728 x 90

Dieter gulrot gryteretter

Oppskrifter diett gulrot gryteretter et stort antall. Denne parabolen er ideell til frokost og middag for deg og din familie, spesielt smaksatt med alle slags velsmakende bær og frukt.

Frukt, bær bør kokes, bakt og tørket frukt - dette er viktig. Mer kostholdig gulrot gryte er nødvendig for folk som følger kostholdet av diett nummer 5.

Gulrot Gryte Oppskrifter

Dietary gryte cottage cheese gulrot

Vel, la oss lage den mest delikate gulrot-ostemasse gryten. For forberedelsen trenger vi de ferskeste og mest naturlige produktene.

ingredienser

  • 4-5 stykker av mellomstore gulrøtter.
  • 1 kg fettostost
  • 7 stykker ferske egg.
  • Ett og et halvt glass fersk, tørket eller for sukker bær av kirsebær, currant eller jordbær. Det viktigste at bærene ikke var sure.
  • Raisin halv glass.
  • 1 pose med flott vaniljesukker med en klype salt.

Cooking oppskrift

  1. Egg, uten å skille eggeplommen fra hvite, slå til volumet dobler med en klype salt, tilsett deretter hytteosten i små porsjoner og bland forsiktig.
  2. Legg gulrøtter revet på en fin rist, legg vaniljesukker og bland forsiktig slik at lukten av vanilje sprer seg gjennom ostemasse, legg til bær og rosiner du har valgt.
  3. Klargjør skjemaet. Du kan bake både i glass og i varmebestandige retter. Smør skjemaet med olivenolje eller luktfri vegetabilsk olje, dryss form med halvpasta og lag den resulterende blandingen og la den stå i ovn på 180 grader.
  4. Bake ca 40 minutter til en brun skorpe vises.
  5. Det er viktig! Ikke overkasser gryten, se tid og temperatur.
  6. Det er bedre å spise ferdig smaksatt gryteolle når den avkjøles, og så holder den formen godt.

Klassisk gulrot gryte

Denne parabolen viser seg veldig delikat tekstur. Det viktigste er ikke å skynde seg å spise det, og la det brygge på et varmt sted til det avkjøles helt.

ingredienser

  • 5-6 stykker mellomstore gulrøtter (avhengig av grytenes volum).
  • Fra 1 til 1,5 kopper krem ​​er ikke veldig fett, etter eget skjønn og preferanse.
  • 3-4 ss smør, hjemmelaget olje er ikke nødvendig å bruke, da det blir for fett.
  • 1 kopp bakkekrabber, du kan lage croutoner (for dette må du ta myke boller, tørk dem i ovnen og hakk dem i en blender. Dette vil legge til ekstra smak og aroma til parabolen).
  • Egg 4 stk.
  • Salt til smak.

Cooking oppskrift

  1. Vi rydder gulrøtter, hugger små strøer eller makter dem på et rive med store celler, kok i en panne med en tykk bunn over middels varme med 2-3 ss smør i ca. 15 minutter. Tørk deretter avkjølte gulrøtter gjennom en fin sik eller slip inn i en puree-blender.
  2. Hell kjeks med krem ​​og la i 40 minutter for hevelse.
  3. Skall yolks fra hvittene, smør eggene med 1 skje smør grunt til helt blandet.
  4. Soaked crackers blir lagt til gulrotpuré, bland og tilsatt mosede eggeplommer med smør.
  5. Separat, pisk proteinene med en klype salt til skummet er doblet.
  6. Proteiner og gulrotblanding kombineres og forsiktig blandes slik at proteinskummet ikke komprimeres.
  7. Smør bakepannen, dryss med brødsmuler og knead massen.
  8. Smør straks toppen av gryten med smør, legg i en varm ovn på 190 grader og bake
    20 - 25 minutter.

Denne gryten serveres som en separat tallerken, eventuelt med rømme.

Hytte ost og gulrotgryte - 7 oppskrifter

  • 1 Høst ost og gulrot i ovnen
  • 2 Tilbered gryte i en treg kokekanne
  • 3 Dietgryte, som i barnehage
  • 4 dobbeltslag gulrot-ostemasse gryte
  • 5 Med tilsetning av epler
  • 6 gulrot gryte med ostemasse og semolina
  • 7 Oppskrift med rosiner

Høst ost og gulrot - en tallerken for de som ønsker å nyte en velsmakende dessert for et sunt kosthold. Matlaging gir ikke mye trøbbel, og resultatet er sikkert å tilfredsstille. Gulrøtter og cottage cheese perfekt utfyller hverandres smak, i en slik duett absorberes alle de fordelaktige stoffene i disse produktene så mye som mulig.

Høst ost og gulrot i ovnen

En av de enkleste oppskrifter. Retten kan tilberedes uten nøtter, men med dem får gryten en spesiell smak.

Det vil være nødvendig:

  • gulrot - 0,5 kg;
  • cottage cheese - 150 g;
  • egg - 2 stk.
  • nøtter - en kvart kopp;
  • smør for smøring bakervarer;
  • salt og sukker til din smak.

Forberedelse.

  1. Forkok stekene litt og slip deretter i kjøttkvern.
  2. Gulrot gnides (bruk en veldig fin riper).
  3. Høst ost kombinert med eggeplommer og sukker, slip i en blender.
  4. Kombiner ost og gulrot masse, tilsett litt salt, legg til nøtter og bland.
  5. Slå hvittene i et tykt skum og legg dem til blandingen.
  6. Forbered en homogen masse, legg den i et smurt bakeplate.
  7. Kok i ovnen med en temperatur på 170-190 grader 40-50 minutter.

Grytepott i en tregkokeren

En duftende tallerken blir saftig og øm når vi koke den i en sakte komfyr. Dessert med oransje smak kan serveres ved bordet med rømme eller yoghurt.

Det vil være nødvendig:

  • Høst ost - 200g;
  • gulrot -2 eller 3 stk.
  • egg -2 eller 3 stk.
  • semolina -70 g;
  • melk -75 ml;
  • appelsinskall - 1 stor skje;
  • sukker - 110 g;
  • rosiner -40 g;
  • litt salt;
  • smør - 2 store skjeer.

Forberedelse.

  1. Vask og skell gulrøtter og rist dem på den fineste riven (hakkede grønnsaker skal fylle glasset med et volum på 250 ml).
  2. I en multikookerskål, kombiner gulrot med 2 ss smør, vasket rosiner og 20 g sukker.
  3. Bland blandingen i bakemodus i ca 8 minutter. I prosessen, rør flere ganger, kjølig etter matlaging.
  4. Hell halvgarnet med melk, la det hovne i ca 20 minutter.
  5. Høst ost kombinert med eggeplommer og appelsinskall.
  6. I en blender, hogg ostemasse med halvpasta og melk. Legg gulrotpreparat, bland.
  7. Proteinegg, slå med sukker (100 g). Det resulterende skum blir gradvis tilsatt til resten av blandingen.
  8. En bolle med flerkookere som skal smøres med olje eller sette pergamentpapir på bunnen.
  9. Legg deigen og stek gryten i "Baking" -modus i omtrent en time (eller litt mer). Få det ferdige produktet fra multikookeren etter omtrent en halv time.

