Enemer for kolonrensing

Når slagg i tarmen, forekommer ulike sykdommer i fordøyelseskanalen organer. Enemer for tarmrensing er den enkleste og mest vanlige hjemmeholdte øvelsen. Gjennomføring av tarmrensing med enemas er et nødvendig forebyggende tiltak for å forbedre indre organer og bedre trivsel.

Hvorfor rengjøre tarmene av toksiner?

Slagring av tarmene med giftstoffer, slagger og kjemikalier forårsaker helseproblemer: forstyrrer kroppens normale funksjon, har en negativ effekt på metabolske prosesser og menneskelig velvære. I denne forbindelse anbefales det å periodisk rense tykktarmen med avlastning og andre midler.

Med kvaliteten på rengjøringsarrangementet hjemme, hos mennesker:

• den generelle tilstanden og tilstanden til helse forbedres;
• ubehagelige symptomer i form av ubehag og tyngde i magen er eliminert;
• utvekslingsprosesser er etablert;
• avføring vender tilbake til normal (diaré eller forstoppelse elimineres);
• søvn normaliserer og angst forsvinner.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Indikasjoner for å rense tarmene med enemas

Når du overvåker helsestatusen din, vises tegn som tyder på tarmrensing:

• opprørt avføring (uregelmessighet eller økt frekvens);
• spredt åndedrag;
• overdreven svette
• stadig trøtt;
• flatulens og gassformasjon;
• hyppighet av forkjølelse;
• rengjøring før kirurgi;
• utvinningsperiode etter forgiftning.

Rensingstiltak anbefales for personer i alderen 30 og over.

Rengjøringsforanstaltninger bør ikke forårsake ubehagelige følelser og senere forårsake plager, deres gjennomføring bør være forsiktig og forsiktig. Rensingstiltak anbefales for personer i alderen 30 og over. Rengjøring er vist for unge mennesker som ennå ikke har fylt 30 år med: en usunn livsstil (for eksempel hvis jenta er overvektig) og tilstedeværelse av dårlige vaner (røyking, overdreven drikking).

trening

Forberedende tiltak for å rengjøre tarmene hjemme er minimal og ganske enkel. For å forbedre effekten av enema, bør du forberede kroppen ved å følge disse reglene:

1. Dagen før rengjøring må du følge en diett (spis mer frisk frukt og grønnsaker);
2. Å ekskludere fra kostholdet fett, krydret mat, røkt kjøtt, søtsaker;
3. Drikk minst 2 liter væske per dag.

Enema for tarmen er plassert hjemme alene eller i et medisinsk anlegg. For prosedyren vil trenge en spesiell enhet for rensing enemas - Esmarch sirkel. Det selges i et apotek og må være i førstehjelpsutstyret til hver person. Dens komponenter er: en 2 liters tank, en gummislange, tre tips, et klips for en slange. Tips før bruk bør helle kokende vann. Temperaturen på vannet i enema skal svare til 30 grader. For varmt vann vil skade tarmene, og kald kulde vil ikke fungere.

Enemer for kolon rensing hjemme

Kaffe og brus

Tykktarm og tynntarm kan rengjøres med kaffe-enema. Sammensetningen av kaffenema inneholder slike komponenter: 3 ss. l. malt kaffe, 0,5 liter kokende vann. Hell kokende vann over kaffe og sett i et vannbad i 15 minutter. Deretter spenning, slik at du ikke treffer kaffeplassen. Kjøle til 30 grader og utfør rensende tiltak. Effekten av en slik enema på tarmene er ganske mild og delikat. Dette verktøyet fjerner skadelige giftige stoffer, giftstoffer og kjemikalier, stimulerer arbeidet med indre organer.

Fra den vanlige natronen kan du lage enema for å rengjøre tarmen.

Soda enema for rengjøring av tarmen er tilberedt fra vanlig natron eller havsalt. Dens positive effekt er som følger: eliminert økt utslipp av gasser, normalisert vannbalanse i kroppen, eliminert parasitter og, viktigst, redusert vekt. For å klargjøre enema med salt eller brus, må du ta 250 ml kokt vann, legg på sakte brann og tilsett 1 ts til vannet. soda. Ta vannet til en temperatur på 40 grader og fjern fra ovnen. Forløpet av behandlings brusetema vil være 5-7 dager. Under behandling med brus bør enema følge kostholdet.

Sitron og urte

Du kan lage enema med sitronsaft. Dens formål: å justere metabolismen, normalisere funksjonen av indre organer, for å støtte den fordelaktige intestinale mikrofloraen. Sitron vann myker fecal steiner, hjelper til med å rense kroppen av skadelige giftstoffer og kjemikalier. Blandingen fremstilles som følger: Ta to sitroner, klem ut juice, bland med varmt vann og utfør en rengjøringsprosedyre.

Urteemaer for rensing av tarmene er utarbeidet fra medisinske planter og deres avkok. Av plantene som brukes: kamille apotek, celandine, salvie gress, St. John's wort. Kjøttkraft gjør det: ta 1 ss. l. tørket urter (for eksempel kamille og celandine), hell 0,5 liter kokende vann, fyll og filtrer. Etter innføringen av blandingen av celandine med kamille i rektum, anbefales det å ligge på høyre side og vente 10-15 minutter til rektumets vegger absorberer blandingen av kamille og celandine. Slike rengjøringspåføringer påføres fri utladning av gasser akkumulert i tarmene, som et omsluttende og adsorberende middel.

Hvitløk og rødbeter

Ved hjelp av hvitløk rengjøring vil bidra til å bli kvitt ormer (ascaris, pinworms). Det er lett å tilberede: ta 1 krydder med hvitløk, knus det og bland det med et glass varmt vann. Hell opp løsningen i en gummipære, behandl tipset med krem ​​eller olje, sakte sett inn i anus. Hvis du føler en brennende følelse, ikke bli skremt, slike følelser er karakteristiske når du utfører en rensing hendelse ved hjelp av hvitløk. Behandlingsforløpet og å bli kvitt ormer vil være minst 7 dager, for det endelige resultatet, blir terapien gjentatt.

Enema, laget av betesaft, på grunn av mild effekt, kan brukes til behandling av barn.

Enema, laget av betesaft, plasseres ikke daglig, men hver annen dag. For forberedelsen trenger du: Ta 0,5 kopper fersk roséjuice, tilsett varmt kokt vann i forholdet 1: 1. Sett inn væske i anuset, ligg i 10 minutter til blandingen blir absorbert av endets vegger. Rengjøring av tarmen med en rødbunn er et ganske sterkt avføringsmiddel, så rengjøringsprosedyren bør utføres ved sengetid eller på en fridag fra arbeidet.

Enema med olje

Bruk av oljemagasiner regnes som en svært populær måte å kvitte seg med giftstoffer og skadelige stoffer. De opptar et ærefullt sted i behandlingen av barn, voksne og gamle mennesker. Virkningen av oljemagasiner er rettet mot å myke avføring for enkel bevegelse gjennom tarmen og samme lett tømming. Oljemagasiner setter kiddier fra fødselen - for å bli kvitt forstoppelse og bedre gassutslipp.

