Tarmdivertikulose er en divertikulær sykdom. Uttalt i mange fremspring av kroppens vegg. En mer alvorlig form for sykdommen kalles divertikulitt. Diverticula kan også infisere tynntarmen, men sigmoid kolonet lider oftest. Utviklingen av sykdommen skyldes dårlig ernæring, svakhet i muskler i tarmveggene. Langvarig forstoppelse og høyt tarmtrykk bidrar også til sykdomsutbruddet.
Med divertikulær sykdom forstyrres avføringen, det er angrep med skarp smerte, diaré eller forstoppelse, berøring av magen blir smertefullt, og blod blir utskilt når det utskilles. Den forsømte form av divertikulose fører til komplikasjoner: blødning i tarmene, fistelformasjoner og spredning av bakterier.
Generelle prinsipper for diett
Når diagnosen er bekreftet, er en diett foreskrevet. Medisinsk ernæring vil hjelpe pasienten til å gjenopprette mangelen på gunstige mikroelementer. Spesielt krever en person som lider av tarmdivertikulose mat rik på fiber. Kostholdet vil hjelpe pasienten til å forbedre fordøyelsen, normalisere avføring og forhindre utvikling av komplikasjoner.
Kostholdsmat er ikke bare en anbefalt liste over produkter, men også en detaljert beskrivelse av riktig forberedelse og bruk. Gastroenterologer anbefaler sterkt å bruke bare naturlig, myk mat for den beskrevne sykdommen.
Dieting øker helbredelsesprosessen, gjør behandlingen mer effektiv. Faste produkter med sykdommen er det ønskelig å utelukke, de kan være skadelige.
Pasientmenyen antyder følgende matvarer:
- lys supper;
- porrer på melk;
- noen meieriprodukter;
- grønnsaker, frukt, bær;
- urtete;
- bønner;
- kli bran;
- kli deg selv;
- nøtter og tørket frukt i små mengder.
Eliminer følgende produkter:
- kaffe,
- karbonatiserte drinker
- fast mat
- hvete brød
- kål,
- fet, søt, krydret og røkt mat,
- alkohol.
Ernæring for tarmdivertikulose
Det er nødvendig å spise ofte, i små porsjoner, på like mange tidspunkter. Siste måltid - et par timer før sengetid. Ved slanking må vi ikke glemme vann. Kroppen krever rent vann, helst minst to liter per dag. Korn, grønnsaker og frukt, melkeprodukter dominerer i pasientens diett. Kostfisk og kjøttretter bør ikke utelukkes.
Pasienter som lider av forstoppelse, legger til diettavledende produkter: bananer, epler, vegetabilsk olje, svisker, etc. Et annet problem som følger med divertikulose er flatulens. Når gasser er akkumulert, er kål av noe slag kontraindisert, noen belgfrukter, løk og hvitløk i frisk form.
Kostholdsmat er tilberedt ved koking, stewing, baking eller damping. Stekt og røkt produkter for kostholdsperioden er utelukket.
Medisinsk ernæring bør begynne gradvis. Skarpe diettendringer vil ha uforutsigbare effekter på kroppen.
- 1ste måltid: ostegryte, te, helst urte;
- 2: berry cocktail på kefir;
- 3: grøt med melk og ostekake;
- 4: kefir;
- 5: fiskestokk med grønnsaker.
En veldig lett og velsmakende oppskrift på berry-kefir-cocktail: kefir - 0,5 l, jordbær - til smak, bringebær - å smake. Klipp jordbær og bringebær er fylt med kefir, alt blir grundig slått med en blender. Cocktail er klar.
Kosthold under eksacerbasjon av divertikulose
Følgende diett er egnet for pasienter med forstoppelse:
- 1ste måltid: Mager ost, bærblanding, kefir;
- 2dre: to shabby epler;
- 3.: lys suppe, fruktsalat, meieriprodukter drikke;
- 4: hytteost;
- 5: fisk med grønnsaker, dampet.
Oppskrift gresskar suppe-puree: et lite gresskar, gulrøtter, løk, poteter, lite salt, vann. Vask poteter, gulrøtter, gresskar og løk, skrell og hakk dem. Bring vann til koking, tilsett salt og dip grønnsaker. La suppen avkjøles litt, og slå så bra med en blender.
Kosthold for kolon deformitet
Ideell for avføring stabilisering:
- Første måltid: før du tar hoved frokosten, bruk en teskje kli, gjennomvåt i vann. Etter en stund kan du spise dampet omelett, cottage cheese og urtete.
- 2dre: bakt eple.
- 3.: lys suppe og grønnsakssalat.
- Fjerde: naturlig yoghurt.
- 5: kokt kyllingbryst med poteter.
Omelett dampet: melk - 60 g, egg - 2 stk., Vegetabilsk olje. Bland egg og melk, hell i en dampkoker, oljert, kok.
Smerten med divertikulitt er ofte akutt. Ta smertestillende medisiner er noen ganger kontraindisert på scenen for å diagnostisere sykdommen. Å redusere smertefulle symptomer vil hjelpe riktig mat.
Daglig kosthold for smerte
Om morgenen - urtete og en lett salat av myke frukter; Du kan spise cottage cheese med fettfattig rømme eller kefir; til lunsj - suppe med ris; om kvelden kokte fisk og poteter.
Det er et behov ofte, litt etter litt. Da blir det ingen følelse av tyngde, trykket i tarmene vil senke. Når det er mulig, hogg alle produktene: gni, slip, kutt i små biter. Dette vil tillate mat å fordøye bedre og raskere. Supper og frokostblandinger vil være hovedmåltid under behandlingen. Produkter med fiber bør forbrukes daglig.
Vi må ikke glemme vann, te, gelé, kompott og annen drikke. Å drikke en tilstrekkelig mengde væske forhindrer dannelsen av forstoppelse. Alkohol, kaffe, frø - under forbudet.
En tvungen diett med divertikulitt kan senere bli en god vane med å spise riktig. Kostholdsmat er ikke et kjedelig monotont måltid. Ernæring av pasienten i løpet av uken kan være svært variert.
Medisinsk meny for uken (eksempel):
- Om morgenen: Steames omelett, grønnsakssalat, urtete. Snack: Mager ost med tørkede aprikoser og pommes frites, eplejuice. I løpet av dagen: gresskar suppe, bakt kyllingbryst, compote. Snack: melke grøt. Om kvelden: stuvede grønnsaker, te.
- Om morgenen: Ovnsgryte med frukt, te. Snack: kjeks, eple, kompott. Ettermiddag: lett suppe, fiskekake, urtete. Snack: naturlig yoghurt. Om kvelden: bokhvete, gjæret melkdrink.
- I morgen: bokhvete pannekaker, juice. Snack: gulrot og eplesalat, te. I løpet av dagen: suppe med courgette, bakt fisk, kompott. Snack: fruktsalat, meieriprodukter. På kvelden: kyllingkotelett, byggegrøt, kefir.
- Om morgenen: Stekt omelett med tomater, juice. Snack: fruktgelé, yoghurt. I løpet av dagen: lett kyllingsuppe, vegetabilsk salat, kompott. Snack: cottage cheese. Om kvelden: Courgettepuré, lavmette hytteost med tørket frukt.
- I morgen: melk havregryn, fruktsalat, juice. Snack: ostegryte, pommes frites, te. Glad: pannekaker fra gulrøtter, kanin braised. Om kvelden: bakt grønnsaker, frokostblanding, naturlig yoghurt.
- Om morgenen: fruktpuré, bakverk laget av rugmel, juice. Snack: yoghurt med tørket frukt. Ettermiddag: kyllingkotelett, kremsuppe, te. Om kvelden: Steames omelett, bakte grønnsaker, kefir.
- Om morgenen: bokhvete, syrniki, te. Snack: kjeks, eple, kefir. I løpet av dagen: courgette med egg, bakt fiskekotelett. Snack: fettfattig yoghurt. På kvelden: vegetabilsk pilaf, yoghurt, bakt eple.
Nyttige oppskrifter
En blanding av frukt og frokostblandinger - renser tarmene og det resulterende divertikulum. Grate grønne epler og bland med samme mengde malt hvetekim. Det brukes på tom mage.
Havre kissel - har en gunstig effekt, er godt absorbert: varmt kokt vann - 3 liter, kefir - 200 ml, havremel - 500 g
Bland vann med kefir og tilsett flak, bland. Et par dager blandes blandingen i et kjølig rom, deretter filtreres og vaskes. Strained konsentrere forlate for en annen dag. Til slutt kok kyllingen. 2 liter vann blandet med 2 ss blandingen, kok opp, avkjøl. Det gjenværende produktet skal oppbevares i kjøleskapet.
Resultatet av diett
Kosthold - en kraftig hjelper av kroppen under en forverring av tarmsykdom. Riktig ernæringsmessig terapi hjelper til med å kvitte seg med symptomene på sykdommen, og noen ganger helbreder tarmdivertikulose, selv uten medisinsk inngrep. Men stoffbehandling uten kosthold er mye mindre effektiv.
