728 x 90

Diett "etter å ha spist mat"

Matforgiftning er en sykdom som skyldes bruk av dårlig mat og ulike kjemikalier.
Husholdningsforgiftning er mulig hos barn og voksne.

Matforgiftning kan bidra til:

  • dårlig vasket og utløpt produkter,
  • rå egg
  • undercooked fisk og kjøtt,
  • substandard meieriprodukter, etc.

Etter å ha spist et dårlig produkt etter 2-5 timer, oppstår de første symptomene på forgiftning.

  • økt kroppstemperatur (opptil 37,5-39 ° C);
  • frysninger;
  • kvalme;
  • gjentatt oppkast;
  • generell svakhet;
  • smerte i magen;
  • diaré (avføring mer enn 10 ganger daglig).

I den milde formen av matforgiftning er "hjemme" hendelser nok; i alvorlig form eller i tilfelle forgiftning av personer i fare, bør du søke hjelp fra kvalifiserte spesialister på sykehuset.

Ved husholdningsforgiftning må du følge disse enkle regler:

  • Fullstendig fred - ingenting og ingen skal distrahere deg fra gjenopprettingsprosessen, du bør ikke umiddelbart ta antidiarrheal-legemidler (Lopedium, Imodium, etc.), alt skal renses naturlig.
  • Drikk mye væsker (smeltevann). Med vann kommer ut alle giftstoffer og produkter av avvisning.
  • Vask magen - 2-5% svak rosa løsning av kaliumpermanganat.
  • For å fjerne giftige stoffer, bruk sorbenter (aktivert karbon, enterosgel, etc.)
  • For å gjenopprette balansen i mage-tarmkanalen, kontakt legen din, bruk probiotika: bifidumbacterin forte, acipol, enterol, bifilong, bactistatin, subalin, colibacterin, linex, etc.
  • Enzympreparater (festal, mezim forte, panzinorm, etc.) bidrar til forbedring av fordøyelsen.

Anbefalinger for diett etter forgiftning

I de første timene etter forgiftning tilbringer fytoterapi:

  • ta i like store mengder blomstene av kamille og hypericum, mynteblader;
  • brygge i en halv liter vann 1 ss. l. blanding av urter, insisterer 5-10 minutter;
  • Drikk i små sipser hver syv til tolv minutter.

Hvordan oppføre seg i de første dagene etter forgiftning de første dagene

  • På den første dagen etter forgiftning er det bedre å ikke spise noe, men bare å drikke brygget gress - 1 glass hver time. Hvis det er behov for mat, kan du spise et skur eller et stykke av gårsdagens brød.
  • På den andre dagen kan du drikke en svak te med sitron, helst uten søtningsmidler. Vitamin C, som er inneholdt i sitron, er meget nødvendig for en svekket kropp i en slik periode.
  • Etter 2 dagers lossing kan du gå inn i kostholdet ditt, kokt ris eller risvann, bruk mat som inneholder bifidobakterier. Det er slik at Kelly Osbourne mistet vekt, spiste magert grøt, grønnsaker og meieriprodukter.

Hvis du har en appetitt, må du følge et forsiktig kosthold:

  • mengden mat bør være minimal;
  • Det er ønskelig å spise flytende eller halvvæskelig lett fordøyelig mat;
  • drikk rikelig med væsker; Kast produkter som fremmer gjæring i tarmene (frukt, noen grønnsaker, etc.).

En slik diett vil redusere belastningen på mage-tarmkanalen og føre til normal funksjon.

Hvis du ikke har noen appetitt, er det bedre å ikke kose deg med mat, men å sulte, mens du spiser nok væske (hindrer dehydrering av kroppen). Følgende regler vil hjelpe deg med å gjenopprette raskere, de er svært lik instruksjonene til Arthur Agatstons diett.

Ernæringsregler ved forgiftning:

  • dietten varer tre dager - denne gangen bidrar til å forbedre fordøyelsen;
  • For å unngå irritasjon av mage-tarmslimhinnen, bør mat forbrukes i form av varme;
  • konsumere retter i flytende eller puree tilstand;
  • produktene skal dampes eller tilberedes godt
  • Spis mat fraksjonalt - 5-6 ganger om dagen i små porsjoner;
  • drikke nok væske (spesielt urteinfusjoner fra kamille og andre urter)

Under kostholdet etter forgiftning bør følge denne dietten:

  • buljong hofter,
  • grønnsaksjuice (spesielt rødbeter),
  • revet gulrot,
  • frokostblandinger (ris),
  • sterk te
  • svak buljong (på kylling eller kalvekjøtt)
  • kokt ristet kjøtt av fettfattige varianter, tørket fruktkompotter, bakt epler, kjeks.

I løpet av denne perioden er flytende retter (suppe, borsch) med ulike korn, surkål og ertpuré veldig nyttig.

I løpet av uken etter forgiftning, bør følgende produkter utelukkes:

  • fett kjøtt og fisk
  • pølse,
  • hermetikk og røkt kjøtt;
  • tunge korn: hirse, bygg og perlebyg;
  • melk,
  • kaffe og kakao
  • søtsaker,
  • frukt,
  • alkohol;
  • stekt, krydret og feit mat.

Du bør overvåke ditt velvære. Du kan gå tilbake til det gamle dietten gradvis, etter en uke.

For fremtiden - følg nøye med mat og hygiene, så ofte er forgiftningsårsaken ikke i samsvar med hygienevilkårene.

Og etter forgiftning, juster din spiseadferd og revurder din holdning til skadelige produkter.

Husk de enkle reglene:

  • Vask hendene dine før hvert måltid.
  • Ikke spis mat rå (egg, fisk, kjøtt), lag mat til full bruning.
  • Vask frukt og grønnsaker grundig.
  • Vask oppvasken grundig.
  • Ikke spis gjæret og gjørmete hermetikk. Ikke lagre på helsen din.

Den gamle folkemetoden for matforgiftning

  • Kok i en stor mengde vann en full kopp ris (uten salt). Det er veldig viktig å sørge for at væsken ikke kokes av (vi trenger dette stivelsesholdige vannet).
  • Stiv risen gjennom en sigte, kjøl buljongen og drikk 125 ml.
  • Bare en time senere kan du spise litt kokt ris med svart brød. Dette bidrar til restaurering av kroppsfunksjoner.
  • Da må du hvile.
  • Om kvelden drikker du risvann og spiser risgrøt med brød.

Tegn de riktige konklusjonene. Fortsett overvåke helsen din. Når du er helt gjenopprettet, kan du sitte på en hvilken som helst diett med et balansert kosthold. For eksempel er det tyske dietten en modell for balanse.

Hva å spise i tilfelle forgiftning

Sidens innhold:

Som du vet, er matforgiftning et stort stress, både for fordøyelsessystemet og for organismen som helhet. Ofte er matforgiftning ledsaget av diaré, oppkast, ubehag, smerter i magen og mage, feber og, avhengig av graden av forgiftning med andre symptomer.