De beste oljeløsninger som brukes til rengjøringsaktiviteter:

1. Castor er et populært middel for forstoppelse og tarmrensing. Olje bidrar til å bli kvitt bakterier, sopp og parasitter. Det brukes i de inflammatoriske prosessene i mageorganene, for å kvitte seg med plager forbundet med fordøyelsesorganer.
2. Olivenolje brukes som avføringsmiddel enema for forstoppelse. For gjennomføring er det nødvendig: ta en halv kopp smør, hell i en sprøyte og legg enema. Etter innføringen av væsken, legg deg litt ned og gå for å tømme tarmene. Dette verktøyet rydder effektivt kolon og letter utskillelsen av avføring.
3. Linfrø. Det regnes som det mest nyttige blant resten av innholdet av vitaminer i sammensetningen. Dens bruk er ikke bare egnet for forebygging, men også for behandling. Det brukes til å kvitte seg med ormer, som et effektivt middel mot halsbrann og gastritt. Det brukes til å rense tarmen med svimmelhet og andre avføringsmetoder.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hvordan å gjøre?

Uavhengige oppryddingstiltak utføres som følger: En person kommer på alle fire eller ligger på sengen med magen ned. Spissen, smurt med krem ​​eller petroleumjell, settes inn i anusen med 5 cm. Hvis en person står på alle fire, skal hodet senkes ned. Etter innføringen av 2 liter væske, prøv å holde den med anale muskler i 10 minutter. Deretter slapper musklene, lavning oppstår og tykktarmen rengjøres.

Kontra

Det er ikke alltid rensing som fordeler en person, det er også kontraindikasjoner:

1. kroniske sykdommer i fordøyelseskanaler;
2. Tilstedeværelsen av blod urenheter i avføring eller blødning fra endetarmen;
3. hypertensjon;
4. sykdommer i hjertet og blodkarene;
5. postoperativ gjenoppretting av kroppen.

Det er mange muligheter for å rengjøre tarmene: enemas, decoctions, blandinger, tabletter, etc. Hver person kan selv velge en rent individuell og delikat metode for å rense tarmene, med fokus på enkelhet, kostnad og organoleptiske egenskaper. Enema anses ikke som en svært effektiv måte å rense tarmene på, men mange foretrekker det.

Mine anbefalinger om hvordan du skal rense tarmen med en enema

En rensende enema for tarmene er det mest universelle middel for å rense kroppen. Det vil bidra til å takle og forebygge mange problemer, som diaré, forstoppelse, hjertesykdom, rask aldring, hodepine, en følelse av konstant trøtthet, og til og med kreft!

Indikasjoner for bruk

Hvis du vurderer om du skal gjøre en rensende enema for tarmene, så se om du har lignende symptomer:

• Oppblåsthet, flatulens eller andre mageproblemer;
• Dårlig ånde og fra kroppen;
• Søvnløshet, konstant tretthet;
• Hudproblemer;
• Uregelmessig avføring, diaré;
• Permanente akutte luftveisinfeksjoner og SARS, redusert immunitet.

Hvis minst 2 poeng av 6 beskriver tilstanden din, er dette allerede en indikasjon på rensing av enema.

Kontra

Hvis du er til stede:

• Enhver hjertesykdom;
• Blødning i fordøyelseskanalen;
• blindtarmbetennelse;
  tykktarmsår;
• Sykdommer i bukhulen
• Inflammatoriske prosesser i tarmen;
• Eller hvis du er etter operasjon;

Så du trenger ikke rensende enemas for tarmene!

Hvordan rengjøres riktig

Under prosedyren anbefaler jeg at du bruker en to-liters krus Esmarkh. Finn det er ikke vanskelig, men det er mye mer praktisk og praktisk enn en enema. Men hvis det ikke finnes noen, og du ikke har mulighet til å kjøpe den, gjør du det samme, bare med en enema.

Stopp koppen til en høyde på ca 1 meter før prosedyren, og smør slutten av slangen med vaselin.

Startposisjon - ligger på høyre side med knær bøyd til brystet. Eller du kan fortsatt stå på alle fire, hender og hodet ned til gulvet. Det viktigste at baken ble maksimalt avslørt.

Sett inn et tips på 10-12 cm i anuset og slå på vannforsyningen (medium trykk). Hvis du føler deg ubehagelig eller til og med vondt, men du må øyeblikkelig redusere trykket, litt stikker ut spissen. Etter prosedyren, før du tømmer, prøv å beholde vann i minst fem minutter, og alle 15 er bedre.

TIPS! For å unngå ubehag og ubehag etter prosedyren, kjøp stearinlys på forhånd og etter en rensende enema for tarmen, sett inn i anus. Du kan også bare smøre hullet med en feit krem.

Rengjøring klager oppskrifter

1. Den klassiske og enkleste måten er å bruke vanlig kokt 20 graders vann. Jeg anbefaler deg å begynne med ham!
2. Klem 1 stor eller 2 medium sitroner, og oppløs den resulterende saften i to liter kokt 20 graders vann. Denne oppskriften er utmerket for å fjerne fecal steiner fra kroppen.
3. Også, i stedet for vann, kan du bruke urter eller avkok av urter. Min favoritt avkok er salvie, mynte og yarrow. Det forbedrer tarmmurenes elastisitet og lindrer eventuell betennelse. I 500 ml vann, tilsett 5 ts urter og kok i fem minutter.
4. Hvis du er bekymret for ormer, kan du lage en enema med hvitløk. For å gjøre dette, lage en slurry fra ett stykke og bland det med 200 ml vann. Enema må gjøre 200 ml (i alle fall ikke 2 liter). I begynnelsen kan du begynne å oppleve ubehag, men du må være tålmodig, for etter tømming vil alt passere sammen med ormene.

Hvor ofte rengjør emmen hjemme?

Det er mulig å utføre rensing en gang med en repetisjon minst en gang i seks måneder. Men hvis du elsker kroppen din og har som mål å rengjøre dine tarmar spesielt (og jeg håper det), må du handle i henhold til følgende scenario:

• 1 dag: bruk 500 ml oppløsning.
• 2 dag: øk dosen til liter.
• Dag 3: hvile.
• 4 dag: øk dosen til en og en halv liter.
• Dag 5 og Dag 6: Vi hviler igjen.
• 7 dager: Vi gjør maksimal konsentrasjon - 2 liter.

Ved hjelp av en slik ordning vil du forberede din tarm på forhånd, og dermed unngå mange problemer, og rensing blir mer effektiv.

Jeg anbefaler deg å gjenta det samme ukentlige kurset, men etter en måned, deretter etter 2 måneder, etter 3, og så videre, øker intervallet til ett år. For å holde tarmene rene, vil en ukentlig rensing være nok en gang i året.

Min anmeldelse om rengjøring av enema

Tilbakemeldingen er ekstremt positiv. Jeg bruker en slik rensing er ikke det første året. Hun bestemte seg for å gjøre dette på grunn av den forferdelige acneen i ansiktet hennes, vedvarende forstoppelse, hodepine og kronisk tretthet.

Allerede etter fire dager med rensing forsvunnet hodepinen min helt (flere år har gått, og jeg kan stole på fingrene mine da jeg hadde hodepine, selv om det tidligere var min daglige ulykke), en uke senere forbedret stolen og skjønnheten. En måned senere begynte hun å legge merke til at styrken begynte å øke, og hennes hud ble forbedret. Et år senere hadde jeg et helt rent ansikt.

