Hvordan tarmene påvirker immunitet

Effekten av intestinale bakterier (mikrobiota) på menneskers helse og sykdom gjennom regulering av immunsystemet har blitt et faktum av vitenskapelig og klinisk betydning. Nå er det åpenbart at tarmmikrobiota har en dyp effekt på vertsens hele immunsystem, og utviklingen av autoimmune sykdommer både i og utenfor tarmene avhenger av det.
I tillegg til genetiske faktorer er miljøfaktorer (mat, legemidler) viktige for dannelsen og sammensetningen av tarmmikrobiota. Disse faktorene skal behandles med stor forsiktighet, siden den konstante bruken av transfett, carrageenan, overdreven bruk av antibiotika, forårsaker eller øker risikoen for autoimmune sykdommer ved bruk av immunmodulering mediert av intestinale bakterier.

I artikkelen har vi oppsummert for deg noen av de fakta som har blitt etablert i lang tid, samt de siste forskningsdataene fra forskere og forskergrupper fra forskjellige land på immunforsvaret og dets tilknytning til mage-tarmkanalen tilgjengelig i dag.

Tillit til at mikrofloraen i mage-tarmkanalen (GIT) er nært knyttet til utvikling, menneskers helse og direkte påvirker alle aspekter av organismens vitale aktivitet, gir ingen tvil hos leger og forskere i mer enn et dusin år. Vitenskapelige og tekniske fremskritt de siste årene har gjort det mulig for forskere å utvide forskningsmetodene betydelig og få en systemvennlig forståelse for hvordan menneskets immunsystem fungerer, hva som spesielt er ansvarlig for visse feil i kroppen.

Ulike typer commensal intestinale bakterier fremmer spesifikk differensiering av naive CD4 + T-celler (celler som ennå ikke har inngått anerkjennelse av fremmede antigener). Naive CD4 + T-celler kan differensiere til fire hovedcelletyper: Th1, Th2, Tregs og Th17. Differensiering av hver linje krever induksjon av en transkripsjonsfaktor som er unik for hver linje. Etter differensiering velger hver linje et spesielt sett med cytokiner, som vist i figuren. Th1-celler spiller en viktig rolle i eliminering av intracellulære patogener, mens Th2 fungerer for å bekjempe parasittisk infeksjon. Hovedrollen til Th17 er å kontrollere infeksjonen, og Tregs for å regulere immunresponsen.

En av de første gjennomgangene om forholdet mellom immunsystemet og bakteriene i den menneskelige mage-tarmkanalen ble publisert i Science i 2006. Metagenomisk analyse av Human Distal Gut Microbiome (Metagenomic Analysis of Human Distal Intestine Microbiota). Den uoppløselige forbindelsen og betydningen av intestinale bakterier til funksjon og livskraft i menneskekroppen ble etablert. En populær presentasjon av innholdet i studien er angitt i artikkelen av Alexander Markov "Intestinal mikroflora gjør en person til en" superorganisme ". I løpet av tiden som har gått siden publiseringen i Science, har forståelsen av hva og hvordan det skjer i menneskekroppen kraftig utvidet.
Til dags dato har fakta om direkte påvirkning av tarmbakterier på ulike sykdomsbaner blitt nøyaktig etablert. Mekanismene for effekten av tarmmikrobiota på ulike kroppssystemer, inkludert immunsystemets arbeid, identifiseres og etableres.

Studier de siste årene tyder på, og i tilfeller av visse sykdommer, at immunforsvarets arbeid avhenger direkte av tilstanden til vårt tarmkanal, antall og typer mikroorganismer som bor i det, deres interaksjoner. Den siste artikkelen i nature.com snakker om noen undersøkelser av forskere på dette området: "Blant trillioner mikrober som lever i tarmene, har forskere oppdaget flere arter som spiller en nøkkelrolle for å holde oss sunne." Artikkelen, selvfølgelig, dekker ikke fullt ut hele aktivitetsområdet og påvirkning av den menneskelige mikrobiota på tilstanden til kroppen, men gir en generell ide om styrken og evnen til gastrointestinale bakterier.

I tillegg til å konfrontere ulike sykdommer, har den gastrointestinale mikroflora en direkte innvirkning på utviklingen og normal funksjon av hjernen. Forsøk på å drepe intestinal mikroflora fører til suspensjon av prosessen med nevrogenese (produksjon av nye celler i hjernen). Resultatene av studier av tyske forskere på cell.com.

Vi har alle hørt utsagnet om at rødvin og olivenolje er bra for hjerte og blodårer. Og faktisk har forskere funnet ut at stoffet som finnes i olivenolje og rødvin, bare "forbyr" tarmbakterier for å skade hjertet og blodkarene. Studien selv er her, en populær presentasjon her. Det er mange studier som viser potensialet i mage-tarmkanalbakteriene i behandlingen av sykdommer, inkludert autisme, allergier, onkologi og autoimmune sykdommer. Videre er gastrointestinale bakterier ansvarlig for den "biologiske rytmen" til en person, og for hans humør og direkte påvirker barnets vekst.

Det har nå blitt fastslått at det tarmhemmede lymfoide vevet (GALT-gut-assosiert lymfoidvev) inneholder opptil 80% av kroppens immunceller, og er naturlig i konstant samhandling med bakteriene som lever i tarmene, og aktiverer ikke bare det lokale immunsystemet i tarmen, men også immunforsvaret hele kroppen systemet. Mer nylig ble det antatt at omleggingen av immunglobulingener skjer utelukkende i benmarg og milt. Forskere fra Harvard Medical School (USA) fant imidlertid et annet sted der dette skjer - tarmene. Det er nysgjerrig at symbiotiske bakterier som lever i tarmen, tar en aktiv rolle i omprogrammeringen av B-celler (B-lymfocytter). Les mer om det her.

Intestinale bakterier spiller også en rolle i utløsende antivirale responser. De fleste T-celler som produserer interferon-gamma (et stoff som hemmer spredning av virus) finnes i fordøyelseskanalen. Og det er de spesifikke bakteriene i mage-tarmkanalen som stimulerer syntesen av interferon-gamma av disse cellene. (Forskningsdata i Cell.com.)

I tillegg til de komplekse molekylære og kjemiske systemene av gjensidig innflytelse, der tarmmikrobiota stimulerer immunsystemet til å fungere skikkelig, har bakteriene i kroppen en enklere måte å hjelpe immunforsvaret til. Representanter for vår mikroflora er i konstant konkurranse med andre mikrober, spesielt med eksterne patogener, for visse metabolitter, og legger ganske enkelt ikke ressurser til dem. Forårsaket av bakterier fra utsiden i mage-tarmkanalen dør ofte av sult.

Forstå samspillet mellom intestinale mikroorganismer og immunsystemet er det mest presserende og viktige problemet for det vitenskapelige samfunnet, siden frekvensen av mange sykdommer, som mange autoimmune lidelser, vokser og er et resultat av ulike forstyrrelser i tarmmikrofloraen.

