728 x 90

Avføring av mørkegrønn som tegn på forstyrrelse av fordøyelsessystemet

Endre farge av avføring - en betydelig årsak til bekymring. Fecal massene er en indikator som reflekterer arbeidet i menneskekroppen.

Hvorfor avføring blir grønn?

Når du drikker fruktjuicer, kan skyggen endres.

En grønn stol kan være, både hos en voksen og et barn. Hovedårsaken til dette er feil ernæring.

Vanligvis varierer skyggen av fekale masser med bruk av store mengder matvarer, som inkluderer jern og kunstige farger. For eksempel:

  • Svart lakris
  • Fruktjuice
  • Korn, tanker
  • Havfisk, rødt kjøtt
  • Røde bønner
  • Karamell med fargestoffer
  • Grønne bladavlinger (salat, dill, brokkoli, spinat)

Hvis du har brukt noe fra listen ovenfor, kan den mørkegrønne fargetone fortsatt være i 5 dager. Den lysegrønne fargen på avføring indikerer tilstedeværelsen av en stor mengde tilsetningsstoffer og fargestoffer i maten du spiser.

Ganske ofte er grønne avføring funnet hos vegetarianere siden de inkluderer i deres daglige kosthold en stor mengde frukt og grønnsaker, noe som kan provosere dannelsen av denne fargen.

Den grønne fargen på stolen i et barn

Økt temperatur i et barn fører til endring i feces farge.

Ved spedbarn i den første måneden i livet, er den grønne fargen på stolen ganske normal.

Dette er svært vanlig og skyldes tilpasning av babyen til miljøet og amming. Imidlertid kan panikk av moren være berettiget i nærvær av slike symptomer:

  1. Offensiv lukt av fecal matter
  2. Høy temperatur
  3. Barns nektelse å spise

I dette tilfellet bør du straks kontakte barnelege, fordi symptomene ovenfor angir en smittsom sykdom.

Svært ofte forekommer den grønne fargen på avføring hos spedbarn som overlever tennene. I dette henseende påvirker en overdreven spyttutskillelse fekalskyggen, som senere forårsaker en stor mengde galle som skal frigjøres, noe som forårsaker kolikk i babyens mage og endrer fargen på fekal materiale.

En annen grunn til dannelsen av grønne avføring er bruken av melkeformel, som ikke passer for babyens kropp. I en slik situasjon kan du bare prøve melkeblandingen fra en annen produsent.

Også den grønne fargen på avføring hos nyfødte barn kan være gjenværende tømming av de første fekale formasjonene. Men dette må følges nøye, siden langvarig gulsott kan være et kraftig argument for å undersøke lever og galleblæren.

Av og til viser grønne avføring utviklingen av dysbakteriose eller proteinintoleranse.

Hva kan forårsake den grønne faren av avføring hos en voksen?

Matvarer som inneholder mye jern, provoserer utseendet av grønne avføring hos voksne.

Ofte oppstår utseendet av grønt i avføring hos en voksen ved bruk av forskjellige tilsetningsstoffer. I dette tilfellet, uten å konsultere en lege.

Og forgjeves, fordi mange kosttilskudd ikke er at de ikke gir fordeler til kroppen, men ødelegger helsen din. Men generelt har kosttilskudd små bivirkninger. Avføring hos en voksen kan bli en grønn skygge når den brukes:

  • Kosttilskudd, som inkluderer jern
  • avføringsmidler
  • tang
  • Vitaminkomplekser og mineraler
  • Jodpreparater
  • sorbitol
  • glukose

Patologiske årsaker til grønne avføring hos voksne og barn

Årsakene til å fremkalle utseendet på fekale masser av grønn farge kan være mange. De fleste av dem indikerer et brudd på tarmene eller andre organer.

Det er bemerkelsesverdig at utsatt av galleblæren, galle har en lys grønn farge. Når den passerer gjennom tarmen, blir fargene på galle mørkere, og følgelig blir fargen mørk brun.

Men det er en "men": hvis galle beveger seg tett inntil tarmene, så har fargen bare ikke tid til å endre fargen, og den forblir grønn. De vanligste årsakene til rask bevegelse av galle gjennom tarmene:

  1. Giardia
  2. salmonellose
  3. Matforgiftning
  4. Matallergi
  5. Rotavirus infeksjon
  6. Crohns sykdom
  7. Celiac sykdom
  8. Gastrointestinalt sår
  9. diabetes
  10. Inflammatorisk prosess i tynntarmen
  11. thyrotoxicosis

Dette er bare en del av grunnene til at en grønn fekal masse kan vises i en person. Du bør umiddelbart konsultere en lege dersom avføring av grønn farge ledsages av smerte i tynntarmen eller tykktarmen, samt økt kroppstemperatur og oppkast.

Den vanligste manifestasjonen av slike symptomer oppstår under utviklingen av en infeksjon eller under en inflammatorisk prosess. Et slående eksempel på dette er en sykdom som enterocolitt. I nærvær av en slik sykdom kan fekale masser ikke bare være grønne, men også ledsaget av purulente sekresjoner og slim. Dette skyldes dødsfallet av leukocytter.

På utseendet på grønne avføring fortell video:

Pasienter klager ofte over smerter i brystkjernen og tilstedeværelsen av diaré. Når disse symptomene oppdages, er det nødvendig å gi pasienten fasting. Støtte til kroppen kan gis ved å ta slike stoffer som Smecta, Regidron, Humana elektrolytt, etc. Terapeutisk fasting må observeres i løpet av den første dagen av symptompåvisning.

I 2 - 3 dager er det lov å bytte medisinsk fasting til et mer sparsomt kosthold. I det ekstreme tilfellet kan pasienten trenge medisinsk hjelp i form av intravenøs saltløsning.

Du må også være oppmerksom på andre symptomer som kan oppstå med dysbiose. Disse inkluderer:

  • abdominal oppblåsthet
  • Hyppig belching
  • Magesmerter
  • Økt gassformasjon

Dette er ofte funnet hos personer som behandles med antibiotika for å bekjempe visse sykdommer. Men samtidig blir også den gunstige intestinale mikroflora drept. I dette tilfellet vil avføringen ha en fettaktig lukt. Definisjonen av sykdommen kan påvises ved å gjennomføre en detaljert analyse av avføring for dysbakterier.