Hvis spesielle piller ikke hjelper, må du ringe til en lege, men det beste er en ambulanse, som om nødvendig vil sykehus på deg og gi deg rettidig assistanse. Etter at den akutte smerten har gått, kan det være ubehag i magen, og en følelse av "boblende" innsiden kan føltes - det vil alle passere. Les mer: Klorforgiftning: symptomer og behandling.

Matforgiftning er en farlig tilstand i fordøyelsessystemet, som vanligvis oppstår innen 24 timer etter å ha spist mat forurenset med patogene bakterier, toksiner eller virus. Symptomer på matforgiftning inkluderer kvalme, diaré, oppkast og anfall, og noen ganger frysninger og feber.

Analyser hvor og hva du spiser

  • Unwashed grønnsaker eller frukt;
  • Uvaskede hender før du spiser;
  • Produktets utløpsdato;
  • Kjemisk kontaminering av produktet;
  • Når produktet går tapt på grunn av feil lagring.

Årsaken til forgiftningen må etableres for at du ikke skal bli forgiftet igjen, og med deg er det ingen forgiftning av familien din.

Etter at du trenger å etablere et spesielt diett, bare - gå på en diett. Tenk på at hvis du ikke har noen appetitt, er det ikke nødvendig å legge mat inn i deg selv. Det er mulig at med sterk matforgiftning vil du ikke spise for en dag - dette er ganske normalt og bør passere neste dag, hvis ikke, kontakt legen din. Det er nødvendig å gå tilbake til et fullverdig diett gradvis, og det er nødvendig å begynne å spise fra det øyeblikket du får en appetitt etter forgiftning.

Hvordan å spise når forgiftning

Ved forgiftning er hovedarbeidet rettet mot eliminering av dehydrering og etablering av et godartet regime. Samtidig er det nødvendig å fjerne toksiner og andre skadelige stoffer fra kroppen, redusere belastningen på fordøyelsessystemet, og gjenopprette funksjonen i mage og tarm. Standard prosedyrer er:

  • Magesvikt.
  • Bruken av adsorbenter - Smecta og aktivert karbon - for å binde og skille ut giftstoffer.
  • Godkjennelse av Regidron, som gjør det mulig å gjenopprette vann-elektrolyttbalansen.
  • Bruk av forhøyede væskevolumer.

Samtidig er problemet med det som finnes med mageforgiftning ikke noe sted - selv med alvorlig rus, er det medfølende slektninger i ditt miljø som vil mate offeret "for rekreasjon". I mellomtiden, på den første dagen av forgiftning blir mat tabu. Men du bør drikke så ofte som mulig, og gi preferanse til ikke-karbonert renset vann, urtete:

  • Ginger drink er flott for avgiftning, for dette i et glass kokende vann i ca 20 minutter insisterer på en liten skje med knust ingefær. Når forgiftnings drikke drikker en stor skje.
  • Med kvalme som følger med forgiftning, vil mintete, som brukes i stedet for å brygge, passe perfekt.
  • Ved alkoholforgiftning anbefales det å gjenopprette væsketap med en blanding av svart te og urte ingredienser. Ta to deler av svart teblader, legg til en lobe bringebær, brombærblad, samme mengde sitronmelisse og rowanbær. Blandingen knuses, brygges som te, insisterer 15 minutter, hvorpå de drikker uten tilsetningsstoffer.

Problemer med mat vises på den andre dagen, det oppstår et naturlig spørsmål om hva som kan spises etter mageforgiftning, for ikke å skade kroppen igjen. Først må du lære de enkle reglene:

  • Kostholdet vil ha minst tre dager.
  • Måltider bør være fraksjonelle - små porsjoner tar opptil seks ganger per dag.
  • Preferanse er gitt til magre kokte produkter - de kompliserer ikke arbeidet i fordøyelsessystemet.
  • Måltider bør ikke være for varmt eller kaldt.
  • Konsistensen av retter skal være flytende eller lik potetmos.
  • Menyen bør ikke være spesielt variert, væsken bør tas i økte mengder.

Neste dag etter beruselse, er det tilrådelig å "sitte" på usøte teekakere. Og bare hvis kroppen reagerte normalt på å drikke og brød, kan du gå til mer vektige produkter. Selv om listen ikke er for stor, er det nødvendig å følge det, ikke glemme å følge helsetilstanden når du spiser retter:

  • Forbereder risgrøt ved hjelp av vann, er risbuljong også veldig nyttig. Denne kornblandingen er en naturlig adsorbent, og avkoket har innhyllingsegenskaper og er en ekstra beskyttelse for slimlaget.
  • Ved matlaging kokes bokhvete og havregryn ned til en tilstand av mykning.
  • Kjøttpålegg på matkjøtt bør være sekundær, fettfattig.
  • Fjærfe eller kanin kjøtt blir kokt.
  • Du kan spise revet gulrøtter og appelsince, hakkede bananer.
  • Te - grønn er bedre - må være svak, kaffe eller kakao er forbudt.
  • Herbal concoctions er forberedt, preferanse er gitt til vill rose, blåbær, jeger og svart currant - disse plantene har strammende og astringent egenskaper.
  • Du kan drikke kissel som et middel for å omslutte magen.

Symptomer på matforgiftning

De første symptomene på forgiftning manifesterer seg bare 2-6 timer etter at offeret har spist det "farlige" produktet:

  • kroppstemperaturen stiger raskt (den kan stige til 39 ° C);
  • tegn på feber vises;
  • kvalme gjøres til oppkast
  • tørr munn (i noen tilfeller, hvit og grov tunge);
  • skarpe smerter i magen og tarmene;
  • løs avføring;
  • alvorlig oppblåsthet
  • rikelig svette.

En person kan miste bevissthet, i sjeldne tilfeller oppstår kramper i lemmer. Kanskje forekomsten av hodepine. Emetikk oppfordrer fortsette selv når magen allerede er tom. Pasienten kaster galle og magesaft.

Hvis forgiftningen av den første fasen, kan du klare det selv. For dette egnet apotek verktøy og mild modus. Ofte blir husdyrforgiftning overført "til fots" (på jobb eller på tur). Men hvis en person er svært syk, lider av alvorlig smerte og konstant oppkast, et presserende behov for å kontakte sykehuset.

Hvordan oppføre seg i vanlig forgiftning

Så mild forgiftning kan oppleves uten legenes intervensjon. Det er bare nødvendig å følge visse regler:

  1. Seng hviler Ingen aktive og plutselige bevegelser. Det er tilrådelig å ta en komfortabel holdning (for eksempel på magen eller sidelengs, med bena under) og "vent" de første timene etter forgiftning, når kroppen naturlig fjerner giftstoffer fra kroppen.
  2. Prøv å drikke så mye som mulig. Væsken vil bidra til å fjerne nedbrytningsprodukter og skadelige stoffer, samt beskytte mot dehydrering som kan skyldes diaré.
  3. Hvis mulig, gjør en magevask med en manganoppløsning (løsningenes farge skal være gjennomsiktig med en rosa tinn).
  4. Bruk naturlige absorberende produkter som fjerner giftet fra kroppen (aktivt kull og tagansorbent).
  5. Drikk kefir for å gjenopprette mikroflora i mage og tarm.
  6. Etter to eller tre timer etter rensing av magen, sørg for å ha en bitbit (buljong eller flytende gjærte melkeprodukter). Dette vil gjenoppta arbeidet i magen og bidra til å overvinne svakhetstilstanden.

