Whitgrass: Den magiske saften av hvetekim (+ 5 cocktailoppskrifter med ham)

Vitgrass er en hvete kirsebær juice, en ekte eliksir av helse og lang levetid, som brukes i dag av de som følger prinsippene for en sunn livsstil. Hva er hans mirakuløse kraft? Vi vil forstå.

La oss begynne med hvordan du får vitgrass. Tross alt er det ingen hvete som er nødvendig for den, men ung, grønn, på spirefasen, ikke høyere enn 10-12 cm. Slike spire kuttes og sendes under trykk for å klemme juice. Det er denne juice som er mettet med en stor mengde næringsstoffer og vitaminer.

Først av alt er vitgrass rik på klorofyll, og dette er en viktig byggestein av blodet vårt som er involvert i dannelsen av hemoglobin. Også i klorofyll inneholder enzymer som senker aldringsprosessen, og han har også antibakterielle egenskaper, er involvert i å rense leveren og normalisere blodsukkernivået. I tillegg er Vittgrass rik på fiber som er like nyttig for kroppen.

Her er flere nyttige egenskaper av vitgrassaft:

• Redusert blodsukker.

• Normalisering av bukspyttkjertelen og skjoldbruskkjertelen.

• Fremskynde prosessen med å miste vekt.

• Rengjøring og helbredelse av huden.

• Ekskresjon av toksiner, toksiner og kreftfremkallende stoffer fra kroppen.

• Styrke hår og negler.

• Økt samlet tone og bedre trivsel.

Og det er ikke alt.

Hvordan drikke vitgrass: 5 hovedregler

• Bruk vitgrass best om morgenen, da det gir mye energi.

• Det anbefales å drikke det på tom mage.

• Vi tar med vitgrass umiddelbart etter å ha presset, bruk så frisk som mulig.

• Hvis du bare begynner å drikke vitgrass, fortynner de første 2-3 ukene med vann eller juice av et eple, pære, selleri.

• Begynn med 25-30 ml per dag, og øk delen gradvis.

Vitgrass Cocktail Oppskrifter

Til tross for alle fordelene med Vitgrass, liker ikke alle det i sin rene form, så du kan legge den til juice og cocktailer. Vi har samlet de beste oppskrifter for enhver smak:

Det er ikke engang nødvendig å blande. Bare drikk 30 ml Vitgrass rett etter en kopp med din favoritt morgenkaffe. Men ikke glem å drikke minst 600 ml vann etter 1-2 timer. En utrolig energiforhøyelse for hele dagen er garantert.

Bland 30 ml hvitgrass med saften presset fra et lite ingefær (ikke mer enn 2 cm). Drikk, spis et stykke sitron og drikk et glass vann.

Hell mintjuice i ønsket mengde og tilsett 30 ml vitgras - denne cocktailen renser blodet godt og fjerner giftstoffer, slik at det kan konsumeres regelmessig.

Innhold - vitgrass og rød druesaft. Druene inneholder gunstige antioksidanter, samt stoffer som bekjemper kolesterol.

Ønsker du flere antioksidanter? Legg til 30 ml hvitgrass 30 ml sitronsaft. En slik cocktail er en utmerket støtte for hele organismenes helse.

Hvis du plutselig ikke prøvde og ikke engang vet hva en vitgrass er, så er det på tide å prøve det!

Hele sannheten om vitgrass, fordelene og skadene til det naturlige produktet

Sprouted hvete blir mer og mer populær hver dag, spesielt folk er interessert i fordelene og skader av Vitgrass. Sannheten er at riktig håndtering av produktet kan ha en flersidig positiv effekt på kroppen. Brudd på anbefalinger for arbeid med ingrediens kan skape mange problemer. Først av alt er det nødvendig å forstå hva "vitgrass" er og hvordan de kan brukes.

Begrepet kommer fra sammenslåingen av de to ordene "hvete" - hvete og "gress" - gress. Det viser seg at vitgrassen er den grønne delen av skuddene til den spirede hveten. De vokser i spesielle beholdere som kan gjøres selv hjemme. Så snart skuddene når 12-15 cm i høyden, blir de kuttet og får lov til å lage juice, den såkalte "grønne cocktail".

struktur

For å forstå hva fordelene og skadene til Vitgrassjuice er, trenger du bare å gjøre deg kjent med sammensetningen. Det er verdt å vurdere at dette ikke bare er spekulære ernæringseksperter og tilhenger av bruk av bare naturlig mat, og resultatene av mange studier.

• Klorofyll. Stoff som fremmer aktiv avgiftning av kroppen. Av struktur ligner den hemoglobinmolekyler, derfor deltar den i transport av oksygen gjennom kroppen.
• Vitamin E. I 1 porsjon juice inneholder det totale volumet på 30 ml daglig dose av denne ingrediensen. Det reduserer aktiviteten til frie radikaler, beskytter huden mot aldring og skadelig ekstern påvirkning.
• Fiber. Obligatorisk komponent i sunn mat, noe som forbedrer arbeidet i fordøyelseskanaler og fjerner alt som er unødvendig fra kroppen.
• Hormonene lysin, tryptofan og fenylalanin. De forbedrer stemningen, øker effektiviteten og konsentrasjonen av oppmerksomheten, holder kroppen i god form.

Tips: Cocktail laget av vitgrass, ikke nødvendigvis å bruke i ren form. I dag blir mer og mer væske blandet med ferskpresset juice av eple, spinat eller andre grønnsaker. Dette forbedrer smaken av sammensetningen betydelig og gir det til og med ekstra nyttige egenskaper.

• Naturlige immunmodulatorer. Kjemiske forbindelser som bidrar til å styrke immunforsvaret, øker kroppens forsvar.
• Antioksidanter. Normaliser surbasebalansen, feil der det kan føre til tidlig aldring, kreft, økt mottakelighet for infeksjoner.

Som en del av Vitgrass presenteres også vitamin A, C, gruppe B, makro og mikronæringsstoffer. I komplekset har alle disse stoffene en effekt på menneskekroppen, sammenlignet med den terapeutiske effekten.

Anbefalinger for bruk av vitgrass

Selvfølgelig kan saften fra hvetekim ikke erstatte de tradisjonelle behandlingsmetodene, men det kan styrke dem mange ganger. Ernæringseksperter og smale spesialiteter anbefaler å kombinere disse tilnærmingene for maksimale positive resultater. Her er bare noen få problemer, i kampen mot hvilken vitgrasen kan vise sitt beste:

• Skallethet. Den overflod av vitamin E i væsken gjør det mulig å håndtere kapillærdystrofi - en av de vanligste årsakene til håravfall.
• Hudssykdommer. Gni huden med grønn juice eller is, forberedt fra det, du kan normalisere vannbalansen og eliminere årsakene til utslett.
• Fedme. Whitgrass stimulerer syntesen av magesaft, tillater ikke assimilering av skadelig kolesterol og fremmer tarmrensing. Alt dette gir et jevnt, men aktivt vekttap.
• Aldring. Den overflod av næringsstoffer i saften påvirker prosessene med både naturlige og negative miljøforhold, aldring.
• Kronisk tretthet. Regelmessig forbruk av Vitgrass drikke stimulerer hjernens aktivitet, forbedrer tone og motstand mot stress, forbedrer stemningen.
• Immun svekkelse. Ikke bare er kroppen mettet med naturlige immunmodulatorer, det renser også tarmene fra giftstoffer. Vitaminer absorberes mer aktivt av slimhinnene og gjenoppretter beskyttende krefter.
• Overdreven trening. Aktiv sport fører til økte nivåer av giftstoffer i vevet. Whitgrass utfører aktiv avgiftning av kroppen, noe som gjør at du kan komme seg raskere etter trening.
• Brudd på syrebasebalanse. Den surgjorte organismen blir mer utsatt for påvirkning av eksterne og interne patogene faktorer. Hvetesaft normaliserer alle kjemiske indikatorer, styrker helsen.
• Ulcerativ kolitt. Helbredende væske reduserer irritasjon av tarmslimhinnen, og reduserer dermed ubehagelige symptomer.
• Høyt kolesterol og anemi. Regelmessig forbruk av vitgrass bidrar til en markert forbedring i blodsammensetningen på kort tid.

