgiftning av menneskekroppen. Giftstoffer, kreftfremkallende stoffer, slagger og radionuklider fjernes;
- Den ubehagelige lukten fra en munn er eliminert. Forhindrer utvikling av karies, renser tartar på grunn av det store antallet sporstoffer. Hvis du holder juice i 5 minutter. i munnen kan du kvitte seg med tannverk;
- Veldig nyttig for diabetes. Hjelper med å redusere blodsukkeret
- Deltar i syntese og regenerering av celler;
- Dramatisk forbedrer den generelle helsen ved å rense tykktarmen;
- Holder kroppen i god form, øker motstanden mot alle typer infeksjoner;
- I ammende mødre stimulerer det amming;
- God antibakteriell agent;
- Unike vitaminer, evnen til å gå ned i vekt - alt som er kjære for kroppen din;
- På grunn av de hepatoprotective egenskapene er tilstanden til karene forbedret;
- Det har en helbredende effekt i behandlingen av sår og sår;
- Bekjemper sopp- og bakterieinfeksjoner;
- Terapeutisk middel for urolithiasis;
- Det høye innholdet av oksygen i juiceen mætter aktivt hele kroppen, inkludert hjernen;
- Effektivt profylaktisk middel;
- Det anbefales å ta etter bruk av ulike stoffer, inkludert antibiotika;
- Positiv effekt på blodets sammensetning, renser den, eliminerer sykdommen.
Det viktigste elementet i saften fra frøplanter, som du kan kjøpe i Moskva i vårt firma - det er ingen kontraindikasjoner for bruken (unntatt individuell intoleranse). Det anbefales å legge det inn i et permanent kosthold for å bevare og styrke helsen din. Det er svært nyttig å gi dette produktet til barn med lav immunitet, gravide og ammende kvinner, eldre, idrettsutøvere. Dessuten er det en ekte eksklusiv for å miste vekt!
Juice produksjonsteknologi
Jeg spiser hvete til den når en høyde på 10-12 cm. Da blir den kuttet av og klemmet ut av det juice, som har en tykk konsistens av grønt. Juice, som mottas, blir straks hellet i spesielle beholdere med 15 ml hver. Dermed fryse i porsjonspakker og tar form av kuber. Holdbarheten til en slik pose er seks måneder. Forbrukerne får dette naturlige produktet i denne frosne formen, samtidig som de beholder absolutt alle helbredende egenskaper av hvetespirer.
Et godt eksempel som viser styrken til unge hveteskudd er deres ønske om sollys. Husk hvordan de piercerer asfalten når de vokser. Hvor mye strøm og energi inneholder de?
Vitgrass (du kan kjøpe i Moskva akkurat nå) - et stort kompleks av sporstoffer, alle slags vitaminer, proteiner og karbohydrater, og antall enzymer som har en gunstig effekt på hele kroppen, er det mer enn 80 stykker! Men klorofyll og naturlig energi kan ikke erstattes av noe syntetisk opprettet stoff.
Hvetegrassjuice: fordelene og skadene, spesielt matlaging
Et sunt kosthold er vanskelig å forestille seg uten hvetekim og produktene som er laget av dem - salater, oljer, juice. Det er fra oljen hentet fra hvetekim, for første gang i menneskehetens historie, var tokoferol isolert - vitamin E. Det er verdt å undersøke nærmere en av produktene - juice.
Hva er det
Oppdagelsen av de unike nyttige egenskapene til vitgrass (wheatgrass juice) skal være forpliktet til agrochemist Charles Schnobel. Han matet syke kyllinger med spekret hvete og ble raskt overbevist om at fuglene hadde gjenopprettet og begynte å skynde seg med rødt styrke - deres sunne stammersvenner kunne ikke skryte med så mange egg. Det skjedde i 1930. Etter dette la innbyggerne og legene merke til spire av spiret hvete. I lang tid ble hvetegrasjuice offisielt brukt av leger i praksis med å behandle tuberkulose og kreft. For kvinner ble grønn og ugjennomsiktig juice anbefalt som et middel til å forlenge ungdom og utsette aldring.
