Tarmkreftforebygging

Onkologiske sykdommer i mage-tarmkanalen okkuperer et ledende sted blant de ondartede lesjonene i menneskekroppen, derfor er forebygging av tarmkreft et faktisk problem. For å redusere forekomsten av tarmkreft er onkologisk forebygging viktig. 60% av kreftene er konsekvensene av urbanisering og dårlig livsstil.

Kolonkreftforebygging

Siden tykktarmskreft påvirker pasienter over femti år, er forebygging av tarmkreft i denne alderen viktigst. Tarmkreft forebyggende tiltak:

• slutte å røyke
• ikke misbruke alkoholholdige drikkevarer - det er lov å drikke ett glass øl per dag (det er to for menn) eller ett glass vin, og alkohol vil derfor ikke overskride den tillatte daglige kvoten på 14 g;
• redusere proteininntaket, i stedet øke fiberinntaket;
• koke kjøtt bare dampet eller i ovnen, og koke;
• Velg fettfattige varianter av kjøtt - slike varianter inkluderer kalvekjøtt, hestekjøtt, kylling, kanin, kalkun og biff;
• holder seg til drikkeregimet - drikk minst en og en halv liter vann om dagen, og under festene - 2-2,5 liter;
• gi kroppen trening;
• regelmessig gjennomgå medisinske undersøkelser - det anbefales at personer yngre enn femti år uten helseklager bør besøke leger en gang i året, og pasienter over 50 år skal besøkes to ganger i året og så mange hvis det oppstår klager i ung alder;
• Ved de første ubehagelige symptomene på fordøyelseskanalens organer, konsultere en lege (spesielt med en disposisjon til onkologi).

Spesiell oppmerksomhet bør utvises på slike tegn som problemer med tarmbevegelser, tap av appetitt, ubehag etter å ha spist - følelse av tyngde, kløe, flatulens.

Forebygging av kolorektal kreft

Tiltak for forebygging av tykktarmskreft i tarmene er som følger:

• spise mer planteproteiner, fiber, redusere forbruket av animalsk mat;
• inkludere i dietten flerumettede fettsyrer - fiskeolje, mais, rapsfrø, linfrø eller solsikkeolje, egg og kjøtt, frokostblandinger, nøtter;
• forebygging av tarmkreft involverer å begrense eller eliminere forbruket av alkoholholdige drikkevarer;
• å bekjempe forstoppelse, for å hindre oppbevaring av avføring i tarmene - for dette må du spise mer plantemat, drikke nok vann, holde en aktiv livsstil, gå mer på anbefaling av en lege - ta medisiner for vanlige tarmbevegelser;
• Bruk bare toalettpapir, og ikke annet utskriftsmateriale, fordi leger ser negativ påvirkning av trykkfargen på det analare området;
• Hvis du føler en følelse av tyngde, smerte og annet ubehag i anuset, bør du undersøkes av en lege.

Ernæring for forebygging av tarmkreft

Forty prosent av tilfeller av tarmkreft kan unngås med riktig ernæring. For dette trenger du:

1. Spis økologisk mat, dyrk mat selv eller kjøp fra pålitelige salgsforvaltere.
2. Nekte matvarer - margarin, majones, hurtigmat.
3. Reduser sukkerinntaket. Menn får lov til å spise opptil 37 g sukker (9 ts.), Kvinner - ikke mer enn 25 g (6 ts.).
4. Fjern fra dietten hermetisert og genetisk modifisert mat, samt inneholder kreftfremkallende stoffer.
5. Minimer alkoholforbruket.
6. For å spise små porsjoner av ulike matvarer, er oppvaskens sammensetning så enkelt og balansert som mulig.
7. Bruk en tilstrekkelig mengde (gruppe B, A, C, E og PP), mineraler. Selen, sink, kobber og folsyre er hemmere for veksten av ondartede svulster.
8. Betal nok oppmerksomhet til belgfrukter, korn, frukt og grønnsaker - ingrediensene møter proteinbehovet samt kjøtt. Et daglig inntak på 400 gram grønnsaker reduserer risikoen for tarmkreft med halvparten.
9. En utmerket måte å håndtere kreftfremkallende stoffer - kål (noe slag), så vel som meieriprodukter.
10. Kjøttmat - 100 gram per dag.
11. Effektiv kreftbeskyttelse - havfisk - torsk, kveite, kulmule.

Aspirin for forebygging av tarmkreft

Dosen av acetylsalisylsyre fra 75 til 325 mg per dag tillater en tredjedel å redusere sannsynligheten for kolonkreft. Det anbefales å ta ca 300 mg aspirin per dag. Kreft dødelighet reduseres med førti prosent i de pasientene hvis aspirin er inkludert i behandlingsprogrammet to ganger i uken i ti års bruk.

For å oppnå de første positive resultatene anbefales det at aspirin drikker i minst tre år. Etter denne perioden gir stoffet en kumulativ effekt. Det er bedre å ta aspirin for profylakse i minst fem til ti år for å allerede ha tilstrekkelig beskyttelse mot onkologi til toppen av forekomsten av kreftpatiologier. Legen vil anbefale aspirin dosering basert på tilstanden til helsen til kroppen, siden stoffet har kontraindikasjoner:

• stoffet bør ikke tas i tilfelle overfølsomhet overfor acetylsalisylsyre, samt ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler;
• aspirin er forbudt i nærvær av ulcerative og erosive lesjoner av magen i magen og tarmene;
• Kategorisk kan du ikke drikke aspirin med gastrointestinal blødning, fordi stoffet bare vil styrke dem.
• Anbefales ikke for astma forårsaket av salicylater;
• ikke bruk aspirin hos pasienter som allerede bruker metotrexat;
• med alvorlige brudd på leveren og urinorganene;
• syre forbudt i blodsykdommer som hemofili og trombocytopeni;
• Ikke anbefalt for gravide i første og tredje trimester, så vel som for kvinner under amming.

