Hvorfor etter å ha svimmel, er det en svakhet og døsighet?

Hvorfor har du hodepine, svimmelhet og kvalme under og etter måltider? Hvilke sykdommer er ledsaget av slike symptomer? Hva er dumping syndrom og hvordan relaterer det seg til ubehag?

Årsaker til svakhet etter å ha spist

Vanligvis, etter at en person har spist, føles han utmerket, men flere og flere mennesker klager over forekomsten av ubehag - svimmelhet, svakhet og andre ubehagelige fenomener.

Noen ganger synes kvalme og jevn oppkast plutselig, slik at tilstanden forverres betydelig. Sannsynligvis indikerer disse symptomene et dumping-syndrom.

Hvorfor svimmel etter å ha spist

Årsakene er skjult i reseksjonsprosesser: Når en person begynner å spise mat, blir blodet mer aktivt tilført fordøyelsesorganene for å hjelpe magen til å takle prosessen. Hvis maten er dårlig absorbert, betyr det at en hard chyme ble dannet, som etter å ha kommet i tynntarmen, utøver sterkt et sterkt trykk som kan aktivere injeksjonen av katecholaminer i blodet.

Den siste og provosere svimmelhet. I tillegg kan dårlig fordøyelse føre til andre ubehagelige symptomer.

Når det ikke er nok væske i tarmene og blodet, oppstår hypovolemi. Det er denne diagnosen som oftest legger legen, siden det er han som er assosiert med utseende av svimmelhet etter et måltid.

Symptomer på sykdommen

Ovennevnte ubehagelige fenomen kalles dumping syndrom. Det er forbundet med manglende evne til å fullføre sin funksjon fullt ut.

Patologi er ledsaget av andre ubehagelige forhold:

• Kaldsvette, kortpustethet;
• Hjertebank, svakhet;
• Kvalme, oppkast;
• Endringer i hjerterytmen under måltidet;
• Svimmel, senket blodtrykk;
• Huden svimmer eller flekker av unaturlig farge vises på den.

Det er to stadier av patologi, som er preget av varighet og periode for manifestasjon av syndromet. Tidlig stadium skjer umiddelbart etter å ha spist, maksimalt en kvart time. Sent kommer noen timer senere. Det er verdt å merke seg at sistnevnte er sikrere, selv om det er ledsaget av sterkere hodepine og mer utprøvde anfall.

Kvalme etter å ha spist, svimmelhet og svakhet i tidlig dumping syndrom

Den patologiske tilstanden oppstår på grunn av dårlig fordøyelse av mat: Mat i store mengder kan ikke fordøyes effektivt og kommer inn i tarmen som en hard chyme. På dette tidspunktet, som allerede nevnt, er det alvorlig kvalme og svimmelhet, øker osmotisk trykk betydelig, noe som også har en negativ effekt.

Det tidlige syndromet er preget av svimmelhet, kvalme, som kan oppkast, forstyrrelser av ulike trykk (arteriell, osmotisk) og hjerterytme (f.eks. Takykardi). Når de oppførte symptomene oppstår regelmessig, svekker de betydelig kvaliteten på menneskelivet. Ikke forsink med behandling i klinikken.

Det er verdt å merke seg at veldig ofte kvalme og oppkast er symptomer på en så alvorlig sykdom som bulimi. På samme tid, for personer med et dumping-syndrom som ikke søker behandling, skjer det permanent.

Faren for bulimi er at magen opphører å oppleve mat i hvilken som helst mengde og form. Over tid fører dette til utvikling av magesår og andre patologier i mage-tarmkanalen.

Tidlig dumping syndrom kan oppstå på grunn av store mengder mat, men årsakene kan ligge i manglende evne til å miste tarmkanalen for å takle slike. For eksempel kan symptomer oppstå selv etter et glass juice eller et stykke kake. Som et resultat er det gjæring i magen. Så du må være klar til kosthold under behandling, for eksempel, fra menyen utelukkende ekskluderer konfekt, nøtter, mel og en rekke andre produkter som kan føre til chyme.

Etter å ha spist svimmel og svakhet oppstår med sent dumping syndrom

Hovedforskjellen fra tidlig stadium er at symptomene på patologien vises flere timer etter måltidet.

Men de virker mer uttalt:

• Til tross for at en person har spist mat relativt nylig, oppstår en urimelig og ganske akutt følelse av sult;
• Utseendet av generell svakhet;
• Det er kaldt svette, svimmelhet er ganske sterk;
• En blodprøve for øyeblikket vil vise en rask reduksjon i glukosekonsentrasjonen;
• Hvis huden blir blek på et tidlig stadium, så når det er sent, blir ansiktet lilla rødt;
• I magen, særlig i magesektoren, opptrer en karakteristisk "sulten" rumbling;
• Vision faller - det er formørket, lyse striper vises foran øynene dine, flekker, det er umulig å konsentrere seg om noe.

Noen ganger kan alvorlig svakhet, ledsaget av kvalme og oppkast, forekomme en gang, for eksempel, dette skjer etter en banal overspising. Hvis disse symptomene bare oppstår en gang, ikke bekymre deg. Men med deres vanlige utseende, må du kontakte en spesialist, fordi konsekvensene kan være ganske alvorlige.

Svakhet etter å ha spist under graviditet

Å ha en baby er en svært komplisert og vanskelig prosess, henholdsvis, bruker kroppen mye energi på å opprettholde denne prosessen. Det er derfor ikke overraskende at en kvinne allerede i de tidlige stadiene føler seg svak.

Etter unnfangelse oppstår mange metamorfoser i kroppen, noe som reflekteres i fremtidens mores velvære. Et voksende foster krever næringsstoffer, og sistnevnte er tatt fra kroppens reserver av kvinnen selv.

I tillegg er det en annen sirkulasjon av blodsirkulasjon, noe som fører til en nedgang i nivået av jern og hemoglobin. Organer opplever økt stress, det kan sies, arbeide i nødmodus. Hvis moderens kropp ikke har nok næringsstoffer for seg selv og for fosteret, så vil det gjerne føle sin mangel.

Svakhet, døsighet, maktløshet er tegn på økt progesteronnivå. Dette hormonet påvirker blant annet aktiviteten i sentralnervesystemet, forbereder det på utseendet til et barn: en kvinne blir mer avslappet, fredelig og passiv.

Svakhet i svangerskapet etter å spise er forårsaket av det faktum at mye energi er bortkastet i prosessen med å fordøye mat, blod kommer aktivt til fordøyelsesorganene, noe som fører til en svak blodtrykksfall.