Diet gryte, som i barnehagen

Denne bakverk er perfekt for en meny med barn eldre enn et år. Smaken av diettgryten ligner denne parabolen tilberedt i barnehagen.

Det vil være nødvendig:

  • sukker - 2 store skjeer;
  • melk -190 ml;
  • hytte ost -190 g;
  • egg - 2 stk.
  • smør - 70 g;
  • gjennomsnittlig gulrot - 2 stk.
  • semolina - 70 g;
  • rømme - 1 stor skje;
  • litt salt;
  • vegetabilsk olje - en teskje.

Forberedelse.

  1. Skal og gni gulrøtter på en fin riper. Litt stek grønnsaket i litt vann og vegetabilsk olje.
  2. Til gulr tilsett salt, melk med sukker. Rør litt over lav varme i ca 10 minutter.
  3. Hell inn i blandingen av semolina. Når alt tykkes, fjern fra varmen.
  4. Grind mye puree og tilsett smør.
  5. I egg, skille eggene fra de hvite.
  6. Mashed ostemasse bundet med rømme gjennom en sigte.
  7. Hell eggene i ostemassen og bland.
  8. Legg pisket hvitt til gulrøtter. Kombiner gulrot og hytteostblanding, knead til glatt.
  9. Bake i ovnen ved 200 grader.

Dobbeltlags gulrotkremglass

En lys tallerken med en rik smak som tiltrekker det opprinnelige utseendet.

Det vil være nødvendig:

  • gulrot - 280 g;
  • hytteost -370 g;
  • surkrem -370 ml;
  • smør -110 g;
  • egg -4 stor eller 5 mindre;
  • mel -180 g;
  • rosiner eller nøtter - ca 90 g;
  • sukker - 210 g;
  • pakke med vaniljesukker;
  • breadcrumbs -1,5 store skjeer;
  • kanelpulver - 1 ts;
  • brus - en ufullstendig teskje;
  • stivelse -40 g

Forberedelse.

  1. Grind de vasket og skrælte gulrøtter på en fin rist og gryter i 15 minutter i litt vann og olje.
  2. Bland myk smør med 1 eller 2 egg (avhengig av størrelse).
  3. Kombinert slått egg med gulrotmasse.
  4. Steam rosiner i varmt vann i 10-15 minutter (hakk lett stekte muttere).
  5. Tilsett mel og nøtter (rosiner) til gulrøtter, bland.
  6. Forbered gulrotlaget i en ovn forvarmet til 190 grader i 15 minutter.
  7. Slå de resterende eggene med rømme, kanel, vanilje og stivelse. Legg til ost og bland.
    Spred blandingen jevnt på den forberedte ostemassen.
  8. Bake i ovnen på ca 175 grader 35 minutter.

Med tilsetning av epler

Parabolen kan brukes til kosthold, hvis du tar for å lage matfettoste.

Høst ost og gulrot i ovnen tiltrekker seg ikke bare lavt kaloriinnhold, men også en unik aroma, appetittvekkende utseende og helsemessige fordeler.

Det vil være nødvendig:

  • hytteost - 550g;
  • egg -4 stk.
  • semolina - 90 g;
  • eple - 1 stk.
  • gulrøtter - 1 stk.
  • brus - halv ts;
  • melk - 100 ml.

Forberedelse.

  1. Hell halvpannen med melk og la den brygge.
  2. Spred gulroten på en fin rist litt gryte i en liten mengde vann med sukker.
  3. Kombiner kyllingost med egg.
  4. Apple gratulerer på en middels riper.
  5. Kombiner alle ingrediensene og bland.
  6. Slukk brusen med eddik, sett til blandingen, bland.
  7. Smør formet med olje og legg ostemassen i den.
  8. I en ovn oppvarmet til 200 grader, bake parabolen i ca 45 minutter.

Gulrot gryte med stekt ost og semolina

Semolina er ofte lagt til hytteost og gulrot dessert for å gi det en spesiell ømhet.

Det vil være nødvendig:

  • gulrot - 750 g;
  • hytteost - 390 g;
  • semolina - 1 stor skje;
  • egg - 2 stk.
  • rømme - ca 4 store skjeer;
  • smør -60 g;
  • sukker - 1-3 store skjeer (etter smak);
  • en klype salt.

Forberedelse.

  1. Peel gulrøtter, vask, kutt i små biter og lag (lett med vann) i 10-15 minutter. Slip det deretter i en kjøttkvern.
  2. Den resulterende gulrotmassen er godt oppvarmet og kombinert med semolina (krysset tilsettes gradvis, med en tynn strøm, kontinuerlig omrøring av blandingen).
  3. Tilsett egg, sukker, salt, rømme og bland til glatt.
  4. Curd slipe med en sigte. Koble den med andre produkter, bland.
  5. Smør en høypanne med smør. Jevnt fordelt ostemasse-massen i tanken. På toppen av det dekomponere de resterende smørbitene.
  6. Bake i ca 40 minutter ved en temperatur på ca 190 grader til den blir rød.

Raisin Oppskrift

I gryten av hytteost kan du legge til forskjellige tørkede frukter, bær, frukt. Så du kan finne din ideelle appetittvekkende dessert med en spesiell smak. Gjør ofte en tallerken med rosiner.

Lekkert diett gulrotglass: 6 oppskrifter


Gulrot gryteretter er svært velsmakende og enkel. Hovedbestanddelen er naturlig gulrøtter. Det gir en uvanlig smak og vakker, appetittvekkende farge. For kostholdet er denne grønnsaken veldig nyttig.

Gulrot Gryte for Prune Fans

  • gulrøtter - 500 g;
  • ikke-fett hytteost - 200 g;
  • sukker - en spiseskje
  • semolina - en spiseskje
  • egg - 1 stk;
  • svisker - 100 g;
  • vegetabilsk olje - en spiseskje
  • smør - en spiseskje

Beskrivelse av preparatet:

  1. Vi starter gryten med vår elskede gulrot. Min, ren, tre revet. Sett gulrøtter i en gryte eller dyppanne, hell vann og kok i 15 minutter over middels varme. Sett deretter til side.
  2. Ta deretter egg og sukker. Beat til glatt, slik at sukker ikke blir hørt.
  3. Legg til semolina. Rør.
  4. Høst ost er ønskelig å bringe ned en blender, slik at det viste seg å være mer fantastisk. Legg til bolle.
  5. Forbered svisker. Det er bedre å ta ikke for tørt. Finhakk.
  6. I gulrot, etter kjøling, må du legge til olje. Vi legger gulrøtter til ostemasse med egg. Rør.
  7. Tilbereder en gryteform, det kan ikke være en veldig høy gryte. Smør det med vegetabilsk olje slik at gryten ikke brenner.
  8. Krydre gryten i 15-20 minutter i en ovn med en gjennomsnittstemperatur.
  9. Vi tar ut, vi smelter på en tallerken. Du kan dekorere med rømme.
  10. Bon appetit!