Med små doser av aspirin bør pasienter med tyrotoksikose, vitamin K-mangel, gikt og væskeretensjon påbegynnes.

Forebygging av tarmkreft folkemidlene

For å forebygge tarmkreft, kan planter brukes til å forhindre onkologi.

calendula

Anlegget er i stand til å bekjempe kreft på et hvilket som helst stadium, samt bli grunnlag for forebygging av sykdommen. Difter sårheling, antispasmodisk og bakteriedrepende virkning. Forbereder et legemiddel som følger:

1. Kurver av calendula samlet og tørket.
2. Hell deretter alkohol (70%) i forholdet mellom en og ti.
3. Infunderte gullfisk på et mørkt sted i minst to uker.
4. Oljekake må dreneres.
5. Ta 20-30 dråper væske to ganger daglig før måltider med vann. For å forhindre at kurset varer tretti dager, holdes det to eller tre ganger i året;

løvetann

For fremstilling av medisiner om sommeren kan du bruke friske blomster, blader og løvetannrøtter, og om vinteren - tørket. Forbereder et legemiddel som følger:

1. To spiseskjeer av fersk, renset og vasket rot eller en spiseskje tørrrotte blir strømmet med et glass vann og satt i et vannbad.
2. Det er nødvendig å fordampe røttene i en time, hvorpå den varme buljongen blir filtrert og full i form av varme tre ganger om dagen i et halvt glass.

Om våren, når løvetann bare kommer fram, kan du drikke løvetannjuice for å forhindre tarmkreft. Bladene går gjennom en kjøttkvern, saften klemmes gjennom gasbind og oppvarmes på komfyren. Drikk trenger 1 ts. per dag, fortynnet med samme mengde vann. Kurset er en måned.

malurt

Inneholder spesielle stoffer som bekjemper kreftceller, og uten å påvirke normale, sunne celler. Brukes på et hvilket som helst stadium av patologien. Du kan ta som følger - en teskje tørt gress er strømmet med et glass kokende vann og infunderes under lokket i førti minutter. Trekk deretter væsken og drikk en tredjedel av glasset tre ganger om dagen. Behandlingsforløpet i ti dager, for å forhindre malurt, anbefales hver tredje måned.

brennesle

Godtatt innen to år fra begynnelsen av de første tegn på onkologi. Nettle er aktiv i form av infusjoner, rå, det kan legges til salater. For å gjøre nåltinktur, må du hælde syv gram tørt gress med to kopper kokende vann, la i en halv time i lokket eller i en termo og drikk en mateskje tre ganger om dagen. Behandlingsforløpet er en måned.

sitron

Anbefales for mistanke om kreft i mage og tolvfingertarm, har antiinflammatoriske og antioksidanter. For utarbeidelse av midler:

1. Bland 2 ts sitronsaft med en halv teskje sodavann.
2. Ta produktet ved å røre et helt glass i et glass vann tre ganger om dagen.

For å forebygge tarmkreft, kan sitron bli revet, frosset og tilsatt kompott, te. Den eneste betingelsen for bruk av sitron er at pasientene skal ha normal surhet i magesaften.

Folkeknikker bør brukes sammen med midler til offisiell medisin - så det vil være mer nyttig ved bruk.

Tarmkreftforebygging

Tarmkreft er en kreft som påvirker små, blinde eller tyktarmen. Progresjonen av sykdommen kan føre til alvorlige komplikasjoner som vil ha en skadelig effekt på pasientens tilstand. Derfor er forebygging av tarmkreft, som vil bidra til å redusere sannsynligheten for patologi, så viktig.

Hva er konsekvensene av intestinal onkologi?

Tarmens onkologi er en dødelig sykdom, det vil si pasienten kan dø av den. Imidlertid kan slike utfall i de fleste tilfeller forhindres dersom en diagnose er gjort i tide og riktig behandling påbegynnes.

Prognosen for pasienten bestemmes i stor grad av hvilket stadium svulsten er på. Hvis dette er den første fasen, det vil si at svulsten er på ett sted og ikke har spredt seg til det omkringliggende vevet, så kan det herdes med nesten hundre prosent sannsynlighet.

I andre etappe vokser neoplasma dypt inn i tarmveggen, som kan ledsages av alvorlige konsekvenser for pasienten.

I trinn 3 og 4 svulmer svulsten metastaserer, det vil si at den påvirker andre organer i tillegg til tarmene. Dette fører til en alvorlig forstyrrelse av aktiviteten til vitale systemer, som lever, lunger. Sannsynligheten for å kurere hos en pasient på disse stadiene er liten - det er omtrent 30%. Derfor er det så viktig å registrere seg for å sjekke opp med en lege når de aller første symptomene vises. Tidlig kreft forbedrer prognosen og øker effektiviteten av behandlingen.

Hvem har oftest tarmkreft?

Tarmkreft er en av de vanligste kreftene. Når det gjelder frekvens, er det andre bare for brystkreft hos kvinner og lungekreft hos menn. Hvert år registrerte i vårt land 40 tusen tilfeller av forekomsten av denne patologien. Ofte er svulsten lokalisert i cecum eller sigmoid-kolon.

Du kan bli syk i nesten alle aldre, men sannsynligheten for onkologi øker betydelig etter 40-50 år. Sannsynligheten for tarmkreft er den samme for både menn og kvinner, men ifølge statistikk er det oftest en sykdom i tykktarmen hos kvinner og en direkte hos menn. Dette skyldes kroppens strukturelle egenskaper.