Vitgrasjuice kan være naturlig, det vil si oppnådd umiddelbart før bruk, eller det kan bli presset. Tørrjuice kalles sublimert. Det ser ut som en grønn pille som du bare trenger å drikke. Dette alternativet anses å være å foretrekke for de som ikke er så glad i den tarte og særegne smaken av fersk Vitgrassjuice.
Det bør bemerkes at smaken av drikken er veldig uvanlig. Ikke alle vil like det.
Men de som liker det, er det vanskelig å motstå fristelsen til å drikke en slik drink. For dette er det ikke et presserende behov for å spire seg og lage juice, du kan kjøpe ferdige, for eksempel merket "Vitavim". Selskapet var en av de første selskapene i Russland for å produsere et slikt produkt, og i dag er det frosset i små terninger eller i små flasker.
Ved forberedelsen er juften enkel, og hvor nyttig råvaren for utarbeidelsen avhenger av, er hvor nyttig sluttproduktet vil være. Det er få restriksjoner i bruk - saften anbefales ikke bare for gravide, allergier, personer med alvorlige former for bronkial astma, så vel som med magesår og barn under 12 år.
struktur
Det er vanskelig å finne en annen slik vegetabilsk eller fruktjuice, som kan sammenlignes i sammensetning med juice av en vitgrass. Naturen har sjenerøst begunstigede hvetekorinerte korn med vitaminer, mineraler, organiske syrer, "sunne" karbohydrater, fiber og kostfiber. Alt dette er nødvendig for vekst for å bli en sterk, fullverdig og svært viktig plante i næringskjeden.
Men jo eldre hveten, jo mindre juice i den, jo fattigere er dens sammensetning. Det er derfor saften av unge skudd er spesielt verdsatt. Bare 30 gram av drikken i sluttbruk kan erstatte for en person 2 kilo av de mest nyttige fruktene og grønnsakene.
Som en del av drikken inneholder en imponerende liste over vitaminer - A, E, C, K, gruppe B. Spesielt bemerkelsesverdig er vitamin B8 - inositol. Det finnes i hvete kirsebær juice mer enn i andre produkter. Hvis vi snakker om mineralstoffer, av de 100 som er kjent for vitenskapen, inneholder saften av hvetekim 92 stoffer. Blant dem er de viktigste kalsium, jern, store mengder magnesium, fosfor, kobber, fluor, kalium, natrium, sink, selen og mangan.
De spesielle egenskapene til vitgrassaft er gitt av aminosyrer, blant annet lysin, metionin, tryptofan, arginin og tyrosin er nødvendige for menneskekroppen. Men den virkelige rikten av produktet er klorofyll, som står for mer enn 70% av volumet av ferdig drikke. Dette er en sterk naturlig energisk, som kan bruke selv de skjulte reserver i menneskekroppen.
Fordel og skade
De gunstige egenskapene til hvetekim og juice fra dem skyldes sammensetningen, det kan ikke være noe annet. Vitaminer i sammensetningen er nødvendige for normal drift av mange organer og systemer, nemlig:
- E-vitamin, som spirer er rike, bidrar til fjerning av uønskede metabolske produkter, renser og forynker huden, har en positiv effekt på bloddannelse og blodsirkulasjon.
- vitamin A (retinol) er uunnværlig for problemer med syn og hud;
- B-vitaminer er nødvendige for normal funksjon av nervesystemet, for forebygging og behandling av inflammatoriske sykdommer, depresjon;
- vitamin B8 renser blodkarene, så drikken er definitivt anbefalt for aterosklerose;
- Vitamin C styrker veggene i blodårene.
Aminosyrer er involvert i metabolske prosesser, og hjelper kroppen å kvitte seg med giftstoffer og slagger. Denne egenskapen til deres letter immunitetens oppgave i alvorlige systemiske allergiske reaksjoner. Juice brukes til behandling av tuberkulose og onkologi, men ikke som medisin, men som et nyttig kosttilskudd som øker immuniteten og forbedrer pasientens tilstand. Og det er også antatt at vitgrasjuice er et utmerket middel for å forhindre neoplasmer.