Hvis det er mulig å starte behandlingen ved de første tegn på beruselse, bryg du St. John's wort med mynte. Denne buljongen må være full i små porsjoner hvert 15. minutt. Tidlig handling vil bidra til å lette sykdomsforløpet.

Ikke haste til diarémedikamenter. Kroppen må renses naturlig. Hvis dette ikke skjer, begynner giftet å bli absorbert i magen og tarmene, noe som vil medføre en alvorlig forgiftning. Enemas i tilfelle forgiftning kan også bidra til å eliminere giftstoffer, men det er bedre å gjøre en magesekke.

Mat etter matforgiftning

Etter matforgiftning må pasienten følge en svært streng diett. I to eller tre dager eliminert bruken av tunge, fede matvarer og fast mat generelt. Det er best å bo på buljongen og medisinske buljong, som magen lett kan behandle.

Også for noen dager må kutte ned i kostholdet med alle slags krydder, gi opp salt, krydret, sur og søt. Bare magert mat er tillatt.

En dag etter forgiftningen kan du legge til vegetabilsk potetmos og godt kokte frokostblandinger (bokhvete og ris) i kostholdet. Hvis pasienten føler seg bra og spiser med en appetitt, prøv å inkludere i menyen kjeks i små mengder.

Produkter som skal inkluderes i kostholdet i rehabiliteringsperioden:

  • Mashed kokte grønnsaker;
  • Stekt kjøtt (hakket eller hakket);
  • Steames fisk (i form av hakket kjøtt);
  • ris og bokhvete grøt uten krydder og stekt
  • kjeks;
  • krummende kjeks (ikke søt og uten tilsetningsstoffer);
  • grønnsaker som har vært varmebehandlet (dampet eller vannbad);
  • rent drikkevann;
  • grønn te og medisinsk avkok;
  • frukt bakt i ovnen (epler og pærer);
  • flytende meieriprodukter eller bifidobakterier;
  • soufflé og lette gryteretter;
  • usøtet gelé.

Grunnleggende regler for å spise

Det er små, brøkdelte deler av 4-6 ganger om dagen. Fokuser på kroppens tilstand under et måltid. Ikke spis for mye hvis kroppen motstår. Selv to skjeer grøt, spist "fra jakten", vil bidra til utvinning.

Hva kan du spise med matforgiftning

I perioden med akutt forgiftning (dagen etter utbruddet av de første symptomene) anbefales det sterkt ikke å spise. Dette kan utløse frigjøring av magesyre, som igjen vil skade den allerede irritert overflaten av magen. Ja, og det er usannsynlig at kroppen i en tilstand av fullstendig utmattelse vil kunne absorbere mat. Som et resultat, i løpet av perioden med matforgiftning er absolutt alle produkter kontraindisert.

Du kan spise fra den andre dagen av sykdom. Men ikke alle produkter er brukbare. Og om kjøttet og må glemme for en uke.

Forbudte produkter i tilfelle forgiftning

  • stekt, røkt, kokt kjøtt;
  • pølser (spesielt røkt);
  • søtt mel og konditori;
  • kullsyreholdige drikker og juice;
  • kaffe;
  • alkoholholdige drikker;
  • mat med høyt innhold av konserveringsmidler;
  • syltet grønnsaker;
  • hermetikk mat;

Produkter om fordelene med falske rykter:

  1. Melk. Det antas at melk fjerner giftstoffer fra kroppen. Dette er berettiget i situasjoner der forgiftningen skyldes tungmetaller. I andre tilfeller vil laktosen inneholdt i melken bare forverre situasjonen. Og fettmelk vil provosere nye brekninger av oppkast.
  2. Yoghurt. Fordelene med butikk yoghurt er svært tvilsom. Den inneholder mange tilsetningsstoffer, konserveringsmidler og fargestoffer. Kjemiske urenheter vil forårsake irritasjon av spiserørveggene.
  3. Egg. Til tross for at egg ofte anbefales å spise for å normalisere arbeidet i mage-tarmkanalen, er dette produktet vanskelig å fordøye. Egg, omeletter og gryteretter kan bare inkluderes i kostholdet en uke etter forgiftningen.
  4. Med. De omsluttende egenskapene til honning hjelper ikke, men ødelegger de skadede veggene i magen. I tillegg provoserer komponentene i honning gjæringsprosesser.
  5. Frukter. I sin råform er bruk av noen frukt kontraindisert (de, som honning, provoserer gjæring i fordøyelsessystemet). Og fruktsyren vil spise bort den skadede overflaten av spiserøret og magen.
  6. Kompott. På den første dagen etter forgiftning av pasienten er det kategorisk umulig å bruke kompoter. Det sure miljøet i magen kommer i konflikt med syren inneholdt i bærboks. Dette kan være en forutsetning for utvikling av gastritt. Tilstedeværelsen av en stor mengde sukker vil også påvirke pasientens tilstand på den beste måten.

I fare er mat fra hurtigmatkategorien, som selges på gaten. Varme pølser, smørbrød og burgere er ofte forberedt på uhygieniske forhold fra billige råvarer av lav kvalitet. Ifølge statistikken oppstår omtrent 30% forgiftning som følge av å spise fastfood.

Hva å drikke i tilfelle forgiftning

Drikking er den viktigste delen av behandling for forgiftning. Bruk så mye mineralvann som mulig (ikke-karbonert). Det vil rense kroppen og bidra til å gjenopprette mineral- og saltbalansen, som på grunn av diaré og oppkast vil bli ødelagt.

Drikk vann hver time (et halvt glasssipp). Du kan fylle opp væskebalanse med Regidron-løsningen. Det normaliserer innholdet av elektrolytter i blodet og forhindrer utluting av kalium.

Legene anbefaler å bruke medisinske dekoder som vil hjelpe roen i magen og gjenopprette fordøyelseskanalen:

  • vegetabilske avkok inneholder hele komplekset av vitaminer og bidrar til å gjenopprette kraften;
  • Dekoksjon av dill forsyner forsiktig magen, beroliger den;
  • grønn te fjerner giftstoffer og slapper av i nervesystemet;
  • ris vann (stivelse vann) omsluttes magen og fungerer som næringsstoffer;

En dag etter forgiftningen kan du drikke kjøttkraft hofter, juice fra ferske grønnsaker, sterk te.

Forebygging av forgiftning

Den viktigste årsaken til forgiftning er bort fra hygienevilkårene.