Reprinting og distribusjon av denne artikkelen er fullt verdsatt. Egenskap og linking er ikke nødvendig.
NIG Medical Anthropology "Ontogenesis"

Generell informasjon om inflammatorisk tarmsykdom

Effekten av intestinal immunitet

Hei, kjære lesere. Helligdager har gått, og med dem rikelige fester. Allerede begynner mange å tenke på riktig ernæring, noen etter ferien, mens andre er bevisst nærmer seg deres helse. For de som ikke spiser riktig, vil jeg fokusere på tarmens effekt på immuniteten vår. De fleste av dere vet allerede at vår immunitet er avhengig av vårt tarmkanal, så det er ikke på tide for oss alle å være mer oppmerksom på dette. Først og fremst, i kampen for å styrke immuniteten, må vi faktisk ta hensyn til kroppens ønsker, som er direkte avhengig av vår ernæring.

Effekten av intestinal immunitet

Immuniteten til menneskekroppen avhenger av tarmens tilstand. Dette har blitt bevist vitenskapelig gjennom mange studier. Immunsystemet i tarmen er den største og samtidig den mest komplekse, av alle eksisterende. I hennes lymfocytter 4-5 ganger mer enn i blodet.

Og de er inneholdt under cellene i slimhinnen. Immunitet og tarm er nært forbundet. Og den direkte effekten av tarmen på immunsystemet er enorm.
Det er et stort antall forskjellige celler som har tildelt dem en eller annen funksjon. Disse cellene er plassert i en rekke kroppsstrukturer: i blodet og mandlene, appendiks og lymfeknuter, Peyers patches, og så videre. Og ca 75% av dem (disse cellene) er konsentrert i tarmene alene!

Tarmene er befolket av ganske enkelt ufattelig antall et bredt spekter av mikroorganismer. Studier har vist at det er mer enn 410 arter i den. Dette er vanligvis mikrofloraen som har en positiv effekt på kroppen, hjelper, inkludert fordøyelsen av mat. Men det er en patogen mikroflora. Det er alltid tilstede i tarmen, men forholdet kontrolleres alltid av bakterier som er lojale mot kroppen.

Men når dette forholdet blir forstyrret, øker antallet patogene mikroorganismer raskt. Dette påvirker den generelle fysiske og følelsesmessige tilstanden negativt. Men det er ikke alt!

Denne tilstanden hemmer tarmimmunfunksjonen. Ikke rart at eksperter sier at hvis en persons immunforsvar svekkes, bør man først og fremst forsøke årsaken til "banal" dysbakteriose.

Tarmene antar funksjonene til et immunorgan, både lokalt og generelt. Om nødvendig kommer spesielle celler fra den inn i den generelle blodbanen, transporteres gjennom den til et bestemt reisemål. Hvis permeabiliteten i tarmen av en eller annen grunn brytes, fører det til de samme negative konsekvensene: svekkelse av kroppens forsvar.

Faktisk er alt som er bra for tarmene også bra for immunitet, og omvendt - alt som potensielt kan skade tarmene, skader også kroppens forsvar.

Intestinal dysbiose og immunitet

Intestinal mikroflora fungerer som en immunitetsregulator. Dens lidelse er forbundet med ulike autoimmune lidelser. Ubalansen i mikrofloraen er svært nært knyttet til både generell og lokal immunitet. Ikke for ingenting, selv blant folket de sier at de viktigste forsvarene i menneskekroppen er i magen.

Intestinal mikroflora og immunitet, som en integrert del av det, kan lide av ulike negative faktorer som er skadelige for dem. De kan være interne og / eller eksterne. Hva er disse faktorene og hvordan manifesterer dysbakterier? Se nedenfor.

1. Infantmikroflora lider sterkt dersom de ikke ammer. Selv de mest moderne blandingene av kjente produsenter kan ikke erstatte naturlig brystmelk, noe som blant annet er en ekte panacea for babyen som ennå ikke er fullstendig dannet, funksjonelt, tarmen.

2. Stressstater. Som du vet, har kortsiktig stress som regel en positiv effekt på kroppen, noe som ikke er tilfelle av alvorlig stress av kronisk natur. Det har en skadelig effekt på immunforsvaret, spesielt - og fordi det bidrar til utviklingen av dysbakterier.

3. Diaré (løs avføring) i svært lang tid. Dysbacteriosis, det bør bemerkes, kan være både årsak og effekt. I andre tilfelle forverrer det det ytterligere.

4. Langt opphold på en streng diett. Med andre ord - fasting. På dette punktet bør du være spesielt oppmerksom på de som søker å løse problemer med helsen, og begrenser mengden mat som forbrukes, og reduserer det til et minimum!

5. Bruk av antibiotika, etter eller under, som ikke var foreskrevet, egnet kompenserende terapi i form av lakto- og bifidobakterier. Antibiotika er ikke bare en assistent til immunitet, men også hans verste fiende. Det er av denne grunn at bruken av dem skal utføres utelukkende med henblikk på kompetent spesialist, og i hvert fall uavhengig.

6. Infeksjon med patogene mikroorganismer som kroppens forsvar ikke klarer å håndtere. De (disse mikroorganismer) absorberes i tarmen, ofte forlater under remisjon, men svært ofte tilbakevendende.

7. Underernæring, spesielt - og en som provoserer forekomsten av matallergi. Eller inkluderingen i kostholdet av en overdreven mengde kjøttprodukter, uten tilstrekkelig mengde nyttig plantefiber. Andre grunner.

Symptomer på dysbiose

Først og fremst bør de inkludere: dyspeptisk syndrom (diaré, flatulens, hevelse i tarmene, belching med ubehagelig smak, mage i magen osv.), Matallergi, malabsorbsjonssyndrom (med tarmen er ikke i stand til å behandle og suge eller andre næringsstoffer som er nødvendige for kroppens normale funksjon), forgiftnings manifestasjoner, og viktigst, som det er sagt flere ganger, er dette et brudd på det normale nivået av immunbeskyttelse.

Hvordan håndtere immunforstyrrelser forårsaket av ubalanse av intestinal mikroflora? Vær oppmerksom på årsakene til at disse patologiske forholdene oppstår. Ved å eliminere dem er det svært sannsynlig at dysbakteriene er beseiret.

Noen ganger foreskriver legene bare en diett rik på plantefiber, vitamin-mineralpreparater og gunstige bakterier (vanligvis i form av kapsler). Eliminer eventuelle negative effekter på tarmene (stress, hypotermi, alkohol og røyking, søvnmangel, overdreven og hyppig fysisk overarbeid og så videre), og din immunitet vil takke deg!

Hvordan forbedre immunforsvaret i mage og tarm

Immunitet i magen, som bør bli annonsert umiddelbart, eksisterer ikke. Dette organet er naturlig under immunbeskyttelse, men det er vanlig. Magen selv er ikke en av organene i kroppens immunsystem.

Men tarmimmuniteten er tilrådelig å vurdere, siden den er direkte involvert i dannelsen og lagringen av immunceller, som samtidig tjener som deres bulkdepot. Du kan imidlertid til og med styrke immunforsvaret gjennom magen. Slik gjør du det nedenfor.