Sykdommen kan forebygges bare ved riktig ernæring. Å spise sunn mat i moderasjon og til rett tid kan gjøre kroppen din veldig motstandsdyktig mot ulike sykdommer. På slutten av behandlingen av sykdommen, spesielt etter divertikulitt, bør du følge et terapeutisk kosthold i en stund, men det er bedre å fullstendig revidere kostholdet ditt for resten av livet.
Kosthold for tarmdivertikulose
Beskrivelse fra og med 29. mai 2017
- Effekt: terapeutisk effekt etter 10 dager
- Vilkår: hele tiden
- Kostnad for produkter: 1200-1300 rubler per uke
Generelle regler
Divertikulær sykdom (eller divertikulose) er en patologisk prosess som påvirker tarmene, en karakteristisk egenskap derav er tilstedeværelse av fremspring i tarmveggen. Flere sakkulære fremspring (diverticula) påvirker slimhinnene og submukosemembranet og kan ligge i noe kjønnsorgan (tarm, galleblærer, blære). Imidlertid forekommer lokaliseringen i tarmene oftest og kan observeres i alle deler av fordøyelseskanalen.
Årsaken til dannelsen av fremspring er svakheten i bindevevet i tarmveggen, som utvikler seg med alderen. 80% av de eldre viser disse endringene. I tillegg fører brudd på tarmens motorfunksjon (en tendens til forstoppelse) til en økning i trykket i tarmen og fremspringets fremspring på steder med minst motstand.
Det antas at denne sykdommen er en konsekvens av underernæring. Når man spiser raffinerte matvarer som er fattige i fiber, oppstår langvarig forstoppelse, noe som fører til overbelastning av tarmveggen. Hvis det er en kronisk inflammatorisk prosess, oppstår morfologiske forandringer i tarmveggen. En stillesittende livsstil forverrer bare situasjonen - intestinal peristaltikk og avføring av avføring går sakte. I denne forbindelse er utnevnelsen av terapeutisk næring av stor betydning i behandlingen av denne sykdommen.
Kosthold for tarmdivertikulose
Kolon divertikulose er mer vanlig enn tynntarmen. Hoveddelen av tykktarmen er tykktarmen. Lengden på tykktarmen er 1,5 m, og den har følgende seksjoner: stigende tykktarm, tverrgående tykktarm og sigmoid kolon. Tykktarmen deltar ikke i fordøyelsen, men vann og elektrolytter absorberes her, og det flytende innholdet fra tynntarmen til tykktarmen omdannes til mer solidt.
Av alle dens avdelinger er sigmoid divertikulose vanligere på grunn av dets anatomiske og funksjonelle egenskaper: en mindre diameter, et stort antall bøyninger (det har formen av latinske bokstaven "sigma") og høyt trykk, siden sigmoid kolon utfører reservoarfunksjonen og konsistensen av tarminnholdet i det er mer tykk.
Divertikulose kan oppstå uten kliniske manifestasjoner og være et utilsiktet funn under undersøkelsen. I nærvær av kliniske manifestasjoner, oppstår magesmerter, oppblåsthet og ustabil avføring - vekslende forstoppelse, diaré og vanlig avføring. I sigmoid divertikulitt er ikke-intensive smerter definert i venstre ilealregion, og de oppstår ofte etter å ha spist. Etter utgivelsen av gass- eller tarmsmerter, kan smerten forsvinne helt.
Hvis det oppstår en betennelsesprosess i divertikulumveggen, er det divertikulitt, som er akutt og kronisk og tilhører komplikasjoner av sykdommen. Dens kliniske bilde er mer uttalt: Sterke smerter vises i venstre iliac-region, som ikke forsvinner etter tarmbevegelse eller gassutslipp. Vedvarende smerter plager i flere dager, feber, kvalme og oppkast, uttalt hevelse.
Andre komplikasjoner er også mulige: perforering, tarmblødning og tarmobstruksjon. Gradvis øker divertikulumet, veggen strekker seg, blir tynt og kan perforere. Stagnasjon av avføring i fremspring bidrar til dannelsen av sår og erosjon, noe som kan være komplisert ved blødning. Konsekvensen av en langvarig sykdom er klebende sykdom, noe som kan være komplisert ved obstruksjon.
Med asymptomatisk kurs i spesiell behandling er ikke nødvendig. I tilfelle divertikulitt og tilstedeværelse av klager, foreskrives det laksemidler og regulerer motorisk funksjon, antispasmodik, antiinflammatoriske stoffer og antibiotika, legemidler som normaliserer tarmfloraen (colibacterin, bifikol eller bifidumbacterin). Pass på å utnevne medisinsk ernæring. I de fleste pasienter har konservativ behandling en varig effekt.
Hos 80% av pasientene går sykdommen positivt uten komplikasjoner gjennom livet. I 20% blir det observert eksacerbasjoner av sykdommen, og med hvert tilbakefall øker risikoen for alvorlige komplikasjoner. I slike tilfeller foreslås kirurgisk behandling - reseksjon av sigmoid kolon.
Ernæring i forverringsperioden
I den akutte prosessen eller uttalte eksacerbasjon av kronisk diettbehandling avhenger helt av alvorlighetsgraden av symptomer: fra bruk av lett fordøyelig mat (diett 4 som med forverring av kronisk kolitt) for å skape fullstendig hvile i tarmen - sult og intravenøs ernæring.
I løpet av denne perioden er stekt, krydret mat, røkt kjøtt, hermetikk, noen bakverk, syltet og fermentert grønnsaker, belgfrukter og sopp, halva, nøtter, sjokolade, frø, kvass, karbonat drikke, kaffe, sur juice og alkohol, utelukket.
- frokostblandinger med fortynnet melk eller vann (bokhvete, havre);
- frokostblandinger suppe (muligens legge pureed grønnsaker med ikke-grov fiber) og meieri;
- kokt fisk og magert kjøtt og fjærfe i form av hakket kjøtt, dampkoteletter, soufflé;
- damp omeletter eller mykt kokt egg;
- krem, kefir, cottage cheese, yoghurt, mild ost;
- Kremet, oliven og solsikkeoljer tilsatt til ferdige måltider;
- grønnsaker kokt og pureed (poteter, courgette, gresskar gulrøtter, blomkål, brokkoli) i supper og garnishes. Grønnsaker og frukt bør forbrukes i små porsjoner. I den første uken etter forverringen brukes de først etter varmekoking. I det følgende inngår ikke-grov frukt uten peeling i form av potetmos, fint revet gulrøtter, gresskar og courgetter i frisk form;
- søte frukter og bær kan brukes i form av gelé, bakt epler (hud å fjerne), hakket eller purert tørket frukt fra compote; sukker, honning, marshmallow er tillatt;
- varm svak te med melk og sukker, avkok av bran og dogrose infusjon.
Kosthold for divertikulær sykdom i tykktarmen uten forverring er balansert og inneholder økt mengde plantefiber, fordi med divertikulær tarm reduserer evakueringsfunksjonen, oppstår forstoppelse, noe som fører til sykdomsprogresjon.
- Bruken av plantefibre bør ligge i området 30-35 g per dag, og det bør hentes fra grønnsaker, frukt og korn (brun ris, grodd korn, fullkornsbrød). Det er ønskelig å inkludere hvetekli i dietten, noe som reduserer intrakavitærtrykk og akselererer hastigheten på bevegelsen av tarminnholdet, og forhindrer dermed stagnasjon og økning i trykk i tarmhulen. I stor grad har denne effekten en kli kli.
- Mengden fiber bør økes gradvis, og kli og spire korn skal legges til oppvasken, og ikke konsumeres i sin naturlige form, siden økt smerte og flatulens kan noteres.
- Med toleranse kan du bruke tang.
- Rikelig drikke (1,5-2 liter per dag) i fravær av kontraindikasjoner.
- Når forstoppelse nødvendigvis inkluderes i kostholdet beets, svisker, sjøkale. Laktulose er alternativet for en tendens til forstoppelse, men preparatene bør brukes kort, og de erstatter ikke mat med høyt innhold av fiber og vann.
- Det er viktig å ekskludere produkter som forårsaker flatulens (belgfrukter, linser, rosiner, druer, løk, helmelk, kål, frukt med peeling).
- Når divertikula bør utelukkes produkter som forårsaker forstoppelse (blåbær, ris, sterk te, cornels, gelé).
- Det er nødvendig å utelukke frø og frukt med et stort antall korn som ikke fordøyes, irritere tarmslimhinnen.
- Utelukket fra kostholdet er frukt og grønnsaker som inneholder overdreven grov fiber (ananas, persimmon, rogn, reddik, reddik).
Funksjoner og eksempler på diett for tarmdivertikulose
Intestinal diverticulosis er en sykdom som oppstår hovedsakelig hos personer over 40 år. Kosthold for tarmdivertikulose kan ikke bli kvitt patologien, men er en effektiv metode for å forhindre komplikasjoner.
Takket være god ernæring, mettet med fiber og andre nyttige komponenter, er det mulig å hindre pasienten i å forverres, for å normalisere funksjonen av fordøyelseskanaler, for å forhindre forverring av sykdommen.
