728 x 90

To deilige oppskrifter for gresskar og eplekasser: med stekt ost og tørkede aprikoser

Gresskar med epler - den mest delikate kombinasjonen, dette er en klassisk gryte gryte oppskrift. Og hvis du legger til en annen cottage cheese og litt dampet tørkede aprikoser, får du en ekstraordinær dessert. Barn elsker denne søte smaksatt gryten. La oss lage noen oppskrifter og gjøre noe spesielt fra disse produktene.

Gjøre klassisk gryte gryte med epler

  • gresskarmasse - 200 gram;
  • epler - 3 stk.
  • kyllingegg - 2 stk.
  • smør - 50 gram%
  • granulert sukker - 3 ss;
  • semolina - 3 ss;
  • salt - 1 klype;
  • flytende honning - å tjene.

Steg-for-steg oppskrift:

  1. Gresskar fra frø og peeling, kutt i store terninger og skift i en liten gryte, hell kaldt vann.
  2. Kok gresskaret til det er mykt, deretter drenne vannet, og snu grønnsaket gjennom en metallsikt, bli til puré. La gresskarpurene kjøle seg helt ned.
  3. Skalede og kjerne epler rist på en fin riper.
  4. Legg til dem kjølte gresskarpuré, kyllingeblommer, mykt smør, samt semolina og sukker.
  5. Rør ingrediensene sammen grundig.
  6. Ekorn, sammen med en klype salt i en separat beholder, slå i sterk skum.
  7. Glatte bevegelser rører proteinskummet i deigen.
  8. Fyll smørfettede bakervarer med gresskar-epledeig og legg i en ovn forvarmet til 180 grader i ca 25 minutter.
  9. Server gryten varm, vanning flytende honning.

Oppskrift på gresskar gryte og skiver av epler, cottage cheese og tørkede aprikoser

  • 300 g gresskar;
  • 1 eple;
  • 300 g hytteost;
  • 100 g tørkede aprikoser;
  • 2 egg;
  • 100 g melk;
  • 3 ss. lokkeduer;
  • vanilje til smak;
  • brødsmuler,
  • 1. hl vegetabilsk olje;
  • 2 ss. sukker.

Steg-for-steg oppskrift:

  1. Fyll semolina med melk og la det hende for hevelse.
  2. Mine tørkede aprikoser og hell kokende vann eller satt til å lage mat. Hovne tørkede aprikoser passerer gjennom kjøttkvern eller grindblender.
  3. Vi rengjør gresskaret fra skallet og frøene, kutt i stykker, tilsett 100 ml vann og sett i 10 minutter i en varm ovn. Du kan bare koke gresskaret i litt vann, men da blir det veldig vannaktig.
  4. Pund hytteosten godt, slik at det er færre klumper. Legg til hytta av ost, sukker, rå egg (du kan slå eggene med sukker). Rør.
  5. Vi tar ut det ferdige gresskaret fra ovnen, hell ut den ekstraherte saften, avkjøl den, bland så forsiktig halvt med hytteost, slik at gresskarbitene er så langt som mulig hele.
  6. Og vi kombinerer halvparten med tørkede aprikoser, og vi har en velsmakende tykk syltetøy.
  7. Smør formet med olje og dryss med brødsmuler eller semolina. Spred hytteost med biter av dampet gresskar, nivå. Klipp eplene i stykker og hell på hytta.
  8. Igjen, lag et lag med hytteost.
  9. På hytteosten legger du et lag tørket aprikoser med en dampet gresskar, flate. Jeg trente ikke litt, gresskar syltetøy var veldig tykt og bare sank i cottage cheese.
  10. Sett i en varm ovn. Vi bake 30 minutter ved en temperatur på 180 grader.

Pass på at de søte, tørkede aprikosene ikke brennes, hvis det er fare, legg et ark med folie på toppen.

Ikke åpne ovnen i de første 15 minuttene, slik at gryten ikke faller. Ikke smekk ovnsdøren.

Vi får en gryte gryte med epler fra ovnen, la den avkjøles rett i form, så kutt det i porsjoner og server.

Gresskarretter, I Oven, Appleskål

Baking gresskar, deilige oppskrifter som er så velduftende, er populære i høst. Forberedelse av gresskargryta er lett, enhver nybegynner vertinne kan klare det, siden ingen spesiell kunnskap om matlaging er nødvendig for å lage mat, og resultatet er et forsiktig konditori med gresskar. Oppskrifter med bilder vil gjøre matlaging enda enklere.

Hvis du tenker på matlaging gresskar, trenger du deilige bakervarer. Med gresskaroppskrifter med bilder foreslår: det er en god måte å lage gresskar - gryteolje. Gresskargryten serveres godt til frokost med kaffe eller te, samt til middag, etter en hard dags arbeid. Og dette baker med epler, noe som gjør det enda mer velduftende.