Imidlertid må du være forsiktig og fortelle legen din om de forstyrrende symptomene. Det er sannsynlig at de er tegn på tidlig toksisose, hypotensjon, jernmangelanemi.

Hva å gjøre hvis etter å ha spist det er svakhet og døsighet.

Legen velger en behandlingsplan basert på årsaken til bruddet. Det finnes flere behandlingsalternativer:

• Narkotikabehandling. Som regel foreskrives legemidler som "Imodium", "Motilium", "Octreotid". De stopper de ubehagelige syndromene av kvalme og svimmelhet;
• Etter måltidet kan ikke umiddelbart tas til det fysiske arbeidet. Det tar noen minutter å hvile;
• Følg visse næringsregler. For eksempel antyder riktig næring at karbohydrater skal inntas i større mengder enn fett, spesielt dyr. I tillegg trenger du så mye protein som karbohydrater;
• Med sterke manifestasjoner kan legen foreskrive Novocain, som tas før hvert måltid;
• Det er ekstremt sjeldent, men de tyder på blodtransfusjoner.

Noen ganger er det behov for kirurgi. Som regel utføres det når ultralyd oppdager abnormiteter i magen eller tarmen som kan føre til en betydelig økning i osmotisk trykk.

Det kan sies at ulike ubehagelige fenomen som oppstår etter spising, indikerer et brudd på dietten. Svimmel, kvalme, oppkast, svakhet, døsighet - disse tegnene følger ganske ofte overeating.

Det er umulig å begynne å jobbe umiddelbart etter et måltid, men det anbefales ikke å gå på ro, det er bedre å bare sette seg ned. Det anbefales å alltid spise på bestemte tider.

Hvis disse tiltakene ikke påvirker staten, bør du ikke bruke tid med å gå til legen, siden sannsynligheten for å ha en alvorlig gastrointestinalt kanal øker betydelig.

Svimmel etter å ha spist: grunner

Ivan Drozdov 12/03/2017 2 Kommentarer

Klager som etter spising begynner å føle seg svimmel og føler følelse av svakhet med kvalme, kan høres ganske ofte. Ubehag kan tilskrives en hjertelig lunsj etter en lang avholdenhet, hvis de forekommer sjelden og raskt. Du kan ikke ignorere symptomene som vises regelmessig, uansett hvilken del av mat og innhold, fordi de kan signalere utviklingen av sykdommen og den påfølgende overgangen til avansert stadium.

Relaterte symptomer og tegn

I de fleste tilfeller er svimmelhet som oppstår etter spising ledsaget av andre, ikke mindre ubehagelige symptomer. Disse inkluderer:

• kvalme, ofte ledsaget av oppkast;
• svakhet;
• tinnitus;
• skjelving i lemmer, med tærne på hender og føtter blir kaldt;
• blep av huden, utseendet på røde flekker med fuzzy konturer;
• kortpustethet, kortpustethet;
• økt hjertefrekvens;
• bluss og fargede flekker i øynene;
• mumling og følelse av tyngde i magen;
• kald svette, følelse av chill.

Utseendet til flere av symptomene som beskrives samtidig med svimmelhet umiddelbart etter å ha spist, indikerer at kroppen er utsatt for uønskede faktorer eller at det har oppstått en feil i arbeidet i mage-tarmsystemet.

Mulige årsaker

Svimmelhet med følelse av svakhet kan oppstå ved overmåling, spesielt dersom det var en forlenget avholdenhet fra mat. Årsaken til denne tilstanden er en økt tilstrømning av blod til magen for å tillate fordøyelsen av store mengder mat og dets utstrømning fra hjernekonstruksjoner.

Hvis symptomene er konstant bekymret og begynner å forårsake ubehag, kan årsaken ligge i utviklingen av en av de patologiske forholdene:

• hypovolemi;
• matallergi;
• dumping syndrom;
• tyraminforgiftning;
• tøft kosthold.

Det er mulig å gjenkjenne den eksakte årsaken til utseende av ubehagelige symptomer, når de har spist svimmel og svak, etc., etter de karakteristiske tegn på sykdommen.

Hvis årsaken er hypovolemi

Gastrointestinal lidelse, hvor maten deles deles opp og ledes inn i tarmen under sterkt trykk på grunn av utilstrekkelig væske i den, kalles hypovolemi. Årsaken til svimmelhet i denne sykdommen er redusert blodgass gjennom karene. I tillegg til dette symptomet er hypovolemi preget av følgende symptomer:

• uutslettelig tørst;
• svakhet og rask hjerterytme;
• lavere blodtrykk;
• magekramper etter å ha spist
• blek hud;
• svak urin, til tross for tungt væskeinntak.

Når symptomer på hypovolemi uttalt, er det viktig å raskt diagnostisere sykdommen for å forhindre nedsatt blodstrøm i brystet og magen.

Beskriv ditt problem for oss, eller del livsopplevelsen i å behandle en sykdom, eller be om råd! Fortell oss om deg selv her på nettstedet. Ditt problem vil ikke bli ignorert, og din erfaring vil hjelpe noen! Skriv >>

For å gjøre dette må legen avgjøre årsaken til mangel på væske i fordøyelseskanalen og eliminere den. I tillegg er pasienten foreskrevet medisiner som kompenserer for væsketap, noe som kan inkludere natriumkloridoppløsning.

Hvis årsaken er matallergi

Svimmelhet og følelse av svakhet kan oppstå etter å ha spist på bestemte matvarer og kosttilskudd. Allergene kan være:

• protein produkter;
• bakverk og andre melprodukter;
• søtsaker - godterier, kremer, karamell;
• konserveringsmidler og tilsetningsstoffer som forbedrer farge og smak.

I tillegg til svimmelhet og svakhet indikerer utviklingen av en allergisk reaksjon etter et måltid følgende symptomer:

• hevelse i ansiktsvev, strupehode, tunge;
• vanskeligheter med å svelge;
• smerter i spiserøret og magen;
• tinnitus;
• hudutslett (ikke alltid).

Når de første tegnene på matallergi oppstår, bør du drikke et antihistamin og ringe en ambulanse. Forsinkelse i slike tilfeller kan føre til utvikling av anafylaktisk sjokk og død!

Hvis årsaken er dumping syndrom

En sykdom der magen ikke har tid til å behandle maten som kommer inn i den, kalles dumping syndrom. Svimmelhet og døsighet når et slikt problem oppstår etter å ha spist på grunn av en stor tilstrømning av blod i magen og forstyrrelse av prosessen med å dele mat. Dumping syndrom har to stadier, hver preget av sine egne symptomer.