Mineraler er nødvendige for mange biokjemiske prosesser, nemlig:
- kalsium er involvert i bloddannelse og er ansvarlig for styrken av bein, tenner og hår;
- jern regulerer blodmetning med hemoglobin;
- magnesium er nødvendig i nervesystemet;
- Sink og selen er nødvendig av par som planlegger å bli gravid - disse stoffene påvirker kjønnskjertelenes funksjon, og derfor forbedrer menn spermatogenese og erektilfunksjoner, mens kvinner forbedrer eggkvaliteten og normaliserer menstruasjonssyklusen.
Hvetegrasjuice vil være en uunnværlig assistent til en slankingskvinne, en profesjonell utøver eller amatørgymnast, en tenåring i en turbulent og hektisk pubertetperiode. Produktet bidrar til å motstå stress, spenning, neurose. Det forbedrer kvaliteten på natts søvn, selv for de som vanligvis sover sensitivt og rastløs. Produktet forbedrer funksjonen av mage-tarmkanalen, bidrar til å forhindre forstoppelse.
Mange er interessert i spørsmålet, hvis drikken er så sunn, hvorfor er det fortsatt kontraindikasjoner for det? For eksempel, gravide kvinner og ammende kvinner, er dette produktet ikke anbefalt. Med potensiell skade er det ganske enkelt. Hvetegrass absorberer alt de er vannet med enn de dyrker jorda. Hvis du ikke er sikker på at du har tatt vare på dem riktig og i god tro, at du ikke brukte farlige kjemikalier, er det bedre å ikke drikke juice, spesielt for gravide og ammende kvinner.
Sammensetningen av drikke er slik at visse stoffer skaper bindinger og reaksjoner som er uønskede ved visse sykdommer og tilstander. Vitgrasjuice kan ikke tas etter kirurgi, med langvarig og nødvendig inntak av glukokortikosteroidmedikamenter, med individuell glutenintoleranse. En mage eller duodenal sår er også en direkte kontraindikasjon på grunn av tilstedeværelsen av et stort antall aminosyrer.
I kroppen av barn opp til en viss alder (opptil 12 år) er det ganske enkelt ikke så mange enzymer som vil bidra til å fordøye alle de nyttige stoffene og forbindelsene. Og også overdose er farlig. Hvis du tar mer enn 120 ml produkt per dag, kan det ende opp dårlig for de som ønsker å forbedre helsen.
Det er viktig! På grunn av den spesielle kjemiske sammensetningen av vitgrasjuice, før første bruk av et slikt produkt, er det tilrådelig å konsultere en terapeut, en ernæringsfysiolog eller en spesialist med en smal spesialisering, der personen er registrert. Dette vil bidra til å unngå negative konsekvenser.
Hvordan lage hjemme?
For hjemmelagd drikke må du lære å spire hvetekorn riktig. Dette er et viktig stadium for å skaffe høy kvalitet juice. For disse formål trenger du bare frø av høyeste kvalitet, jevn og stor. Ved den minste manglende overholdelse av referansekravene (det er deformasjoner, uvanlig lukt, mørkere, kornet er for vått eller for tørt), frøene nekter.
Utvalgte frø skal vaskes med kaldt vann. Sett de vasket frøene i glass eller leire (plast og metall skal fjernes) og hell varmt vann over det slik at det dekker frøene helt. De frøene som flyter innen en time skal fjernes, de er fruktløse. Resten skal stå i vann i 12 timer. Etter denne tiden er det verdt å helle vannet fra bollen og hellende ferskvann. Sammen med dette vannet vil kornene bli kvitt alle stoffene som ikke kan kalles nyttige. Det er verdt å merke seg at den drenerte væsken vil ha et uklar utseende, en mørk rustfarge og bitterhet. Etter vannutskifting begynner den faktiske spireprosessen, som varer nesten 12 timer.
Det er viktig! Hvis det er et ønske om å spire korn i vått gasbind, som noen anbefaler, må du forberede det faktum at stoffet må byttes ofte og stadig sørge for at det ikke tørker ut, forblir fuktig, ellers vil kornene ikke spire.
Så snart kornene "lukkes", skal de transplanteres i jorda. Det er nødvendig å fylle bakken i skuffen eller boksen, spre kornene og dekke gjenværende jord på toppen slik at det øverste laget av jord ikke overstiger 2 centimeter. Etter helling og dekning med en fuktig klut eller et stykke fuktig klut. Etter noen dager vil skuddene stige over bakken og et serviett eller en klut kan fjernes.
