Oppblåst etter å ha spist

Abdominal oppblåsthet etter spising oppstår vanligvis når økt produksjon av gass i tarmene eller evakueringsprosessen er forstyrret. Tarmene i seg selv fungerer som en fabrikk for fordøyelsen av mat, og i hvert organ utfører sin funksjon. Dette arbeidet kan fortsatt sammenlignes med en biokjemisk reaktor, og gasser - med avfallsproduksjon ".

Hvis det i slike "reaktorer" legges produkter, hvor nedbrytningen produserer mange gasser, så sier de om økt gassdannelse. Under normal drift av tarmen, ikke gasser i det, ikke vilje, men vilkårlig eller ufrivillig, men de er fortsatt fjernet. Men så hvorfor, etter å ha spist, er magen oppblåst? Dette er hva vi må finne ut av.

De vanligste årsakene til oppblåsthet

Det er to objektive grunner til oppblåsthet etter å ha spist:

økt gassgenerering;
brudd på prosessen med å fjerne gasser.

Vurder den første grunnen.

Økt gassproduksjon kan skyldes gjæring av visse produkter, som kvass, gjærkaker, kål, bønner, svart brød og karbonatiserte drikker.

Mange gasser dannes i en person med laktasemangel. Dette betyr at alle meieriprodukter som har melkesukker i sammensetningen, ikke fordøyes til enden, med mindre det er et spesielt enzym, laktase.

I tillegg den moderne delen av den europeiske delen - overeating. På grunn av dette oppstår "fordøyelsesbesvær" i magen, fordi bukspyttkjertelen utskiller sitt eget spesielle enzym for hver type mat. Og hvis det er mange av dem og ofte helt uforenlige, så har bukspyttkjertelen bare ikke så stor belastning. Og så passerer maten i form av ubehandlede enzymer inn i tarmene, hvor det stikker og produserer mange gasser.

Ovennevnte grunner tilskrives hurtigreparasjoner. Man har bare til å gjøre endringer i kostholdet ditt, ettersom alle symptomene på oppblåsthet og bøyning etter å ha spist forsvinne.

Men det er en annen, mer alvorlig grunn - patologisk. Det inkluderer ulike tarminfeksjoner, ubalanse av bakterier, forårsaker dysbiose, helminthic invasjoner og sykdommer i lever, tarm og bukspyttkjertel.

Nå vurderer den andre grunnen.

Akkumuleringen av gasser i tarmene kan dannes ikke bare på grunn av eksisterende patologi eller uriktig matkultur, men også på grunn av at det ikke er mulig å fjerne dem på utsiden.

Uoppløseligheten av gasser forekommer på grunn av tarmobstruksjon. Hevelse i tarmen etter å ha spist, skyldes enten mekaniske hindringer, som svulster, polypper på tarmens vegger eller paralytiske, med utilstrekkelig intestinal motilitet.

Ofte blir noen av de nevnte grunnene en grunn til behovet for radikal behandling - kirurgi.

Mekanisme, symptomer på sykdommen og dens behandling

Hevelse i magen etter å ha spist en person er ledsaget av en følelse av tyngde og utstrekning, ofte forbundet symptomer er hikke, halsbrann og kløe. Ubehagelige symptomer kan være ledsaget av kramper angrep av magesmerter, kalt kolikk. Angrep kan kombineres med utseendet av kald svette og til og med, i sjeldne tilfeller, kortvarig bevissthetstap.

Denne tilstanden oppstår når tarmhulen overløper med akkumulerte gasser, og ikke å finne en vei ut, strekker tarmveggene og derved klemmer de omkringliggende organene.

Hvis magen oppblåses etter å ha spist systematisk, er det mulig å mistenke både tarmobstruksjon og kronisk bukspyttkjertel - pankreatitt, som følge av at kroppens fermenteringsprosesser forstyrres. Vi kan ikke utelukke en slik årsak som helminthiasis. Faktisk, under ormens livsviktige aktivitet, dannes toksiner som, i tillegg til forgiftning av kroppen, også bidrar til økt gassdannelse i tarmkanalen.

Behandling av oppblåsthet etter spising skal utføres i henhold til alle kanoner av enhver patologi: laboratorie- eller maskinvareforskning, diagnose og behandling selv. Basis for behandling er bruk av spesielle adsorbenter med overflateaktivitet. Dette gjør at du kan nøytralisere overflødig gasser i kroppen.

Men dessverre kan adsorbenter alene løse problemet bare symptomatisk når tarmoppblåsthet er tilfeldig. Bruken av bare adsorpsjonsmidler er indikert for forgiftning, overspising eller laktasemangel.

Disse tilfellene er ikke permanente, og det ubehagelige sammenhengende symptom i form av flatulens blir som regel fjernet ved hjelp av et adsorbent, for eksempel aktivert karbon eller polysorb.

Men hvis grunnlaget for økt gassdannelse er forstyrrelsen av arbeidet til noen organer eller andre patologiske prosesser, er det nødvendig med en helt annen tilnærming til behandling. Først av alt er det identifikasjon av sykdomsfokus og oppførsel av terapeutiske inngrep eller kirurgisk inngrep.

Ved behandling av abdominal distention etter et måltid, i tillegg til de grunnleggende reseptene til legen, kan peppermynte hjelpe. I sammensetningen har forskere identifisert stoffet menthol, betydelig mykgjørende flatulens. I tillegg har mynte en antispasmodisk effekt på tarmkanalen. Å spise ingefær og kanel har en beroligende effekt på magen og yoghurt - normaliserer tarmmikrofloraen, noe som eliminerer en av årsakene til økt gassdannelse.

Interessante fakta om gassdannelse i menneskekroppen

I tillegg til nitrogen, karbondioksid, oksygen, inneholder luften fra mannen også metan, som inneholder ca. 7% i denne blandingen. Det kan til og med øke i tarmene!

I løpet av dagen ødelegger en person luften 14 ganger, mens den frigjør ca. 500 ml gass. Akkumulerer i tarmene, gassene ved utløpet har en temperatur på ca 37 ° C og går ut med en hastighet på rundt 11-12 kilometer i timen.

En ubehagelig lukt gir hydrogensulfid til utgående gasser, som dannes som følge av gjæring av slike produkter som egg, kål, ost eller bønner.

