Hvorfor puchit mage - hovedårsakene til oppblåsthet og sterk gass

Økt gassdannelse, ledsaget av ubehag og økning i bukets volum, signalerer en forstyrrelse av fordøyelsesprosessene og mulige abnormiteter i bukorganene. I dag skal vi snakke om årsakene til og behandlingen av oppblåsthet, og finne ut hvordan du kan takle et ubehagelig symptom ved hjelp av medisiner og folkemidlene.

Fysiologi eller patologi?

Dannelsen av gasser i tarmen skjer hele tiden, denne prosessen anses som den fysiologiske normen for en sunn person. Volumet av tarmgasser som utledes per dag varierer fra 700 ml til 1,5 liter. Gasser består av metan, nitrogen, et flyktig hydrokarbon og karbondioksid. Deres formasjon bidrar til luften som kommer inn i magen, hvis det er i ferd med å spise en person som snakker aktivt. Men størstedelen av gasser avgir bakterier som lever i tarmene, i ferd med å fordøye og splitte innkommende mat.

I fremtiden forlater gassformige legemer kroppen i form av bøyning og absorberes delvis i blodet gjennom karene, men hoveddelen blir utskilt gjennom endetarmen. Hvis en person er sunn og fordøyelsesprosessene oppstår uten avvik, oppstår utslipp av gass ubemerket, uten å bli ledsaget av en ubehagelig lukt og karakteristiske lyder.

Men når fordøyelsessystemet fungerer, oppstår oppblåsthet, flatulens og økt gassdannelse. En person føler seg ubehag, tåre, rumle og tyngde i magen. Etter å ha spist, er det merket utslipp av gasser med ubehagelig lukt, smertefulle spasmer forårsaket av tarmvegger som strekker seg opp, belching med ubehagelig smak, kvalme, opprørt avføring. Men ubehaget går vanligvis raskt etter en avføring. Hvorfor svulmer magen, hva fører til en slik tilstand? La oss gjøre det høyt.

Årsaker til abdominal distention - hvorfor er magen hele tiden puffy?

Det antas at abdominal distensjon og økt gassdannelse kan være forårsaket av et unormalt diett eller tilhørende sykdommer i fordøyelsessystemet. Ofte er det nok å justere dietten slik at de ubehagelige symptomene som er forbundet med flatulens forsvinner. Alle matvarer, hvorfra magen blir betent og gassdannelse øker, kan deles inn i flere grupper:

• produkter som inneholder grov fiber. Økt gassformasjon fører til forbruket av belgfrukter (erter, bønner), hvitkål, løk, tomater, epler, druer, bulgarsk pepper, roser, radiser;
• produkter som bidrar til forbedring av gjærings- og putreprosesser i tarmene (kort bakverk, rugbrød);
• matvarer høyt i gluten (frokostblandinger, pølser, sauser);
• meieriprodukter som forårsaker oppblåsthet med mangel på et bestemt fordøyelsesenzym som er ansvarlig for å fordøye laktose.

I tillegg forårsaker ubehag og oppblåsthet mat med høyt innhold av "raske karbohydrater" (søtsaker, sjokolade), søte drikker, øl, kvass. Spiseforstyrrelser blir lettere ved å snakke "på gang", snakker mens de spiser, overspiser, spiser tung, krydret eller fet mat.

Årsaken til oppblåsthet og gassdannelse kan være kronisk stress, psyko-emosjonell stress, nervøse sammenbrudd. Alle prosesser i kroppen styres av nervesystemet, og brudd på dets funksjoner påvirker kroppens tilstand, forårsaker funksjonsfeil i fordøyelsessystemet og andre patologiske forhold.

Hos kvinner kan årsaken til denne tilstanden være premenstruelt syndrom (PMS) eller sen graviditet, når fosteret legger på de indre organene og forstyrrer tarmene.

Morgenmeteorisme, forårsaket av vanskelighetene med flatulens i en bestemt stilling som en person tar i en drøm, anses å være et helt ufarlig fenomen. Etter oppvåkning, når kroppen går tilbake til aktiv modus, forsvinner disse fenomenene.

Abdominal Distension

Sykdommer i fordøyelseskanalen, i tillegg til oppblåsthet, ledsages av en rekke karakteristiske symptomer: kvalme, oppkast, opprørt avføring, magesmerter, og en følelse av bitterhet i munnen. Eksperter identifiserer flere grupper av sykdommer som forårsaker økt gassdannelse:

• Patologiske forhold forbundet med nedsatt fordøyelse, enzymatisk mangel, nedsatt produksjon av gallsyrer og galle stasis. Som et resultat er maten dårlig fordøyd og absorbert, prosessene med gjæring og forfall intensiveres i tarmen, ledsaget av økt dannelse av gasser.
• Mekanisk oppblåsthet. Det forekommer i strid med intestinal patency forårsaket av en tumorprosess, vedheft eller stenose (innsnevring av veggene).
• Dynamisk flatulens. Utvikler i strid med tarmmotorfunksjonen. En slik tilstand kan bli provosert av et usunt kosthold, en stillesittende livsstil, en inflammatorisk prosess, alvorlige infeksjoner og forgiftning av kroppen.
• Inflammatoriske sykdommer i tarmene og bukorganene (hepatitt, cirrhosis, cholecystitis, pankreatitt, Crohns sykdom, irritabel tarmsyndrom, kolitt av ulike etiologier).
• En hyppig årsak til ubehag er et brudd på absorpsjon av gasser i blodet på grunn av hevelse og betennelse i tarmveggene eller blokkering av blodkar med blodpropper.

Permanent abdominal distensjon, som er en følge av sykdommen, forsvinner ikke etter justering av ernæring. Over tid, en persons helse forverres, og andre symptomer vises:

1. kronisk forstoppelse eller diaré;
2. magesmerter av varierende intensitet;
3. mangel på appetitt;
4. kvalme, oppkast;
5. kløe, halsbrann;
6. ubehagelig smak i munnen, plakk på tungen.

Hvis oppblåsthet er ledsaget av diaré, kan årsaken til denne tilstanden være:

• dysbiosis,
• helminthic invasjoner,
• allergisk enterokititt,
• tarminfeksjoner.

Slike symptomer er karakteristiske for irritabel tarmsyndrom eller alvorlig leverskade (skrumplever).

Oppblåsthet som et symptom

Hvis abdominal distanse og gassdannelse oppstår samtidig med smerte, kan dette være et tegn på følgende patologier:

• gynekologiske sykdommer (betennelse i appendages, myoma, endometriose, ektopisk graviditet);
• kronisk enterocolitt;
• Crohns sykdom;
• peritonitt (betennelse i peritoneum);
• akutt intestinal obstruksjon;
• biliær dyskinesi;
• forverring av pankreatitt, cholecystitis, gallesteinsykdom.

Hvis abdominal distanse ledsages av bøyning, oppkast, forstoppelse, kan de nevnte patologiene være årsaken til problemer eller forverring av kronisk kolitt, gastritt, akutt intestinal obstruksjon, kolelitiasis, alvorlig skade på leveren eller bukspyttkjertelen.

I sykdommer i tynntarmen oppstår smerte i navlen, og de resulterende gassene bukker ut magen fra innsiden. Symptomer oppstår etter å ha spist og ledsages av magebuktighet og flatulens.

Under forverring av enteritt, oppstår væske avføring, er maten praktisk talt ikke absorbert, tilstanden av hud og hår forverres, og pasienten mister vekt. Det er markert irritabilitet, magen sveller og gjør vondt, det er en kløe med en ubehagelig smak. Inflammatoriske prosesser i tarmen og kolitt er også ledsaget av diaré, smertefulle spasmer, en økning i volumet av magen.

