Daily-menu.ru

Det vil være nødvendig:

500 gram poteter

50 g smør,

50 g ghee,

3-4 kokte gulrøtter,

forberedelse:

1. Skal og kok poteter til klar i saltet vann. Tilsett smør og mos i puré. Hell gradvis i melk, bland, deretter tilsett 1 egg. Alt blandes godt.

2. Skrell og hakk løk, rist gulrot. Smelt smøret i en panne og stek løkene. Deretter tilsettes kokte ristede gulrøtter, egg, salt og pepper for å smake, blande.

3. Puree spredes på et bakeplate, dekket med bakepapir, nivå, sett inn en forvarmet ovn og bake i 20 minutter ved 200 grader.

4. Sett gulrotmassen på potetarket, fordel og kast potetene i en rulle.

5. Smør rullen med smør og bake i ytterligere 20 minutter. Bon appetit!

Potetrull med gulrøtter og hytteost

Potetrull inneholder både grønnsaker og cottage cheese, de okkuperer et viktig sted i kostholdet til både friske og syke mennesker.

Forbered potetrull med gulrøtter og hytteost på alle måter:

- Grønnsaker er en kilde til vitaminer og med et lavt kaloriinnhold mates de godt.

- og hytteost er lett fordøyelig produkt med høyt proteininnhold.

Produkter for 1 servering

• Poteter 200 g
• egg ½ stk
• gulrot 25 g
• Mager ost 20 g
• hvetemel 1 grad 5 g
• Hvete krakkere 5 g
• rømme 20% 5 g
• usaltet smør 10 g
• salt 2 g

Potetroulade med gulrøtter og cottage cheese - matlagingsmetode

1. Vask poteter, skell og koker i saltet vann til klar.
Å tørke.

2. Kald poteter til 40-50 °.

Tilsett mel,
polnormy egg

- og knead massen.

3. Legg potetmassen på en ren, fuktig klut.

4. Trykk på ristede gulrøtter.

5. Kok kjøttet:

Fylling satt i midten av rullen.

6. Formuleringsrull.

Overfør rullen fra serviet til pannen, smurt med smør.

*** Rull sømmen ned.

Pensel med rømme og dryss med brødsmuler.

Utbytte: 200 g

Dietter: 1, 2, 3, 4c, 5a, 5p, 5, 6, 9, 11, 13, 15;
7b, 7, 8, 10a, 10c, 10 - uten salt.

*** Og husk: diett mat er en helsekost!

Ikke spis dietter uten først å konsultere legen din!

Medisinsk ernæring er ikke en erstatning for terapeutiske tiltak, men vil bidra til utvinning!

Potetrull med gulrøtter og ostemasse

Potetrull med gulrøtter og hytteost er ikke bare velsmakende, men også nyttig!

Pankreatitt er en betennelse i bukspyttkjertelen. Denne kroppen utfører en rekke funksjoner som sikrer normal organisering av hele organismen. Det produserer enzymer og insulin. Hvis bukspyttkjertelen svikter, er det en katastrofe for all menneskelig helse. Derfor er pankreatitt en sykdom som krever øyeblikkelig medisinsk behandling, ofte sykehusinnleggelse, avslag på mat og dårlige vaner.

Imidlertid er det umulig å roe betennelsen i bukspyttkjertelen bare med medisiner. Sammen med medisiner, etter en periode med sult, er pasienten foreskrevet en spesiell diettmat for pankreatitt, kjent som kosthold nr. 5p. Hensikten er å ta noe trykk i bukspyttkjertelen og roe det ned. Nedenfor finner du en fantastisk oppskrift, som består av potetmos, gulrøtter og fetthvite cottage cheese - produkter som anbefales av diett nummer 5p.

Potet i tillegg til resten nyttig for kroppen, inneholder en stor mengde kalium, og han utviser overflødig væske, fjerner hevelse fra bukspyttkjertelen. Denne egenskapen til produktet er rett og slett uunnværlig i pasientens diett med pankreatitt. Siden gammel tid har gulrøtter blitt betraktet som en kostholdig grønnsak, og lavmette cottage cheese vil gi kalsium til kroppen som gikk tapt under hungersnøden.