Vannspirer skal være to ganger om dagen, men ikke overfyll dem. Så snart spirene når en høyde på 14-16 centimeter, kan de kuttes av og umiddelbart begynne å forberede saften. For neste planting, må du bruke en annen jord, den brukte varianten skal kastes bort, siden hvet depleterer bakken til grensen.
Juice er best forberedt med en skrue type juicer. Det ser ut som en liten kjøttkvern, designen er beregnet på sliping av harde og svært harde stengler og grønnsaker. I dette tilfellet faller saften inn i beholderen for innsamling, og kaken vil forbli på den andre siden av silen. Dette vil gi en drink der det ikke blir noen ekstra urenheter. Det er veldig lett å lage fra det hvitgrassjuice fra det - til dette formålet skal juicen helles i former og legges i fryseren. Da vil det være mulig, etter behov, å få en del, avfrost og drikke.
Den andre metoden gjør at du kan få juice "med masse", den rikeste i klorofyll. For å få det, trenger du bare å sette de vasket spirene i en blender og slip dem grundig. Hvis tykk juice ikke er til din smak, bør du spenne den grønne massen oppnådd gjennom gasbind eller en plastsikt før bruk. Om ønskelig kan du også fryse den. Hvis en person drikker vitgrasjuice for første gang, bør den være begrenset til en del av 1-2 teskjeer.
Det er verdt å se på om dagen, hvis de negative reaksjonene i kroppen ikke vises, kan du øke delen først til 2-3 spiseskjeer, og deretter til den voksne daglige dosen, som er ca 90-120 ml.
Det er viktig! Du bør ikke bruke metallredskaper i ferd med å lage juice, fordi mange vitaminer, så vel som organiske syrer reagerer med metaller, vil drikken oksidere og miste lejonens andel av dets fordelaktige stoffer.
anmeldelser
Til tross for forbudet mot drikke i barns alder opptil 12 år, forventer mange foreldre, i følge vurderinger, i små mengder at de fortsatt gir produktet til barn 4-5 år. De merker at barn begynner å bli sykere sjeldnere. Med samme suksess tar de juice og ammende mødre, og spesielt slik at barnet også får en del sunne stoffer med morsmelk. Å risikere eller ikke, ignorerende kontraindikasjoner, er opp til alle. Men legen er fortsatt bedre å konsultere.
Mange sier at den gressrike smaken av drikken er noe ubehagelig. Men dette stopper ikke de som vil gå ned i vekt. Ifølge vurderinger, som ga et balansert kosthold og daglig inntak av 90 ml vitgrasjuice i en måned, klarte mange å miste fra 5 til 7 kilo, selv uten utmattende øvelser i treningsstudioet. Mange vurderinger forlater og kreftpasienter.
Oftest tar de produktet i utvinningsstadiet etter kjemoterapi. Helseforholdet blir mye bedre, og det er mulig å fjerne giftstoffer som akkumuleres raskere under kreftbehandling.
Til fordel og skade for wheatgrass juice, se følgende video.
Hva er nyttig Vitgrass hvete kirsebær juice, medisinske egenskaper og hvordan å lage mat det hjemme
En av de mest populære superfoods er vitgrass. Fordelene med juice, som er hentet fra hveteplanter, og selve grøntområdet er omfattende, og produktet kan derfor bidra til å opprettholde og gjenopprette helsen. Det viktigste er å vite hvordan du skal forberede vitgrass til mat med maksimal nytte, og å huske om mulige kontraindikasjoner. Voksende vitgrass kan vellykkes utføres under forholdene i leiligheten, og plasserer den på vinduskarmen. Selvfølgelig, for dette må du vite hvordan å spire hvete til vitgrass.
Fra denne artikkelen vil du lære:
Whitgrass (wheatgrass): hva er det
Den mest populære form for bruk av dette phyto-produktet er fersk juice. Derfor, til tross for den bokstavelige oversettelsen ("hvetegress"), er en annen betydning av ordet Vitgrass ofte underforstått - juice fra hvetekim.