Til slutt betraktes innføring av wheatgrass juice i kostholdet som en effektiv kreftforebygging. Det er bemerkelsesverdig at for å oppnå alle de oppførte resultatene, er det nok å drikke 1 servering en drink per dag, som bare er 30 ml væske.

Vitgrass skade og produktfare

Mye av den informasjonen som vitgrass er farlig for kroppen er fiksjon. Men noen av mytene har fortsatt grunnlag. Bruken av den naturlige sammensetningen må bli forlatt i nærvær av slike kontraindikasjoner:

1. Peptisk sår sykdom. Abundansen av aktive enzymer i sammensetningen av produktet kan øke irritasjonen av mageslimhinnen, noe som vil forverre situasjonen.
2. Graviditet og amming. Vitgrass inneholder for mange stoffer med økt intensitet. Virkningen av væske i disse tilfellene kan være mest uventet.
3. Jernmangel. Drikk fjerner aktivt mineral fra kroppen, slik at det kan øke alvorlighetsgraden av den patologiske tilstanden. Generelt anbefaler eksperter å ta mineralkomplekser med jern under bruk av vitgrass med terapeutisk eller profylaktisk formål.

Individuell intoleranse mot wheatgrass-sap skjer sjelden, men bare i tilfelle oppløsningen bør introduseres i kostholdet ditt nøye.

Sprouting vitgrass hjemme

Juice laget av vitgrass mister sine nyttige egenskaper på 15 minutter. Hvis du setter drikken i kjøleskapet, beholder den sin medisinske verdi i en time. I utgangspunktet ble sammensetningen eller ingrediensene for sin produksjon solgt utelukkende i helsekostbutikker. I dag, mange tilhengere av tilnærmingen foretrekker å vokse billets hjemme.

Den enkle prosessen ser slik ut:

1. Vi tar et glass spesialfrø og suge dem i vann i 2 timer. Legg i et lag av litt fuktig jord i en egnet beholder.
2. Soaked emner overføres til en beholder for voksende hvete og vi drysser den med medium fuktighet. Land skal tas i naturen eller biohumus.
3. Vi dekker konstruksjonen med en film og la den stå i 2-3 dager til skuddene lukter.
4. På det faktum at vitgrass vokste til 12-15 cm tar fra 7 til 10 dager. All denne gangen, skal bakken forsiktig bli vannet, og hindrer dannelsen av pytter.
5. Spirer kuttes forsiktig og får lov til å tilberede saften. Selv om de litt overskrider anbefalt lengde, er det ingenting å bekymre seg for.
6. Hvis vitgrassen ikke luker eller vokser veldig sakte, må du bytte bakken. Men i intet tilfelle bør du bruke mineralgjødsel eller andre vekststimulerende midler.

For å lage hvitgrassjuice må du ta en mikser (eller en skruejuicer), en haug med hvete og litt drikkevann. Sett alle ingrediensene i en beholder, slip og filtrer gjennom osteklær. Det ferdige produktet skal umiddelbart drikke. Det er bedre å gjøre det på tom mage, like før du spiser. Volumet av deler og deres nummer kan justeres basert på personlige følelser og behov.

Hva er nyttig Vitgrass hvete kirsebær juice, medisinske egenskaper og hvordan å lage mat det hjemme

En av de mest populære superfoods er vitgrass. Fordelene med juice, som er hentet fra hveteplanter, og selve grøntområdet er omfattende, og produktet kan derfor bidra til å opprettholde og gjenopprette helsen. Det viktigste er å vite hvordan du skal forberede vitgrass til mat med maksimal nytte, og å huske om mulige kontraindikasjoner. Voksende vitgrass kan vellykkes utføres under forholdene i leiligheten, og plasserer den på vinduskarmen. Selvfølgelig, for dette må du vite hvordan å spire hvete til vitgrass.

Fra denne artikkelen vil du lære:

Whitgrass (wheatgrass): hva er det

Den mest populære form for bruk av dette phyto-produktet er fersk juice. Derfor, til tross for den bokstavelige oversettelsen ("hvetegress"), er en annen betydning av ordet Vitgrass ofte underforstått - juice fra hvetekim.

Skaden og fordelene med hvetegress begynte å bli diskutert i midten av forrige århundre takket være Ann Wigmore fra USA, som begynte å hevde at hun ble kvitt kreft (en super sensasjonell uttalelse for tiden) på grunn av bruken av spiret hvetekorn. I fremtiden publiserte Vignor flere dusin bøker om dette emnet og fikk en flere millioner hær av tilhenger.

I dag er Vitgrass drikke en kultdrink som er oppført i status av en eliksir, for de som trener yoga og fremmer sunn mat. For sin omfattende fordelaktige effekt refereres det til den nyopprettede kategorien "superfoods" - produkter og drikkevarer med uforlignelige fordeler for kroppen.

Nyttige egenskaper av Vitgrass

Juice fra grønt hvetekim er en annen sammensetning, som har en veldig bred gunstig effekt. En stor mengde vitaminer og mineraler gjør det mulig å stenge mangel på disse næringsstoffene og øke effektiviteten til de enkelte organer og systemer.

Whitgrass - bruk i tall:

• mengden askorbinsyre er 7 ganger høyere enn i sitrus;
• 30 ganger mer vitaminer B1-B12 enn i melk;
• 6,5 ganger høyere keratin enn i spinat;
• 7 ganger høyere mengde jern enn i epler;
• kalsiuminnholdet er 11 ganger høyere enn i fersk melk;
• i sammensetningen er det mer enn 17 essensielle og ikke-essensielle aminosyrer;
• mer enn 400 enzymer;
• Vitgrass bringer kroppen 92 av 115 vitaminer og sporstoffer som er nødvendige for kroppen.

Når du drikker Vitgrass juice, er det en akselerert og effektiv rensing av kroppen. Dette skyldes tilstedeværelsen av mange absorberende stoffer i sammensetningen. De fjerner giftstoffer, oksidasjonsprodukter og andre slagger.

På grunn av mineralens anrikning aktiveres det endokrine, reproduktive systemet, effektiviteten av nyrene, leveren, lungene øker. Den hematopoietiske prosessen stabiliserer også, en antiseptisk behandling av blodsammensetningen finner sted og transportfunksjonen blir forbedret.

Whitgrass - Hvetegrasjuice: Søknad

Både greener og vitgrass er den mest kraftige immunmodulatoren gitt til mann av natur. Det er mange biologiske stoffer som hindrer fremveksten og spredning av kreftpatologier. Det antas at det ikke bare har forebyggende, men også direkte helbredende effekt mot kreft. I tillegg reduserer mange antioksidanter forsinkelsesprosessen, og sikrer ungdom, både ekstern og intern.

Når wheatgrass er nyttig:

• å redde helse med store belastninger av det intellektuelle eller fysiske planet, stress, ustabil og dårlig ernæring;
• for å hindre og rask gjenoppretting av forkjølelse, influensa og lignende sykdommer;
• i behandling av ustabilitet i mage-tarmkanalen, kolitt, gastritt;
• mens du mister vekt og behandler fedme;
• å øke kvaliteten på hjernen aktivitet, styrke minnet, oppmerksomhet;
• å redusere ubehag under menstruasjonssmerter og sykdomsforstyrrelser;
• å stimulere immunitet i alderdommen;
• for rask og effektiv utvinning fra antibiotikabehandling, kjemoterapi;
• for anrikning med mineraler og vitaminer av vegan, vegetarisk, rå mat og mager rasjoner;
• for å forbedre behandlingen av kreft, aterosklerose, diabetes, vaskulære patologier, leversykdommer, leddgikt.