1. Riktig ernæring, her er hemmeligheten om å øke kroppens motstand mot eksterne og interne trusler gjennom magen direkte. Du bør prøve å inkludere masse væsker i kostholdet ditt, samt friske urter som vokser ved hjelp av teknologier som ikke er skadelige for helsen, siden syntetisk gjødsel kan brukes i prosessen med produksjonen deres og så videre. Disse grønne matene inkluderer: persille, dill, selleri (dets blader og røtter), agurker, unge løkskudd og andre.

2. Resept av probiotiske preparater. I deres apotek - et stort utvalg. Og hvis du ikke vil gå til legen for at han skal foreskrive dem for deg, må du bare kontakte apoteket. Utnevnelsen av disse stoffene har som regel minimal kontraindikasjoner og er ikke vanskelig, selv uten tidligere diagnose.

3. Opprettholde generelle trening og psykologisk helse. Dette er et utrolig omfattende element. Dette inkluderer og riktig ernæring, som allerede er sagt, og maksimal mulig utestenging av stressende situasjoner, og fysisk aktivitet (inkludert mosjon, gymnastikk og sport). Også, det bør tilskrives her og avvisningen av dårlige vaner. Røyking og alkohol, og enda mer - en rekke stoffer, har bare en stor innvirkning på immunforsvaret, og dessverre, i negativ forstand.

4. Så langt som mulig - avvisning av narkotika, erstatning med lignende, men mer sparsomme for kroppen, verktøyene som tilbys av tradisjonell medisin. Det velkjente faktum at de fleste av dem heller ikke har en negativ effekt på tarmene, eller til og med hjelper mikrofloraen til å gjenopprette seg.

5. Periodisk rensing av mage-tarmkanalen, for å forbedre immuniteten. De gir et utmerket positivt resultat for hele kroppen og for tarmene, spesielt med immunsystemet. Og dette vil bli diskutert akkurat nå!

Hvordan rengjør mage og tarm

Utrolig var det tilfeller da 50 år gamle menn fra mage-tarmkanalen hentet opp til 35-40 kilo fecal steiner og flere kilo forskjellige parasitter som bodde mellom dem. Hva slags immunitet, i slike tilfeller, generelt kan du snakke! Naturligvis må magen og tarmen, i tillegg til metodene for deres beskyttelse gitt ovenfor, også rengjøres periodisk.

For å utføre det, er det ikke nødvendig å gå til sykehuset. Alle kan gjøre dette selv hjemme. Så, de mest effektive og velprøvde metoder for å rense mage-tarmkanalen hjemme alene og som et resultat øke kroppens immunforsvar.

1. Rensing med mikrokrystallinsk cellulose. Det absorberer ikke bare alle toksinene, som en svamp, men renser også magen i tarmkanalen (mage-tarmkanalen) mekanisk. MCC selges på mange apotek. Ved å holde fast på instruksjonene, og nødvendigvis - drikkeregimet, kan du bare oppnå fantastiske resultater for svært lite penger!

2. Rengjøring med ferske juicer. Helt opptil 3 ganger per kalendermåned. For forberedelse av ønsket juice vil passe alle sure frukter, ideelt - sitrusfrukter. Rensing juice lar deg bli kvitt toksiner og giftstoffer, så vel som - mange intestinale parasitter.

I tillegg sørger juicer for tarmmikrofloraen som er lojal mot kroppen. Det er nødvendig å drikke et glass juice hver time, og så - opp til 10 glass per dag. På samme tid - ikke spis noe. Du kan bare drikke vann. Ikke bruk denne metoden hvis du er allergisk mot frukt eller gastritt, sår.

3. Rensing av kli. Resultatet av det ligner rensingen av MCC. Slags, steiner, tungmetaller, giftstoffer og til og med radionuklider - kli kan gjøre alt. Forløpet - 30 dager. Du kan bruke den 1-2 ganger i året. Tre ganger om dagen, en halv time før måltidet, må du spise opptil 3 spiseskjeer av disse kli-bordene, vaske dem ned med rikelig med vann.

4. Rensing urter. De har helt forskjellige effekter: avgiftning, antiparasittisk, koleretisk og så videre. Avhengig av hvilke symptomer du vil bli kvitt, bør du velge gresset. Vel, hvis målet ditt er generell rensing av kroppen gjennom mage og tarm - drikk kamille te i 7-9 dager, opptil 4 ganger om dagen. For forberedelsen trenger du rent drikkevann, to teskjeer tørr knust kamille. Vann skal tas 250-300 milliliter. Hell kamille i tekanne med kokende vann, insister 25 minutter, all - te er klar!

5. Rensing av frokostblandinger. Porridges, spesielt de som er tilberedt på basis av korn, rengjør tarmene bedre enn noe stoff! Først av alt, de inkluderer: brun ris, perle byg, havregryn, bokhvete, havre seg, og så videre. Hvis du inkludere disse porrene i menyen din kontinuerlig, vil fordøyelseskanalen din være i utmerket stand, og rensing ved hjelp av andre metoder vil ikke være nødvendig.

6. Peeling epler. De har mye fiber og fruktsyre. Derfor rengjør epler magen og tarmene enda bedre enn for eksempel separat tatt grøt (kostfiber, fiber) og fruktjuice (syre). Epler anbefales å bruke regelmessig. Men spesielt er rengjøringsprosedyren utført i en dag, og spiser opptil 1 kilo epler gjennom. Frukt må være surt. De trenger å bli spist hver og en halv time i omtrent like store deler. I disse intervaller er det lov å drikke vann, men ikke å spise.

7. Peeling grønnsaker. Takket være dem, mages og tarmene og frigjøres fra absolutt alt overflødig. Denne rensingen kan utføres jevnlig, selv om den forbrukes hver dag (vekselvis): hvitkål eller rødkål, rødbeter, gulrøtter, selleri, gresskar og så videre, det vil si noen grønnsaker!

Mage og tarmprofylakse

Det bør utføres for å opprettholde kroppens immunforsvar på et optimalt nivå. Om henne har allerede blitt sagt. Det viktigste som følger av dette er å fremheve:

- Spis riktig, etter regimet for å drikke (2-2,5 liter vann per dag daglig);

- eliminere stress fra livet ditt;

- hærne og flytte mer;

- gi opp dårlige vaner

- Hvis du trenger å bli behandlet - vær oppmerksom på middel til tradisjonell medisin, og ikke til kjemiske preparater skapt av legemiddelindustrien!

Hvis du seriøst har tenkt å engasjere seg i deres immunitet, bør det ikke bli utsatt. Vi har på bloggen mange forskjellige oppskrifter for å øke immuniteten, selv en konkurranse om dette emnet ble holdt, hvor alle delte sine oppskrifter og metoder. Eller du kan bare se her, beskriver også ulike måter å styrke immunforsvaret på.

Ved å følge disse anbefalingene og ta hensyn til informasjonen som er oppgitt for deg i denne artikkelen, og generelt på bloggen, vil du være i stand til å opprettholde immuniteten på høyest mulig nivå, takket være helsen til mage-tarmkanalen din, som er uløselig forbundet med det!