Den viktigste predisponerende faktoren for utseendet av tarmekologi, tror forskere dannelsen av polypper - godartede svulster som utvikler seg i slimhinnen i kroppen. Over tid kan de degenerere til ondartede svulster.

Risikofaktorene for sykdom inkluderer også:

• genetisk predisposisjon;
• Tilstedeværelsen av Crohns sykdom;
• Tilstedeværelsen av ikke-spesifikk kolitt.

Personer med disse sykdommene er i fare for forekomsten av tarmkreft.

Viktige regler for daglig forebygging av tarmkreft

Tarmkreft er en alvorlig vanlig patologi, som i de fleste tilfeller fører til pasientens død. Derfor anbefaler leger å bruke tid på å forebygge denne sykdommen, siden det er mye lettere å forhindre forekomsten av sykdommen enn å kurere den. Forebyggende tiltak bør utføres daglig, da de bare vil være effektive i dette tilfellet. Vi gir de mest effektive regler for forebygging av patologi.

Regel nummer 1. Gi opp dårlige vaner.

Alkoholforbruket påvirker tilstanden i mage-tarmkanalen negativt. Denne vanen er ikke en direkte risikofaktor, men indirekte bidrar til utviklingen av tarmkreft. Etylalkohol, som kommer inn i fordøyelsessystemet, irriterer slimhinnen, reduserer aktiviteten av lokal immunitet, påvirker tarmmikrofloraen negativt. Komponentene til tobakk påvirkes tilsvarende.

Regel nummer 2. Spis mer fiber.

Tarmens fysiologiske tilstand avhenger av maten som en person forbruker. Hvis det er lite fiber i den (kostfiber), så blir tarmmotiliteten forstyrret, forfremmelsen av innholdet bremser, stagnerer den. På grunn av dette kan slimhinnen ikke oppdateres kontinuerlig, slik det er tilfelle med normal ernæring. På steder av stagnasjon, danner polypper - vekst fra uhelte slimhinner. Og tarmpolypper, som allerede nevnt ovenfor, er den viktigste risikofaktoren for kreft.

Derfor, for å forebygge onkologiske sykdommer i fordøyelsessystemet, er det nødvendig å riktig tenke på dietten, sørg for at dietten er balansert. Det anbefales å øke bruken av produkter som inneholder mye fiber. Det anbefales å bruke frisk frukt og grønnsaker, som under varmebehandlingen blir kostfiber ødelagt.

Regel nummer 3. Begrens bruk av junk food.

Fordøyelsessystemet er negativt påvirket av et overskudd av fettstoffer, noe som medfører brudd på mucosal funksjonell aktivitet. På samme måte påvirker og for salt mat. En av hovedreglene i forebygging av tarmkreft er å begrense forbruket av stekt mat og riktig bruk av krydder (i utgangspunktet - pepper).

Det anbefales å lage mat eller tilberede dem i en dobbel kjele, siden slik behandling beholder maksimalt innhold av næringsstoffer og vitaminer. Separat er det verdt å nevne den nå populære fastfooden. Dens mengde i kostholdet bør minimeres.

Regel nummer 4. Daglig trening.

Regelmessig trening er grunnlaget for forebygging av nesten hvilken som helst sykdom. Sport forbedrer kroppens generelle tilstand, trener utholdenhetene til organer og systemer, fremmer aktiveringen av immunitet, selv om helsetilstanden ikke tillater en person å gjøre komplekse øvelser.

Om morgenen bør alle gjøre minst de enkleste øvelsene. I tillegg anbefales det å gå oftere, for eksempel å gå til og fra jobb. Motoraktivitet er nøkkelen til menneskers helse. I fravær avtar aktiviteten av tarmperistalitet, på grunn av hvilken overbelastning oppstår, som fører til forstyrrelser i strukturen i tarmslimhinnen. Sport er en indirekte metode for forebygging, men det er ikke mindre viktig enn andre aktiviteter.

Regel nummer 5. Ring til legen din dersom de første symptomene oppstår.

Folk skriver ofte magesmerter og diaré for matforgiftning, og derfor går de ikke til legen i tide. Imidlertid kan slike banale symptomer være skjult, inkludert tarmkreft. Derfor, hvis en pasient observerer permanent tilstede dyspeptiske lidelser, anbefales han å konsultere en lege.

Regel nummer 6. Sjekk jevnlig.

Personer over 40 år anbefales å gjennomgå medisinske undersøkelser i tide for å oppdage tegn på en neoplasm i tide. Dette gjelder spesielt for pasienter som har en av sykdommene klassifisert som risikofaktorer, nemlig:

• tarm polyposis;
• ikke-spesifikk kolitt;
• Crohns sykdom.

funn

Hvis en person har blitt funnet polypper på overflaten av slimhinnen, er det obligatorisk å gjennomgå en operasjon for å fjerne dem. Materialet som ble oppnådd under intervensjonen, ble sendt for histologisk analyse. Dette lar deg sette opp den cellulære sammensetningen av utdanning og skille den fra en ondartet svulst.

Hvis en pasient behandles for Crohns sykdom eller kolitt, må han følge de anbefalte anbefalingene fra legen, følge alle hans krav og gjennomgå oppfølgingsundersøkelser. Med løpende form av disse sykdommene og høy risiko for kreft, går leger til ekstreme tiltak. Pasienten utføres "profylaktisk" fjerning av et ganske stort fragment av tykktarmen for å eliminere muligheten for kreft.

Men selv om en person ikke har sykdommer i mage-tarmkanalen, er han etter 50 anbefalt å gjennomgå en koloskopi og regelmessig gjenta det over tid i henhold til vilkårene fastsatt av legen. Dette er en del av kreft screening - tidlig påvisning av sykdommen.