Når biliær dyskinesi er forstyrret tarmmotilitet, er det atonisk forstoppelse, symptomer på forgiftning av kroppen, hudens yellowness, magen sveller og koiler, under avføring er det en følelse av ufullstendig tømming av tarmen. Overeating, forstyrrer kostholdet, stressfaktorer kan provosere ubehagelige symptomer.

I cholecystitis, hepatitt, cirrhosis, mangel på galdeproduksjon og forstyrrelsen av utstrømningen fra galleblæren blir årsaken til oppblåsthet. Å spise krydret, fet mat forårsaker karakteristiske symptomer (oppblåsthet, flatulens, diaré, smerte i riktig hypokondrium).
Se en 2-minutters video hvor legen spesifikt snakker om årsakene til oppblåsthet og hvordan du behandler denne tilstanden.

Hva skal jeg gjøre når det er alarmerende symptomer og ubehag som medfører oppblåsthet?

Det er nødvendig å søke råd fra en spesialist (terapeut, gastroenterolog), gjennomgå en fullstendig undersøkelse og finne årsaken til denne tilstanden. Etter det kan du begynne behandling, som inkluderer medisinering, bruk av populære oppskrifter, justering av livsstil og ernæring.

Abdominal oppløpsmiddel - riktig behandling

Abdominal distensjon, ledsaget av oppkast, akutt magesmerter, forsinket gass og avføring, blødning fra anus, en kraftig nedgang i blodtrykket eller bevissthetstap, indikerer en tilstand som leger kaller "akutt underliv". I dette tilfellet er det nødvendig å straks ringe en ambulanse til å sykehus pasienten på sykehuset, hvor pasienten mest sannsynlig vil ha operasjon.

• Absorbenter. Dette er stoffer som absorberer giftstoffer og skadelige stoffer, eliminerer økt gassdannelse og oppblåsthet. Populære produkter er aktivert karbon, Enterosgel, Polysorb, Smekta. Legemidler tas i henhold til instruksjonene, aktivert karbon - med en hastighet på 1 tablett per 10 kg vekt.
• Legemidler som eliminerer flatulens (såkalte defoamers). I denne listen er Espumizan, Infacol, Simicol, Simethicon, Mezim Forte. De aktive stoffene i medisiner eliminerer økt gassdannelse, lette opptaket av gasser i blodet og fjerning av dem fra endetarmen.
• Urte rettsmidler med karminativ effekt. På apoteket kan du kjøpe "Carminative harvest", "Dill water", tinktur av fennikel og spisskumfrukter, noe som reduserer gassdannelsen i tarmene.
• Spasmolytika. Hvis oppblåsthet er ledsaget av smertefulle spasmer, kan du ta medikamenter - antispasmodik (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverine). Enzympreparater (Pancreatin, Creon, Festal) vil bidra til å forbedre fordøyelsen og eliminere flatulens.

Hvis dysbakterier er årsaken til oppblåsthet, ta probiotika (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Disse produktene inneholder gunstige melkesyrebakterier, som vil bidra til å gjenopprette gunstig mikroflora og normalisere fordøyelsesprosesser.

Folk rettsmidler for oppblåsthet

For behandling av økt flatulens og oppblåsthet hjemme, kan du bruke tidstestede folkemessige oppskrifter:

1. Infusjon fra frø av dill eller fennikel. Tilberedning 1 ts. frøene helle 200 ml kokende vann, insister 20 minutter, filtrer. Drikk dette infusjonsvolumet før hvert måltid i 10 dager, hvoretter de gjør en 7-dagers pause og gjenta behandlingen.
2. Persilleinfusjon. For forberedelse av et middel må du ta persille persilleblader (en liten haug er nok), hogge, hell en liter kokende vann og la det fylles i 8 timer. Den ferdige infusjonen filtreres og tar 1/2 kopp etter måltider.
3. Te med mynte og ingefær. Peppermynte har beroligende egenskaper, og ingefær gir anti-inflammatorisk og antimikrobiell virkning. Medisinsk drikke er tilberedt på grunnlag av mynteblader og hakket ingefærrot, tatt i like mengder (1 ts). De helles 250 ml kokende vann, insisterer en halv time under et lukket lokk, filter og drikk denne drinken før hvert måltid.

Et godt middel som reduserer flatulens i tarmene er avkok av gresskarfrø, te med kamille, Johannesjurt eller salvie, avkok av kirsebærfrukter, moderens blader - og en styremor eller plantain. For ikke å provosere uønskede komplikasjoner, må du konsultere legen din før du bruker tradisjonelle oppskrifter.

Kostholdsterapi

Ernæring for oppblåsthet bør være fraksjonert. Mat bør tas ofte (5-6 ganger om dagen), i små porsjoner, helst på samme tid. Dette vil bidra til å etablere fordøyelsesprosessen og forbedre produksjonen av fordøyelsesenzymer. Som et resultat vil maten bli bedre fordøyd, og prosessene for gjæring og rotting i tarmene, noe som medfører økt gassdannelse, vil redusere. Mellom måltidene skal det være et gap på tre timer. Hyppige snacks med matvarer med høyt karbohydrater (bakverk, bakverk) bør utelukkes, da de øker gjæringen i tarmene.

Mat bør tygges grundig, samtidig som man respekterer den kjente regelen: "Mens jeg spiser, er jeg døv og dum." Det vil si at du ikke skal snakke med munnen din fullt, fordi luften vil strømme inn i spiserøret, som blander med tarmgasser, vil føre til oppblåsthet. Mat bør serveres i form av varme, de foretrukne metoder for varmebehandling av retter - stewing, koking, damping. Slike retter, i motsetning til stekte, blir assimilert raskere og gir ikke en følelse av tyngde. For å forhindre forstoppelse, anbefales det å observere drikkeregimet og drikke minst 1,5 - 2 liter per dag.

I den daglige menyen er det nyttig å inkludere produkter som forbedrer tarmmotiliteten. Disse er kokte eller bakt grønnsaker, frukt og grønnsakssalater, fettfattige meieriprodukter, krummende korn, kostholdskjøtt, magert fisk.

Ekskluder fra kostholdet

Produkter som øker gjæringen og forårsaker økt gassdannelse er unntatt fra kostholdet:

• fett kjøtt (lam, svinekjøtt, gås);
• belgfrukter (erter, bønner, linser);
• ferske bakverk, muffins, konditori;
• søtsaker, sjokolade, iskrem;
• helmelk, krem, rømme;
• rå grønnsaker med grov fiber (kål, rutabaga, reddiker, reddik)
• frukt og bær (epler, druer, fiken, stikkelsbær, datoer);
• søt brus, kvass;
• alkohol, øl.

Du kan ikke spise inkompatible produkter, unngå overspising eller langvarig fasting. Overholdelse av disse anbefalingene, riktig hvile, tilstrekkelig fysisk aktivitet, fravær av stressfaktor vil bidra til å gjenopprette normal fordøyelse og eliminere oppblåsthet.

Hvorfor oppstår følelsen av ufullstendig tarmbevegelse og hvordan behandles det?

Syndromet med ufullstendig tarmtømming er en følelse av misnøye med avføring, når en person, selv etter å ha gått på toalettet, føles overfylt i endetarmen. Avvik i funksjonen av tyktarmen har direkte innvirkning på den generelle tilstanden til helse, så vel som arbeidet med andre organer. Den normale frekvensen av tarmbevegelser anses å være en gang i 1-2 dager. Mer sjelden avføring betraktes som forstoppelse, og hyppigere - diaré (diaré).