Essensen av terapeutisk ernæring
Diverticula er fremspring på veggene i indre organer, som ligner formen på sacs. Intestinal divertikulose - Multiplikasjon av divertikula i en av tarmens seksjoner. Patologien av kolon og sigmoid diagnostiseres oftere, ofte - ileum (Meckel's diverticulum) tarmen.
Sykdommen utvikler seg av mange grunner, inkludert underernæring, forbruk av animalske produkter, forstoppelse, svakhet i tarmveggene, etc. Riktig ernæring under divertikulose er et viktig element i behandlingen. Valget av diett bør behandles med fullt ansvar, siden sykdommen har flere viktige nyanser. En lege eller en ernæringsfysiolog bør foreskrive en diett, gitt følgende punkter:
- Hvis tonen blir redusert og tarmveggen er tynnet, foreskrives pasienten en diett som inneholder produkter med en stor mengde kostfiber. Samtidig utelukker dietten mat som inneholder grov fiber. Under behandlingen anbefales pasienten å observere drikkeregimet, drikker minst 1,5 til 2 liter renset eller mineralvann uten gass.
- For generell fordøyelsessykdom som skyldes dysbiose og utvikling av symptomer som flatulens, unormal avføring, smerte i tarmområdet, anbefaler leger en stor mengde fermenterte melkeprodukter med lavt fettinnhold. I denne perioden er det viktig å ta med myk fiber i dietten. Ballast stoffer vil bidra til å normalisere motilitet, forbedre fordøyelsen.
- Inflammasjon av divertikulumet krever en spesiell tilnærming til ernæring. I de fleste tilfeller er pasienten i denne tilstanden foreskrevet en minimal mengde fiber, produkter som fjerner giftstoffer fra kroppen. Drikkebehandling er et av de viktige elementene som må følges nøye av pasienten.
Suksessen til diettbehandling avhenger av nøyaktigheten av diagnosen, korrektheten av valget av nummeret på behandlingsbordet og hvor nøyaktig pasienten overholder anbefalingene fra spesialisten.
Prinsipper for diett
For å oppnå ønsket resultat og eliminere symptomene på patologi, er det ikke nok bare å eliminere krydret mat fra kostholdet og å berike matvaren med fiber. Diet helse mat innebærer en rekke regler som er viktig å følge under behandlingen. Følgende anbefalinger bidrar til å stoppe sykdomsprogresjonen for å forhindre mulige komplikasjoner:
- Å spise unhurried, må du grundig tygge fast mat.
- Antall måltider 5-6 ganger om dagen, deler er små.
- Grunnlaget for dietten - godt kokt grøt, vegetariske supper, lavmett fiskesuppe.
- Dietbord bør inneholde matvarer med kostfiber. Samtidig er uhøflig fiber utelukket. Mengden fiber er angitt i et spesialtabell.
- Overholdelse av optimal drikkeregime. Ved 40 kg vekt skal pasienten drikke minst en liter vann. Te og andre drinker er ikke inkludert.
- Avslag på mat som forårsaker flatulens. Det anbefales å utelukke fersk melk, alle slags kål, belgfrukter, egg, reddiker, rogn, løk, hvitløk, nøtter.
- Tilstrekkelig meieriprodukter, yoghurt, kefir og yoghurt vil bidra til å forhindre forstoppelse. I dette tilfellet bør du velge mat med lavt fettinnhold. Fordelaktig bakterier i deres sammensetning har en gunstig effekt på fordøyelsen, normalisering av avføring.
- Forby krydret, salt, røkt, stekt mat. Matlaging anbefales for damping, baking og stewing i leire.
- Kullsyreholdig vann, alkohol, drikker som inneholder koffein, er unntatt.
Divertikulær sykdom i tykktarmen og andre avdelinger krever overholdelse. Eksperter anbefaler å ta mat på samme tid. Dette vil bidra til å normalisere gastrisk motilitet, intestinal motilitet, forbedre fordøyelsessystemet, forhindre forstoppelse.
Kosttilskudd i tilfelle sykdom
Det er vanskelig for voksne å gi opp matvaner og gå rett til et sunt kosthold. Å lette denne prosessen vil hjelpe enkle anbefalinger. For en start kan du utelukke hvitt brød, erstatte det med produkter fra grovt mel med tilsetning av kli. Søte bakverk kan erstattes med tørket frukt, en liten mengde honning, bananer, fersken og andre frukter. I dette tilfellet, epler og pærer, er det ønskelig å bruke med huden, det er hun som inneholder tilstrekkelig mengde kostfiber.
Rasjonen er basert på frokostblandinger og supper. Det er nyttig å ta kliet rå, ved å legge til en liten mengde vann eller melk. Svinekjøtt og biff er utelukket, i stedet for dem er det bedre å ta en skinless kylling, kanin, kalkun. Nyttig elv og sjøfisk. I kostholdet inngår lavmette varianter (torsk, hvilling, gjedde, abbor).
I intet tilfelle kan ikke spise og spise om natten. Dette påvirker arbeidet i organene i mage-tarmkanalen negativt, noe som fører til brudd.
Forbudte og tillatte produkter
De tillatte produktene for kolondivertikulose og andre tarmseksjoner omfatter:
- tørkede aprikoser, svisker, rosiner, fiken;
- bakt potet;
- brun ris;
- lavfett hard ost, cottage cheese;
- rødbeter, gresskar, eggplanter, courgetter;
- gjærte melkprodukter;
- kli bran;
- urtete, naturlig juice;
- grønnsakssupper, porrer.
Hvis bønneproduktene ikke forårsaker flatulens, er det tillatt å bruke dem. Dette gjelder også meieriprodukter.
De forbudte retter for sykdommen inkluderer:
- reddik, rogn, frisk løk, hvitløk;
- kål (hvit, sjø, blomkål);
- sopp;
- pasta, semolina;
- røkt pølse, kjøtt;
- bakte bakverk, kaker;
- jordbær, bringebær;
- allergifremkallende produkter - nøtter, sjokolade, egg;
- hurtigmat;
- kaffe, sterk te, alkohol;
- hvitt brød;
- fettstoffer;
- krydder, hermetikk, marinader.
Det er viktig å ekskludere fra menyproduktene med små partikler som ikke er fordøyet. Frø, popcorn, kjeks, jordbær, bringebær, kiwi kan provosere et angrep av divertikulitt - betennelse i divertikulumet. Liten mat går inn i divertikulumet, noe som forårsaker rotting og betennelse i tarmene. Med divertikulitt opplever en person kvalme, svakhet og generell forverring. Ofte krever komplikasjoner av denne art umiddelbar sykehusinnleggelse og medisinsk behandling gjennom kirurgi, inkludert endoskopisk.
Medisinsk kost nummer 5
Ofte i utviklingen av patologi, er pasientene foreskrevet behandlingsbord nr. 5 som i diabetes. Diet nummer 5 brukes i mange patologier i mage, tarm, galleblæren, leveren, bukspyttkjertelen. Essensen av terapeutisk ernæring er i valg av retter med en viss temperatur og streng overholdelse av måltidsplanen.
Målene med ernæring inkluderer:
- Normalisering av fordøyelsen.
- Forbedring av metabolske prosesser.
- Stimulering av galleutskillelse.
- Økt motilitet i mage og tarm.
- Redusert produksjon av magesaft.
- Forebygging av forstoppelse, diaré, dysbiose.
Under behandlingen anbefales pasienten å spise mat som blir dampet, ved hjelp av koking, stewing, baking. Utelukket fete, stekte matvarer, inkludert ildfaste fettstoffer, en stor mengde kolesterol. Mat temperatur bør ikke være under 20, over 60 ° C. Kostholdet involverer hyppige måltider i små porsjoner (5-6 måltider per dag).
- grønn og urtete, kompott, gelé, ikke surt juice;
- daglig brød eller fullkornsmelkprodukter;
- vegetariske supper;
- havremel, bokhvete, risgrøt;
- magert fisk og kjøtt;
- egg (ikke mer enn 1 per dag);
- Olivenolje og solsikkeolje i små mengder.
- brus, kaffe, alkohol, sterk te;
- varme retter;
- iskrem;
- animalsk fett;
- ferskt hvitt brød;
- fast food produkter;
- sjokolade, kakao og produkter med tillegg;
- hardkokte egg.
Hvis i de første dagene av dietten er det hevelse eller andre ubehagelige symptomer, vær ikke redd, så kroppen reagerer på en endring av diett.
Ernæring under eksacerbasjon av divertikulose
Når divertikulitt diett har noen særegenheter. Ofte anbefaler leger at det er minst matinntak eller full sult. Det bidrar til å sikre resten av det betente organet. I dette tilfellet får drikkeregimet stor betydning.
Ved å redusere akutt tegn på patologi, er næring rettet mot å normalisere arbeidet i organene i mage-tarmkanalen, rense kroppen og forhindre forstoppelse. I løpet av denne perioden er kostholdet fylt med matvarer som inkluderer fiber, gassgenererende mat er utelukket. Grunnlaget for dietten - bakte porrer, supper, grønnsaker og frukt. Rå frukter er forbudt, når du baker i henhold til oppskriften, blir huden fjernet fra dem.