Også bruddet kan skyldes et duodenalt eller magesår. For å få bekreftelse eller tilbakevending av den påståtte diagnosen, må du kontakte en gastroenterolog. Vanligvis foreskriver en gastroenterologist en undersøkelse kalt fibrogastroendoskopi.

Hva skal man gjøre hvis grønne fekale masser blir funnet?

Når utseendet av grønt avføring er nødvendig for å kontakte en gastroenterolog.

Når fecale masse ser ut grønn etter inntak av bestemte matvarer som forårsaker grønt avføring, eller når du tar medisiner eller kosttilskudd, vil behandling ikke være nødvendig.

Det er nok bare å ekskludere provokatører fra ditt daglige kosthold og i 2-3 dager vil situasjonen stabilisere seg.

Resten av behandlingen kan ikke unngås. Søk etter mistenkelige symptomer umiddelbart etter råd fra en lege. Ikke stram, for ikke å forverre situasjonen. Tross alt, når feber, diaré, forstoppelse eller oppkast, blir det mye vanskeligere å gjenopprette kroppen.

Hvis du har funnet i fecalavfall, ikke bare forekomsten av grønn farge, men også blodige årer, så gå straks til polyklinikken. I dette tilfellet trenger personen akutt medisinsk behandling, fordi forsinket forebygging av sykdommen kan føre til dehydrering. I dette tilfellet vil pasienten bli assistert i form av intravenøs administrering av saltvann og glukose. Det bidrar til å opprettholde vannbalansen i kroppen.

Også når pasienten er i avansert stadium av sykdommen, vil en medisinsk behandling bli foreskrevet.

Hvis du ikke er vegetarianer og ikke tar kosttilskudd, men du har grønn avføring, må du konsultere lege. Det er nødvendig å ta opp et slikt problem for en terapeut og en gastroenterolog, og barnet må først og fremst bli vist til barnelege. I noen tilfeller kan en person trenge operasjon.

Lagt merke til en feil? Velg den og trykk Ctrl + Enter for å fortelle oss.

Grønne avføring i en voksen: årsaker

Lukten, tekstur, sammensetning og farge av avføring er symptomer på forstyrrelser i mage-tarmkanalen. Blant årsakene til grønne avføring hos voksne kan identifiseres utvikling av patologiske prosesser i kroppen eller endringer i kostholdet.

Hva påvirker fargen på avføring


Vanlig farge på avføringen kan være mørk eller lysebrun, avhengig av dietten (nærvær av grønnsaker, kjemiske fargestoffer i mat). Cal tar på seg en brun nyanse på grunn av nedbrytning av galle.

Det er flere hovedårsaker som bidrar til endringen i farge av avføring til grønn med forskjellige nyanser:

  • mat;
  • medisin-preparater;
  • patologi i mage-tarmkanalen.

I nærvær av grønne avføring er det nødvendig å analysere dietten de siste 2-3 dagene, siden dette er tiden det tar passasje av matmasse gjennom de små og store tarmene fra spiserøret til endetarmen.

Produkter som kan gi en grønn nyanse til en stol, består vanligvis av en betydelig mengde klorofyll - et grønt stoff i blader og stengler av planter. Å endre farge av avføring er mulig etter å ha drukket følgende produkter:

  • brokkoli;
  • Bryllupspirer;
  • selleri;
  • spinat;
  • sorrel;
  • chard;
  • grønne smoothies;
  • hvetekim med spire;
  • grønne alger;
  • frukt og grønnsaksjuice;
  • rød fisk;
  • rødt kjøtt og produkter fra det;
  • røde bønner.

Også en grønn nyanse av avføring observeres etter å ha spist mat med kjemiske fargestoffer bestående av: karbonatiserte drikker, karamell, søtsaker med fylling, farget iskrem, etc.

Årsaker til grønne avføring hos voksne


Medisiner og kosttilskudd (kosttilskudd), der endringer i nyanse oppstår uten diaré og magesmerter og andre symptomer som medfører sykdommer i fordøyelsessystemet, kan ha en signifikant effekt på avføringenes farge.

Følgende grupper av medisiner kan påvirke misfarging av avføring:

  • jernpreparater for behandling og forebygging av anemi (Totem, Ferrotab, Sorbifer, Tardiferon, etc.);
  • multivitaminer med jern i sammensetningen;
  • rettsmidler for forstoppelse på plantebasert basis (Laminarid, Mukofalk, Senade, Rektaktiv);
  • legemidler som inneholder jod (jodomarin, antistrum, mikro-jod, jodbalas);
  • Kosttilskudd med klorofyll (NSP Liquid Chlorophyll);
  • Kosttilskudd med jern (Fersinol-3, Medefer, Spaton).

Lys grønn avføring

Årsaken til avføring av en lysegrønn farge kan være mangel på matfordøyelse i mage-tarmkanalen, når det er mangel på fordøyelsesenzymer, samt økt matrørbevegelse gjennom mage-tarmkanalen.

Hvis det er en flytende grønn avføring i lang tid, indikerer dette slike sykdommer som:

  • cøliaki
  • dårlig fordøyelse;
  • kronisk enterocolitt;
  • disakkaridase mangel;
  • gjæringsdyspepsi;
  • leversykdom (skrumplever, hepatose).

Mørkegrønn

Mørkegrønne avføring er et alvorlig symptom i kombinasjon med magesmerter, oppkast, nedsatt trykk, og indikerer indre blødninger i øvre gastrointestinale kanaler i slike sykdommer:

  • magesår eller erosjon;
  • duodenalt sår;
  • kronisk gastritt;
  • hypertrofisk polydematøs gastritt;
  • åreknuter i spiserøret eller magen;
  • angiodysplasi av magesekken;
  • ruptur av en aorta aneurisme i duodenal lumen;
  • bukspyttkjertel tumorer;
  • skade på gallekanalen.

Grønt avføring med slim

Tilstedeværelsen av slim i avføringen er et ekstra symptom på patologiske prosesser i organene i fordøyelsessystemet. Hovedårsakene til ekskrement med slim er følgende gastrointestinale sykdommer:

  • dysenteri;
  • rotavirus (intestinal influensa);
  • helminthiasis;
  • ulcerøs kolitt;
  • irritabelt tarmsyndrom.

Disse sykdommene forårsaker ofte ikke bare fargeendringer, men også konsistensen av avføring: det er diaré, ikke fordøyet matrester i avføringen.

