Forebygging av kronisk cholecystitis

For å forhindre cholecystitis profylakse, er det nødvendig å finne ut de provokerende faktorene for utseendet til den patologiske prosessen.

Cholecystitis anses å være en inflammatorisk sykdom i galleblæren forårsaket av infeksjon av forskjellig opprinnelse eller ved stagnasjon av galle.

En slik prosess regnes ofte som resultat av tilstedeværelsen av steiner av forskjellig opprinnelse og av forskjellige dimensjoner i galdeveien eller blæren.

Som følge av dette, er forebyggende tiltak for utseendet til sykdommen under behandling rettet mot behandling av gallstonesykdom.

Når en person noen gang har opplevd kolecystit, er det nødvendig å hele tiden ta forebyggende tiltak for å forhindre tilbakefall.

årsaker

Den viktigste provoserende faktoren av cholecystitis er utseendet av steiner i gallesteinene. Dette forhindrer riktig gallesekresjon og intestinal mikroflorainfeksjon.

Periodisk oppstår betennelse i gallen fører til en endring i veggene, som i fremtiden påvirker utviklingen av den inflammatoriske prosessen av kronisk natur.

De resterende faktorene inkluderer:

• uregelmessigheter av gallens struktur og dens måter;
• passiv livsstil;
• stagnasjon av galle;
• vegetative forstyrrelser;
• redusert sekretorisk mageaktivitet;
• lever og galle skade;
• langvarig fasting.

symptomer

Kliniske tegn varierer i henhold til arten av den inflammatoriske prosessen, tilstedeværelsen eller fraværet av steiner.

Den kroniske formen av cholecystitis er notert oftere enn akutt og manifesteres hovedsakelig av et bølge-lignende kurs.

Under en forverring av cholecystitus med kalkulert og kalkuløs cholecystitis, observeres paroksysmale smertefulle opplevelser av varierende intensitet på høyre side av bukhulen, som utstråler til høyre skulder, kravebein.

Ubehag oppstår på grunn av et ubalansert kosthold, alvorlig fysisk anstrengelse, stressende situasjoner.

Smerter er ofte forbundet med vegetative-vaskulære feil: utilpashed, svette, søvnforstyrrelser, irritabilitet. I tillegg til smerte, kvalme, gagrefleks med galleurrenhet, funksjonsfeil i tømming, oppblåsthet.

Pasienter merker en økning i temperaturindikatorer til febrile verdier, kulderystelser, en følelse av bitterhet i munnen, eller en bitter burp.

I vanskelige situasjoner blir symptomer på forgiftning avslørt: rask hjerterytme, kortpustethet, lavt blodtrykk.

Med kalkulert cholecystitis, med stabil kolestase, yellowness av huden og sclera, oppstår kløe i huden.

Når remisjonssymptomer er fraværende, er det i noen tilfeller ubehag og tyngde i riktig hypokondrium, unormal avføring og kvalme.

Fra tid til annen er det kolecystokardisk syndrom, som er preget av smerte i brystet, hurtig hjerterytme, arytmi.

Akutt benløs form av sykdommen oppdages ganske sjeldent, preget av kortsiktige smertefulle opplevelser av et trekkkarakter under ribben fra høyre side etter overmåling, alkoholforbruk.

Denne form for patologi fortsetter ofte uten fordøyelsesproblemer og konsekvenser. Ved akutt kalkuløs cholecystitis, observeres manifestasjoner av kolestase (smerte, kløe i huden, en bitter smak i munnen).

diagnostikk

Hovedproblemet med å identifisere den aktuelle sykdommen er bestemmelsen av patologiens type og natur.

Den første fasen av undersøkelsen vil være en konsultasjon med en spesialist. Legen, med utgangspunkt i klager, sykdommens historie, etablerer den fysiske diagnosen den første diagnosen.

I undersøkelsesprosessen blir positive symptomer på Murphy, Kera, Mussey påvist. For å bestemme type og alvorlighetsgraden av sykdommen, utfør slike tiltak:

• Ultralyd av galleblæren. Det regnes som den viktigste diagnostiske metoden, som gjør det mulig å fastslå organets størrelse og form, veggtykkelsen, kontraksjonsfunksjonen, tilstedeværelsen av steiner. Hos pasienter med kronisk cholecystitis er tykkede vegger av den skadede gallen manifestert.
• Duodenal høres ut. I løpet av manipulasjonen samles 3 porsjoner av galle for mikroskopisk diagnose. Gjennom denne teknikken er det mulig å vurdere motilitet, nyanse og galleinnhold. For å identifisere viruset som forårsaket den virale inflammatoriske prosessen, fastslår mikrofloraens følsomhet overfor antibakterielle midler.
• Cholecystocholangiography. Gir deg muligheten til å skaffe data om funksjonen av galgen, galdeveiene i bevegelse. Gjennom metoden som er under behandling, oppdages en forstyrrelse i gallekanalens motorfunksjon, stein og galledeformitet.
• Klinisk undersøkelse av blod. Under en forverring oppdages nøytrofil leukocytose i den generelle blodprøven, og akselererer erytrocytsedimenteringshastigheten.
• I visse situasjoner, for å studere funksjonen av galdekanaler, utføres ytterligere hepatobiliær scintigrafi, FGDS av galleblæren, diagnostisk laparoskopi. Differensiell diagnose av sykdommen under vurdering utføres med akutte patologier som ledsages av smerte (akutt pankreatitt, blindtarmbetennelse, magesår og duodenalt sår).