Men løvenes andel av innholdet i gasser er luft, som en person svelger med mat, og han har ingen lukt.

Og til slutt, det mest ukjente faktum: En person gir ut gasser selv etter døden. Og her er alle de samme rottingprosessene skylden.

Etter å ha spist oppblåser magen

I tarmens normale funksjon, vil gasser ikke ligge i det, men fjernes vilkårlig eller ufrivillig. Hvis evakueringsprosessen er forstyrret av en eller annen grunn, samler de seg innvendig, opptrer bokstavelig talt en persons mage som en ballong. Ofte oppstår denne plassen kort tid etter måltidet. Nedenfor vil vi forstå hvorfor etter å ha spist buk i magen, hvilke faktorer provoserer denne prosessen, hvilke medfølgende symptomer hint på helseproblemer og hvordan å redusere gassdannelse som forårsaker ubehag.

Hvorfor etter å ha spist magen oppblåses

Hva er årsaken til magesvulmen etter å ha spist?

Faktorer som påvirker overdreven gassdannelse etter spising, kan deles inn i patologisk og atferdsmessig. Den første er forbundet med forekomsten av sykdommer, oftest i GI-kanalen. Den andre - en konsekvens av feil matvaner hos en person, hans måte å spise, valg av meny. Tenk på to grupper av disse faktorene i form av et bord.

Tabell 1. Årsaker til abdominal distensjon

Behavioral faktorer

En rekke andre kan tilskrives adferdsmessige årsaker. Disse inkluderer en dramatisk forandring i spiseadferd. For eksempel bestemte en person seg for å bytte til et vegetarisk bord og gjorde det ganske plutselig. Som et resultat kommer en stor mengde fiber fra grønnsaker og frukt inn i kroppen, som ikke er forberedt i det hele tatt. Av denne grunn opplever begynnende vegetarianere ofte økt gassdannelse, lider av flatulens. Dette gjelder også kosttilskudd, som inkluderer kostfiber, samme situasjon oppstår når en betydelig mengde melkesyreprodukter blir introdusert i dietten.

Skarp spiseadferd fører til oppblåsthet

En overdreven mengde luft i tarmene dannes hos personer som liker å røyke en sigarett, eller enda mer enn en, etter måltidet. I røykeprosessen svelger personen luften, så vel som tyggegummi og drikker gjennom et halm.

En annen atferdsfaktor forbundet med patologisk. Hvis en person har halsbrann angrep, kan han "på gammeldags måte" ta dem av mens du tar bakervarer. Imidlertid oppstår en karbondioksydmasse, som forblir i tarmene, ved å gå inn i en reaksjon med magesaft.

Er brus skadelig for halsbrann?

Den mellomliggende kategorien kan omfatte oppblåsthet hos gravide kvinner. Det skjer av to grunner:

Den voksende livmoren klemmer tarmene, og gir mindre plass der enn normalt.
I blodet øker hormonprogesteronet, som hemmer peristaltis og reduserer muskeltonen.

Graviditet er ofte ledsaget av oppblåsthet

Patologifaktorer

Nesten oftere enn med feil spiseoppførsel, oppblåser magen på grunn av patologier. Alle organer i fordøyelseskanalen er nært beslektet og påvirker hverandre. Den minste svikt i arbeidet til noen av dem forverrer ufullstendig prosessen med matfordøyelse, noe som resulterer i at rotting og gjæringsprosesser finner sted i mage og tarm, halv fordøyd mat, frigjør giftstoffer og forgifter kroppen, stagnerer.

Den minste svikt i fordøyelseskanalen påvirker fordøyelsesprosessen

Som følge av uoppdagede eller underbehandlede gastrointestinale sykdommer, lider både immunitet og nervesystemet og kardiovaskulære systemer, føles en person dårlig, og abdominal distention er bare en liten del av trøbbel forårsaket av patologiske faktorer. Avhengig av varighet og stadium av sykdommen, kan den utstødte magen være ledsaget av andre tegn:

Hyppig halsbrann, brenner i brystet.
Ubehagelig, skånsom lukt fra munnen.
Forstyrret avføring.
Smerte i epigastrium.
Kvalme og jevn oppkast, ofte oppstår emetisk oppmuntring under spising.
Økt kroppstemperatur.
Døsighet, irritabilitet, tretthet, selv fra de vanlige tingene.
Søvnforstyrrelser og lignende.

Hvis disse symptomene oppstår eller er tilstede i et kompleks, bør problemet løses sammen med en lege. Et besøk på sykehuset vil bidra til å identifisere årsaken til økt gassdannelse og foreskrive tilstrekkelig terapi.

Hvordan håndtere oppblåsthet?

Uansett om du planlegger å besøke en spesialist eller er sikker på at årsaken til den utstrekte buken er i atferdsfaktorer, kan du følge noen enkle regler for å forbedre ditt velvære.

En person kan redusere oppførselsfaktorene på oppblåsthet

mat

Først og fremst er det verdt å gå gjennom menyen og riktig montere retter og produkter i dem. Det er uønsket å inkludere en rekke ulike matvarer i ett måltid - magen er ikke sannsynlig å nyte et tvilsomt matområde. Preferanse bør gis til lett fordøyelig mat: magert kjøtt med en lett side parabolen (grønnsaker, ris), supper på kylling, fisk eller vegetabilsk kjøttkraft, en liten mengde melkesyreprodukter: yoghurt, kefir, cottage cheese.

Gi fortrinn til lett fordøyelige produkter.

Friske frukt og bær bør inngå i kostholdet - det er bedre å erstatte dem med tørket frukt og søtsaker basert på kjeks som forårsaker gasser. Animal olje bør erstattes av grønnsak - oliven, druefrø, solsikke. Du bør ikke drikke mens du spiser - det er bedre å tøye forsiktig og nøye med mat slik at den blandes med spytt. Fordøyelsesprosessen starter i munnhulen, slik at du ikke trenger å sende biter av mat i magen, det burde være en kashetsoobraznogo-tilstand.

Kostholdet bør inkludere frukt og bær.

Det er viktig å observere matradisjoner. Nekter å spise på farten, ha forberedt mat, du må sitte ved bordet, legge av en bok eller gadgets, helt nedsenket i absorpsjon. Det anbefales å spise en liten skje eller kutte mat i små biter for å gjøre det lettere å tygge. Feil oppfatning at du ikke trenger å tygge komponentene i suppa - hvis det er noe i skjeen annet enn kjøttkraft, vær sikker på å tygge!