Mange er interessert i om vitgrass barn. Ja, denne saften kan gi et barns kropp mange stoffer som er nødvendige for sterk vekst og utvikling i det fysiske planet. I tillegg vil effektiviteten av nervøsitet og hjerneaktivitet gi et høyt nivå av intellektuell utvikling.

Forskere av hvetekjær hevder at 30 ml juice svarer til å spise et og et halvt kilo forskjellige grønnsaker etter mengden innkommende næringsstoffer.

Hvordan ta

Den beste tiden å ta en vitamin cocktail er morgen. Det er tilrådelig å drikke det etter oppvåkning og morgensporter og hygieniske prosedyrer på tom mage, men ikke senere enn 15 minutter før frokost. Om morgenen er fordøyelsen og stoffskiftet svært aktiv, slik at næringsstoffene fra drikkevaren absorberes best før maten går inn i magen.

Anbefalte daglige kvoter:

• for profylakse og tonus - 30 ml;
• for behandling og utvinning etter sykdommer, operasjoner, terapeutiske kurs - 60-120 ml;
• for idrettsutøvere og de som er engasjert i sterk fysisk eller mentalt arbeid - 90 ml etter trening og aktivitet;
• Barn under 12 år - 30 ml.

Etter å ha drukket en del av cocktailen, anbefales det å drikke det med et glass vann. Dette er nødvendig for å unngå irritasjon av mageveggene på grunn av for surt miljø.

Det er nødvendig å klemme saften fra spirer umiddelbart før du tar. I løpet av 15 minutter etter klemming, bør fersk juice forbrukes. Vitgrass frosset må drikke innen 10 minutter etter avrimning.

Hvordan ta vitgrass

Kontra

Forbudet mot bruk av hvetegrasjuice kan være tilstedeværelse av en individuell negativ reaksjon. Dens bruk bør starte med små porsjoner, og øker gradvis volumet av drikke. Selv med normal absorpsjon i de første trinnene, er kvalme eller andre dårlige følelser mulige. Så manifesterer kroppen seg ved å stimulere produksjonen av giftstoffer.

Oftest er bruken av dette produktet ikke anbefalt for bronkial astma, selv om legen kan sette forbud mot andre sykdommer. Konsultasjon med en spesialist anbefales på det sterkeste, da sammensetningen av juice er rik og kan uttrykkes i en rekke konsekvenser. Bruken av vitgrass anbefales også å gi til de som har tatt kortikosteroider i lang tid.

Whitgrass: hvordan lage mat hjemme

Juicer for vitgrass kan være noen. Det viktigste er god makt, da gresset har en tett struktur. I mangel av en juicer på gården, kan en blender brukes, men det vil være mer løvfibrer i drikken. Hvete er også bedre å kutte i små stykker, i stedet for å kaste hele inn i maskinen.

Etter at du har lagt i blenderen med greener, må du legge til noe rent kaldt vann der, fordi det ikke er nok væske i selve gresset. Uten vann vil du få puree pulp. For å klemme væsken fra den resulterende massen, bør den brukes sammen foldet flere ganger massen.

Hvis hveten er for liten til en normal servering av en cocktail, kan du blande vitgrassen med noe ferskpresset juice fra grønnsaker eller frukt. I de første ukene er det til og med nødvendig. Et nyttig og rimelig valg ville være epler, agurker, gulrøtter eller appelsiner.

Whitgrass: hvordan å vokse

Før spiring av hvete til vitgras, bør du kjøpe kvalitetsråvarer. Faktum er at vanlige plantekorn er ikke egnet til dette formålet. Etter innsamling behandles de med kjemikalier som beskytter mot gnagere og sykdommer. Dette påvirker ikke kvaliteten på høsten hentet fra et slikt korn, men spirene vil trekke kjemikalier inn i seg selv. Det er best å kjøpe spesiell hvete for spiring. Selg det på internett og spesialiserte butikker med sunn mat. Et godt korn bør være solidt, fri for skade og sprekker.

Hvordan spire hvete til vitgrass

1. Vask kornene grundig og legg på et tallerkenlag på 2-3 stykker.
2. Hell hvetevann over toppkornet.
3. Soaking varer 2-3 dager med utskifting av vann hver 8-10 timer. Dette er nødvendig fordi vannet kan falme og produktet vil forringes.
4. Det er nødvendig å fullføre spiring når hvite spirer vises på frøene. De sier at kornet er klart for planting.

Til å begynne med skal hygroskopisk papir eller papp plasseres på bunnen av beholderen, og et 5 cm jordlag skal legges på toppen av det. Land priminat ikke nødvendig. Deretter må spire korn være spredt over jordens overflate. Du kan drysse eller dype dem litt. Etter det må du fukte dem. Den mest praktiske måten å gjøre dette på er med en sprøyteflaske. Denne prosedyren må gjentas i prosessen med å vokse to ganger om dagen. Etter å ha vokst flere centimeter av vannet gress, kan intensiteten av vanning reduseres med halvparten.

For å bevare det fuktige miljøet i kornet, kan dekkes med papir, bomull eller sengetøy. Voksende beholder bør ikke være under sollys - fuktighet er viktig. Under de rette forholdene oppstår spire på den tredje dagen, og etter 5-6 dager etter planting kan de allerede kuttes. Mange anbefaler etter å ha klippet 10 centimeter skudd fortsette å vanne kornet for videre voksende greener.

Whitgrass: Hvordan vokse uten land

Dyrking av vitgrass til juice eller en cocktail kan bli prøvd å utføre uten land. For å gjøre dette, må spire korn skiftes til en beholder med en bred flat bunn og legges på et varmt sted. En vinduskarmen passer i leiligheten - om sommeren blir den varm fra solen, og om vinteren - fra batterier. Toppkorn kan drysses med sag og torv. Fortsetter å fukte kornene to ganger om dagen, på den tredje dagen kan du se de første hvite spirene som kommer ut fra under ekstraktet.

Spiring av korn og den første veksten av grønn masse oppstår på grunn av stoffene som er innebygd i kornet, slik at vitgrass kan vokse ikke bare i bakken. Det er bare viktig å skape forhold nær de som observeres i jorden om våren, etter at snøen smelter.

Frosset Vitrass

Det er best å drikke vitgrass fersk, umiddelbart etter forberedelsen. Men i dette tilfellet vil hver morgen måtte bruke på denne prosedyren i omtrent en tredjedel av en time. Her er lagring av den frosne vitgrasen mer egnet. Juice du trenger bare å helle i en beholder for iskjøling og sende i fryseren.

• juice kan lagres i opptil 12 måneder;
• praktisk, rask og praktisk;
• is kan brukes som kosmetisk og legges til masker, kremer, etc.

Minus av det frosne produktet er at omtrent en tredjedel av de nyttige substansene går tapt som et resultat av denne behandlingen. Men det som gjenstår er fortsatt mer enn nok til å opprettholde tonen og sterk immunitet.

Hvor mange vitgress i frossen form du trenger per dag (med et volum på 1 kube 14 ml):

• 1 kube - for å opprettholde immunitet, godt humør og generelt velvære;
• 2 terninger - for energiforsyning for hele dagen og forebygging av sykdommer;
• 4 kuber - å forberede seg på kondisjon, med mental eller fysisk aktivitet, for å miste vekt og opprettholde kroppen under sykdom;
• 6 kuber - for å akselerere kur av kroniske plager, med høy intellektuell og fysisk belastning, for å rense kroppen av giftstoffer.