årsaker

Det er mange faktorer som fører til det beskrevne symptomet, men de hyppigste av dem er følgende:

• Irritable Towel Syndrome (IBS). Dette er en funksjonell sykdom som er preget av fravær av organisk patologi og manifestert av ulike fordøyelsessykdommer (diaré eller forstoppelse, oppblåsthet, kronisk magesmerter uten tydelig lokalisering, kvalme, hyppig falsk trang til toalettet).
• Interne hemorroider. Sykdommen manifesteres ved utvidelse av venene til de indre hemorroider av den ende av endetarmen, deres overløp med blod, svekket mikrocirkulasjon og utvidelse.
• Intestinal neoplasma. Ofte er følelsen av ufullstendig tarmbevegelse forårsaket av tilstedeværelse av kreft i endetarmen eller sigmoid-kolon, samt ved flere polypper. Stor opplæring skaper et hinder for passering av fekale masser med den etterfølgende utviklingen av obstruktiv obstruksjon.
• Inflammatoriske sykdommer (infeksiøs eller autoimmun kolitt, sigmoiditt, proktitt). Bakteriell, viral eller annen skade på tarmslimhinnen fører til irritasjon og økt peristaltikk, noe som manifesteres av en følelse av overløp og ubehag.
• Funksjoner av tarmens anatomiske struktur. Dolichosigma, sammentrekninger, vedheft etter kirurgi, torsjon, medfødte feil - dette er en ufullstendig liste over patologier karakterisert ved intestinal overløp på grunn av vanskeligheten ved evakuering av innholdet.
• Nedsatt neurohumoral regulering av tarmveggen (nevrologiske sykdommer, personlighetspsykotype, spinal skade, endokrin patologi).

Klinisk bilde

I tillegg til å føle en ufullstendig tarmbevegelse, vises andre symptomer. Deres antall, natur, manifestasjonsegenskaper vil avhenge av den underliggende patologien. De vanligste klager er:

• magesmerter, vanligvis i venstre inngangsregion;
• flatulens (økt gassdannelse);
• forstoppelse (mindre diaré);
• ømhet og ubehag under avføring
• følelse av konstant tarmoverløp;
• kvalme, rommende i magen, tap av appetitt;
• søvnforstyrrelser, oppmerksomhet, angst, irritabilitet;
• blødning fra anus under eller etter tarmbevegelse (kreft, polypper, hemorroider);
• med langvarig progresjon av sykdommen, symptomer på generell forgiftning (svakhet, konstant tretthet, etc.) bli med.

diagnostikk

Legen bestemmer først sykdommens varighet, forholdet til matinntaket, tilstedeværelsen av comorbiditeter, abdominal kirurgi, hyppigheten av avføring, dens natur. Alle undersøkelser kan deles inn i laboratorium og instrument, samt obligatorisk og tillegg.

Obligatorisk forskning

• Manuell rektal undersøkelse for å avklare overfladisk lesjon av slimhinnen.
• Generell analyse av blod, urin, blodbiokjemi, coprogram, avføringstest for okkult blod, såing for mistanke om infeksjon. Disse metodene tillater deg å oppdage betennelse, dysbiose, intestinal blødning, spesielt fordøyelsen av mat, arbeidet med de indre sekretjonsorganene.
• Ultralyd i bukorganene.

Ytterligere forskning

• Survey radiografi av bukhulen. Utført i tilfelle mistanke om intestinal obstruksjon, medfødt anatomisk patologi i tarmen.
• Koloskopi, rektoromanoskopi, irrigoskopi - metoder for visuell undersøkelse av tarmens slimhinne ved hjelp av spesialutstyr. Survey data kan nøyaktig identifisere neoplasmer i tarm lumen, kilden til blødning, adhesjoner, betennelse og andre patologier.
• MR, CT, konsultasjon av smale spesialister kan være nødvendig etter å ha oppnådd resultatene av obligatoriske undersøkelser.

behandling

Vi behandler den underliggende sykdommen, noe som førte til utseendet på ufullstendig tarmsyndrom.

diett

Grunnlaget for enhver behandling av sykdommer i fordøyelsessystemet er riktig ernæring. For å forbedre tarmmotilitet og forebygging av forstoppelse er det nødvendig å bruke tilstrekkelig mengde rent vann per dag (2,5-3 liter). Også i kostholdet er mat rik på fiber: frokostblandinger, grønnsaker, urter, frukt, kli, tørket frukt. Alle forbedrer tarmens motor- og evakueringsfunksjon og bidrar til fullstendig tømming av endetarm og sigmoid-kolon.

Det er viktig å begrense forbruket av fete, krydret, melmat, karbonatiserte drikkevarer. Måltider bør være minst 3 ganger om dagen.

Livsstil

Med en tendens til forstoppelse, må du endre din vanlige oppførsel: trene regelmessig, svømme, gå mer og justere toalettet på samme tid hver dag (helst etter frokost). Hvis mulig, gi opp dårlige vaner (røyking, alkohol).

Tarmene er et stressavhengig organ! Emosjonelle omveltninger, humørsvingninger, mental ustabilitet påvirker direkte tarmens motorfunksjon!

Narkotikabehandling

Avhengig av symptomene kan følgende legemidler foreskrives:

1. Antispasmodik for å redusere magesmerter (No-shpa, Papaverin, Duspatalin, Buscopan) i løpet av 2-3 uker.
2. Laxatives for inntak eller i mikroclysters (Microlax, Duphalac, Normase).
3. Prokinetikk for å forbedre intestinal kontraktilitet (Motilium, Zerukal).
4. Probiotika for normalisering av mikrobiocenose (Hilak forte, Bifiform, Linex).
5. Skumdempere og sorbenter for å eliminere flatulens (Espumizan, Smekta, Polisorb).
6. Sedative preparater (Persen, Novopassit, sitronmelisse, Valerian).

fysioterapi

God effekt gir:

• intestinal elektrostimulering;
• mageveggmassasje;
• perle bad;
• hydromassasje.

Kirurgisk behandling

Vist i tilfelle av:

• intestinal obstruksjon;
• kreft;
• polypper;
• voksninger;
• fosterskader;
• hemorroider.

Noen ganger gir kirurgisk korreksjon sjansene for full gjenoppretting.

Irritabel tarmsyndrom

Irritabel tarmsyndrom (IBS) er et kompleks av funksjonsforstyrrelser i fordøyelsessystemet i tarmen, ikke forbundet med en organisk lesjon i tarmen selv, som varer i mer enn tre måneder.

Irritabel tarmsyndrom (IBS) er et kompleks av funksjonsforstyrrelser i fordøyelsessystemet i tarmen, ikke forbundet med en organisk lesjon i tarmen selv, som varer i mer enn tre måneder. Det antas at en person har irritabel tarmsyndrom, hvis det er forstyrret i løpet av denne tiden:

• smerte og ubehag i magen (vanligvis redusert etter å ha gått på toalettet);
• flatulens, rumbling;
• følelse av ufullstendig tarmbevegelser eller avgjørende trang til å ha en avføring
• unormal avføring (forstoppelse, diaré eller vekslende diaré med forstoppelse).

Over hele verden lider denne sykdommen, ifølge ulike kilder, fra 15% til 30% av befolkningen. Det er sant at bare en tredjedel av dem søker hjelp fra leger. Hos kvinner oppstår irritabel tarmsyndrom 2-4 ganger oftere enn hos menn. Toppfrekvensen forekommer i en ung arbeidsalder - 25-40 år, og hos personer over 60 år er irritabel tarmsyndrom nesten ikke funnet.