Nå gjentar jeg prosedyren en gang i året, og jeg vet ikke noen problemer med tarmene! Hva vil du ha! Hvis du har noen spørsmål, vær så snill å skrive i kommentarene, jeg vil prøve å svare på alle.

Hvordan rense tarmene med enemas

Cleansing enemas hjemme hjelper kroppen rense seg med giftstoffer og giftstoffer, ulike skadelige stoffer som har akkumulert som følge av underernæring og tar medisiner.

Indikasjoner for rensing av enemas

Cleansing enemas er anbefalt for følgende symptomer: uregelmessig avføring, abdominal distensjon, tretthet, svakhet, hyppig hodepine og forkjølelse, smerte i riktig hypokondrium, smerter i leddene og nedre rygg, dårlig ånde, utslett på huden av allergisk natur.

Prosessen med å rense tarmene med rensende enemas er ganske tidkrevende. Det anbefales å flytte det i tre trinn. Først må du justere ernæringen og forberede kroppen til rensing, deretter utføre rengjøringsprosedyrer i 20 dager, og ved slutten av tarmrensingen er det nødvendig å gjenopprette motiliteten og intestinalmikrofloraen.

Viktige stadier av tarmrensing med enemas

Fase 1 Strømjustering og termiske prosedyrer

Før planlagt tarmrensing i løpet av uken, bør kroppen være forberedt på fjerning av toksiner ved bruk av kost og termiske prosedyrer.

diettmat

Fra kostholdet bør utelukkes kjøtt og fisk, melkeprodukter og melprodukter, matvarer med høyt innhold av stivelse, samt salt, krydret, røkt. Begrens salt og sukkerinntak. Utelukkende utelukkende te, kaffe, kakao, alkohol.

Mat bør være det meste plantemat. Disse er grønnsaker, frukt, bær, greener, ferskpresset juice, tørket fruktkompot, meieriprodukter, nøtter, frø, kli. Slik mat, det er ønskelig å observere i løpet av hele tarmrensingen.

Du kan drikke bare rent vann (helst tint), bruk urtete og infusjoner.

termiske prosedyrer

I løpet av den forberedende uka bør du i tillegg varme opp kroppen ved å besøke 2 ganger et bad, en badstue (i henhold til ditt velvære) eller ta et varmt bad.

Fase 2 Rensende klymper hjemme

Måter å rense tykktarmen med enemas ganske mye. For disse formålene, bruk urte, stivelsesløsninger og infusjoner, egen urin og andre.

For å utføre rensende enemas hjemme, brukes Esmarkh-sirkelen.

Esmarchs krus er fylt med 1,5-2 liter. kokt vann, avkjølt til kroppstemperatur. Spissen eller enden av gummirøret smøres med vegetabilsk olje.

Esmarkhs krus er suspendert til en høyde på 1 - 1,5 meter.

Den beste stillingen for en enema er på knær og albuer eller ligger på venstre side, trekker knærne opp til magen. Magen er så avslappet som mulig. Etter innføring av væske, er det ønskelig å holde væsken inne i 5-10 minutter og bare deretter tømme tarmene. Den beste tiden for en rensende emalje er 5-7 eller om kvelden før sengetid. Enemas bør ikke utføres denne gangen, men det er viktig, samtidig er det mulig når som helst som er praktisk for deg.

Walker's Cleansing Enema

Dr. Walker mente at en sur løsning bidrar til å opprettholde syrebasebalansen i tarmmikrofloraen, fordi et svakt alkalisk miljø i tyktarmen fremmer prosessene med gjæring og henfall.

Ifølge Walker, er en rensende enema tilberedt som følger: Til 1 liter kokt vann, avkjølt til kroppstemperatur, tilsett 1 ss. l. sitronsaft eller 4-6% eple cider eddik, hell den resulterende løsningen i en Esmarch kopp og heng den til en høyde på 1,5 meter. Deretter utfør prosedyren på vanlig måte.

Kolon rensing syklus med Walker rensing enemas:

• 1. uke - hver dag
• Uke 2 - annenhver dag
• 3. uke - om 2 dager,
• 4. uke - etter 3 dager,
• 5. uke til slutten av livet - 1 gang per uke.

Denne syklusen av enemas i løpet av det første året er ønskelig å holde fire ganger. I fremtiden er denne syklusen ønskelig å gjelde en gang i året.

Folk ordning av rensende enemas

Folk helbreder for dyp rensing av tykktarmen foreslår å gjennomføre en serie anti-parasittiske, rensende og restorative enemas i 20 dager, pluss 10 dager gis for å gjenopprette tarmens normale funksjon.

På en dag utføres flere enemas i henhold til følgende skjema:

1. Den første til å gjøre en antiparasittisk (hvitløk) enema. For henne, på kvelden, forbereder de en hvitløksinfusjon (1 hvitløksklut blir fylt med kokende vann).

2. Noen få minutter etter den antiparasitiske enemaen, blir to rensende klymper laget med saltvann for å rense tykktarmen fra fekale masser. Forberedelse av rensende klynger forbereder 1,5-2 liter saltvannsoppløsning, oppvarmet til kroppstemperatur. (1 ss salt til 1 liter vann).

3. Etter rengjøringsmiljøer, bør du hvile i 15-20 minutter og lage to vaskemager med sitronsaft, normalisere tarmmiljøet. For disse formål, bruk sitronsaft eller eple cider eddik (1 ss per 1 liter vann).

4. I tillegg, for å gjenopprette den skadede tarmslimhinnen daglig, om natten i 20 dager, bør du gjøre en liten (50 ml.) Terapeutisk enema. For en restorativ enema, bruk melk med ghee-, kamille- eller celandine-infusjon, juice- eller beteavkok og smeltevann.

Enemas i denne sekvensen utføres 10 dager, hver annen dag. Hele prosessen tar 20 dager. Antiparasittisk enema er nok til å gjøre bare tre ganger.

Det er veldig nyttig å utføre en ekstra massasje i magen, stimulere rensing av tarmen.

Fase 3 Restaurering av tarmmotilitet

Etter en rekke rensende klynger blir regelmuskelen ofte svekket og urtepreparater, pusteøvelser, selvmassasje i magen og spesielle øvelser bør tas for å normalisere tarmene.

Urtepreparater og preparater

Farmasøytisk gastrointestinal samling (kamille, karpa, mynte) bidrar til å gjenopprette tarmperistalitet. Drikk innen 10 dager i henhold til instruksjonene på pakken.
I tillegg til frokost er det godt å ta aktivt kull (1 tablett per 10 kg kroppsvekt) oppløst i et glass mineralvann.

Pusteøvelser og massasje

Åndedrettsøvelser og myk selvmassasje i magen øker intestinal motilitet. Utføres daglig i 10 dager.

Først puster dypt i yoga systemet i ca 2 minutter. Oppblåst maksimalt under innånding og maksimalt trekke det innover mens du puster ut.

Sett deretter begge hender på magen, til venstre for navlen og utfør en massasje i magen med sirkulære massasjebevegelser i retning med urviseren. Med hver sirkel, øker du sirkelens radius litt. Fortsett å massere magen i 3 minutter.

Fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet og øvelser for muskler i magen og bekkenet bidrar også til å normalisere tarmens arbeid, tone bekkenmusklene.