Ovennevnte anbefalinger vil hjelpe deg med å unngå forekomst av kreftpatiologi. Forebygging av tarmkreft er en svært viktig begivenhet, som bør betale daglig oppmerksomhet!

Tarmkreftforebygging

Prinsipper for intestinal onkologisk forebygging

Forebygging av tarmkreft er fremfor alt å opprettholde en skikkelig livsstil og et sunt kosthold. For å redusere risikoen for å utvikle sykdommen, bør du unngå fett, krydret, stekt og salt mat. Kostholdet ditt bør være en betydelig mengde fiber, som oppnås gjennom daglig konsum av frukt og grønnsaker.

I tillegg til forebygging av kolorektal kreft:

- Det anbefales å drikke daglig minst en og en halv liter ren (ikke-karbonert) vann;
- Ikke misbruk alkohol, og det anbefales å slutte å røyke.
- Det anbefales å unngå forstoppelse, spesielt hyppig og vanlig;
- Det er også nødvendig å overvåke inflammatoriske prosesser i tarmen, som ofte fører til onkologi;
- Det er viktig å opprettholde en aktiv livsstil, spille sport og opprettholde en normal vekt.

En av sykdommene som fører til utseende av ondartede neoplasmer i tarmen er arvelig polyposis eller polypper i tarmene. Derfor effektiv forebygging av tarmkreft - vanlige koloskopiske undersøkelser og fjerning av polypper.

Ifølge nyere studier var en annen metode for å forhindre kreft i tykktarmen og endetarm, bruk av ingefærrot. En studie av forskere fra University of Michigan med deltagelse av tretti frivillige viste at å spise to gram ingefærrot daglig reduserer nivået av inflammatoriske prosesser i tarmene - selve prosessene som øker risikoen for å utvikle denne onkologien.

Undersøkelse for forebygging av tarmkreft

For folk som allerede har blitt 45, er det viktigste tiltaket for å forebygge tarmkreft en forebyggende undersøkelse, som må gjøres minst en gang i tjuefire måneder. Denne undersøkelsen består i å ta blodprøver for tumormarkører og andre indikatorer og koloskopi.

Koloskopi prosedyren kan være ganske ubehagelig, men det er en av de mest diagnostiske metodene for å oppdage en tidlig malign tarm i tarmene, så vel som polypper eller betennelse i tarmene.

Undersøkelse - forebygging av kolorektal kreft - tar ikke mer enn tre virkedager. Denne undersøkelsen utføres av klinikker i utlandet: Tyskland, Sør-Korea, Israel, og så videre.

Undersøkelsen er spesielt viktig for personer i fare:

- De hvis slektninger led av polyposis eller tarmkreft;
- De som lider av polyposis, lider av tarmbetennelse;
- Lider av permanent forstoppelse;
- Å ha overflødig vekt;
- Ledende en stillesittende livsstil, uten hensyn til anbefalinger for sunn mat;
- De som allerede er førtifem og femti år gammel.

Forebyggende screening for tarmkreft vil gi en mulighet til å vurdere helsetilstanden til dette organet og motta anbefalinger fra onkologer som er spesialister på dette feltet. Ifølge statistikk reduserer forebygging av tarmkreft risikoen for tykktarms- eller tykktarmskreft med omtrent 45% og gjør det ofte mulig å oppdage en ondartet tarmkanal i begynnelsen av sykdomsutviklingen, noe som gjør det mulig å gjennomføre den mest hensiktsmessige behandlingen i tide.

Dermed er forebygging av tykktarmskreft og forebygging av kolorektal kreft ganske mulig og ganske enkelt å implementere.

Still et spørsmål til onkologen

Hvis du har spørsmål til onkologer, kan du spørre på vår nettside i samrådsseksjonen.

Diagnose og behandling av onkologi i israelske medisinske sentre detaljert informasjon

Registrer deg på Oncology Newsletter og hold deg oppdatert med alle hendelser og nyheter i onkologiens verden.

På forebygging av tarmkreft

Grønnsaker inneholder mange antioksidanter og andre anti-kreftforbindelser (f.eks. Magnesium)

Ved utgangen av 2015 uttalte Det internasjonale styret for kreftforskning (del av WHO) at bearbeidet kjøtt kan forårsake kolonkreft hos mennesker, klassifisere det som 1. gruppe kreftfremkallende stoffer. Tarmkreft, som inkluderer kolon og rektal kreft, er den tredje vanligste kreft i USA (ikke inkludert hudkreft).

Tykktarmen spiller en ekstremt viktig rolle i menneskers helse. Når mat passerer gjennom rektum, fjernes væske og salter for å klargjøre det for eliminering. I tillegg inneholder tarmene milliarder bakterier, den sunne balansen er avgjørende for optimal menneskelig helse (se artikkelen: Intestinal helse er kroppens helse).

Forebygging av tarmkreft er i de fleste tilfeller effektivt.

Tarmkreft er den nest største dødsårsaken fra kreft i USA, men som med mange typer kreft finnes det måter å hindre det på.

En studie publisert i Pharmaceutical Research antydet at bare 5-10% av kreft tilfeller er forbundet med genetiske defekter, mens resten er relatert til miljø og livsstilsfaktorer.

Forskere anslår at ca 35% av dødsfallene fra kreft kan skyldes diett, ytterligere 30% på grunn av tobakk, 20% på grunn av infeksjoner og resten på grunn av andre miljøfaktorer, inkludert eksponering for stråling, stress, fysisk aktivitet og miljøforurensning.

American Cancer Research Institute uttalte også at om lag en tredjedel av de vanligste kreftene i USA kunne ha blitt forhindret med et sunt kosthold, fysisk aktivitet og opprettholde en sunn vekt. I tilfelle av tarmkreft, øker andelen som kan forebygges av forebyggende tiltak til 50%.