  1. Vask hendene grundig før du spiser. Selv om det virker som om de er rene, er usynlige mikrober og sykdomspatogener på huden og "venter i vingene."
  2. Vask frukt og grønnsaker før du spiser. Dette gjelder spesielt for de som tar produkter fra sine hender, i telt og i markedet. Du vet ikke sikkert hvem som kan røre et søtt eple eller tomat på disken, og du har ingen anelse om nivået på renslighet av andre kjøpere.
  3. Kontroller nøye produktets holdbarhet. Om lag 45% av forgiftningene skyldes utgåtte produkter.
  4. Ikke oppbevar åpnede bokser i kjøleskapet i mer enn 3 dager. Hvis mulig, overfør innholdet i den originale metallemballasjen til en glassburk. Dette reduserer risikoen for skade på produktet.
  5. Steker med blod og en cocktail med tilsetning av rå egg er svært velsmakende. Men rå mat kan være en katalysator for forgiftning. Varm kjøttet før servering. Sushi er bedre å bestille med saltet eller tørket fisk, og ikke rå som i den klassiske menyen.

Drikkemodus for matforgiftning

Etter forgiftning med produkter av lav kvalitet, er det vanligvis ingen som ønsker det. Til dels kan dette betraktes som en defensiv reaksjon av kroppen: det er ikke nødvendig å ta mat, selv den mest nyttige og friske, gjennom kraft. Men det er nødvendig å drikke væsken, i de første dagene etter forgiftning drikker det som er svært viktig for å fylle opp væsketapet med oppkast og flytende avføring, samt for å rense kroppen av giftstoffer.

En voksen skal drikke minst 2 liter væske per dag. I den akutte perioden må du drikke ofte, men etter hvert kan en stor mengde vann provosere oppkast av oppkast. Det anbefales å drikke 50 ml væske hver halve time. Drikkene skal være varme eller romtemperatur, kald væske kan forårsake reflekspasm i esophageal muskler og forårsake kvalme og oppkast.

Det er best å drikke kokt vann med sitronsaft og sukker, buljonghopper, eple- og pærekompot, sterk svart te med sukker og sitron, fortynnet bær fruktdrikker, urtete (mynte, kamille). For å kompensere for tap av elektrolytter som følge av gjentatt oppkast og rikelig med avføring, anbefales det å drikke saltvannsløsninger.

Ferdige pulver til preparering (Regidron, Oralit, Hydrovit, etc.) kan kjøpes på apoteket. Men en lignende løsning er veldig lett å forberede deg hjemme. For å gjøre dette, i 1 liter kokt vann er det nødvendig å oppløse 1 teskje bordsalt, 6-8 ts. sukker og ½ ts. drikker brus. Det er nødvendig å drikke slike sukker-saltløsninger sakte, i små sip. For å unngå overflødig salte i kroppen, må saltløsninger skiftes med andre drikker.

Hva anbefales ikke å spise etter forgiftning?

  • grønnsaker som inneholder grovfibre (hvitkål, reddiker, roser, reddik), belgfrukter (bare hermetiske grønne erter er tillatt), løk, hvitløk;
  • fett kjøtt og fisk, hermetisert mat, pasta, røkt kjøtt, samt marinader, pickles, krydder, krydderur, pepperrot, sennep, ketchup og andre produkter som kan irritere den betente slemmemuren i magen og tarmene og redusere prosessen med matfordøyelse;
  • hirse, mais, perlebyg, semolina;
  • frukt som kan forårsake gjæringsprosesser i tarmene og øke sin peristalitet (druer, aprikoser, svisker);
  • helmelk;
  • noen søtsaker;
  • kullsyreholdige drikker, kaffe, kakao, alkohol.

Alle disse produktene anbefales å bli gradvis introdusert i kostholdet ikke tidligere enn 4 uker etter matforgiftning. Med rikelig flere oppkast eller hyppige løs avføring, alvorlig magesmerter og alvorlig rusforgiftning, samt en plutselig forverring av helsen, bør du konsultere en lege.

Disse symptomene kan være tegn på alvorlig sykdom som krever kvalifisert medisinsk hjelp.

Hva skal jeg gjøre etter forgiftning?

Gjenvinning fra forgiftning skjer gradvis. Symptomer som er karakteristiske for forgiftning - oppkast, løs avføring, feber - hjelp til å fjerne og ødelegge giftstoffer, bakterier eller parasitter som er farlige for menneskers helse. Etter dette selvrensende ender, blir svakhet, svak kvalme, mangel på appetitt og resterende magesmerter den vanlige tilstanden.

Spørsmålet oppstår naturlig: "Er det mulig å spise etter forgiftning?". Sannsynligvis vil du spørre dem når appetitten din kommer tilbake, noe som betyr at kroppen nesten har klaget til rus og kvitt seg med stoffene som forårsaket forgiftningen. Nå trenger han støtte i form av rikelig drikking, samt lett og høyverdig ernæring.

Kosthold etter matforgiftning

Mat etter forgiftning bør ikke overbelaste kroppen, alle krefter som nå er rettet mot fjerning av giftstoffer. Selv om du ikke prøver å følge et sunt kosthold, må de første dagene ta vare på deg selv og følge en diett som bare inneholder trygge matvarer.

For å forstå hvordan å gjenopprette magen etter forgiftning, forestill deg hvilken tilstand den er i nå. Du må spise i små porsjoner for ikke å forårsake overløp i irritert mage og ikke å strekke tarmene. Mat etter forgiftning bør ikke være for varmt og ikke kaldt. Det anbefales å spise flytende eller puree mat, noe som vil lette fordøyelsen i svak mage.

  • Meny etter forgiftning bør ikke varieres. Det er tilrådelig å sulte den første dagen etter forgiftning, men du må drikke mye, så du vil hjelpe kroppen til å rense og unngå dehydrering. Les mer: Kosthold til forgiftning.
  • Legene anbefaler en diett på minst tre dager. Bare magert, kokte retter er tillatt som ikke vil komplisere arbeidet i mage-tarmkanalen. Spis bør være 5-6 ganger om dagen. Kostholdet etter matforgiftning inneholder en stor mengde væske (vann, kompott av tørkede frukter, avkok av urter), supper med lavt fettbuljong, porrer på vann, kokt kjøtt.
  • Overholdelse av en rasjonell diett ernæring i tilfelle av forgiftning er en av de viktigste stadiene av en fullverdig gjenoppretting av kroppen, noe som gjør det mulig å fjerne forgiftningen mye raskere.
  • Først og fremst bør et riktig næringsdiett normalisere den tidligere, fullverdige funksjonen i mage-tarmkanalen. Som regel, i løpet av de første 12 til 24 timer etter forgiftning, anbefales ikke pasienten å bruke noen form for mat, for på dette tidspunktet er tarmene i kroppen svært irritert.

Kosthold etter matforgiftning

Riktig ernæring er en av de viktige behandlingsmetodene for ulike sykdommer i fordøyelsessystemet. En diett i tilfelle av forgiftning vil bidra til å raskt gjenopprette, for å unngå utvikling av komplikasjoner, er det spesielt viktig å holde seg til dietten for barn og eldre.

Når forgiftning er viktig å spise sunn mat i små porsjoner.

De viktigste anbefalingene og egenskapene til behandling

Matforgiftning utvikles etter bruk av matvarer av dårlig kvalitet, alkoholholdige drikker, negative symptomer oppstår på grunn av akkumulering i kroppen av en stor mengde giftig avfall som produseres under vekst og reproduksjon av patogene mikroorganismer.