Immunitet er skjult i tarmene; Mikroflora og helse

Hvordan er tarmmikroflora forbundet med immunitet

Den minste utkastet og du igjen fikk en forkjølelse? Vel, ikke bekymre deg, i dag er vi sammen med deg, kjære venner, vi vil prøve å finne årsakene til vår svekkede immunitet på de mest uventede stedene. Vi lærer også hvordan du gjenoppretter tarmmikrofloraen på naturlige måter, noe som betyr å styrke immunforsvaret og hele vår helse generelt.

Det er en eller annen måte uvanlig å knytte endeløs snot og hoste med forstoppelse, diaré eller rommel i magen. Men leger er kategoriske: følsomhet for forkjølelse er ofte kroppens respons på tarmens tilstand.

Faktum er at den gastrointestinale mikrofloraen (mage-tarmkanalen) er en svært viktig del av det menneskelige immunsystemet. Jo verre vitale bakterier og mikroorganismer som lever i tarmene, og jo færre de er, jo flere problemer er det på toalettet, og jo lavere er immuniteten.
Omtrent 70% av humane immunmodulerende celler befinner seg i mage-tarmkanalen. Dette betyr at vår helse i løpet av den kalde årstiden avhenger stort sett av velvære i mage-tarmkanalen.

Faktorer som undertrykker immunforsvaret og ødelegger mikrofloraen

Naturlig restaurering av intestinal mikroflora

Den enkleste måten å opprettholde en svekket intestinal mikroflora er å legge til nye "leietakere" til det - nyttige probiotiske bakterier. De fleste av dem finnes i fermenterte melkeprodukter (kefir, drikker yoghurt, yoghurt, yoghurtost) og surkål. I motsetning til surkål, som er ønskelig å sure selvstendig og bruke i noen mengder, bør fermenterte melkeprodukter velges nøye og være nøye med sammensetningen. I tillegg vil det være ganske nok å bruke dem to til fire ganger i uken, uansett hvor mye det er ønskelig å sette seg for mye på dem.

I tillegg er surdeigbrød rik på probiotika (det er best å lage mat på rugmel, ris, rosiner, hummer og andre naturlige ingredienser - Internett vil hjelpe deg), samt planter som artisjokker, løk og purre. Noen av våre dyrebare bakterier finnes også i friske bananer.

Også probiotika produseres ofte i form av kosttilskudd, før du alltid bør konsultere en terapeut.

Mekanismer for tarmeffekten på immunitet

Tarmene er et viktig organ i menneskekroppen som påvirker mange aspekter av stoffskiftet. Spesielt er fordøyelsessystemet av stor betydning for å sikre immunforsvaret av kroppen mot patogene mikroorganismer. Lokal tarmimmunitet er en av "grensene", der konstant kamp mot mulige farer for organismen utføres.

Mekanismer for tarmeffekten på immunitet

Intestinal mikroflora

Den menneskelige tarmen inneholder normal mikroflora - et samfunn av bakterier som "samboer" med en makroorganisasjon og utfører en rekke viktige funksjoner for det. En av dem er å stimulere differensieringen av kroppens immunceller.

Lymfocyttene i menneskekroppen har kort levetid, deres cellulære sammensetning blir stadig oppdatert. For at de dannede elementene skal være klare for kollisjon med patogene mikroorganismer, må de gjennomgå spesiell trening - antigen-avhengig differensiering. Det utføres ved kontakt med mikroorganismer som inngår i tarmmikrofloraen.

Intestinale bakterier er også involvert i kampen mot patogene mikroorganismer som kommer fra mat. De konkurrerer med skadelige mikrober, og reduserer risikoen for tarminfeksjoner.

Intestinal lymfoid vev

I fordøyelsessystemet er det tarm-assosiert lymfoid vev. Til tross for at disse strukturene tilhører immunsystemets sekundære organer, er deres rolle i å gi beskyttende funksjon også svært stor. Det er bevist at lymfoide formasjoner i tarmene inneholder et stort antall immunceller som gir permanent beskyttelse av kroppen. I tillegg er disse elementene kontinuerlig i kontakt med normal intestinal mikroflora.

fordøyelsen

Den indirekte effekten av fordøyelsessystemet på immunsystemet er å sikre tilstrekkelig tilførsel av næringsstoffer i kroppen. Riktig ernæring og et høyt nivå av fysiologisk aktivitet i tarmen gir tilstrekkelig absorpsjon av de strukturelle komponentene som er nødvendige for "konstruksjon" av immunceller.

Disse komponentene inkluderer sporstoffer (f.eks. Jern), vitaminer, proteiner, nukleotider og andre essensielle stoffer. Hvis de ikke kommer inn i kroppen på grunn av et brudd på absorpsjon, forstyrres prosessen med dannelse av nye immunokompetente elementer. En person kan utvikle leukopeni - sviktet av visse grupper av leukocytter i kroppen.

Faktorer som forverrer tarmens tilstand

• Diettforstyrrelser. Overeating, snacking tørr rantelser, brudd på kostholdet - årsakene forverrer den funksjonelle aktiviteten av intestinal motilitet. Dette kan påvirke tilstanden til lokal immunitet av fordøyelsessystemet.
• Ubalansert kosthold. Mange pasienter i kostholdet domineres av skadelige matvarer - stekt, salt, krydret og mat fra kategorien "fast food". Alle disse produktene påvirker tarmens tilstand negativt. I tillegg påvirker utilstrekkelig inntak av vitaminer, mineraler, fiber også immunsystemet.
• Tarminfeksjoner. Å spise mat fra ubekreftede kilder, mangelfull behandling av mat kan føre til infeksjon i mage-tarmkanalen. Samtidig aktiveres beskyttelsessystemet mot patogener, men lokal immunitet kan ikke alltid eliminere den skadelige faktoren.
• Ukontrollert bruk av antibiotika. Langvarig bruk av antimikrobielle midler, feil dosering er vanlige årsaker til dysbiose. Brudd på tarmmikroflora bidrar til reproduksjon av betinget patogene bakterier, som, når de svekkes av immunitet, kan forårsake tarmsykdom.
• Stressige situasjoner. Konstant nervespenning påvirker innerveringen av tarmens funksjonelle aktivitet negativt. Dette fører til brudd på hans arbeid og bidrar til å redusere lokal immunitet.

Hvordan forbedre tilstanden til tarmene

• Strengt overholde dietten. Det er nødvendig å spise små porsjoner med små intervaller. Du kan ikke sulte eller overeat.
• Riktig formulere en diett. Minimere bruken av skadelige produkter, legg til menyen tilstrekkelig mengde frukt og grønnsaker (for mer om ernæring for tarmhelse, se her).
• I tillegg tar vitaminer. Høsten og våren anbefales det å drikke profylaktiske kurer av multivitaminkomplekser.