Topptips for forebygging av kolonkreft

Selv i dag kan du gjøre sunne forandringer i livet ditt som reduserer risikoen for denne potensielt dødelige sykdommen. De beste tiltak for å forebygge tarmkreft inkluderer følgende:

1. Spis mer grønnsaker og noen frukter. Grønnsaker inneholder mange antioksidanter og andre anti-kreftforbindelser (for eksempel magnesium). Resultatene av en enkelt meta-analyse viste at med en økning i magnesiuminntak på 100 mg, ble risikoen for tarmkreft redusert med 12%. Forskerne forklarte anti-kreft effekter av magnesium med sin evne til å redusere insulinresistens, noe som kan positivt påvirke utviklingen av svulster.

I tillegg til magnesium, reduserer plantekjemikalier også betennelser og eliminerer effekten av kreftfremkallende stoffer. Noen fytokomponenter kan til og med regulere hastigheten som cellene dine multipliserer for å kvitte seg med gamle celler og støtte DNA.

Grønnsaker er også en av de beste former for kostfiber. Studier har vist at personer med høyere vegetabilsk inntak har lavere kreftfrekvenser. Cruciferous grønnsaker er spesielt gunstige på grunn av sulforaphane de inneholder. Det ble funnet at sulforafan hemmer veksten av kreftvektorer i tarmen. Å spise frukt er også gunstig for forebygging av tarmkreft. Ifølge en studie kan svisker redusere risikoen for tykktarmskreft, fordi den har en gunstig effekt på mikrofloraen.

2. Spis mer fiber. Kostfiber er forbundet med redusert risiko for tarmkreft. For hver 10 g fiber du legger til i ditt daglige diett, reduseres risikoen for å utvikle tykktarmskreft med 10%. En studie fra 2005 viste også at svisker "gunstig endrer risikofaktorer for tykktarmskreft" hos rotter. Dette skyldes det høye innholdet av kostfiber og polyfenoler i svisker. Jo flere grønnsaker du spiser desto mer fiber kommer du inn i kroppen din. Frø av psyllium, lin, hamp og chia er også verdifulle kilder til løselig og uoppløselig fiber.

3. Optimaliser vitamin D. Vitamin D-mangel er en risikofaktor for tarmkreft. I en studie publisert i journalen Intestines ble det vist at personer med høyere nivåer av D-vitamin var mindre tilbøyelige til å utvikle kolorektale svulster.. Dette kan skyldes det faktum at vitamin D er bra for immunforsvaret ditt, som kan bidra til å begrense veksten av kreftvektorer. Regelmessig eksponering for solen eller bruk av kosttilskudd med vitamin D3 bidrar til at vitamin D-nivåene er i det optimale området 50-70 ng / ml.

4. Ikke spis bearbeidet kjøtt (røkt, saltet eller med tilsatte kjemiske konserveringsmidler). Behandlet kjøtt inkluderer bacon, skinke, salami, pepperoni, hotdog, pølser, hamburgere, etc. Nitrater er spesielt problematiske, som tilsettes kjøtt (Se artikkel: Hvorfor er pølse skadelig?). Nitrater i bearbeidet kjøtt omdannes ofte til nitrosaminer, som er forbundet med økt risiko for å utvikle visse typer kreft. Det internasjonale styret for kreftforskning advarer om at "det er ingen sikker terskel" ved forbruk av bearbeidet kjøtt.

5. Rødt kjøtt er også farlig. Studier viser at personer som spiser mye rødt kjøtt (i en studie det var 150 gram per dag) har en 24% større risiko for å utvikle tarmkreft. Sannsynligvis ligger ikke faren i det røde kjøttet selv, men i metodene for dets forberedelse. Gresset som dyrene spiser, inneholder også anti-kreftforbindelser. Imidlertid kan glyfosat, den aktive ingrediensen i herbicidet, ha skadelige effekter på sunn tarmbakterier og er et kreftfremkallende middel. Rødt kjøtt tilberedt ved høye temperaturer (som grillet eller stekt) kan også inneholde kreftfremkallende biprodukter som heterocykliske aminer og polycykliske aromatiske hydrokarboner. Bruk kjøttet av husdyr som har matet gress.

6. Tren regelmessig. Det er sterkt bevis for at regelmessig mosjon kan redusere risikoen for tykktarmskreft betydelig. En studie viser at fysisk aktive menn og kvinner har en 30-40% lavere risiko for å utvikle tykktarmskreft. Først trener treningen insulinnivåene, og kontroll av dette hormonet er en av de kraftigste måtene å forebygge kreft. I tillegg indikerer mosjon apoptose (programmert celledød), noe som forårsaker at kreftceller dør.

Øvelse forbedrer også sirkulasjonen av immunceller i blodet. Arbeidet med disse cellene er å nøytralisere patogene mikroorganismer i hele kroppen, samt å ødelegge prekreftceller før de blir kreft. Jo bedre disse cellene sirkulerer, jo mer effektivt immunsystemet beskytter seg mot infeksjoner og sykdommer som kreft.

7. Opprettholde en sunn vekt og bli kvitt magefett. En rekke studier forbinder fedme med økt risiko for 12 kreftformer, inkludert kolonkreft. I 2014 analyserte forskere data fra over 5 millioner mennesker over 16 år. Hver 5 kg vektøkning var forbundet med økt risiko for 10 typer kreft. Hvis du lider av overvekt og fedme, kan en liten reduksjon i kroppsvekt føre til betydelige fordeler for helsen din. Når det gjelder kreftforebygging, er tap av abdominalfett spesielt viktig. Tross alt er magefett forbundet med økt risiko for tykktarmskreft, uansett kroppsvekt.