Lukten

Den ubehagelige lukten av avføring indikerer et brudd på fordøyelsen av næringsstoffer i forskjellige stadier av sammenbrudd av proteiner, fett og karbohydrater:

  • reduksjonen eller til og med fravær av lukt taler om akselerert bevegelse av innholdet gjennom de små og store tarmene;
  • sur lukt vises under gjæringsdyspepsi;
  • rott lukt er notert i ulcerativ kolitt;
  • en ubehagelig opphisset lukt, som minner om rancid olje, indikerer et brudd på sekretjonen av bukspyttkjertelenzymer og mangel på gallsyrer i tarmen.

I tillegg til farge og lukt av avføring, bør du også være oppmerksom på konsistensen av avføring, da det ved tetthet av avføring du også kan vurdere arbeidet i fordøyelsessystemet:

  • dekorert avføring indikerer normal funksjon av PTC, men er også observert i tilfelle av fordøyelsesmangel i magen;
  • grøtaktig avføring i kombinasjon med grønn farge bekrefter kronisk enteritt, kolitt, økt evakuering av tykktarmen;
  • Masiform avføring er kjent med galdefeil i tyktarmen, med utilstrekkelig utskillelse av fordøyelsesenzymer;
  • diaré oppstår med kolitt og enteritt.

Hvis det sammen med en grønn tint av tarmsekresjoner, abdominal distans, feber, skarp eller kjedelig smerte i magen, diaré eller oppkast er notert, indikerer dette forgiftning, alvorlige patologier i mage-tarmkanalen.

Sykdommer som forårsaker fecal grønn


De vanligste årsakene til grønne avføring er forgiftning, dysbiose og fermenterende dyspepsi.

Forgiftning er en akutt fordøyelsesbesvær som manifesteres av feber, diaré med grønn avføring, oppkast og kvalme.
Årsaker til forgiftning kan være:

  • substandard produkter som fører til reproduksjon av patogen mikroflora;
  • giftige sopp;
  • forgiftning av kroppen med giftige stoffer funnet i alkohol, narkotika, planter, etc.

I tilfelle av forgiftning, må magen frigjøres fra innholdet ved å vaske, for å eliminere den generelle forgiftningen av kroppen ved hjelp av stoffer og for å gjenopprette vannbalansen.

Fermenteringsdyspepsi er en fordøyelsessykdom forårsaket av en stor mengde karbohydrater med grov fiber i dietten, samt ved å redusere mengden magesaft.

Utseendet til dyspepsi er også ledsaget av dårlig tygge av mat, hurtigmat og bruk av karbonatiserte drikker. Symptomene på sykdommen manifesterer seg som følger:

  • oppblåsthet;
  • en følelse av transfusjon og rommelse i magen;
  • forstoppelse og diaré;
  • avføring lysegrønn.

For å eliminere ubehag i mage-tarmkanalen, er det nødvendig å holde seg til et protein diett med unntak av grønnsaker og frukt i 7-10 dager, da matvarer med en stor mengde fiber (kål, epler, etc.) fremkaller økt gassdannelse.

Dysbacteriosis - et brudd på fordøyelsen av mat i tarmen på grunn av mangel på melkesyrebakterier og et overskudd av putrefaktive bakterier.

Utviklingen av dysbiose er ledsaget av magesykdommer, oppblåsthet, smerter i magen. I tillegg til å endre skyggen av avføring til gult og grønt, kan du se mange ufordøyd matbiter i avføringen.

Prebiotika og probiotika brukes til å eliminere symptomene for å fylle fordelaktige melkesyrebakterier, og du bør også følge et spesielt diett for å opprettholde normal mikroflora.

Hva å gjøre

Hvis den grønne fargen av avføring observeres i lang tid (fra 2 uker), er det nødvendig å identifisere den eksakte årsaken til patologiske prosesser i organene i mage-tarmkanalen. Til dette formål bør laboratorietester tas, nemlig:

For å oppdage årsakene til endringer i fargen på ekskrementet, må det analyseres avføring for å bestemme følgende indikatorer:

  • reaksjon (pH) - alkalisk og skarpt alkalisk (pH over 8,0) med kolitt, sur (pH mindre enn 5,5) i strid med absorpsjonen av fettsyrer i tynntarm med pankreatitt, leversykdommer, bukspyttkjertelinsuffisiens;
  • Tilstedeværelsen av slim i avføringen, noe som indikerer betennelse, smittsomme sykdommer i tarm og forgiftning;
  • blod urenheter i avføring
  • Matrester i avføringen indikerer en reduksjon av magesyreinnholdet;
  • reaksjon på bilirubin.

Bakteriell avføringskultur med utseende av grønn avføring er brukt til å oppdage dysenteri, patogener av tarminfluensa.

For å identifisere patologiene i fordøyelseskanalen brukes:

Når det oppdages sykdommer i mage-tarmkanalen, er det nødvendig å gjennomføre passende medisinsk behandling og holde seg til terapeutisk ernæring:

  • med gastrisk og duodenalsår, gastrit - diett 1 bord;
  • med gjæringsdyspepsi og dysbakterier - tabell 4a;
  • med enteritt og kolitt - diett 4 bord.

Under graviditet

Lys grønne avføring under graviditet kan være et farlig tegn på gastrointestinal sykdom, siden en økning i fosteret setter press på mage-tarmkanalen, noe som i noen tilfeller fører til følgende fordøyelsessykdommer:

  • unormal transitt av avføring gjennom tyktarmen, som manifesteres av hyppige avføring, vanlig diaré med grønt eller gult utskillelse;
  • kolitt er en betennelse i tarmene, symptomene som er magesmerter, grønne avføring med slim og i alvorlige former, blod i avføringen.
  • struma;
  • allergisk mot laktose og gluten.

Også årsaken til utseendet på grønne avføring blir noen ganger bruk av vitaminer og kosttilskudd for gravide kvinner med jern i sammensetningen. En del av jernet absorberes ikke og skilles ut fra kroppen, noe som gjør at avføringen blir grønn.

Grønne avføring hos voksne - ikke-patogene og patologiske årsaker, diagnose og behandlingsmetoder

Flytende avføring grønn i en voksen vises ikke bare som et resultat av diettens egenskaper. Det kan være et symptom på en tarminfeksjon, en patologisk funksjonsfeil i mage-tarmkanalen, en konsekvens av en allergisk reaksjon eller gastrointestinal blødning. For å finne ut den eksakte årsaken til problemet kan kun spesialist på grunnlag av data fra en rekke undersøkelser.

