Gulrot og eple souffle

Gulrot og eple souffle

Ingredienser: gulrøtter - 200 g, sukker - 4 ts, semolina - 4 ts, eple - 100 g, egg - 1 stk.

Forberedte gulrøtter å slukke, gni gjennom en sigte, tilsett sukker, semolina. Kok deretter i 5 minutter, rør hele tiden.

I kjølt masse tilsatt revet rå eple og egg, rør. Sett i en smurt form og bake i ovnen.

Lignende kapitler fra andre bøker

Apple Souffle

Apple souffle 2 epler, 25 gram smør, 40 gram kjeks, 1 egg, 50 gram pulverisert sukker, 50 ml melk, kanel. Peel eplene, fjern kjernen og kutt i stykker. Separat smuldre informasjonskapsler. Smør skjemaet, sett eplene i flere lag. Dryss hvert lag av epler

Tørket Apple Souffle

Tørket eplesuffel 200 g tørkede epler, 5 hvite hvite, 250 g sukker, 50 g smør, 30 g pulverisert sukker, 1 g sitronsyre, 200 g vann. Kok tørkede epler til klar, tilsett sukker og sitronsyre til vannet. Tørk deretter alt sammen med avkok. Ekornene slår inn

Souffel gulrøtter og semolina

Gulrot og semolina soufflé Gulrøtter - 2 stk. Semolina - 1 ts. Egg - 0,5 stk. Mørk - 0,25 kopp. Smør - 1,5 ts. Sakhar - 1 ts. Gulrotvaske, skrell, grov hogge, hell litt melk, tilsett 1 ts. Smør og kok til det er mykt.

Gulrot-souffel

Gulrot Souffle Gulrøtter. 400g egg. 1 stk. Vegetabilsk olje. 2 ss vann. 0,5 kopper semolina. 2 ss kjeks. 1 ss rømme. 1 spisestue

Gulrot souffle med cottage cheese

Gulrot-souffel med ostevinster. 400 gTvorog. 100g Egg. 1 stk. Vegetabilsk olje. 2 ss vann. 0,5 kopper semolina. 2 ss kjeks.

Apple Souffle

Applesuffel Sure epler. 500 g sukker. 3 ss soyabønneolje. 1 ss Egghviter. 2 stk. Lemonzest. 10 r1. Epler vask og bake i ovnen. Gni eplene gjennom en sikt, legg til

Gulrot-souffel (1. versjon)

Gulrot Soufflé (1ste versjon) Skrell et fat peeling, hakk, hell med krem, tørk. Grind ølene, bland med en bolle, tilsett revet gulrøtter, presset i olje, varm smør, rømme, tilsett pisket protein, mel, salt. Rør, legg på en smurt og

Gulrot Souffle (2. versjon)

Gulrot Soufflé (2. versjon) Skjær gulrøtter, salt og hogge i olje, tørk. Deretter skal du lage som beskrevet ovenfor. Server med smør. 1,2 kg gulrøtter, 1 byrulle, 1 kopp fløte, 6 egg, 2 ss. skjeer med smør, 0,5 kopper surkrem, 1 ss. en skje med revet ost, mel,

Frisk eple souffel (1ste versjon)

Souffle fra friske epler (1ste versjon) Epler å bake, tørke. Kok deretter som "mandelsuffel (2. versjon)." Server med krem ​​eller melk. 12 store epler, 10 egg, 1,5 kopper sukker; sukker

Frisk eple souffel (2. versjon)

Suffel fra friske epler (2. versjon) Sinter og tørk epler. Deretter koker du som en aprikos-souffel. Server med krem ​​eller melk. 12 store epler, 6 egg, 1 kopp sukker; sukker

Tørket Apple Souffle

Tørket eplesuffel Kok de tørkede eplene i vann med sukker, avløp og legg på en smurt dyp parabolen. Grind ølene med sukker, legg pisket hvitt og dekk med denne massen av epler. La dem steke i ovnen, dryss med pulverisert sukker med vanilje.

Stewed gulrot souffle med ost

Stew souffle fra gulrøtter med ost Skal gulrøtter, vask, hogk fint og sauté i en dampbåt i smør til ferdig. Gni gjennom en sigte. Hvitbrødkrumm fuktet i melk, klemme, gni gjennom en sigte og kombinere med gulrotpuré, legg til hvetemel, rå

Gulrot souffle med cottage cheese

Gulrot-souffel med høstost Ingredienser: Gulrot - 200 g Høstost - 100 g Melk - 0,5 kopp Egg - 1 stk. Semolina - 20 g Smør - 1-2 spiseskjeer Sukker - 1-2 spiseskjeer Fremgangsmåte for forberedelse Gulrøtter koke på komfyren til klar, ren, tørk gjennom