Behandling med Vitgrass: Kursets varighet

Eksperter som studerer effekten av hvetegrasjuice på kroppen, anbefaler daglig drikking for behandling av følgende sykdommer:

• 2-3 dager er nok til å komme seg fra stress og bli kvitt melankoli, fravær, irritabilitet, til et synlig resultat er oppnådd;
• avgiftning av kroppen med en vitgrass tar 2-3 uker;
• en uke er nødvendig for å redusere vekten til nivået 0,3-1,5% av den første indikatoren;
• For gjenvinning av vev og gjenoppretting av skader eller operasjoner, bør du drikke drikken 2-4 uker;
• for å bli kvitt vitaminmangel, redusere blodsukkernivået, gjenopprette visjon og behandle anemi, vil det ta 20-40 dagers inntak;
• For å forebygge nyre- og leversykdommer, bør drikken være full i 14-25 dager;
• for gjenvinning etter kjemoterapi og antibiotikakurs, tar det fra 10 til 55 dager med opptak;
• under behandling av psoriasis, eksem og andre hudsykdommer, bør mottaket utføres i 1-6 måneder;
• For å kvitte seg med baldness og graying må du bruke Vitgrass opptil seks måneder.

Dermed kan vitgrassaft av spekket hvete tjene som et utmerket produkt for å styrke all helse og forbedre kroppens immunforsvar. Og gitt at han nesten ikke har kontraindikasjoner, og det er nyttig for folk i alle aldre, begrunner Vitgrass fullt ut den stolte tittelen på superfood.

Nyttige egenskaper av mirakletrykk vitgrass. Hvordan lage matgrass hjemme

Helseforholdet avhenger av hva en person bruker. Balansert næring - et løfte om trivsel, lang levetid og attraktivt utseende. Men ikke alltid i kostholdet er det alle nødvendige stoffer for kroppen. Kilden til de manglende elementene kan være spesielle produkter. En av disse er hvitgrassjuice fra hvetekim. På grunn av den rike sammensetningen, fortjener vitgrass med rette navnet på den mest nyttige naturlige drikken.

Hva er vitgrass og hvor kan jeg få det?

For fremstilling av juice blir ung hvetekim kuttet på et bestemt stadium av vekst. Deres høyde skal nå fra 10 til 15 cm. Det er disse stilkene som har maksimale næringsstoffer. Prosessen med å klemme saften er ganske enkel. Ved produksjon av brukt press. Hjemme kan du takle oppgaven ved hjelp av en konvensjonell juicer.

Drikken har en rik grønn farge. Dens smak er spesifikk. Men siden det tar svært lite å opprettholde helsen til en vitgrass, er det lett å ta opp dette faktum. Dessuten gir lukten ikke avsky. Juice lukter som grønne erter, anis og gir litt av vanilje.

Whitgrass kan fryses. Imidlertid mister han ikke fordelene sine. Den inneholder alle vitaminer, et sett med mineraler, mange enzymer, samt klorofyll.

Det er ferdige frosne juice kuber til salgs. Hvis du ønsker det, kan du forberede denne drinken selv. Oppbevar den i fryseren og konsum innen seks måneder.

Det er vitgrasspulver laget av hvetekim etter forsiktig tørking. Det tørre produktet beholder det maksimale næringsstoffet som er tilstede i saften.

Utrolig gress, organisk hvetekim, 240 g

Fremstillingsteknikker av vitgrass hjemme

For å lage juice hjemme, må du først vokse hvete. Det vil ta litt mer enn en uke. Det er nødvendig å kjøpe organiske korn som ikke har blitt behandlet tidligere. Miljøvennlig bør være bakken. Vi beskriver prosessen trinnvis.

1. Korn er gjennomvåt i 10-12 timer. Vann skal helt dekke hveten.
2. Tøm og la kornet våt i samme tidsperiode. Etter det, skyll dem igjen og la stå igjen uten vann. Så gjenta noen ganger. Dermed vil kornene øke, og skuddene vil spyle ut av dem.
3. Hell inn i beholderen bakken og flatt den i et tynt lag. Tykkelsen bør ikke overstige 2 cm.
4. Spred den forberedte hveten på bakken og trykk lett. Etter, sørg for å vanne jorda.
5. Brettet må være dekket med gasbind eller et lokk med hull og legges på et mørkt sted. Det er nødvendig å sprøyte vitgrass en gang om dagen.
6. Etter to eller tre dager kan spirene åpnes, og fortsetter vanningen, vokst til optimal høyde.
7. Etter at hvete kimen er klar, fortsett direkte til prosessen med å klemme saften. Vi gir detaljerte instruksjoner.
8. Stenglene er kuttet litt over roten.
9. Gresset er kuttet i små stykker.
10. En liten mengde vann tilsettes.
11. Hvetegress sendes til juiceren.

Et alternativ er en blender. Hvis du ikke har et spesielt apparat for å lage fersk juice - det spiller ingen rolle. Wheatgrass wheatgrass sammen med drikke eller destillert vann sendes til blenderskålen. Etter sliping får du en blanding som må dreneres med ostekloth eller full. Drikken kan deles deler. Så det vil være greit å bruke vitgrass frosset.

Amazing Grass, Organic Wheat Germ In Tablets, 1000 mg, 200 tabletter

Rik sammensetning av drikke

For å forstå hvorfor juice anbefales for å opprettholde helse og forebyggende tiltak, er det nok å være oppmerksom på vitgrassammensetningen. Det er veldig rik på en rekke elementer som er nødvendige for at organer og systemer fungerer fullt ut. Siden den komplette listen er veldig lang, her er en liste over de viktigste komponentene:

• klorofyll (metter kroppen med oksygen, blokkerer de skadelige effektene av kreftfremkallende stoffer, virker som en antioksidant, forhindrer utviklingen av patogener);
• vitamin A, C, E, D, K og gruppe B;
• enzymer (fremme fordøyelsen og ta del i fjerning av skadelige stoffer fra kroppen);
• aminosyrer (deltakere i mange prosesser som forekommer i celler og vev);
• sporstoffer (over 90), inkludert jern, magnesium, fosfor, kalsium, kalium, sink, selen, mangan;
• plantefiber (naturlig absorberende, hjelper til med å løse problemet med hudutslett, forstoppelse, giftose);
• protein (byggemateriale for muskler).

Ifølge sin sammensetning kommer vitgrass ut på toppen ikke bare blant drinker, men også mange matvarer. For eksempel har han utgått appelsiner, spinat, melk.

Pines International, hvetegresspulver, 280 g

Den helbredende egenskapene til saften fra skuddene av hvete

Med regelmessig bruk av vitgrass fordeler til kroppen er gitt. Juice har en gunstig effekt:

• renser kroppen av giftstoffer og andre skadelige stoffer;
• stimulerer immunforsvarets beskyttende funksjoner;
• hindrer betennelsesprosesser;
• organiserer arbeidet i fordøyelseskanalen;
• forbedrer utseendet på epidermis;
• normaliserer skjoldbruskkjertelen;
• hindrer dannelsen av kreftceller;
• normaliserer presset;
• rydder galleblæren;
• hjelper leveren til å takle sine funksjoner;
• fungerer som en antioksidant;
• øker kroppens motstand mot virus;
• hemmer veksten av bakteriell flora;
• styrker veggene i blodkarene;
• renser blodet, har en direkte innvirkning på sammensetningen;
• bidrar til å kontrollere blodsukkernivået;
• tar del i prosessen med regenerering av skadede celler;
• fremmer sårheling, gjør arr mindre merkbar;
• murer vev med oksygen, bidrar til å behandle anemi;
• helbreder håret;
• gjør neglene sterke;
• bidrar til å kvitte seg med kroppsfett.