8. Begrens alkohol og slutte å røyke. Overdreven drikking og røyking er forbundet med økt risiko for tarmkreft.

9. Spis hvitløk. I laboratorieundersøkelser ble det vist at hvitløk dreper kreftceller. Også vist å være effektiv i inkluderingen av hvitløk i dietten. En studie fant at kvinner som regelmessig spiste hvitløk (sammen med frukt og grønnsaker) hadde en 35% lavere risiko for å utvikle kolonkreft. Personer som konsumerer store mengder rå hvitløk ser også ut til å ha lavere risiko for mage og tarm kreft. I tillegg tok pasienter med uvirksomme former for tarm-, lever- eller bukspyttkjertel kreft i hvitløk i seks måneder. Det hjalp dem med å forbedre immunsystemets funksjon. Tilsett hakket kryddernøtt av hvitløk til rettene dine. Den aktive ingrediensen av hvitløk - allicin - blir raskt ødelagt, og danner flere forskjellige svovelforbindelser (se artikkel: Hvitløk sparer fra kreft).

Hvor ofte skal en koloskopi utføres?

Menn og kvinner over 50 år, med en gjennomsnittlig risiko for tarmkreft, anbefales å gjennomgå en koloskopi hvert 5-10 år. Men er disse bekreftelsestestene trygge og nødvendige? Selvfølgelig kan de være nyttige som et diagnostisk verktøy, men med et sunt kosthold (som inkluderer daglig konsum av rå gurkemeie) og livsstil, er risikoen for tarmkreft svært lite sannsynlig.

Men for mange mennesker som har høy risiko for tarmkreft, er koloskopi viktig. Kolon kreft vokser veldig sakte og er den ledende typen kreft, så tidlig deteksjon er svært viktig. Du kan donere avføring for å oppdage skjult blod i det, men i mange tilfeller gir denne testen falske positive resultater. Et annet alternativ er testing med fleksibel sigmoidoskopi hvert 5. år. Dette ligner på en koloskopi, men et kortere og mindre rør brukes (endetarm er ikke analysert ovenfor). Men denne metoden er forbundet med færre komplikasjoner. Ultralyd er også effektiv. Generelt er en visuell inspeksjon den mest pålitelige måten å sjekke på tarmkreft. Koloskopi lar legen å gjøre dette.

Hvis polyppene er i de tidlige stadiene, kan de lett fjernes selv under en koloskopi. Legen vil sende den fjernede polypten på en biopsi. Denne prosedyren kan redde livet ditt. Det skal imidlertid huskes at omtrent en av hver 350 koloskopi forårsaker alvorlig skade. Dødelighet er omtrent 1 sak for hver 1000 prosedyrer.

I tillegg er ca 80% av endoskoper rengjort med sidex (glutaraldehyd), som ikke steriliserer disse instrumentene riktig, muligens tillater overføring av materiale som lett kan føre til infeksjon. Sikre at endoskopet rengjøres med pereddiksyre for å unngå mulig overføring av smittsomt materiale fra tidligere pasienter.

15 enkle tips for forebygging av tarmkreft

Kreft utvikler seg ikke vanligvis om natten, så du kan gjøre alt for å forhindre det. Faktisk har de fleste mennesker stadig mikroskopiske akkumulasjoner av kreftceller i kroppen deres. Hvorfor oppstår ikke kreft hos alle mennesker? Faktum er at mens kroppen har evnen til å balansere angiogenese (for å forhindre dannelsen av blodkar som foder disse mikroskopiske svulstene), er personen frisk. Problemet oppstår når kreftceller klarer å få sin egen blodtilførsel. På dette punktet kan de vende seg fra ufarlig til dødelig. Det er 15 trinn du kan ta for å hindre mange typer kreft:

1. Stopp å drikke sukkerholdige drikker, og fjern sukker fra kostholdet ditt.
2. Sitt mindre, flytt mer. Prøv å fullføre 10 000 trinn om dagen.
3. Drikk grønn te, en rik kilde til epigallocatechin-3-gallat, som bekjemper polyphenolkreft.
4. Lær å dampe brokkoli. Brokkoli forberedt på denne måten har mer glukosinolater mot kreft enn kål, som er kokt, stekt eller kokt i mikrobølgeovn.
5. Spis brasiliansk nøtter. De er rike på selen, et mineral som er spesielt nyttig for å redusere risikoen for å utvikle prostata, tarm og lungekreft.
6. Spis artisjokker. Denne planten er rik på antioksidant silymarin, noe som reduserer risikoen for kreft.
7. Gå regelmessig i solen for å hjelpe deg med å optimalisere nivåene av vitamin D, som er et viktig skritt i å redusere kreftrisikoen.
8. Mariner kjøtt med krydder, øl eller vin. Dette vil bidra til å redusere dannelsen av kreftfremkallende stoffer under fremstillingen.
9. Spis lav glykemisk indeks karbohydrater (som grønne bananer) som virker som fiber i kroppen din. De kan bidra til å redusere risikoen for tykktarmskreft, selv med kosthold med rødt kjøtt.
10. Normaliser i kroppen forholdet mellom omega-3 og omega-6 fett, ta krill olje av høy kvalitet og redusere bruken av bearbeidede vegetabilske oljer (mais, soya og rapsfrø).
11. Sov i totalt mørke. Lys om natten undertrykker produksjonen av melatonin i kroppen din, som har en anti-kreft effekt.
12. Spis løk, som er en utmerket kilde til anticancer quercetin. Quercetin hemmer veksten av kreftceller i bryst-, tykktarmen, prostata, eggstokkene, endometrium og lungesvulster.
13. Unngå miljøgifter, inkludert kreftfremkallende kjemisk rensing av perkloretylen.
14. Ikke spis pommes frites og potetgull, som kan inneholde høye nivåer av kreftfremkallende akrylamid (forbindelsen dannes når maten tilberedes ved høye temperaturer).
15. Spis gjærede grønnsaker som er gode for tarmhelsen. I fermenteringsprosessen dannes anti-kreftforbindelser som isotiocyanater, indoler og sulforafan.