Leter du etter enkle bakervarer med epler? Hvis ditt hjem ikke er så glad i frokostblandinger, og overtalelse om fordelene med gresskar virker ikke, prøv å lage mat for hjemmelaget gresskargryta. Oppskriften på gryte med gresskar og epler vil gjøre denne sunne parabolen også meget velsmakende. Oppskrifter bakervarer med gresskar som dine kjære.

I helgen bestemte jeg meg for å ha en fastedag, så jeg måtte lage gresskar og eplekasserol til frokost. Jeg ville ikke ha en vanlig gryte, så jeg bestemte meg for å lage mat med noe uvanlig. I kjøleskapet hadde jeg ost og valnøtter, og etter å ha sett dem, visste jeg allerede med hva jeg ville lage en eple-gresskar gryte.

Alle rettigheter til materialene på nettstedet www.RussianFood.com er beskyttet i henhold til gjeldende lov. Når du bruker materiale fra dette nettstedet, er hyperkobling til www.RussianFood.com obligatorisk.

Nettstedadministrasjonen er ikke ansvarlig for resultatet av å anvende ovenstående oppskrifter, metoder for utarbeidelse, kulinariske og andre anbefalinger, effektiviteten av ressursene som hyperlinks er plassert på, og innholdet i annonsene. Nettstedadministrasjonen kan ikke dele meningene til forfatterne av artikler som er lagt ut på nettstedet www.RussianFood.com

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler for å gi deg best mulig service. Ved å holde på nettstedet, godtar du retningslinjene for nettstedet for behandling av personopplysninger. Jeg er enig

Gresskar gryte med epler i ovnen

Separat er eple og gresskar veldig sunne matvarer. Jeg foreslår å kombinere dem ved å forberede en fantastisk gryte i ovnen. Det er sjekket, både barn og voksne spiser med glede!

INGREDIENSER

  • Gresskar 300 gram
  • Apple 1 stykke
  • Melk 1 glass
  • Manka 3 Art. skjeer
  • Sukker 50 gram
  • Rømme 4 Art. skjeer
  • Egg 1 stykke

Trinn 1

Peel peelen og kutt gresskaret i terninger, fjern frøene.

Trinn 2

Vi skifter gresskar i potten, hell melken. Kok over lav varme til den er myk, ca 10 minutter.

Trinn 3

Hell halvpannen, bland og kok i ytterligere 7-8 minutter. Tilsett sukker og bland godt til glatt eller mos med en blandingsblander.

Den beste oppskriften av gryte gryte med epler

Snakker om deilige fastfood, kan man ikke glemme gryten. En enkel nybegynner i matlaging kan mestre enkel teknologi. Gresskar-eple mesterverk kan bakt i ovnen eller lag i en sakte komfyr. Han spiller rollen som en uavhengig rett, som vil gjerne ha fest på venner og husholdninger. Hvis gresskar og epler er til stede i settet av ingredienser, er resultatet alltid utmerket. Improvisasjon fra den kulinariske spesialisten er velkommen.

Gresskar-ostegryt med halvpasta ut av ovnen

ingredienser:

  • 540 g gresskarmasse;
  • kyllingegg;
  • et eple;
  • 1 ss melk;
  • granulert sukker;
  • 2 ss. lokkeduer;
  • 1 teskje olje;
  • 1 ts rømme.

instruksjoner:

  1. Still temperaturen til 180 grader og varm ovnen.
  2. Fjern skelen fra gresskar og epler, fjern frøene. Ta en riper og gni ingrediensene eller hakk dem med en blender.
  3. Senk gresskarmassen, hell i melken og tilsett smøret. Stew i 10 minutter.
  4. Stryk semolina tynn strøm. For å hindre klumper, må du stadig røre. Kok og lukk pannen med et lokk og slå av gassen.
  5. Slå sukker og egg. Kombiner blandingen med gresskar-eplemassen avkjølt til 40 grader. Rør ingrediensene grundig.
  6. Olje en spesiell bakervarer. Legg forsiktig ut den forberedte massen og hold gryten i ovnen forvarmet til 200 grader i 30 minutter.

En ferskt tilberedt tallerken serveres med rømme, i stedet for hvilken du kan bruke melk eller rømme saus.