Tegn på et tidlig stadium av sykdommen vises innen 20 minutter etter måltidet. I løpet av denne perioden, en person, i tillegg til svimmelhet, svakhet og kvalme, erfaringer:

• følelse av overspisende og hovent mage;
• hjertebanken;
• tremor av lemmer;
• tinnitus.

Hovedfokuset i behandlingen av tidlig stadiums dumping syndrom er diett, som velges av legen individuelt, og tar hensyn til faktorene som førte til denne tilstanden. Produktene som bør begrenses i løpet av behandlingen inkluderer fiber, nøtter og melprodukter.

Når dumpingsyndromet går til sent stadium, begynner symptomene på sykdommen bare å vises 1,5-2 timer etter å ha spist, men intensiteten øker betydelig. I tillegg til pasienten oppdages svimmelhet:

• alvorlig svakhet;
• kald svette;
• følelse av sult, til tross for at det var en liten periode etter å ha spist;
• synsforstyrrelser (bluss, svarte og hvite eller fargede flekker i øynene);
• rødhet i ansiktet;
• en kraftig nedgang i blodsukker;
• kvalme og oppmuntring til å kaste opp etter et tungt måltid.

Behandling av sen form av syndromet er i samsvar med spesielle anbefalinger og tar medisiner som foreskrevet av lege-gastroenterolog. Pasienten er kreditert med:

• streng diett med en daglig begrensning av proteiner, karbohydrater og fettstoffer;
• substitusjon av sukker i dietten for substitusjoner (for eksempel xylitol eller sorbitol);
• delt mat - tett mat bør ikke tas samtidig med væske;
• 5-6 måltider om dagen;
• 30 minutters hvile etter måltider;
• tar et antihistamin for å redusere reaksjonen av gastrointestinal vev til inntatt ufordøyd mat i tarmen;
• tar oktreotid - et stoff som reduserer produksjonen av serotonin, gastrin, peptider og polypeptider som er ansvarlige for mage-tarmkanalen;
• blodtransfusjoner - hvis gastrointestinal dysfunksjon har ført til alvorlige spiseforstyrrelser.

Narkotika bør kun tas etter å ha konsultert en lege i doseringen og nomenklaturen foreskrevet av ham.

Hvis årsaken er tyraminforgiftning

Regelmessig forbruk av tyraminholdige produkter i store mengder kan forårsake svimmelhet, kvalme og svakhet etter å ha spist. Årsaken til disse forholdene er den vasokonstrictoriske effekten av organisk materiale og dysfunksjon i arbeidet med inhiberingsprosessene og eksitering av nervesystemet. Produktene som inneholder tyramin inkluderer:

• sjokolade;
• oster - hardt, smeltet, med mugg;
• sitrusfrukter;
• gjærede alkoholholdige drikkevarer (vin, øl);
• melprodukter fra gjærdeig;
• hermetikk og pickles.

For å kvitte seg med de ubehagelige opplevelsene som oppstår etter å ha spist, er det nok å begrense bruken av de beskrevne produktene eller å ekskludere dem helt fra kostholdet.

Hvis årsaken - en stiv diett.

Ofte, folk som ønsker å gå ned i vekt, velger sitt eget kosthold med en ubalansert inkludering av næringsstoffer og ekstremt små porsjoner. Lang opphold på slike dietter fører til at kroppen har mangel på stoffer og sporstoffer som er nødvendige for det normale arbeidet. Som et resultat, etter å ha spist svimmel, er det en svakhet og andre tegn på tretthet.

Hvis forverring av velvære skjedde på grunn av opphold på en diett, er det viktig å se en ernæringsfysiolog og en gastroenterolog for å normalisere dietten og hindre utviklingen av slike farlige komplikasjoner som:

• gastrointestinale sykdommer (gastritt, sår);
• anoreksi;
• bulimi.

I de to siste tilfellene må pasienten konsultere en psykiater, siden disse lidelsene blir ment mentalt.

Du er velkommen til å stille spørsmålene dine her på nettstedet. Vi svarer på deg! Spør et spørsmål >>

I anoreksi har en person ikke en refleksfølelse av sult, så ethvert forsøk på å spise mat forårsaker avsky, kvalme, oppkast og alvorlig svimmelhet. Med bulimi føler pasienten en konstant følelse av sult, som et resultat av hvilken han spiser ofte og i store mengder.

Årsaker til svimmelhet etter å ha spist

Noen møter problemet med svimmelhet etter å ha spist. I tillegg til dette kan det være et angrep av kvalme. Ved utbruddet av slike negative manifestasjoner, er vitale interesser umiddelbart tapt, humøret forverres og irritabilitet oppstår.

Tilstedeværelsen av slike symptomer etter et måltid kan direkte indikere tilstedeværelsen av en eller annen form for sykdom. Deres utseende signalerer direkte behovet for å besøke en lege. Dette vil gi de medisinske spesialistene mulighet til å bremse en viss sykdom i begynnelsen, og bli kvitt den ved et korrekt foreskrevet behandlingsforløp.

Beslektede manifestasjoner ↑

Hemmeligheten med en slik avvik i kroppens funksjon er en reseksjon av magen. Forklaringen av denne prosessen er ganske enkel. Når en person spiser mat, sendes en viss mengde blod til magen for raskt å behandle maten. Hvis maten er dårlig behandlet eller ikke var egnet for utvikling, går det inn i tynntarmen i form av en solid formasjon kalt chyme. Som et resultat stiger trykket, og en rikelig mengde katekolaminer sendes til blodet. Denne manifestasjonen forårsaker smerte i hodet, sammen med kvalme og svimmelhet.

På språket til medisinske fagpersoner kalles en slik negativ prosess dumping-syndrom. Det er direkte relatert til svikt i magen for å supplere handlingen. Om han direkte kan du angi følgende grunner:

• økt hjertefrekvens og svakhet i hele kroppen;
• reduksjon i blodtrykket og utbruddet av hodespinn;
• emetiske fenomener;
• blanchering av huden og flekker på den;
• utgivelse av kald svette og utseendet av kortpustethet når du puster;
• økt hjertefrekvens

Hos pasienter er det to stadier av slike manifestasjoner av kroppen - tidlig og sent. Den første kommer første minuttet etter å ha spist, etter ca 15-20 minutter. Den andre, den farligste for helsen, vises når maten er i magen i 2 til 3 timer.