Gulrot-souffel

Gulrot-souffle 750 g gulrøtter, 1 ss. skje av ghee, 2 ss. skjeer med mel, 300 g melk, 3 egg, persille, salt, sort pepper (hvis ønskelig). Skjær gulrot i stykker og lag i saltvann. Deretter spenne og grind i potetmos. Fra mel, ghee og

Gulrot-souffel med svisker

Sukkervarer fra gulrøtter med pommes frites Ingredienser: melk -100 ml, gulrøtter - 400 g, egg - 2 stk. Bakken - 160 g, svisker - 150 g, sukker - 40 g, margarin - 20 g, kjeks - 20 g krem olje - 40 g. Gulrøtter vaskes, rengjøres. Steamed og pureed gulrøtter er kombinert med eggeplommer, bakken

Gulrot-souffel

Gulrot Souffle Ingredienser: gulrøtter - 5 stk., Melk - 1/2 kopp, egg - 2 stk., Sukker - 2 ss. skjeer, smør - 2 ss. Skjeer, semolina - 4 ss. skjeer, vann - 1,2 kopper, salt - å smake. Rengjør og vasket gulrøtter på et grovt gryn, kok i vann til klar og

Apple og gulrot Souffle

Kosttilskudd av epler, gulrøtter og hytteost.

• Apple 2 stk.
• Gulrøtter 1 stk.
• Høst ost 200 g
• Egg 3 stk.
• Sukker 1 ss. l.
• vanillin
• Smør for smøring
• kanel

Steg-for-steg oppskrift forberedelse

Souffle kan bakt i ovnen eller tilberedes i vannbad.

Du kan bruke noen sesongmessige frukter / grønnsaker.

nøkkelord

Tilberedte retter med epler er en glede: epler beriker parabolen med ekstra smak.

En god gulrot grønnsak er vokst uten problem, solgt hele året, og er billig oppbevart.

Oversatt fra den franske "soufflé" betyr "fylt med luft",.

Gulrot og eple souffle

Grate gulrøtter og skrelt eple. Spred eggeplommen med sukker, pisk det hvite proteinet i et frostfritt skum. Kombiner gulrøtter med eple, legg til melk eller rømme, eggeplomme blanding, semolina, salt, tilsatt slått protein og forsiktig blande.

Legg den resulterende massen i smurt form, kok i 30-35 minutter eller bake i ovnen. Ved servering, hell souffel med smeltet smør.

Alle rettigheter til materialene på nettstedet www.RussianFood.com er beskyttet i henhold til gjeldende lov. Når du bruker materiale fra dette nettstedet, er hyperkobling til www.RussianFood.com obligatorisk.

Nettstedadministrasjonen er ikke ansvarlig for resultatet av å anvende ovenstående oppskrifter, metoder for utarbeidelse, kulinariske og andre anbefalinger, effektiviteten av ressursene som hyperlinks er plassert på, og innholdet i annonsene. Nettstedadministrasjonen kan ikke dele meningene til forfatterne av artikler som er lagt ut på nettstedet www.RussianFood.com

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler for å gi deg best mulig service. Ved å holde på nettstedet, godtar du retningslinjene for nettstedet for behandling av personopplysninger. Jeg er enig

Gulrot og eple souffle

Super vitamin, veldig delikat og velsmakende soufflé. Utmerket alternativ for frokost, en kostnad på livskraft og energi gitt til deg for hele dagen!

• Tilberedningstid: 45 minutter
• Porsjoner: 4
• Hovedbestanddel: gulrøtter
• Generelt navn: soufflé

Ingrediensliste

• gulrot - 350 g
• eple - 1 stk
• rømme - 60 g
• semolina - 30 g
• egg - 1 stk
• smør - 2 ts
• sukker - 1/2 ss. skjeer
• salt - å smake
• smør - for smøring

Tilberedningsmetode

Vask eplet og gulrøtter, skrell dem og rist dem på en fin riper. Tilsett rømme, bland.

Smør eggeplomme med sukker. Slå proteinet i en separat tallerken ved hjelp av en mikser i et frostfritt skum.

Bland eple og gulrot masse til glatt. Tilsett ølmasse, salt og semolina. Innfør det piskede proteinet og bland forsiktig.

Sett den resulterende massen i oljede mugg og sett i en oppvarmet ovn. Bake ved 150-170 grader i ca 35 minutter, til øm.

Når du serverer, hell over smeltet smør.