Så i 50% av tilfellene kan tarmkreft forebygges med et sunt kosthold, fysisk aktivitet og opprettholde en sunn kroppsvekt. Du kan redusere risikoen for kolonkreft ved å optimalisere vitamin D-nivåene ved å konsumere mer grønnsaker, hvitløk og fiber. Også for å forebygge tarmkreft, er det viktig å ikke spise bearbeidet kjøtt.

Viktig tarmkreft forebygging for friske mennesker

Til tross for at denne sykdommen er mer utsatt for mennesker etter 40 år, er forebygging av denne sykdommen fornuftig å ta hensyn til alle.

Årsakene er som følger: forekomsten av denne typen kreft, mangelen på informasjon om årsakene, deteksjon som regel allerede i de seneste stadier av utvikling (d.v.s. høy dødelighet).

Om sykdommen

I første fase kan sykdommen oppstå i forskjellige deler av organet under vurdering, men er oftere lokalisert i tykktarmen. Ofte begynner med ufarlige polypper, som deretter gjenfødes i kreft. Tempoet i utviklingen av sykdommen, som regel, er langvarig (fra flere år til flere tiår).

Som i tilfelle av annen kreft har forebygging av tarmkreft to hovedmål:

1. Systematisk korreksjon av en persons livsstil på en måte som minimerer påvirkning av faktorer som bidrar til oppveksten og utviklingen av patologi.
2. Påvisning av sykdommen i sine tidlige utviklingsstadier. Å oppnå dette målet gir ikke bare sjansen til å gjenopprette helse, men i mange tilfeller redde pasientens liv.

Hva å gjøre

Som for alle sykdommer med uklar etiologi, er det ennå ikke funnet noen midler for onkologiske prosesser som vil garantere fullstendig sikkerhet fra dem. Imidlertid kan vedtaket av en rekke grunnleggende forebyggende tiltak redusere risikoen for forekomst og utvikling av denne patologien betydelig. For eksempel anbefales det å bruke:

• produkter med kalsiuminnhold (inkludert meieriprodukter);
• mat tilsetningsstoffer som inneholder selen;
• alle typer vitaminer (spesielt A, C, D);
• galaktose (den er rik på meieriprodukter og selleri).

Fiberforbruk

Som forebygging av tarmkreft, er fiber nyttig for to hovedårsaker:

1. Statistikk viser at bruken av denne signifikant reduserer sannsynligheten for ondartede svulster.
2. Det bidrar til å bli kvitt fedme, noe som er en av risikofaktorene for denne sykdommen.

Cellulose er funnet utelukkende i matvarer av vegetabilsk opprinnelse. Hun er rik på frukt og grønnsaker, korn, frokostblandinger, belgfrukter, tang, nøtter, bær, sopp, etc. Av korn, havregryn og bokhvete er av særlig verdi.

Havregryn skaper i tarm det gunstigste habitat for sin egen mikroflora, og bokhvete inneholder quercetin, som forhindrer dannelsen av kreftfremkallende. Det er også fornuftig å bruke hvete og rugbran, men i riktig dosering og med gradvis økning.

I tillegg er cellulose, som representerer grove diettfibre, til en viss grad et alternativ til raffinert mat som er så vanlig nå. De viktigste fiberfunksjonene er:

• det bidrar til etableringen av et gunstig habitat, og er selv en mat for selve tarmmikrofloraen;
• binder noen skadelige forbindelser (giftstoffer, mutagener, tungmetaller, etc.);
• akselererer bevegelsen av mat, lette funksjonen av intestinal peristaltikk;
• beholder væske;
• bremser absorpsjonen av karbohydrater.

Sistnevnte eiendom er spesielt viktig ved at for intens blodsukkermetning stimulerer en overdreven insulinutskillelse av bukspyttkjertelen. Til tross for at dette hormonet er nødvendig for levering av glukose til organer og vev, fører den økte hastigheten til produksjonsprosessen til en reduksjon i konsentrasjonen av glukose i blodet og som et resultat av en persons følelse av sult.

Å spise frukt og grønnsaker

Grønnsaker og frukt inneholder følgende stoffer som er viktige for kreftforebygging:

• antioksidanter (selen, tokoferol, askorbinsyre, etc.) - deres positive effekt er å redusere antall frie radikaler som bidrar til utvikling av kreftprosesser;
• karotenoider - de er rike på kål, gulrøtter, paprika, spinat, etc.;
• sulforaphane - tilstede i blomkål, epler, etc.;
• folsyre - den største mengden av det finnes i grønnsaksløvene;
• likolen - i røde grønnsaker (spesielt tomater);
• resveratrol - i druer;
• diallyl sulfid, svovelforbindelser, arginin (løk og hvitløk er spesielt rike på disse ingrediensene) har en undertrykkende effekt på kreftceller.

Og så symptomene på tynntarm tumorer.

Under linken http://stoprak.info/vidy/kostej-i-myagkix-tkanej/bones/pozvonochnika-simptomy.html bilder, som viser de ytre symptomene og manifestasjonene av ryggradskreft.

I tillegg har regelmessig forbruk av frukt og grønnsaker (både rå og underlagt varmebehandling) en positiv effekt på tarmmikrofloraen, og bidrar også til å bekjempe overflødig vekt (eller hindrer utviklingen).

Opprettholde det nødvendige nivået av vitamin D

Dette vitaminet spiller en viktig rolle i kroppens endokrine system. Det er et vitamin og er samtidig en organisk forbindelse (refererer til antall steroidhormoner). De viktigste anti-kreftfunksjonene er regulering av fosfor-kalsiumbalansen i kroppen, samt kontroll over veksten og den normale utviklingen av celler.