Individuelle skilt ↑

Hvis etter å spise svimmel, kan denne sykdommen bli preget av vanlige symptomer som er vanlige for mange andre plager. I tillegg har dumpingsyndromet enkelte manifestasjoner som ikke er kompatible med andre sykdommer. Disse inkluderer:

• hjerte takykardi;
• skjelving av musklene i øvre og nedre lemmer;
• Følelse av fylde i magen, når det ser ut til at maten er i begynnelsen av fordøyelseskanalen;
• Utseendet til tinnitus og forekomsten av smerte i hodet.

Flere slike manifestasjoner av dumping syndrom er mennesker med en fjern del av magen. Til de listede avvikene legges en følelse av svakhet og svimmelhet til. For å lykkes med å håndtere slike manifestasjoner, er det nødvendig å kjenne utseendet på hvert stadium av denne avviken fra en sunn prosessering av mat i magen.

Nature of the early stage of dumping syndrome ↑

Behovet for rask behandling av mat i magen er signalert av ubehag og en rekke andre manifestasjoner. Dette skyldes den store mengden mat som kroppen ikke klarer å klare. Fra dette blir det til chyme, sendt direkte til tynntarmen i tarmen. Slike kaos skaper de listede fenomenene. Til dem legges mer nervøsitet og depresjon i humøret.

Vanligvis påvirker tidlig dumping syndrom elskere ofte å spise i små porsjoner. Etter å ha spist, har de nesten svimmelhet, ledsaget av kvalme og smerte i hodet. Til slutt, på grunn av slike dårlige hendelser, kan kroppen begynne å fullstendig avvise mat. Hvis de ikke går til en lege i tide, kan de forårsake sår eller gastritt i magen.

Funksjoner av det sent stadium av dumping syndrom ↑

Tilstedeværelsen hos mennesker i manifestasjonene av denne sykdommen i sen fase er signalert av mer alvorlige symptomer. De er:

• Følelse av sterk sult umiddelbart etter spiseforløpet;
• Utseendet av svakhet i hele kroppen;
• kald svette og hode spin;
• senke blodsukkernivået;
• overdreven blodstrøm til ansiktet, noe som forårsaker rødhet;
• rumlende lyder i fordøyelseskanalen;
• synkroniseringsnivå, når fargede striper dukker opp foran øynene dine.

Hvis du spiser mye mat om gangen, kan pasienten for sent dumping syndrom oppleve kvalme og oppkast. Slike patologier har en periodisk funksjon. Hvis de gjentas med tiden, er det viktig å kontakte medisinsk institusjon for å fastslå årsakene. Dette vil bidra til å raskt finne ut hvorfor det er svimmelhet etter å ha spist, fordi det, i tillegg til dumping syndrom, kan forårsake andre forstyrrelser i kroppens funksjon.

Dumping Syndrome Behandlingsmetoder ↑

I prosessen med å behandle denne sykdommen er det viktig å overholde reglene for å spise, etablert av en ernæringsfysiolog. Diett er valgt for hver pasient individuelt.

Council. For å redusere manifestasjoner av dumping syndrom, bør mat tas mens du ligger. Symptomer blir dermed mindre synlige.

I praksis er det generelt aksepterte anbefalinger av reglene for å spise. De er spesielt akseptable for personer som har gjennomgått reseksjon av magen. Disse inkluderer:

• Kostholdet bør inkludere et høyt kalori og mangfoldig sett med matvarer som inneholder tilstrekkelige mengder protein og vitaminer;
• resepsjonen skal være hyppig og skille - omtrent 5 - 7 ganger om dagen;
• mat bør konsumeres sammen med en væske, det vil si at fast mat skal vaskes ned med et vandig produkt i form av juice, juice eller bare vann;
• utelukkes fra kostholdet med varme retter, som inkluderer kjøtt, sopp, fisk og grønnsaksbuljonger, samt glemme røkt mat, krydret krydder, søt baking, svart brød, rå grønnsaker, sjokolade og hermetikk;

• Du kan spise potetretter (spesielt potetmos), ferskt hvitt brød (gårsdagens), surkål og ferskkål, saltede og friske tomater, vinaigrette, okroshka, borscht, eggvit og mye mer.

Council. Det er ikke nødvendig å bruke rent sukker, melk, smør, rømme, majones, fettkjøtt i dietten, da disse produktene er dårlig absorbert av kroppen. De forårsaker oppblåsthet i magen og til slutt oppkast med diaré.

Hvis du følger dietten nøye, holder deg til generelle anbefalinger og oppfyller kravene til legen, kan du glemme disse problemene med magen i lang tid. Selvfølgelig vil det i fremtiden være nødvendig å forlate vanskelige å fordøye matvarer og utføre periodisk forebyggende vedlikehold under tilsyn av medisinske spesialister.

Svimmelhet etter å ha spist: Mulige årsaker til svakhet

1. Dumping syndrom 2. Utilstrekkelig ernæring og spiseforstyrrelser 3. Matallergi og intoleranse mot en rekke produkter

Noen kan føle seg svake eller svimmel under eller etter måltider. Årsakene til dette fenomenet ligger i noen patologiske prosesser i kroppen.

Andre symptomer som kan oppstå:

Hvis slike manifestasjoner opptrer en gang, kan det indikere at de oversvinner på tom mage, blodstrøm til fordøyelseskanalens organer for fordøyelse av mat. Hvis en person hele tiden føler seg dårlig i disse øyeblikkene, kan dette tyde på en patologi, hvorfor årsakene skulle bli funnet.

Hvorfor er svimmelhet etter å ha spist?

Dette kan skje på grunn av:

• dumping syndrom;
• feil diett
• allergier;
• konstant bruk av produkter med tyramin, spesielt i store mengder.

Dumping syndrom

Årsakene til forekomsten ligger i inntaket av utilstrekkelig fordøyd mat fra magen til tarmen. Dette er ledsaget av et symptom på hypovolemi: når blodtilførselen i hjernen minker og øker i leveren. Som et resultat er sympati-binyrene opphisset, og katecholaminer (adrenalin, norepinefrin, dopamin) vises i blodet.

Som et resultat av utviklingen av dumpingsyndromet kan en person føle seg veldig dårlig: han er svimmel opp til bevissthetstanken, han er veldig syk - til oppkast. Samtidig er det en følelse av fylde i magen, varme i overkroppen, nummenhet og prikken i lemmer; svetting øker dramatisk, hodepine, kortpustethet, takykardi, polyuri (økt urinutskillelse) vises. På slutten av angrepet mulig diaré.