Gresskarpudding med epler Gryte: Oppskrift på vektvakt

Denne oppskriften er perfekt for en stor familie: den er designet for 12 personer.

ingredienser:

  • 1 kg gresskarmasse;
  • 4 eller 5 epler;
  • 3 egg;
  • 1/2 kopp semolina;
  • 3 ss smør;
  • 1 ss. rømme;
  • 1 ss. melk;
  • 3-4 spiseskjeer sukker;
  • salt.

instruksjoner:

  1. Hell halvpannen i en grunne bolle og dekk med melk. La kornblandingen sitte i ca 20 minutter. I stedet for semolina, bruk rusksen knust til krummet ved hjelp av en rullestift.
  2. Fjern skelen fra gresskaret, fjern frøene fra innsiden, gni det på et rivejern.
  3. Legg gresskar med smør og melk i en panne og lukk den. Reduser varmen og koker massen.
  4. På et grovt rist gni eplene og legg dem til gresskaret, som kokes etter 10 minutter. Fortsett å stiv ingredienser i de neste 10 minuttene. Slå av gass og avkjøl den resulterende massen.
  5. Skille eggehvittene fra yolks. Smør fortiden med sukker.
  6. I en separat beholder, slå de hvite med sukker.
  7. I den avkjølte gresskar-eplemassen må du legge pisket eggeplomme og knuste kjeks eller semolina med melk.
  8. Rør ingrediensene. Nå legg til pre-pisket ekorn og rør igjen.
  9. Ta en spiseskje olje for å smøre et bakkeplate eller panne, dryss rusks på bunnen og veggene, dryss med en ss olje. Hell den resulterende massen i beholderen og legg den i ovnen.
  10. Sett en temperatur på 190-200 grader, forvarm ovnen og stek gryten i 20 minutter.

Rømme er servert på bordet sammen med den tilberedte parabolen.

Gresskar Apple Gryte - En Enkel Oppskrift

ingredienser:

  • 300 g gresskarmasse;
  • 2 epler;
  • 2 egg;
  • 2 ss semolina;
  • granulat til smak;
  • 25 g olje.

instruksjoner:

  1. Vask det skelte gresskaret, kutt det i terninger, hell det i en gryte, hell vann inn i det og legg det på gass. Kok 25 minutter.
  2. Tørk og husk gresskaret til konsistensen av potetmos.
  3. Vask eplene, skrell dem, kutt kjernen, ta en riper og gni frukten.
  4. Sett gresskarmassen i en beholder, tilsett revet epler, litt sukker, smør med semolina.
  5. Bland ingrediensene sammen. La dem stå i ca 10 minutter. Da vil semolina svulme, og sukkeret smelter.
  6. Bryt kyllingegg i en bolle og slå dem med en mikser. Som et resultat bør eggmassen øke i volum med 3 ganger.
  7. Hell de bankede eggene i gresskar-epledeigen og bland godt sammen.
  8. Plasser pergamentet i bakefatet og legg den forberedte massen på toppen.
  9. Slå på ovnen slik at den varmes opp til 200 grader. Det tar 40 minutter å lage en gryte.

Oppskriften må avkjøles litt før du fjerner fra skjemaet.

Stokk ostkasserolle

Forbered en tallerken for familien din som ikke forlater noen likegyldig.

ingredienser:

  • 1 kg gresskarmasse;
  • 5 ss semolina;
  • 0,5 kg hytteost (det bør ikke være klumper i produktet);
  • 1 kg syre epler;
  • 2 egg;
  • 3 ss kjeks;
  • 4-6 ss granulatsukker;
  • 10 g vanilje;
  • 2 ss jordet kanel;
  • juice 1/2 sitron;
  • noen animalsk olje;
  • noen kjeks for breading.

instruksjoner:

  1. Fjern skelen fra gresskaret og kutt den i store terninger.
  2. Kok gresskaret slik at det er mykt. Det viktigste - ikke fordøye det. Stam væske med en colander.
  3. Bland sammen sukker og semolina. Legg blandingen til gresskaret. Nå forsiktig bland ingrediensene. Det er viktig at semolina ikke vises. Massen skal stå i 20 minutter.
  4. Klem sitronsaft i en separat beholder. Peel eplene og smuldre dem i mellomstore biter i en bolle med juice. Rør ingrediensene fra tid til annen, da vil de ikke mørkere. Hvis nødvendig, legg til mer sitronsaft.
  5. Ta skjemaet for baking (det er mer praktisk å bruke avtagbart) og smør det godt med animalsk olje, og dryss deretter bunnen og veggene med brødsmuler.
  6. Legg vanillin, egg og bakte kjeks til gresskaret.
  7. Varm en tørr stekepanne og koker eplene på det i noen minutter. De vil være klare når de er myke. Pass på at frukten ikke sprer seg.
  8. Gresskarblanding helles i formen. Stryk det med en spiseskje kanel.
  9. Sett et eplagel på toppen og dryss med kanel igjen.
  10. Smash kyllingeggen. Det er nødvendig å skille eggeplommen med protein. Sist rent på et kjølig sted. Pund hytteost med eggeplomme og sukker.
  11. Smør proteinet til skum, bland deretter med ostemasse.
  12. Sett blandingen på eplene. Legg skjemaet i ovnen. Varm opp ovnen. Still temperaturen til 200 grader. Bake gryten i 20 minutter. Hvis toppen er redden raskt, dekke den med pergamentpapir.

Før servering blir den ferdige tallerken strømmet med honning, syltetøy eller rømme.