årsaker

Brudd på tarmen på grunn av pasientens egenskaper. Som regel påvirker denne sykdommen folk som er følelsesmessige, med en ustabil psyke, utsatt for stress. Også viktig:

• brudd på vanlig modus og naturens kraft;
• mangel på fiber i mat;
• stillesittende livsstil;
• gynekologiske sykdommer (kan forårsake refleksforstyrrelser i tarmene);
• hormonelle lidelser - overgangsalder, premenstruelt syndrom, fedme, hypothyroidisme, diabetes, etc.;
• overførte akutte tarminfeksjoner med påfølgende dysbakterier.

Hva skjer

Under påvirkning av de ovennevnte faktorer, er det en endring i følsomheten av reseptorene i tarmen, og derfor forstyrrelsen av sitt arbeid. Årsaken til smerte er intestinal spasmer eller overdreven gassdannelse med overtrengning av veggene.

Du kan gjette det eksisterende irritable tarmsyndromet ved følgende tegn:

• smerte i magen rundt navlen eller i underlivet etter å ha spist, det forsvinner vanligvis etter tarmbevegelse eller gassutslipp;
• diaré etter å ha spist, vanligvis om morgenen og om morgenen;
• forstoppelse,
• flatulens;
• følelse av ufullstendig tarmbevegelser etter å ha gått på toalettet;
• noen ganger - hevende luft, kvalme, følelse av tyngde og overløp i magen.

Det er karakteristisk at alle disse ubehagelige symptomene oppstår av spenning eller etter det, som følge av langvarig fysisk og nervøs spenning. Ofte tarmlidelser ledsaget av hodepine, følelse av koma i halsen, søvnløshet, følelse av mangel på luft, hyppig vannlating, tinnitus, svakhet, tørr munn.

Diagnose og behandling

Det er svært viktig å skille irritabel tarmsyndrom fra andre sykdommer i fordøyelseskanalen, unntatt den organiske årsaken til sykdommen. For diagnosen vil gastroenterologen foreskrive en rekke studier:

• generell og biokjemisk blodprøve;
• avføring analyse;
• irrigoskopi - Røntgenundersøkelse av tarmen med sin foreløpige fylling med kontrastmiddel;
• sigmoidoskopi - undersøkelse av endetarm og sigmoid kolon (opptil 30 cm) ved hjelp av et spesielt endoskopisk apparat;
• En koloskopi er en studie som ligner på en sigmoidoskopi, men en del av tarmen med en lengde på opptil 1 meter undersøkes.

Ved å utføre irrigoskopi, må rektoromanoskopi og koloskopi være nøye utarbeidet.

Siden utviklingen av sykdommen bidrar til mental overstyring, spiller normalisering av den følelsesmessige tilstanden en viktig rolle i behandlingen av irritabel tarmsyndrom. Sykdommen behandles best med to spesialister: En psykolog hjelper til med å eliminere "provokatøren" av sykdommen, og en gastroenterolog vil kunne takle manifestasjonene av sykdommen.

Kostholdet har en bestemt betydning. Det anbefales å ekskludere røkt og krydret mat, alkohol, kaffe, sjokolade, produkter som forårsaker overdreven gassdannelse (kål, mel) fra maten. Grunnlaget for ernæring bør gjøre en rekke grønnsaker, frukt, meieriprodukter. Nyttig kjøtt- og fiskeretter, dampet eller kokt. Fullkornsbrød og hvetekli anbefales.

I tillegg til kostholdet kan legen foreskrive medisiner: avføringsmidler for forstoppelse, fikseringsmidler for diaré, legemidler for å forbedre matfordøyelsen og redusere mengden gass, antispasmodik er legemidler som lindrer tarmkramper. I noen tilfeller behandles tarmdysbiose.

Personer som lider av irritabel tarm syndrom er nyttige sport, går. Det er nødvendig å normalisere dagens regime, for å unngå langvarig mental overstyring, lær ikke å bekymre seg "over bagatellene" og nyt livet.

Hvorfor magen er stadig hovnet. Oppblåsthet etter operasjon. Smerte kommer vanligvis etter en avføring.

Vi møter alle ganger ulike helseproblemer. Men hvis magen gjør vondt, er en hard mage vanligvis et tegn på at legehjelp er nødvendig.

Selvfølgelig kan disse symptomene noen ganger være et resultat av en banal overspising, og akkurat nok til å ligge ned slik at alt går. Men hvis smerten ikke passerer - dette er et alarmerende signal. Hva er årsaken til dette og hva skal jeg gjøre i dette tilfellet?

Vanlige årsaker

Oppblåsthet er en hyppig årsak til klager. Selvfølgelig er denne følelsen ofte subjektiv og passerer da. Noen ganger lider en person av oppblåsthet og samtidig tunghet, blir magen stor.

Som regel forsvinner disse symptomene vanligvis uten medisinsk hjelp. Men noen ganger er det situasjoner når bare rettidig besøk til legen løser problemet. Men hvis det ikke ble identifisert åpenbare patologier etter undersøkelsen, er pasientens tilstand sannsynligvis forårsaket av en gassakkumulering i tarmen.

Ofte skyldes dette altfor forhastet måltid, med heving kommer luft inn i magen.

Dette skjer også på grunn av bruken av karbonerte drikker og mat som fremkaller gassdannelse.

Disse produktene inkluderer:

• søtsaker og boller - de er rike på enkle karbohydrater, som raskt splittes og forårsaker gjæring i tarmen;
• bønner, erter, bønner, kål, svart brød og andre matvarer, de inneholder mye stivelse og fiber;
• brus for mye hemmer sekresjonen av magesaft, og provoserer gassdannelse.

Vanligvis blir kroppen selv fri for overflødig, slik at gassene kommer ut av anus eller som et resultat av bøyning. Noen av dem absorberes gjennom tarmene.

Noen ganger oppblåser det seg hos voksne dersom kroppen ikke produserer enzymer som er ansvarlige for behandling av laktose. I dette tilfellet vil bruken av meieriprodukter, noen ganger selv den vanligste isen, uunngåelig føre til økt gassdannelse. Hvis det er et slikt problem, er det best å utelukke melk fra kostholdet ditt.

Hvis, til tross for at personen ikke brukte disse produktene, er magen fortsatt vanskelig og sår, kan årsakene være mye dypere.

peritonitt

Med denne sykdommen er bekkenet betent - membranen fôrer innsiden. Dette skyldes at når blindtarmbetennelsen forsømmes, betennelse i tarmen eller andre organer, trenger innholdet inn i bukhinnen, fordi hos friske personer inneholder bukhulen ikke noen fremmede stoffer. Dette forårsaker betennelse.

På grunn av at stoffene absorberes godt gjennom bukhinnen, spreder smitte raskt med blodet gjennom kroppen, og derfor oppstår sepsis uten akutt medisinsk behandling.

Denne sykdommen er preget av følgende symptomer:

magesmerter, hard mage; pasienten er syk og oppkast, men i motsetning til enkel forgiftning, lindrer slik oppkast ikke tilstanden; høy feber; tørst, svakhet, hjertebank, svette.

Hjemmet metoder for behandling av peritonitt eksisterer ikke!

I denne tilstanden er akutt kirurgisk inngrep nødvendig - bare det vil redde pasienten, og i dette tilfelle teller hver time. Uten nødoperasjon vil en person ikke leve mer enn en dag.
Se en video om denne tilstanden

dysbacteriosis

Som du vet, er vår kropp bebodd av ulike bakterier. Spesielt mange av dem i tarmene - mikroflora i den er nødvendig for normal fordøyelse av mat.