Uvanlig gulrot gryte med rosiner og ris

  • gulrot - 3 stk;
  • ris eller ris frokostblanding - 5 ss;
  • rosiner - her for å smake, kan du 50 g eller 100 g;
  • melk - 300 ml;
  • egg - 2 stk.
  • sukker - 1 spiseskje;
  • saltklype;
  • magert og smør - en spiseskje

Start matlaging:

  1. Forbered gulrøtter. Tre den på en fin riper. Stew i vann og vegetabilsk olje til tilberedt.
  2. Ta risflak, helst. De koker mykere og raskere. Kok dem i melk med rosiner til kokt.
  3. Smør øl med sukker, tilsett salt på slutten.
  4. Bland alt til glatt.
  5. Smør bakepannen med olje. Og du kan drysse med breadcrumbs for å gjøre det lettere å få og ikke holde fast.
  6. Hell den resulterende massen og send ovnen til ferdig.
  7. Server gjester med syltetøy eller kondensert melk. En liten faste dag for deg.

Sterk Vegetabilsk - Gulrot Gryte

  • gulrøtter - 300 g;
  • courgette - 300 g;
  • løk - 1 stk;
  • egg 4-5 stykker;
  • mel - et halvt glass;
  • vegetabilsk olje - 2 ss;
  • hard ost eller behandlet ost - 100 gram;
  • bakepulver;
  • salt og krydder etter smak.

Kokeprosess:

  1. Ta eggene og slå dem med smør. Tilsett mel og bland til glatt. Legg bakepulver. Rør.
  2. Nå snu til forberedelsen av grønnsaker. Min rene og tre revet. Løk er bedre å hogge. Bland det sammen.
  3. Vi er engasjert i ost. Rist det tre og bland sammen med krydder.
  4. Bland alle ingrediensene sammen og hell i en bakervarer.
  5. Sendes i ovnen i 20-25 minutter ved en gjennomsnittstemperatur.
  6. Server gryten med din favoritt saus.

Gresskar gulrot gryte

  • søt gulrot - 200 g;
  • gresskar - 200 g;
  • egg - 1 stk;
  • helkornsmel - 100 g;
  • honning - 100 g;
  • Kanel - å smake.

Nå lagrer du:

  1. Vi rydder gulrøtter og gresskar. Gulrøtter på et riper, og det er bedre å hogge et gresskar fint. Kok til ikke helt tilberedt.
  2. Når du er kokt, slå i en blender til du får potetmos. Legg til honning, kanel, mel og egg. Bland hele tiden i en blender og få en homogen masse.
  3. Forbered vår bakeform, smør den med vegetabilsk olje.
  4. Hell massen og send i 20 minutter i ovnen ved 200 grader.
  5. Ønsker, kan honning bli vannet ovenfra i form av ornamenter.

Lenten gulrot gryte

  • et halvt kilo gulrøtter;
  • gresskar og solsikkefrø - 100 g;
  • persille;
  • hvitløk noen fedd;
  • krydder å velge mellom.

Cooking:

  1. Vi starter med gulrot. Det må tilberedes og kuttes i sirkler.
  2. Frø trenger å male til korn.
  3. Legg hvitløk og persille og send den til blenderen.
  4. Legg vår gulrot til blenderen og skru den inn i en masse.
  5. Ta skjemaet under baking. Vi smør og send vår fremtidige gryte til baking i 40 minutter i en forvarmet ovn.
  6. Server med mayonnaise eller rømme.

Dyp gulrot grønnsak gryte

  • gulrøtter - 2 vitser;
  • blomkål - 300 g;
  • Bulgarsk pepper - 2 stk;
  • løk - en;
  • tomat - en;
  • et egg er ett;
  • melk - 100 g;
  • bearbeidet ost - 2 stk;
  • rømme eller krem ​​- 200 g;
  • smør eller magert
  • krydder og urter til din smak.

forberedelse:

  1. La oss starte med grønnsaker: Del kål i stykker og koker den. Pepper ren og kutt i stykker.
  2. Løk fin smuldret, gulrot revet.
  3. Løk yngel og legg grønnsaker til å slukke.
  4. Kokesaus: Bland egg, melk og rømme, tilsett krydder og urter.
  5. Ost revet.
  6. Vi sprer grønnsakene i en ferdig forberedt form, hell den resulterende sausen.
  7. Ringer, klipp tomaten og legg den ut, trekk osten.
  8. Sendes i ovnen i en halv time ved høy temperatur.
  9. Nyt måltidet ditt!

Oppskrifter sendt av Alexander Bondarenko

Gulrotgryte - 7 Oppskrifter

The Cleansing of the Body 06.02.2018 0 1.211 Visninger

  • 1 Klassisk gulrot gryte i ovnen
  • 2 Oppskrift, som i barnehagen
  • 3 hytteost og gulrot gryte
  • 4 Lekkert delikatesse med epler
  • 5 Gryte med semolina og gulrøtter
  • 6 gulrot gresskar gryte
  • 7 I multikookeren

Velsmakende og sunn gulrotgryte skal være i kostholdet til alle som ønsker å spise riktig og ha god helse. I tillegg til hovedkomponenten i parabolen - gulrøtter, kan det inneholde andre grønnsaker, krydder, korn, noe som vil gjøre parabolen enda mer rik og sunn. Forbereder gulrotkake raskt, med enkle ingredienser, egnet til mat for barn og voksne.

Klassisk gulrot gryte i ovnen

Ovns gryte er et klassisk matlagingsalternativ. Den blir bakt i 30 minutter fra budsjettproduktene, mens det viser seg lys, rikt på vitaminer og andre nyttige stoffer. Du kan spise alt, inkludert folk som ser på vekten eller vil miste noen ekstra pund.

Forbereder mat fra:

  • gulrøtter - 4 stk.
  • egg - 2 stk.
  • hydratisert brus - 0,5 ts;
  • semolina - 3 ss.;
  • sukker - 2 ss. uten lysbilder;
  • vegetabilsk fett (for å smøre skjemaet).

Kokt gulrot gnides på en stor rivekniv. Separat blandes oyster i tanken med proteiner, sukker og semolina. Etter at gulrot og blandingen av andre produkter er kombinert, knedd og lagt ut i en form, forsmurt med fett. Du må bake produktene i ovnen ved 200 grader i omtrent en halv time.

Oppskriften er som i barnehagen

Gulrot gryte som i barnehagen er lett å forberede hjemme. Denne retten er lavt kalori, sunn og kostholdig. Serveres i varm eller frossen form, sammen med ulike sauser, bær og tørket frukt.

For å forberede måltidet bør lager opp:

  • gulrøtter - 600 g;
  • sukker - 100 g;
  • mel - 1,5 ss.;
  • bakepulver - klemme;
  • smør - 120 g;
  • egg - et par stykker;
  • Kanel - å smake.