Potetrull med gulrøtter og ostemasse. oppskrift

Poteter - 400 gr.
Gulrøtter - 50 gr.
Egg - 40 gr.
Hytteost 20% - 40 gr.
Hvetemel - 10 gr.
Hvete kjeks
Surecreme 10 gr.
Smør - 10 gr.
Salt - 4 gr.

Slik lagrer du potetrull:

1. Peeling poteter fra skallet, du må koke det i lett saltet vann. Grind inn i en monotont mos. Kald til en temperatur på 40-50 grader, legg til mel og halv normen av egg.
2. Bland den resulterende massebrønnen og sett den på et rent serviett, slikk det godt med vann.
3. Kok gulrøtter til beredskap. I det legger du til de gjenværende eggene, mel og hytteost. Bland og skru ut fyllingen satt i midten av potet.
4. Shape roll. Smør et bakeplate med søm og overfør rullen fra serviet ned, smør med rømme på toppen og dryss med hvetebrødsmuler. Bake i ovnen i omtrent en halv time. Når du serverer, hell over smeltet smør.

Prøv og se selv at diettmat for pankreatitt kan være svært velsmakende!

Anbefalt servervolum - 200 gram

Kalori. Næringsinnhold

Kaloriinnhold på 100 gram potetrull fremstilt i henhold til denne oppskriften -143,3, kcal

Innhold av næringsstoffer på 100 gram av en tallerken:
Protein - 4,55 g
Fett - 6,04 g
Karbohydrater - 10,0 g
B1 - 0,103 mg
B2 - 0,165 mg
C - 0,091 mg
Ca - 19,41 mg
Fe - 2,64 mg

Potetrull med gulrøtter

Massen er tilberedt på samme måte som for potetrull med ris og egg, men i stedet for risfylling må du sette gulrothakket.

matlaging gulrot hakk: kutt og stuing gulrøtter ved å legge vann og fett, hakkede egg, sukker og salt innføres i ferdig gulrot

Alle rettigheter til materialene på nettstedet www.RussianFood.com er beskyttet i henhold til gjeldende lov. Når du bruker materiale fra dette nettstedet, er hyperkobling til www.RussianFood.com obligatorisk.

Nettstedadministrasjonen er ikke ansvarlig for resultatet av å anvende ovenstående oppskrifter, metoder for utarbeidelse, kulinariske og andre anbefalinger, effektiviteten av ressursene som hyperlinks er plassert på, og innholdet i annonsene. Nettstedadministrasjonen kan ikke dele meningene til forfatterne av artikler som er lagt ut på nettstedet www.RussianFood.com

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler for å gi deg best mulig service. Ved å holde på nettstedet, godtar du retningslinjene for nettstedet for behandling av personopplysninger. Jeg er enig

Potetrull

Delikat potetrull med sopp, løk og gulrøtter.

Ingredienser for "Potetrull":

• Kyllingegg - 1 stk
• Gulrøtter - 1 stk
• Løk - 1 stk
• Mushroom - 100 g
• dill
• salt
• Solsikkeolje

Koketid: 40 minutter

Porsjoner: 4

Potetrulloppskrift:

Peel poteter og koke.

Finhakk løk, grøt gulrøtter og stek i solsikkeolje.

Svampe kutt og stek i solsikkeolje.

Løk og dill kuttet

Kombiner løk, gulrøtter, sopp og grønnsaker.

Lag potetmos med kokte poteter, legg til et egg og et lite mel.

På polyetylen dekomponeres kartoffelmassen tynn.

Topp med fylling grønnsaker og sopp.

Wrap rollen.

Sett i form og send ovnen i 15-20 minutter.

Abonner på Cooks gruppe i Kontakt og få ti nye oppskrifter hver dag!

Bli med i vår gruppe i Odnoklassniki og få nye oppskrifter hver dag!