Næringsprinsipper:

  1. I den daglige rasjonen er mengden karbohydrater 200 g, 80 g proteiner, 70% bør være animalske proteiner og 85 g fett.
  2. Spis mat bør være fraksjonalt - hver 2-2,5 timer, massen av delen skal være ca 100 g.
  3. Drikke diett - en dag du trenger å drikke minst 2,5 liter væske, som vil bidra til å rense kroppen av giftig avfall, forhindrer dehydrering. Drikke mineralsk alkalisk vann uten gass, medisinske avkok og infusjoner trenger 70-80 ml hver halve time, for ikke å provosere oppkast.
  4. All mat skal kokes, kokes i en dobbel kjele, etter matlaging, mat skal gnides, pureed, kjøttet skal vrides to ganger.
  5. Det er nødvendig å spise sakte, forsiktig tygge mat, under måltidet bør det ikke være distraksjoner - TV, bøker, samtaler.
  6. All mat og drikkevarer skal ha en behagelig temperatur - 18-55 grader.
  7. For å minimere saltinntaket - salt mat irriterer slimhinnene i fordøyelsessystemet.
  8. Det er strengt forbudt å drikke alkohol, ellers vil nyrer og lever, som lider sterkt av forgiftning, virke enda verre.
  9. Varigheten av dietten er 1,5-3 uker, avhengig av alvorlighetsgraden av forgiftningen. Tilbake til vanlig kosthold bør være gradvis, du kan bare legge inn en meny på menyen hver dag.

For å rengjøre kroppen av giftstoffer må du drikke minst 2,5 liter vann per dag.

Etter forgiftning med dårlig mat eller alkohol, må du følge en diett på 1a, 4. Den daglige kaloriinntaket er 1900-2000 kcal.

Hva kan du spise i tilfelle av forgiftning

Etter alvorlig forgiftning kan du bare bruke diettmat med høyt innhold av animalsk protein, som kreves for å skape nye celler, gjenopprette slimhinnets integritet.

Liste over tillatte produkter:

  • svake buljonger basert på kjøtt og grønnsaker;
  • courgette, gulrøtter, rødbeter;
  • bananer;
  • havregryn, ris, semolina, bokhvete grøt i vann, etter 3-4 dager kan du legge til litt melk, smør;
  • kalkun og kylling;
  • fettfattig fisk;
  • hytteost, acidophilus, kefir, yoghurt, lite fett;
  • egg, eggerøre;
  • kjeks, tørket brød, kjeks, kjeks;
  • naturlig juice, fortynnet med halvparten av vann, avkok av hofter.

Ved forgiftning kan du bruke fettfattige kjøttkraft

I tillegg kan du ta vitaminer - askorbinsyre styrker immunsystemet og veggene i blodårene, gjenoppretter skadet epitel. Retinol og tokoferol bidrar til å bekjempe inflammatoriske prosesser; B-vitaminer sikrer normal funksjon av fordøyelseskanalen.

Matbord med matforgiftning innebærer ikke fullstendig eliminering av søtt - du kan drikke compotes, kissels, spise syltetøy i liten mengde. Disse produktene bidrar til syntese av glykogen, noe som hjelper kroppen å rydde raskere fra akkumulering av toksiner.

Hva ikke å spise i tilfelle forgiftning

Kosthold etter mageforgiftning innebærer fullstendig utelukkelse fra kostholdet av skadelige matvarer, produkter som irriterer slimhinnen, fremkaller økt gassdannelse.

Liste over forbudte produkter:

  • krydret, krydret, stekt, marinert, røkt, feit mat, hurtigmat;
  • frisk frukt, sure bær, sitrusfrukter, nøtter;
  • belgfrukter, alle typer kål, sopp, reddiker, løk, agurker;
  • ferskt brød og bakverk, kaker, sjokolade, pasta;
  • mettet buljong, multi-komponent supper;
  • fett kjøtt og fisk;
  • Hermetisert mat, pølser, næringsmidler, sauser;
  • bygg, hirse, maisgrøt;
  • sterk kaffe, te, søt brus

Ikke spis fettstoffer og krydret mat etter forgiftning.

Innen 48 timer etter utbruddet av tegn på forgiftning, må du helt gi opp å spise, hvis du har en appetitt, kan du spise skarpt brød, et stykke hardt brød, drikke kåljuice, buljonghopper. Alkalisk mineralvann - Borjomi, Essentuki 17, Polyana Kvasova bidrar til å eliminere negative symptomer, men du må først slippe av gassen.

Eksempelmeny

Etter appetitten må du lage en meny med de tillatte produktene for å gjøre det lettere å holde seg til en diett. Måltider kan tilberedes det samme for en voksen og et barn, kun serveringsstørrelsen vil være annerledes.

Hva å spise etter forgiftning: menyen med et omtrentlig diett

Ubehagelige opplevelser som kan forårsake forgiftning kan hjemsøke en person, selv etter gjenoppretting. For å unngå dette, ikke last kroppen din med tung mat. For slike tilfeller utviklet et spesielt diett etter forgiftning.

Hva skjer med kroppen etter forgiftning?

Så er magen ren, kvalme og oppkast er bak, og det virker som om det var en etterlengtet lindring, som er så lik gjenoppretting. Og så kan du "starte alt seriøst" og spise vanlig mat. Men det var ikke der! Dette er helt umulig å gjøre.

Hva skjer med kroppen vår når et aggressivt gift eller det årsaksmessige med en matinfeksjon kommer inn i den? Tradisjonelle symptomer begynner: diaré, oppkast, blekhet og grønn hud, tørr munn, smerte i hodet, feber (dette symptomet er ikke nødvendig for noen form for forgiftning).

Alle sekreter som produseres av kroppen, fjern fra det fuktighet og elektrolytter (salter). Forstyrrelser av vann-saltbalanse påvirker nyrenoboten negativt, tarmslimhinnen bryter ut og antall gunstige bakterier reduseres, og de utskårne vitaminer og protein tømmer kroppen og tvinger de indre organene til å fungere i en nødstilstand.

For å rette opp situasjonen, er det først og fremst å fjerne toksiner - drikk litt absorberende (den enkleste måten er å bruke tabletter med aktivert karbon ved beregning av 1 stk for hver 10 kg menneskelig vekt). Videre anbefales det å ta et legemiddel som Regidron eller Gastrolite, det vil raskt gjenopprette vann-saltbalansen.

Legemidler som er i stand til å gjenopprette vann-saltbalansen

Men i tillegg til medisinske tiltak, i tilfelle forgiftning, må du drikke (ikke bare vann, men te uten sukker). En diett vil også være nyttig. Det er basert både på kvaliteten på produktene som brukes og på metoden for deres forberedelse. Dette er stewing, kokende, dampet.