Gulrøtter skales, kokes til kokt og knuses ved hjelp av en blandingsblander. Utgangen bør være ca 400 ml potetmos.

Så legges massen i en dyp beholder, blandet med sukker, mel, bakepulver, smør, kanel og slagte egg. Etter æltning blir billetten flyttet til en bakervarer og sendt til ovnen i 45 minutter ved 180 grader. Beredskapet til produktet er kontrollert med en tannpirke - hvis den er tørr ved utgangen, så er kaken klar.

Gurk-gulrot gryte

Kombinasjonen av delikat hytteost og saftige lyse gulrøtter - perfekt i smak, struktur og fordelaktige egenskaper. Denne retten er perfekt som en frokost for te eller kaffe. Barn kan servere kaken med en milkshake eller kakao.

Forbereder mat fra:

  • hytteost - 0,4 kg;
  • gulrøtter - 2 stk.
  • 2-3 kyllingegg;
  • sukker - 0,5 kopper;
  • rømme - 3,5 ss l.;
  • spiselig brus - 0,5 ts;
  • semolina - 4,5 ss.
  • maca - 1 ts;
  • rosiner eller prunes - å smake.

I en dyp skål, bland godt og slå deretter ost, hvite med eggeplommer og sukker. Det er også introdusert brus, slaket med rømme.

Gulroten blir rengjort og gnidd på en fin riper. Sammen med valmuefrø, semolina og rosiner blir det satt gulrøtter i deigen. Alt er grundig kneet og lagt ut i en bakervarer (du kan bruke silikon i form av et hjerte eller dyr). Bake skal være ved 190 grader i 40-50 minutter. Den ferdige kaken kan dekoreres med ostkrem, pulverisert sukker, bær.

Hage ost og gulrot gryte kan tilberedes i henhold til en annen oppskrift, med tillegg av sesongmessige bær. De vil gjøre baking mer saftig, delikat og hyggelig til smaken. I dette tilfellet blir bærene introdusert i deigen i slutten, etter å ha slått eggene i skum og kombinere dem med andre produkter. Om vinteren er det godt å legge tranebær til gulrotgryten, noe som vil bidra til å styrke immunsystemet og øke utvinningen av ARVI. Når du syr syrlige bær, må mengden sukker økes.

Deilig delikatesse med epler

Mange barn elsker et revet eple med gulrøtter og sukker fra tidlig alder. Og hvis du legger til kyllingost, og til og med bake? Sannsynligvis noe som dette var tenkt av personen som oppfunnet denne fantastiske oppskriften, hvor enkle produkter ble kombinert i en helhet, og resultatet var en utmerket baking.

For matlaging er det verdt å sitte opp:

  • cottage cheese - 200 g;
  • sukker sand - 3 ts;
  • rømme - 1 ss. l.;
  • egg - et par stykker;
  • gulrøtter - 2-3 rotns grønnsaker;
  • eple - 1-2 stk. (avhengig av størrelsen på grønnsaken);
  • vanilje, kanel.

For det første kokes i vann kokt renset appelsinrot grønnsak til øm. Separat, i en bolle, gratulerer hytteosten, bland den med et revet eple og gulrot (begge grønnsaker er malt på en fin riper). Egg, surkrem, granulert sukker innføres i blandingen. Alle produkter knyttes og legges ut i en form som er oljet og malt med semolina.

Gulrot og eplepanner bakes i ovnen i 35 minutter ved en temperatur på 190 grader. Det ferdige produktet skal være litt avkjølt og bare etter fjerning fra formen. Før du serverer, kan du hælde kondensert melk eller rømme saus. Barn kan like kake servert med sjokolade eller frukt og bæresirup.

Gryte med semolina og gulrøtter

Gryte med semolina er ofte tilberedt i familier der det er små barn eller eldre. For dem er denne parabolen spesielt nyttig, da den lett fordøyes av kroppen, har et stort antall næringsstoffer.

Å forberede måltidet ta:

  • kokte gulrøtter - 550 g;
  • egg - et par stykker;
  • semolina - 3,5 st.
  • sukker - 90 g;
  • brus - en halv teskje;
  • kanel - 0,5 ts;
  • smør - 20 g;
  • mel - 1 ss.

Gulrøtter kokes til det er mykt i rent vann. For å holde henne juiciness og smak, er det bedre å lage roten vegetabilsk i "uniform". Det er viktig å merke seg at i henhold til oppskriften trenger du litt mer enn et halvt kilo kokt grønnsak, så i utgangspunktet må du ta ca 900 g råprodukt.

Etter at rotbeskjæret er kokt og avkjølt litt, må du gni det på en fin riper. Slå yolks separat med proteiner og sukker til massen blir hvit og dobbelt så stor som originalvolumet. Soda, kanel, gulrot og semolina blir tilsatt til denne blandingen. Alt er blandet opp til homogenitet.

Bakefatet er oljert og drysset med mel. Hvis det er små mugg, kan du bake en grønnsakspai i dem - det blir mer interessant for små gourmeter. Fôret masse er utjevnet i et bakeplate og sendt til ovnen, oppvarmet til 180 grader. Produktet skal bakt til en vakker skorpe dannes på overflaten. Gryte med semolina kan serveres med krem ​​eller iskrem.

Gresskar gulrot gryte

Gulrot-gresskar gryte vil være mer nyttig hvis du koke det for et par, og ikke i ovnen. Samtidig er det ikke nødvendig å ha en dobbel kjele - det er nok å koke vann i en stor mengde gryte og sett en mindre beholder inn i den etter å ha satt de blandede produktene. Dette matlagingsalternativet er egnet for yngre barn og de som har problemer med mage-tarmkanalen.

Forbereder en grønnsakspai fra:

  • revet gresskar - 100 g;
  • revet gulrøtter - 100 g;
  • melk - 120 ml;
  • sukker - 30 g;
  • semolina - 60 g;
  • eggene.

Gulrøtter og gresskar blir rengjort, vasket ut og gnidd på et riper. I en kasserolle, kok melken, legg grønnsakene i den og la dem smake på lav varme til væsken fordamper. Når blandingen er kult, må du legge inn alle de resterende produktene i henhold til oppskriften og blande til den er homogen.

Steaming en gryte bør ikke ta mer enn 30 minutter. Etter å ha satt den på en passende tallerken, dekorere med pulverisert sukker og bær.

I tregkokeren

Gulrot gryte i en sakte komfyr er oppnådd som i barndommen - delikat, duftende og svært velsmakende.

For å gjøre det må du fylle opp:

  • gulrot - 400 g;
  • semolina - 4 ss.;
  • sukker - 120 g;
  • egg - 4 stk. kategori C0;
  • rosiner - 150 g;
  • smør - 65 g;
  • vanilje, kanel;
  • bakepulver - en teskje uten lysbilde;
  • appelsinskall;
  • vegetabilsk olje;
  • brødsmuler,
  • salt (klype).