• Minimer alkoholforbruket. Etylalkohol påvirker tarmens tilstand negativt, derfor anbefales det å redusere bruken.
• Bruk antibiotika riktig. Bruk betyr bare som foreskrevet av lege og i samsvar med instruksjonene.
• Å gjøre sport. Fysisk aktivitet er nøkkelen til en god tilstand i kroppen, inkludert et naturlig stimulansmiddel for immunitet.

• Tidlig ta hensyn til tegn på dysbiose. Hvis du mistenker et brudd på tarmfloraen, er det nødvendig å gjennomgå en behandling med probiotika eller prebiotika, som vil bidra til å gjenopprette det normale innholdet i mikroorganismer.

Intestinal immunitet, hvordan å normalisere og vedlikeholde mikroflora

Beskyttelsesmekanismen i menneskekroppen er mangesidig. Dens hoveddel - immunforsvaret, inkludert organer, celler og reseptorer. Forbindelsen mellom immunsystemet og tarmene er at kroppen, når du fordøyer og overfører mat til utgangen, fjerner skadelige stoffer fra det og bidrar til å fordøye seg selv. En sunn mikroflora som danner i fordøyelseskanalen opprettholder normal funksjonalitet av hele organismen. Tusenvis av milliarder "soldater" av immunsystemet - lymfocytter og hvite blodlegemer inneholdt i tarmene, beskytter mot syke celler og produserer antistoffer som ødelegger utenlandske komponenter i sirkulasjons- og andre systemer. Svakhet av immunitet truer med sykdommer, hvis liste er spredt over hele den gode halvdelen av den store medisinske leksikonet, og derfor blir immuniteten styrket, og for dette er det nyttig å vite hvordan man gjør det.

symptomer

For å forstå hvor tett tarmene og immuniteten er relatert, bli kjent med vitenskapelig informasjon fra medisinske referansebøker.

• Immunokompetente celler finnes hovedsakelig i slimhinner. Den største mengden av dem i fordøyelseskanalen. 80% av alle celler av denne typen er lokalisert i tarmen.
• Tarmens slimhinne (SOC) - en fjerdedel består av immunoaktive vev og celler.
• Hver tarm inneholder

10 10 lymfocytter, som er 4,5 ganger mer enn i blodet.

For at dette systemet skal fungere som en veletablert beskyttelsesressurs, er det nødvendig å opprettholde kvaliteten og kvantiteten av vital mikroflora og å vite hva som svekker tarmimmuniteten og hvordan dette problemet manifesterer seg.

Enkelt vann som folk drikker fra springen kan skade immunsystemet til JUICE. Fluor og klorforbindelser inneholdt i det dreper mikroorganismer.
Antibiotika som brukes til å behandle alvorlige sykdommer, er også rettet mot å ødelegge mikroflora. Disse stoffene forstår ikke hvor de gode bakteriene, og hvor skadelige.
Miljøproblemer - luftforurensning, jordovermetning med gjødsel, som påvirker kvaliteten på forbrukte produkter. Emosjonell overbelastning.
Tarmimmunitet avhenger av de nevnte faktorene. Deres effekt manifesteres av helseproblemer. En person lider av forkjølelse, han utvikler forstoppelse, dysbacteriosis og flatulens, matallergiske reaksjoner. Huden reagerer på immundefekt med dannelsen av akne, akne, eksem. Herpes, trekker trøst i munnen og kjønnsorganene.

Etter å ha funnet slike symptomer på intestinal mikrofloraforstyrrelser, vender vi oss til en lege, og ikke selvmedisinerer!

Ulike salver for hudsykdommer og piller, kjøpt på råd fra amatører, fjerner manifestasjonene av sykdommen, men vil ikke eliminere årsaken til patologien. Videre er ikke medisinsk behandling nødvendig. Ofte retter de diettbegrensninger anbefalt av gastroenterologen problemet.

Tarm og immundefekt

Fra den forrige delen vet du at 80% av cellene i immunsystemet ligger i tarmen. De dominerer i tarmens slimete lag. Immunokompetente celler ved lymfocytter, som er hovedforbindelsen til forsvarsmekanismen, produserer immunoglobuliner. Disse forbindelsene er utformet for å bekjempe infeksjon, anerkjennelse av patogenet og ødeleggelsen.

Disse stoffene kalles "sykepleiere", de er delt inn i typer:

• sekretorisk En immunoglobulin blokkerer vedlegget av bakterier til tarmveggene;
• minne immunoglobulin (M) anses maternal, fordi en person mottar den med morsmelk, den er utformet for å gjenkjenne mikroorganismer som er gode for helse og skadelig;
• Slimhinnen består av biofilm, som sammen med antistoffer A og M, produsert ved hjelp av immunoglobuliner, beskytter orgelet mot patogen flora, toksiner og fysiske stimuli.

Hvis det koordinerte arbeidet til disse koblingene blir ødelagt, dannes en immundefekt som blir årsaken til ulike sykdommer. Kanskje starten på blodsykdommer som lider av hudhelse, lider en person av forstoppelse, diaré, dysbiose. Intestinal helse og kroppens overordnede immunitet er sammenhengende. Derfor er det nødvendig å overvåke tilstanden til kroppen i en konstant modus, og i tilfelle av uregelmessigheter, konsultere en lege.

Mikrofloraens rolle hos mennesker

Mikroskopiske organismer som lever i menneskekroppen kalles mikroflora. Det er tilstede i hvert organ i fordøyelseskanalen, men innholdet i tarmen er maksimalt. Som en del av dette miljøet finnes laktobaciller og bifidobakterier i biofilm. Dens oppgave er å beskytte kroppen mot infeksjoner og fremmede aggressive effekter.
Immunitet i tarmene til en person utvikler seg gradvis. Ved fødselen er han ikke perfekt. Barnet mottar de første delene av immunoglobuliner med morsmelk. Hvis amming er fraværende, mottar barnet et svakt immunsystem fra fødselen. Når du bekjemper en infeksjon, er beskyttelsesmekanismens rolle den viktigste: hvis den er svekket, er barnet sykere oftere og lider mer sykdommer. Når barn blir eldre, begynner prosessen med å støtte immunitet med inntak av vitaminkomplekser, prebiotika og probiotika.

Microflora funksjoner

Formålet med mikrofloraen er å støtte fordøyelsessystemet i fordøyelseskanalen og stabilisere immunfunksjonen.

Bakterier normoflora arbeider på flere områder:

• som blokkere av vedlegg av skadelige elementer til tarmveggene;
• som konkurrenter i kampen mot næringsstoffer med patogener;
• som assistenter i fordøyelsesprosessen;
• beskytte tarm slimhinnen fra penetrasjon av utenlandske komponenter;
• stabilisere produksjonen av immunoglobulin A.