Hjelp magen

For å øke peristaltikken og la gasser gå ut naturlig, etter et måltid kan du ta en spasertur. Det er ikke nødvendig å belaste kroppen eller utføre noen øvelser - bare en halv time er nok.

Selvmassasje har en god effekt - etter å ha spist i tjue minutter må du stryke magen din med urviseren, forsiktig trykke på den med håndflaten. Det burde ikke være noe ubehag, men etter en stund er trang til toalettet mulig. Det er best å gjøre denne massasje i stående stilling eller sittende. Å gå ned etter et måltid er absolutt ikke verdt det. Av denne grunn bør det siste måltidet ikke forekomme før sengetid eller et bad. Pass på at minst to timer passerer mellom måltider og hygieniske prosedyrer før du legger deg til sengs.

For fordøyelsen er en persons følelsesmessige tilstand viktig, så det er verdt å bli kvitt stress og ta nerver i orden. Hvis en person føler at hans styrke er begrenset, bør du gå på ferie eller besøke en spesialist som vil foreskrive sedativer. Uavhengig kan du kjøpe på et apotek en beroligende te- eller urtekolleksjon, som er god å bruke om kvelden.

Farmasøytiske preparater

Det finnes flere grupper av farmasøytiske midler som effektivt bekjemper både økt gassgenerering og tilhørende problemer - flatulens, halsbrann, magesmerter etter overmåling eller å spise det "feil" produktet.

Den første gruppen inkluderer enterosorbenter. De absorberer giftstoffer, rotting og gjæringsprodukter, fjerner effektivt gasser. Imidlertid er disse midlene ikke egnet for langvarig bruk, siden de sammen med skadelige stoffer blir "utvist" fra magen, er nyttige, slik at du kan bruke dem som en rask, engangshjelp.

Hvorfor er oppblåst etter å ha spist

Som du vet, kan noen ikke overleve uten mat.

Selv om mat er viktig for ernæring og energi, kan noen i enkelte tilfeller oppleve alvorlig oppblåsthet og magesmerter etter å ha spist. Hvorfor skjer dette?

Det er mange mulige årsaker til denne tilstanden, hvor hoveddelen er overeating og forbruk av matvarer som forårsaker aktiv gassdannelse i magen.

Abdominal oppblåsthet etter et måltid krever spesiell oppmerksomhet fra en person som har observert dette fenomenet i lang tid.

Tidlig bestemmelse av årsakene til oppblåsthet og behandling av den viktigste sykdommen som provoserte denne tilstanden er viktige punkter for å kvitte seg med meteorisme.

årsaker

Det er mange forskjellige årsaksfaktorer som fører til et så vanlig fenomen som oppblåst etter å ha spist mat.

Behandling av oppblåsthet er basert på å identifisere årsaken til forekomsten.

Når en person bruker mat, ikke bare for å slukke følelsen av sult, men også for å tilfredsstille hans smakbehov, er han mer sannsynlig å overeat.

Dette typiske problemet er vanligvis ledsaget av intra-abdominal ubehag, oppblåsthet og magekramper. Noen forhold kan føre til oppblåsthet og tyngde i magen.

Alvorlige sykdommer kan også forårsake permanent ubehag og oppblåsthet i magen.

Magekreft er bare en så alvorlig sykdom. Dette er sykdommen, årsakene til disse er ikke fullt ut forstått. Det krever umiddelbar klinisk oppmerksomhet og beredskapsbehandling.

Gastrointestinal opprørt på grunn av forgiftning er en jevnlig årsak til mageproblemer. Det følger vanligvis med oppblåsthet og akutt smerte i magen etter å ha spist.

Matforgiftning kan utløses av patogener, for eksempel bakterier og gjærlignende sopp.

Årsaker til oppblåsthet etter et måltid inkluderer også matintoleranse. Det er vanligvis forårsaket av mange allergier mot bestemte typer produkter.

En vanlig reaksjon av denne typen er laktoseintoleranse. Laktoseintoleranse er en tilstand hvor en person utvikler abdominal distensjon og magesmerter etter inntak av meieriprodukter.

Hovedtegnet på blindtarmbetennelse er en skarp smerte i høyre side av bukhulen, noen ganger ledsaget av en følelse av fylde i magen. Andre symptomer som kan indikere denne tilstanden er:

kvalme
mage hevelse;
lav temperatur;
oppkast;
tyngde i magen.

Hvis en person antar at han har blindtarmbetennelse, er det viktig for ham å straks søke medisinsk hjelp.

Hevelse og tyngde i magen etter å ha spist mat kan også utvikles på grunn av tilstedeværelsen av gallestein.

Hvis pasienten opplever et visst ubehag i den høyre delen av mageområdet, oppblåsthet og tyngde i mageområdet, har han mest sannsynlighet for gallestein.

Pankreatitt er en tilstand som er preget av alvorlige magekramper sammen med abdominal distensjon, som oppstår umiddelbart etter å ha tatt en betydelig mengde mat.

Smerte og kramper kan oppstå etter ca 6-12 timer.

Ubehaget oppstår først oppe i det øvre abdominalområdet og spre seg gradvis til siden og baksiden av magen.

Andre symptomer som kan oppstå under denne sykdommen inkluderer:

kvalme;
feber,
hjertebanken.

Pankreatitt kan identifiseres ved umiddelbar eller alvorlig mageopprør etter inntak av tunge måltider. Smerten kan også oppstå seks til tolv timer etter å ha spist fett eller krydret mat.

Noen ganger kan årsakene til oppblåsthet i matfeltet være forbundet med den såkalte intestinale obstruksjonen. Et av tegnene på denne tilstanden er også en moderat kram i magen etter å ha spist.

Obstruksjon kan være ledsaget av oppkast som lukter av avføring. Ytterligere manifestasjoner består av diaré og vannet avføring.

Divertikulitt er preget av ømhet i nedre venstre underliv. Årsakene til utviklingen er forbundet med utseendet av alvorlige kramper og oppblåsthet i magen. Denne tilstanden kan være spesielt smertefull etter et måltid.