Souplé Gulrot Apple Steam Oppskrift

De som står overfor dette problemet, vet at i tillegg til sykehusinnleggelse og narkotikabehandling, blir pasienten, uten svikt, foreskrevet en spesiell diettmat. Diett nummer 5p - ekskluderer matvarer som ubehagelig stimulerer sekretjonen av bukspyttkjertelen. Det er denne typen mat som er det viktigste elementet i den komplekse behandlingen av pankreatitt, noe som ikke hjelper å starte sykdomsforløpet i kronisk stadium og unngå eksacerbasjoner.

Følgende oppskrift vil tilfredsstille de som har opplevd en sultfase og til den behandlende legen foreskrev en diett for pankreatitt. Produktene som utgjør denne parabolen er nyttige og noen ganger bare uunnværlige for kroppen som trenger utvinning.
Gulrøtter er rike på vitaminer, karoten og har en svært positiv effekt på bukspyttkjertelen. Epler inneholder blant annet pektin, kostfiber - spesielt nyttige stoffer i restaureringen av skadede organer og fordøyelsessystemet. De hjelper med forstoppelse og diaré, som ofte plager pasienter som har opplevd en akutt fase av sykdommen og etter en lang rask. Epler inneholder fruktose, og det bidrar ikke til økning i blodsukker. Hovedregelen er søte varianter og helst den grønne fargen på frukten.

Souplé gulrot og eple damp Video Oppskrift

Nødvendige produkter for matlaging:

• Gulrøtter - 250 gr.
• Epler - 280 gr.
• Egg - 40 gr.
• Smør - 1 ss.
• Melk 2,5% - 100g.
• Semolina - 50-60 gr.
• Salt - 2 gr.

Slik lager du en gulrot-eple dampsøffel:

1. Skjær gulrøtter i like store biter og gryter i melk til øm. Gulrøtter skal vaskes grundig med en børste, fjerne huden og kutt i like store biter. Hell melken i en skillet, legg hakkede gulrøtter og gryte over lav varme til det er mykt.
2. Skalte epler og epler, sammen med gulrøtter, hogge opp med en blender eller slip i kjøttkvern.
3. I den resulterende massen legges semolina, smeltet smør og rå eggeplomme. Bland godt.
4. Slå rå protein, legg til resten av ingrediensene og bland litt igjen.
   Smør formet med smør, legg den resulterende puréen der og damp i ca 20 minutter. For å lage souffléen til et par, bruk en tregoker, dampbad eller dampbad.
5. Til bordfilen med smør.

Kalori. Næringsinnhold

Hvis du følger nøyaktig oppskriften på å lage en gulrot-eple dampsøffel, som er skrevet over, er det kaloriinnholdet i denne parabolen og innholdet av grunnleggende næringsstoffer kjent.

Anbefalt diettvolum for 1 måltid er 300 gram.
Kaloriinnhold - 91,4 Kcal per 100 gram mat

Innhold av næringsstoffer på 100 gram av en tallerken:
Protein - 2,1 g
Fett - 3,8 g
Karbohydrater - 10,1 g
B1 - 0,06 mg
B2 - 0,18 mg
C - 0,58 mg
Ca - 16,47 mg
Fe - 3,06 mg

En liten kreativitet og til og med en diett blir til en utsøkt dessert!

Vær sunn og husk, etter hvert som du har bedt om hjelp fra leger, følger reglene for kosttilskudd, har du all sjanse til å gjenopprette funksjonene i bukspyttkjertelen og gå tilbake til en normal livsstil.

Souffel gulrot og eple damp Video oppskrift:

Ingredienser for videooppskrifter:

• Kokte gulrøtter - 1 stk
• Apple - 1 stk
• Semolina - 1 ss.
• Sukker - 1 ss.
• Melk - 100 ml
• Egg - 1 stk

Gulrot og eple souffle

For oppskrifts soufflé trenger du:

• gulrøtter - 200g
• sukker - 4 ts.
• semolina - 4 ts.
• eple - 100g
• egg - 1 stk.

Oppskrift på soufflés:

For å lage souffle fra gulrøtter og epler er nødvendig.

Stew gulrøtter, gni gjennom en sigte, tilsett sukker, semolina. Kok deretter i 5 minutter, rør hele tiden.

I kjølt masse tilsatt revet rå eple og egg, rør. Sett i en smurt form og bake i ovnen.

gjennomsnittlig poengsum: 0,00
stemmer: 0

Gulrot Apple Soufflé

ingredienser

• 1 middels størrelse eple (dersom det er så mange variasjoner som reduserer mengden sukker)
• 1 liten gulrot
• 1 egg
• 1 ss. sukker
• 0,5 ts kanel
• 1 ss. kli
• 1 ss. malt havremelmel (du kan bruke flager "4 korn")
• 1 ss. mais mel (kan erstattes med hvete)

Steg-for-steg oppskrift

Vi rydder gulrøtter og rist dem på en fin riper, klippe eplet i kvartaler, fjern huden og fjern frøene. Deretter på lav varme i 15-20 minutter, til myk i en gryte med tilsetning av et par spiseskjeer med vann. Du kan gjøre dette for et par. Forresten, du kan bruke absolutt noen frukt, tror jeg. Her er pære og Rabarbra og fersken egnet, generelt, alt som passer deg og i noen proporsjoner.