Hva er farlig lavintest immunitet

Vi har allerede funnet ut at tilstanden til GIT-floraen og den menneskelige immuniteten er sammenhengende elementer. Faren for immundefekt er at metabolske prosesser forstyrres. For eksempel bidrar en økning i blodsukker til forekomsten av soppinfeksjon. Dette gjelder Candida kolonier av sopp som er i stand til å infisere slimhinner i kroppen.
Forringet fordøyelse fører til festering og nedbryting av mat, produkter av dårlig kvalitet er årsaken til veksten av patogene mikroorganismer. En videre utvikling av den negative prosessen er orminfeksjonen, noe som svekker hele immunforsvaret. Resultatet av patologiske endringer i miljøets intestinale pH blir dysbakterier og sykdommer i bukspyttkjertelen, mage, lever, cholecystitis, kolitt.

Hvordan gjenopprette mikroflora og intestinal immunitet

Når dysbiose er nødvendig for å iverksette tiltak for å normalisere tarmmiljøet. For å gjøre dette, anbefales det å observere kosthold, mosjon, hvile og unngå stressende situasjoner. Du må spise friske produkter av naturlig kvalitet uten innhold av skadelige stoffer. Dette betyr å gi preferanse til frukt, grønnsaker, vegetabilsk fett.
Øk intestinal immunitet av mat, der et balansert innhold av proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer. Irriterende slimhinner, sur, fet mat med dysbiose er kontraindisert. Kosthold involverer hyppige måltider i små porsjoner. Mat bør tygges forsiktig, ikke om natten.
Narkotika former for mikroflora og immunitet restaurering består i å ta medisiner for å redusere kolonier av patogene mikroorganismer. For dette brukes tabletter fra gruppen av antiseptika. For eksempel, Nitroksolin, Enteroseptol, Furazolin. Legemidler er foreskrevet av lege etter en bakposev undersøkelse og avføring analyse.

I tillegg til ødeleggelsen av det skadelige miljøet, vær oppmerksom på dyrking av kolonier av gunstige bakterier. Til dette formål benyttes biologisk aktive additiver, prebiotika og probiotika. De inneholder stammer av gunstig mikroflora og bidrar til veksten av mengden. Vanlige probiotika: Linex, Lactobacterin, Bifiform. Av prebiotika er Duphalac og Hilak-Forte vanligere brukt.
Godt resultat for å gjenopprette tarmmiljøet gir bruk av lokale suppositorier. De blir introdusert i endetarmen og levende bakterier går inn i tarmen fra bunnen, og ikke gjennom fordøyelseskanalen. Vær oppmerksom på vurderinger av KIP i stearinlyset, det er et immunoglobulinkompleks stoff, som er praktisk for behandling av dysbiose hos barn og voksne. Probiotiske suppositorier inkluderer suppositorier Bifidumbacterin, Lactonorm og andre. For antiseptiske formål brukes Anusol, Viferon, Prostopin-lys.

Forbedre immunitet folkemessige rettsmidler

Blant oppskrifter av tradisjonell medisin er veldig enkelt, er bruken av jordbær i ett glass per dag. Behandlingsforløpet er to uker. Spis bær på tom mage.
Hjelper med å gjenopprette tarmmiljøet serum. Oppnådd ved metoden for oppvarming av kefir. Når det faller tilbake, det vil si, dele seg i ostemasse og myse, blir væsken drenert. Drikk et glass vassle før måltider og å slukke tørst.
Det andre meieriproduktet som er nyttig for bakteriose er sur melk med hvitløk. Surmælk oppnås fra kokt og avkjølt til varm tilstand. Deretter setter du kjeksene for surdeig, og etter surdeigen legger du til croutons, revet med hvitløk. Syrmelk konsumeres til lunsj, ettermiddagsmat.

Topp 10 produkter som støtter mikroflora og immunitet

For å styrke immunforsvaret, drikk grønn te et par kopper om dagen. Driken inneholder antioksidanter og et kompleks av vitaminer som motvirker opptak av antigener inn i kroppen.

Som probiotika anbefales det å bruke hvitløk, purre, løk.
Et utmerket naturlig probiotisk er en banan.
Meieriprodukter - yoghurt, kefir, skummet melk med innholdet av levende lakto- og bifidobakterier anbefaler at du drikker hver dag. Dette vil bidra til å glemme problemene med dysbakteriose og normaliserer sammensetningen av mikroflora.
Kvaler og havkål rik på umettede syrer aktiverer beskyttende mekanismer. Sjømat forbedrer intestinal immunitet og immunforsvaret som helhet.

Gresskar frø rik på sink forbedre immunitet. De er spesielt nyttige for eldre mennesker.
Pistasjenøtter anbefales å støtte mikroflora hos voksne og barn, fordi de inneholder en naturlig antioksidant som dreper skadelige mikrober.
Laks og tunfisk. Disse fiskearter inneholder selen, som stimulerer fornyelsen av immunceller. Denne egenskapen gir forbedring av kroppens forsvar.
Hot krydder pepper, kanel, gurkemeie, nellik, ingefær - naturlige immunmodulatorer.
Honning, propolis, kongelig gelé, biebrød er biprodukter som inneholder bioaktive stoffer som gjenoppretter mikroflora og bidrar til å bekjempe immunbrist.

konklusjon

Hvis du tar vare på immuniteten, forblir du en sunn person til alderdom. Kroppen er utformet slik at den konsentrerer interne reserver som kan beskytte en person mot invasjon av infeksjon og forhindre sykdomsutbrudd. Du trenger bare å vite hvordan du øker nivået av gunstig mikroflora i tarmene, som utfører oppgaven med å forbedre beskyttelsesmekanismen. Bruk kostholdstips og husk at svekket immunitet kan gjenopprettes ved hjelp av våre anbefalinger.

Intestinal mikroflora og immunitet

Tarmene er ikke bare et organ som fordøyer mat. Bakterier som lever i det, spiller en viktig rolle i prosessen med å beskytte kroppen mot infeksjoner. Menneskelig immunitet bestemmes i stor grad av tilstanden til denne kroppen, fordi det er her at 70% av immunceller er plassert. MedAboutMe vil snakke om hvilke faktorer som påvirker tarmmikrofloraen, hvordan du opprettholder balansen og styrker kroppens forsvar.

Tarmbakterier

Intestinal mikroflora kalles en rekke mikroorganismer som lever i magesårets tarmkanal. De fleste er kolonbakterier, hovedsakelig representert av bifidobakterier og laktobaciller. Dette er probiotiske mikroorganismer som er viktige for menneskers helse og utfører mange av funksjonene som er nødvendige for å sikre normal kroppsfunksjon. De viktigste er følgende:

• mat fordøyelse;
• syntese av noen vitaminer (K, B12, PP, etc.);
• obstruksjon av reproduksjon av patogene (patogene) og betinget patogene mikroorganismer;
• immunitetsstimulering.

I tarmene er det også patogene eller betinget patogene mikroorganismer, som normalt undertrykkes av de ovennevnte bakteriene som er vennlige til kroppen. Imidlertid er en rekke forhold knyttet til den daglige eksistensen av mannen, hans vaner, miljø, sykdom og tar medisiner som kan påvirke tarmfloraen, forstyrre balansen. I dette tilfelle er betingelsene for utvikling av sykdomsfremkallende mikroorganismer, forstyrrer den normale arbeids av tarmen, redusert immunforsvar - evne til organismen for å motstå infeksjoner.