Halsbrann er en av de vanligste årsakene til oppblåsthet og tyngde i magen etter å ha spist. Hurtig lindring av halsbrann kan oppnås etter å ha tatt antacida. Drikkemelk kan også gi litt lettelse.

Irritabel tarmsyndrom er ledsaget av en følelse av tyngde, ubehag og magesmerter etter å ha spist.

Ulike typer mat og drikkevarer kan føre til økt gassdannelse og tyngde i magen.

Selv om en person er helt sunn og kan spise alle slags matvarer, forårsaker noen av dem fortsatt sterkere gass og oppblåsthet enn andre.

Kullsyreholdige drikker kan være en viktig årsak til oppblåsthet etter konsum. Hvis du drikker flere glass med slike drinker per dag, øker sannsynligheten for flatulens.

Derfor er det nødvendig å redusere bruken av brus, noe som vil redusere graden av hevelse.

Selv om en person følger et riktig og sunt kosthold, kan han fortsatt oppleve alvorlig smerte i magen og lider av gassdannelse etter å ha spist. Hvorfor skjer dette?

Faktum er at noen grønnsaker gjør kroppen aktivt produserer gass, som akkumulerer i magen og oppblåser magehulen. Disse grønnsakene inkluderer brokkoli, agurker og kål.

Som tidligere nevnt kan overeating også føre til oppblåsthet og gass. Det er bedre å utføre flere små måltider per dag enn å spise en eller to store porsjoner.

Når en person spiser for mye mat om gangen, må fordøyelsessystemet hans assimilere en større del mer flittig.

Å redusere mengden mat i en tallerken kan føre til en nedgang i oppblåsning og gassdannelse på lang sikt.

Forbruk av tunge måltider er ofte forbundet med oppblåsthet. Men noen matvarer kan føre til oppblåsthet og tyngde i mageområdet, selv om de forbrukes i små mengder.

Følgende er noen av de vanlige produktene som produserer gassformasjon:

Stekt fettmat.
Melk og meieriprodukter.
Enkelte frukter (spesielt bananer, epler, meloner og svisker).
Grønnsaker som agurk, reddik, mais, løk.
Kunstige tilsetningsstoffer.
Korn- og hveteprodukter.
Tørket belgfrukter og noen hele korn.
Nøtter og frø som brukes til snacking.
Alkoholholdige drikker (vin, øl), "brus" og koffeinholdige drikker.

Det er kjent at oppvarming av mat også bidrar til utseendet av oppblåsthet. Hvorfor?

Når det gjelder stivelsesholdige matvarer, fører oppvarming til en forandring i stivelsens molekylære struktur. Slike produkter er dårlig fordøyet og forårsaker oppblåsthet.

Selv om noen av de ovennevnte produktene inneholder frisk fiber, er andre rik på protein eller visse typer sukker.

Disse produktene er gjæret i tarmene, og derved produserer gasser som forårsaker oppblåsthet og tyngde i magen.

Metoder for behandling og forebygging

Du kan gjøre visse endringer i livsstilen for å unngå permanent oppblåsthet og aktiv gassdannelse etter å ha spist.

Det vil bli mye mer effektivt enn behandlingen av ulike stoffer.

Den første veldig enkle anbefalingen er å være forsiktig når du tygger mat - du må tygge hvert stykke mat minst 20-30 ganger.

Denne prosessen tar mye tid, og det er ikke alltid mulig å spise raskt.

Imidlertid betyr det langsomme forbruket av små porsjoner mat under den anbefalte tiden at magen vil kunne produsere mer fordøyelsessaft for bedre fordøyelse av mat.

Som et resultat blir produktene brutt ned naturlig, enkelt og effektivt. Det lindrer symptomene på dyspepsi, oppblåsthet, sur refluks, og reduserer også mengden gass som slippes ut etter å ha spist mat.

Følgende er andre livsstilsendringer som vil bidra til å kvitte seg med oppblåsthet etter et måltid:

Hvis en person røyker, må han slutte med denne vanen - røyking påvirker ikke bare fordøyelsessystemet, men forverrer også oppblåsthet etter å ha spist.
Det er tilrådelig å drikke rikelig med vann, da dette vil redde kroppen fra dehydrering og generelt ha en gunstig effekt på den generelle helse. Du bør imidlertid unngå å drikke drikkevann 30 minutter før et måltid, og prøv å begrense mengden væske som forbrukes under hvert måltid for ikke å fortynne fordøyelsessaftene.
Det anbefales å redusere eller eliminere misbruk av alkoholholdige drikker. Hvis en person føler behovet for alkoholholdige drikker, er det ønskelig å drikke dem i moderasjon.
Det er nødvendig å unngå stress og husk at i løpet av stress situasjoner øker noen hormoner mengden syre i magen, forårsaker fordøyelsesbesvær eller forverring av ulike tilstander (flatulens, sår).
Du må utføre moderat trening. Dette vil ikke bare hjelpe personen til å slappe av, men vil også forbedre fordøyelsen og fordøyelsen av mat generelt.

Hvis gassdannelse, oppblåsthet og tyngde i magen ikke er ledsaget av andre alvorlige symptomer, er de en ganske vanlig tilstand som ligger i mange mennesker, selv etter å ha spist et lett måltid som krever nesten ingen medisinsk behandling.

Det finnes imidlertid flere reseptfrie medisiner tilgjengelig som bidrar til å redusere volumet av gass som slippes ut og redusere smerteintensiteten i magen forbundet med denne prosessen.

Behandling med noen medisiner er imidlertid tilrådelig å samordnes med legen din.

Antacida kan bidra til å lindre symptomene på magesmerter og magesmerter. Legemidler som inneholder aktivert karbon antas også å være svært nyttige ved behandling av flatulens og oppblåsthet etter spising.

Du kan kjøpe disse legemidlene uten resept eller konsultere en spesialist for forhåndsforhandling.

Imidlertid er det også flere behandlingsmetoder for hjemmet som er mer effektive enn noen annen måte ved hvilken hevelsebehandlingen utføres.

Mint, spesielt, regnes som en av urte rettsmidler for å bli kvitt flatulens. Du kan enten tygge de rå mynteblader, eller brygge mynte-te for å fjerne overflødig gass etter måltider.

For det andre er et urt som kalles asafoetida, blandet med varmt vann, også veldig nyttig for å fjerne overflødig gass.