Gresskarens gryte med epler i en tregkok: En trinnvis oppskrift

For å lage en deilig dessert i en sakte komfyr, trenger du ikke å bruke mye tid.

ingredienser:

  • 300 gram epler;
  • 200 g gresskarmasse;
  • 20 gram sukker;
  • 200 g mel;
  • 1 egg;
  • 30 g olje;
  • 100 g rosin;
  • 50 g rømme
  • en klype salt.

instruksjoner:

  1. Fjern skelen fra eplene med frø. Klipp frukten i tynne strimler.
  2. Gni det skelte gresskaret på gnisten.
  3. Sett rosiner i en beholder og hell varmt vann der.
  4. Kok deigen. For å gjøre dette må du legge til rømme, granulat, smør, salt og egg til melet og blande. Hvis du bruker en elektrisk mikser eller blender, kan gryten bli gjort mer frodig.
  5. Tilsett rosiner med epler og gresskar til deigen. Bland alt grundig og hell blandingen av ensartet konsistens i bollen.
  6. Stek parabolen i 80 minutter i bakmodus.

På bordet serveres parabolen i varm eller avkjølt form. Hvis parabolen er smurt med eggeplomme på toppen, vil den smake enda mer behagelig.

Gresskar og Apple Gryterett (video)

Velg oppskriften du liker mest, og prøv å lage mat det hjemme. Smaken av gryten vil bli husket av husholdningen i lang tid.

Gresskar Apple Gryte - Delikate og enkle oppskrifter for hele familien.

Når det gjelder deilige vegetabilske retter, er det verdt å nevne en slik delikatesse som en gresskar-eple gryte, som er forberedt ekstremt raskt og enkelt. Denne grønnsakskulturen er kombinert med mange ingredienser, cottage cheese, epler, appelsiner er egnet for den søte versjonen, og sopp, ost og poteter til den salte.

Hvordan lage en gryte gresskar og epler?

For å forberede en slik tallerken som gresskar med poteter, må du følge en enkel rekke handlinger som er som følger:

  1. Først må du rense gresskaret, kutte det i terninger og koker til det er kokt, hogge.
  2. Det andre trinnet vil være behandling av ekstra komponenter (for eksempel epler, appelsiner, gulrøtter, courgetter). De kan brukes rå eller kokt.
  3. Gresskar og eple gryte er laget på grunnlag av egg, mel eller ingredienser som erstatter det, for eksempel kan det være semolina, ris eller cottage cheese.

Gresskar og eple gryte med semolina

En av de mest vellykkede oppskrifter er gresskar gryte epler og semolina. Denne komponenten erstatter helt melet, og deigen oppnår en spesiell struktur. Epler vil hjelpe deg å legge til en krydret smak til parabolen, et søtt og surt utvalg vil legge til litt surhet. Ingrediensene må blandes og settes til side for å svulme semolina, det vil øke i volum.

  • epler - 2 stk.
  • gresskar - 100 g;
  • semolina - 2 ss. l.;
  • egg - 2 stk.
  • melk - 1 kopp;
  • sukker - 2 ss. l.
  1. Hell sukker i melk, legg til gresskar og kok til klar.
  2. Epler rist og festes til gresskaret.
  3. Varm melken og hell halvparten, kok et par minutter.
  4. Slå eggene i halve og flytte.
  5. Hell blandingen i formen, bake i en halv time.

Høst ost med gresskar med gresskar og epler

Gresskar gryte med epler og cottage cheese er en kostholdsrett, så det vil være et utmerket alternativ for frokost. Det er best å prøve desserten når det er varmt, for da kan du nyte ømhet av cottage cheese, søthet av gresskar og litt sourness av epler. Den spesielle arrangement av lagene gir en viss kant til parabolen.

  • gresskarmasse - 400 g;
  • Apple - 2 stk.
  • ostemasse - 300 g;
  • stivelse - 1 ss. l.;
  • sukker - 5 ss. l.;
  • semolina - 2 ss. l.;
  • egg - 2 stk.
  • vanillin;
  • Kanel - å smake.
  1. Skal og hakk gresskar, kok til klar.
  2. Epler kuttes i terninger.
  3. Tilsett egg, sukker, vanillin og stivelse til hytteost, bland alt.
  4. Stek eplene på. Dryss dem med kanel.
  5. Legg til gresskarfilet og 2 ss. l. sukker, la det brygge.
  6. Legg ut komponenter i lag.
  7. Gresskarens gryte med epler blir klar i ovnen på 30 minutter.

Gresskar Gryte med ris og epler

Søt risgryte med gresskar og epler er veldig næringsrik, det kan være en utmerket frokost for barn. En godbit vil være et godt alternativ til grøt, som er laget av de samme grunnleggende ingrediensene. Med denne oppskriften kan du diversifisere den vanlige sunnmenyen og få det til en rekke i form av en deilig dessert.