Cleansing enemas av Malakhov

G. Malakhov hevder at urin (vanlig urin) er det beste naturlige, harmløse middel for tarmrensing. Urin har en høyere saltkonsentrasjon enn blodplasma, slik at det suger mye mer væske fra tarmveggene enn bare vann. Urin "bryter" fekale steiner fra tarmveggene, exfoliates og fjerner fecale avsetninger og slim fra kroppen.

For rensende enemas bruker urin for Malakhov sin egen urin og urin hos friske mennesker. Barnens urin er veldig nyttig. Kvinner anbefales å urinere jenter, og menn anbefales til gutter.

Urinen inneholder naturlige vitaminer, antiseptika, hormoner, mineral og protein, som er i stand til å gjenopprette slimhinnen, lindre irritasjon og kurere sykdommer. Urin kan ikke skade kroppen, fordi har en sur pH.

For rensing av enema ta 1-1,5 liter. kokt urin oppvarmet til 40 grader.

Hellt inn i et krus av Esmarkh og hengt til en høyde på 1-1,5 meter. Deretter utfør prosedyren på vanlig måte.

Øvelser etter væskeinjeksjon

For best vask av alle tarmseksjoner, anbefaler G. Malakhov å utføre en rekke øvelser fra yoga.

a) vanlig kne-albue-stilling
b) Når du har hilst væsken inne, legg deg på ryggen, en liten høyde kan legges under bassenget
c) løft deretter beina opp og legg et stativ på skulderbladene - "stearinlys" utgjør
Denne stillingen vil vaske oppstigende tarm.
d) få rette ben bak hodet ditt, du kan bøye på knærne - Plough pose. Hold deg i denne posisjonen i 30 - 60 sekunder for bedre skille av "skala" fra tarmveggene. Du kan ta et dypt pust ved å trekke i magen.
Deretter ligger du igjen på ryggen og ruller over på magen din. Utfør øvelser i denne sekvensen for å holde væsken i alle delene av tarmene, opp til kjeppen.
Ligge stille på høyre eller baksiden i 5-10 minutter til du føler trang til å tømme.

Kolon rensing ordning med urin enemas

Forløpet av kolon rensing med urin enemas er designet for 5-8 prosedyrer. Prosedyrene utføres hver annen dag.

Behandling av tarmrensing gjentas fortrinnsvis 2 ganger i året. Den beste tiden å gjennomføre kurset er tidlig på våren og tidlig høst - perioder med maksimal tarmaktivitet.

4 trinn. Restaurering av motilitet og intestinal mikroflora

Ikke glem å ta deg tid og oppmerksomhet på restaureringen av peristaltikk og intestinal mikroflora.

I en ren kolon stopper prosessen med slagg, råd og giftstoffer inn i kroppen. På grunn av dette blir blodet raskt ryddet og helsetilstanden forbedres.

Slag og skadelige stoffer er imidlertid fortsatt tilstede i andre celler og organer, derfor er det nødvendig å utføre videre sekventiell rensing av kroppen - rensing leveren, rensing av nyrene, rensing av blod og lymf, rensing av blodkarene og andre medier.

Andre måter å rense kroppen og tarmene på

Slik fjerner du toksiner og giftstoffer fra kroppen - Metoder og metoder for rensing fra slagger og toksiner

Effektive enemas for tarmrensing

Feil diett, rusmidler, parasitter bidrar til opphopning av giftstoffer og toksiner i kroppen.

Enema å rense tarmen hjelper med å bli kvitt skadelige stoffer. Det ble brukt i antikken.

vitnesbyrd

Enema utføres når symptomer som:

• Tretthet.
• Svakhet.
• Oppblåsthet.
• Hyppig forstoppelse.
• Uregelmessig avføring.
• Hodepine.
• Ubehag i riktig hypokondrium, nedre rygg, ledd.
• Allergi.

Stadier av tarmrensing og forberedelse for det

Rengjøring utføres i etapper. Først må du forberede prosedyren. For å gjøre dette, juster du strømmen.

Deretter utfører rengjøringsaktiviteter. På slutten gjenopprettes mikroflora og intestinal peristaltikk.

Diet mat

• Kjøtt og fiskeretter.
• Melk.
• Salty, krydret, røkt produkter.
• Stivelse.

Alkohol og kaffe er forbudt. Sukker, salt er tillatt i begrensede mengder.

Meieriprodukter, grønnsaker, frukt, kompoter danner grunnlaget for diettmat.

Varmebehandlinger

Forberedelse for rengjøringsprosedyrer inkluderer et besøk til badet, badstuen, det varme badet.

Tarmrensing

Det er flere måter å rengjøre. Påfør ulike typer enemas.

Esmarkh-krus

Rensing med Esmarch-koppen er en av de mest rimelige. Det er kjøpt på apoteket. Pakken inneholder:

• et krus;
• slangen;
• tips, 3 stykker;
• kork krus.

Tipset er sterilisert. Vann er kokt. Det er nødvendig å observere temperaturforhold. Varmt vann vil brenne tarmene, og lavtemperaturen på emmen vil ikke tillate det å bli kontrakt.

For prosedyren ligger pasienten på sofaen, på venstre side. Han strammer beina til magen. Kruset er suspendert i en høyde på 1 meter.

Spissen settes inn i anusen til en dybde på 10 cm. Den er litt avansert hvis trykket ikke er tilstrekkelig. Sistnevnte reduseres når pasienten klager over smerter i magen. Vannet holdes i tarmene i flere minutter. Deretter tømmes det.

Forløpet av enemas utføres i løpet av uken hver dag i henhold til denne ordningen:

1. 0,5 liter vann før sengetid.
2. 1 liter væske om kvelden.
3. Break.
4. 1,5 liter vann før sengetid.
5. Break.
6. Break.
7. 2 liter vann om kvelden.

Gjentatt kurs utføres i en måned. Videre øker intervallet mellom rengjøringsprosedyrene. Han er 2, 3, 4 måneder.

Walker rensing

Prosedyren utføres om morgenen. Det er nødvendig å tilberede 2 liter kokt vann. Det fortynnes med sitronsaft, eddik. En hvitløksklær knuses og fylles med et glass vann. Infusjonen tilsettes til de tilberedte ingrediensene.

Løsningen for enema skal helles i Esmarch-koppen. Væske med sitron og hvitløk dreper bakterier.

Enema med tilsetningsstoffer

Resultatet oppnås raskere hvis du går inn i sammensetningen av infusjonene av urter, salt, sitronsaft og andre ingredienser. Denne enema fjerner effektivt toksiner, skadelige stoffer. Hvordan fylle en pære avhenger av individet, formålet med rengjøring.