Men hvis en person opplever hyppig abdominal distensjon og flatulens, må han gjøre drastiske diettendringer i kostholdet, noe som resulterer i at han vil være i stand til å helbrede og forhindre denne tilstanden.

Det er viktig å gå til en medisinsk institusjon på forhånd for å se en profesjonell lege (gastroenterolog) hvis en syk person lider av oppblåsthet med jevne mellomrom.

Legen vil fortelle deg hvorfor visse symptomer på fordøyelsesbesvær har oppstått, hva er årsakene til dem, og hvordan man skal behandle en bestemt sykdom forbundet med gastrointestinale problemer.

I tilfelle av underliggende sykdommer av flatulens er tidlig diagnose og behandling avgjørende for å oppdage årsaken.

Behandlingen kan imidlertid variere fra en pasient til en annen, i henhold til den underliggende årsaken til tilstanden.

Mage hevelse etter å ha spist

I mange år, sliter med suksess med gastritt og magesår?

"Du vil bli overrasket over hvor lett det er å kurere gastritt og magesår bare ved å ta det hver dag.

Mange mennesker blir systematisk konfrontert med det faktum at magen deres brister etter å ha spist. Hvis en person ikke har noen alvorlige problemer med mage-tarmkanalen, kan denne tilstanden forklares ved overeating, eller å spise for fet mat. Men i tilfelle når folk har magesvulmer etter å ha spist og det er veldig smertefullt, kan dette tyde på utvikling av farlige sykdommer. For å unngå ubehagelige konsekvenser, må de umiddelbart kontakte medisinske institusjoner for råd.

Hva er noen grunner til hevelse av magen etter å ha spist

Hvis magen er sterkt forstørret etter å ha spist, bør følgende interne og eksterne faktorer betraktes som årsaker:

Sykdommer i fordøyelseskanalen.
Bruk av skadelig eller provoserende flatulensmat.
Tilstedeværelsen av skadelige spisevaner.
Systematisk overspising.

Hvis en person har økt gassdannelsen, og samtidig er prosessen med å fjerne dem fra tarmene forstyrret, vil meteorisme resultere.

Parallelt kan følgende symptomer utvikles:

raping;
kolikk;
smerteopplevelser;
magen er sterkt oppblåst.

Hvis en persons mage hele tiden er hovnet, vil denne tilstanden forårsake mye fysisk ulempe. Forsinkelses- og fermenteringsprosessene som forekommer i de nedre delene i fordøyelsessystemet, vil begynne å provosere dannelsen av giftige stoffer. Som følge av dette vil en persons immunitet reduseres, stemningen vil forverres, hudintegritene vil skaffe seg en jordisk nyanse, og en ubehagelig lukt fra munnhulen kommer til syne.

Hvorfor, når du synger, er magen kraftig oppblåst

Som regel svulmer magen alvorlig etter å ha spist i tilfelle når oppvasken består av slike produkter:

belgfrukter;
melk;
nøtter;
meieriprodukter;
reddik;
plommer;
ananas;
hvitkål;
søt baking;
svart brød;
poteter,
karbonatiserte drinker;
produkter som inneholder mye fett.

Forstyrrelse av fordøyelsesprosessen kan føre til en skarp forandring i det vanlige dietten, som introduserer et nytt produkt.

For eksempel:

1. Folk som velger å bli vegetarianere opplever ofte oppblåsthet. Den raske overgangen fra proteinmat til mat, som inneholder fiber i store mengder, fører til en naturlig reaksjon av kroppen. Nybegynnende vegetarianere har ofte nedsatt tarmbevegelse, alvorlig magesmerter og gassdannelse. Ernæringseksperter anbefaler at folk som bestemmer seg for å forlate animalsk protein, gradvis øker mengden fiber i kosten. I dette tilfellet vil deres fordøyelsessystem kunne tilpasse seg endringene.
2. Det samme problemet står overfor folk som har økt mengden kosttilskudd eller kli i kostholdet, som inneholder plantefibrer. De ernæringseksperter anbefaler å redusere den daglige doseringen, og dermed forsvinne ubehagelige symptomer.
3. Mange mennesker har medfødt eller ervervet laktoseintoleranse. Det er derfor kroppen deres reagerer ved oppblåsthet når man bruker meieriprodukter.
4. En fest kan også provosere en patologisk tilstand, der folk bruker ubegrensede mengder inkompatible produkter. Den parallelle aksept av alkoholholdige drikker fører til fremveksten av slike ubehagelige symptomer som kolikk, halsbrann og kløe. Hvis en fest er planlagt, bør folk vite hvilke produkter som ikke skal kombineres med hverandre. Dette skyldes det faktum at de fleste av dem ikke har nok produksjon av fordøyelsesenzymer, derfor er deres tarmkanal ekstremt vanskelig å håndtere innkommende mat i tide.

Skadelige spisevaner

De fleste mennesker elsker å holde kontakten mens de spiser, og som et resultat de svelger store mengder luft i tarmene. Hvis en person ikke ser alvorlige brudd på mage-tarmkanalen, blir de fangede luftmassene ganske raskt absorbert av tarmveggene, hvoretter de brister ut.

Det samme problemet oppstår hos mennesker systematisk tyggegummi. For å hindre sterk hevelse i magen, bør de begrense tygetiden til ti minutter. Luftinntak forekommer under røyking, så folk med denne avhengigheten bør vurdere konsekvensene.

Det er vaner som kan forårsake oppblåsthet:

Hvis en person lider av halsbrann, og ofte slukker den med natron, kan den øke gassdannelsen på slike tidspunkter, og derfor utvikler oppblåsthet. Denne effekten skyldes at penetrering i magesekken reagerer med syrer. Resultatet av denne kjemiske prosessen er utslipp av store mengder karbondioksid.
Folk som spiser matvarer (godteri, konditori, etc.) der det er sukkerstatning, har fordøyelsesproblemer. For å unngå en slik bivirkning, bør du nøye studere sammensetningen av de kjøpte produktene, hvilke produsenter er pålagt å indikere på emballasjen.
Misbruk av karbonatiserte drikker kan også forårsake gassforurensning.