På grunn av ulike faktorer, som for eksempel antibiotika eller andre stoffer, underernæring, stress og andre ting oppstår en ubalanse av mikroorganismer. Mat inntatt blir ikke fordøyd normalt, noe som forårsaker rotting, gjæring, derfor oppblåsthet, ubehag og avføring oppstår.

Dysbakteriose er en hyppig årsak til at det oppstår en hard mage hos et barn. Hos voksne er dette problemet også utbredt.

Kanskje kan denne sykdommen virke usynlig for noen, men det er ikke - dysbakterier, hvis de ikke behandles, slår ned hele organismenes arbeid, og forårsaker også slike sykdommer som trøst, spesielt hos kvinner.

Mekanisk tarm blokkering

Denne tilstanden er preget av smerte (herding i en del av tarmen er noen ganger følt), avføring, og pasienten kan ikke ha gass.

Sykdokk med forskjellig intensitet, naturen av opplevelser og lokalisering kan være tydelig, men ikke alltid. Årsaken til mekanisk blokkering er forstoppelse (det er forårsaket av ulike faktorer, som starter med underernæring og slutter med utviklingspatiologiene i fordøyelseskanaler), svulster og så videre.

For nøyaktig diagnose må du konsultere lege. Hvis problemet er forårsaket av forstoppelse, vil det være å løse problemet ved å sette et rensende emalje og ytterligere riktig ernæring.

Hvis det handler om noe annet, trenger du en medisinsk undersøkelse.

Stress eller angst

Dessverre dikterer den moderne rytmen av livet sine egne regler, men alle stress og nervøse erfaringer som vi opplever, påvirker direkte vår helse. Blir ikke et unntak og tarmenes arbeid

Selvfølgelig er alt avhengig av personen - ingen bryr seg om alle stressene, og noen reagerer veldig sterkt på alt.

Det er best å prøve å ikke være nervøs, om nødvendig kan du drikke en beroligende.

Hemorragisk vaskulitt av Schönlein-Henoch

Denne sykdommen oppstår vanligvis hos barn. Det oppstår på grunn av at barnets immunitet virker for aktivt. Skader på blodårene oppstår. Symptomer som krever besøk til lege:

alvorlig smerte, fremre magevegg kraftig stresset; artritt; utslett vises på beina med en lilla tinge.

Det er nødvendig å bekjempe denne sykdommen under medisinsk tilsyn, bare i en medisinsk institusjon kan de gjøre den riktige diagnosen og foreskrive passende behandlingsmetoder.

"Kvinders" grunner

Magen hos kvinner gjør noen ganger vondt på grunn av faktorer som ikke er relatert til mage-tarmkanalen. Ubehag kan være forårsaket av sykdommer som ektopisk graviditet eller ovarial ruptur. Disse forholdene er preget av smerter i underlivet, gradvis økende. Begynner også blødning fra skjeden.

En ektopisk graviditet krever en presserende operasjon, ellers kan blodinfeksjon begynne og pasienten kan ikke bli frelst. Også årsaken til smerte er en svulst, cyste og andre plager.

Hvis en kvinne gikk til en lege eller en gastroenterolog om smerte, men legene ikke kunne finne sin kilde, er det fornuftig å bli undersøkt av en gynekolog.

Andre plager

Imidlertid er alle de ovennevnte ikke de eneste tilfellene som krever akutt behandling. Det er andre plager som det kreves umiddelbar kirurgi eller spesielle preparater for.

Appendittitt har ofte en rekke symptomer som kan smøres. Til tross for at den vanligste klassiske beskrivelsen med smerte til høyre, kvalme og temperatur, kan symptomene være andre.

Det er bedre å ikke gjette og ikke til selvmedisinere, men å se en lege.

Hvis du ikke fjerner vedlegget umiddelbart, kan peritonitt begynne, og dette er mye farligere, siden det er risiko for død.

Det skjer at problemer oppstår på grunn av betennelse i bukspyttkjertelen.

Pankreatitt i akutt form forårsaker også smerte som begynner nær navlen og gradvis spres videre. Alt dette er ledsaget av oppkast og oppblåsthet, i noen tilfeller diaré. Behandle akutt pankreatitt under oppsyn av en lege.

Også årsaken til disse tilstandene kan være betennelse i galleblæren, det vil si akutt cholecystitis. I tillegg er han fortsatt preget av feber, og smerten kan gis til hjertet av hjertet.

Det er veldig farlig å klemme en brokk.

De som har det representerer som regel all fare - både leger og Internett informerer om dette. Symptomer på krenkelse - en skarp smerte i området av brokk eller større, det er umulig å korrigere brokk når det trykkes. I dette tilfellet er akutt medisinsk hjelp nødvendig.

Som følge av magesår, duodenale sår, sykdommer i galleblæren, leveren, milten, perforeringen kan forekomme (i tilfelle av hule organer) eller andre skader, noe som fører til at blod eller noen stoffer kommer inn i bukhulen. En person kan kaste opp blod, det ender også i avføring og gjør dem svarte.

Slike forhold kan til og med føre til tap av bevissthet. Som regel er dette årsaken til etterfølgende peritonitt, derfor med skarp smerte, oppkast, temperatur, bør du umiddelbart konsultere en lege. Dette er spesielt viktig hvis pasienten har blitt diagnostisert med et sår - han bør være klar over de mulige konsekvensene.

Å bryte av indre organer kan noen ganger føre til skade, sterke slag. Med symptomer før myokardinfarkt, gir smerte noen ganger magen.

Du må være veldig forsiktig hvis du har hjerteproblemer eller en predisposisjon til dem.

I så fall umiddelbart til legen?

Slik fungerer en person som han går til klinikken bare i nødstilfelle, når det ikke er noen styrke til å utholde akutt smerte. Imidlertid, i tilfelle observasjon av spesielt farlige symptomer, er det nødvendig med et øyeblikkelig besøk til en lege, slike symptomer inkluderer:

• akutt smerte i riktig hypokondrium ledsaget av kvalme og feber;
• smerte med misfarging av huden i lesjonens område;
• ubehag i underlivet ledsaget av kraftig blødning fra skjeden;
• akutt smerte i kombinasjon med diaré, der det er blodpropp eller galle.

Hvis de ovennevnte problemene manifesterer, må du vente på at ambulansen kommer, og ikke ta medisiner eller folkemidlene for å lindre tilstanden, da dette kan føre til uklarhet i klinisk bilde og komplisere diagnosen.

Førstehjelp

Smerte ledsaget av hard mage i tilfelle feilfunksjon i fordøyelsessystemet kan elimineres ved bruk av sorbenter: aktivert karbon, Smecta, Polysorb, Enterosgel.

For smertefulle opplevelser forbundet med PMS, brukes antispasmodika: No-shpa, Papaverin, Ditsetel.

I tillegg til narkotika fra smerte kan du spare og tradisjonelle metoder, for eksempel te fra kamilleblomster eller buljonghopper.

Hvis den patologiske prosessen ikke har klargjort etiologi, er det bedre å ikke risikere selvbehandling, men å gjennomgå det nødvendige utvalg av undersøkelser for å fastslå årsaken til sykdommen.

Diagnose og forebygging

De fleste av de ovennevnte sykdommene krever akutt kirurgisk inngrep, ellers må du kontakte en gastroenterolog og gjennomgå en omfattende undersøkelse, gjøre en ultralydsskanning og bestå de foreskrevne testene. Etter dette kan riktig behandling og spesiell diett foreskrives.