Ikke-patogene årsaker til grønne avføring hos voksne

Normalt har en voksnes avføring en brun farge av forskjellige nyanser og en halvfast konsistens. Endringen av disse egenskapene er påvirket av et stort antall faktorer, blant ikke-patogene hovedmålet er å spise følgende produkter:

  • Et stort antall forskjellige frokostblandinger. På grunn av det beskyttende belegget av kornavlinger for fordøyelsen, produserer kroppen mer galle, noe som bidrar til farging av fecale masser i grønt.
  • Bladavlinger, belgfrukter, fisk, rødt kjøtt (på grunn av økt jerninnhold).
  • Gelé, karamell og syltetøy som inneholder spesielle fargestoffer.

Disse produktene gir i de fleste tilfeller ikke fordøyelsessykdommer, magesmerter eller diaré, og noen dager etter at de har stoppet spising, kommer farge av avføring tilbake til normal. Noen ganger blir diaré (på grunn av endringer i sammensetningen av mikrofloraen) årsaken til utseendet av en grønn fargetone i fekalmassene, eller omvendt, fortykkingen av avføring, deres langsomme fremgang i tyktarmen. Slike fenomener er ikke alltid et symptom på en infeksjon eller annen patologisk tilstand, de kan manifestere seg mot bakgrunnen av diettmønstre.

Patologier som forandrer fargen på avføring

I tillegg til naturlige trygge årsaker, forårsaker en endring i fecesfargen en rekke farlige sykdommer og patologier. I dette tilfellet vises flere symptomer. Avføring kan få en grønn tint under utviklingen av følgende plager:

  • Tarminfeksjoner. Ledsaget av feber og generell rus, kvalme eller oppkast, smerter i magen.
  • Dysbacteriosis. På grunn av endringer i tarmmikrofloraen aktiveres gjærings- og rottingprosesser i den. Ved å endre fargen på avføring i en voksen til grønn, oppblåses og kuttes i magen.
  • Brudd på prosessen med oksidasjon av jern i løpet av et sår eller onkologi kan forårsake endring i faren av avføringen hos pasienten.
  • I hepatitt endrer avføringen fargen fra brun til grønn på grunn av mangel på bilirubin i leveren.
  • Allergiske reaksjoner kan forårsake fordøyelsesbesvær på grunn av kroppens intoleranse mot allergenet. En endring i fecesfargen i dette tilfellet er et ukarakteristisk symptom.
  • Intoleransen av laktose og fruktose når konsumert av pasienten av disse produktene fremkaller en grønn diaré.
  • Salmonellose (intestinal infeksjon overført gjennom forurenset meieriprodukter, kjøtt eller egg). Grønne flytende avføring ledsaget av feber opptil 39-40 grader, kvalme og oppkast, smerter i magen.
  • Inflammasjoner i fordøyelseskanalen (Crohns sykdom, ulcerøs kolitt, betennelse i tynntarm, galleblærer og andre organer). Et karakteristisk symptom på den inflammatoriske prosessen er magesmerter.
  • Gastroøsofageal refluks i magen i kronisk form på grunn av forstyrrelsen i fordøyelsessystemet blir noen ganger ledsaget av en forandring i fesens farge hos en voksen.

Funksjoner av grønne avføring hos voksne

Grønne avføring hos en voksen kan virke asymptomatisk. I dette tilfellet er revisjonen av dietten krevd for studier av tilstanden til tarmmikrofloraen på emner av dysbakteriose. I tillegg til ytterligere kliniske tegn, er det mulig å gjenkjenne sykdommen som forårsaket symptomet av fekalens farge og konsistens:

  • Svartgrønne avføring forekommer i infeksjoner i tarmene. Unntaket er laget av vegetarianere - deres fekale mørkere forekommer på grunn av mangelen på en rekke stoffer mot bakgrunnen for utelukkelse av animalske proteiner fra dietten.
  • Lys grønne avføring (diaré), ledsaget av magesmerter, kan være et symptom på utviklingen av en alvorlig sykdom i fordøyelseskanalen, forgiftning eller annen patologi. Hvis en voksen ikke har andre symptomer enn en forandring i avføringens farge og konsistensen, kan den grønne diaréen utløses av dårlig kvalitet eller uvanlig mat eller medisinering.

Grønne avføring hos en voksen: årsaker og behandling

Folk tar ofte ikke hensyn til fargen på sin egen "stol". Og når det gjelder helsemessig, er det ingenting som plager deg, det ser ikke ut på toalettet. Men hvis det er et problem med funksjonen i fordøyelseskanalen, må du være oppmerksom på skyggen av avføring i utgangspunktet.

Ekskreta, deres farge, konsistens, eksisterende flekker, lukt, regelmessig utseende er en indikator på tilstanden i fordøyelsessystemet og helsen til kroppen som helhet. Spesielt kan grønne avføring indikere forskjellige, ganske farlige sykdommer som forårsaker alvorlige konsekvenser og komplikasjoner.

Årsaker til grønne avføring

Faktorene som bidrar til farging av avføring i myrfargen, er delt inn i to grupper:

  1. Patologisk - skyggen av ekskrement endres som følge av sykdommer, anomalier, forstyrrelser i fordøyelsessystemet.
  2. Fysiologisk avføring tar en annen farge på grunn av bruken av visse produkter, kosttilskudd, vitaminpreparater, medisiner.

For å finne ut nøyaktig hva som forårsaket vedvarende farging av stolen i en sump eller annen nyanse av grønt, må du konsultere en lege og bli diagnostisert.

salmonellose

Dette er en zoonotisk sykdom, hvor patogenene overføres til mennesker fra dyr eller ved forbruk av relevante produkter - egg, melk, olje, kjøtt. Bakterier migrerer gjennom blodet, påvirker tarmene og andre organer - leveren, nyrene, hjertemuskelen, selv hjernen. Symptomer på patologi, som følger:

  • Høy kroppstemperatur - opptil 40 grader.
  • Grønn farge avføring.
  • Flytende, skummende ekskrement med slitt lukt - avføring opptil 10 ganger om dagen.
  • Svakhet og andre tegn på beruselse.
  • Kvalme og oppkast.
  • Smerter i overlivet - i navlen, oppblåsthet.