Generelle regler for dietter

Avhengig av årsaken til forgiftningen kan visse dietter foreskrives. Men det er generelle anbefalinger som bør følges etter at toksiner fra kroppen allerede er fjernet:

  1. På den første dagen etter at du har tømt magen og tarmen (eller administrerer stoffer som ødelegger forgiftningene), anbefales det ikke å bruke matvarer som kan belaste kroppen med lang fordøyelse eller gjæring. Den ideelle maten er vann uten gass og kjeks (de beste er de laget av brød). Når du ser på trivsel, kan du drikke svart, nybrygget, ikke sterk te uten søtningsmidler. I stedet for kjeks tillatt kjeks.
  2. Innføring av en rekke matvarer er bare på den andre - tredje dagen (du kan legge til fettkylling, potetmos på vannet, fettfattig yoghurt eller yoghurt og andre lett fordøyelige matvarer).
  3. Unngå fysisk anstrengelse. Kroppen er ikke klar for slike tester (det kan være sterk svakhet etter oppkast eller diaré). Dette kan bare forverre situasjonen og forårsake svimmelhet og tap av bevissthet.

Gjenopprettingsperioden vil gå raskere hvis du kontrollerer hva du trenger å spise i et bestemt tilfelle av forgiftning. Mulighet for å gjenopprette raskt etter oppkast og løs avføring, hvis du vet kilden til forgiftningen.

Alkoholforgiftning

Det er ikke nødvendig å drikke mye alkohol for å forårsake forgiftning. Det kommer mer sannsynlig ikke fra kvantitet, men av kvaliteten på forbrukes "varm" drikke. Alkoholforgiftning oppstår på grunn av bruk av lavkvalitetsalkohol, nemlig dens surrogater.

Den neste morgenen er tradisjonelt kvalm, mange prøver å drikke Borjomi-type mineralvann og venter på lettelse. Men hvis det ikke kommer, må du tenke på mer alvorlige tiltak, blant annet å ringe en ambulanse:

  1. Bruk av absorberende påkrevd.
  2. Hvis du føler tyngde i magen, er det nødvendig å forsøke å fremkalle brekninger (berøring av tunge irritasjonsmidler). Rengjøring av magen er viktig, slik at det som ikke er fullstendig fordøyd, ikke kan skade kroppen med dets giftstoffer. Neste - mye å drikke (te med sitron, gelé, vann, kompott).
  3. For å bli kvitt toksiner til slutt, anbefales det å ta avføringsmiddel. Dette vil bidra til å rense tarmene.

Hvis gagrefleksen ikke går, må du ikke begrense deg selv. Spise med oppkast anbefales ikke. Når du prøver å spise, må maten ikke være disgusted. Hvis en slik følelse er tilstede, er det ikke nødvendig å "tvinge" magen med makt, det er nok å begrense til ikke-karbonert mineralvann.

Noen matvarer som kan konsumeres etter alkoholforgiftning

Hvis tilstanden begynner å bli bedre, kan du lage mat: på den første dagen må du "mate" kroppen din med grøt, havregryn, lavmette cottage cheese og lys suppe. Det vil si at du trenger en sparsom mat. Hvis magen alkohol har forverret etter alkohol, så kosthold "tabell nummer 1" eller "tabell nummer 5" - den beste løsningen.

Diet "tabell nummer 5" for 1 dag (eksempel)

Det er noen produkter som vil føre til ubehag i magen etter alkoholforgiftning: sjokolade, kaffe, eple og annen sur juice (også fruktdrikker), sopp, irriterende magefôrfrukten. Det samme gjelder fettretter, krydret, krydret og røkt. Røyking til full gjenoppretting anbefales ikke.

Matforgiftning

Denne typen forgiftning er full av ikke bare forgiftning, men også utvikling av tarminfeksjoner som lett kan starte den. For eksempel, etter å ha spist foreldede egg (til og med kokt), er det et alternativ å få i tillegg til dem sykdommen av salmonellose (forårsaket av bakterien Salmonella).

Forgiftning av mat fra butikken

Handlingen i supermarkedet garanterer ikke alltid høy kvalitet på matvaren som selges. Spontane markeder har også risiko for spredning av handlede produkter av utilstrekkelig kvalitet. Selv etter å ha besøkt favorittrestauranten din, er det fare for å gå hjem med diaré. Men økningen i kroppstemperaturen, i alle fall, bør presse til beslutningen om å ringe til en lege. Spesielt forsiktig må du oppføre seg gravid.

Det er nok forskjellige bakterier og infeksjoner i naturen, men når de angriper kroppen, er det bedre å vite hva du skal spise i dette tilfellet og hvordan du ikke skal tømme kroppen din:

  1. Bortskaffelse av infeksjon / toksiner. Dette kan gjøres på sykehuset i smittsomme sykdomsavdelingen etter å ha utført laboratorietester. Ofte er vanlig vasking av magen med en løsning av kaliumpermanganat uunnværlig. Droppere av glukose og fysisk. løsning, injeksjoner av antibiotika - riktig avhending av "uventede" skadelige gjester.
  2. Etter disse aktivitetene, bør du følge dietten for å justere arbeidet i magen og normalisere fordøyelsen. Kroppen gjenoppretter raskt hvis du ikke spiser umiddelbart meieri og meieriprodukter.

Å spise rett hjemme og raskt komme ut av tilstanden av forgiftning, deretter etter matforgiftet hos voksne, følg denne menyen. Du kan spise samme mat og barnet, hvis han allerede var 3 år gammel.

Dietmeny i form av et bord

Hvis matforgiftning har en mild form (temperaturen stiger ikke, kommer kald svette ikke ut) og bare oppkast og flytende avføring blir observert, da vil ikke menyen være så streng.

Prøv diettmeny i 2 dager

Spise med oppkast og diaré (diaré) har et prinsipp - på ingen måte kan det irritere slimhinner i både mage og tarm. Til slutt bør du unngå epler, granatepler, honning, hvitløk, pickles, sur, pepper, krydret, fett osv.

Folkemidlene kan også forbedre tilstanden til uorden. Kamilleavkok er populær, som er i stand til å fjerne giftstoffer fra kroppen og berolige irritert mageslimhinne. Det er tilrådelig å drikke det uten sukker. En lignende effekt har avkjøling av salvie, calendula, viburnum. Disse metodene for å kvitte seg med toksiner brukes også i barns spiseforstyrrelser.

Farmaceutisk kamille avkok for å eliminere giftstoffer

For å finne ut hvor lenge du skal holde fast i en diett, må du vurdere helsen din og normalisere avføring. Hvis sistnevnte allerede har skjedd, så er utvinningen kommet og kostholdet stoppet.

Skogsvampforgiftning

En spesiell topp av soppforgiftning skjer i høst. Bare du hører at noen har forgiftet noe uforståelig. Hvis du ikke er heldig, må du ta tiltak umiddelbart. Det er en sjanse til ikke å avslutte livet hans, selv om han ble forgiftet med de mest uspiselige sopp.

  1. Det kan ikke gjøre noe uten medisinsk medarbeider. Men det første trinnet er kunstig oppkast. For å hjelpe henne å kalle en løsning av kaliumpermanganat. Du kan bare irritere tungenes munnområde. Oppkast er bedre å ringe til leger kommer.
  2. Hvis alt gikk bra, så er det nødvendig med diett etter en god magesekke. Etter forgiftning med sopp, anbefales det ikke å spise noe i en og en halv time. Drikke er den første regelen.