Som forebygging er det generelle anbefalinger, som for eksempel å opprettholde en sunn livsstil, riktig ernæring, moderat trening. For personer med sensitiv fordøyelse, anbefales det å bytte til bruk av hjemmelaget mat tilberedt med tilsetning av et minimum av krydder.

For å unngå en smittsom lesjon er det viktig å følge hygienevilkårene: vask hendene og fruktene før du spiser, ikke spis i etablissementer med tvilsomt rykte.

Synes det fremdeles at det er vanskelig å kurere mage og tarm?

Dømmer av det faktum at du leser disse linjene nå - seieren i kampen mot sykdommer i mage-tarmkanalen er ikke på din side.

Og har du allerede tenkt på kirurgi? Det er forståelig, fordi magen er et veldig viktig organ, og det fungerer som en garanti for helse og velvære. Hyppig magesmerter, halsbrann, oppblåsthet, kløe, kvalme, nedsatt avføring. Alle disse symptomene er kjent for deg på forhånd.

Men kanskje er det mer riktig å behandle ikke effekten, men årsaken? Her er historien om Galina Savina om hvordan hun ble kvitt alle disse ubehagelige symptomene.

Hvis flatulens er ledsaget av mindre eller alvorlig smerte som går bort etter tarmbevegelse eller gassutslipp, er oppblåsningsårsaken økt gassdannelse i tarmen. Denne prosessen er ganske naturlig og fysiologisk, fordi på denne måten fjerner kroppen overflødig luft fra magen, svelges av en person under et måltid. Derfor anbefaler nutritionists å spise og drikke sakte, uten å snakke i prosessen, og heller ikke å drikke væske gjennom et strå.

En annen årsak til oppblåsthet er gjæringen av dårlig fordøyd mat i tykktarmen - nemlig plantefibrene. Matvarer som blomkål, hvitkål og brusselspirer, stewed bønner, tyggegummi, brokkoli, brus, fersken, pærer og epler forårsaker vanligvis flatulens.

Ofte oppblåser oppblåstgjøring av visse antibiotika som negativt påvirker tarmmikrofloraen, noe som resulterer i at fermentering og putrefaktive prosesser i det bare øker. Også økt flatulens forårsaker sykdommer i mage-tarmkanalen, ledsaget av forstoppelse, diaré, oppkast og andre symptomer på en funksjonsfeil i fordøyelsessystemet. Samtidig gir utslipp av gasser, rettidig avføring og overholdelse av strenge diett ikke alltid lettelse, noe som indikerer direkte behov for å konsultere en lege.

behandling

For å kvitte seg med abdominal oppblåsthet, noe som bringer stor ubehag, anbefales det å drikke en spesiell drink fra grønn te, en spiseskje tørket kamilleblomst og en tømmerkniv. Komponentene helles med varmt vann, avkjøles litt og er full, og da det er varmt, kan det forverre et angrep av flatulens. Et stykke rugbrød med fersk agurk, courgette eller banan hjelper også godt fiber til å akselerere fjerning av gasser fra kroppen. Om ønskelig kan flere tabletter av trekull tas fra bulgen - en dose på 1 gram tre til fire ganger om dagen er tillatt.

Utmerket hjelp med oppblåsthet og infusjoner av tørr persille røtter, samt fra knuste frø av vill gulrot, dill eller spidskommen - de er strømmet med kokende vann, infundert og full i flere stadier. For å lindre hevelse raskere, kan du lene seg fremover og strekke for å styrke tarmmotiliteten og strekke bukemuskulaturen - slik at gassene vil legge mindre press på tarmveggene og forårsake smertefulle opplevelser. Ideelt sett bør en slik oppvarming gjøres daglig for å unngå flatulens.

Dette skjedde med hverandre: magen blir plutselig dimensjonsløs. Noen ganger ligger grunnen på overflaten - du spiste noe substandard. Imidlertid er de sanne "synderne" ofte ikke så lett gjenkjent. En ekspert fysiolog vil gi deg mange nyttige tips.

En hovent mage lagrer vanligvis to ting: overflødig vann eller overflødig gass. Den første skjer bare en gang i måneden - om måneden. Disse hormonelle forholdene. Tilknyttet økt sekresjon av noen kvinnelige hormoner. Når det gjelder alt dette, vil jeg si ærlig - ingenting seriøst kan bli hjulpet. Er det hans nerver. I stedet for å freaking ut, prøver å feste denne uheldig knappen på jeans for enhver pris, kjøp deg selv store bukser på en streng i disse dager. Så bind tauet til en ny størrelse. Bare? Også nyttig. Så det er ordnet: Jo tettere beltet er strammet, jo mer bukemuskulaturene slapper av. Trekk beltet mer fast, og deretter på slutten av arbeidsdagen, frigjør magen foran speilet, og du vil se hvordan det henger fast over elastikken i underbuksene. Ja, jeg slapp av på grunn av livet.

Av hensyn til harmoni kjøper noen mennesker med vilje deres jeans en størrelse mindre. Gå litt inn i disse jeansene, og pressen din vil vanligvis glemme å strekke seg. Videre, under påvirkning av intra-abdominal trykk, vil den avslappede muskelveggen begynne å strekke seg. På stranden vil alt se slik ut: magen ser ut til å være uten fett, men det stikker fremdeles klumpete fremover. Så her er et tips for deg: beltet er mer gratis. Ani menstruasjon er ikke noe unntak.

Og nå om gassene. Faktisk er et overskudd av gasser et symptom på gjæring i tarmene. Med andre ord, maten ble ikke fordøyd i magen, men bare gjæret der. Årsaken er igjen klar: du har ikke spist noe. Men det skjer annerledes. Gasser, som ikke er så mye, finner ikke en naturlig vei ut, de samler og bukker tarmene. En lege skal hjelpe her. Plutselig har du tarmsykdom? For eksempel, nervesmerter eller muskelsvikt i tarmene? Trenger å forstå. Men ikke panikk. Kvinner har ofte økt følsomhet for gasser. Det er ikke så mange av dem, men magen har allerede åpnet, og det gjør vondt. Legen må også svare på disse spørsmålene.

Anta at du overvåker kvaliteten på maten din, men magen din sveller fortsatt periodisk. Hvorfor? Her er den første grunnen: frukt og grønnsaker. De mest "farlige" i denne forbindelse er epler, alle slags kål, bønner og andre belgfrukter. For noen, "eksplosive" druer. Men du burde vite hvorfor! Mannen spiste variasjonen som oppriktig ble avlet for senere gjæring i vin! Hvis du kjøper, så bare "dining" varianter.

Den andre grunnen er krydret og / eller fet mat. Her er et typisk eksempel - pølse. Det legger til soyisolat (enkelt, soyakonsentratpulver) og cellulose. Fra den ene til den andre er magen oppblåst, og hvordan! Du kan spørre, hva med de berømte proteinblandingene av kroppsbyggere? Fra dem som også sitter? Ak, ja. Spesielt i tilfelle av busting med kvantitet. Men problemet er reparerbart. Start med en liten mottakelse, og kroppen din blir brukt. Når det gjelder masse, er det vanligvis en spesiell samtale. Når det ble anbefalt å ta det i ren form. Som et magisk middel for "slagg". Ikke tro! Forårsaker intestinal irritasjon. Opp til betennelse. Dermed gassene.

Den samme pølse trekker for en tredje grunn. På grunn av natrium. Enkelt sagt, salt. Salt forårsaker vannretensjon i kroppen. Volumet av blod vokser, men siden magen vår er lagring av blodreserver, vil den definitivt øke volumet. Så, hvis du har spist pølser, bacon, pickles, etc., ikke klage over hoven magen. Selv å skylde!