Forebygging av cholecystit hos voksne og diett

Cholecystitis er en betennelse som oppstår i galgen. En ganske vanlig patologisk prosess, diagnostisert hos 15% av mennesker.

Det er kjent hovedsakelig hos kvinner. Dannelsen av en slik patologisk prosess varierer direkte fra aldersindikatorer og vekt.

Hos eldre mennesker er personer med overdreven kroppsmasse mer sannsynlig å ha patologi. Direkte på grunn av dette er det viktig å utføre forebyggende tiltak for cholecystit i tid. Gjennom et balansert kosthold og fysisk aktivitet kan forhindre forekomsten av ubehagelige symptomer.

Forebyggende tiltak av kalkulære og ikke-kalkulære former for cholecystit er ganske forskjellige.

Eksperter anbefaler å justere kostholdet, inkludert å følge dietten, holde en aktiv livsstil, å overgi skadelige vaner, inkludert tobakk og alkohol.

Balansert diett

Forebyggende tiltak av kronisk cholecystitis må følge riktig diett.

Det anbefales å konsumere matvarer minst 5 ganger om dagen i små porsjoner.

Det er forbudt å overvære, spesielt før sengetid. Dette gjelder for fettstoffer og alkohol. Spis alltid optimalt alltid på samme tid.

En viktig rolle for å forhindre dannelsen av sykdommen spilles av forbruket av det nødvendige volumet av væske - minst 1,5-2 liter per dag.

I tillegg innebærer forebyggende tiltak å følge kostholdet for vekttap.

Til dette formål anbefaler eksperter å plukke opp kaloridiet eller gjøre faste dager med gjærte melkprodukter, frukt, grønnsaker og kjøtt.

Med forverring av den behandlede sykdommen i den første dagen tildeles bruken av varme væsker.

Det er tillatt å drikke svak te med sukker, ikke-karbonert mineralvann, juice med grønnsaker og frukt. I tillegg, under forverring er det mulig å spise en liten mengde kjeks.

I prosessen med å redusere ubehag i menyen kan varieres. Når cholecystitis i dietten er tilstede:

• Pureed supper fra grønnsaker og frokostblandinger;
• Kokte fiskeprodukter;
• Grøt laget av havregryn, ris, bokhvete, semolina;
• Hvit mel crackere;
• Lavt fettost;
• Kjøtt i kokt form.

En gang i 7 dager under forverring av patologi er det mulig å gjøre faste dager og ta cottage cheese og kefir eller grøt fra ris og kompott. Etter å ha forbedret pasientens helse, er et terapeutisk diett foreskrevet.

Det er tillatt å diversifisere menyen med slike retter:

• kokt magert kjøtt;
• grønnsaks- og fruktsupper med melk, frokostblandinger, nudler;
• kokte eller bakt fiskeprodukter;
• 1-2 egg per dag - tilberedt mykt eller som omelett;
• en liten mengde fettfattige meieriprodukter;
• grønnsaker kokt og bakt;
• frukt og bær;
• bokhvete, havremel og risgrøt;
• tørket hvete og rugbrød, kjeks;

Det anbefales å spise ofte nok - flere ganger om dagen. Under cholecystitis er det forbudt å ta pauser mellom måltider eller sulte. I tillegg kreves en obligatorisk frokost.

Et enkelt rikelig måltid fører til forstyrrelser i galleutspresjon, noe som forårsaker krampekramper og smertefull ubehag.

Når en pasient har kronisk cholecystitis, involverer forebygging av den akutte form av patologien å ta produkter som forbedrer galleflyten og reduserer kolesterolet.

• Mat som inneholder betydelige mengder kostfiber. I tillegg er det mulig å diversifisere menyen med kli, dampet på forhånd, og deretter tilsatt til retter av 1 ss. tre ganger om dagen.
• Produkter som inneholder magnesium - bokhvete og havremel, kli.
• Produkter som inneholder vitamin E, fosfolipider. Spesielt vil oljer av naturlig opprinnelse være nyttige.
• Produkter med melkesyre mikroorganismer.