Del oppskriften med venner:

Lignende oppskrifter

Eggplant forrett

• 7
• 28
• 6349

Snack roll

• 181
• 1357
• 103005

Lavash ruller med kikærter

• 64
• 91
• 1535

Marinerte kålruller

• 56
• 221
• 23630

Eggplant bokser

• 20
• 32
• 5034

Aubergine ruller med ost

• 9
• 67
• 7965

Sjampinjongruller med ost

• 45
• 142
• 2145

Roll "Special"

• 54
• 20
• 11698

Bright Savage Forrett

• 82
• 67
• 4180

Prøv å lage mat sammen

Deilig suppe "Chorbe"

• 86
• 565
• 29391

Salat med smeltet ost og kjeks

• 150
• 771
• 37398

Kyllingvinger "Enkel, rask og velsmakende"

• 116
• 892
• 94484

Kommentarer og vurderinger

8. april 2010 Clover #

21 juli 2009 Aisylu #

21. april 2008 Valeryanka #

16. april 2008 Valary #

16. april 2008 Vitaly # (forfatter av oppskriften)

16. april 2008 oliva7777 #

16. april 2008 azia #

15. april 2008 Lanagud #

15. april 2008 Lacoste #

15. april 2008 Chipolink

15. april 2008 Vitaly # (forfatter av oppskriften)

15. april 2008 best #

15. april 2008 elena_110 #

15. april 2008 Vitaly # (forfatter av oppskriften)

15. april 2008 Lenok #

15. april 2008 DAISY # (moderator)

Legg igjen en kommentar eller en oppskriftsanmeldelse

Registrer deg eller logg inn hvis du allerede har registrert.

Du kan logge deg på nettstedet uten å registrere deg og skrive inn et passord, ved å bruke kontoen din på følgende steder:

Hvis du ikke er fornøyd med noe i et nytt design - skriv dine kommentarer slik at vi kan fikse det.

Logg inn uten registrering

Du kan logge inn på denne siden.
under ditt navn.

Potetrull med gulrøtter til 100g 111.72kkal Ingredienser: Potet.

Potetrull med gulrøtter
per 100g 111,72kkal

ingredienser:
Potetmos (for potetdeig) - 700 g
Stivelse (for potetdeig) - 3 ss. l.
Løkløk 1pc.
Gulrøtter 2 stk.
Salt (etter smak)

Finhakk løk, grøt gulrøtter på et middels rist. Varm vegetabilsk olje i en panne og legg løk. Stek over høy varme med konstant omrøring til gjennomsiktig. Hell ristede gulrøtter. Rør og stek med sporadisk omrøring til det er mykt. Salt til smak.

Potetmos blandes godt for å unngå klumper og omrøres i stivelse. Dekk bakeplaten med bakepapir og legg ut potetpasta.

Legg pannen i forvarmet ovn og bake ved en temperatur på 200-220 gr. 15-20 minutter - til lett bruning.

Fordel vegetabilsk fylling over potetlaget.

Rask forsiktig laget i en rulle, samtidig som du skiller papiret. Topp rullen med vegetabilsk olje og legg i ovnen i 15 minutter.

Potetrull med gulrøtter

Potetrull med gulrøtter
per 100 gram - 83,9 kcalB / F / L - 1,72 / 0,3 / 18,42
ingredienser:
Potetmos (for potetdeig) - 700 g
Stivelse (for potetdeig) - 3 ss. l.
Løkløk 1pc.
Gulrøtter 2 stk.
Salt (etter smak)

forberedelse:
Finhakk løk, grøt gulrøtter på et middels rist. Varm olivenolje i en panne og legg løk. Stek over høy varme med konstant omrøring til gjennomsiktig. Hell ristede gulrøtter. Rør og stek med sporadisk omrøring til det er mykt. Salt til smak.
Potetmos blandes godt for å unngå klumper og omrøres i stivelse. Dekk bakeplaten med bakepapir og legg ut potetpasta.
Legg pannen i forvarmet ovn og bake ved en temperatur på 200-220 gr. 15-20 minutter - til lett bruning.
Fordel vegetabilsk fylling over potetlaget.
Rask forsiktig laget i en rulle, samtidig som du skiller papiret. Smør toppen av rullen med olivenolje og legg i ovnen i 15 minutter.
Bon appetit!