Om melk og snakk ubehagelig. Alle vet det. Den inneholder melkesukker laktose, og kroppen til en europeisk fordøyer ikke den. Er det barnslig. Fra melk av mange unbearably puffy, men det gjør vondt dette produktet er nyttig. Prøv å hælde melken i små porsjoner - la kroppen bli vant til det. Deretter øker du porsjonene til et halvt glass. Hvis du gjør det, vil du enkelt drikke 2-3 glass om dagen.

Sukker erstatning sorbitol provoserer også hevelse. Husk dette når du kjøper sukkerfri tyggegummi! Og nå om sjeldne tilfeller. På grunn av individuell følsomhet kan du reagere med økt gassgenerering til kaffe, karbonatiserte drikker, noen viner, spesielt hjemmelaget og tobakkrøyk.

Hva å gjøre: Hvis magen er åpen etter å ha spist for mye unna, må du drikke mer vann. Dette aktiverer nyrene, og fjerning av salt fra kroppen vil akselerere. Paradoksalt, av samme grunn vil du raskt bli kvitt overflødig vann. Samtidig vil risikoen for forstoppelse på grunn av alkoholinntaket bli redusert. Koffein vil bli fjernet raskere hvis du drikker mye kaffe og cola. Husk at vann skal være uten gass og sukker. Ingen søt te! Og i to eller tre dager, spis mindre karbohydrat. Karbohydrater "bind" vann, hindre at det fjernes fra kroppen.

Det har blitt lagt merke til at sportsaktiviteter øker og øker forstoppelsen. Vitenskapen har ennå ikke gitt et overbevisende svar hvorfor. Kanskje økt svette fører til mangel på vann i kroppen. Kanskje høy intensitetstrening aktiverer sekretjonen av "vanndrivende" hormoner. Sannsynligvis forverres intestinal peristaltikk. Argumenter er til fordel for hver antagelse. I alle fall ble det observert en dråpe i surhetsinnholdet i magesaften blant fanatiske idrettsutøvere.

Du kan bli bedt om å se deg selv for å etablere, hvis ikke årsakssammenheng, så en undersøkende sammenheng mellom forstoppelse og sport. Hvis du ser at sporten er skyld i forstoppelse, må du ta spesielle tiltak. Og først og fremst, redusere størrelsen på lastene. Og sjekk med legen. Kanskje du allerede har tjent på grunnlag av sports gastritt eller kolitt.

Under alle omstendigheter, vet at tarmene dine kanskje fra tid til annen faller inn i en uforklarlig dvalemodus, som om de har glemt å fordøye skrive. Stemningen på samme tid spoils, magen er oppblåst, det er ikke noe ønske om å trene. Hvordan å være? Utsette opplæring? Ingen måte! Fysisk aktivitet vil "riste opp" tarmene, vil hjelpe passasjen av akkumulerte gasser.

Og mer. Noen ganger kan koffeinholdige energisportdrikker føre til forstoppelse. Se for deg selv. Hvis årsaken er i dem, er alt enkelt - drikke vanligt vann i trening.

Hva å gjøre: Hvis du føler deg helt syk på grunn av en oppblåst mage, legg av styrketrening og gjør aerobic. Men ikke ved å løpe, men ved å gå raskt på tredemølle. Din tilstand vil definitivt bli bedre. Vel, så bestem deg selv hvordan du skal være: gå ut av treningsstudioet eller start en vanlig trening. Det eneste som ikke kan anbefales, er squats med et stramt kraftrem. Hvis du bestemmer deg for å hjelpe deg med medisiner, så i stedet for et avføringsmiddel, velg medisiner som forbedrer funksjonen av fordøyelsen.

Prevensjonspiller bryter noen ganger vannutveksling i den første administrasjonsmåneden. Det er alvorlig hevelse. Det er ikke noe overraskende i dette. Pillene inneholder hormoner, sekretjonen som øker i menstruasjon. Dermed de lignende symptomene. Her må du konsultere legen din og finne tabletter med et lavere innhold av progestin eller østrogen.

I løpet av perioden med å ta pillene, er det bedre å ikke presse på saltet, røkt og pølser. Og søt også. Som i menstruasjonstiden kan ditt humør forverres. Vel, mange kvinner i denne situasjonen, når hånden for godteri og sjokolade. Som et resultat øker det spesifikke sukkerinnholdet i tarmene, og dette er en direkte årsak til gjæring. Og videre til den hovne magen.

Hvis magen din er spesielt sterkt og smertefullt oppsvulmet, kan du gi råd om dette. En og en halv til to uker før menstruasjonen, gå til en proteinmat. Men spis mindre karbohydrater. Karbohydrater fyller kroppsvev og samtidig holder vann i dem. Ett gram karbohydrat "binder" fire gram vann! Og dette er ikke en vits! Tenk på det selv, på grunn av hormonelle endringer øker kvinnens vekt noen ganger med 2,5 kg. Og alt dette er vann! Du vil spise karbohydrater, vann blir enda mer!

Hva å gjøre: Så lenge det ikke er en eneste pålitelig løsning for undertrykkende menstruasjonssymptomer. Hvorfor ikke gi råd! Her er de siste nyhetene. Ifølge amerikanske leger reduserer daglig inntak av 200 mg magnesia væskeretensjon, oppblusser oppblåsthet og brystsmerter hos 40% av kvinnene som lider av premenstruelt syndrom.

Og her er et annet mer moderne råd. Vi må ta fiskeolje! Den består av omega-3 fett, og de er en av hovedkomponentene i menneskelig hjernevev. Hvis du tar disse fettene i tillegg, forbedrer hjernen. Mood stiger, og menstruasjon overføres lettere.

Hvis menstruasjonen alltid ledsages av ekstremt alvorlig hevelse, vil du bli hjulpet av spesielle legemidler "prostaglandinhemmere". De selges uten resept. Noen kvinner følger den enkleste banen: de tar diuretika, og så sliter de med puffiness. Men dette er en farlig vei. Diuretika "vaske ut" magnesium fra kroppen. Vel, hvor det er mangel på magnesium, er det absolutt ikke nok kalsium. Og dette er risikoen for osteoporose - sprø bein.

Neurologer anser en hovent underliv for å være et funksjonelt symptom på stress. Begrepet "funksjonelt" betyr i dette tilfellet at legen rett og slett ikke kan si hva du har bestått. Stress har en ødeleggende effekt på mange kroppssystemer, og selv det er ikke noe poeng i å kjempe med opplysninger. Vi må kvitte seg med det viktigste - årsakene til stress. Det har blitt observert at nerve natur som har hatt alvorlig stress i barndommen er mest utsatt for økt gassdannelse. Slike påkjenninger reagerer oftest på kolitt. Deretter faller kolitt, men med nytt stress begynner det igjen.

Men hvis du finner ut at gassformasjonen aktiveres i deg etter at du er nervøs, er dette det rette signalet for å tolke livet igjen. Gassdannelse er et symptom på overdreven stress, en som før eller senere legger deg på en sykehusbed. Det er nødvendig å endre forholdene, forandre livet.