Eksempelmeny for uken
Ernæringsplanen for sykdommen er utarbeidet på forhånd, idet man tar hensyn til alle funksjonene i patologien og pasientens preferanser.
- Mandag. Det anbefales å inkludere frukt og grønnsaks salater i menyen, for å lage ris eller bokhvete suppe. Av drikkene - grønn eller svak svart te, kompott. Før du går til sengs kefir eller yoghurt.
- Tirsdag. Til frokost vil en banan eller ferskensalat med yoghurt gjøre. For en annen frokost skal du ta ferskt stekt ost med rømme, drikke grønn te eller kefir. På dagtid - borsch, noen kjeks med juice, te eller kompott. Til middag, fruktsalat.
- Onsdag. Med divertikulose bør faste dager gjøres. I løpet av dagen bør du spise grønne epler, fra drikke grønn te, uzvar, juice eller kompott. Denne maten bidrar til utslipp av kroppen, fjerning av giftstoffer.
- Torsdag. Til frokost spise damp omelett, frukt. På ettermiddagen - fiskesuppe eller kylling bouillon med grønnsaker. Om kvelden, bokhvete eller havremel, grønnsakssalat. Bedtime kefir.
- Fredag. Tilbring en dag til frukt. For dette passer vannmeloner, epler, fersken, bananer. Fra drikkevarer, velg urtete, naturlige juice.
- Lørdag. Morgen eggrett. En omelett eller gryte vil gjøre. Gratulerer grøt og ikke-surt suppe. Bedtime frukt, fettfattig kefir eller melk med honning.
- Søndag. I morgen, en frukt eller grønnsakssalat, et stykke brød med ost anbefales. Til lunsj kokte fisk med poteter i uniform. Om kvelden, bakt grønnsaker, yoghurt med frukt.
Ovennevnte er en prøvemeny som kan justeres avhengig av pasientens individuelle egenskaper. Produkter som pasienten ikke tolererer, erstattes av lignende.
Medisinsk diett med divertikulose gir ikke umiddelbare resultater. For å oppnå effekten, bør du følge prinsippene for sunn ernæring hele livet ditt. Ved å bruke riktig ernæring for kolon divertikulose i kombinasjon med andre metoder forbedrer prognosen av sykdommen, forhindrer de fleste komplikasjoner.
Hvordan ordne organisere en diett for kolon divertikulose? Hvorfor er det viktig å drikke rikelig med vann?
Tarmdivertikulose er en sykdom hvor små, centimeterformede fremspring i form av sacs dannes i tarmveggen. De kalles diverticula. Galls utvikles hos voksne pasienter i avansert alder i utviklede land.
Divertikulose sprer seg på grunn av en reduksjon i mengden av plantefôr som forbrukes i den daglige menyen. Nå domineres mange mennesker i kostholdet av kjøtt, melprodukter, og faktisk utfordrer disse produktene ofte forstoppelse. I tillegg til dette problemet oppstår utseendet på et divertikulum ved overvekt, overdreven gassdannelse, infeksjoner i tarmene og uansvarlig bruk av avføringsmedikamenter. Men det er mange andre faktorer som påvirker utviklingen av sykdommen.
Betydningen av terapeutisk næring i divertikulose
Legene har ennå ikke fullt ut studert alle årsakene til divertikulose. Det har imidlertid blitt observert at denne tarmens patologi praktisk talt ikke forekommer blant representanter for afrikanske folk, fordi grunnlaget for deres diett består av planteprodukter. Sykdommen er typisk for vestlige land, hvor innbyggerne spiser tung dyremat og bakverk. Det er derfor denne mangelen på fiber i kroppen er det største problemet som kostholdet sliter med.
Nyere medisinske studier har bekreftet at vanlig forbruk av kostfiber i store mengder vil redusere sannsynligheten for å utvikle onkologi. Dette skyldes at fiber fjerner kreftfremkallende stoffer fra kroppen før de begynner å få en negativ innvirkning. Derfor er det viktig å spise riktig, sikre effektiv forebygging av divertikulose og rask utvinning av tarmen.
Diverticula i tarmene
Prinsippene i menyen for behandling av divertikulose
Hvordan starte en diett? Gastroenterologen velger behandlingsmenyen, som tar hensyn til tarmsystemet og avgjøre om tarmveggen er hevet eller senket. Tross alt utvikler divertikula hvor veggene er tynnet eller det er en sykdom i bindevevet, eller det er en komplisert betennelse i divertikulose som blir divertikulitt av den direkte delen av tarmen. Legen finner ut funksjonene til den overveiende mikrofloraen inne i tarmhulen.
Med tanke på næringsprinsippene for divertikulose må det sies at bytte til terapeutisk diett ikke er nødvendig bratt, men i etapper, innen noen få dager. Først presenteres produkter som inneholder en høy prosentandel fiber under frokosten. De erstatter de produktene der det ikke var noe nyttig for tarmene.
Etter tre eller fire dager, erstatte urteprodukter med måltider. Og etter samme tidsperiode justerer middager. Siden forskjellige mennesker har tarm for samme mengde mat av plantesammensetningen gir en annen reaksjon, trenger du ikke å binde den daglige menyen til aritmetiske beregninger av mengden fiber i dietten. Du må handle etter dine egne følelser. Til tross for at kjøtt, fiskevarer og annen mat av animalsk opprinnelse ikke inneholder kostfiber, kan de ikke bli helt slått av dietten når de planlegger en diettmeny for tarmene som er berørt av divertikulose.
Den riktige tabellen for tarmene innebærer en kombinasjon av dyre- og grønnsaksmat, for eksempel: kombinere bokhvete og kjøtt, kokte egg og grønnsaker.
Et annet viktig prinsipp i dietten - hver dag for å konsumere en stor mengde væske fra 8 briller. Siden kostfiber som en svamp absorberer vann, vil avføringen av mennesker som spiser fiber bli myk. Men hvis en person drikker for lite vann, er effekten av slik ernæring omvendt - avføringen i tarmene vil skaffe seg høy tetthet og hardhet, og prosessen med avføring vil bli mer komplisert.
Advarsel! Deler av mat bør ikke være store, og antall måltider med diett fra divertikulose og andre tarmsykdommer bør bringes til 5-6 per dag. Dette vil tillate de berørte tarmene å fungere hele tiden og uten avbrudd.
Hva er mulig med divertikulose?
For å kunne overvinne divertikulose og sikre forebygging av eksacerbasjoner, er det nødvendig å normalisere peristaltikken. Denne oppgaven løses ved å berike dietten med en overflod av væske og fiber. Det er best å drikke rent vann, ikke sukkerholdige drikker.
Kli må være et obligatorisk daglig produkt i kampen mot tarmdivertikulose. Dette produktet selges i sin rene form i butikker som distribuerer sunn mat. Tilsetningsstoffer og kli er best lagt til kefir, yoghurt eller andre meieriprodukter.
Hvete kli for tarmene
Listen over produkter som kan spises med divertikulose:
- Grønnsaker som ikke fører til økt dannelse av gasser i tarmene: rødbeter, gulrøtter, eggplanter, courgetter, gresskar, poteter, tomater.
- Frukt - velg, ikke glem den personlige portabiliteten. Når divertikulose, epler, bananer, citruses, kiwi, avokadoer etc. blir lett fordøyd.
- Bær har en positiv effekt på tarmene, spesielt blåbær, jordbær, jordbær, kirsebær og kirsebær.
- Friske meieriprodukter med en liten prosentandel av fett: kefir, yoghurt, cottage cheese.
- Hjemmelaget frukt og grønnsaksjuice. Hvis det er et problem med flatulens og oppblåsthet, fortynn saften i halvparten med vann.
Produkter for kosthold bestemmes individuelt, med tanke på andre sykdommer, for eksempel: i diabetes er mange produkter forbudt.
Så det er nødvendig å nøye og nøye lage meny for pasienter med divertikulose, med tanke på alle funksjonene i organismen.
Forbudte produkter for divertikulose?
Pasienter med divertikulose bør glemme produktene som fører til konsolidering av magen og utvikling av forstoppelse. Blant disse produktene er:
- Bakverk tilberedt på basis av førsteklasses hvetemel: brød, muffins, paier.
- Grøt fra semolina, ris og andre korn, unntatt bokhvete.
- Frukt er forbudt pærer og granatepler.
- Bær med høy surhet.
- Sopp mucøs konsistens.
- Pasta, dumplings, dumplings og lignende produkter.
- For varmt - mat bør være ved romtemperatur.
- Sterk svart te, kaffe, kakao, gelé.
- Spicy krydder.
- Alkoholholdige drikker.
- Solsikkefrø, noen nøtter i store mengder, kjeks og flis, som med divertikulose, kan disse produktene ligge i divertikula.
I tillegg til disse produktene, anbefaler legene deg å glemme dårlige vaner, og under eksacerbasjoner av sykdommen er bønner, erter, søte matvarer, druer, meieriprodukter, kål, egg og reddik forbudt.
Eksempelmeny for uken
Ernæring under divertikulose innebærer bruk av store mengder væske. Friske hjemmelagde juice vil gi uvurderlige fordeler - de vil lette belastningen på tarmen og berike kroppen med vitaminer. For å væske fecal masser, anbefales flytende retter fra fettfattige produkter.