Green Foods Corporation, Raw Natural Wheatgrass Juice, 150 g

Gravid og lakterende

Whitgrass er ikke forbudt å bruke gravid og amming. Enda mer - i løpet av laktasjon, vil denne drikken stimulere produksjonen av melk. Og under graviditet vil det sikre normal utvikling av fosteret. Men bruken av juice til en kvinne som bærer et barn, bør ikke gi ubehagelige opplevelser. Hvis kvalme eller noe annet ubehag oppstår, bør du ikke tvinge deg selv.

For barn

Juice får lov til å drikke for barn. Det er veldig nyttig for folk i alder. Det vil også være et reelt funn for de som klager over svak immunitet. Vil sette pris på drikke Vitgrass og idrettsutøvere. Og helbredende væske kommer til å redde de som fører kampen mot overvekt.

Nyttige egenskaper tyder på at vitgrass sannhet er unik og passer nesten alle sammen. Men er virkemidlet virkelig så universelt og ikke bære en skjult trussel? La oss prøve å finne ut det.

Nå Foods, Organic, Wheatgrass Juice, 100% Pure Juice Powder, 113 g

Er vitgrass i stand til å skade

Ethvert produkt kan forårsake individuell intoleranse. Whitgrass er ikke noe unntak. Kontraindikasjoner til bruk - forekomsten av en allergisk reaksjon. Dette kan skje hvis du overskrider den tillatte daglige dosen. Eller, hvis drikken er tilberedt av lavkvalitetsråvarer. Klemme juice er bare tillatt fra grønne skudd. Yellowed stilker er ikke egnet for dette formålet. Så de kan være skadelige fordi de inneholder giftstoffer.

Vær forsiktig når du kjøper ferdig produktet. Produsenten må ha et kvalitetsbevis og må presentere det ved første forespørsel.

Riktig teknologi for voksende hvetekim og saftproduksjonsprosessen er de viktigste betingelsene for en kvalitetsvitgrass. Å spise en slik drink trenger ikke å frykte skade.

Noen ganger er den første forverringen forvirret med avvisningen av juice. Hvis kroppen er sterkt slagget, er det først mulig å kjeve i nyrene og leveren. Dette er en normal reaksjon, som vil finne sted som rensing.

Juice vil bli kontraindisert hos de som lider av magesår. Whitgrass øker produksjonen av magesaft, noe som er svært uønsket for denne sykdommen.

Pålideligheten av ovennevnte opplysninger om fordelene og skadene er bekreftet av vitenskapelig forskning. Drikkens egenskaper viet et stort antall medisinske artikler. I tillegg gjenspeiler all sannheten tilbakemeldingene som forbrukerne selv har igjen. Mennesker beskriver positive endringer i deres egne kropper etter å ha spist vitgras. Negative kommentarer skjer nesten aldri.

Sweet Wheat, Raw Wheatgrass Juice Powder Concentrate, 180 Capsules

Riktig bruk - maksimal fordel

For å oppnå de ønskede effektene uten å risikere noe, er det viktig å vite hvordan du skal drikke vitgrass riktig. Først anbefales det å fortynne konsentratet med andre juice eller vann. Dette er nødvendig for å bli vant til sin spesifikke smak.

Begynn kurset med små doser. Kroppen må tilpasse seg at den vil begynne renseprosessen. Prøv å bruke 15-20 ml først og se om det blir ubehagelige reaksjoner.

En porsjon er 30 ml. For profylaktiske formål er en slik mengde tilstrekkelig for en voksen per dag. Spis hvitgrass bør være om morgenen i 15-20 minutter før det første måltidet. I sykdomsperioder kan dosen økes til 2-3 porsjoner om gangen og tas i flere tilnærminger. Det vil si, drikke juice om morgenen, til lunsj og om kvelden før du spiser.

Hvis du skal spise frossen vitruss, fjern den fra kammeret om 10-15 minutter. I løpet av denne tiden vil han ha tid til å smelte. Hvis du forlater terningen for å tine i kjøleskapet over natten, kan oksidasjon begynne i produktet.

Hvis valget falt på en tørr Vitgrass, vil produsenten angi den nødvendige dosen i instruksjonene. Som regel er det en skje med pulver for en dag. Den kan blandes med flytende mat og favorittdrikker.

Kursets varighet er ubegrenset. Drikk juice kan være daglig i lang tid. Tross alt er dets bestanddel vitaminer og mineraler stadig nødvendig av menneskekroppen. Det viktigste er ikke å overskride de tillatte normene. Og du trenger å drikke juice, kvaliteten er uten tvil. Under disse forholdene sikres maksimal ytelse.

Vitgrass. Fordel og skade.

Kanskje få har hørt om en slik drink som Whitgrass. Og forresten, dette er en veldig nyttig erstatning for appelsinjuice, som mange brukte til å drikke om morgenen.

Whitgrass er en "cocktail" fra skuddene av hvetekim som Hollywood-stjerner elsker å spise. Denne drinken er et alternativ til smoothies, du kan drikke det før du spiller sport, erstatt energi med det, men det gir mer nytte hvis du drikker den om morgenen på tom mage.

Om Vitgrass var kjent siden 40-tallet av det 20. århundre. Noen amerikaner sa at ved hjelp av denne drinken herdet hun en alvorlig sykdom, og etter utvinning begynte hun å studere denne plantens helbredende egenskaper og snart utgitt mer enn tre dusin bøker, hvorav den ene heter "The Book of Wheat Grass".

Fordelene og skader

Drikke Vitgrass gir enorme fordeler for hele kroppen. Denne saften inneholder en svært stor mengde klorofyll, og klorofyll er kjent for å være et grønt pigment, som er til stede i nesten alle planter med grønn farge. Fra denne drikken vil du være mer energisk, da det er bevist at klorofylmolekyler er svært lik menneskelige hemoglobinmolekyler, og hemoglobin bare nærer cellene med oksygen. Når en drink kommer inn i magen, har den samme effekt som en kopp sterk kaffe, dvs. personen "vekker" og føles en bølge av styrke og energi.

Whitgrass absorberes veldig raskt, bokstavelig talt på tjue minutter. Derfor anbefales det å ta det om morgenen, på tom mage, for å starte alle prosessene i kroppen og lade opp batteriene for hele dagen. Og 2 ss juice er 1 kg. friske grønne grønnsaker og dette er antall næringsstoffer!

Whitgrass inneholder nesten alle vitaminer som er kjent for vitenskapen, samt hundre lett fordøyelige mineraler. Det er bevist at juice inneholder mer enn 80 enzymer og 17 typer aminosyrer, og de er nødvendige for at kroppen vår kan bekjempe skadelige stoffer.

Hvis du bruker Vitgrass regelmessig, kan du rense kroppen din av alt unødvendig og skadelig. Regelmessig bruk av drikkevaren eliminerer hudproblemer, holder tarmene, leveren, lymfene i orden, og atherosklerose er forhindret, og saften bidrar til å takle hypertensjon og har en liten vanndrivende effekt. Hvis du lærer deg selv å drikke det daglig, vil du snart kunne styrke immunforsvaret, eliminere noen av de kroniske plager i kroppen og starte prosessen med foryngelse.

Selvfølgelig er fordelene med denne drinken veldig bra. Men det er et klart spørsmål - har Vitgrass noen negative konsekvenser av søknaden? Som studier viser, er denne drinken praktisk talt ufarlig for kroppen, hvis den er riktig forberedt og brukt.

Det er bare noen unntak: det anbefales ikke å drikke juice til personer som lider av gastritt med høy surhet og hvis det er ulcerative lesjoner i mage-tarmkanalen. Det er nødvendig å ta hensyn til nyansen at noen mennesker kan være allergiske overfor det. Men generelt er produktet trygt og veldig nyttig for kroppen.

Gjøre vitgrass hjemme

Nå kommer vi til det mest grunnleggende og interessante spørsmålet - hvordan kan du lage Whitgrass på egen hånd? Og det er ikke noe vanskelig og alt kan gjøres hjemme. Først må du kjøpe land uten mineralsk gjødsel.