I tilfelle at dumpingsyndromet utvikles sent (1-3 timer etter et måltid), kan disse symptomene gi en følelse av sterk sult, mørkere i øynene.

Mellom angrep kan en person lide irritasjon, tretthet, apati, nedsatt ytelse og kognitive funksjoner (minne, oppmerksomhet).

Hvorfor oppstår denne patologien? Det utvikler seg ofte hos mennesker som tidligere har gjennomgått operasjon på magen. Alvorlig sykdom er akkompagnert av nedsatt metabolisme, kardiovaskulær insuffisiens (inkludert plutselig, med dødelig trussel), et skarpt vekttap og utmattelse.

Behandling av pasienter utføres avhengig av kursets alvor: Med en mild form, et tilstrekkelig diett og mottak av symptomatiske og generelle styringsmidler, er det i alvorlige tilfeller indikert en operasjon med innføring av en enterisk transplantasjon.

Feil diett og spiseforstyrrelser

Som en årsak til svimmelhet under eller etter et måltid, kan en diett med redusert karbohydratnivå være. For lange perioder, så vel som "sammenbrudd", forverrer tilstanden, når en person etter flere dager med sult kan spise en stor mengde mat.

Nesten alltid i disse øyeblikkene har en person ikke bare hodepine, men er kvalm, han opplever en sterk generell svakhet, hodepine.

For å unngå ubehagelige symptomer, er det best å forlate et stivt diett og gå til prinsippene for sunt å spise med inkludering av sport. Det er ikke nødvendig å lage lange pauser mellom måltider, å forlate installasjonen "ikke å spise etter seks".

Svimmelhet under eller etter et måltid kan oppstå med psykiske lidelser: bulimi og anoreksia nervosa. Angrep med konstant overspising er ledsaget av følelser av sult, smerte i den epigastriske regionen. Kvalme kan oppstå som følge av ukontrollert opptak av mat.

Med anoreksi kan det oppstå svimmelhet etter å ha spist hver gang. I tillegg til henne er det angrep av kvelning, takykardi og økt svetting.

Matallergi og intoleranse mot en rekke produkter

Årsaker til svimmelhet under eller etter et måltid kan dekkes av allergier og intoleranser av visse typer produkter.

De vanlige symptomene på matallergi er kjent for mange (utslett, rødhet og peeling på huden, magesmerter, kvalme, diaré), men også tegn som generell svakhet, hodepine, kvelning, svimmelhet kan observeres. Dette er en manifestasjon av en alvorlig allergisk reaksjon som kan føre til anafylaktisk sjokk og død. Det kan oppstå på et hvilket som helst produkt, inkludert den personen som aldri har lidd av allergi.

Hvis man etter å spise merket at hans lepper, tunge, øyelokk begynte å svulme, det ble vanskelig å puste inn, det var tinnitus, alvorlig kvalme, svimmelhet og svimmelhet, skarp smerte i magen, må du umiddelbart ringe en ambulanse og før du ankommer intramuskulært antihistamin medisin.

Et spesielt tilfelle av allergi er reaksjonen på tyramin, som er en organisk substans med en vasokonstriktiv effekt. Takket være ham, blodtrykket stiger, oppstår en ubalanse i prosesser med eksitasjon og inhibering av nervesystemet. Overdreven bruk av produkter som inneholder tyramin, med intoleranse, kan føre til at en person begynner å føle seg dårlig: han er svimmel og har hodepine, kvalme etter å ha spist.

Hvis det oppstår svimmelhet, bør du analysere menyen og prøve å nekte følgende produkter:

• hermetisert, saltet, syltet (kjøtt, pulser, fisk);
• langsiktige oster;
• øl, vermouth, ale;
• nøtter og frokostblandinger.

Bruk med forsiktighet:

• sitrusfrukter;
• baking av gjær og sur deig;
• kjøtt buljonger;
• sjokolade.

Å oppsummere. Årsaker til svimmelhet etter å ha spist mat er funnet i utviklingen av visse patologiske prosesser i kroppen, inkludert dumping syndrom, effekten av en streng diett og utviklingen av bulimi og anoreksi og allergier. Utseendet til denne reaksjonen ledsages ofte av slike vanlige symptomer som kvalme, generell svakhet, hodepine, takykardi. Behandlingen av den underliggende sykdommen utføres, hvorefter angrep av svimmelhet forsvinner eller svekkes.

Hvorfor oppstår svimmelhet etter å ha spist og hvordan man kan unngå det

Noen ganger er følelsen av sult noen ganger ledsaget av svimmelhet, men hvordan å forklare svimmelhet etter å ha spist? Hvis dette fenomenet virker uregelmessig, bør det ikke være grunn til bekymring. Sannsynligvis svimmel på grunn av lang avholdenhet fra mat og forårsaket av overeating. For eksempel, i den daglige uroen var det ingen tid eller mulighet til å spise, og på slutten av arbeidsdagen ble maten endelig slukket. Som et resultat reagerer kroppen på passende måte til den frivoløse holdningen til deres helse.

Svimmelhet etter å ha spist kan forekomme intermitterende. Dette kan signalere enkelte sykdommer, henholdsvis, du må identifisere årsakene til svimmelhet etter å ha spist og vet hvordan du skal håndtere det. La oss dvele på dette problemet for å få en ide om faren for svimmelhet etter å spise og hvordan å behandle den.

Mulige årsaker og symptomer

På tidspunktet for å spise, men mest etter et måltid, kan enkelte mennesker oppleve svimmelhet. Dette er feilen i reseksjonsprosessen. Når magen blir vanskelig å fordøye mat, oppstår en matpropp, som blir brukt i tolvfingertarmen og øker blodstrømmen i tarmområdet. Og blodtilførselen i hjernen tvert imot, som et resultat - ubehagelige symptomer og svimmelhet etter å ha spist.

Alle disse negative prosessene kalles dumping syndrom i magen, når det ikke er i stand til å utføre sine funksjoner fullt ut.

Syndromet strømmer inn i en rekke smertefulle forhold:

• apati;
• svimmelhet;
• lavere blodtrykk;
• blek hud;
• forekomsten på store områder av hud unkaracteristic flekker;
• ruller kvalme;
• på tidspunktet for å spise, endres hjertefrekvensen;
• i en kald svette.

Early Dumping Syndrome

Maten er i mage-tarmkanalen, ikke fordøyd som den burde. Hodet begynner å snurre på grunn av økt blodtrykk i tarmen. Tidlig syndrom er preget av symptomene ovenfor.