På grunn av det faktum at salmonellose truer forgiftning og ekstremt farlig dehydrering, når de første symptomene oppstår, er det nødvendig med et ambulanseteam.

dysenteri

Denne smittsomme sykdommen er veldig farlig, siden slimhinnet i tyktarmen er berørt, og kroppen er beruset. Og også nyrer, lever og nervesystem kan lide. De kliniske manifestasjoner av patologi er som følger:

  • Generell ubehag, svakhet.
  • Økt kroppstemperatur, kulderystelser.
  • Kramper i epigastrisk region hovedsakelig på venstre side.
  • Diaré - ofte på grunn av tilsetning av slim og (eller) blod, oppstår mørkgrønne avføring med væskekonsistens.
  • Kvalme og trang til å kaste opp.
  • Tørr munn.
  • Dyspnø og senke blodtrykket.

Denne tilstanden krever umiddelbar sykehusinnleggelse i den medisinske institusjonens smittsomme sykdom.

dysbacteriosis

Denne patologien finnes hos både barn og voksne. Strengt tatt er dette ikke en sykdom, men et symptom på det faktum at balansen mellom normal og patogen mikroflora som bor i fordøyelseskanalen er forstyrret.

Dysbakteriose kan forekomme i en akutt eller kronisk form, og påvirker i stor grad funksjonen til organene i fordøyelsessystemet. Akutte smerter, kvalme, langvarig diaré med ekkelt luktende grønn fekal masse er standard symptomer på forstyrrelser i normal flora.

Andre mulige patologiske årsaker

Skyggen av avføring kan endres på grunn av følgende sykdommer eller tilstander:

  • Forgiftning med dårlig kvalitet eller utgått mat, farmakologiske preparater.
  • Infeksiøse-inflammatoriske prosesser i organene i mage-tarmkanalen. En rekke enteritis (duodenitt, jejunitt, ileitt).
  • Intern blødning på grunn av abdominal traumer. I dette tilfellet blir personen svart og grønn avføring.
  • Allergier til mat, inkludert laktose.
  • Gastrisk eller duodenalt sår.
  • Tumorer lokalisert i fordøyelseskanalen organer (i dette tilfellet kan avføringen bli grågrønn eller annen nyanse).
  • Sykdommer i leveren eller galleblæren.
  • Anomalier i sirkulasjonssystemet.

Det er mange patologier som kan påvirke skyggen av avføring, de har lignende symptomer. Derfor, for å engasjere seg i selvdiagnose, og enda mer for å foreskrive en behandling, er det upassende og farlig for helsen. Det er bedre å referere til en gastroenterolog for dette formålet.

Fysiologiske årsaker

To grupper årsaker er ganske normale utløsningsfaktorer for endringer i fekal farge.

Bruk av visse matvarer:

  • Korn som er dårlig fordøyd av kroppen.
  • Mat rik på jern.
  • Grønnsaker, frukt, greener - spinat, brokkoli, dill, persille, koriander, agurker, sorrel, salat, pærer, tang.
  • Produkter som inneholder syntetiske eller naturlige fargestoffer.

Bruk av medisiner, kosttilskudd og andre farmakologiske eller urtemedisiner:

  • Teer, piller, kapsler basert på urte ingredienser.
  • Legemidler med høyt innhold av jod eller jern.
  • Antibiotika.
  • Vitaminer og mineralkomplekser.
  • Sport kosttilskudd.
  • Forberedelser basert på tang.

En sumpstol vises ofte hos vegetarianere, så vel som kvinner som er avhengige av monotone vegetabilske dietter, holder seg til "for mye" sunn livsstil.

Når skal du ringe til en lege

Hvis avføringen blir grønn, men ingenting annet plager personen, er det ingen grunn til å få panikk. Men i tilfelle når det er flere alarmerende symptomer eller enda en, er det umulig å forsinke klagen til legen:

  • Forandringer i avføringskonsistensen - væske, skummel avføring, utseendet av inneslutninger av blod, slim, ufordelt mat.
  • Vedvarende temperaturstigning.
  • Svakhet, døsighet, apati.
  • Synkopale forhold (besvimelse).
  • Anemi.
  • Mangel på appetitt.
  • Plutselig vekttap.
  • Endring i hudtone - blanchering, blå.
  • Kvalme, oppkast.
  • Smerte i buk eller epigastrisk region.

Nøyaktig diagnose av sykdommen

For differensiering av patologi, foreskriver legen en rekke laboratorie- og maskinvarestudier:

  • Generelle kliniske, biokjemiske blod- og urintester.
  • Bakteriell kultur, coprogram og fekal mikroskopi. Undersøkelse av avføring for å oppdage eventuelle flekker.
  • Ultralyd eller MR i organene i bukhulen.
  • Fibrogastroduodenoscopy (FGDS, svelging av et spesielt fleksibelt rør - gastroskop).

Etter nøyaktig diagnose av sykdommen, bestemmer legen behandlingsregimet.

behandling

I denne saken er alt avhengig av årsaken, noe som provoserte en forandring i fecesfargen. Følgende grupper av legemidler er foreskrevet:

  • Antibiotika for destruksjon av patogen mikroflora - penicilliner, cephalosporiner, tetracykliner.
  • Sorbenter for rensing, detoksifying kroppen - Aktivert karbon, Smekta, Polysorb, Atoxil, Enterosgel.
  • Enzympreparater for stabilisering av fordøyelsesprosessene - Creon, Pankreatin.
  • Legemidler som gjenoppretter vann-saltbalansen i kroppen, som er forstyrret på grunn av oppkast og diaré - Regidron.
  • Antispasmodics - No-Spa eller Papaverine, som vil bidra til å lindre smerter.
  • Antiinflammatoriske og antipyretiske legemidler - Nimesulid, Paracetamol.
  • Immunostimulerende midler - Dibazol eller Echinacea tinktur.

Restaurering av intestinal mikroflora

Behandling av dysbakterier og andre sykdommer som manifesterer seg ved å endre skyggen av avføring, inkluderer å ta probiotika. Legemidlene Linex eller Atsipol koloniserer fordøyelseskanalens organer med mikroorganismer som er nyttige for mennesker. Behandlingsforløpet er ca. 30 dager.

Med samme formål kan pasienten bruke hjemmelagde naturlige yoghurt med lakto- og bifidobakterier.

Kirurgisk inngrep

Kirurgi er nødvendig hvis grønn avføring er et resultat av intern blødning. I dette tilfellet skal pasienten bli sterkt sykehus og gi ham medisinsk hjelp. Vanligvis bruker de en mild metode for radikal behandling - laparoskopi.