Deretter er det nødvendig å vaske og suge råvaren i omtrent to timer. I mellomtiden må du ta en beholder, fylle en del med jord og sørg for å fukte det med en sprøyteflaske. Etter det må du forsiktig distribuere hveten og dryss den på toppen med jord for å lukke den helt.

Og det viktigste - det er nødvendig å lukke beholderen med plastfolie i flere dager før utseendet på grønne skudd. Husk å sprute Whitgrass med vann hver 24. time. Whitgrass kan allerede samles på 7-10 dager, når høyden vil være ca 12-15 centimeter.

Når du høster, må du umiddelbart lage juice. For å gjøre dette, trenger du en blender eller juicer, en haug med hvete og litt vann. Vi blander alt, som et resultat av homogen vell bør vise seg. Vi klemmer den gjennom osteklær og vi kan drikke mirakeljuice.

Anbefalinger for bruk av vitgrass

Eksperter anbefaler at du tar Vitgrass om morgenen på tom mage (som nevnt ovenfor), men det er fortsatt noen nyanser. Det er nødvendig å ta det 15-20 minutter før måltider og gradvis øke dosen.

Du må begynne med et par skjeer (1 - 2 per dag (20-30 ml.)) Og lytt til kropp og følelser, og øk deretter gradvis oppdelen (opptil 50 - 80 ml.). Hvis følelser er normale, kan du drikke flere ganger om dagen, men før måltider, og juster mengden toleranse av kroppen og den generelle tilstanden.

Et annet viktig poeng er at juice ikke kan forberedes til fremtidig bruk, siden 15 minutter etter preparatet, reduseres aktiviteten til enzymer, og i en time forsvinner den helt og holdent. I begynnelsen kan ikke drikken virke ganske velsmakende, men de første ukene kan det fortynnes med vann eller din favorittjuice, for eksempel pære eller eple.

Generelt trenger du bare å vende seg til smaken av Vitgrass. Ikke bekymre deg, med tiden vil kroppen bli vant til en bestemt smak og vil glede deg over energi og rense kroppen.

Whitgrass: 7 nyttige egenskaper etablert av vitenskap

Whitgrass er saften oppnådd fra skudd av hvete. Den inneholder 80 forskjellige fordøyelsesenzymer og fiber. Opptil 70% av juicemassen er klorofyll, noe som forbedrer avgiftning av kroppen og øker nivået av hemoglobin i humant blod.

Saften er presset fra spirer av gresete planter Triticum aestivum, kjent her som "myk hvete". Disse spirene selges i mange supermarkeder, og viktigst av alt er de enkle å dyrke hjemme.

Wheatgrass shots dukket opp i USA i 1930. De ble popularisert av Charles Schnabel, som forsikret amerikanerne om de fantastiske egenskapene til juice. På grunn av den høye tilgjengeligheten av tillegget ble det raskt fasjonabelt og distribuert gjennom apotek.

Mote på vitgrass returnerer. Derfor vil vi prøve å forstå de virkelige fakta som indikerer de fordelaktige egenskapene til et matadditiv.

Nyttige egenskaper

Inneholder antioksidanter og fordøyelsesenzymer

Vitgrass er kilden til mange vitaminer og mineraler. Først av alt, vitamin A, C og E, og med dem jern, magnesium, kalsium og en rekke aminosyrer. Saften inneholder sterke antioksidanter.

Av de 17 aminosyrene anses 8 som uunnværlige, det vil si at kroppen vår ikke kan produsere dem selvstendig, og derfor må ta imot disse stoffene fra mat. (1) Vitgrass hjelper kroppen å få de manglende aminosyrene.

Som vi allerede har rapportert, er opptil 70% av juicemassen klorofyll. (2) Dette stoffet brukes av planter for energi, og i menneskekroppen avslører det en rekke fordelaktige egenskaper. Klorofyll forbedrer avgiftning av tungmetaller fra kroppen, forbedrer leverfunksjonen, og bidrar til utviklingen av viktige hormoner. (3)

I en ss tørrpulver:

En laboratorieundersøkelse viste at antioksidanter som inngår i vitgrasjuice reduserer oksidativt stress av celler. Teoretisk kan juice beskytte kroppen mot en rekke alvorlige sykdommer og senke aldring, men det har ikke blitt utført menneskelige studier. (4, 5, 6)

I Russland ble det utført studier ved NN Oncology Research Institute. Petrova, der de oppdaget at vitgras kan redusere frekvensen av tumorvekst og redusere metastaser.

Hvetegrasforskning er begrenset til laboratorier og dyr, forskere er ikke 100% klar over hvor nyttig supplementet kan være for mennesker.

Reduserer dårlig kolesterol

Når det gjelder skadelig kolesterol, er den enkleste måten å beskrive den som en viskøs substans som oppstår i menneskekroppen og forårsaker mye kontrovers i det vitenskapelige samfunn.

Faktisk er kolesterol en fettalkohol tilstede i kroppens celler. Det er nødvendig for oss å fungere normalt. Kolesterol hjelper hormonproduksjon, vitamin D og er ansvarlig for andre viktige funksjoner.

Sværheten i denne saken ligger i det faktum at myten om dødelig fare var innpodet i kolesterolet i massebevisstheten. Men her er det viktig å forstå at kolesterol kan betraktes som to forskjellige stoffer.

Kolesterol beveger seg gjennom sirkulasjonssystemet i små komplekser (lipoproteiner). Disse kompleksene består av lipider (fett) og proteiner (proteiner). Disse kompleksene er lav tetthet (LDL) og høy tetthet (HDL). Det er LDL kalt "skadelig" kolesterol, da de fører til tilstoppede arterier. Det er ikke noe slikt problem med HDL, disse lipoproteinene leveres til leveren og fjernes fra kroppen.

Ifølge en undersøkelse utført på dyr, hjelper vitgrass å redusere mengden LDL i kroppen.

Så en gruppe rotter som fikk Vitgrassjuice viste en signifikant reduksjon i nivået av "skadelig" kolesterol og triglyserider.

Juice viste et resultat som ligner på stoffet "Atorvastatin." (7)

I en annen studie deltok kaniner som fikk høyt fettinnhold. Etter 10 uker med å bruke Vitgrass-supplementet, ble det fastslått at det "skadelige" kolesterolet ble redusert, og det "gunstige" kolesterolet økte i mengde. (5)

Til tross for gode forskningsresultater må vi igjen påpeke at de er begrenset til laboratorietester og dyreforsøk. Stoffet virker sannsynligvis på en lignende måte på en person, men vi kan ikke være 100% sikre på resultatet.

Kan bidra til å bekjempe onkologi

Det høye innholdet av antioksidanter har ført til at forskerne ønsker å sjekke vitgrass i kampen mot svulster. I laboratorietester ble det etablert at et stoff basert på wheatgrass-juice kan ødelegge kreftceller.

Studien ble utført på celler fra en svulst i munnhulen. Etter bruk av Vitgrass ekstrakt har spredning av kreft redusert med 41%. (8)

I en annen studie var det mulig å etablere en reduksjon i leukemic celler med 65% etter 3 dager med behandling. (9)

Vitgrass ekstrakt kan brukes samtidig med tradisjonelle kreftbehandlinger og kan bidra til å redusere negative effekter.

Så studien fant en reduksjon i risikoen for alvorlige komplikasjoner hos pasienter som gjennomgår kjemoterapi for behandling av brystkreft. (10)

Som vi tidligere har sagt, ble lignende studier gjennomført i Russland. Studier ga et positivt resultat.

Hjelper med å regulere blodsukker

Høyt blodsukker er ledsaget av symptomer som hodepine og svakhet.