Patologier ledsaget av hevelse

Moderne medisiner identifiserer følgende patologier som følger med abdominal distention, for eksempel:

kolecystitt;
diverticulosis;
pankreatitt;
gastritt;
intestinal atony;
kolitt;
neoplasmer med ondartet eller godartet natur etc.

Med utviklingen av disse sykdommene er pasienter forstyrret fordøyelsesprosesser. Som et resultat begynner produksjonen av enzymer raskt, og patogene intestinale mikroflora multiplikasjoner.

Matallergi er ledsaget av forskjellige symptomer, som inkluderer hevelse. Når allergener som sjokolade, sjømat, jordbær, sitrus blir spist, har pasienter kramper og utvikler IBS.

Hevelse følger med en slik patologi som intestinal dysbacteriosis, noe som resulterer i stress, misbruk av alkoholholdige drikker, langvarig medisinering. Med utviklingen av en slik sykdom i tarmene, erstattes den gunstige mikroflora av patogene bakterier.

Oppblåsthet hos gravide kvinner

I andre trimester møter fremtidige mødre ofte problemer i fordøyelseskanalen. De blir konstant plaget av halsbrann, forstoppelse, flatulens. Årsaken til denne tilstanden er fysiologi. På grunn av den konstante økningen i livmorutløpet, utøves det på tarmene. Også i denne perioden kan kroniske patologier i mage-tarmkanalen forverre for eksempel kolecystitis, gastritt, der det er et ubehagelig symptom.

Det er også verdt å merke seg en annen grunn til økt gassdannelse under graviditet - en økning i progesteronnivå. Virkningen av dette hormonet er rettet mot å redusere tonen i muskelvevene som ligger i organene i reproduktive systemet. Aktiv syntese av progesteron fører til dannelse av stagnasjon, flatulens.

Fremtidige mødre vil kunne forhindre utbruddet av en patologisk tilstand i tilfelle når de i løpet av alle trimesterene følger et spesielt diett som ekskluderer produkter som øker gassdannelsen. Også, de bør spise ofte, men i svært små porsjoner, for ikke å overbelaste fordøyelseskanalen.

Behandlingsmetoder

Før du tar medisiner for å fjerne gasser fra tarmene, bør folk kontakte medisinske institusjoner for råd. Spesialister vil gjennomføre et sett med diagnostiske tiltak som vil identifisere årsaken til flatulens. Etter det kan følgende medisiner bli foreskrevet til pasienter:

Tabletter som inneholder enzymer i deres sammensetning, for eksempel, Festal, Pancreatin, Mezim. De hjelper til med å takle problemet som skyldes overeating.
Probiotika. De er foreskrevet for dysbacteriosis, når behovet oppstår for å gjenopprette gunstig intestinal mikroflora.
Forstoppelse foreskrevet avføringsmidler. For allergier som utløser flatulens, er antihistaminer foreskrevet.
For å eliminere spasmer, er "Espumizana" -metoden vist.
Enterosorbenter som binder og utskiller bakterier og giftige stoffer kan administreres. For eksempel er problemet løst av Polysorb, Enteosgel, Smekta.

I tilfelle når flatulens er kaustisk, bør folk ikke drikke pølser. Langvarig spasertur i frisk luft etter måltider vil bidra til å fjerne gasser fra tarmene på en naturlig måte. Også, eksperter anbefaler denne kategorien av pasienter å engasjere seg i selvmassasje, som involverer sirkulære bevegelser i magen, kjører strengt med urviseren. Slike manipulasjoner bør utføres innen 20 minutter. Du kan bøye, trekke opp beina, bøye på knærne til brystbenet og andre øvelser.

Folk oppskrifter

For å eliminere økt gassdannelse, kan personer i hvem de ikke er forårsaket av alvorlige sykdommer i mage-tarmkanalen bruke "bestefars metoder" hjemme. Det er et stort antall populære oppskrifter, hvor sikkerhet og effektivitet har blitt testet i århundrer:

Infusjon, fremstilt fra kamilleapotek. Tørket og knust råmateriale helles i dype retter (1 ss. L.), kokt vann helles (200 ml). Innholdet i beholderen blandes og infiseres i fire timer. Den filtrerte væsken skal være full i to artikler. l. i løpet av dagen.
Buljong laget av dillfrø. Dette stoffet brukes til å eliminere gasser hos voksne og hos spedbarn, særlig hos nyfødte. Kokende vann helles i et glass, frø tilsettes (2 ss. L). Innholdet i tanken må være infundert i minst 60 minutter.
Infusjon laget av karvefrø. Det bør være forberedt i henhold til prinsippet om dillvann.

Parallelt med "bestefars" -metoder, bør folk følge en diett. Fra det daglige kostholdet bør det utelukkes alle skadelige produkter som er dårlig fordøyet og provoserer gassdannelse. Men slike metoder for å eliminere ubehag er egnet for de som ikke har alvorlige helseproblemer. Hvis årsaken til oppblåsthet er patologi i mage-tarmkanalen, bør eliminering av tilknyttede symptomer håndteres av spesialister. De vil foreskrive et pasientens behandlingsforløp, fysioterapi, etc.

Metoder for å behandle oppblåsthet etter å ha spist

Mange, minst en gang i livet, følte oppblåsthet, tverrhet og magesmerter etter å ha spist. Årsakene til og behandlingen av den patologiske tilstanden vurderes når smerten intensiveres og manifestasjonene av flatulens gjentas. Ubehagelige opplevelser oppstår ikke bare fra noen produkter, men også fra underernæring generelt. En konstant følelse av smerte i magen kan ikke ignoreres eller elimineres av piller uten legens resept.

Hvorfor er magen hevelse og puffing etter å ha spist

For å fastslå kilden til problemet, bør du konsultere en gastroenterolog. Årsakene og provoserende faktorer for oppblåsthet etter å ha spist mye. Ofte viser spredning underernæring, bruk av brus og alkoholholdige drikker, hyppige og raske snacks, som kombineres med forstyrret kosthold. Også den økte akkumulering av gasser signalerer noen ganger tilstedeværelsen av en alvorlig sykdom.

De viktigste faktorene fremkaller en patologisk tilstand:

Reaksjonen på mat. Magen er hovent og oppblåst på grunn av noen produkter: svart brød, kål, søtsaker, erter, bønner, egg, kvass.