Legene argumenterer ofte for at det er nyttig under kostholdet å ta hensyn til reglene for eget forbruk av mat, for å forbedre og øke fordøyelsessystemet, for å sikre kroppens helse. Når divertikulose anbefales for å begrense meieriprodukter og egg. For eksempel: Mengden bør ikke være mer enn 200 ml.
For å irritere tarmoverflaten så lite som mulig, behandle alle produkter ved hjelp av sikre metoder, lag med damp, bake i ovnen eller koke. Grønnsaker som inneholder en høy prosentandel av fiber, det er bedre å koke på forhånd. Det er nødvendig å være oppmerksom på produktets friskhet.
Dietter for pasienter med divertikulose i kolon og sigmoid kolon er de samme. Under bruk av mat er det nødvendig å tygge det grundig.
Leger foreskriver for forstoppelse og intestinal obstruksjonsbehandling tabell nummer 5. Dette dietten er dannet for å opprettholde fordøyelsessystemet i lever-, galde-, magesykdommer, problemer med bukspyttkjertelen og tarmen. Menyen på denne dietten gir et utvalg av spesifikke produkter med en viss temperatur og hyppighet av bruk. Ved slanking kan du akselerere metabolismen av fett og kolesterol, forbedre galleflyten og normalisere arbeidet i mageveien.
Tabell: diett nummer 5
De viktigste restriksjonene på kosthold og mat er høyt fettmat, fordi de er tunge for tarmene. Protein- og karbohydratfraksjonen forblir den samme. Det er nødvendig å ekskludere fra dietten mat som inneholder oksyderte fettstoffer, estere og oksalsyre. Om dagen forbruker omtrent 50 gram karbohydrater og 70 gram fett. Det er viktig at fettene i produktene er vegetabilske og ikke dyr. Mengden protein per dag er 100 gram. Den daglige energiværdi av produktene skal være 2500 kcal.
Spesiell oppmerksomhet med divertikulose bør utbetales til økningen i pektin i matvarer, væsker, lipotropics og diettfibre av naturlig opprinnelse. Til matlaging bruk sikre metoder for varmebehandling av mat. Måltider må slipe eller bli til en puree. Temperaturen på produktene skal være gjennomsnittlig, som i rommet.
- Til frokost, spis en omelett med dampede grønnsaker, drikk en smakfull te med et stykke sitron.
- Som en annen frokost er hytta med tilsetning av tørket frukt og surkrem egnet.
- Til lunsj må du være sikker på å førstegangse (fettfattig suppe eller suppe), med et kokt stykke kjøtt. Drikk compote eller juice.
- Te tid - frukt: bake et eple i ovnen eller spis en liten banan.
- Til middag, en vermicelli av solide varianter med tomat og gulrot.
Hvis problemene med avføring med divertikulose ikke forsvinner selv etter endringer i kostholdet, bruk deretter en effektiv naturlig oppskrift mot forstoppelse uten å benytte seg av farmakologisk avføringspiller og innlagt på sykehus. Tross alt er det mange produkter som er "svake". Så bland appelsauce, kli, vann og plomme juice i samme proporsjoner. Drikk denne blandingen til en halv kopp hver dag, og en positiv effekt for tarmene blir umiddelbart merkbar.
Riktig ernæring for divertikulær tykktarmsykdom
Divertikulose er en tarmsykdom hvor tarmveggene tynner og bukker i form av sacs (diverticulum). I de dannede hulrommene er det en opphopning av fecale masser, som senere kan føre til alvorlige komplikasjoner. Når divertikulaen ikke er unntatt fra restene av ukokt mat, blir de betent, noe som forårsaker en samtidig sykdom - divertikulitt. En diett for kolon divertikulose vil bidra til å forhindre situasjonen i å bli forverret. Men hvis du ikke vender deg til spesialister og ikke starter behandling i tide, divertikulær sykdom forverres, forårsaker:
- intestinal obstruksjon;
- fistelformasjon;
- blødninger i tarmene;
- onkologi;
- peritonitt (betennelse i peritoneum);
- mikrobiell ubalanse i tarmen;
- perforering (divertikulumbrudd).
Sykdommen kan være arvet eller ervervet. I det første tilfellet dannet divertikula i prenatalperioden. Oppkjøpet av en slik sykdom i voksen alder ledsages av en usunn livsstil. Dette er et dårlig kosthold med lavt fiberinnhold i mat, når det konsumeres med få frukter og grønnsaker, og mange kjøttprodukter. Lav mobilitet og stillesittende arbeid fremkaller utseende av divertikulose i tarmen. Personer med hyppig forstoppelse er også utsatt for denne sykdommen.
Forebyggende ernæring
Ernæring spiller en viktig rolle i tarmens virkelige funksjon. Matvarer med lav fiber, noe som bidrar til å stoppe og utskille fekale masser, provoserer forstoppelse. Cal begynner å samle seg og strekker tarmveggen. Normalt kan en naturlig elastisk tarm gjenopprette sin tidligere form etter tømming. Imidlertid fører hyppig stagnasjon av matrester, en liten mengde vannforbruk og en fast livsstil til tynning av tarmveggene. Som et resultat stikker fekale masser dem ut, slik at divertikulumet dannes.
Riktig ernæring med kolon divertikulose vil stoppe prosessen med deformasjon. Ved begynnelsen av sykdommen vil en diett kombinert med behandling bidra til å gjenopprette tarmformen. Men sykdommens slits er at ved de første manifestasjoner av fremspring er det ingen kliniske symptomer. Bare en prokolog kan oppdage dem under colposkopi.
Derfor, de som lider av hyppig forstoppelse eller opprørt mage, er engasjert i stillesittende arbeid, bør berike deres kosthold med fiber og drikke minst en liter vann hver dag. Dette vil forhindre utseende av brokk i tarmen.
Hvis det er symptomer på betennelse i sekene, bør du søke hjelp fra en lege. Det kan være:
- økt kroppstemperatur over 37ºC;
- smerte i venstre mage;
- takykardi;
- diaré.
De peker på divertikulitt og snakker om behovet for behandling for å forhindre komplikasjoner.
Kosthold for kolon divertikulose
Oppretting av en meny for divertikulær sykdom i tykktarmen bør være under tilsyn av den behandlende legen. Legen gjennomfører i utgangspunktet en full undersøkelse med studiet av tarmhulen og dens vegger, og deretter, ifølge resultatene, foreskriver medisiner og anbefalt diett.
Avhengig av utfallet av undersøkelsen, kan dietten være som følger:
- mens du reduserer elastisiteten og tonen i tarmmusklene - mat med overvekt av plantefiber, rikelig med rent vann;
- dysbacteriosis - meieriprodukter, grønnsaker med grov diettfibre.
Måltider, som anbefalt, bør være hyppige på samme tid i små porsjoner. Maten skal være godt hakket eller tygges grundig i munnen. Siden for bedre fordøyelse er det nødvendig at hvert stykke mat blir fuktet med spytt eller magesaft. Du må spise vegetabilsk mat, kjøtt er bedre å utelukke fra dietten og erstatte fisken. Vann skal være full i mellom måltider. Det anbefales å gjøre dette i en halv time før og etter lunsj. Per dag må du drikke minst en liter rent vann. For en voksen som veier over 60 kg, øker denne hastigheten til to liter.
Bruken av grov fiber fra grønnsaker uten tilstrekkelig mengde vann vil provosere akkumulering og herding av fecale masser, noe som gjør det vanskelig å tømme.
Du må også huske at overgangen til en diett skal være gradvis, for ikke å forverre den nåværende situasjonen. Nye matvaner dannes en og en halv måned.
Hva kan brukes
Divertikulose sykdom krever oppgivelse av fett kjøtt mat og overgangen til plante matvarer. Den beste effekten på tarmens arbeid med å spise bær og frukt. Maten selv bør ha en myk tekstur.
- melkesyre produkter;
- frukt, grønnsaker, bær;
- frokostblandinger;
- vegetabilske supper;
- potetmos;
- kli bran produkter;
- svisker,
- bønner;
- fersk juice (hjelper plomme fordøyelse);
- Løs te med urter.
Tillatelse til bruk, men i begrensede mengder:
- nøtter, frø (men ikke nødvendigvis skrelle);
- magert fisk;
- diett kjøtt (kylling, kanin);
- egg;
- reddik;
- kål;
- druer.
Mat bør ikke være solid. Grønnsaker før du spiser er bedre å simre eller koke. Frukt (pærer, epler) skal bakt sammen med skallet.
Det er forbudt å bruke
Tungt fordøyelsesprodukter bør utelukkes fra kostholdet, da de forverrer prosessen med matbehandling, forårsaker gassdannelse, fremkaller forstoppelse. Derfor, når divertikulose er forbudt:
- hvitt brød og andre ferske bakverk;
- pizza;
- sopp;
- Tang og blomkål;
- fett, krydret og stekt mat;
- hurtigmat;
- hermetikk;
- kjøtt;
- fettfisk;
- marinade;
- søt brus
- røkt kjøtt;
- kaffe;
- alkohol;
- sterk te;
- kakao;
- pasta;
- jordbær, bringebær, jordbær;
- sjokolade;
- søtsaker;
- fersk melk.