Over tid er problemet sammensatt. Sukker kan skade nervesystemet, forverre hudtilstanden og forårsake synproblemer.

Noen dyreforsøk har vist at vitgras kan holde sukkerivået under kontroll. (11)

Diabetiske rotter mottok et supplement basert på wheatgrass ekstrakt og enzymer inneholdt i det bidro til å redusere sukker nivåer. (12)

Hjelper kroppen med prosessen med betennelse

Betennelse er en normal reaksjon av immunsystemet i et forsøk på å beskytte kroppen mot skade eller infeksjon.

Men kronisk betennelse kan føre til betydelige problemer, inkludert kreft og hjertesykdom. (13)

Noen studier indikerer at vitgrass ekstrakt reduserer betennelse.

Denne studien ble gjennomført i offentligheten, noe som bringer oss nærmere de riktige konklusjonene. Studien involverte 23 frivillige som lider av ulcerøs kolitt. Ved å bruke 100 ml juice fra fersk hvetegrass, klarte de å bli kvitt blødningen i 1 måned. (14)

Sannsynligvis årsaken til denne effekten var klorofyllen som var tilstede i saften. Dette grønne pigmentet har sterke antiinflammatoriske egenskaper. I en laboratoriestudie var i stand til å etablere prosessen med eksponering for klorofyll. Det reduserer aktiviteten til proteiner som er ansvarlig for betennelse. (15)

I en annen laboratorieundersøkelse ble effekten av klorofyll på inflammerte celler ekstrahert fra arterier undersøkt. Forskere har bekreftet det faktum å redusere nivået av betennelse i vevet. (16)

Kan hjelpe til med vektreduksjon

I saften av hvetekim er det thylakoider. Disse er små cellekomponenter som er nødvendige for fotosynteseprosessen.

Tilstedeværelsen av thylakoider i mat, ifølge forskningen, kan akselerere vekttapsprosessen. Det er imidlertid verdt å merke seg at disse studiene ikke betraktet vitgrassbaserte kosttilskudd, men andre matvarer som inneholder lignende komponenter.

I en liten studie, sammenlignet forskerne kostholdet til mennesker på høyt karbohydrat diett ved å tilby en testgruppe av thylakoidtilskudd. Som et resultat følte folk som mottok tylakoider med mat seg mat raskt, noe som resulterte i mindre kalorier. (17)

Musene hadde et lignende resultat. Mat med thylakoider reduserte mage tømming og stimulerte appetittreduserende hormoner. (18, 19)

Det er verdt å huske at thylakoider er til stede i mange grønnsaker, som spinat, kålkål og andre. Det er derfor ikke noe reelt behov for å ta vitgrass, siden andre grønnsaker kan være mer tilgjengelige.

Et annet viktig poeng er mangelen på et direkte forhold mellom vitgrass og vekttap. Ingen anstendige menneskelige studier har blitt gjort, og de ovennevnte studiene har undersøkt andre matvarer.

Lett å legge til kostholdet ditt

Whitgrass er et populært middel og er tilgjengelig både i nettbutikker og i helsekostbutikker. Dette verktøyet er lett egnet for enhver diett, som kan tas av vegetarianere og veganer.

Hvetekim kan bli spist selv hjemme og få frisk juice hver morgen. Juice kan legges til salater, te og andre cocktailer.

Bivirkninger

Whitgrass anses som trygt og kan brukes av personer som er følsomme for gluten. Gluten er tilstede i hvete, men det er ikke til stede i grønne skudd hvorfra juice oppnås.

Spiringsspirer hjemme, bør du overvåke tilstanden deres og unngå å spise spire dekket med mugg. Dette kan skje med høy luftfuktighet, som det er tilfelle med alle andre hjemplanter.

Hvis du opplever negative symptomer, for eksempel hodepine eller diaré, umiddelbart etter at du har brukt Vitgrassjuice, bør du nekte å ta dette tilskudd eller redusere volumet.

Wit Grass: for noen - hjelp, for andre - gjenopplivning

repost

I lang tid i mange Moskva kafeer, som spesialiserer seg på sunn og vegetarisk mat, henger store bannere som tilbyr å prøve VitGrasse - en mirakeldrink fra hvetekim. 30 ml av dette produktet inneholder en rekordmengde av vitaminer, mineraler, biologisk aktive stoffer som er så nødvendige for den sunne funksjonen av menneskekroppen. Dette gjelder spesielt hvis vi snakker om innbyggerne i megalopoliser, hvis livsrytme overskrider grensen.

Men VitGrasse (forfatterens navn på produktet er SweetGriss) er ikke en magisk eliksir som munker forbereder seg i høytliggende fjell i Tibet. Prosjektet kom opp med to partnere. Og forskjellene i deres metoder og tegn bidro bare til å tilnærme løsningen på produksjonsproblemer på en mer balansert måte. Om hvordan det var, snakket vi med skaperne av "Sweetgrass" Sergey Panchenko og Alexei Arkhipov.

Det første spørsmålet vil selvsagt være hvordan du kom til denne livsstilen? Du fulgte ikke alltid til en sunn livsstil?

Alexey: Det hele startet prosaisk: klokka 20 begynte magen min å miste om morgenen, doktoren diagnostiserte gastritt. Dette er forståelig: trolig de siste årene hadde jeg drukket cola nesten hver dag og hadde skikkelig bortskjemt mitt fordøyelsessystem. Gradvis byttet han til frokostblandinger, eliminerte colas, trinnvis integrere elementene i sunt å spise i sitt eget liv. Imidlertid fikk min lidenskap for sunn mat på et visst stadium en viss totalitet og aggressivitet, en kan til og med si - fanatisme. Nå tar jeg en mer moderat posisjon.

Sergey: Min reise begynte med en lidenskap for yoga og orientalske tradisjoner. Jeg kastet hodestengt, stadig "kokt i denne kjelen", men på et tidspunkt var det en tilbaketrekking - jeg gikk over med restriksjoner, asketikk. Nå er jeg mer lojal.

Vitgrass produkt er unikt. Kan det bli kalt fasjonable i dag med ordet "Supergud"?

Aleksey: Ja, VitGrass kan tilskrives superfoods. Innholdet av vitaminer, mikro- og makronæringsstoffer, biologisk aktive stoffer VitGrass rikere spirulina. For eksempel inneholder wheatgrass juice latryl (B17), et stoff som undertrykker kreftceller. Med vanlig bruk av VitGrass, reduserte krefttumorer med 75%. Og dette er et bekreftet faktum, resultatene av studiet av Arthur Robinson, en forsker fra USA.

Og det utvilsomt pluss av VitGrass er at det er vårt. Det vokser for øynene våre, vi er involvert i prosessen fra kjøp av sertifisert biokorn og til en del av juiceen som en kafébesøker bruker. Etter min mening er nesten alle utenlandske superfoods, det være seg goji bær, baobabpulver og andre, dyrket ved hjelp av kjemiske plantevernmidler og aktiverende vekst, og her er de allerede behandlet med desinfeksjonsmidler og konserveringsmidler. Det er usannsynlig at de vil være den fordel som er beskrevet på emballasjen. Hvis laboratoriet sjekker superfoods, kan du bli veldig overrasket. Jeg vil fortelle deg som et eksempel: før jeg tok opp VitGrass, var jeg engasjert i tilførsel av sunn mat fra innenlandske produsenter. Tanken var ikke bare å levere miljøvennlige produkter, nemlig å bekrefte kvaliteten på maten som ble levert av laboratoriet, kontrollere forholdene de ble dyrket og produsert i: land, vann, dyrefoder og selve produktet. Vi gjennomførte seriøse laboratorietester, sjekket produktene med et utvidet utvalg av parametere, 3-4 ganger større enn SanPiN regulert. Så i arbeidsprosessen fikk jeg inntrykk av at det er praktisk talt ingen normal mat i det hele tatt. Selv for å ta vann fra en vår - alle snakker om hvor godt og fordelaktig det er å drikke kildevann. Men fra 15 fjærer som ble testet av teamet vårt (150-200 km fra Moskva), passerte kun 2 ifølge SanPiN-standarder. Og dette er den samme SanPin som gir oss mulighet til å spise mat med forsterkere og konsertutøvere.