Slike muligheter er mulige:

• Enema på Gerzon. Intestinal rensing utføres flere ganger i løpet av dagen. Kokt vann blir avkjølt til 38 ˚C. Sitronsaft, grønn kaffe, et glass betesaft tilsettes. Det nødvendige antall ingredienser: 2 liter vann, 100 g kaffe, 4 teskje sitronsaft. Prosedyrene utføres innen 7 dager, hver dag 8 ganger. Videre blir deres nummer gradvis redusert. Rensing av enema brukes til å fjerne giftstoffer.
• Hypertonisk saltvann. Påfør oppløsningen med salt eller magnesia sulfat. Løsningen består av 1 ts salt, 0,5 l vann. Temperaturen på emmen skal ikke være mer enn 25 ˚C. Sammensetningen med saltvann irriterer tarmslimhinnen.
• Herbal. Herbal decoctions blir tilsatt til vann. De fremmer fjerning av gasser, har en sammenstøtende effekt.
• Enema med honning. Vann, sitronsaft, honningblanding. Løsningen er fylt med Esmarkh-kruset. Utfør prosedyren. Det er nødvendig å utsette løsningen for en kvart time.
• Enema med brus. Det lar deg rense tykktarmen hjemme fra giftstoffer, fecal steiner, slagger som ikke kommer ut av kroppen. Det brukes til å fjerne helminths.
• Enema med mangan. Det brukes under remisjon av hemorroider. Flere mangankrystaller fortynnes i et glass kokt vann. Enema legger 1 gang om dagen, før sengetid. Løsningen har anti-inflammatorisk, regenererende, helbredende effekt.
• Kaffebar Tilsett naturlig kaffe til kokende vann. Bland i 3 minutter. Broth stamme, kulde til romtemperatur. Enema stimulerer tarmene, fjerner giftstoffer. Det har en positiv effekt på arbeidet i leveren, binyrene, galleblæren.

Intestinal rensing utføres med enema med raffinert olje. Det legges til vann. Ved 2 liter må du ta 3 ss. skjeer av produktet. Blandingen rystes. Krus fylt. Utfør prosedyren. Det anbefales å bruke det om kvelden før du går i seng, 2 ganger i uka.

Spesielle mikroclysters

Legemidlet brukes til å behandle forstoppelse av ulike etiologier, som forberedelse til kirurgi, ultralyd.

Microlax medisin brukes som følger:

1. Behandling av forstoppelse. Tube betyr injisert i anus. Prosedyren utføres om morgenen i løpet av uken. Det er forbudt å bruke avføringsmiddel, andre typer enemas.
2. Forbereder for operasjon. Legemidlet brukes to ganger. Det administreres om kvelden, på dagen før operasjonen. Om morgenen blir en enema administrert 2 timer før den starter.
3. Den postoperative perioden. Legemidlet er foreskrevet for vanskelig tarmbevegelse. Prosedyren er foreskrevet fra 3 dager, ett rør per dag.
4. Ultralyd undersøkelse. Innføringen av gelen utføres 2 ganger. Den første prosedyren utføres om kvelden, en dag før ultralydet, den andre gangen - 2 timer før den begynner.
5. Undersøkelse av mage, lever og andre organer i bukhulen ved hjelp av en ultralydsmaskin. Legemidlet administreres 1 time før prosedyren.
6. Urografi, cystoskopi, cystografi. Gelen brukes 2 ganger.
7. Undersøkelse av gynekologen, duodenal intubasjon krever tarmrensing. Microclyster administreres 1 time før undersøkelsen.

Microlax har flere fordeler. Gelen er enkel å bruke, krever ikke spesiell trening. Volumet som injiseres i tarmen er 5 ml.

Dyp kolon rensing

Legene anbefaler en rekke rengjøringsprosedyrer. Dette er ikke en rask måte, men det eliminerer tarmene fra giftstoffer, ormer, gjenoppretter kroppens normale funksjon.

Hvordan gjøre en enema:

1. Legg sammensetningen med hvitløk. Det lindrer kroppen av parasitter.
2. Deretter en enema med varmt vann. Det tømmer tarmene av fekale masser. Prosedyren utføres noen få minutter etter den første enema.
3. Pasienten hviler i 30 minutter. Deretter legger du enema med sitronsaft, som vasker tarmene.
4. Mikrolysere med melk, vegetabilsk olje. Det gjenoppretter mikrofloraen.

Hvor mange ganger å utføre rengjøring avhenger av pasientens tilstand.

Hvordan sette enema

Rengjøringsprosedyren utføres hjemme eller på sykehus. Den nødvendige mengden væske injiseres i endetarmen.

For å kunne gjøre enema, bruk Esmarch-koppen. Gummipære brukes til å introdusere en liten mengde av løsningen. Sprøyten brukes til å rense tarmene til barn.

Trenger å velge riktig tips. Myk brukes til å utføre prosedyren for babyer, for ikke å skade tarmslimhinnen. En hardhette brukes til å administrere væsken til voksne. Spesielle tarmtilbehør brukes til dyp penetrasjon. De bidrar til forsinkelsen av avføring i tilfeller der legemidler blir introdusert.

Vannet som injiseres i tarmen, trenger du litt tid til å holde den. Magen strykes med klokken. Stroking bidrar til å lette følelsen av tverrhet.

Etter prosedyren, som er gjort riktig, føler personen seg lys i magen. Ellers må enema gjentas.

Legene anbefaler samtidig med rengjøring av tarmen for å spise en hvitløksklær. Det er tillatt å bruke til personer som ikke lider av hjertesykdommer, blodårer, magesår.

Restaurering av tarmmotilitet

Renseprosedyrer svekker kroppen. Hans motoriske ferdigheter gjenopprettes ved hjelp av urteinfusjoner, fysiske øvelser, massasje og pusteøvelser.

Fordel og skade på avlastning

Spesialister av tradisjonell medisin mener at tarmrensing med en enema bør utføres kontinuerlig. Prosedyren sparer helse. Det fremmer fjerning av rottingprodukter, slagger. Med hjelpen er giftstoffer avledet.

Før du rengjør, bør du konsultere legen din. Han vil gi råd om hvilken enema å bruke, som å bruke den.

Rensing utføres før kirurgi, koloskopi.

Feil rengjøring har en skadelig effekt på kroppen. Det fører til dehydrering, elektrolytt ubalanse. Mulige bivirkninger i form av spasmer, magesmerter, kvalme.

Vekten til en person er redusert. Dette fenomenet er kortvarig, siden tap av masse oppstår på grunn av fjerning av vann.

Kontra

Tarmrensingsprosedyren med en enema har kontraindikasjoner. Disse inkluderer:

• Sykdommer i kardiovaskulærsystemet.
• Akutt blindtarmbetennelse.
• Inflammatoriske prosesser i tarmen.
• Anemi.
• Leverbeten.
• Graviditet.

Spørsmålet om det ikke er skadelig å utføre rensingen hjemme, er ikke uten grunn. Trenger å konsultere en lege og følg instruksjonene nøye.

Hvordan lage en enema for å rense tarmene: trinnvise instruksjoner pluss oppskrifter med olje og urter

Om denne prosedyren har leger ikke en klar mening. Noen anser det bare nødvendig for regelmessig bruk, og noen kritiserer for skade på kroppen. Det er samme situasjon blant vanlige folk: det er folk som allerede har blitt vane, og noen er så dårlige etter henne at de ikke lenger prøver å gjenta eksperimentet. Her er det så tvetydig - en enema å rense tarmene, forbedre trivsel og vekttap. Skal jeg bygge den på en sokkel, eller avstå fra en tvilsom hendelse? Vi forstår.

I utgangspunktet må du forstå at rensing av tarmen med en enema er en medisinsk prosedyre med alle de følgende konsekvensene. Hun har indikasjoner og kontraindikasjoner, hun er nødvendig for behandling av visse sykdommer, og viktigst - det skal utføres av en lege. Men i dag har alle blitt uavhengige, og praktiserende hjemmeprocedurer anses å være fasjonable, til tross for alle komplikasjoner og bivirkninger som oppstår.

Vokt dere for å rense kroppen og gå ned i vekt på denne måten, setter stor pris på dine evner: Skader du deg selv med en slik prosedyre?