Skaden og fordelene med hvetegress begynte å bli diskutert i midten av forrige århundre takket være Ann Wigmore fra USA, som begynte å hevde at hun ble kvitt kreft (en super sensasjonell uttalelse for tiden) på grunn av bruken av spiret hvetekorn. I fremtiden publiserte Vignor flere dusin bøker om dette emnet og fikk en flere millioner hær av tilhenger.
I dag er Vitgrass drikke en kultdrink som er oppført i status av en eliksir, for de som trener yoga og fremmer sunn mat. For sin omfattende fordelaktige effekt refereres det til den nyopprettede kategorien "superfoods" - produkter og drikkevarer med uforlignelige fordeler for kroppen.
Nyttige egenskaper av Vitgrass
Juice fra grønt hvetekim er en annen sammensetning, som har en veldig bred gunstig effekt. En stor mengde vitaminer og mineraler gjør det mulig å stenge mangel på disse næringsstoffene og øke effektiviteten til de enkelte organer og systemer.
Whitgrass - bruk i tall:
- mengden askorbinsyre er 7 ganger høyere enn i sitrus;
- 30 ganger mer vitaminer B1-B12 enn i melk;
- 6,5 ganger høyere keratin enn i spinat;
- 7 ganger høyere mengde jern enn i epler;
- kalsiuminnholdet er 11 ganger høyere enn i fersk melk;
- i sammensetningen er det mer enn 17 essensielle og ikke-essensielle aminosyrer;
- mer enn 400 enzymer;
- Vitgrass bringer kroppen 92 av 115 vitaminer og sporstoffer som er nødvendige for kroppen.
Når du drikker Vitgrass juice, er det en akselerert og effektiv rensing av kroppen. Dette skyldes tilstedeværelsen av mange absorberende stoffer i sammensetningen. De fjerner giftstoffer, oksidasjonsprodukter og andre slagger.
På grunn av mineralens anrikning aktiveres det endokrine, reproduktive systemet, effektiviteten av nyrene, leveren, lungene øker. Den hematopoietiske prosessen stabiliserer også, en antiseptisk behandling av blodsammensetningen finner sted og transportfunksjonen blir forbedret.
Whitgrass - Hvetegrasjuice: Søknad
Både greener og vitgrass er den mest kraftige immunmodulatoren gitt til mann av natur. Det er mange biologiske stoffer som hindrer fremveksten og spredning av kreftpatologier. Det antas at det ikke bare har forebyggende, men også direkte helbredende effekt mot kreft. I tillegg reduserer mange antioksidanter forsinkelsesprosessen, og sikrer ungdom, både ekstern og intern.
Når wheatgrass er nyttig:
- å redde helse med store belastninger av det intellektuelle eller fysiske planet, stress, ustabil og dårlig ernæring;
- for å hindre og rask gjenoppretting av forkjølelse, influensa og lignende sykdommer;
- i behandling av ustabilitet i mage-tarmkanalen, kolitt, gastritt;
- mens du mister vekt og behandler fedme;
- å øke kvaliteten på hjernen aktivitet, styrke minnet, oppmerksomhet;
- å redusere ubehag under menstruasjonssmerter og sykdomsforstyrrelser;
- å stimulere immunitet i alderdommen;
- for rask og effektiv utvinning fra antibiotikabehandling, kjemoterapi;
- for anrikning med mineraler og vitaminer av vegan, vegetarisk, rå mat og mager rasjoner;
- for å forbedre behandlingen av kreft, aterosklerose, diabetes, vaskulære patologier, leversykdommer, leddgikt.
Mange er interessert i om vitgrass barn. Ja, denne saften kan gi et barns kropp mange stoffer som er nødvendige for sterk vekst og utvikling i det fysiske planet. I tillegg vil effektiviteten av nervøsitet og hjerneaktivitet gi et høyt nivå av intellektuell utvikling.
Forskere av hvetekjær hevder at 30 ml juice svarer til å spise et og et halvt kilo forskjellige grønnsaker etter mengden innkommende næringsstoffer.
Hvordan ta
Den beste tiden å ta en vitamin cocktail er morgen. Det er tilrådelig å drikke det etter oppvåkning og morgensporter og hygieniske prosedyrer på tom mage, men ikke senere enn 15 minutter før frokost. Om morgenen er fordøyelsen og stoffskiftet svært aktiv, slik at næringsstoffene fra drikkevaren absorberes best før maten går inn i magen.