Du bør først helle rosiner med varmt vann og la det ligge til bærene er myke. Skalte gulrøtter blir malt i en blender, sammen med sukker, egg og smør. Etter at blandingen er injisert semolina, salt, bakepulver og krydder. Alt er blandet og satt til side i 25 minutter til de hvite kornene svulmer. På slutten legges rosiner til den totale massen, og produktene knyttes til homogen.

Skålen i multikjøleren er smurt med fett og bestrøket med brødsmuler (du kan bruke den) Deretter legges en bakervarer i det, alt er utjevnet og baket i bakemodus i 45 minutter. Når kaken er avkjølt litt, kan du ta den ut av formen, helle syltetøy og servere den til bordet.

Matkasserolle av ost og gulrøtter

Dette er en god diettoppskrift for baking med cottage cheese: gulrot-cottage cheese gryte inneholder ikke mel, og sukker er lagt til vilje. Gryten har en hyggelig, delikat smak og løser perfekt problemet med en sunn frokost eller snacks, samt deilige bakverk for te for de som ser på vekten eller mister vekten.

  • Oppvask Type: Baking
  • Kalori: 95 kcal
Calorie ostemasse gryte er liten og avhenger av fettinnholdet av dets bestanddeler. I alle fall er det en oppskrift på sunn mat, enkel og velsmakende.

Slik lager du en ostepannekake

  • gulrot - 100 g
  • cottage cheese - 200 g
  • egg - 1 stk.
  • Kefir - 2 ss.
  • sukker, vanilje, kanel - til smak og ønske.
  • Tørk gulrøtter med en blender eller fin riper.
  • Kombiner alle ingrediensene og bland. På slutten legg sukker og kanel til smak, du kan bruke andre favoritt krydder, rør igjen.
  • Vi sprer ostemassedeigen i bakervarer eller i silikonforms for muffins, som i denne versjonen, og legg i en ovn ved 180 ° C i ca 25-30 minutter til den er kokt, til gryten er brunet.
  • Fjern fra ovnen og la kjøleskapet kjøle seg ned. Serveres varm eller kald med tilsetning: rømme, syltetøy, bæresaus, etc.

Det viser seg 7 cottage cheese muffins på 53,5 kcal hver.

Dette er en velsmakende matrett laget av ostemasse med en hyggelig gulrotsmake. Gulrøtter gir en liten grovhet til ømmen, ostegodsdigen, og gleder seg også med sin lyse farge. I stedet for gulrøtter, kan du bruke et gresskar, men gryten vil vise seg å være litt våt på grunn av et mer saftig gresskar, som ikke svekker sin smak i det hele tatt.

Høstost er et ideelt produkt for diettbaking.

Av denne grunn har det blitt samlet et stort antall oppskrifter for baking med hytteost på denne bloggen:

Bon appetit og velsigne deg! Legg igjen dine kommentarer - tilbakemelding er svært viktig!

17 Kosttilskudd forbereder MAXIMUM på 7 minutter

Liker du søtsaker og mel, men pass opp for figuren? Bruk min samling

"17 Magic Baking Oppskrifter" for tidskrevne husmødre som vil spise og gå ned i vekt. Enjoy!

Kostholdsost med ost med gulrøtter

Ah, gryte, gryte, fra hytteost - for oss! Snarere, for ALLE kostholdsskålglass - de kan smake på alt, hvem er ikke engang helt sunn! Medisinsk ernæring vil bidra til å spise ikke bare sunn, men også velsmakende!

Produkter for 1 servering

  • Curd OST 9% 150 g
  • semolina 15 g
  • egg ½ stk
  • rømme 20% 20 g
  • sukker 20 g
  • melk 3,2% 50 g
  • gulrøtter 50g
  • smør 50 g
  • vanillin 0, 02 g

Kostholdsost med ost med gulrøtter - matlagingsmetode

Høst ost må tørke.

Rist gulrøtter fint.

Egg som er delt inn i gulv og ekorn.

  • hytteost
  • gulrøtter
  • semulegryn
  • eggeplommer
  • sukker
  • og vanillin (forhåndsløst i varmt vann).

Ekornene er gode - opp til toppene - slå.

Skriv inn veldig forsiktig - ved hjelp av konditori "spatel" og bevegelser "bottom-up", som om "folding".
*** Vanligvis gjør vi dette når du gjør deg til kjeks.

Baking molds (gratis kan være en form eller del former) smøre (2 g fra normen).

Varm masse satt i skjemaet.

  • bake i ovnen

- eller med rømme
- eller med søt saus.

Utbytte: 250 g

Dietter: 1, 2, 3, 4c, 5a, 5p, 5, 6, 7, 10a, 10s, 10, 11, 13, 15;
8, 9 - uten sukker

Kostholdsost med ost med gulrøtter - en velsmakende og sunn matrett! Diett, diettmat - det er ikke kjedelig, men velsmakende, spesielt for personer med medisinske tilstander.

Du bør ikke forlate de vanlige rettene!
Det er nok å vite hvordan du skal lage mat denne eller den parabolen at du var til fordel, ikke skade!
Og dette vil hjelpe deg med helsekost!

*** Og husk: diett mat er en helsekost!

Ikke spis dietter uten først å konsultere legen din!

Medisinsk ernæring er ikke en erstatning for terapeutiske tiltak, men vil bidra til utvinning!

Hytte ost og gulrotgryte - 7 oppskrifter

Høst ost og gulrot - en tallerken for de som ønsker å nyte en velsmakende dessert for et sunt kosthold. Matlaging gir ikke mye trøbbel, og resultatet er sikkert å tilfredsstille. Gulrøtter og cottage cheese perfekt utfyller hverandres smak, i en slik duett absorberes alle de fordelaktige stoffene i disse produktene så mye som mulig.

Høst ost og gulrot i ovnen

En av de enkleste oppskrifter. Retten kan tilberedes uten nøtter, men med dem får gryten en spesiell smak.

Det vil være nødvendig:

  • gulrot - 0,5 kg;
  • cottage cheese - 150 g;
  • egg - 2 stk.
  • nøtter - en kvart kopp;
  • smør for smøring bakervarer;
  • salt og sukker til din smak.

Forberedelse.

  1. Forkok stekene litt og slip deretter i kjøttkvern.
  2. Gulrot gnides (bruk en veldig fin riper).
  3. Høst ost kombinert med eggeplommer og sukker, slip i en blender.
  4. Kombiner ost og gulrot masse, tilsett litt salt, legg til nøtter og bland.
  5. Slå hvittene i et tykt skum og legg dem til blandingen.
  6. Forbered en homogen masse, legg den i et smurt bakeplate.
  7. Kok i ovnen med en temperatur på 170-190 grader 40-50 minutter.

Grytepott i en tregkokeren

En duftende tallerken blir saftig og øm når vi koke den i en sakte komfyr. Dessert med oransje smak kan serveres ved bordet med rømme eller yoghurt.