Indikasjoner og kontraindikasjoner

Du kan ikke utføre rensende emalje bare fordi i dag er det moterikt og alle vennene dine har lenge behersket denne uvanlige metoden for å miste vekt. Først avgjøre om du trenger det.

• utvinning fra forgiftning;
• flatulens;
• dårlig ånde;
• uregelmessig avføring;
• forberedelse til operasjoner, fødsel, ultralyd og røntgenstråler;
• med forstoppelse
• tung svette;
• døsighet;
• hyppig abdominal distention
• hyppig forkjølelse (svekket immunitet).

• blindtarmbetennelse;
• graviditet;
• høy feber virussykdommer;
• hemorroider;
• hypertensjon;
• infeksjon;
• blødning fra anus;
• blod i avføring
• amming;
• en uke før menstruasjon og en uke etter den;
• onkologi;
• postoperativ rehabiliteringstid
• diabetes mellitus;
• kardiovaskulære sykdommer;
• stress eller depresjon
• kroniske sykdommer i fordøyelseskanalen.

Følg helsen din, pass en medisinsk undersøkelse - har du indikasjoner på tarmrensing på denne måten? Merk at i denne listen er det ikke noe vekttap eller fedme. Og selvfølgelig, ikke la deg et slikt eksperiment, hvis du har noe fra listen over kontraindikasjoner - dette vil føre til betydelige problemer.

Fordel og skade

Mange mennesker har spørsmål om hvorvidt det er skadelig å gjøre en enema og hvor bra det er for helse. Lær om alle fordeler og ulemper.

Fordelene

• Budsjettmetoden for å miste vekt og rense tarmene: Ikke nødvendig å kjøpe dyre rusmidler;
• Tilgang til prosedyren: Til tross for alle advarsler og medisinsk orientering, kan en enema bli satt på egen hånd hjemme;
• narkotika absorberes raskere inn i blodet uten å leve leveren;
• behandler søvnløshet;
• normaliserer fordøyelsen, noe som bidrar til noe vekttap, siden fett ikke lagres i reserve, men brukes på energi;
• har anthelmintisk effekt
• vekttap;
• reduserer appetitten - en annen bonus for de som ønsker å gå ned i vekt
• styrker immunforsvaret;
• forbedrer helsen, fjerner ubehag, tyngde, magekramper;
• reduserer forgiftning, reduserer absorpsjonen av giftstoffer i blodet;
• korrigerer volumet av magen;
• eliminerer forstoppelse;
• Dette er en nyttig metode for å rense tarmene fra giftstoffer og toksiner.

skade

• Sammen med skadelige stoffer fra kroppen blir det aktivt utskilt og nyttig - vitaminer, sporstoffer, på grunn av hvilket arbeidet i mange indre organer går av, bremser metabolismen;
• Det er fare for forgiftning ved forfallsprodukter av avføring når de er oppløst i vann;
• På grunn av et overskudd av varm væske, blir vann-saltbalansen forstyrret;
• intestinal mikroflora er forstyrret;
• Hvis det blir gitt feil, skades det anus, forårsaker smerte, fører til hemorroider.
• med tunge enemas blir tarmene vant til dem, slapper av, slutter å jobbe normalt, noe som har stor vanskeligheter med avføring i fremtiden.

Så enema er en to-ansikt Janus. På den ene siden kan det være veldig nyttig (hvis tarmene faktisk er tilstoppet). På den annen side introduserer kroppen kroppen til en tilstand av stress og har ofte ikke veldig hyggelige helseeffekter. Hvis du personlig har fordelene dine oppveier ulempene, og du har indikasjoner for en slik rengjøring, bare lær hvordan du gjør det riktig - og nyt resultatene.

Slik gjør du det riktig

Fra det, hvor kompetent vil du utføre prosedyre, avhenger effektiviteten av den. Du må betale for dine feil med din egen helse, så ikke tillate dem. Først, se instruksjonsvideoene. For det andre, les trinnvise instruksjoner. Og først etter det går videre til den praktiske gjennomføringen av planen.

trening

1. Dagen før rensingen må du sitte på en frukt og grønnsak diett, ikke spise noe fett, søtt, krydret og røkt, drikk ca 2 liter vann.
2. Kjøpe en spesiell enhet på apoteket - en Esmarch-kopp, som inneholder en beholder (volum - 2 l), 3 tips, en gummislange, et klips for det.
3. Det er ikke nødvendig å utføre en slik prosedyre med en pære: den er liten i volum og sterkt irriterer anusen. Unntaket er enemas med oljer og kaliumpermanganat, da de krever svært lite for denne prosedyren.
4. Tips pour kokende vann.
5. Den omtrentlige temperaturen på emmen er ca. 30 ° C. En varm løsning kan føre til forbrenning i slimhinner, for kaldt vil forårsake fordøyelsesbesvær og kjøling av de indre organene.
6. Eventuelle løsninger bør nøye filtreres: de bør ikke inneholde faste partikler.

Fremgangsmåte fremgang

Korrekt holdning med innføring av enema

1. Ta posisjonen til knel-albue (med hodet må senkes ned og bekkenet hevet) eller ligge med magen på en hard overflate.
2. Fyll pære- eller Esmarch-koppen med den valgte løsningen.
3. Smør tippen med petroleumjell eller olje.
4. Sett det inn i anus ikke mer enn 5 cm.
5. Injiser langsomt 2 liter (hvis en Esmarkh-krus brukes) og 200 ml (hvis en pære brukes) væske inn i tarmen.
6. Prøv å holde henne der i minst 10 minutter.
7. Etter denne tiden, slapp musklerne på toalettet.
8. Gjenta om nødvendig prosedyren.
9. Vask med varmt vann.
10. Om en halv time kan du spise noe.

Enemas anbefales å gjøre tidlig om morgenen, en halv time før frokost. Dette er veldig nyttig. Men hvis dette ikke er mulig, kan du tilbringe alt om kvelden, 2 timer før sengetid. Ikke glem at magen skal være så tom som mulig. Derfor, før denne hendelsen kan ikke spise noe, og det er bedre å tømme tarmene naturlig.

På grunn av avføringseffekten, er det ønskelig at en slik rensing skulle falle på ferie eller noen få dager - så det vil være mye mer behagelig for deg.

Alle disse anbefalingene vil være svært nyttige når du utfører prosedyren for første gang. Lytt til dine egne følelser samtidig. Hvis det er ubehag, finn årsaken og vær sikker på å fikse det. Ja, enema er veldig ubehagelig i seg selv, men det bør ikke oppstå smerte syndrom. Hvis du etterpå vil føle deg dårlig, bør du ikke fortsette kurset - finne mer milde måter å rense kroppen på.

oppskrifter

Et av de viktigste spørsmålene er hva en enema er gjort med. Den klassiske versjonen uten visdom er varm, ren, alltid destillert vann. Men hvis det er visse problemer, kan du velge riktig oppskrift for eliminering forresten. Healing løsninger med urter, oljer, desinfeksjonsmidler kan spare deg for mange problemer.

Oljemagasiner er svært populære og nyttige for å rense tarmene. De myker fekale masser, fremmer enkel tømming. De beste oljene er:

• Castor - eliminerer forstoppelse, lindrer bakterier, parasitter, sopp, behandler betennelsesprosesser i bukorganene, hjelper med dårlig helse;
• oliven - brukes til forstoppelse;
• Havtorn - har en sårhelende effekt, brukes i nærvær av sprekker i anus, hemorroider, sår;
• linfrø - lindrer ormer, behandler halsbrann og gastritt.