Følgende faktorer har negativ innvirkning på tarmmikrofloraen:

• usunt kosthold;
• alkoholforgiftning;
• sykdommer i fordøyelsessystemet: lever, mage, bukspyttkjertel;
• langvarig bruk av antibiotika;
• stress.

Ernæring som en faktor for å styrke immuniteten

Gastroenterologer anser riktig næring for å være den viktigste tilstanden for å opprettholde tarmmikroflorabalansen. Det skal være balansert, mangfoldig, ved bruk av hovedsakelig naturlige produkter (for eksempel kjøtt, ikke pølse, frukt og ikke godteri). Når du lagrer mat, bør du foretrekke matlaging, stewing, baking. Fett, mat til matlaging, sukkerholdige drikker og søte bakverk er underlagt begrensninger.

Den viktigste komponenten av ernæring, som bidrar til vedlikehold av tarmmikroflora i en sunn tilstand, er meieriprodukter med lavt fettinnhold: kefir, yoghurt (uten tilsetningsstoffer), ryazhenka, yoghurt. De inneholder kroppens nødvendige bakterier og gir i tarmet et gunstig miljø for undertrykkelse av patogene mikroorganismer, og derved hjelper probiotika til å utføre sine immunforsvarsfunksjoner.

Fiber - En annen komponent av riktig ernæring, nødvendig for normal funksjon av mage-tarmkanalen. Representerer plantefibre, det utfører mange viktige funksjoner for å opprettholde tarmens helse, og dermed hele kroppen, inkludert:

• fremme normal tarmbevegelse;
• rensing det fra giftstoffer og andre skadelige stoffer;
• deltakelse i metabolske prosesser, særlig på regulering av sukker og kolesterol nivåer;
• opprettholde veksten av gunstige bakterier - fiber er maten for dem.

Den største mengden fiber finnes i belgfrukter, kli, korn, havre, bokhvete, bygg, nøtter og frø, kål, rotlinger, gresskar, eggplanter, epler, fersken, aprikoser, appelsiner, bær, tørket frukt.

Effekt av stress på intestinal mikroflora og immunitet

Studier av effekten av stressende faktorer på menneskers helse har vist at følelsesmessig stress har størst negativ innvirkning på tilstanden til tarmmikrofloraen. Det er følelsesmessig-mentalt stress, i større grad enn fysisk stress, som forårsaker ubalanse i bakteriefloraen, der det er en reduksjon i bifidobakterier og en økning i antallet betinget patogene og patogene mikroorganismer. Symptomer på dette er endringer i mage-tarmkanalen: diaré, forstoppelse, smerte, flatulens, kvalme, kløe. Ofte observeres slike fenomener under eller før alvorlige livstest. Et langt opphold i en stressende situasjon påvirker også tilstanden av immunitet - en person begynner å bli syk oftere, nesten ikke gjenoppretter, sykdommer kan bli kroniske.

Stress provoserer endringer i ernæring. Ønsket om å forbedre din følelsesmessige tilstand ved hjelp av kaffe, alkohol, søtsaker, som skaper en illusjon av å fylle energitap, forverrer ubalansen i tarmmikrofloraen. For å beskytte fordøyelsessystemet og immuniteten er det nødvendig å lære å unngå stress eller å motstå det. Avhengig av effektnivået av stressfaktorer på en bestemt persons kropp, kan forebyggingsmetoder være svært forskjellige: Fra å praktisere favorittaktiviteten din, kommunisere med venner for å hjelpe en psykolog og meditasjoner. En effektiv måte å lindre følelsesmessig stress på er å spille sport eller annen form for fysisk aktivitet.

Antibiotika og Dysbacteriosis

De antibiotika som ble oppdaget i det 20. århundre, ble et mirakelkure som reddet mange liv, som var forbundet med disse stoffers evne til å håndtere farlige patogene mikroorganismer som ikke tidligere var blitt behandlet. Men over tid ble det klart at bruken av antibiotika kan bringe ikke bare nytte, men også skade, spesielt hvis de brukes feil.

Det er objektive grunner for det faktum at disse stoffene i noen tilfeller ikke har den forventede terapeutiske effekten. Først og fremst er det knyttet til mutasjonen av patogene organismer, som har utviklet måter å beskytte mot antibiotika, og sistnevnte har derfor mindre vellykket å takle sin oppgave. I en person kan slik resistens (resistens) av patogene bakterier utvikles som følge av feil administrering av det foreskrevne legemidlet: avbrutt behandling eller hyppig og ukontrollert bruk av antibiotika.

Den negative effekten av antibiotika på kroppen skyldes også at ved å undertrykke veksten av patogene mikrober, hemmer de utviklingen av gunstige bakterier, noe som fører til en økning i antall patogene mikroorganismer som er resistente mot denne typen antibiotika. Denne ubalansen mellom ulike typer tarmflora kalles dysbacteriosis og manifesterer seg i form av forstyrrelser i fordøyelsessystemet.

For å beskytte tarmmikrofloraen i utnevnelsen av antibiotika kan det være som følger:

• Ved hjelp av preparater som inneholder probiotika (Linex, Bifidumbacterin, etc.) og prebiotika (Hilak-forte, Dufalac). De første er levende mikroorganismer som er nødvendige for kroppen (bifidobakterier og laktobaciller), den andre bidrar til veksten av gunstige bakterier.
• Adhering til en diett med overveiende bruk av melkesyreprodukter, frokostblandinger, lette supper, grønnsaker og frukt.

Det bør også huskes at antibiotika kun skal foreskrives av en lege, og bruken av disse må strikt følge den anbefalte behandlingsregimet.

Mikroflora og immunitet

Mikroflora og immunitet

Hver dag får vi alle muligheter til å dø. Vi danner kreftceller, vi blir angrepet av bakterier eller virus. Og flere ganger om dagen redder vår immunitet oss, som nøytraliserer atypiske celler, støtter soppsporer, ødelegger patogene bakterier og virus. Prosessen utføres ved hjelp av spesielle celler som gjenkjenner faren, og celler rettet mot ødeleggelsen - de såkalte suppressorene som regulerer overdreven aggressivitet og mediatorer - biologisk aktive stoffer. Alle celler fungerer jevnt i samme lag.

Bokstavelig talt blir ordet "immunitet" oversatt fra latin som immunitet. Denne gangen var det bare immunitet mot smittsomme sykdommer.

Det meste av immunsystemet (ca. 80%) er representert nettopp i tarmen. Og det er grunner til dette. Alle våre bakterier er også en del av immunsystemet. Bakterier er plassert i et reservoar som kalles "slem" i tarmen og ikke kommer nær celler fra andre organer. Vårt immunsystem kan komme i spill med dem, og det utgjør ikke fare for resten av kroppen. Beskyttende celler studerer ulike varianter av fremmede organismer på tarmbakteriene.