Ved vedvarende svimmelhet under måltider, samt etter måltider, er det nødvendig å ta tiltak for å eliminere dem ved å kontakte en spesialist. I tillegg kan emetisk trang bidra til utviklingen av bulimi, når magen ikke er i stand til å ta mat. Det sier seg selv at man ikke kan unngå magesår.

Svimmelhet oppstår på dette stadiet ikke på grunn av mengden mat, men fordi den ikke klare det.

Svimmel etter å ha spist og fra et lite stykke, og fra saften, som forårsaker gjæringsprosessen i fordøyelseskanalen.

Sendumpingsyndrom

I motsetning til tidlig syndrom med sent syndrom:

• huden blir ikke blek, men lilla farge;
• i magen griner, som om du er sulten;
• Synet forverres og konsentrasjonen går tapt
• hvis du tar en blodprøve, vil den vise en sterk reduksjon i glukose;
• etter å ha spist oppstår en veldig rask følelse av sult.

Den sjeldne forekomsten av symptomene ovenfor bør ikke varsle. Årsaken ligger i den vanlige overmålingen. Systematiske manifestasjoner bør imidlertid tvinges til å konsultere en lege, ellers bør det ikke unngås alvorlige konsekvenser.

Matallergier

Personer som er utsatt for allergiske reaksjoner opplever et tap av balanse etter at visse matvarer kommer inn i fordøyelseskanaler.

Blant dem inneholder produkter som inneholder protein, mel og søtt. Ofte årsaken til allergier kan være innholdsrik innhold av tilsetningsstoffer i mat. Matallergi kan hjemsøke folk som ikke tidligere har merket et lignende fenomen i seg selv, som andre familiemedlemmer.

Ved ødem i bløtvev, hevelse i tungen, svulmer i sværhet, tinnitus, kvalme, svakhet og svimmelhet etter å ha spist, er det nødvendig å bruke antiallergisk medisinering og søke medisinsk hjelp. Forsinkelse og passiv atferd under allergi manifestasjoner påvirker menneskelig liv sterkt, dette fører til alvorlige konsekvenser, inkludert død.

Tyraminforgiftning

Også provosere dette fenomenet kan høyt innhold av tyramin i produkter. Denne komponenten, som har en organisk etymologi, er i stand til å konsentrere blodkar, og dette fører igjen til en økning i blodtrykket når balansen mellom eksitasjons- og inhiberingsprosessene forstyrres.

I tilfelle disse symptomene må du nøye overvåke utvalg av produkter. Det er nødvendig å begrense bruken av følgende produkter:

• sitrusfrukter;
• sjokolade;
• alkoholholdige eller gjærede drikker;
• gjærdeigbaserte produkter;
• hermetisert mat.

slanking

Proponenter av radikale dietter opplever ofte symptomene ovenfor. Følelsen av svimmelhet med slike harde dietter ligner på manifestasjoner av dumping syndrom. Men den grunnleggende forskjellen ligger i det faktum at på grunn av hyppig sult, begrensede porsjoner og uaktige måltider, blir personens velvære under dietten forverret. En følelse av ubehag gir ikke ham selv når maten har gått inn i kroppen.

Fra slike dietter er det bedre å nekte og stole på en spesialist i denne saken. Bare en lege bør kontrollere slike "sultne" eksperimenter. Ellers følger bulimi, anoreksi og en rekke andre sykdommer i fordøyelsesorganene seg til stive dietter.

Overeating påvirker kroppen på en lignende måte. For ikke å bli offer for et slikt negativt symptom, er det nødvendig å holde seg til et rasjonelt kosthold og oftere i frisk luft.

Hvordan unngå svimmelhet

For å unngå svimmelhet, smerte og kvalme, må du følge et rasjonelt kosthold og begrense bruken av visse matvarer:

Det er tid til frokost, lunsj og middag. Fasting vil bidra til intensiv blodstrøm, inkludert når det ikke er mat i sikte. Det må tas vare på tilhenger av ulike dietter. Siden vi bestemte oss for å begrense oss til mat, er det umulig for blikket å stoppe ved mat. Ellers vil dumpingsyndromet ikke være lenge i kommer. Du trenger ikke å sette deg en klar tid for måltider. Lang ventetid, og så haster absorpsjonen av velsmakende, men knapt fordøyelig mat, påvirker den menneskelige tilstanden.

Ikke glem at ikke en eneste festlig begivenhet er verdt å være oppmerksom på helsen din. Ikke sulk deg selv etter 18 timer. Ellers vil frokost om morgenen bli ledsaget av kvalme og svakhet.

Svimmel etter å ha spist

Svimmelhet og kvalme etter å ha spist sammen med sykdommer i ulike organer og systemer, er et individuelt trekk ved personer med asthenisk kroppsbygging (høye mennesker, magre mennesker med underutviklede muskler), og i noen tilfeller forekommer det hos friske mennesker uten tilsynelatende grunn og går bort uten behandling. Årsakene til at svimmel etter å ha spist, inkluderer også spesifikkene for ernæring, kosthold og medisinering. For å klargjøre årsakene til forverring av trivsel, må du være oppmerksom på din egen diett og om nødvendig konsultere en gastroenterolog og en ernæringsfysiolog.

Svimmelhet på grunn av bruk av visse produkter

I noen tilfeller har svakhet, kvalme og svimmelhet etter spising en klar og direkte forbindelse med maten til maten. Samtidig kan det bli dårlig selv ved bruk av en liten mengde uønsket produkt. Denne produktgruppen inkluderer:

• Kaffe og drikke med høyt koffeininnhold. Koffein har en stimulerende effekt på kardiovaskulærsystemet, med intensivt arbeid som øker oksygen sult (oksygenmangel, spesielt i hjernevæv), hjertebank og svimmelhet.
• Matvarer høyt i sukker. Glukose øker blodstrømmen til magen, og derved forringes blodstrømmen i hjernen og oksygenmangel dannes. Også, øker glukose prosessene for bakteriell gjæring i tarmene og fører følgelig til en økning i konsentrasjonen av giftige biprodukter av fermentering.
• Matvarer med høy tyramin inkluderer mugg og krydret oster, meieriprodukter, kvass, sjokolade, peanøtter, tørket frukt, kaffe og te, røkt kjøtt og pølser, fisk og hermetisk kjøtt. Tyramin virker på fartøyene, spesielt på karene i hode og nakke, noe som får dem til å spasme. På grunn av dette, etter å ha spist en svimmelhet av varierende intensitet og shakiness når du går.