  • gresskar - 300 g;
  • ris - 100 g;
  • Apple - 1 stk.
  • rosiner - 40 g;
  • egg - 3 stk.
  • sukker - 3 ss. l.;
  • rømme - 1 ss. l.;
  • melk - 50 g
  1. Kok risen til halvparten tilberedt og skyll den.
  2. Klipp gresskaret i terninger, dryss sukker på toppen. Legg i like store mengder melk og vann og sett i ovnen i 10-15 minutter.
  3. Epler kuttes i terninger.
  4. Kombiner gresskar, ris, vasket rosiner og epler, egg med sukker. Sett massen i skjemaet.
  5. For smøring, slå 1 egg med sukker og rømme.
  6. Gresskar gryte med ris, epler vil være klare i ovnen på 30 minutter.

Gresskar Gulrot og Apple Gryte

Den mest populære blant husmødre er oppskriften på gryte med gresskar og epler med tillegg av gulrøtter. Dette skyldes at en slik tallerken kan gi maksimal fordel for kroppen. Desserten vil ha en rik oransje farge, noe som gjør den ikke bare velsmakende, men også veldig attraktiv i utseende.

  • gresskar - 300 g;
  • gulrøtter - 300 g;
  • Apple - 1 stk.
  • egg - 2 stk.
  • mel - 4 ss. l.;
  • sukker -2 ss. l.;
  • Kanel - å smake.
  1. Skal og grøt grønnsakene, fjern den valgte juiceen.
  2. Tilsett sukker, egg, mel og kanel, bland.
  3. Sett massen i skjemaet.
  4. Gresskar gryte med gulrøtter, epler vil være klare i ovnen i 40 minutter.

Gresskar Appelsin og Banan Gryte

En veldig delikat gresskargryte med epler i ovnen, som inkluderer en banan. Det er nyttig og kosthold, som ikke kan tilfredsstille kvinnene som holder seg i form. En av hovedrediensene i en slik tallerken kan være frokostblandinger som gjør maten nærende. Bananer må velges uten skade.

  • bananer - 3 stk.
  • epler - 2-3 stykker;
  • gresskar - 300 g;
  • egg - 1 stk.
  • rømme - 100 g;
  • Kanel - å smake.
  1. Epler og gresskar skåret i tynne skiver.
  2. Alle grønnsaker legges i form av lag.
  3. Slå bananer, rømme og egg, tilsett kanel.
  4. Massa hell lagene gresskar og epler, sett i ovnen.
  5. Gresskarens gryte med epler i ovnen vil være klar om 20 minutter.

Gresskar Courgetter og Epler Gryte

En veldig uvanlig og original er oppskriften på gryte gryte med et eple, som courgette er lagt til. Det vil være et utmerket alternativ til andre kurs, det kan fullt ut erstatte lunsj eller middag. For å oppnå en tett konsistens av rett, kan du bruke inkludering av semolina.

  • gresskar - 70 g;
  • epler - 70 g;
  • courgette - 60 g;
  • melk - 25 g;
  • semolina - 15 g;
  • sukker - 5 g;
  • rømme - 5 g;
  • smør;
  • egg - 1/4 stk.
  • salt.
  1. Klipp grønnsaker og epler og stuv dem i stekepanne i 20 minutter med smør og salt. Deretter la potetmos.
  2. Hell melken i puree, koke blandingen og legg til halvpannen, kok i 15 minutter.
  3. Kjøl blandingen til 60 grader, legg til egg og sukker, sett det i form.
  4. Topp smør rømme og bake til ferdig.

Gresskar Gryte med epler i en sakte komfyr

Betydelig forenkle matlagingsprosessen kan være hvis du lager en slik tallerken som gryte med gresskar og epler i en sakte komfyr. Fordelen med denne metoden for matlaging er at desserten ikke trenger å bli overvåket kontinuerlig, det viktigste er å forberede komponentene i tide og plassere dem i bollen av enheten, så går prosessen automatisk.

  • gresskar - 400 g;
  • sukker - 4 ss. l.;
  • semolina - 4 ss. l.;
  • egg - 1 stk.
  • smør - 1 ss. l.;
  • salt - å smake;
  1. Kok gresskaret, skjær det i stykker og hell vann i en tregkokeren i ca 20 minutter. For å gjøre dette kan du velge programmet "suppe".
  2. Lag gresskarpuré, legg til eggeplomme og pisk, deretter tilsett sukker og semolina, bland godt.
  3. Smelt smøret og legg til massen.
  4. Smør proteinet med salt og legg til massen.
  5. Hell massen i bollen, sett programmet "Baking", og etter 40 minutter vil en velsmakende gryte gresskar og epler være klar.