I en bolle, slå sukker og egg til lunken og massen øker med ca 3-4 ganger.

Mykt eple og gulrot mashed med en blender. La avkjøle og legg til det bankede egget med sukker og slå det sammen igjen.

Tilsett kli, kanel, havregryn og mais mel. Bland godt til glatt. Du kan slå den igjen.

Legg i mugg for baking. Hvis muggene er store så om en, hvis mindre, så nok for to. Formen skal ikke fylles helt, da souffelen vil stige litt i matlagingsprosessen. Vi legger moldene i en stor form, der vi hælder vann. Du kan bare lage souven på en dobbelkoker.

Vi legger ovnen i 25-30 minutter ved en temperatur på 180 ° C. Soufflen bør stige, og etter at du trekker den ut, vil den falle litt innen tre minutter, så vær ikke skremt.

Innsiden, en litt våt tekstur er oppnådd, veldig myk, lett og behagelig. Jeg har litt igjen, så litt senere spiste jeg det avkjølt fra kjøleskapet, og jeg vil si at jeg likte det enda mer. Bon appetit!

Apple og gulrot Souffle

ingredienser:

• 175 g gulrøtter,
• 1 stort eple
• 2 ss. rømme
• 1 egg,
• 1 ss. sukker.

Souffle tilberedt i en dobbel kjele, det viser seg ømt og velsmakende.

1. Vask gulrøtter, skrell, rist.
2. Vask eplet, skrell det av huden og frøene, rist det.
3. Smør eggeplomme med sukker. Proteiner rist i resistent skum.
4. Gulrøtter blandet med epler, eggeplommer. Introduser proteiner, bland forsiktig.
5. Smør formen på dobbeltkoker, legg gulrotmasse inn i den. Kok i et par 35 minutter.
6. Server soufflé med rømme, pisket med sukker.

Del denne oppskriften med vennene dine på Facebook!

Gulrot og eple souffle

forfatter

ingredienser:

• salt til smak
• sukker 1/2 ss. skjeer
• smør 2 ts
• egg 1/2 stykker
• semolina 30 gram
• melk 60 gram
• epler 1 stk
• gulrot 350 gram
• Kjøp på FindMeals

For matlaging kan det hende du trenger:

Fremstillingsmetode:

Grate gulrøtter og skrelt eple.

Spred eggeplommen med sukker, pisk det hvite proteinet i et frostfritt skum. Kombiner gulrøtter med eple, legg til melk eller rømme, eggeplomme blanding, semolina, salt, tilsatt slått protein og forsiktig blande.

Legg den resulterende massen i smurt form, kok i 30-35 minutter eller bake i ovnen. Når du serverer, hell soufflé med smeltet smør.← Gå tilbake til oppskrifter "Ulike hovedretter"

Steam gulrot og eple souffle for et barn1 år

Hovedingredienser:

• gulrøtter
• et eple
• semulegryn
• melk
• egget

45 minutter

1 porsjon

Kalorier per 100 gram:
114 kcal.

Kategori: Retter for barn

Gulrot-eple soufflé - rik på vitaminer, velsmakende og øm dessert for et barn. Og damping gjør det super nyttig, siden det beholder alle stoffene kroppen trenger. Tilberedning av denne parabolen er mulig for barn 1 år gammel.

ingredienser:

• Gulrøtter - 1 stk.
• Apple - 1/2 stk.
• Semolina - 2 ts.
• Melk - 100 ml
• Sukker - 1,5 ts.
• Egg - 1 stk. (eller 2 vaktelegg)

Steg-for-steg oppskrift forberedelse:

Rengjør gulrøtter, kok og tre på en fin rist.

Bland i en liten gryte: gulrøtter, melk og semolina. Vi setter på brannen og koker, omrør, til koking. Fjern fra varme.

Gni eplet på en fin riper.

Gressløk med 1/2 ts sukker. Tilsett eplet og eggeplommen til den kokte blandingen og bland.

Det gjenværende sukker er pisket med protein til et tykt skum.

Legg dem til den kokte blandingen og bland godt.

Den resulterende massen overføres til en glassplate eller i hvilken som helst form som du først må smøre med smør. Vi setter i tregkokeren (dampmodus) eller en dobbeltkoker i 30 minutter.