Forstyrrelse av matinntaket. Hvis en person spiser for fort, snakker eller røyker under et måltid, spiser om natten, så etter å ha spist, vil han føle seg tung i magen. Også for store porsjoner bryter med fordøyelsen.

Sykdommer i fordøyelseskanalen. Flatulens er et tegn på alvorlige sykdommer: gastritt, sår, kronisk pankreatitt, enteritt, kolitt, magekreft.
Forstyrret tarmmikroflora. Vises med tarminfeksjoner, spiser uvaskede grønnsaker og frukt. Når du setter opp magen med en rekke bakterier, svulmer magen og det er en følelse av ubehag.

Irritabel tarmvegg. I dette tilfellet, etter å ha spist, er det ikke bare distention, men også magesmerter, pasientens stol er ødelagt.

Stress og tretthet. Krenkelse av den psyko-emosjonelle tilstanden, nervøs tilstand, mangel på hvile, opptatt arbeidsplan fremkalle fordøyelsessykdommer.

Også kvinner klager på oppblåsthet under graviditet eller eldre. Noen mennesker opplever flatulens fra noe produkt, spesielt laktoseholdige produkter. For brudd på fordøyelsen av mat, er det bedre å umiddelbart konsultere en lege for å utelukke tilstedeværelsen av alvorlige sykdommer.

Symptomer på oppblåsthet

Den viktigste manifestasjonen av flatulens er oppblåst etter å ha spist. Den smerte som er tilstede er vondt eller kuttet. Umiddelbart etter utslipp av gass eller avføring kommer lettelse.

Også gassdannelse i tarmen ledsages av følgende symptomer:

langvarig, gradvis økende smerte i underlivet;
manifestasjon av dysbiose: hyppig diaré;
tegn på beruselse: kvalme og oppkast;
blod urenheter i avføring, mørk farge av massene;
høy feber;
smerte i brystet;
hele magen er hoven eller bare dens underside;
konstant belching etter å ha spist, dårlig ånde;
forstoppelse,
raskt vekttap.

Utseendet til flatulens er ledsaget av en rugg i magen og en oppblåst mage etter å ha spist. I så fall forlater du umiddelbart maten som forårsaker en slik reaksjon. Disse symptomene skal varsle pasienten, siden feber og nedsatt avføring tyder på at en sykdom i mage-tarmkanalen er til stede.

Flatulens hos gravide kvinner

Økt flatulens hos gravide forekommer i de første ukene etter unnfangelsen. Hovedårsaken til å forårsake oppblåsthet etter å ha spist er en endring i hormonnivået. Jenta føler seg ubehag og tyngde i magen, hun må forlate produktene som forårsaker flatulens.

Hvis en kvinne hadde en gastrointestinal kanal før graviditet, vil de definitivt vise seg selv. Derfor bør økende smerte og utseende av ubehag, varsle.

Med flatulens er det følgende risikoer:

I første trimester provoserer konstant flatulens utviklingen av livmorhypertonus, som truer med tidlig abort eller abort. Hvis en kvinne har giftig tilstand, kan tilstanden forverres på grunn av dehydrering.
I de siste månedene av svangerskapet vil de hovne tarmene presse mot livmor og foster. Hva utløser for tidlig arbeidskraft.

Uavhengig eliminere symptomet er ikke verdt det. Ubehag må passere uten bruk av rusmidler. Men hvis de ubehagelige manifestasjonene av oppblåsthet varer lenge og ofte kommer tilbake, anbefales det å kontakte gynekologen. Under behandlingen bør kvinnens stilling tas i betraktning for ikke å skade barnet.

Hva å gjøre når oppblåsthet

Behandling av oppblåsthet bør utføres av grunner som provoserte det. Hvis det oppstår et ubehagelig symptom etter å ha spist på bestemte matvarer, fjern dem fra kostholdet. Generelt løser strømkorreksjon problemet.

Hvis tarmmikrofloraen er nedsatt, anbefales det å drikke medisiner som inneholder gode bakterier. De mest kjente stoffene for å eliminere økt gassformasjon: "Linex", "Bifidumbakterin", "Partolak", "Hilak forte".

Det er også mange piller for oppblåsthet som raskt vil bli kvitt et ubehagelig symptom. Når overeating eller intoleranse av noe produkt kan engangsbruk av slike legemidler. Et effektivt og rimelig stoff som løser dette problemet er Espumizan. Hvis flatulens blir permanent, er det nødvendig å se etter årsaken.

Hvis tarmen er forstyrret på grunn av en smittsom sykdom, er det nødvendig med antibiotika. De forstyrrer reproduksjon og dreper patogene bakterier.

Når flatulens er også nyttig å drikke avkok, te og infusjoner av medisinske urter: kamille, timian, fennikelfrø. Slike midler tas før måltider. Denne behandlingen er mest egnet for små barn og gravide, men vi bør ikke glemme mulige allergier for anlegget.

diagnostikk

Hvis korrigering av ernæring og etablering av et inntak av matinntak ikke bidro til å eliminere flatulens, bør man finne årsaken til den utviklede patologien. For å forstå hva som er hevelse i magen etter et måltid, må du avtale med en gastroenterolog.

Legen vil skrive ut en henvisning til tester:

generell blod- og urinanalyse
analyse av avføring for intestinal mikroflora
undersøkelse av duodenal innhold og galle;
bakteriologisk såing fra endetarmen;
avføring analyse for påvisning av intestinal parasitter;
ultralyd i mage-tarmkanalen.

I resepsjonen vil legen undersøke pasienten, spørre om matvaner og kosthold, om flere symptomer som plager pasienten. Hvis flatulens har oppstått på grunn av forstyrrelser i fordøyelseskanalens organer, vil diagnosen bestemme sykdommen.

Narkotika ved hevelse

Hvis magen puffer opp etter et måltid, anbefaler gastroenterologer medisinering. Listen over foreskrevne legemidler avhenger av årsaken til sykdommen.

For å eliminere økt gassdannelse i tarmene og forbedre fordøyelsen anbefales det:

Enzymer. Narkotika raskt korrigere fordøyelsen og bidra til å kvitte seg med effekten av overspising: tyngde i magen, flatulens, kvalme, forstoppelse. Også kompensere for mangel på bukspyttkjertelenzymer. De mest kjente stoffene: "Creon", "Mezim", "Ferzistal", "Pankreatin".