I tillegg til kirurgisk inngrep kan det være nødvendig å eliminere sykdommene (svulst, sår, hemoragisk gastritt), hvor det patologiske løpet påvirker egenskapene til avføring.

diett

Hvis en person har grønn avføring - det betyr at han ikke skal spise følgende mat og drikke:

  • Sukkervarer, inkludert bakverk.
  • Ferskt brød laget av høyverdig mel.
  • Sopp, pasta, kål, bønner, poteter, bananer, hvitløk, løk.
  • Melk.
  • Soda, alkohol.
  • Retter, hvis bruk påvirker fordøyelseskanalen i funksjon - stekt, krydret, krydret, salt, røkt og fet.
  • Produkter som inneholder mange syntetiske farger, smaker, smaksstoffer, konserveringsmidler.

Daglig meny bør inneholde:

  • Tørket grønnsakssuppe.
  • Lavfed bouillon fra diettvarianter av kjøtt, fisk.
  • Grøt på vannet.
  • Yoghurt og meieriprodukter.
  • Kissels, compotes, urte dekoksjoner.
  • Grønnsak og fruktpuré.

Du må spise mer enn 4 ganger om dagen, men i små porsjoner. Mat bør være hjemmelaget, frisk og moderat temperatur. I tillegg til kosthold, må du følge de generelle reglene for en sunn livsstil, og dette:

  • Gjennomførbar fysisk aktivitet - går i frisk luft, morgenøvelser, yoga, fitness, sykling, svømming.
  • Vanlige rutinemessige kontroller hos terapeuten og smale spesialister, spesielt en gastroenterolog.
  • Hygiene - vask hendene før du spiser og skyll rå grønnsaker og frukt grundig.
  • Avvisning av dårlige vaner.

Grønne avføring under graviditet

Hovedårsakene til endringen i skyggen av avføring hos kvinner i barneperioden er som følger:

  • Bruken av store mengder plantemat med høyt innhold av klorofyll.
  • Ukontrollert inntak av vitaminer og mineraler, spesielt jern, kalsium.
  • GIT-motilitetsdysfunksjon, som oppstår på grunn av hormonelle og fysiologiske endringer i en kvinnes kropp.

Avføringen med grønn fargetone, hvis det fremgår av de nevnte årsakene, er et ikke-farlig symptom. Imidlertid kan en gravid kvinne ha sykdommer som hun ikke engang mistenker. Derfor er det bedre å ikke ta risiko, ikke å engasjere seg i selvdiagnose, men å konsultere en terapeut. Faktisk, i dette tilfellet snakker vi om helse for ikke bare kvinner, men også babyen, som hun bærer.

Grøn avføring hos barn

Hos spedbarn som er ammet, er en slik uvanlig farge på stolen en variant av normen. Dette skyldes sammensetningen av morsmelk, og på grunn av mangelen på dannelse av fordøyelsessystemet til det nyfødte. Hos babyer på kunstig mat indikerer avføring av grønn farge at melkeformelen er beriket med jern.

Hvis det oppstår forandring i skyggen av avføring hos eldre barn, er det mest sannsynlig forbundet med utfyllende matvarer og diettegenskaper. Hvis det er mange grønnsaker, frukt og grønnsaker i menyen, og barnet går bra, bør denne fargen på stolen ikke forårsake bekymring. Men å konsultere en spesialist i alle fall ikke vondt. Tross alt er intestinale infeksjoner ikke uvanlige, for å bli smittet, kanskje en baby og en skoledreng.

Medisinsk mening

Grønne avføring hos en voksen eller et barn er ikke alltid et tegn på sykdom. Hvis dette skjer mot en bakgrunn av velvære, blir det ikke ledsaget av fordøyelsessykdommer, og skyggen av avføring er det eneste alarmerende symptomet, så er det sannsynligvis et spørsmål om mat som er rik på jern eller klorofyll.

Hvis det sammen med endring i avføringens farge oppstår symptomer som kvalme, oppkast, feber, magesmerter, diaré, er dette en direkte indikasjon for akutt legehjelp.

Stolegrønn i voksen: årsaker

Fargen og konsistensen av avføring kan si mye om menneskers helse. Dette er en av de merkelige litmuspapirene i kroppen, som gir å vite om problemene. Hvis du er oppmerksom på tilstanden din og ser på endringene i ekskrementer, kan du gjenkjenne latent forekommende prosesser.

Stolegrønn i voksen: årsaker

Årsaker til grønne avføring er delt inn i fysiologisk og patologisk.

Fysiologiske årsaker

Normalt er menneskelige avføring moderat mykt, av ensartet konsistens, og har en farge fra lysegul til mørk brun. Imidlertid er det naturlige faktorer som påvirker fargingen i grønn fargetone, disse inkluderer:

noen typer mat. Den overflod i dietten til slike produkter som: grønnsaker, sorrel, spinat, rødt kjøtt, sjøfisk, bønner gjør stolen grønn. Samtidig kan det til og med være ufordøyd matfragmenter i avføringen, men dette utgjør ingen trussel;

fargestoffer. Hyppig forbruk av mat med kunstige farger (tannkjøtt, godteri, cocktails, alkohol) fører alltid til flekker, ikke bare avføring, men også urin. Cal tar på seg sin normale farge etter 1-2 dager;

Mat med fargestoffer

medikamenter. Mange medisiner kan påvirke faren av avføring. For eksempel forårsaker jernholdige, jodholdige midler, vitaminer, noen avføringsmidler lignende endringer. Vanligvis er denne informasjonen angitt i instruksjonene for legemidler som en advarsel om at dette er normen.

Medisiner kan påvirke farge av avføring

Fysiologiske årsaker har ingen ekstra symptomer, personen føler seg bra. Men hvis det er kvalme, svakhet eller diaré - dette er et tegn på sykdommen.

Patologiske årsaker

Alvorlige sykdommer eller lidelser i kroppen er alltid manifestert av en rekke merkede symptomer. I tillegg til å fargelegge avføringen i grønt, kan det være følgende tegn:

Kliniske egenskaper av diaré

Tilstedeværelsen av slim eller blod i avføringen

kvalme og oppkast;

Bitterhet i munnen som et symptom

Det er viktig! Hvis det oppstår flere symptomer samtidig, er det nødvendig å konsultere lege. Selvbehandling med enkelt aktivert karbon kan ikke hjelpe hvis sykdommen er alvorlig.