Gulrot-ostemasse gryte

Gulrot-hytte ostegryte - en deilig versjon av stekepanne med matlaging, kokt med revet gulrøtter. Retten kan tilberedes ved hjelp av ulike kjøkkenapparater; dampet eller bakt. Steamed gulrot-hytte ovn gryte viser seg mer nyttig, kosthold, men bakte ser mer appetittvekkende og viser seg bedre. Dampet parabolen er tilberedt i en dobbel kjele eller en tregoker ved damping. Bakt i en sakte komfyr, stekeovn eller aerogrill. Kostholdsversjonen av parabolen er laget av fettaktig stekt ost eller lite fettost uten å dekorere, mel, brus, bakepulver. Å legge gulrøtter gir en interessant smak, helbredende egenskaper, reduserer kaloriinnholdet og øker fordøyelsessystemet til parabolen. Om ønskelig blir rosiner, valnøtter og krydder som kanel, kardemomme, vanillin tilsatt til piquancy og smakforbedring. Gulrot-ostemasse er egnet for kosthold, barnemeny og sunn ernæring av hele familien. Serveres til frokost eller som en varm eller kald hytteost dessert.

På bildet er en dietetisk gulrot- og hytteostgryte tilberedt med rosiner, valnøtter og krydder i konveksjonsovnen. På samme måte viser det seg gryten i en sakte komfyr og ovn. Dampet fat viser seg forskjellig fra den bakte smaken og utseendet.

Pasta med ost og gulrot - enkle, raske og sunne oppskrifter for smakfulle retter.

Høst ost og gulrotgryte - en ideell tallerken for barns kosthold eller voksen diett og sunn meny. De imponerende ernæringsmessige egenskapene kompletteres med god smak og smakfullt lyst utseende, som er den beste motivasjonen for hyppige hjemmelagede delikatesser.

Hvordan lage gulrot ostemasse gryte?

Gratinert gryte med gulrøtter fremstilles fra ostemassen med tilsetning av revet vegetabilsk masse, ofte kokt eller stuet til klar, egg. Komponenten som balanserer tettheten av basen, kan være mel, semolina, havregryn eller stivelse.

  1. For å gjøre oppskriften mykere, mykere og mer behagelig å smake på hytteosten, er det å foretrekke å male gjennom en sigte eller bryte opp til en kremaktig tekstur med en blender.
  2. Den luftige ostemasse-gulrot-gryten blir, hvis hvittene piskes separat fra yolks til fluffy skum og blandes i sluttstadiet for å forberede basen før du baker desserten.
  3. Sammensetningen av mat får lov til å søte, fokusere på smaken din eller tilberede en tallerken uten å tilsette sukker, mens du serverer den med honning eller syltetøy.

Gulrot-ostemasse gryte i ovnen

Ovnsgryte med gulrøtter i ovnen kan tilberedes i en lakonsammensetning. For utførelsen av følgende oppskrift, bør du velge en tørr granulatost, og noen nøtter før du legger til basen for å tørke i en panne til en lett rødme og aroma, og deretter slip.

  • gulrøtter - 1 kg;
  • ostemasse - 300 g;
  • egg - 4 stk.
  • nøtter - 0,5 kopp;
  • salt, sukker - å smake;
  • olje - 1 ss. en skje.
  1. Skalte gulrøtter er malt på en fin riper.
  2. Høst ost blandes med eggeplommer, sukker, punch gjennom en blender.
  3. Kombiner stekt ost og gulrot masse.
  4. Rør opp piskede proteiner til topper, skift basen i form og send den til ovnen varmes til 180 grader.
  5. Etter 40 minutter blir ostegryten gryten klar.

Stokk ost gryte med gulrøtter og Apple

Gulrot gryte med cottage cheese - en oppskrift som kan diversifiseres ved å legge til sammensetningen av epler. Fruktpulp vil oppdatere smaken av delikatessen, gjøre det saftigere og mer aromatisk. På vilje er basen av gryten smaksatt med kanel, krydret med epleskiver eller vanilje, blander tilsetningsstoffet i ostemasseblandingen.

  • gulrøtter - 200 g;
  • epler - 3 stk.
  • hytteost - 0,5 kg;
  • egg - 2 stk.
  • sukker - 2 ss. skjeer;
  • rømme - 2 ss. skjeer;
  • olje - 1 ss. en skje.
  1. Blender pause cottage cheese med rømme og eggeplommer, og tilsett sukker.
  2. De slår gulrøtter på en fin rivekniv, skjærer eplepulp i terninger, og bland dem i totalmassen.
  3. Tilsett pisket til tykke skumproteiner.
  4. Skift blandingen i form og send til ovnen oppvarmet til 180 grader.
  5. Etter 40-50 minutter blir gulrot-eple-gryten med cottage cheese klar.

Gurk-gulrot gryte som i barnehagen

Hage ost og gulrot gryte for barn er tilberedt fra forkokte eller stuvede gulrøtter i en sautépanne til myk. Høstost i den opprinnelige bruken er mild, middels fet, men noe annet vil passe, hvorfra den ferdige delikatessen ikke vil miste sin smak. Melk kan erstattes med krem ​​eller rømme.

  • gulrøtter - 1 kg;
  • hytteost - 0,5 kg;
  • egg - 2 stk.
  • sukker - 4 ss. skjeer;
  • melk - 120 ml;
  • semolina - 1 kopp;
  • olje - 1 ss. en skje.
  1. Hytta er malt med sukker, og legger i prosessen med yolks.
  2. Kok gulrøtter, punch med en blender, legg til kyllingost sammen med melk, mykt smør og semolina.
  3. Rør opp piskede proteiner til topper og skift massen inn i beholderen.
  4. Etter 40 minutter med steking ved 180 grader, blir ostegrøten gryten klar.

Gulrot gryte med stekt ost og semolina

Gryte med ost med gulrøtter og semolina, tilberedt i henhold til følgende oppskrift, kan være enda mykere og mer øm, takket være den foreløpige varmebehandlingen av kornet. Rømme som legges til komposisjonen, vil legge til en ekstra rik og delikat smak samtidig, og vanilje vil gjøre desserten mer aromatisk.

  • gulrøtter - 0,5 kg;
  • ostemasse - 300 g;
  • egg - 2 stk.
  • rømme - 3 ss. skjeer;
  • sukker - 4 ss. skjeer;
  • melk - 1 kopp;
  • semolina - 3 ss. skjeer;
  • olje - 80 g;
  • Vanillin - 2 klyper.
  1. Gni gulrøtter, hell i melk, tilsett en skje med sukker og smør, kok under et lokk i 30 minutter.
  2. Punch massen med en blender, legg til semolina, la det smake, rør i 5 minutter.
  3. Blender blandet hytteost med rømme, eggeplomme, vanilje og sukker, skift til gulrøtter.
  4. Rør opp piskede hvite og bake desserten i den oljede form i 40 minutter.

Ostekake gryte med gulrøtter og rosiner

Gulrot-hytte ost gryte, oppskriften av som vil bli presentert senere, er tilberedt med tilsetning av rosiner, som må forspyles og dampes i varmt vann i 10 minutter. Frayed grønnsak kan blandes inn i ostemassebasen i sin rå form, men parabolen vil bli mer forsiktig hvis du spiser ovnsflis i smør.