Fast mat, frø fra grønnsaker, peeling (fra frø) kan forårsake betennelse og føre til divertikulitt. Forsinkelse av kostholdet fører til komplikasjoner som krever kirurgisk inngrep.
Forekomsten av flatulens i de tidlige dagene av dietten er en normal reaksjon på en endring i kostholdet.
Omtrentlige menyer og oppskrifter
Dagmenyen vil bidra til å lindre smertesymptomer på divertikulose:
- morgen te, fruktsalat;
- andre frokost - ostemasse, rømme;
- lunsj - ris suppe;
- kveld - fisk, kokte poteter.
Effektiv diett for forstoppelse:
- om morgenen - kefir, cottage cheese med tilsetning av bær;
- for den andre frokosten - epler - 2 stk.
- lunsj - grønnsaksuppe, fersk fruktsalat, kefir;
- ettermiddagsmat - ostemasse;
- om kvelden - kokt eller dampet fisk, kokte grønnsaker i salat.
Meny for forebygging:
- om morgenen - fruktsalat (banan, kiwi), grønn te;
- andre frokost - to epler;
- lunsj - vegetabilsk suppe, kompott eller kefir;
- ettermiddagsmat - kokt betesalat;
- i kveldsbakte poteter, gulrotsalat.
Vegetabilsk kremssuppe
- Skal grønnsaker og kutt;
- Kok i vann med salt;
- Cool, bland i en blender.
Gulrotsalat
- Skal gulrøtter og rist dem på en fin riper;
- Hogge hvitløk
- Alle kombinere, fyll med olje og bland.
Kefir og Berry Smoothies
- Hogge bærene;
- Bland med kefir;
- Beat blenderen.
Tarmdivertikulose er en sykdom som krever overholdelse av dietten. Medikamentbehandling alene vil ikke gi de ønskede resultatene. Tidlig tilgang til en lege og streng ernæring vil forhindre komplikasjoner og bidra til å kvitte seg med problemet.
Ernæring for kolon divertikulose
Beskrivelse fra og med 29. mai 2017
- Effekt: terapeutisk effekt etter 10 dager
- Vilkår: hele tiden
- Kostnad for produkter: 1200-1300 rubler per uke
Generelle regler
Divertikulær sykdom (eller divertikulose) er en patologisk prosess som påvirker tarmene, en karakteristisk egenskap derav er tilstedeværelse av fremspring i tarmveggen. Flere sakkulære fremspring (diverticula) påvirker slimhinnene og submukosemembranet og kan ligge i noe kjønnsorgan (tarm, galleblærer, blære). Imidlertid forekommer lokaliseringen i tarmene oftest og kan observeres i alle deler av fordøyelseskanalen.
Årsaken til dannelsen av fremspring er svakheten i bindevevet i tarmveggen, som utvikler seg med alderen. 80% av de eldre viser disse endringene. I tillegg fører brudd på tarmens motorfunksjon (en tendens til forstoppelse) til en økning i trykket i tarmen og fremspringets fremspring på steder med minst motstand.
Det antas at denne sykdommen er en konsekvens av underernæring. Når man spiser raffinerte matvarer som er fattige i fiber, oppstår langvarig forstoppelse, noe som fører til overbelastning av tarmveggen. Hvis det er en kronisk inflammatorisk prosess, oppstår morfologiske forandringer i tarmveggen. En stillesittende livsstil forverrer bare situasjonen - intestinal peristaltikk og avføring av avføring går sakte. I denne forbindelse er utnevnelsen av terapeutisk næring av stor betydning i behandlingen av denne sykdommen.
Kosthold for tarmdivertikulose
Kolon divertikulose er mer vanlig enn tynntarmen. Hoveddelen av tykktarmen er tykktarmen. Lengden på tykktarmen er 1,5 m, og den har følgende seksjoner: stigende tykktarm, tverrgående tykktarm og sigmoid kolon. Tykktarmen deltar ikke i fordøyelsen, men vann og elektrolytter absorberes her, og det flytende innholdet fra tynntarmen til tykktarmen omdannes til mer solidt.
Av alle dens avdelinger er sigmoid divertikulose vanligere på grunn av dets anatomiske og funksjonelle egenskaper: en mindre diameter, et stort antall bøyninger (det har formen av latinske bokstaven "sigma") og høyt trykk, siden sigmoid kolon utfører reservoarfunksjonen og konsistensen av tarminnholdet i det er mer tykk.
Divertikulose kan oppstå uten kliniske manifestasjoner og være et utilsiktet funn under undersøkelsen. I nærvær av kliniske manifestasjoner, oppstår magesmerter, oppblåsthet og ustabil avføring - vekslende forstoppelse, diaré og vanlig avføring. I sigmoid divertikulitt er ikke-intensive smerter definert i venstre ilealregion, og de oppstår ofte etter å ha spist. Etter utgivelsen av gass- eller tarmsmerter, kan smerten forsvinne helt.
Hvis det oppstår en betennelsesprosess i divertikulumveggen, er det divertikulitt, som er akutt og kronisk og tilhører komplikasjoner av sykdommen. Dens kliniske bilde er mer uttalt: Sterke smerter vises i venstre iliac-region, som ikke forsvinner etter tarmbevegelse eller gassutslipp. Vedvarende smerter plager i flere dager, feber, kvalme og oppkast, uttalt hevelse.
Andre komplikasjoner er også mulige: perforering, tarmblødning og tarmobstruksjon. Gradvis øker divertikulumet, veggen strekker seg, blir tynt og kan perforere. Stagnasjon av avføring i fremspring bidrar til dannelsen av sår og erosjon, noe som kan være komplisert ved blødning. Konsekvensen av en langvarig sykdom er klebende sykdom, noe som kan være komplisert ved obstruksjon.
Med asymptomatisk kurs i spesiell behandling er ikke nødvendig. I tilfelle divertikulitt og tilstedeværelse av klager, foreskrives det laksemidler og regulerer motorisk funksjon, antispasmodik, antiinflammatoriske stoffer og antibiotika, legemidler som normaliserer tarmfloraen (colibacterin, bifikol eller bifidumbacterin). Pass på å utnevne medisinsk ernæring. I de fleste pasienter har konservativ behandling en varig effekt.
Hos 80% av pasientene går sykdommen positivt uten komplikasjoner gjennom livet. I 20% blir det observert eksacerbasjoner av sykdommen, og med hvert tilbakefall øker risikoen for alvorlige komplikasjoner. I slike tilfeller foreslås kirurgisk behandling - reseksjon av sigmoid kolon.
Ernæring i forverringsperioden
I den akutte prosessen eller uttalte eksacerbasjon av kronisk diettbehandling avhenger helt av alvorlighetsgraden av symptomer: fra bruk av lett fordøyelig mat (diett 4 som med forverring av kronisk kolitt) for å skape fullstendig hvile i tarmen - sult og intravenøs ernæring.
I løpet av denne perioden er stekt, krydret mat, røkt kjøtt, hermetikk, noen bakverk, syltet og fermentert grønnsaker, belgfrukter og sopp, halva, nøtter, sjokolade, frø, kvass, karbonat drikke, kaffe, sur juice og alkohol, utelukket.
- frokostblandinger med fortynnet melk eller vann (bokhvete, havre);
- frokostblandinger suppe (muligens legge pureed grønnsaker med ikke-grov fiber) og meieri;
- kokt fisk og magert kjøtt og fjærfe i form av hakket kjøtt, dampkoteletter, soufflé;
- damp omeletter eller mykt kokt egg;
- krem, kefir, cottage cheese, yoghurt, mild ost;
- Kremet, oliven og solsikkeoljer tilsatt til ferdige måltider;
- grønnsaker kokt og pureed (poteter, courgette, gresskar gulrøtter, blomkål, brokkoli) i supper og garnishes. Grønnsaker og frukt bør forbrukes i små porsjoner. I den første uken etter forverringen brukes de først etter varmekoking. I det følgende inngår ikke-grov frukt uten peeling i form av potetmos, fint revet gulrøtter, gresskar og courgetter i frisk form;
- søte frukter og bær kan brukes i form av gelé, bakt epler (hud å fjerne), hakket eller purert tørket frukt fra compote; sukker, honning, marshmallow er tillatt;
- varm svak te med melk og sukker, avkok av bran og dogrose infusjon.
Kosthold for divertikulær sykdom i tykktarmen uten forverring er balansert og inneholder økt mengde plantefiber, fordi med divertikulær tarm reduserer evakueringsfunksjonen, oppstår forstoppelse, noe som fører til sykdomsprogresjon.
- Bruken av plantefibre bør ligge i området 30-35 g per dag, og det bør hentes fra grønnsaker, frukt og korn (brun ris, grodd korn, fullkornsbrød). Det er ønskelig å inkludere hvetekli i dietten, noe som reduserer intrakavitærtrykk og akselererer hastigheten på bevegelsen av tarminnholdet, og forhindrer dermed stagnasjon og økning i trykk i tarmhulen. I stor grad har denne effekten en kli kli.