Anbefalte daglige kvoter:
- for profylakse og tonus - 30 ml;
- for behandling og utvinning etter sykdommer, operasjoner, terapeutiske kurs - 60-120 ml;
- for idrettsutøvere og de som er engasjert i sterk fysisk eller mentalt arbeid - 90 ml etter trening og aktivitet;
- Barn under 12 år - 30 ml.
Etter å ha drukket en del av cocktailen, anbefales det å drikke det med et glass vann. Dette er nødvendig for å unngå irritasjon av mageveggene på grunn av for surt miljø.
Det er nødvendig å klemme saften fra spirer umiddelbart før du tar. I løpet av 15 minutter etter klemming, bør fersk juice forbrukes. Vitgrass frosset må drikke innen 10 minutter etter avrimning.
Hvordan ta vitgrass
Kontra
Forbudet mot bruk av hvetegrasjuice kan være tilstedeværelse av en individuell negativ reaksjon. Dens bruk bør starte med små porsjoner, og øker gradvis volumet av drikke. Selv med normal absorpsjon i de første trinnene, er kvalme eller andre dårlige følelser mulige. Så manifesterer kroppen seg ved å stimulere produksjonen av giftstoffer.
Oftest er bruken av dette produktet ikke anbefalt for bronkial astma, selv om legen kan sette forbud mot andre sykdommer. Konsultasjon med en spesialist anbefales på det sterkeste, da sammensetningen av juice er rik og kan uttrykkes i en rekke konsekvenser. Bruken av vitgrass anbefales også å gi til de som har tatt kortikosteroider i lang tid.
Whitgrass: hvordan lage mat hjemme
Juicer for vitgrass kan være noen. Det viktigste er god makt, da gresset har en tett struktur. I mangel av en juicer på gården, kan en blender brukes, men det vil være mer løvfibrer i drikken. Hvete er også bedre å kutte i små stykker, i stedet for å kaste hele inn i maskinen.
Etter at du har lagt i blenderen med greener, må du legge til noe rent kaldt vann der, fordi det ikke er nok væske i selve gresset. Uten vann vil du få puree pulp. For å klemme væsken fra den resulterende massen, bør den brukes sammen foldet flere ganger massen.
Hvis hveten er for liten til en normal servering av en cocktail, kan du blande vitgrassen med noe ferskpresset juice fra grønnsaker eller frukt. I de første ukene er det til og med nødvendig. Et nyttig og rimelig valg ville være epler, agurker, gulrøtter eller appelsiner.
Whitgrass: hvordan å vokse
Før spiring av hvete til vitgras, bør du kjøpe kvalitetsråvarer. Faktum er at vanlige plantekorn er ikke egnet til dette formålet. Etter innsamling behandles de med kjemikalier som beskytter mot gnagere og sykdommer. Dette påvirker ikke kvaliteten på høsten hentet fra et slikt korn, men spirene vil trekke kjemikalier inn i seg selv. Det er best å kjøpe spesiell hvete for spiring. Selg det på internett og spesialiserte butikker med sunn mat. Et godt korn bør være solidt, fri for skade og sprekker.
Hvordan spire hvete til vitgrass
- Vask kornene grundig og legg på et tallerkenlag på 2-3 stykker.
- Hell hvetevann over toppkornet.
- Soaking varer 2-3 dager med utskifting av vann hver 8-10 timer. Dette er nødvendig fordi vannet kan falme og produktet vil forringes.
- Det er nødvendig å fullføre spiring når hvite spirer vises på frøene. De sier at kornet er klart for planting.
Til å begynne med skal hygroskopisk papir eller papp plasseres på bunnen av beholderen, og et 5 cm jordlag skal legges på toppen av det. Land priminat ikke nødvendig. Deretter må spire korn være spredt over jordens overflate. Du kan drysse eller dype dem litt. Etter det må du fukte dem. Den mest praktiske måten å gjøre dette på er med en sprøyteflaske. Denne prosedyren må gjentas i prosessen med å vokse to ganger om dagen. Etter å ha vokst flere centimeter av vannet gress, kan intensiteten av vanning reduseres med halvparten.