Det er også verdt å merke seg at VitGrass brukes straks etter en skånsom utvinning av friske skudd. I dette tilfellet bevares alle de fordelaktige stoffene i den opprinnelige formen, uten å bli ødelagt og ikke har tid til å oksidere. Med utenlands superfudami i stor grad er situasjonen annerledes: de bruke måneder bare på veien, pluss - sesongens fangst, foredling, lagring, pakking, salg... Som et resultat, vi ofte bruker produktet, som ble samlet et år eller to eller tre år siden.

Sergei: Som for meg, jeg er en lang tid fascinert superfudami spiste dem nesten hver dag retter, men da vi prøvde å overvinne VitGrass, innså jeg at alt han superfudy utbytte: og for prisen, og de gunstige effekter på kroppen.

Som jeg forstår det, startet alt i en vanlig leilighet? Det viser seg at alle kan gjøre det! Hvis jeg for eksempel spiser hvete og klemer saften, hva er forskjellen mellom produktet mitt og ditt?

Alexey: Forskjellen er at vi gjorde det, og du går bare. Ja, det hele startet i en vanlig leilighet. Det var hjemmelaget, det var vanlig hvete: flere ganger om dagen var det nødvendig å vanne det, slå av lyset og så videre. Arbeidet var ganske enkelt "på kneet": all forskning og eksperimenter ble utført på seg selv, nesten alt det opprinnelige arbeidet falt på Sergeis skuldre. Sergey og jeg har ingen spesiell utdanning, men i dag er nesten all informasjon tilgjengelig. Hvis det er et ønske og en liten iver - finner du den nødvendige informasjonen og forstår den.

Virkelighetene av en slik virksomhet i vårt land: Hvilke vanskeligheter er i veien?

Alexey: Etter min mening er det nå på tide å begynne å gjøre noe av oss selv - å oppfinne, vokse, konstruere, i ett ord - skape. Hvis vi tidligere kunne håpe at "i utlandet vil hjelpe oss", så er det åpenbart at vi må gjøre alt selv og gjøre det så effektivt og effektivt som mulig. I dette tilfellet, for meg, de mest relevante spørsmål om selvdisiplin, selvdekningsproblemer på dagen, nøyaktigheten og konsistensen av sine handlinger, selv-utdanning. Jeg forstår at det er nettopp i tider med mangel på kunnskap og erfaring som jeg "faller gjennom", og ikke på grunn av noen abstrakte situasjoner i markedet eller i politikken som plager meg. I mitt liv er jeg sentrum, og det er herfra at alt utfolder seg. Enhver engasjert handling må fylles med oppmerksomhet, godhet og effektiv å gjøre din egen virksomhet, med full nedsenkning, være det å vokse VitGrass, skrive en artikkel, reparere en bil. Enhver handling bør rettes til å gi og tjene. I dette tilfellet blir dagligdagsarbeid til en åndelig oppstigning som manifesterer menneske i mennesket. Vi er fortsatt langt fra realiseringen av de utpekte, men det er flott at det allerede er krystalliserte retningslinjer.

La oss snakke om fordelene og kontraindikasjonene. Hvorfor SweetGras serveres i porsjoner på 30 ml? Er det virkelig umulig å drikke et glass av dette verktøyet?

Alexey: VitGrass er et høyt konsentrert produkt. Han samhandler aktivt med kroppen. Det anbefales å drikke det en gang om dagen, om morgenen, på tom mage eller som en aperitiff før måltider. Du kan fortynne produktet med noe juice eller vann (det mister ikke dets egenskaper), spis et stykke eple eller sitron for å lindre smaksløk etter at du har tatt det, fordi smaken er veldig rik og i bokstavelig forstand aktiv. For eksempel begynner dagen med VitGrass og et stykke eple voksende på stedet der vår gård nær Moskva ligger. Og om det faktum at det anbefales å bruke 30 ml, er det en interessant historie.

Sergey: En av mine venner kjenner ikke tiltakene i bruk av narkotika og superfoods. Det er skrevet på pakken "ta en pille" - han vil definitivt spise to. WitGrass var ikke noe unntak - vi ga ham to gressløkere av wheatgrass, han klemte ut gulvet i et ølglass, drakk og. falt! Han lå og kom til seg selv i ca 20 minutter. Dette var hans første VitGrass inntak, og hans kropp opplevde en sjokkavgiftningseffekt. Drikken er veldig aktiv og krever omhyggelig håndtering. I begynnelsen av utviklingen av denne virksomheten setter jeg slike eksperimenter, med en liten overdose, stod håret på slutten over hele kroppen! Faktisk er 30 ml VitGrass tilsvarende 2 kg økologisk frukt og grønnsaker, mye mer på en gang?

Alexey: Folk tror bare ikke, tenker: "Dette er 30 ml litt grønn væske - så hva?". Men ikke behandle ham frivolously. Spesielt hvis en person fører feil livsstil. Selv med engangsbruk begynner å aktivt rense kroppen, så først må du drikke Witgrass forsiktig. Og som regel er folk ikke klar for en slik aktiv innflytelse, og dette er et seriøst verktøy. Vitgrass etter administrering øker nivået av hemoglobin betydelig i blodet. Det er nyttig for folk som leder en sunn livsstil, og for de som "bryter ned." Når det er sunt livsstil - det er et hjelpemiddel, og for de som "synd" i mat og har usunn vaner - rehabilitering, og i ekstreme tilfeller, gjenopplivning.

Sergey: Hvetekim er kjent for sine egenskaper for å fjerne giftstoffer, tungmetaller og også radionuklider. Med jevnlig bruk forynges selv magen i magen. Du kan drikke det og når det er syk - som et immunopositivt stoff.

Fortell oss om fremtidige planer! Hvor høy er Witgrass?

Alexey: Vi er i markedet i et år, og vi har en sikring! I dag samarbeider vi med mange kafeer, restauranter, idrettsforeninger. Nå ser vi etter partnere - det er fortsatt mye oljekake, og dette er også et fantastisk materiale! Dette er det perfekte naturlige råmaterialet for kosmetikk, for eksempel. Vi er klare til å samarbeide i ulike former. Fra folk som ønsker å jobbe med oss, forventer vi flid og kreativ tilnærming til virksomheten.

Vi har en viktig oppgave som vi setter for oss selv: et unikt produkt som vi har i våre hender, for å sette til tjeneste for våre landsmenns helse. Og først av alt trenger sårt å opprettholde helse - folk som er på pleiehjem og sykehjem, Hospices, samt studenter som, i de aller fleste, spise "syntetiske" produkter, fylt med kjemikalier, undergrave sin egen helse. Selvfølgelig er det for øyeblikket for oss en overveldende oppgave, fordi vi bare er nybegynnere bonde-entreprenører. Men vi har ingen tvil om at artikkelen vil lese hodene på sykehjem, sykehus og ledende leger Hospices, barnehjem hodet lærere, skoler og videregående skoler, trenere profesjonelle idrettsutøvere og andre berørte mennesker som føler en resonans med denne ideen, og vil ta kontakt med oss. Vi er klare til å delta gratis i varigheten av forsøket, laboratorietester, tester effektiviteten av bruk av VitGrassa funksjonshemmede, eldre, studenter, idrettsutøvere, folk bærer økt belastning på kritiske, komplekse og farlige bransjer, samt tung gikk kirurgi, kjemiske og stråling forgiftning.