Gresskar Gryte

Gresskar Gryte

Ikke så ofte kan du finne retter fra gresskaret på bordet vårt. Forgjeves. Gresskar retter er ikke bare sunn, men også velsmakende. Gresskar går bra med ulike produkter, noe som gjør at du kan endre smak av parabolen avhengig av individuelle preferanser. For eksempel kan gresskarens gryte kokes med cottage cheese eller med kjøtt, med frokostblandinger eller grønnsaker, med frukt eller tørket frukt. Gresskarens gryte er kokt i en vanlig ovn, kan tilberedes i en langsom komfyr.

Oppskriftene som er publisert nedenfor, oppfyller kostholdskravene til pankreatitt.

Oppskrift 1. Gresskargryte med epler i ovnen

Hvordan lage en gryte gryte med epler i ovnen?

Forholdet mellom epler og gresskar kan være noe, og det avhenger av smakpreferanser. Nedenfor er en oppskrift som brukes i klinisk ernæring for pankreatitt. Kalorien og næringsverdiene til diskene nedenfor er for denne oppskriften.

Jeg lager gryte gryte med epler med et annet forhold av ingredienser.

Ingredienser av gryten min: Gresskar - 250 g, epler og egg - 1 stk, melk og sukker - 0,5 kopper, semolina - 1/4 kopp, smør - 1 ts, krydder hvis ønskelig - kanel, vanillin eller muskat.

ingredienser:

  • Gresskar - 540 g
  • Epler - 130 g (1 stk)
  • Egg - 43 g (1 stk)
  • Melk 3,2% - 215 g (1 ss)
  • Granulatsukker - 21,5 g (første spiseskje "med et lysbilde")
  • Semolina - 32 g (1 ss l 1 ts)
  • Smør - 21,5 g (1 ss)
  • Rømme 20% - 11 g (1 ts)

Matlagingsteknologi:

La oss legge til ved å legge til smør og melk. Stew i 10 minutter.
Vi lager semolina i en tynn strøm. Støt konstant, ikke tillater dannelse av klumper. Kok, lukk lokket, slå av brannen.
Slå egg med sukker og kombinere med eple-gresskarmasse, avkjølt til 40-50 grader. Rør.
Apple-gresskarmasse er lagt ut i en bakervarer, oljert, smurt med rømme på toppen og bakt i en ovn ved en temperatur på 180 grarus, 30 minutter. Serveres med rømme eller saus (melk eller rømme).

Bon appetit!

Det er spesielt hyggelig å spise gresskargryte med epler med vitaminte - en drink laget av villrose eller oregano.

  • Hvordan lage en rose-hip drink her >>.
  • Slik tilbereder du infusjoner eller avkok av medisinske urter >>

Kaloriinnhold 100 gram gryte gryte med epler - 122,01 kcal

Ernæringsverdi og kjemisk sammensetning av en tallerken pr. 100 g produkt:

  • proteiner - 3,29 g
  • fett - 5,92 g
  • karbohydrater - 5,17 g
  • B1 - 0,025 mg
  • B2 - 0,06 mg
  • C - 0 mg
  • Ca - 355,34 mg
  • Fe - 2,134 mg

Oppskrift 2. Gresskar Ovnen

i sakte komfyren

For gryte gryte med epler i en sakte komfyr, tar jeg et gresskar som veier 250 gram, ikke mer. Fra din erfaring, hvis du for eksempel tar 500 gram gresskar og øker mengden av ingrediensene proporsjonalt, får du en stor masse bakt masse og gryten blir ikke bakt.

ingredienser:

  • Gresskar - 250 g
  • Epler - 1 stk
  • Egg - 1 stk
  • Melk 3,2% - 0,5 st
  • Sukker - 0,5 ss.
  • Semolina - 1/4 Art.
  • Smør - 1 ts
  • Rømme 20% - 1 ts
  • Kanel, vanillin eller muskatnøtt - et valg av valgfritt.

Matlagingsteknologi:

  1. Helt et glass melk i pannekjøttet.
  2. Gresskar og epler, skildet av huden og frøene, gnides på en grov riven eller hakket med en blender. Sett i pannen multikooker.
  3. Konfigurer multikooker-modusen:
    • Bakermodus
    • Tid 20 minutter
  4. Stew gresskar og eplemasse, rør av og til.
  5. Semolina helles i en multikooker potten i en tynn strøm, kontinuerlig omrøring og hindrer dannelsen av klumper.
  6. Slår av tregkokeren (20 minutter har gått forbi dette punktet). Gresskar-eplemasse er avkjølt, og semolina svulmer.
  7. Egg, slå fluffet skum med en blender og tilsett sukker til dem.
  8. Gresskar-eplemasse, avkjølt til en temperatur under 40-50 grader, ligger i en bolle med bankede egg. Rør. Nå kan du legge til flere ingredienser til din smak: rosiner, vanilje, kanel eller muskatnøtt.
  9. Pott min multikooker for videre baking gresskar gryte med epler.
  10. Den innvendige overflaten av panne multikookeren fett med olje. (Jeg bruker et kremaktig, solidt stykke for å tørke overflaten.)
  11. Vi sprer den halvfabrikata gresskarens gryte med epler i pannekjøttet
  12. Konfigurer multikooker-modusen:
  • Bakermodus
  • Tid 65 minutter (legg til en annen + 20 minutter for å forsegle gryten)

Stokk ost gryte oppskrifter:

Gresskar Gryte med epler

Fortell vennene dine om oppskriften.