For å bevare det fuktige miljøet i kornet, kan dekkes med papir, bomull eller sengetøy. Voksende beholder bør ikke være under sollys - fuktighet er viktig. Under de rette forholdene oppstår spire på den tredje dagen, og etter 5-6 dager etter planting kan de allerede kuttes. Mange anbefaler etter å ha klippet 10 centimeter skudd fortsette å vanne kornet for videre voksende greener.
Whitgrass: Hvordan vokse uten land
Dyrking av vitgrass til juice eller en cocktail kan bli prøvd å utføre uten land. For å gjøre dette, må spire korn skiftes til en beholder med en bred flat bunn og legges på et varmt sted. En vinduskarmen passer i leiligheten - om sommeren blir den varm fra solen, og om vinteren - fra batterier. Toppkorn kan drysses med sag og torv. Fortsetter å fukte kornene to ganger om dagen, på den tredje dagen kan du se de første hvite spirene som kommer ut fra under ekstraktet.
Spiring av korn og den første veksten av grønn masse oppstår på grunn av stoffene som er innebygd i kornet, slik at vitgrass kan vokse ikke bare i bakken. Det er bare viktig å skape forhold nær de som observeres i jorden om våren, etter at snøen smelter.
Frosset Vitrass
Det er best å drikke vitgrass fersk, umiddelbart etter forberedelsen. Men i dette tilfellet vil hver morgen måtte bruke på denne prosedyren i omtrent en tredjedel av en time. Her er lagring av den frosne vitgrasen mer egnet. Juice du trenger bare å helle i en beholder for iskjøling og sende i fryseren.
- juice kan lagres i opptil 12 måneder;
- praktisk, rask og praktisk;
- is kan brukes som kosmetisk og legges til masker, kremer, etc.
Minus av det frosne produktet er at omtrent en tredjedel av de nyttige substansene går tapt som et resultat av denne behandlingen. Men det som gjenstår er fortsatt mer enn nok til å opprettholde tonen og sterk immunitet.
Hvor mange vitgress i frossen form du trenger per dag (med et volum på 1 kube 14 ml):
- 1 kube - for å opprettholde immunitet, godt humør og generelt velvære;
- 2 terninger - for energiforsyning for hele dagen og forebygging av sykdommer;
- 4 kuber - å forberede seg på kondisjon, med mental eller fysisk aktivitet, for å miste vekt og opprettholde kroppen under sykdom;
- 6 kuber - for å akselerere kur av kroniske plager, med høy intellektuell og fysisk belastning, for å rense kroppen av giftstoffer.
Behandling med Vitgrass: Kursets varighet
Eksperter som studerer effekten av hvetegrasjuice på kroppen, anbefaler daglig drikking for behandling av følgende sykdommer:
- 2-3 dager er nok til å komme seg fra stress og bli kvitt melankoli, fravær, irritabilitet, til et synlig resultat er oppnådd;
- avgiftning av kroppen med en vitgrass tar 2-3 uker;
- en uke er nødvendig for å redusere vekten til nivået 0,3-1,5% av den første indikatoren;
- For gjenvinning av vev og gjenoppretting av skader eller operasjoner, bør du drikke drikken 2-4 uker;
- for å bli kvitt vitaminmangel, redusere blodsukkernivået, gjenopprette visjon og behandle anemi, vil det ta 20-40 dagers inntak;
- For å forebygge nyre- og leversykdommer, bør drikken være full i 14-25 dager;
- for gjenvinning etter kjemoterapi og antibiotikakurs, tar det fra 10 til 55 dager med opptak;
- under behandling av psoriasis, eksem og andre hudsykdommer, bør mottaket utføres i 1-6 måneder;
- For å kvitte seg med baldness og graying må du bruke Vitgrass opptil seks måneder.
Dermed kan vitgrassaft av spekket hvete tjene som et utmerket produkt for å styrke all helse og forbedre kroppens immunforsvar. Og gitt at han nesten ikke har kontraindikasjoner, og det er nyttig for folk i alle aldre, begrunner Vitgrass fullt ut den stolte tittelen på superfood.