Oppskrift nummer 1. Skriv inn en pære varm olje og gå inn i anusen (100 ml vil være nok).

Oppskrift nr. 2. Bland 50 ml olje med 100 ml vann. Skriv inn med pære.

Saline emalje er veldig bra for å tømme tarmene. Tilberedt i henhold til følgende oppskrift: Oppløs 2 ss salt eller bordssalt i 2 liter vann. Den berømte helbrederen G. P. Malakhov antyder å legge til litt sitronsaft.

• Med kaliumpermanganat

Det har en desinfiserende effekt og er mulig selv med hemorroider, som i prinsippet er en kontraindikasjon for denne prosedyren. Det anbefales også å gjøre det til en pære, siden volumet vil være minimalt - bare et glass med en løsning av myk rosa skygge. Hovedtemaet - overdriv det ikke med farge, ellers kan du brenne slemhinnen.

En spiseskje av hakket råstoff, hell 500 ml kokende vann. La for en time, belastning. Herb Enema har gode rensegenskaper. Fra medisinske planter kan du bruke kamille apotek, celandine, salvie, St. John's wort.

Hell 50 gram malt kaffe med 500 ml kokende vann, varm i 15 minutter i et vannbad. Gjør forsiktig og delikat. Fjerner giftstoffer, giftstoffer, kjemikalier, stimulerer funksjonene til indre organer.

I et glass kokt vann over lav varme, gradvis legge til en klemme på 10 gram natron. Ta opp til 40 ° C, fjern fra varmen. Å gjøre daglig gjennom hele uken. All denne gangen å holde seg til et lett kosthold. Eliminerer flatulens, normaliserer vannbalanse, eliminerer parasitter, reduserer vekten.

Juice 2 sitroner fortynnet i 2 liter varmt kokt vann. Det forbedrer metabolismen, normaliserer organens funksjon, støtter den fordelaktige mikrofloraen i tarmene, myker avføringen, fjerner giftstoffer og kjemikalier.

1 knust hvitløkskreske middels størrelse, hell et glass varmt vann, la det gå et par timer. Strain. Varm litt før administrering. Eliminerer ormer (pinworms, ascaris). Behandlingsforløpet er 7 dager.

Bland et halvt glass betesaft og varmt vann. Avviker i den mildeste effekten, men den har en kraftig avføringseffekt. Det anbefales å gjøre det hver annen dag.

Det er vanskelig å si hvilken enema er bedre for å rense tarmene, fordi dette spørsmålet er veldig individuelt og ikke har noen prøveoppløsning. Hver av dem har sine fordeler og ulemper. Noen er glade for salt, og noen mer som effekten av kaliumpermanganat. Så problemet, hvilken løsning vil du bruke, bestem deg selv, basert på tilstanden til din egen kropp og dine personlige preferanser. Du må kanskje prøve mer enn én oppskrift før du finner den som vil være mest nyttig i ditt spesielle tilfelle.

Spørsmål og svar

Til tross for den tilsynelatende enkelheten, er intestinal rensing med enema en ganske komplisert prosedyre med mange nyanser. Men hva skal jeg gjøre når spørsmål oppstår, og svarene på dem kan ikke bli funnet umiddelbart? I denne blokken kan du gjøre det raskt, noe som vil bidra til å unngå ubehagelige situasjoner.

Som nevnt ovenfor er dette problemet løst individuelt. Du trenger å bli kvitt parasitter - bruk urter. Det er problemer med forstoppelse - ta en av oljene. Hvis du ønsker å gå ned i vekt, velg bakervarer. Det beste er det enema, hvoretter du vil føle lettelse.

• Hva er bedre: Enema eller avføringsmiddel?

Hver av disse metodene har fordeler og ulemper. Enema ødelegger en gunstig mikroflora, noe som fører til fordøyelsesproblemer. Laxatives - et alvorlig slag mot mage og lever, som medisinske stoffer trer inn i blodet. Å velge mellom disse to teknikkene, er det bedre å gi deg en hånd i legen og høre på deres råd.

• Hvor mange enemas trenger du?

Det avhenger av graden av slagger av tarmene og kroppen, samt på den valgte oppskriften. Det klassiske kurset er daglig i en uke. Men hvis løsningen er utarbeidet fra slike aggressive produkter som hvitløk eller natron, er det lov å gjennomføre prosedyrer annenhver dag. Noen kan gjøre det hver måned, men leger anbefaler ikke mer enn 4 ganger i året.

• Hva kan bli erstattet?

Hvis det er kontraindikasjoner eller av en annen årsak, er emnet ikke tilgjengelig for alle. Men dette betyr ikke at du ikke kan bruke alternativer. Å rengjøre tarmene fra giftstoffer og slagger vil hjelpe:

• drikker store mengder vann - opptil 3 liter per dag;
• drikking diett, som innebærer bruk av bare flytende retter: juice, puree supper, cocktailer, fersk juice, melkesyre produkter;
• laxerende urter: St. John's wort, calendula, kamille, celandine, yarrow;
• Narkotika med avføringsmiddel: Den enkleste er magnesiumsulfat, aktivert karbon; kraftigere - Dulcolax, Guttalaks, Senadeksin, Bisacodil, Guttasil og andre;
• mat, tarmrensing: grønnsaker (rødbeter, kål, gulrøtter), frukt (fiken, tørkede aprikoser), kli, kefir.

Hvis du planlegger å tømme tarmen med en enema, bør informasjonen som følger med føre deg til å tenke. Er det virkelig nødvendig for deg? Har du noen kontraindikasjoner til det? Kan du gjøre alt riktig? Kan du finne en oppskrift på løsningen? Det bør være mange spørsmål - og det første trinnet bør være svarene på dem. Den andre er en medisinsk undersøkelse og medisinske anbefalinger. Ingen unntatt spesialist kan gi deg råd om hvorvidt kroppen din trenger en slik rengjøring.

Rengjør kroppen med enema hjemme

Enemas - er en komponent av kompleks behandling for ulike sykdommer. De er også utført med det formål å fjerne giftstoffer og slagger. Mange vekttap programmer, og enda mer - en fullstendig fasting anbefales å bli utført bare etter grundig og kompetent tarmrensing med enemas. Det er viktig å vite - hvordan å gjøre en enema hjemme, hvilke enemas er og hvor ofte du kan gjenta prosedyren.

Effektiv og raskt bli kvitt uønskede forekomster som forgifter kroppen, inkludert giftige stoffer, slim, avføring etc. Du kan bruke enema. Det er ikke dyrt i økonomisk forstand og ikke en mektig prosess. Gjør en enema kan være lett hjemme, ikke ty til hjelp utenfor.

Rengjøringsmidler. vitnesbyrd

• Forstoppelse.
• Forgiftning.
• Rus.
• Prenatal forberedelse.
• Som en del av behandlingen for visse patologier.
• Preoperativ forberedelse.
• Forberedelse før fasting eller spesielle dietter.
• Behovet for ekstra ernæring av kroppen, som anbefales å gjennomføre tarmene.
• Forberedelse for videre medisinske diagnostiske studier (endoskopi av tykktarmen, røntgenundersøkelse av fordøyelseskanalen, urinveiene og bekkenorganene).