Svimmelhet med å ta medisiner

Svimmelhet etter å ha spist er ikke på grunn av naturen til maten eller sykdommens tilstedeværelse, men med samtidig bruk av medisinering. Tradisjonelt er inntaket av tabletter av narkotika "bundet" til et måltid. Dette reduserer forekomsten av bivirkninger fra mage-tarmkanalen, og bidrar også til å huske behovet for å ta medisiner flere ganger om dagen.

Svakhet, svimmelhet og kvalme etter å ha spist utvikle seg på bakgrunn av inntaket:

• Hypoglykemiske stoffer (legemidler til behandling av diabetes). Med en overdose av legemidler i denne gruppen er det en rask og kraftig nedgang i nivået av glukose i blodet, på grunn av hvilket det blir dårlig. Tvert imot, når du tar lave doser av glukose-senkende legemidler etter å ha spist, utvikler hyperglykemi - en overdreven økning i blodsukkernivået. Mot hyperglykemi er det også svakhet, kvalme og til og med oppkast, vannlating og tørst.
• Antihypertensive stoffer for å normalisere blodtrykket. Å redusere blodtrykket under det vanlige for en person fører også til utseendet til lignende symptomer. Kompetent utvalg av antihypertensive stoffer for å unngå svingninger i blodtrykksnivåer i løpet av dagen.
• Preparater for å forbedre cerebral sirkulasjon (Vinpocetine, Bravinton, Kavinton). I dette tilfellet utvikler symptomene også på grunn av vasodilaterende virkning av legemidlet og lavere blodtrykk. Samtidig er leveransen av oksygen og næringsstoffer til hjernen faktisk bedre, men paradoksalt sett oppstår svakhet i bena.

Svimmelhet blant dumping-syndrom

Dumping syndrom anses klassisk å være en sykdom i operert mage, men i sjeldne tilfeller kan den også utvikle seg uten kirurgisk inngrep. Med denne patologien, etter å ha spist, svimmel, svett og "flue" oppstår det en følelse av hjertebank og ubehag i hjerteområdet. Avhengig av årsak og tidspunkt for utvikling i forhold til inntak av mat, er det to former for dumping-syndrom:

1. Det tidlige dumping syndromet utvikler seg 10-15 minutter etter å ha spist, og helsestilstanden lider ikke under måltidet. Forbruket av søtt mat, meieriprodukter og flytende varme retter er verste av alt. I tillegg til alvorlig svakhet (opp til besvimelse), svette og økt hjerteslag, oppstår klager fra mage-tarmkanalen - kvalme opp til oppkast, diaré, tykkelse i magen, følelsesfullhet og økt abdominal størrelse. Med denne form for dumping-syndrom er ikke-kirurgisk behandling mulig:
   • Spis ofte (5-6 ganger om dagen) og i små porsjoner;
   • unngå veldig varm eller kald mat;
   • begrense væskeinntaket;
   • begrense bruken av "raske" karbohydrater (disse er sukker og produkter som inneholder det, hvitt mel og produkter fra det, søte frukter);
   • i tillegg ta multivitaminer (Alfabet, Vitrum) eller vitaminer fra gruppe B (Milgamma, Vitaxon, Neyrurubin);
   • ta enzympreparater (Festal, Panzinorm, Pankreatin).
2. For utvikling av sent dumping syndrom, eller hypoglykemisk, bør passere 2-3 timer etter å ha spist. Med denne form for dumping syndrom, oppstår svakhet, kald klissete svette, skjelving i hender og over hele kroppen, svimmelhet, rask hjerterytme og nedsatt blodtrykksnivå. Symptomer vises på grunn av hypoglykemi (senking av blodsukker) på grunn av overdreven insulindannelse i bukspyttkjertelen. Tilstanden forbedrer seg raskt etter inntak av karbohydratrike matvarer - sukkerholdige drikkevarer, konditori eller bare raffinert sukker. Behandling inkluderer også hyppige måltider og medisinering metoklopramid (Metoclopramide, Zerukal, Metamol) for å normalisere motorfunksjonen i mage-tarmkanalen.

Svimmelhet på grunn av matallergi

I visse situasjoner, svaret på spørsmålet om hvorfor tilstanden forverres dramatisk etter å ha spist, ligger langt fra omfanget av gastroenterologi og er direkte relatert til nærvær av matallergi. Den utvikler seg hos både barn og voksne, personer av begge kjønn, uavhengig av etnisitet. Sannsynligheten for å utvikle matallergier øker hos personer med atopisk dermatitt, astma og nærvær av nære slektninger med allergi i familien.

I allergenerens rolle virker oftest:

• sitrusfrukter (appelsin, sitron, mandarin);
• honning og dets derivater (pollen, voks);
• belgfrukter (linser, peanøtter, grønne erter);
• sjømat (reker, blekksprut);
• syntetiske fargestoffer; konserveringsmidler og smaker.

Allergi er kryss. Samtidig vises en reaksjon på et enkelt matprodukt, og senere, som sykdommen utvikler seg, til andre produkter fra denne gruppen. I noen mennesker utvikler reaksjonen selv med innånding av lukten av produktet uten å spise.

Symptomer på matallergi inkluderer:

• hevelse av lepper, tunge, kinn og slimete hals;
• abdominal ubehag;
• kvalme, oppkast, løs avføring;
• svakhet og svimmelhet;
• hud kløe, hevelse, rødhet og utslett.

I en slik situasjon bør:

• helt utelukke kontakt med allergenproduktet;
• hvis måltidet var nylig, vask deretter magen;
• Ta en sorbent (sorbex, aktivert karbon, hvitt kull);
• ta et antihistamin (cetrin, aleron, diazolin);
• Hvis symptomene øker, gå straks til nærmeste medisinske anlegg, da matallergi kan utvikle seg til anafylaktisk sjokk (en livstruende tilstand).

Svimmelhet blant endringer i spisevaner

Forstyrrelser av trivsel etter måltidet er forbundet med endring i nærings natur eller intensitet. En kritisk vurdering av matvarer gjør det ofte mulig å avgjøre hvorfor ubehag vises under helligdager, faste eller under en diett.

Hvorfor etter å ha spist svimmel, svakhet og syk

Regelmessig ernæring er nødvendig for at en person skal ha et fullt liv og opprettholde ytelsen. Det er situasjoner når spising blir en ekte test for en person - svimmel etter å ha spist, en følelse av svakhet, kvalme. Svimmelhet kan forekomme sjelden eller regelmessig, avhengig av mengden spist eller forstyrret, selv etter at du har drukket te med en sandwich. Uansett frekvensen av manifestasjon av denne tilstanden, er det nødvendig å identifisere en mulig årsak og om mulig eliminere den så snart som mulig.