  • gulrøtter - 0,5 kg;
  • hytteost - 0,5 kg;
  • egg - 4 stk.
  • rosiner - 200 g;
  • sukker og mel - 8 ss. skjeer;
  • smør - 50 g
  1. Tilsett yolks, sukker og punch med en blender i ostemassen.
  2. Gulrøtter, la med smør til myk og tilsett litt vann eller melk etter behov.
  3. Overfør den avkjølte vegetabilske massen til ostemassen, legg til rosiner, mel, og på slutten av æltningen pisket hvitt.
  4. Etter 40 minutter med steking ved 180 grader, blir gulrotgryten med cottage cheese klar.

Høst ost og gulrot uten mel og semolina

Kokt gulrot-ostekjøtt i ovnen uten semolina og melfarter med en spesielt delikat struktur og fantastisk smak. Balanse smaken av kefir lagt til basen, og vanilje fyll desserten med en behagelig duft. Gulrøtter kan bare kokes i vann eller kokes i en gryte med smør.

  • gulrøtter - 300 g;
  • hytteost - 0,5 kg;
  • egg - 2 stk.
  • kefir - 50 ml;
  • sukker, vanillin - å smake;
  • smør.
  1. Kok eller kok gulrøtter med smør, slå med en blender.
  2. Legg til ost, eggeplommer, sukker, vanilje, kefir, slå igjen til glatt.
  3. Proteinskummet blandes i, den resulterende base overføres til den oljede form og bakt ved 180 grader i 40-50 minutter.

Gurk-gulrot-ris gryte

Gryte av stekt ost og gulrøtter kjøper ekstra smak og ernæringsmessige egenskaper, hvis du legger til sammensetningen kokt ris til helt tilberedt. Hvis ønskelig, legg til noen rosiner eller nøtter til basen. Den ferdige desserten er krydret når den serveres med rømme, helles over honning eller syltetøy.

  • gulrøtter - 0,5 kg;
  • ostemasse - 300 g;
  • kokt ris - 3 kopper;
  • egg - 3 stk.
  • smør - 50 g;
  • sukker - 4 ss. skjeer;
  • salt, vanillin.
  1. Kok til kokt ris.
  2. Gulrøtter kokes nesten til øm, frynset eller pundret med en blender.
  3. Bukt eller pisket ost, eggeplommer, ris, sukker, vanillin og salt tilsettes.
  4. Bland i smør og piskede hvite, bake desserten i den oljede form i 40 minutter ved 180 grader.

Ostemann og gulrotgryte i ovnens diett

Kosthold gulrot-hytte ovn gryte, utarbeidet med følgende anbefalinger, vil støtte tilhengere av et sunt kosthold, de som følger dietten, ser på figuren. I dette tilfellet brukes skummetost, og havregryn blir brukt som fortykningsmiddel.

  • gulrøtter - 400 g;
  • hytteost - 400 g;
  • havremel - 300 g;
  • egg - 4 stk.
  • fettfattig kefir eller yoghurt - 200 g;
  • sukker - 4 ss. skjeer;
  • vanillin.
  1. Grind havremel i en blender, bland med kefir og gni prekokte gulrøtter.
  2. Legg til ost, eggeplommer, sukker, vanillin.
  3. Pisk opp toppene av proteiner, forstyrre stekt ost og gulrot.
  4. Etter 40 minutter baking ved 180 grader, vil osteglass-gulrot-dietten være klar.

Gresskar og gulrot gryte

Gulrot-gresskar-hytteost gryte er en annen nyttig og næringsrik versjon av desserten av verdifulle komponenter. Skalte grønnsaker kan bakt til det er mykt i folien i ovnen eller tilberedt i en pakke med mikrobølgeovn. I dette tilfellet kan kanel ikke være overflødig i sammensetningen, som bør krydres med masse før baking.

  • gulrøtter og gresskar - 250 g;
  • hytteost - 0,5 kg;
  • semolina og stivelse - 2 ss. skjeer;
  • egg - 3 stk.
  • sukker - 2/3 kopp;
  • Kanel - 0,5 ts.
  1. Forbered grønnsakene, hakket.
  2. Høstost smash blender med tilsetning av sukker og eggeplommer.
  3. Tilsett vegetabilsk puree, semolina, stivelse, kanel og piskede proteiner.
  4. Skift basen i oljeformet form og bake i 40 minutter ved 180 grader.

Gurk-gulrot gryte i mikrobølgeovn

Følgende oppskrift på gryte med gulrøtter og hytteost gjør at du raskt og enkelt kan lage en godbit ved hjelp av en mikrobølgeovn. Mengden sukker bestemmes av smak, avhengig av hva som er planlagt å servere dessert. Når du serverer med syltetøy, bør en del av søthet være minimal.

  • gulrøtter - 100 g;
  • cottage cheese - 150 g;
  • egg - 1 stk.
  • sukker - 10 g;
  • vann - 1 ss. skje;
  • rosiner - 1 ss. skje;
  • oljen.
  1. Gulrøtter, cottage cheese er lagt i en blender, egget er ødelagt, sukker og vann tilsettes, knust til maksimal enhetlighet og luftighet.
  2. Rør rosiner, spred massen i form.
  3. Sett kapasiteten i 5-7 minutter for å lage mat med en effekt på 500 watt.

Høst ost og gulrot i en sakte komfyr

Ovnsgryten med gulrøtter i en sakte komfyr blir forberedt på grunnleggende måte. Når du stikker, kan du legge til vasket rosiner eller andre tørkede frukter til grindet vegetabilsk masse, myke smaken av fylling med smør eller fettsyrer. For å gjøre en klar delikatesse lett å fjerne fra bollen, dekk den med folie, oljert innvendig.

  • gulrøtter - 300 g;
  • cottage cheese - 600 g;
  • egg - 2 stk.
  • sukker - 2 ss. skjeer;
  • rømme og semolina - 3 ss. skjeer;
  • pulverisert sukker - 100 g;
  • smør - 50 g;
  • tørket frukt (valgfritt) - 100 g
  1. Gulrot, sukker, tørket frukt, smør legges i bollen og kokes på Baking i 20 minutter.
  2. Smør ost i en blender med tilsetning av rømme, eggeplommer og pulver.
  3. Skift gulrotmasse inn i cottage cheese base, legg til semolina og protein skum.
  4. Skyll og tørk skålen, lined med folie, fyll på med ost og gulrot.
  5. Forbered en dessert på "Baking" 80 minutter.

Delikate matlagingsmuligheter for stekt ost og gulrot

Hvordan lage mat ostegrøtgryte, er det verdt å lære hver vertinne. Dette er en ideell tallerken for barn og for de som bryr seg om deres helse. Dette er en flott dessert som lar deg nyte den lyse smaken og konsumere mye vitaminer og næringsstoffer.

Klassisk oppskrift

Hele matlagingsprosessen tar omtrent en time. Mesteparten av tiden står oppvaskmaskinen bare i ovnen, og vertinnen har hendene fri. Generelt er oppskriften ganske enkel, hver kvinne kan lære det, selv om hun ikke er erfaren på kjøkkenet.