Forebygging av kronisk cholecystitis innebærer avvisning av følgende retter:

• produkter som inneholder fett av animalsk opprinnelse - røkt og stekt mat, pølser, majones, kaker;
• rå løk, sopp, bønner;
• kald drikke, vann med gass, koffeinholdige og alkoholholdige drikker, mettet juice.

Livsstil

For å forhindre dannelsen av den behandlede patologiske prosessen, er det viktig å eliminere sykdommene i fordøyelseskanalene i tide.

I tillegg er det nødvendig å raskt installere produkter som har en allergisk effekt på kroppen og fjerne dem fra menyen. Før vaksinasjoner er det nødvendig å utføre en omfattende diagnose.

For profylaktiske formål med kronisk cholecystitis er det nødvendig med visse tiltak:

• rettidig avtale med den akutte form av den patologiske prosessen;
• tid for å eliminere smittsomme foci - bihulebetennelse, otitis media, karies lesjon;
• bekjempe den skadelige mikrofloraen;
• bli regelmessig observert av en spesialist
• opprettholde normal biliær tone gjennom helbredende mineralvann, fytoterapeutiske stoffer;
• å utføre spesiell gymnastikk, som gunstig påvirker galle sekresjon og forhindrer den patologiske prosessen i spørsmålet.

I tilfelle av forverring av en slik sykdom er pasientene tvunget til å gjennomgå behandling i en terapeutisk eller gastroenterologisk avdeling under ambulante forhold, strengt etter sengestøtten.

For profylaktiske formål er dannelsen av denne sykdommen ekstremt viktig for å opprettholde en aktiv livsstil.

Dette vil gjøre det mulig å redusere sannsynligheten for steindannelse i galleblæren. I tillegg vil du kontrollere din egen kroppsvekt - det bidrar til å minimere risikoen for cholecystitis.

For å forhindre utvikling av akutte eller kroniske former for patologi, er det viktig å balansere dietten.

I tillegg spiller utøvelsen av moderat fysisk aktivitet og en aktiv livsstil en viktig rolle.

For profylaktiske formål av sykdommen, er det nødvendig å eliminere alle de patologiske prosessene i fordøyelseskanaler i tid og bli konstant observert av en gastroenterolog.

Forebygging av cholecystitis: riktig ernæring, mosjon, livsstil

Riktig ernæring

Forebygging av kronisk cholecystiti krever overholdelse av riktig diett.

Det anbefales å spise minst 4-5 ganger om dagen i små porsjoner. Det er strengt forbudt å spise mye om natten, spesielt fettstoffer og alkoholholdige drikker. Måltider gjøres best samtidig.

Av stor betydning for å hindre utvikling av cholecystitus er bruken av tilstrekkelig mengde vann - minst 1,5-2 liter per dag. Også forebygging er å følge dietter for vekttap. For dette anbefaler leger å velge kaloridiet eller faste dager basert på fermenterte melkeprodukter, frukt, grønnsaker, kjøtt.

Under forverring av cholecystitus i de første dagene, vises en varm væske. Du kan drikke svak te med sukker, mineralvann uten gass, frukt og grønnsaksjuice med vann. Også i perioden med eksacerbasjon kan du spise noen kjeks. Som smerte reduseres, er det tillatt å utvide kostholdet.

Når cholecystitis i menyen kan være tilstede:

1. Pureed grønnsak og frokostblandinger supper;
2. Kokt fisk;
3. Havregryn, ris, bokhvete, semolina;
4. Rusks fra hvitt brød;
5. Mager ost;
6. Kokt kjøtt i loslitt form;
7. Kissels, gelé, mousses.

En gang i uken under eksacerbasjon av cholecystitis, er det tillatt å holde faste dager basert på ostemasse og kefir eller risgrøt og kompott. Etter å ha forbedret tilstanden til personen foreskrevet terapeutisk diett nummer 5.

• lavt fett kokt kjøtt;
• grønnsaker og frukt supper med tilsetning av melk, frokostblandinger, nudler;
• fisk kokt eller kokt;
• 1-2 egg per dag - kok myk eller omelett;
• liten mengde fettfattige meieriprodukter;
• kokte og bakt grønnsaker - poteter, tomater, gresskar, blomkål, rødbeter, kucchini;
• frukt og bær - fersken, bananer, vannmeloner, pærer, meloner, ikke-sure epler;
• grøt - bokhvete, havregryn, ris;
• foreldet hvete og rugbrød, kjeks, brød kjeks;
• marshmallow, honning, syltetøy, gelé, syltetøy.

Det anbefales ganske ofte - 5-6 ganger om dagen. Når cholecystitis ikke kan ta lange pauser mellom måltider eller sulte. I tillegg må du spise frokost. Middagen skal være lett nok til 2-3 timer før sengetid.