Foto rapporter

ingredienser

Kyllingegg - 2 stk.

Semolina - 2 ss.

Smør - 30 g

  • 101 kcal
  • 1 time

Kokeprosess

Gresskar gryte med epler er en stor glemt parabolen av russisk mat. Slike gryteretter var populære i russisk mat, spesielt om høsten, da høsting av gresskar og epler var modning. Du kan ta et gresskar friskt eller frosset, hvis du kjøper en helhet, vil du ikke spare det lenge, så jeg kutter det i terninger og fryser det i porsjoner, det er veldig praktisk å bruke det til porridge og gryteretter.

Klargjør produkter for gresskar-eplekasserol og start med å lage denne sunn, velsmakende parabolen til frokost. Matlaging er ikke vanskelig, men du må fortsatt tinker litt!

Skjær gresskaret i terninger og dekk det med vann slik at det dekker halvparten av det. La stew i 10-15 minutter, til myk (avhengig av gresskar variasjon).

Epler rens og rist på et grovt rifler.

Slå egg med en mikser til skum.

Når gresskaret er stekt, bland det til en puree-tilstand: vannet skal praktisk talt fordampe. Hvis du overdriver det, må du bare forrense overflødig vann.

Tilsett smør og semolina og la semolina svulme når gresskaret kjøler seg.

Når massen blir romtemperatur, legg til slått egg, sukker og salt. Bland godt.

Fyll en del av støpeformene eller en stor bakervarer, forhåndsbelaste den med bakepapir.

Bake en gryte gryte med epler i ovnen ved 200 grader i ca 40 minutter (små mugg er mindre).

Server med te, kaffe, melk.

Server gryten, skiv i porsjoner, la den avkjøles litt, eller i porsjoner.

Bon appetit til deg og dine kjære!

Liker oppskriften?
sett 5 stjerner
eller gi en annen vurdering!

Del oppskriften med venner

Hvis du liker oppskriften, kan du dele den med venner på sosiale nettverk.

Keramisk gryte med gresskar og epler i ovnen

ingredienser

  • Sukker - 5 ss. L.;
  • Høst ost 1% fett - 300 g;
  • Stivelse - 1 ss. L.;
  • Egg - 2 stk.
  • Gresskarmasse - 400 g;
  • Smør - 30 g;
  • Vanillin - 1 g;
  • Ett stort eple;
  • Manka - 2 ss l.;
  • Kanel - å smake.

Slik lager du en gryte med gresskar, hytteost og epler i ovnen

Etter å ha forberedt alle komponentene, kan du starte kulinariske prosessen. Peel eplet, kutt i små terninger. Sett en kasserolle på komfyren når den koke, kast et gresskar på det, etter å ha skåret av huden og kutt det i små skiver.

I en dyp skål mash hytteosten. Tilsett egg til det, tilsett 2 ss granulatsukker, vanillin og stivelse.

Bland godt til glatt.

I mellomtiden kaster du et stykke smør i pannen, og når det smelter, legg til eple kuber og stek dem. 3-4 minutter er nok til å få fruktbitene til å bli myke. Drys kanel over stekte epler og sett til side.

Skiver gresskar allerede sikkert tilberedt. Du kan sjekke deres beredskap med en gaffel - gresskaret er klart hvis det har blitt mykt. Kok gresskar trenger ca 7 minutter. Deretter må du blande stykkene med en blender.

Hvis moset viste seg for vannaktig, må du kaste det på en gasbind eller en sikt og la vannet avta litt. Legg til gresskarhalvdelen og gjenværende sukker.

Bland gresskarpuréen med resten av ingrediensene og la stå i ca 3 minutter, slik at halvpannen svulmet litt.

Det gjenstår å danne en gryte. Den nederste laget av gryten vil være gresskarpuré.

Det neste laget er epler. Fordel dem jevnt over hele gresskarområdet.

Det øverste laget - ost og eggblanding.

Bakt ostekjøtt med gresskar og epler i ovnen, oppvarmet til 200 grader, 30-35 minutter. Også en slik gryte kan bakt i en sakte komfyr.

Som du kan se er matlagingsprosessen utrolig enkel. Det vanskeligste er å vente til fatet kjøler seg ned litt!

Gresskar Apple Gryte

Gresskar-eplekasserolje - sunn, næringsrik og viktigst - en meget velsmakende tallerken.