Neste - menyen for uken, å gradvis få fordøyelsessystemet til å fungere. Volumet av porsjoner skal være slik at de ikke mates for mye, men å forlate en liten følelse av sult. Etter å ha passert ukentlig meny, kan du jevnt gå videre til det vanlige kostholdet.

Kostholdsmeny for uken etter forgiftning

Andre årsaker og symptomer

Det er symptomer som ligner på forgiftning, som også krever oppmerksomhet og spesiell mat. Oppkast og diaré kan begynne plutselig. Mat etter oppkast og diaré er sparsom, lavt fett og tilberedt utelukkende dampet eller kokt.

Riktig bearbeidet mat til matforgiftning (dampet)

Med oppkast og diaré

Disse symptomene hos voksne indikerer en overdreven dose alkohol (eller forgiftning), spist mat av dårlig kvalitet (forsinket, feil oppbevaringsbetingelser, forberedelse). Men hvis det dukket opp i et barn, så er det verdt å være redd for en rotavirusinfeksjon. Et ekstra symptom er tap av appetitt.

Moms bør ikke umiddelbart gi barnet en uforståelig narkotika, og ringe til en ambulanse. Overvinne infeksjon, du trenger et spesielt diett som er basert på slike produkter:

  • frokostblandinger uten melk og søtningsmidler;
  • Steamte lokale grønnsaker (gulrøtter, courgetter, squash, rødbeter);
  • hvitt kjøtt kokt eller dampet;
  • supper uten stekt base, stewed grønnsaker.

Bananer, iskrem, søtsaker eller alt som barn elsker, vil ikke bidra til å gjenopprette god helse. Å gi inn i denne fellen er ikke verdt det, men på alle mulige måter for å unngå barnets bruk av slike produkter.

Barnemeny for forgiftning

Ved oppkast

Det skjer ofte at oppkast startet uten grunn og det virker som om dette er nettopp forgiftning. Men årsakene til denne tilstanden kan være en høy temperatur (for eksempel med influensa) eller overeating av ruller i en sushi bar. Etter slik oppkast, hva skal jeg ta? Minimum mat. Melk, te, kompott etter oppkast er bedre å ikke drikke. Gjør med vann. Så en dag sitte på en streng diett for å kontrollere utseendet av andre symptomer og ikke forverre tilstanden.

Et eksempel på en streng diett for 1 dag

Etter oppkast kan du spise en fettbuljong. Hvis oppkast ikke har blitt gjentatt i mer enn en dag, kan du gradvis inkludere ost, ris, bokhvete, havregryn, semolina eller rismelkgrøt, eggerøre i kostholdet. Du kan spise denne maten og barna, menyen er nesten ikke annerledes enn en voksen. Pankreatin brukes også etter oppkast. Det er verdt å drikke etter å ha tatt den enkleste maten.

Med diaré

Et slikt symptom ligner også forgiftning, men det kan manifestere seg ved bruk av produkter som var feil lagret, forberedt, uttømt perioden mulig å bruke, eller de som bare ikke absorberes av kroppen (inneholder laktose, en stor mengde fiber).

High Fiber Foods

Standard dietten er ingenting som kan provosere irritasjon av magesystemet i fordøyelsessystemet. Drikker er en uforanderlig regel, som med disse diaréene, mister kroppen aktivt fuktighet.

Det spiller ingen rolle for hvilken grunn de negative symptomene er forårsaket. Kosthold etter oppdagelsen er nødvendig. Ellers er det en sjanse til å savne andre tilknyttede manifestasjoner av sykdommen, som ikke umiddelbart kunne dukke opp.

Gjenoppretting av kroppen etter matforgiftning

Gjenoppretting av kroppen etter matforgiftning

Gjenoppretting av kroppen etter matforgiftning er ekstremt viktig. Intoxikasjon er det sterkeste stresset for alle indre organer, du må være spesielt oppmerksom på helsen din etter utvinning.

Konsekvenser av matforgiftning

Mye avhenger av alvorlighetsgraden av sykdommen. Hvis, etter forgiftning, det er kvalme, magesmerter, lav temperatur, så er disse de første tegnene på at kroppen ikke er fullstendig modnet. Han trenger en sparsom modus.

De viktigste konsekvensene av matforgiftning er:

  • Dehydrering. Diaré og oppkast fjerner raskt væske fra kroppen, og det er viktig for rensing fra giftstoffer.
  • Et slag mot leveren. Denne kroppen er det virkelige filteret. I kontakt med toksiner tar leveren nesten hele slaget for seg selv.
  • Betennelse i bukspyttkjertelen. Det finnes ofte hos personer med pankreatitt som har fått alvorlig rus.
  • Inflammatoriske prosesser i magen. Giftet først slår i magen, han freaked ut tilfeller. Det tar selvfølgelig tid å gjenopprette arbeidet i magen.
  • Dysbacteriosis. Etter rikelig diaré og behandling av forgiftning ble all nyttig mikroflora ødelagt. Det må gjenopprettes.

Alt dette - de viktigste konsekvensene. Ved kroniske sykdommer er deres forverring mulig.

Hva å gjøre etter matforgiftning

Først må du sørge for at kroppen gikk på bøyden. Pasienten skal bli betydelig lettere. Pass oppkast, diaré, normaliser temperaturen. Allerede uten å ta stoffene, må pasienten føle seg bedre.

Det viktigste å gjøre etter forgiftning er å gjenopprette væsken. Drikk rikelig med vann. Du kan drikke vann uten gass, svak te, uzvar, svak kompott. Noen leger foreskriver regidron. Det hjelper til raskt å gjenopprette vann-alkalisk balanse, noe som vil bidra til å unngå utslipp av aceton.

Pass på å foreskrive et sparsomt kosthold som vil hjelpe ikke å overbelaste magen og tarmen, gi dem tid til å gjenopprette. Det er ønskelig først å spise brøkdeler 5-6 ganger om dagen. Dette vil bidra til å gjenopprette og normalisere arbeidet i magen.

Resten av behandlingen utføres i henhold til symptomene og indikasjonene. Hvis det er visse problemer etter rus, er det viktig at du ser en lege. Det kan være komplikasjoner som må behandles.

Behandling etter matforgiftning

Legen må forstå hva slags komplikasjoner oppstod etter forgiftningen, og kaste alle kreftene for å eliminere det. Tross alt, hvis det var en soppforgiftning, så er gjenopprettingstiltakene forskjellige. Om hvor lenge soppforgiftningen skjer kan du finne her.

Hvis komplikasjoner har oppstått i arbeidet i magen, er ordningen som følger:

  • Rehydron eller tung drikking.
  • Herbal decoctions. Tørk kamille og calendula brygge i kokende vann. Ta en halv kopp tre ganger om dagen i en halv time før måltider.
  • Infusjon av cikorie gjenoppretter raskt fordøyelseskanalen.
  • Fraksjonell diett. Maten skal ikke være varm eller kald, bare varm. Ekskluderer alle tunge matvarer for fordøyelsen. Du kan spise bare kokte, fede måltider. Helt utelukket mel, røkt, stekt, hermetisert. I normalt kosthold må du gå sakte og gradvis tilbake.
  • For å forbedre fordøyelsen og lindre ubehag, kan Mezim bli foreskrevet.