Potetrull med gulrøtter og hytteost

Potetrull inneholder både grønnsaker og cottage cheese, de okkuperer et viktig sted i kostholdet til både friske og syke mennesker.

Forbered potetrull med gulrøtter og hytteost på alle måter:

- Grønnsaker er en kilde til vitaminer og med et lavt kaloriinnhold mates de godt.

- og hytteost er lett fordøyelig produkt med høyt proteininnhold.

Produkter for 1 servering

• Poteter 200 g
• egg ½ stk
• gulrot 25 g
• Mager ost 20 g
• hvetemel 1 grad 5 g
• Hvete krakkere 5 g
• rømme 20% 5 g
• usaltet smør 10 g
• salt 2 g

Potetroulade med gulrøtter og cottage cheese - matlagingsmetode

1. Vask poteter, skell og koker i saltet vann til klar.
Å tørke.

2. Kald poteter til 40-50 °.

Tilsett mel,
polnormy egg

- og knead massen.

3. Legg potetmassen på en ren, fuktig klut.

4. Trykk på ristede gulrøtter.

5. Kok kjøttet:

Fylling satt i midten av rullen.

6. Formuleringsrull.

Overfør rullen fra serviet til pannen, smurt med smør.

*** Rull sømmen ned.

Pensel med rømme og dryss med brødsmuler.

Utbytte: 200 g

Dietter: 1, 2, 3, 4c, 5a, 5p, 5, 6, 9, 11, 13, 15;
7b, 7, 8, 10a, 10c, 10 - uten salt.

*** Og husk: diett mat er en helsekost!

Ikke spis dietter uten først å konsultere legen din!

Medisinsk ernæring er ikke en erstatning for terapeutiske tiltak, men vil bidra til utvinning!

Potetrull med gulrøtter - enkel og festlig!

potetmos - 700 gr.
stivelse - 3 ss. l.
løk - 1 stk.
gulrøtter - 2 stk.
salt - å smake

Finhakk løk, grøt gulrøtter på et middels rist. Varm vegetabilsk olje i en panne og legg løk. Stek over høy varme med konstant omrøring til gjennomsiktig. Hell ristede gulrøtter. Rør og stek med sporadisk omrøring til det er mykt. Salt til smak.
Potetmos blandes godt for å unngå klumper og omrøres i stivelse. Dekk bakeplaten med bakepapir og legg ut potetpasta. Legg bakeplaten i forvarmet ovn og bake ved t 200-220 * C. 15-20 minutter. - til lys bruning.
Trekk deretter bakeplaten ut av ovnen og spred vegetabilsk fylling over potetlaget.
Rask forsiktig laget i en rulle, samtidig som du skiller papiret. Topp rullen med vegetabilsk olje og legg i ovnen i 15 minutter. Server med hjemmelaget ketchup.

Skål å poste Potetrull med gulrøtter

ingredienser:
Potetmos (for potetdeig) - 700 g
Stivelse (for potetdeig) - 3 ss. l.
Løkløk 1pc.
Gulrøtter 2 stk.
Salt (etter smak)

Finhakk løk, grøt gulrøtter på et middels rist. Varm vegetabilsk olje i en panne og legg løk. Stek over høy varme med konstant omrøring til gjennomsiktig. Hell ristede gulrøtter. Rør og stek med sporadisk omrøring til det er mykt. Salt til smak.

Potetmos blandes godt for å unngå klumper og omrøres i stivelse. Dekk bakeplaten med bakepapir og legg ut potetpasta.

Legg pannen i forvarmet ovn og bake ved en temperatur på 200-220 gr. 15-20 minutter - til lett bruning.

Fordel vegetabilsk fylling over potetlaget.

Rask forsiktig laget i en rulle, samtidig som du skiller papiret. Topp rullen med vegetabilsk olje og legg i ovnen i 15 minutter.