Et enkelt rikelig måltid fører til brudd på sekresjonen av galle, noe som kan provosere spasmer av galleblæren og forårsake smerte. Hvis en person har en kronisk form av sykdommen, er forebygging av akutt cholecystititt bruk av produkter som kan forbedre galleflyten og redusere kolesterolnivået.

1. Matvarer med høyt innhold av kostfiber - grønnsaker, frukt, bær. Du kan også inkludere kli i kostholdet, som må dampes på forhånd, og deretter legges til oppvasken med en spiseskje tre ganger om dagen.
2. Produkter som inneholder magnesium - bokhvete, havregryn, kli, tørket frukt.
3. Produkter som inneholder flerumettede fettsyrer, vitamin E, fosfolipider. Spesielt nyttige vegetabilske oljer - mais, oliven, solsikke.
4. Produkter med melkesyrebakterier. Du kan spise cottage cheese og sure melk drikker.

For forebygging av cholecystit er det anbefalt å forlate disse kategoriene av retter:

• produkter som inneholder animalsk fett, røkt mat, stekt mat, pølser, svinekjøtt, and, lam, majones, kremer, kaker;
• råløk, hvitløk, spinat, sorrel, reddiker, sopp, belgfrukter;
• kald drikke, karbonert vann, kaffe, kakao, konsentrert juice, alkohol.

Livsstil

For å forhindre utvikling av cholecystitus, er det svært viktig å behandle patogenen i fordøyelsessystemet i tide. I tillegg er det nødvendig å identifisere produkter som har en allergisk effekt på kroppen og eliminere dem fra kostholdet. Før du gjør noen vaksiner, må du gjennomgå en grundig undersøkelse.

For å forebygge kronisk cholecystitis bør følgende tiltak tas:

• tid til å behandle akutt cholecystitis;
• Tidlig bli kvitt infeksjonsfokus - bihulebetennelse, bihulebetennelse, otitis, karies;
• eliminere parasitter - Ascaris, Giardia, etc.;
• systematisk delta i en gastroenterolog
• å opprettholde galleblærenes normale tilstand ved hjelp av medisinsk mineralvann, koleretiske legemidler, urtemedisin;
• Utfør spesielle øvelser som fremmer separasjon av galle og forebygging av cholecystitis.

Under forverring av cholecystitus, bør pasientene behandles i terapeutisk eller gastroenterologisk pasientavdeling, strengt etter sengeleste.

Terapeutisk gymnastikk

Forebygging av cholecystitis bør omfatte daglige morgenøvelser og tilstrekkelig fysisk aktivitet i løpet av dagen. Du kan gå, svømme, lett sport. Eldre mennesker skal delta i rehabiliteringsgrupper. På grunn av dette er det mulig å unngå akkumulering av galle i kroppen og forhindre utseende av cholecystitis.

Med hjelp av terapeutisk gymnastikk er det mulig å utvikle fleksibilitet og gjenopprette spinalmobilitet, styrke muskelvev og fjerne overflødig fettinntak. Hvis du regelmessig gjør øvelser, kan du forbedre arbeidet med endokrine kjertler. I tillegg har gymnastikk en positiv effekt på tilstanden til nyrene, bukspyttkjertelen, milten.

I kronisk cholecystitis anbefales det å gjøre denne øvelsen:

1. Lig deg på magen, legg føttene sammen og lene deg på tærne.
2. Hender å lede langs kroppen og senke børsten ned.
3. Hak opp mot gulvet.
4. Bena fra hverandre og bøye på knærne, hendene holder anklene.
5. Ta et grunt pust, og hold pusten, bøy knærne. Som et resultat bør brystet og hodet stige. Du må bøye så mye som mulig, vippe hodet tilbake og løfte hoftene fra gulvet. Navelområdet skal være i kontakt med gulvet.
6. I denne stillingen må du være til pusten holdes. All oppmerksomhet bør rettes mot mageorganene. Det er ønskelig i denne posisjonen å svinge frem og tilbake.
7. På pusten, bøy bena på knærne, returner armene, kroppen, hodet og føttene til den opprinnelige posisjonen. Øvelsen skal gjøres tre ganger.

Tilstedeværelsen av ekstra pounds øker sannsynligheten for cholecystit, men det anbefales å miste vekt i moderat tempo. Å gjøre det for fort øker risikoen for gallestein. Normalt vekttap bør ikke overstige 0,5-1 kg per uke.

For å forhindre utvikling av akutt eller kronisk cholecystit, er det veldig viktig å spise rasjonelt. I tillegg er tilstrekkelig trening og riktig livsstil viktig. For å forebygge cholecystitus er det også verdt å behandle alle sykdommer i fordøyelsessystemet og besøke regelmessig en gastroenterolog.