Ingredienser kan kjøpes hos enhver butikk:

  • gulrøtter - 200g;
  • hytteost - 250g;
  • egg - 2 stykker;
  • sukker - 3 skjeer;
  • smør - 50g;
  • mel eller semolina - 0,5 kopper.
  1. Den første er forberedt gulrot. Hun vasket forsiktig, renset og revet. Det er bedre å bruke små slik at massen var homogen.
  2. Lagt ut grønnsaken i en dobbel kjele, kan også stuves i en panne, men da må du legge til litt vann. Omtrent en kvart time er nok for en gulrot å bli myk.
  3. Forberedelse av de resterende produktene foregår i to skåler. I det første må du slå eggene med sukker til et fluffet skum dannes.
  4. Den andre plasserer en ostemasse og mel.
  5. Alle ingrediensene blandes og knyttes til glatt. Noen ganger kan det ta tid.

Gryten kan tilberedes i langsom komfyr, mikrobølgeovn eller i ovnen. Det er bedre å smøre formet med smør og stryke lett med mel. Så vertinnen kan være sikker på at kantene ikke vil brenne, og ferdig tallerken blir lett fjernet fra beholderen.

Oppskriftsalternativer

Egg kan være allergisk eller bare ikke hjemme når desserten er laget. I dette tilfellet er det enkelt å endre oppskriften på de tilgjengelige produktene.

Den klassiske metoden for matlaging er praktisk talt uendret, men semolina blir satt i stedet for mel. Egg kan fjernes smertefritt hvis du velger en ganske fett hytteost.

Smaken av den ferdige gryten med semolina og uten semolina er nesten det samme. Hver husmor velger seg selv den måten som passer best til henne hjemme.

Hovedproblemet ved utarbeidelsen av oppskriften uten egg vil være bindingen til den ferdige massen. Barnas gryte skal være myk og luftig, og ikke desintegreres i krummer og ikke være for tett. For å gjøre dette må du slå deigen litt lenger, det er bedre å bruke en mikser som lar deg lage en porøs struktur.

Hvordan lage matlaging av ostegrønsgryt: kosttilskudd

I den klassiske oppskriften er kalorier kun 160 kalorier per porsjon. Derfor har parabolen blitt spesielt populær blant de menneskene som ser nøye på deres figur.

Kostholds gryte kan tilberedes uten sukker, for søtsaker, brukes noen spiseskjeer med honning, som er mye bedre absorbert av kroppen og ikke lagres i fett.

Mel erstattes uten tap av havregryn eller bokhvete, du kan også aktivt bruke mais. Avhengig av valget mellom å endre smak og farge på ferdigproduktet, vil enhver vertinne kunne velge nøyaktig det alternativet som vil appellere til henne mest.

Denne parabolen er også egnet for diabetikere. Folk med denne diagnosen er vanskelig å velge desserter som ikke skader kroppen. I dette tilfellet kan søtsaker sikkert kalles nyttig. Om morgenen med te som frokost, for en kveldsmat eller til et festlig bord passer hagen ostegrøteglass perfekt.

Ulike kosttilskudd

Gulrotgryten viser seg lyse og rike. Takket være grønnsakene er det surhet, søthet og samtidig er ostemassen overraskende delikat og behagelig å smake. Topings er i stand til å lage dessert festlig og uvanlig.

Et klassisk alternativ ville være en oppskrift med et eple. Frukt kan legges til en tradisjonell gryte eller til noen av sine varianter. Et eple vil ikke legge til kalorier, men vil gjøre smaken behageligere. I tillegg går det bra med gulrøtter, som i dette tilfellet er hovedbestanddelen.

Noen ganger har gryten gjort vakre og mangfoldige. Selv en velsmakende og sunn parabolen plager, du må lete etter andre løsninger. Topping kan være nøtter og tørket frukt.

De bør ikke blandes med totalmassen, det er bedre at tilsetningsstoffene ble spisset og klart følte seg i fatet. Varianten med tørkede aprikoser ser spesielt attraktivt ut, den rødaktige fargen fra gulrøtter som blandes med denne tørkede aprikosblandinger godt. Smaken av denne desserten vil være interessant og uvanlig.

En god husmor tar alltid tid til å tjene parabolen. Mat bør ikke bare være velsmakende, men også hyggelig i utseende. Det er så lett å forårsake en appetitt selv for de mest vilde å spise barn.

Diettgryte kan dekoreres med nøtter, tørket frukt og hell honning. Så det vil være vanskelig å nekte selv de mest begeistrede familiemedlemmene.

I tilfelle når det ikke er noen restriksjoner på sukker og kalorier, kan du trygt prøve andre påfyll. Perfekt smeltet sjokolade, fløte smør dekorasjoner, kremost kan tilberedes, og jordbær gnidd med sukker er også aktivt brukt.

Nyttige tips

Matlaging av ost og gulrot-gryte vil bli mye lettere hvis du bruker hemmelighetene som vært lagret av vertinnen i mange år.

Først av alt er det viktig å velge og forberede ingrediensene. Mange har lyst til å lage mat den versjonen av parabolen, som vanligvis serveres i barnehager. Hovedtrekk ved denne gryten er at den er veldig øm og myk.

En slik dessert smelter praktisk talt i munnen din og gjør at du nyter en kombinasjon av kremaktig tekstur, søthet fra gulrøtter og myk hytteost. Profesjonelle klarer å gjemme denne glede under en ruddy sprø skorpe, så ingen kan nekte en gryte.

For å få dette resultatet, er det viktigste å velge de riktige produktene. Høst ost må være ganske fett. Noen foretrekker å velge enda 18%, men vanligvis er 9 nok.

Det viktigste er at produktet er veldig høy kvalitet og naturlig, fordi parabolen bør ta med kroppen av nyttige stoffer og vitaminer, og ikke skade det.

Gulrøtter bedre å velge den mest saftige. I sesongen skal det bare bli revet av sengen. På vintertid må du sjekke vegetabilsk slik at den er godt bevart.

Den andre hemmeligheten er pisketeknikken. Høstost er ganske et lunefullt produkt. Den perfekte gryten er laget av en jevn kremaktig tekstur.

Det er viktig å bruke en god mikser på middels hastighet. De trenger å oppnå ensartethet, men for å hindre at produktet splitter seg. Det er viktig å stoppe i tide, så gryten blir luftig og øm.

Den siste hemmeligheten er innredningen. Det bør bare brukes etter at parabolen er avkjølt helt. Den skal fjernes fra formen og får avkjøles i 2-3 timer ved romtemperatur. Bare etter at gryten er dekorert med alle mulige påfyll og serveres til bordet. Oppmerksom housewives foretrekker å dekorere separat et stykke for hvert familiemedlem, så en gryte kan vises i flere forskjellige former.

Ved hjelp av et par forsøk vil hver husmor finne ut hvordan man lager stekepølsegods til familien, og tar hensyn til smakens preferanser for hver kjære.