Absorbenter. Stoffer i deres sammensetning er i stand til å binde gasser og toksiner og fjerne dem fra kroppen. Langvarig bruk av disse stoffene anbefales ikke, da de tømmer tarmen, ikke bare fra patogene bakterier, men også fra gunstige stoffer. Apotek tilbyr et utvalg av produkter fra denne gruppen av ulike prispolitikker: Aktivert karbon, polysorb, laktofiltrum, polyphane.

Probiotika. Utnevnt til å normalisere fordøyelsen og tarmmikrofloraen. Behandlingsforløpet er lang, fra to uker til flere måneder. Legen kan foreskrive følgende stoffer: "Laktofiltrum", "Linex", "Bifiform". Det er svært effektivt i abdominal oppblåsthet "Acipol", hvoretter det er en forbedring i tarmens arbeid og fraværet av flatulens.
Spasmolytika. Legemidlene i denne gruppen lindrer smerter og kolikk i tarmene. De er tatt for å eliminere ubehag og symptomlindring. For behandling av hovedårsaken til gassdannelse er det nødvendig å ta andre legemidler. Midlene som fjerner spasmer: "No-shpa", "Plantex", "Pentalgin".

Defoamers. Disse stoffene brukes til naturlig utslipp av gasser. Det er praktisk talt ingen skade fra dem, derfor fjerner defoamers kolikk, selv hos spedbarn. Den mest populære måten i denne gruppen er Espumizan.

Mottak av de nevnte legemidlene kan påbegynnes etter samråd med legen. Det er umulig å stoppe det foreskrevne medisineringskurset på forhånd, selv om lettelse allerede er kommet.

Kostholdsterapi

Vanligvis begynner flatulens på grunn av manglende overholdelse av riktig spiseadferd og misbruk av skadelige produkter. Det anbefales å etablere en tidsplan der det skal være tre hovedmetoder og to snacks. Kostholdet skal inneholde alle vitaminer og fordelaktige sporstoffer. Pass på å ta hensyn til forholdet mellom fett, protein og karbohydrater.

Ekskluder matvarer som kan forårsake flatulens og gjæring i tarmene:

søtsaker og bakverk;
karbonholdige og alkoholholdige drikker, kvass;
druer, aprikoser, epler;
svart og kli brød;
kål;
løk;
belgfrukter.

Måltider bør ikke være fete og stekt, da de reduserer fordøyelsessystemet og bidrar til dannelsen av gasser. Inkluder i menyen flere frokostblandinger, bearbeidet frukt og grønnsaker. Hvis det ikke er matallergi for laktose, spis meieriprodukter.

Hvis du bytter diett etter noen uker, vil det bli merkbar forbedring i fordøyelsen og generelt velvære. I tillegg til kostholdsterapi, begynner å flytte mer, gå og gå i frisk luft.

Folkemidlene

Med mindre fordøyelsessykdommer kan du bruke de populære oppskriftene. Urtete, te og tinkturer basert på medisinske urter, vil bidra til å eliminere overflødig gassdannelse.

Hvis du lider av flatulens, kan du prøve følgende verktøy:

Dillfrø. En spiseskje frø helles 500 ml kokende vann og insisterer, drikk dill vann før du spiser.

Beroligende samling nummer 3. Tre spiseskjeer av tørkeplanter av planter helles varmt vann og insisterer ikke mer enn en time. Drikk infusjon to ganger daglig før måltider.

Ingefærrot. Etter å ha spist, spis et lite stykke rot eller bryg ingefærte.

Kamille og mynte. Fra disse plantene kan du lage en infusjon eller drikke om dagen, fylt med kokende vann, som te.

Aloe. Klem saften fra stilkene og bland med honning i like deler. Blandingen er tatt i en teskje før måltider.

Frø av gulrøtter. I tillegg til dillfrø, skal gulrotfrø helles med kokende vann og får stå for en stund.

Det er mange oppskrifter for normalisering av gassdannelse i tarmene, de er mer gunstige enn medisiner. Noen selv som små barn. Du kan ta anisolje, drippe noen dråper på et stykke sukker.

Effektene av langvarig hevelse

Flatulens manifesteres ikke bare av en følelse av sprengning, men også av kløe, smerte og kramper i magen. Permanent ubehag hindrer en person fra å leve livet fullt ut og spise fullt ut.

Et ganske uskyldig symptom med konstant gjentakelse kan føre til ubehagelige konsekvenser. Tykktarmens vegger er oftest strukket ut av flatulens, noe som medfører at dets peristaltikk er forstyrret.

På grunn av et brudd på absorpsjon av næringsstoffer, får kroppen ikke rask av de nødvendige vitaminer og sporstoffer. En person utvikler generell malaise, svakhet, døsighet, forstyrret psyko-emosjonell tilstand. Overvåket hudfarve, tørr hud, økt hårtap. Ved langvarig hevelse oppstår anemi.

Derfor ikke medisinere og bruk råd fra venner. Behandle ikke et symptom, men grunnen til at abdominal distention har dukket opp.

forebygging

Dette symptomet vil ikke forårsake ubehag hvis du ikke overvinner og spiser sakte. Unngå oppblåsthet etter å ha spist ved å følge disse tipsene:

Spis riktig mat, ikke spis uforenlige produkter, følg regimet;
flytte mer og spille sport;
drikk 3 liter renset vann per dag;
ikke vær nervøs
nekte konstant stigninger på jobben, hvile mer;
behandle kroniske sykdommer, besøk regelmessig en lege;
hvis oppblåsthet gir deg ubehag, søk legehjelp;
Før du tar medisiner, studer instruksjonene, kanskje flatulens er en bivirkning ved å ta dem.

Hvis flatulens øker, sørg for å justere dietten. Ikke misbruk antispasmodik og sorbenter. Hvis oppblåsthet er et symptom på en alvorlig gastrointestinal sykdom, bør behandling av patologien gjennomføres.

Abdominal distention bekymrer seg oftest etter å ha spist feil mat eller overspising.

Et ubehagelig symptom elimineres raskt ved hjelp av narkotika og folkemidlene. Langvarig flatulens forstyrrer fordøyelsen og tarmmotiliteten. Derfor anbefales det rettidig referanse til en gastroenterolog.