Enema hjem

1. Tidligere morgen, ca 5-6-7 timer.
2. For natten (20-21-22 timer).

Handlingsalgoritme

• husokkupasjon
• Stående lener seg på albuene på knærne
• Liggende på siden (høyre eller venstre), bena tett presset til magen
• lener seg fremover, med hendene på bøyd knær
• ligger på ryggen din.

Hva gjør enemas?

1. Stor sprøyte, som har et lite volum, lett å bruke.
2. Esmarkh krus. Designet for mer alvorlige prosedyrer, volumet - noen få liter. Utstyrt med et avtagbart glass eller plastspiss og et trykk for justering av væskestrøm.
3. Kombinasjonsvarmer. En vanlig varmtvannflaske komplett med en avtagbar spiss og et rør.

Sammenligning av ulike metoder for rensing av kropp og tarm

Enema med kaffe i henhold til metoden til Gerson

• God rensende effekt.
• Avslappende handling.
• Aktivering av blodsirkulasjon.
• Utvidelsen av gallekanalen.
• Forbedring i generell asteni og rus.

Hjelp. Gersons enemas har ikke mistet sin relevans og er aktivt utnevnt som en avslappende prosedyre, hvor gallekanaler og blodkar dilateres. Denne prosedyren forbedrer pasientens tilstand i en rekke alvorlige patologier, inkludert ondartede neoplasmer og tuberkulose.

Terapeutisk effekt

Koffein, når den slippes ut i tarmen, hjelper galdekanalene å åpne, så en stor mengde galle utskilles fra kroppen. For tiden mener mange eksperter at dette er en god måte å behandle vedvarende forstoppelse. Coffee enemas bidrar til revitalisering av fordøyelseskanalen og stimulerer tarmmotorfunksjonen. Koffeinabsorpsjon i blodet gjennom hemorrhoidale vener fører til dens gjennomtrengning i leverenvevet. Dette aktiverer syntesen av et spesielt hormon, som er en kraftig antioksidant.

• Binding av giftstoffer som er tilstede i blodet.
• Filtrer dem i leveren.
• Ekskresjon av toksiner gjennom tarmene og blæren til utsiden (med urin og avføring).

Anbefaling av en spesialist. Det er umulig å bruke billig, lavverdig kaffe for slike prosedyrer. Påfør bare naturlige og uberørte korn, som er malt umiddelbart før prosedyren og destillert vann. Ikke bruk aluminium kokekar!

liter destillert vann

tre spiseskjeer ferskt malt kaffe.

Kok over lav varme, kok i 5 minutter, uten lokk.

Etter 5 minutter dekke og koker en kvart time.

Tilsett destillert vann til et volum på 1 liter, kjølig (romtemperatur).

gå på toalettet

Hell den tilberedte væsken i et esmarkh-krus eller en kombinert varmepute

gå inn i anusen

ligg på din side og hold væsken i omtrent en kvart time.

Enema Walker

to liter kokt vann (romtemperatur)

spiseskje sitron juice ferskpresset (eller eple cider eddik)

• Oppsigelse av prosesser med forfall og gjæring i surgjort vann.
• Ødeleggelse av patogene mikroorganismer.
• Stimulering av utviklingen av beneficial intestinal microflora.

Hell væsken inn i Esmarch-koppen.

Smør spissen med vegetabilsk olje.

Heng kruset opp og klem halmen.

Sett spissen til en dybde på ca seks centimeter i anusen.

Pust dypt med munnen din åpen for å slappe av magesmellene dine.

For høye resultater viser løpet av slike enemas.

De første syv dagene - hver dag

Den andre syv dager - på en dag.

Den tredje uken er om to dager.

I den andre eller tredje uken (alle individuelt), bør en ubehagelig lukt forsvinne.

En gang i uken.

Enema sitronsaft

• Rask og effektiv rengjøring.
• Mykgjøring komprimert til en solid masse av avføring.
• Myk og smertefri utskillelse av avføring sammen med forekomster av toksiner.

En liter vann og juice av halvt gjennomsnittlig sitron. For å utføre det samme som i forrige tilfelle.

Enemas buljong medisinske urter

Ifølge vitnesbyrd, kan du bruke en rekke urter, for eksempel, er oftest brukt salvie, calendula, oregano, bjørkeblader, fennikel frø, ryllik, kamille, og plantain.

Noen urter kokes i 3-5 minutter på lav varme (forholdet er en liter vann og tre ss råvarer). Væske ved romtemperatur blir filtrert og brukt til det tiltenkte formål.

Hvitløk enema

Et glass vann på en fedd med middels størrelse hvitløk. Hell inn gradvis.

Daglig syv dager på rad.

Break - en uke, og gjenta kurset.

Sukkerroetemaer

• Forbedre bloddannelsesprosesser.
• Vanndrivende og avføringsvirkning.
• Aktivering av fettmetabolismen.
• Normalisering av metabolske prosesser.
• Bakteriedrepende virkning.
• Effektiv rensing av kolon villi.

3-liters krukke fylte litt mer enn halvparten av kokt vann ved romtemperatur. Rist vasket skrelt bete, hakket hvitløk (flere tenner) ta sitronsyre teskje og på forhånd oppløst i en liten mengde vann. Alle ingrediensene blir lagt til krukken, dekket med rent gaze, og forlatt over natten.

Væskestamme før prosedyren.

Kamille enema

Fem spiseskjeer uten toppen av blomstene

• Eliminering av kramper, tarm smerte.
• Normalisering av mikroflora og fordøyelsesprosesser.
• Oppsigelse av flatulens.
• Accelerasjon av prosessen med absorpsjon av nødvendige kroppsstoffer.

Hell kokende vann over råmaterialet og insister på en kvart time.

10 behandlinger på to dager.

Ved diagnosen dysbiose er en slik enema gjort intensivt med store mengder væske.

Advarsel! Du kan ikke bruke mer enn 10 slike prosedyrer for å unngå tap av gunstig mikroflora.

Enema Table Salt

Salt enema funksjon:

Den injiserte væsken absorberes jevnt, fordi avføringen bløder i lang tid og går lettere.

To liter vann og en spiseskje salt.

Council. Ved å bruke et annet salt, i stedet for kjøkkenet, for eksempel, Himalayan og havet, kan du øke verdien av prosedyren. Slikt salt er rik på mineralkomplekser og andre fordelaktige stoffer.

Enema holder ikke, slipp umiddelbart.

Enema med brus for raskt vekttap

Evne til å kvitte seg med to eller tre kilo etter et kurs av flere prosedyrer.

Bortskaffelse av årlige innskudd i tarmene.

Forbedring av kroppen på grunn av fjerning av skadelige stoffer.

Aktivering av absorpsjonsprosessene av nyttige komponenter.

Normalisering av metabolisme.

Om lag en liter vann.

Varm til 40 grader, ikke kok!

Kul, gjør en enema etter å ha gått på toalettet med den avkjølte løsningen. Du kan legge til en klype salt.

Prøv å holde væsken i en halv time.

Konklusjoner.

Enemas - den enkleste av de kjente metoder for å rense kroppen. Ved hjelp av ulike enemas kan du løse en rekke problemer - fra å bli kvitt toksiner etter forgiftning, til effektivt vekttap.