Dette er en ordning etter beruselse med en komplikasjon av arbeidet i magen.

Hvordan bli behandlet etter matforgiftning, hvis en komplikasjon av leveren har gått? Ordningen er som følger:

  • Først av alt, trenger en tøff diett. Også praktisert delte måltider. Det utelukker fett, bitter, krydret, røkt, melmat, stivelsesholdige produkter, melk. Den beste medisinen for leveren vil være frokostblandinger.
  • Støttede stoffer er foreskrevet. Dette kan være Essentiale, Allohol, Enerlyn, Gepabene.
  • Du kan bruke tradisjonell medisin. I dette tilfellet, egnet løvetannrot. Det fjerner perfekt toksiner, gjenoppretter skadede leverceller. Du kan bruke decoctions av Hypericum, Melk Thistle, Immortelle, Knotweed, Artisjokk.


Med aktiv behandling og strenge diett, kommer leveren tilbake til normal i en uke.

I tilfelle forgiftning, tarmmikrofloraen lider oftest. Pasienten kan utvikle forstoppelse eller omvendt. Det er viktig å "kolonisere" gode bakterier i tarmene. For disse formål kan du bruke spesiell medisin og mat. Behandlingsordningen er som følger:

  • Probiotika. Dette er de gunstige bakteriene som må "koloniseres". Det er spesielt viktig å drikke et kurs av slike legemidler etter behandling med antibakterielle midler. Kurset er vanligvis 2-4 uker. Det kan utnevnes Linex, Bifiform, Bifikol, Laktiale, Bifidumbakterin.
  • Prebiotika. Grunnlaget for slike legemidler er laktulose, som er et avlsmiljø for gunstig mikroflora og skadelig for skadelig. Disse stoffene inkluderer Lactusan, Prelaks, Hilak Forte.
  • Fermenterte melkprodukter. De inneholder mange gunstige mikroorganismer som er så nødvendige for tarmene.
  • Syltet epler, brød kvass er ekstremt nyttig for å eliminere dysbiose.

For å gjenopprette tarmen trenger minst 2-3 uker.

Hvilke stoffer kan tas etter matforgiftning

Over det ble sagt at i tilfelle komplikasjoner er behandling foreskrevet. Det er viktig at en lege utnevner ham. Selvbehandling er uakseptabel, fordi kroppen er svekket etter forgiftning.

Selv om det ikke er noen synlige komplikasjoner, foreskriver legen vanligvis forsterkende stoffer:

  • Noen dager etter forgiftningen kan du drikke sorbenter. Dette sikrer fullstendig avgiftning. Tilordne sorbeks, smektu, enterosgel, aktivert karbon.
  • Rehydron. Det bidrar til å raskt gjenopprette vann-alkalisk balanse.
  • Forberedelser for å støtte leveren. Dette inkluderer Allohol, Gepabene, Essentiale.
  • For å forbedre fordøyelsen, er Mezim foreskrevet.
  • Legemidler som inneholder gunstige bakterier. Dette kan være Laktiale, Bifiform, Linex, Bifidumbacterin.

Men noen behandling er foreskrevet av en lege, basert på pasientens tilstand og historie.

Tillatte og forbudte produkter etter forgiftning

Trenger å merke deg selv en meny. Kosthold satt i 5-7 dager, alle kan tåle, spesielt følelsen av sult vil ikke forfølge.

  • Ris, havregryn, bokhvete grøt.
  • Hvete kjeks.
  • Kokt magert kjøtt.
  • Eplemos.
  • Sauerkraut og epler.
  • Bananer. Tillat bare dersom det ikke er diaré.
  • Ristede gulrøtter.
  • Vegetabilske supper.

Tre dager etter forbedringen kan andre produkter gradvis innføres. Det viktigste er ikke å overvære, ellers vil det være stress for magen.

Forbudte produkter inkluderer:

  • Fet mat. Spesielt kjøtt, fisk, røkt kjøtt.
  • Byg og hvete grøt.
  • Legumes, mais.
  • Rå grønnsaker og frukt.
  • Meieri og meieriprodukter.
  • Egg.
  • Godteri, spesielt sjokolade. Honning er verdt å begrense.
  • Melprodukter, spesielt gjærdeig.
  • Alkohol. Om hvilke symptomer på forgiftning med øl, kan du lese her.
  • Kaffe.
  • Kullsyreholdige drikker.

Forbud bør tas spesielt nøye, ettersom disse produktene i store mengder kan forårsake et angrep med magen, spesielt etter slik stress som forgiftning.

Kostholdet er nyttig ikke bare etter forgiftning. Det hjelper kroppen og i normal periode å takle belastningen, og bidrar til å gå ned i vekt.

For å unngå mange sykdommer, er det noen ganger nok å overholde forebyggende tiltak. Om hvordan du forebygger matforgiftning, kan du lese detaljert her. Ved å følge de enkle regler som er beskrevet, kan du redusere risikoen for sykdom.

Hva kan ikke gjøres umiddelbart etter forgiftning

Det er en rekke restriksjoner som må følges minst den første uken etter sykdommen. Disse inkluderer:

  • Drikker alkohol. Alkohol, selv i små mengder, forårsaker forgiftning, og det kan være dårlig for en svekket kropp etter forgiftning.
  • Start aktiv, utmattende sportsbelastninger.
  • Sitt straks på monodiet.
  • Kast et antibiotika kurs umiddelbart etter forbedring.
  • Selvhelbredende etter forgiftning.
  • Å være lang tid under påvirkning av direkte sollys.
  • Å besøke solariumet.
  • Endre klimaet. Hvis det ikke er noe å gå, og kupongen ble kjøpt i lang tid, må du gå. Men hvis det er anledning til å utsette turen, må hun dra nytte av det. Klimaendringer er stress for en svekket kropp.

Disse begrensningene er ikke bare oppfunnet, de kan bære med seg de vanskeligste konsekvensene.

konklusjon

Forgiftning kan oppstå på nesten hvilken som helst tid på året, men forekommer oftere om sommeren i varmt vær. Med riktig tilnærming til behandling, bør pasienten bli mye lettere på den fjerde dagen. Men som etter en sykdom er det komplikasjoner mulig.

Intoksikasjon påvirker arbeidet i magen, tarmene, leveren, bukspyttkjertelen negativt. Derfor, etter forgiftning er ofte foreskrevet et kurs av hjelpemiddel, styrke narkotika. For leveren - dette Gepabene, Allohol, Essentiale. For magen - Mezim. For tarmene - et kurs av bifidobakterier. Pass på å foreskrive en diett. I intet tilfelle kan du overbelaste fordøyelseskanalen etter forgiftning. Det er nødvendig å holde seg til kosternæring minst 5 dager etter sykdommen.

Eventuelle ubehagelige symptomer etter forgiftning skal rapporteres til legen din. Bare han, som vet sykdomsforløpet, pasientens predisponering, vil kunne velge riktig behandlingsforløp for å gjenopprette kroppen.