- Mengden fiber bør økes gradvis, og kli og spire korn skal legges til oppvasken, og ikke konsumeres i sin naturlige form, siden økt smerte og flatulens kan noteres.
- Med toleranse kan du bruke tang.
- Rikelig drikke (1,5-2 liter per dag) i fravær av kontraindikasjoner.
- Når forstoppelse nødvendigvis inkluderes i kostholdet beets, svisker, sjøkale. Laktulose er alternativet for en tendens til forstoppelse, men preparatene bør brukes kort, og de erstatter ikke mat med høyt innhold av fiber og vann.
- Det er viktig å ekskludere produkter som forårsaker flatulens (belgfrukter, linser, rosiner, druer, løk, helmelk, kål, frukt med peeling).
- Når divertikula bør utelukkes produkter som forårsaker forstoppelse (blåbær, ris, sterk te, cornels, gelé).
- Det er nødvendig å utelukke frø og frukt med et stort antall korn som ikke fordøyes, irritere tarmslimhinnen.
- Utelukket fra kostholdet er frukt og grønnsaker som inneholder overdreven grov fiber (ananas, persimmon, rogn, reddik, reddik).
Divertikulose refererer til en sykdom som påvirker veggene i tyktarmen. Med utviklingen av denne patologien endres tarmen eksternt, siden ulike fremspring danner seg på den.
Dessverre er det ikke lenger mulig å kurere sykdommen. Men du kan forhindre forekomsten av komplikasjoner. For dette formålet er et spesielt diett foreskrevet for tarmdivertikulose.
Sykdomsbeskrivelse
Dessverre vet ikke alle pasientene hva tarmdivertikulose er. Men denne sykdommen er ganske vanlig hos voksne og unge pasienter.
Den patologiske prosessen er preget av små fremspring på tarmveggene. Hovedårsakene til manifestasjonen av sykdommen inkluderer innfødte egenskaper av organets struktur, økt intestinaltrykk, forstyrret utstrømning av blod og innervering av tarmregionen.
En av hovedrollene i dannelsen av divertikulose er feil ernæring. Derfor, hvis en pasient har symptomer i form av svakhet, tretthet, irritabilitet, vanlig smerte i magen, forstoppelse, anoreksi og søvn, så et presserende behov for å se en lege og bli undersøkt.
Hvis du følger en spesialisert diett og alle medisinske tiltak som foreskrives av en lege, kan du leve lenge sammen med denne sykdommen.
Men hvis de blir ubehandlet, oppstår komplikasjoner gradvis som fører til en alvorlig tilstand hos pasienten. I slike situasjoner vil bare kirurgi spare.
Ernæringsmessige egenskaper av sykdommen
Kosthold med sigmoid divertikulitt bidrar til å forhindre utvikling av bivirkninger. Basert på dette er det vanlig å sette ut flere av funksjonene.
Kostholdet bør inkludere mye kostfiber. De bidrar til å forhindre stagnasjon av fecale masser i fordøyelsessystemet. Derfor, når divertikulose av tykktarmen er nødvendig for å spise kli og spist hvetekorn. For deres hevelse og normal toleranse, må du konsumere en stor mengde væske.
Mat med divertikulose bør varieres, men balansert.
Det bør fjernes fra diettretter som gir økt flatulens i tarmene. Dette kan inkludere belgfrukter, kål av forskjellige slag, frø og nøtter.
Hvis pasienten har vanlig forstoppelse, vil gjærte melkeprodukter og tørkede frukter bidra til å løse problemet. Men ikke glem drikkregimet.
Innfør fiber i dietten er gradvis, mens du må nøye overvåke kroppens respons. I de tidlige dager, mens du følger en diett, kan pasienten oppleve sporadisk magesmerter, oppblåsthet og flatulens.
Ved divertikulær sykdom er det nødvendig å spise gradvis og fraksjonalt opptil fem eller seks ganger om dagen. Samtidig skal produktene dampes eller slukkes. Maten skal være varm.
Grønnsaker og frukt bør bare spises i jord eller finskåret form. Huden må rengjøres hver gang.
Mengden fett du trenger for å redusere litt. Men overvekt i dietten av sukker og proteiner kan forbli på samme nivå som hos friske mennesker.
Når det er en periode med eksacerbasjoner, er det nødvendig å fjerne grovfibre mat fra kostholdet. Hvis pasienten har en alvorlig tilstand, anbefaler eksperter at de ikke spiser noe i tre dager, men samtidig observere en streng drikking.
Tillatte og forbudte produkter
Når en pasient får tarmdivertikulose, kan dietten inkludere mat i form av:
- bær og frukt. Kostholdet skal inneholde daglige bringebær, bananer, epler, appelsiner og blåbær;
- fermenterte melkeprodukter i form av kefir, ryazhenka, rømme og hytteost;
- ulike drinker. Disse inkluderer svak svart og grønn te, urtete, renset og mineralvann;
- fettfattige supper, borscht og suppe.
Det er også forbudte produkter som er strengt forbudt å bruke med sigmoid divertikulose.
- noen typer vegetabilske frukter. Fullstendig eliminere dem er ikke verdt det, men du må ta litt av det. Disse inkluderer hvitkål, blomkål, brokkoli, sjø;
- belgfrukter, poteter, rugbrød;
- sopp, hermetikk, røkt kjøtt og retter av krydret, fett og stekt karakter;
- vegetabilske frø, nøtter og frø.
Hvis dietten ikke følges og forbudte matvarer forbrukes, kan pasienten få komplikasjoner. I dette tilfellet begynner alt med utvikling av uønskede hendelser, som i utgangspunktet er midlertidige i naturen, men da får man en permanent karakter.
Meny for divertikulose
Hvis pasienten har divertikulitt, bør dietten baseres på lesjonens plassering og sykdommens karakteristika. I praksis er det en eksemplarisk meny som kan følges i flere dager.
Hvis pasienten trenger å fjerne smerten, så i fjorten dager må du overholde denne dietten.
- Om morgenen etter søvnen er det bedre å spise frokost med fruktsalat og te.
- For den andre frokosten, lavmalt cottage cheese med rømme.
- Til lunsj kan du spise risesuppe på en fettbuljong.
- Til middag blir kokte poteter brukt med bakt fisk.
Kosthold for sigmoid divertikulose er litt annerledes. Derfor er pasienten bedre å holde seg til neste meny.
Viktigheten i dette tilfellet er bedre å gjøre på gjærte melkeprodukter, men samtidig er melk strengt forbudt å ta:
- Etter søvnen er det bedre å spise ostegryta og drikke svak svart eller grønn te.
- Berry cocktail og en kopp kefir er egnet som en matbit.
- Til lunsj må du spise melkegrøt og ostekake. Du kan legge til litt smør.
- Ved lunsj skal du ta en kopp yoghurt eller ryazhenka.
- Til middag kan du spise dampede grønnsaker med fisk eller magert kjøtt.
Ernæring for kolon divertikulose er basert på forbruk av fruktretter og meieriprodukter, men denne menyen kan bare brukes til forstoppelse:
- Til frokost skal spises stekt ost med tilsetning av bær eller tørket frukt. Drikk alt du trenger kefir.
- På den andre frokosten kan du spise to epler.
- Ved lunsjtid bør det tas hensyn til suppen på en fettbuljong, fruktsalat og kefir.
- Til lunsj skal spise om hundre gram lavt fettost.
- Til middag må du lage mat. Kokte grønnsaker bør serveres som en siderett.
Divertikulose i rektum krever også kostebehandling, det vil bidra til å overvinne forstoppelse og gjenopprette arbeidet i fordøyelsessystemet:
- Om morgenen kan du spise noen kokte egg og et stykke brød og smør. Alle skal vaskes med kefir.
- På den andre frokosten må det gå frukt.
- Ved lunsjtid må du spise kremsuppe.
- Til lunsj brukes omtrent 100 gram ostemasse.
- Og til middag er det bedre å spise potetmos med steames grønnsaker.
Å observere slik mat i fjorten dager vil redusere smerte og eliminere forstoppelse.
Kostholdet må følge kursene. Det er i to uker du trenger riktig diett, og deretter i tjue dager for å ta en pause.
I dette tilfellet kan du gradvis introdusere produkter, som inkluderer proteiner, fiber, fett og karbohydrater. Men det skal gjøres veldig nøye.
Forebyggende tiltak
Sigmoid divertikulose er enten medfødt eller oppkjøpt. I dette tilfellet må det under alle omstendigheter behandles.
Det er umulig å eliminere den patologiske prosessen helt, men du kan opprettholde deg selv i en normal tilstand.
Under remisjon, når ubehaget er helt fraværende, er det også nødvendig å opprettholde riktig ernæring.
Det bør følge den omtrentlige menyen:
- På morgenen etter søvnen, spis en salat av bananer og kiwi. Bananer har næringsstoffer i deres sammensetning, og i kiwi er det mye vitamin C. Alt skal vaskes med grønn te.
- For en annen frokost kan du spise noen av de listede fruktene: epler, appelsiner, grapefrukt eller pomelo.