Gresskar er ikke bare en elegant, solrik frukt, men også et ekte lagerhus av vitaminer og mineraler. Kalium er nødvendig for normal hjertefunksjon, vitamin C, A og E er nødvendige for normal kroppsfunksjon som helhet. I tillegg er gresskar og epler en rik kilde til fiber.
Hvis du ikke har gresskar hjemme, lage en ostemasse med epler i ovnen, det viser seg også veldig velsmakende.

Epler til gryte er bedre å velge moderat søtt og ikke veldig vannaktig, ellers vil gryten "flyte". Hvis eplene er veldig saftige, legger du massen på et lag med osteklut eller et rent serviett og forsyner forsiktig juice - de kan gi barnet litt vann mens gryten er tilberedt.

ingredienser:
gresskar -300 gr.
mellomstore epler - 2 stk.
egg - 2 stk.
hvetemel - 2-3 st.lozhki
smør - 20 gr.
kanel - valgfritt

Gresskar-eple gryte, oppskrift:

Klipp gresskaret i stykker og fjern den harde huden.

Skyll epler med varmt vann, kutt i kvartaler, fjern kjernen.

Gresskar og epler rist en stor rist, legg i en dyp skål, legg egg, siktet mel.

Sukker er helt unødvendig, siden både gresskar og epler inneholder tilstrekkelig mengde naturlige sukkerarter. Bland godt til en jevn konsistens.

Smør bakeformen med smør. Hvis smør ikke er til stede, eller du ikke bruker det av noen grunn, smør formet med 1 ss. skje av vegetabilsk olje og samme mengde olje må helles i deigen.

Sett gresskar og eplemasse i smurt form, glatt ut. Legg det fylte skjemaet i ovnen oppvarmet til en temperatur på 180 º C, minutter til 40. Bake til en vakker rødlig fargetone.

Når gryten er avkjølt litt, vri duken over på en tallerken og fjern fatet. Du kan vente 15 minutter, kutte og servere.

Det er best å servere gresskar (som gulrot) med krem, rømme og andre meieriprodukter, slik at melkefett hjelper til med å assimilere gunstige vitaminer og sporstoffer.

Til gresskar og eple gryte godt fil frukt kompott.

Gresskar Gryte med epler

På diettbordet har et gresskar et spesielt sted, fordi du kan lage mange kalorier, sunne retter ut av det. Det er raskt og enkelt å lage gresskar supper og frokostblandinger med ulike frokostblandinger, bake paier og gryteretter med den. Gresskar går bra med epler, prøv å lage en aromatisk, kalorifattig gryte med potetgull, som er spesielt egnet for et koselig høstteparti.

Egentlig, uansett hvordan du forbereder et gresskar, vil det likevel være deilig. Gresskarens gryteretter er tilberedt med forskjellige fyllinger: ost, frokostblandinger, grønnsaker, frukt og til og med kjøtt. Det er veldig praktisk hvis du har en sakte komfyr, men i vanlig ovn viser gresskarens gryte seg å være deilig. For gryte gryte med epler, er vitamin te spesielt egnet: rosehip avkok, varme drikker med oregano, rowan eller viburnum.

Hvis familien din ikke er veldig glad i frokostblandinger, og ikke overtaler gudens gode egenskaper, kokes ofte gryteretter med gresskar, legger til epler, hytteost, rosiner, pære. Oppskriften på et kalorifattig gresskar og eplekasser er ikke bare sunt, men også velsmakende.

Hva vi forbereder: det nødvendige settet av produkter for gresskar-eplepanderolje (for to porsjoner)

  • gresskar - 1 kg;
  • egg - 3 stk.
  • epler - 5 stk;
  • semolina - ½ kopp (kan erstattes med 1 spiseskje bakken kjeks);
  • smør - 2 ss;
  • rømme (lite fett) - 1 kopp.
  • salt - en klype.

Slik lagker du en kalorifattig gryte med gresskar og epler

  • Gresskar rengjort fra huden, fjern frøene.

Gresskar gryte med epler

Oppskrifter for gresskar-gryteretter inneholder som regel deigdannende fyllstoff. Det er i henhold til dette prinsippet at en gresskargryte med semolina, gresskar med ost, gresskar med gryte, ris, gryte med gresskar og hakket kjøtt (kjøtt) er tilberedt.

Grytepulver med lavt kaloriinnhold plasseres i en ovn, forvarmet til 150-180 grader i omtrent en halv time. Gresskar gryte i en dobbel kjele, satt til "Baking", kan du lage mat enda raskere. Forresten, i oppskriften på kalori-gryte med lavt kaloriinnhold, kan du bruke revet epler eller appelsince.

Record Navigasjon

Gresskar gryte med epler: 2 kommentarer

Tilberedt gryte gryte med ris! Nå vil jeg prøve med epler! Ta et surt utvalg av epler og et stort oransje gresskar. Skal få en bedøvet søt og sur gryte.

Tatiana, bon appetit! En annen svært velsmakende gresskar gryte med ost. Selv om du også kan legge til epler. Sannsynligvis) Vi må prøve!