Hvis det oppstår immunitet utenfor tarmhulen, med en av de kjente tarmbakteriene, reagerer den veldig raskt. Immunsystemet i tarmen må være spesielt oppmerksom på detaljer - det må hele tiden undertrykke forsvarsinstinktet i seg selv for ikke å drepe bakteriene. Samtidig må det isolere og sortere ut de farligste mikroorganismer. Hvis vi ønsket velkommen hver bakterie og sa hei til det, ville det ha tatt oss tre millioner år å fullføre denne prosessen. Og immunforsvaret har tid til ikke bare å hilse, men også å si: "Så jeg liker deg, men du er ikke i det hele tatt!"

Det viste seg at i kroppen er det et helt system som er ansvarlig for "immunitet" mot patogener av smittsomme sykdommer. Men hun gjør ikke bare dette. Dens funksjoner omfatter beskyttelse av kroppen og fra skadelige stoffer som faller inn i det fra utsiden, og fra eget ekteskap - defekte proteiner og celler, som for eksempel kreft.

Oppgaven er komplisert av det faktum at immunsystemet trenger å skille vevsceller fra bakterier, og dette fører ofte til vanskeligheter. På overflaten av enkelte bakterier er det strukturer som ligner overflaten av cellene våre. Derfor bør det ikke forekomme forsinkelser ved å ta antibiotika når det gjelder streptokokker. Hvis patogenet ikke er rettidig nøytralisert av medisinering, vil immunsystemet angripe vevene i egne ledd eller andre organer. Immunsystemet begynner å forvirre vårt kne med en sår hals provokatør. Heldigvis er dette ganske sjelden.

En lignende effekt ble observert i tilfelle av diabetes i ung alder, når immunsystemet begynner å ødelegge insulin syntetiserende celler. En mulig årsak er et brudd på gjensidig forståelse mellom immunsystemet og intestinale bakterier.

Viruset oppfører seg skikkelig - det gjemmer seg. Den er innebygd i cellen og gjør denne cellen til å virke for seg selv. Den berørte cellen begynner å stemple nye virus. En mordercelle gjenkjenner og ødelegger slike celler. Så, for å kunne takle virus som har penetrert inn i kroppen, er det ofte nødvendig å ødelegge sine egne celler med dem. Hvis det er mange slike berørte celler, kan aktiviteten til morderceller føre til at hele organismen dør. (Killerceller ødelegger også andre defekte celler, for eksempel kreftceller.)

Målet med morderen er å kjenne igjen forræderne som har gått over til fiendens side, hvor som helst og ødelegger. Faktum er at ikke alle mikrober sirkulerer i kroppen av seg selv. Ikke alle av dem kan bli ødelagt på de måtene som er beskrevet ovenfor - spis eller bombarder med antistoffer. Slike metoder er egnet for å bekjempe bakterier, og det virker ikke med virus.

Heldigvis har vår kropp gitt mulighet for misforståelse og utviklet sin egen handlingsmekanisme i slike tilfeller. Før en immuncelle går inn i blodet, må den gjennomgå omfattende feltøvelser, samt bli kjent med alle kroppens strukturer og lære å skille en fra en annen. Hvis immuncellen, ikke sikker på om cellen er et vev av kroppen eller et fremmedobjekt, vil det sakte ned og spinne rundt til øyeblikket for endelig identifikasjon, ville dette være en vei til ingensteds. En "mistenkt" celle kan aldri ha kommet inn i blodet. Hvis en immuncelle har en tendens til å krenke kroppens egne vev, blir den «trukket» allerede i fasen av å gjennomføre feltøvelser. I feltundersøkelser lærer cellene å utøve toleranse der det er nødvendig, og å være mer forberedt på å bekjempe fremmede agenter. I de fleste tilfeller klarer immunitet godt med denne oppgaven.

En øvelse er spesielt komplisert. Hva om utenlandske komponenter er forbundet med bakterier i immunitet, til tross for at de ikke er bakterier? Røde blodlegemer

Antistoffer som binder til fremmede røde blodlegemer

Dette kalles koloniseringsbeskyttelse. De fleste intestinale bakterier beskytter også området fra patogene mikroorganismer ved å bosette ledige steder, og gir ingen ledig plass til skadedyr. Bullies som bor i tynntarmen finnes ikke noe annet sted. Er det mulig at de også skader oss? Det er ikke utelukket. De kan være skadelige for mennesker som forårsaker økt irritasjon av immunceller og økt mobilisering av immunsystemet. Det er flere spørsmål enn svar her, som det ble sagt tidligere.

For de første responsene ble sterile mus avlet i laboratoriet ved University of New York. Dette er de mest sterile skapningene på planeten. Mus ble født som følge av keisersnitt, de ble holdt under sterile forhold, de ble gitt helt steril mat. Det finnes ikke helt desinfiserte skapninger som disse musene i naturen. Ved arbeid med mus ble de strengeste forholdsregler observert, siden mikroorganismer kunne komme til musene selv fra luften hvis det ikke hadde blitt forrenset og filtrert. På eksempelet på disse musene kan vi observere hva som skjer hvis immunsystemet er helt inaktivt. Hva skjer med tarmene hvis ikke en eneste bakterie lever i det? Hvordan reagerer et helt uopplært system på ethvert patogen?

Alle som har jobbet med en populasjon av slike mus, vil fortelle deg at sterile mus er veldig rart. De er hyperaktive og for modige, noe som ikke er karakteristisk for normale mus. De spiser mer mat, og deres fordøyelsesprosesser foregår mye langsommere. De har en tyktarm, et tarmrør med atypiske kinks, en slimhinne uten villi, et vaskulært nettverk som er dårlig utviklet, de har svært få immunceller. Selv et minimalt farlig patogen kan drepe et slikt dyr.

Med introduksjonen av bakteriell cocktail til sterile mus ble fantastiske ting notert. Hvis en steril mus ble gitt bakterier av en organisme av den andre typen diabetes, viste musen etter en stund et brudd på karbohydratmetabolismen. Hvis en steril mus ble injisert med intestinale bakterier av et dyr eller en person som lider av fedme, begynte musen å gå opp i vekt sammenlignet med kontrollgruppen, som ble injisert med humane bakterier med normal kroppsbygging. Noen bakterier selv kunne rette feilene som følge av fullstendig sterilitet: nivået av immunforsvar økte til normalt, cecum antok normale størrelser, og fôringsadferdien ble forbedret. Noen bakterier forårsaket ingen effekt, eller effekten dukket opp som et resultat av felles arbeid med andre bakterier av andre arter.

Immunitet, eller kroppens evne til å motstå negative eksterne og interne faktorer, er direkte avhengig av tilstanden til vår intestinale mikroflora.

Studien, utført på sterile mus, har flyttet forskere et skritt lenger i å studere tarmmikrofloraen. Vi kan anta at på samme måte som den store verden vi lever i, påvirker de små bakteriene som bor i oss også oss. Og deres sammensetning er i hvert tilfelle individuell, noe som gjør situasjonen utrolig spennende.

Vår immunitet avhenger av velvære av våre tarmbakterier (som for øvrig, de fleste prosessene som forekommer i kroppen vår). Det er på dem at naturen er betrodd "ansvaret" for vår beskyttelse.