Hva å gjøre Hvis mannen din bringer deg, kan det ikke være to meninger. Trenger å få skilsmisse. Denne typen stress, hvorfra det ikke er hvile. Den mest ødeleggende utsikten. Hvis stress på jobb er å klandre, så på fritiden må du ta spesielle skritt. Minimer lik eksponering. For eksempel, hvis du er på jobb, sitter du foran en datamaskin, ikke sitte hjemme og se på TV og ikke les. Det er bedre å gå på kino eller en tur. Løsningen er antall ganger i å håndtere stress - lange løp. Avstanden på 10 km helt "blåser taket." Men generelt anbefaler psykologer deg å tenke på årsaken til stress på jobben. Stress er alltid et tegn på en psykologisk felle. Hvem kjørte deg til en blindgyde? Det er nødvendig å håndtere dette.

En puffy mage kan ikke bare se unaesthetic, men også skape mange problemer i ferd med livsaktivitet. Det er svært få grunner til at dette fenomenet oppstår. Nedenfor presenterer vi dem nærmere, og gir også noen effektive anbefalinger om hvordan du raskt kan kvitte seg med dette problemet.

Hvorfor magen er oppblåst: de viktigste årsakene

For å finne ut hvorfor magen din er hovnet hele tiden, må du se på kroppen din og identifisere andre symptomer som følger med denne ubehagelige avviken.

Økt flatulens eller flatulens

Oppblåst mage observeres oftest mot bakgrunnen av økt gassdannelse. I medisinsk praksis kalles denne patologien irritabel tarmsyndrom. Årsaken til dette kan være noe. Noen mage svulmer på grunn av bruk av en stor mengde grov fiber eller drikke med gass, og noen lider av gassdannelse på grunn av dårlig innføring (Giardiasis) eller laktose mangel.

Måter å behandle flatulens

For å fjerne en oppblåst mage, må du først identifisere den sanne årsaken til forekomsten. Således dersom gassdannelse oppstår på grunn av underernæring, er det nødvendig å korrigere kostholdet osv. Men hvis problemet allerede har oppstått, og det i sterk grad forstyrrer en normal livsstil, anbefaler eksperter deg til å eliminere symptomet på hevelse og sterkt lindre tilstanden din ved hjelp av slike stoff som "Espumizan." Det skal imidlertid bemerkes at dette verktøyet ikke fjerner magen, men bare slokker de eksisterende tegnene på flatulens.

eller pankreatitt

Utilstrekkelig påvirkning av bukspyttkjertelen kan også gi et hevelse symptom. Som kjent, forvrenger en slik sykdom alle absorpsjonsprosessene i tarmen, som et resultat av hvilke gasser dannes i den og deretter en oppblåst opp

Veier eller kronisk cholecystitis

Foreløpig er det ganske mange drugstores som behandler den presenterte sykdommen. Men det første som en person med en slik diagnose bør være oppmerksom på, er hans diett. Tross alt er det fettete, krydret, salt og mettet med enkel karbohydratermat som provoserer. Korrekt justering av kostholdet ditt, vil du ikke bare bli kvitt et slikt symptom som en oppblåst mage, men også glemme for alltid hvilken smerte i epigastrium og i høyre øvre kvadrant.

Hvis sykdommen skjedde, anbefales det å drikke koleretiske legemidler som forbedrer koledokinetikken, slapper av, og øker også blæren i galleblæren. For å gjøre dette, ta krydderurter: melke tistel, løvetannrøtter, silymarin eller barberpreparater.

I tillegg kan abdominal distensjon oppstå mot bakgrunn av sterke følelser og stress, samt hyppig røyking. For å fremme slike problemer er du ikke lenger bekymret, det anbefales å ekskludere alle disse negative faktorene fra livet ditt.

Hvis magen svulmer, er det abnormiteter i mage-tarmkanalen. Normal fordøyelse er svært avhengig av mange faktorer. Tilstedeværelsen av stress, mangel på søvn, usunn kosthold, dårlige vaner, bruk av visse matvarer - alt dette kan være hovedårsaken til oppblåsthet.

Det beste du kan gjøre for magen når du oppdager oppblåsthet, er å kontakte en gastroenterolog. Vanligvis signaliserer en oppblåst mage ingen alvorlige sykdommer (selvfølgelig hvis det ikke er noen medfølgende symptomer), men likevel er følelsen av oppblåsthet ikke det hyggeligste og det er ganske mulig å kvitte seg med det, det er nok å vite årsaken til hevelsen og ikke å la den komme til å virke.

Aerophagia - dette er navnet i medisin er en følelse av oppblåst mage. I magen vår er luften alltid tilstede (den kommer inn i kroppen med mat), i en viss grad, det bør ikke forårsake ubehag. Men det kan være mye mer luft i magen, dette lettes av dårlig tygging av store mengder mat, og dette gjelder også folk som snakker mens de spiser. Resultatet av en slik frivoløs holdning til matkulturen er hyppig ubehagelig belching, en følelse av tyngde og oppblåsthet, økt hjerteslag og kortpustethet, som oppstår på grunn av overbefolkning av magen med luft, noe som skaper trykk på de indre organene.

For å forhindre oppblåsthet i magen, er det viktig å spise riktig, det vil si å tygge maten grundig, ikke for å haste, nemlig å spise mat i små porsjoner, for ikke å begrense væskeinntaket, redusere saltinntaket, ikke drikke mat og følg den meget viktige regelen "når jeg spiser Jeg er døve og dum. "

Produkter hvis bruk bør begrenses dersom du ikke vil få en hovent mage

• Bakeri
• pasta
• puls
• frukt
• Grønnsaker (spesielt løk, roser, kål)
• Kullsyreholdige drikkevarer, juice, champagne
• Stew kjøtt
• melk
• majones
• Fet mat

For å eliminere oppblåsthet i magen, kan du følge en diett, men for forberedelsen bør du søke hjelp fra en lege for å ta hensyn til produktets individuelle toleranse og reaksjonen på dem.

Noen ganger opplever kvinner oppblåsthet før menstruasjon. Abdominal hevelse kan også være et medfølgende symptom i sykdommer i nyrene, leveren, hjertet.

Oppmerksomhet, bare i dag!

Oppblåst magen - se på stolen. De lider av forstoppelse, hver morgen et glass varmt vann, kombinert med sitronsaft. Ikke bare perfekt forbedrer tarmmotilitet, men også ikke så dyrt som appelsinjuice. Men melk, konsumere veldig lite, en voksen...

Akkumuleringen av gasser på grunn av fordøyelsesproblemer kalles abdominal distention. Denne prosessen følger ofte med forhøyning av magen og en ubehagelig følelse av tverrsnitt fra innsiden. Alle har opplevd slike følelser i en eller annen grad...

Sannsynligvis hadde hver person en ubehagelig hendelse i livet hans, da tarmen utåndet ubehagelige lukt etter å ha spist. Hvorfor skjer dette og hva skal jeg gjøre hvis magen er puffy? Hvorfor og hvorfor blir magen bløt? Slike dårlige gassangrep...

Ubehagelige, tunge følelser i magen, oppblåsthet oppstår noen ganger, selv i de mest sunne menneskene. Ofte blir de ledsaget av akutt smerte og flatulens. Inneslutningen av gasser forverrer i stor grad situasjonen. Og hvis du ikke er hjemme, er situasjonen...

Sannsynligvis er nesten hver og en kjent med en så ubehagelig følelse som abdominal distensjon. En slik tilstand kan forårsake mye trøbbel for en person, forårsake forlegenhet og ubehag. Selvfølgelig er flatulens i seg selv ganske vanskelig...

Hvis du har en mage under graviditeten, må du fortelle legen din om det, fordi det kan være mange årsaker til dette, avhengig av graviditetens varighet og dens løpetid. Det trekker magen i første trimester av graviditeten. Det er mest sannsynlig at dette er resultatet...