Årsaker til at du føler seg syk etter å ha spist

Å identifisere årsaken til kvalme og svimmelhet etter å ha spist på egenhånd, er ganske vanskelig. Et rettidig besøk til en spesialist vil hjelpe deg å finne ut nøyaktig hvorfor det er hodepine etter å ha spist og andre symptomer som forstyrrer normalt liv. Faktorer som gir dårlig helse etter å ha spist, inkluderer:

• Dumping syndrom;
• Allergisk reaksjon på noen produkter;
• Holde et stramt kosthold;
• Spise matvarer som inneholder tyramin;
• Hypovolemi.

Noen av disse årsakene kan forårsake svimmelhet, hodepine, kvalme og følelse av svakhet etter å ha spist.

Dumping syndrom

Dumping syndrom kalles svikt i magen av sin side funksjon. Dens symptomer er:

• Kvalme, noen ganger snu til oppkast;
• Sterkt svimmel;
• Skarpt utseende av blek hud;
• Kortpustethet, mulig rikelig svette.

Avhengig av manifestasjonstidspunktet er dette syndromet delt inn i 2 faser:

1. Tidlig dumping syndrom. Dens symptomer manifesterer seg etter en kvart time, årsaken til forekomsten anses å være den raske utbruddet av matfordøyelsen. En stor mengde mat er ikke i stand til å fordøye i kort tid, går inn i tarmen i form av kim, noe som skaper en økning i osmotisk trykk i tarmen. Symptomer kan oppstå selv om du spiser veldig lite.
2. Sent dumping syndrom. Symptomene på sykdommen vises etter et par timer, dette stadiet er farligere for menneskers helse enn det tidlige dumping syndromet. Tegnene på sykdommen er som følger:

• Jeg vil spise, til tross for det siste måltidet;
• Rødhet i ansiktet og svakheten;
• Rumbling i magen og synshemming (det er vanskelig å fokusere utseendet, mørke eller lyse flekker før øynene).

Overeating er mulig på dette stadium av syndromet, som er skadelig for menneskekroppen og kan føre til bulimi.

Holde på strenge diett og tyraminprodukter

I et forsøk på å gå ned i vekt, utmattes mange kvinner hardt og kalori diett. Noen ganger etter å ha spist, er svimmelhet og hodepine, kvalme og svakhet mulig. Årsaken til svakhet er mangelen på vitaminer og sporstoffer for å opprettholde kroppen i god stand.

Med kosthold, som ofte involverer bruk av visse matvarer i store mengder, kan det føre til hodepine og kvalme. Tyramine, som er en del av sitrusfrukter, ost, ulike hermetikk og marinader, forårsaker disse symptomene. En gang i blodet, fastgjør dette stoffet blodkarene i hjernen, noe som forårsaker svimmelhet og svakhet.

Allergisk reaksjon på mat

Et allergen i blodet til en person, i tillegg til andre tegn, kan uttrykkes i det faktum at det begynner å føle seg svimmel og svakhet oppstår. Årsaker til svimmelhet for allergier er som følger:

• Effekten av allergenet på ørene og Eustachianrøret mellom dem, som bryter evnen til å opprettholde balanse;
• Høy belastning på kroppen i kampen mot allergener;
• Redusert trykk og mangel på oksygen.

I noen tilfeller kan svimmelhet med allergi være et farlig symptom, foreskygging av anafylaktisk sjokk som kan være dødelig.

hypovolemi

Hypovolemi er en reduksjon av det totale blodvolumet, som sikrer normal funksjon av alle organer. I tillegg til svimmelhet etter å ha spist kan det manifestere seg som følger:

• Spasmer og smerter i magen;
• Permanent tørst;
• Svakhet og trøtthet;
• Utseendet til kvalme, noen ganger blir til oppkast.

Denne sykdommen krever øyeblikkelig legehjelp, inkludert å ringe en ambulanse for en skarp forverring av symptomer.

Behandling og måter å bli kvitt svimmelhet

Før du starter behandling, bør du besøke legen for å finne årsaken til dårlig helse etter å ha spist. Noen sykdommer må overvåkes kontinuerlig og visse stoffer tas, mens forebyggende tiltak er tilstrekkelige for å eliminere de enkelte årsakene til kvalme og svimmelhet.

Forebygging av svimmelhet etter å ha spist

Hvis alvorlige sykdommer ikke er identifisert, er det tilrådelig å følge noen regler for å forhindre utseendet av svakhet etter å ha spist:

1. Spis små måltider, intervallet mellom måltider bør ikke være mer enn tre timer.
2. Riktig distribuere antall kalorier blant alle måltidene spist på en dag.
3. Spis nok matvarer som inneholder vitaminer og sporstoffer som er nødvendige for at alle organer og systemer fungerer fullt ut.
4. Unngå overdreven bruk av søppelmat og blodtrykkssenkende produkter.
5. Drikk nok væske, spesielt hvis du vil drikke en kopp kaffe. For å unngå svimmelhet etter at kaffe skal drikke et glass vann.

Å utføre disse punktene vil bidra til å redusere ubehagens frekvens etter å ha spist, hvis reglene følges hele tiden - du kan glemme svakheten etter å ha spist. Selvfølgelig gjelder dette ikke for tilfeller der svimmelhet er forårsaket av en sykdom, men selv i dette tilfellet vil det være mulig å lindre tilstanden din før du går til legen.

Hvordan hjelpe deg selv i tilfelle svakhet

Ved kostholdssykdommer eller funksjonsfeil i kvalitet og kvantitet av mat, er det mulig å redusere utseendet på ubehagelige symptomer. For å gjøre dette, følg noen regler:

• Sørg for å hvile umiddelbart etter et måltid - legg deg ned eller sitte i en stol og slapp av;
• Om nødvendig, ta medisiner for å takle kvalme og svimmelhet: Motilium, Immodium og lignende;
• Ideelt sett, hvis du har muligheten til å være i frisk luft etter å ha spist - dype puste og rolige, sakte åndedrag vil redusere kvalme og bli kvitt svimmelhet.

Hvis svakhet etter spising vises regelmessig, forverres tilstanden og matinntaket blir en utfordring - du bør besøke en lege for å identifisere og kurere en mulig sykdom på et tidlig stadium.

Artikkel forfatter: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurolog, refleksolog, funksjonell diagnostiker