Sykdommer gir en grønn farge til stolen

Dysbacteriosis. Feil tarmfunksjon på grunn av mangel på nødvendige mikroorganismer fører til gjæring og rotting av matrester. Som et resultat oppstår avføring ofte med en uformet avføring med grønn fargetone.

Dysenteri. Kausjonsmiddelet er en bakterie av Shigella-familien som raser i egnede næringsmedier. En gang i kroppen frigjør det giftstoffer som skader tarmene, leveren, nyrene og det menneskelige nervesystemet. Sykdommen overføres gjennom en husholdningskontakt, gjennom vann eller mat.

Symptomer som:

gjentatt diaré grønn skumaktig avføring.

Dysenteri ledsaget av feber, svimmelhet.

Salmonellose. En type bakteriell infeksjon forårsaket av salmonella. Infeksjon oppstår gjennom ukokt vann og termisk ubehandlede produkter: dyr kjøtt, fisk, melk, egg. Det er tilfeller av infeksjon direkte fra dyr. Sykdommen er preget av symptomer som:

oppkast (ofte gjentatt og ukuelig);

rikelig flytende avføring grønn med mucus;

magesmerter, sårhet.

Symptomer og behandling av salmonellose

Crohns sykdom. Kronisk inflammatorisk sykdom i mage-tarmkanalen, hvor slimhinnen påvirkes, og granulomer (nodulære formasjoner) forekommer på den. Faktorer som utløser utviklingen av patologi: svekket immunitet, forbi infeksjon, stress, allergier. Symptomene vises ikke umiddelbart, men akkumuleres gradvis, disse inkluderer:

betydelig vekttap;

smerter i ledd og muskler;

I den akutte sykdommen er følgende symptomer involvert:

hyppig diaré, med avføring grønn-svart blandet med blod;

Rotavirus. Infeksjon overført fra person til person ved luftbåren eller kontakt-husholdningsvei. Et annet navn på sykdommen er tarminfluensa, da viruset i større grad påvirker mage-tarmkanalen. Typiske symptomer:

oppblåsthet, flatulens;

Hyppige skum av gulgrønn farge og spesiell sur lukt;

sløvhet, feber.

Ulcerativ kolitt. Sykdommen, som følge av at slimhinnen i tykktarmen lider, sin betennelse oppstår, hevelse, ulcerative elementer dannes også.

Ulcerativ kolitt er en kronisk inflammatorisk sykdom i kolon slimhinnen.

Årsaker til kolitt kan være: en infeksjon, kroppens immunrespons, en arvelig faktor, jevn stress og dårlige vaner. Symptomer på sykdommen:

kramper i magesmerter;

Hyppige avføring av grønn fargetone med blod;

Laktoseintoleranse. Laktasemangel er mangel på et enzym for nedbrytning av laktose som finnes i alle meieriprodukter.

Årsakene til sykdommen kan være som en genetisk svikt, som forstyrrer produksjonen av laktase av kroppen, og ervervet patologier, for eksempel Crohns sykdom, pankreatitt. Folk som lider av denne anomali vet at de må følge en bestemt diett.

Når laktoseintolerant person må følge en diett.

Hvis de bryter det, kan symptomer som:

diaré skummende avføring fra lysegul til gulgrønn med en karakteristisk sur lukt.

Hvis en grønn løst avføring ble observert en gang, er det mulig at dette er en vanlig matforgiftning. I dette tilfellet, etter fullstendig rensing av tarmene av fecale masser og toksiner, er det lettelse, som ikke er karakteristisk for andre sykdommer.

behandling

Med hyppig diaré, ledsaget av grønne avføring, samt infeksjoner, er det selvsagt nødvendig med hjelp fra spesialister.

Til å begynne med, på grunnlag av eksterne symptomer, gjør legen en foreløpig diagnose, og avhengig av ham blir pasienten plassert enten i infeksjonssykdommen eller, hvis tilstanden er kritisk, i intensivavdelingen. I noen tilfeller er behandling mulig hjemme, for eksempel hvis årsaken er dysbakteriose eller laktoseintoleranse.

For å gjøre en klar diagnose er følgende tiltak tildelt:

blod, urin, avføring;

Må testes

Ultralyd i mageorganene;

Abdominal ultralyd

FGDs, en prosedyre som består i å svelge et spesielt rør, på slutten av det er et kammer med en lyspære. Dette er den mest pålitelige måten å studere mage-tarmkanalen, brukt over hele verden.

Etter forskning blir det klart at sykdommen bidrar til tildeling av grønn avføring.

Avhengig av type patologi kan visse tiltak tildeles.

Normalisering av dietten. Udelukkelse av skadelige eller allergifremkaldende matvarer. Det er generelt nødvendig å redusere belastningen på fordøyelseskanalen.

Tar medikamenter som inneholder bifidobakterier og laktobaciller for å normalisere mikrofloraen i mage og tarm.

Avgiftning av kroppen. Fjerning av skadelige stoffer fra blod og mage-tarmkanalen. Sorbenter er gode i å eliminere toksiner - stoffer som kan absorbere alle slag i seg selv som en svamp.

"Polysorb" for å rense kroppen

Motta antipyretiske og antiinflammatoriske stoffer.

Bruk av antispasmodik for å eliminere smerte.

Restaurering av vann-saltbalanse ved hjelp av spesielle løsninger som "Regidron" eller intravenøse droppere.

Bruk av antibiotika, enzymkomplekser og immunmodulatorer i henhold til indikasjoner.

Ved intestinal blødning er nødoperasjon foreskrevet.

Det er viktig å huske! Folkemidlene er ikke egnet til bruk i tilfelle grønt avføring. På grunn av det faktum at årsaken til sykdomsstaten først er ukjent, kan man bare skade en eller annen avkok eller tinkturer.

forebygging

For å forhindre utseendet av flytende grønn avføring må du følge enkle regler:

å gjennomgå en undersøkelse av kroppen minst en gang i året for å oppdage nærvær av skjulte patologier i tide;

Det er nødvendig å gjennomgå en diagnostisk undersøkelse av kroppen

Spis riktig: fjern hurtigmat, alkohol og rikelig med fete, stekte matvarer;

Riktig ernæring - garantien for helse

ta medisiner bare på resept;

Å ta medisiner er bare nødvendig av en lege, selvmedisinering er uakseptabelt.

utøve moderat fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet er nyttig i alle aldre.

hygiene: vask hendene grundig før du spiser og etter å ha besøkt offentlige steder.