- På lunsjtid, vær oppmerksom på suppen, som inkluderer kyllingbryst og grønnsaker. Alt skal vaskes med kefir eller tørket fruktkompot.
- Til lunsj må du spise kokte og bakte riller med rosiner, hvitløk eller ost.
- Om kvelden er det bedre å bruke bakt poteter med gulrotsalat.
Divertikulose i samsvar med næring vil ikke medføre fare for pasienten. Men denne tilstanden bør være under kontroll av en erfaren spesialist.
Sigmoid divertikulose behandles grundig. En av de viktigste komponentene i terapi er diett. For å riktig formulere en diett, må du ha en ide om sykdommen: dens opprinnelse, symptomer.
Kosthold for sigmoid divertikulose
Om sykdommen
Sigmoid divertikulose manifesteres i fremspring av tarmrørets vegger i området av sigmaen. Sigma er enden av felgavsnittet. Fremspringene består av submukøst og slimete vev. De sager på grunn av en svekket muskelkomponent, slik at de ligner sekker. Medisinsk språk de kalles diverticula. Utdanning, som regel, er flere.
I den akutte ulempen fra fremspringene er stor nok. Det kan være alvorlig smerte, svakhet, tarmlidelser med blødning. "Fredelige" perioder passerer oftere ubemerket. De er lett forvirret med en liten ulempe, en liten forstyrrelse i mage-tarmkanalen. Ofte oppdages sykdommen ved en tilfeldighet eller bare etter komplikasjoner. En stor prosentandel av pasientene med dette problemet er eldre etter 40 år. Spesielt utsatt er kvinner som har født, personer med genetisk tarmproblemer og en stillesittende livsstil.
Sigmoid divertikulose og divertikulitt
I andre halvdel av livet begynner kroppen å svekke, håndtere dårlig kvalitet, mangel på kosthold. En aldrende slimhinne produserer ikke hele mengden enzymer for nedbryting av mat. Konstant stress reduserer evnen til å motstå virus, tarmen er beskyttet av komprimering, stadig betent. Som et resultat forsinker de ufordøpte massene veggene i slimhinnen, sitter fast på kantene, roter og streife omkring.
Det er nødvendig å behandle divertikulose, ellers kan sakene briste og forårsake alvorlig blødning. Mange leger noterer den uløselige forbindelsen mellom divertikulose og irritabel tarmsyndrom. Derfor tilbys behandlingsregimer tilsvarende.
Betydningen av diett
Den første hjelperen i patologi kalles diett. Det er bemerket at i land med overvekt av plantediet er divertikulose en sjeldenhet. På dette grunnlaget omdanner eksperter diett av pasienter i retning av økende fiber.
Det er fiber som bidrar til å forbedre tarm permeabilitet, rense slimete vegger. Samtidig forsvinner de viktigste symptomene på divertikulose - flatulens, forstoppelse, sprengning, oppblåsthet, kvalme, rensende lyder. Tilbaketrekningen av produkter fra kroppen reduserer giftig forgiftning, eliminerer kroppen fra å måtte kjempe råtne inne.
I tillegg er avføringssykdommer en integrert del av sykdommen. Pasienter nekter ofte mat for ikke å "binde" seg på toalettet. Kroppen lider av mangel på sporstoffer, dehydrert. Et rimelig kosthold fører til at tarmbevegelsene går tilbake til normal uten tap av næringsverdi.
Produkter anbefalt for intestinal diverticula
Ernæringsmessige egenskaper av divertikulose
Kostholdsmat i rammen av terapi har en rekke viktige prinsipper:
- servering størrelse og frekvens av måltider. All daglig mat er delt inn i små porsjoner. Den optimale størrelsen på platenes innhold i 1 gang - maksimalt 1,5 kopper. Bruk hver 3-5 timer (med følelse av sult). Siste måltid senest 2 timer før sengetid
- grundig tygging. Jo mindre stykkene er, jo lettere blir magen og tarmen prosessere dem til nyttige stoffer uten stagnasjon.
- drikkeregime. Hydrering av slimhinner - et løfte om deres elastisitet. I tillegg påvirker vann magesaften, vasker brikkene fast i esophagusmurene. Norm - 1,5-2 liter per dag. Juice, te, kaffe, compotes, søt vann, melk, kefir, yoghurt og alt som ikke tilhører dette nummeret (de er mat og kan dehydrere);
- riktige fettstoffer. En annen viktig komponent for slimhinnen. Kosthold kjøtt og fisk arbeider på pasientens helse sammen med fiber. Meieriprodukter er foretrukket lav fett;
- avvisning av gassprodukter. Bønner, kål, fettmelk, fersk hvitløk, løk, gjær provosere flatulens;
- forebygging av forstoppelse. Sørg for å inkludere i kostholdet av frukt og grønnsaker med en svakt avføringsvirkning - bananer, svisker, epler, oljer av vegetabilsk opprinnelse;
- behandlingsskjema. Diverticula må være damp, kokt, stewed mat. Noen ganger kan du variere bordet med bakte retter. Stekt, røkt, saltet fordeler vil ikke bringe. Antallet friske grønnsaker og frukt burde være små;
- mat temperatur. Kald fører til stillestående fordøyelse. Hot brenner slimhinner. Optimalt - varme fuktige retter;
- gradvis. Det er viktig å gradvis bytte til en ny diett. En abrupt forandring vil føre til at tarmene blir stresset, det kan oppstå fordøyelsesproblemer. Den første uken er optimal for å legge 1-2 måltider i vanlig rekkefølge. Videre reduseres alle måltider til ønsket meny. Dette gjelder spesielt for å øke mengden fiber;
- unntatt "skitne mat". Hurtigmat, alkohol, sjokolade, kaker, hvitt sukker, brus, bakverk bakesmerter tarmene;
- balanse. Hver dag skal en person ikke bare få fiber fra frukt og grønnsaker, men også kjøtt (fisk) protein, fett, karbohydrater fra korn. B-100g, Zh-70g, U-50g.;
- kaloriinnhold. Daglig rente - opp til 2800 kcal, avhengig av alder og yrke.
Nyttige produkter for høy fiberdivertikulose
Disse prinsippene tillater å normalisere prosessene for fordøyelsen, for å unngå å ta tungt stoff i fremtiden.
Kosthold for sigmoid divertikulose
De mest nyttige produktene for denne sykdommen er de som raskt fordøyes, elimineres uten spor og tar alle tarmdeposisjonene med dem.
I dietten er det nyttig å ta frokostblandinger. De er som en skrubbe fra slimhinnen samle alt skitt. Forbered pølse, side retter, supper. Rask flak utelukker. De gir ingen fordel, fordi de er fratatt nesten alle fibre ved sliping. Vann er den beste basen. Melk og fett bouillon er vanskelig å fordøye. Hvitt mel erstattes med havremel, ris, grovkorn. Det anbefales å legge kli til baking, å spire hvete, havre, bokhvete og andre kornblandinger. Pasta brukes kun fullkorn, i små mengder og ikke mer enn 2 ganger i uken.
Tillatte produkter med kosthold og forbudt
Utenfor forverring av grønnsaker, frukt, kan bær bli spist frisk. Samtidig er det nødvendig å følge følelsene. Når det oppstår smerter, oppblåsthet i magen, er det bedre å bytte til varmebehandling (damp, baking, stewing). Dette gjelder spesielt for fibrøse epler, pærer, rødbeter, courgetter, gulrøtter. Med forsiktighet bør nærmer seg plommen, aprikoser, for ikke å provosere overdreven flatulens. Skal er ønskelig hvis det ikke forårsaker ubehag.
Poteter behandles fortrinnsvis med et minimum av stivelse. Best egnet bakt og kokt i uniform. Potetmos og stews er egnet for sporadisk utvalg, men ikke som en fast tallerken. Stekt poteter er strengt forbudt.
Det anbefales å utelukke meltsaker, sjokolade, karamell, raffinert sukker. De kan erstattes av tørket frukt, moderate deler av honning, marshmallow, marshmallow og fruktgelé. Lette fete, ostebaktede puddinger med bær, lett havremelkaker vil gjøre.
Fiber-rik mat
Legene anser kaffe og te for å være farlig for tarmene. De øker surhet, irriterer veggene i magen og tarmene. Hvis det ikke er mulig å nekte, bør de fortynnes med skum eller soyamelk, og styrken skal holdes på et minimum. Juice må blandes med vann av samme grunn. Det er godt å bruke frukt og urte drinker uten sukker.
Generelt, uten forverring, er mat bygget på bordet nummer 5. Denne dietten tilsvarer de angitte parametrene. Det er imidlertid alltid verdt å lytte til sensasjonene, unntatt selvtillatte produkter, hvis de bringer ubehag i det syke området.
Det viktigste er å kombinere riktig ernæring med fotturer, svømming, aktive spill. Ideelt, minst en gang i året for å organisere en spa-behandling med fysioterapi.
Prinsipper for diett nummer 5
Liste over tillatte produkter
Tabellen viser produktene som anbefales for divertikulum. For å legge til rette for kostholdet, er hver posisjon ledsaget av kalorier og BZHU-data.