Hygiene er nødvendig daglig

Helsen til hver person er i hendene hans. Prosentandelen av arvelige alvorlige patologier er ekstremt liten, og hvis du holder tarmene dine normale, vil det fungere som en klokke, og problemet med diaré og grønne avføring er usannsynlig å oppstå.

Hva betyr grønn avføring for en voksen? Årsaker til

Den grønne fargen på avføring hos en voksen kan av ulike årsaker. Avføring endrer farger når det er trusler mot folks liv eller sykdommer som utvikles i de tidlige stadier, samt provoserer forstyrrelser i arbeidet med systemet og organene. Noen ganger er årsaken til dette problemet feil diett. For å forstå den virkelige årsaken til patologier, er det viktig å passere alle nødvendige tester.

Årsaker til grønt

Hovedårsaken til endringen i den vanlige fasen av avføring er en fettløselig bilirubinforbindelse, som inngår i hovedstrukturen av galle og trenger inn i mage-tarmkanalen.

Hvis det oppstår fordøyelsesproblemer eller den behandlede maten beveger seg veldig tett langs tarmkanalen, har bilirubinen ikke tid til å bli oksidert, og når tømmeren kommer ut naturlig, ikke oksydert, blir avføringet grønt.

Og også det er mange flere grunner, på grunn av det som vises grønne avføring. En annen vanlig årsak er innholdet i uorganiske jernforbindelser i matvarer og medisinske preparater.

Disse produktene inkluderer:

  • rød fisk og kjøtt;
  • røde bønnesorter;
  • mat og drikke med matfargestoffer;
  • søtsaker basert på lakris sirup;
  • jern kosttilskudd;
  • medisiner, i sammensetningen av hvilken tang;
  • legemidler som erstatter jod;
  • sukker erstatning.

Hva betyr fargen på avføring?

I normal tilstand skal avføringen være brun på grunn av det gule pigmentet. Fargetypen av avføring avhenger helt av konsentrasjonen av pigmentet - det vil være en lys, grønn eller til og med svart nyanse.

Når du vurderer et problem, må du vite den sanne årsaken for å normalisere arbeidet i mage-tarmkanalen.

Hvis du spiser matvarer som inneholder mye jern, vil fecalmassene bli en grønn fargetone. Når du tar brusvann, kan gelé, konditorivarme med en overflod av fargestoffer i slutten oppstå en lignende situasjon.

Oppskrift E. Malysheva fra forstoppelse

Min kjære, normaliser fordøyelsen og avføring, fjern forstoppelse, ikke dyre piller vil hjelpe deg, men den enkleste populære, lenge glemte oppskriften. Skriv ned snart, bryg 1 ss. en skje.

Grønne avføring hos gravide kvinner

Årsaker til endringer i avføring hos gravide kan være svært forskjellige faktorer. En av dem er næring av kvinner, som direkte påvirker farge og konsistens av avføring.

Det er situasjoner når den forventende mor prøver å spise så mye grønn mat som mulig. Men disse plantene har maksimalt antall klorofyll. Ved inntak (spesielt med store mengder) blir avføringen mørkegrønn. Kvinner må forstå at denne tilstanden på ingen måte er en patologi.

Grønn mat kan føre til avføring av riktig farge.

Det anbefales å bare redusere dosen av slike produkter, og etter to eller tre dager vil avføringen normalisere seg og bli brun.

Mange gravide bruker vitaminer til å utvikle fosteret og støtter kroppen. Kalsium og jern, som er en del av vitaminer, kan ikke absorberes helt. Resterne går sammen med avføring. Dette er en annen årsak til grønne avføring.

Hvis under graviditet en kvinne har henholdsvis irritabel tarmsyndrom eller Crohns sykdom, vil tarmveggen øke. Les mer om SRK her.

Legene anbefaler ikke å ta antibakterielle legemidler under graviditet. Men det er tider når de bare er nødvendige. I denne situasjonen dannet kvinnen fekale masser med grønn fargetone.

Etter at behandlingsforløpet er over, vil fargeområdet av avføring tilbake til normalt.

Når avføring blir grønn?

Leger skiller en rekke sykdommer på grunn av hvilke avføringen er tvunget til å endre sin normale farge. Også pasienten utvikler andre symptomer som er karakteristiske for visse problemer.

Hvis det er en tarminfeksjon, vil pasienten føle smerte i magen. Grønne avføring kan forårsake kvalme, oppkast, feber, tap av styrke.

Hvis dysbacteriosis, så ødelegger mikrofloraen i fordøyelseskanalen, som et resultat, nesten alle de gunstige bakteriene dør.

Deretter samles hvite blodlegemer i tarmen, og produktene blir ikke fordøyd, rotet og begynner å gjæres. I løpet av denne perioden endrer tarmbevegelsen farge.

Hva sier israelske prokologer om forstoppelse?

Forstoppelse er svært farlig, og dette er det første symptomet på hemorroider! Få folk vet, men å bli kvitt det er veldig enkelt. Bare 3 kopper av denne teen om dagen vil lindre deg fra forstoppelse, flatulens og andre problemer med mage-tarmkanalen.

Grønt avføring med slim

Grønn farget mucus med avføring kan utløses av mange faktorer:

  1. Ulike tarminfeksjoner følger ofte slim og en grønn tint til avføringen.
  2. Leger identifiserer tre typer hemorroider, noe som danner et sjeldent slim med en grønn fargetone som akkumulerer nær analpassasjen.
  3. Tumor-neoplasmer, som ligger i tarmene, kan manifestere seg som gule eller grønne sekresjoner gjennom anus med slim.
  4. En annen årsak til slim er medfødt intestinal enzymopati eller arvelig patologi i strukturen i øvre tarmene.
  5. Melkesukkerintoleranse.

behandling

Hvis du har minst ett av symptomene ovenfor, må du først finne årsaken. Hvis du har det bra, ikke flere endringer, må du gå på diett og midlertidig ikke ta medisiner.

I alle situasjoner er det umulig å ta beslutninger selvstendig, du må gjennomgå en diagnose og få en full anbefaling fra legene.

anmeldelser

Selv forsømt forstoppelse og flatulens kan helbredes hjemme, uten dietter og sykehus. Bare ikke glem å drikke en gang om dagen.