I motsetning til andre elementer, kan mangelen på dette vitaminet ikke etterfylles ved hjelp av urteprodukter. Provitamin D (vitamin D2) syntetiseres direkte i kroppen. Ved solstråling på integraser, dannes de stoffer som er nødvendige for dens utvikling.

For å fylle opp reservene i vitamin D-kroppen, er det derfor nødvendig med en rimelig dosering av sollys på huden og tilstedeværelsen i dietten av følgende matvarer:

• torskelever
• fiskeolje;
• sjøfisk (sild, makrell);
• eggene.

Grense i pølser og røkt kjøtt

For de som trenger å spise kjøtt og ikke kan forestille seg livet på et vegetarisk diett, bør disse produktene ikke utelukkes helt fra kostholdet ditt. Tross alt presenterer de en rekke positive egenskaper.

Spesielt sørger forberedelsesteknologien for fravær av parasitter i dem, som kan finnes i vanlig kjøtt med utilstrekkelig varmebehandling før forbruk. Imidlertid er det takket være denne teknologien som røykt bære risikoen for kreft generelt, og spesielt tarmkreft.

Derfor, hvis du helt utelukker disse produktene av kostholdet ditt av en eller annen grunn, er det ikke lett, så bør du minst redusere deres forbruk til et minimum.

Riktig bruk av rødt kjøtt

Det antas at rødt kjøtt (lam, svin og biff) provoserer kreft. Det er imidlertid en annen mening. Imidlertid har både motstandere og støttespillere av denne typen kjøtt-spise ikke nok argumenter for å overbevisende forsvare sine synspunkter.

Derfor, folk som spiser kjøtt, men som søker å beskytte seg mot risikoen for onkologiske prosesser i kroppen, følger bare en rekke enkle prinsipper:

• Det er viktig at kjøttet er friskt og kjøpt fra en pålitelig leverandør;
• Ikke spis rødt kjøtt oftere enn 2-3 ganger i uken. Den ukentlige dosen av dette produktet bør ikke overstige 300-400 g;
• grip kjøtt med en stor mengde grønnsaker, for 1 del kjøtt skal det være 3 deler grønnsaker, for eksempel vinaigrette eller vitaminsalat;
• Det er tilrådelig å begrense (eller bedre helt eliminere) forbruket av stekt og feit kjøtt;
• må regelmessig kontrollere nivået av kolesterol i blodet.

Begrensning i junk food og alkohol

Det er ingen strenge forbud mot bruk av visse produkter som en del av forebygging av tarmkreft. For å gjøre dette er det nok å forstå de grunnleggende prinsippene som produkter skal anses skadelige for og begrense forbruket. Spesielt:

• produkter som fører til surgjøring av mage-tarmkanalmiljøet er skadelige, da et slikt miljø er gunstig for utviklingen av kreft;
• raffinerte produkter (hvorav antallet er store og fortsetter å vokse), da de hemmer aktiviteten i mage-tarmkanalen, noe som fører til stillestående prosesser;
• produkter som er kreftfremkallende (få vet at de også inkluderer kokt vann og kaffe flere ganger).

Hva vil tumormarkører vise for kolonkreft? Her er transkripsjonen.

Det er forskjellige meninger om de "harmløse" dosene og den tillatte konsentrasjonen av alkohol i dem. Spørsmålet om fullstendig utestenging fra kostholdet ditt, eller bare en nedgang i forbruket, bør avgjøres av personen selv. Hovedårsakene til at drikkene som inneholder det er blant risikofaktorene for kreft er følgende:

• i løpet av vevmetabolismen omdannes etanol inneholdt i alkohol til acetaldehyd, som er et aktivt kreftfremkallende middel og fremmer cellemutasjonsprosesser;
• Tilstedeværelsen av alkohol i blodet har en depressiv effekt på kroppens evne til å absorbere visse vitaminer, mikroelementer og en rekke næringsstoffer som spiller en viktig rolle i forebygging av kreft.
• alkohol stimulerer en økning i nivået av østrogen og en reduksjon i nivået av folsyre i blodet, noe som fører til dannelsen av et miljø som bidrar til patologisk vevsdegenerasjon.

Spesiell oppmerksomhet fortjener produkter som inneholder genetisk modifiserte organismer (GMO). Til tross for at vurderingene om dem som regel er negative, er det vanskelig å bedømme påliteligheten av denne informasjonen.

Avgifter til disse produktene er enten på nivået av billige følelser, eller bare uberettiget. I mellomtiden er andelen av GMOer på butikkhyller stadig voksende, forflytting av konvensjonelle produkter, og det er fortsatt ingen effektiv måte å gjenkjenne et ondsinnet produkt på.

Dette er ikke overraskende, siden store organisasjoner og store penger står bak GMO-varene. Til tross for det aktive arbeidet fra produsentene av disse produktene, for å skjule de virkelige helserisikoen, bør det brukes som en av tiltakene for å forhindre tarmkreft, bruk av GMO.

Sportsaktiviteter

Fysiske øvelser, som også inkluderer aerob trening, aktiverer vev metabolisme, forhindrer forekomst av stillestående prosesser og ikke tillater overvekt å vises. Alle disse faktorene er gunstige for å forebygge kreft, men de er bare effektive hvis de er vanlige.

Regelmessige helseundersøkelser

Å gjennomføre periodiske rutinemessige undersøkelser med en spesialist er tilrådelig som et mål for å identifisere alle mulige kreftformer. For å forebygge tarmkreft er dette imidlertid spesielt sant, fordi i mange tilfeller forekommer denne patologien og utvikles i fullstendig mangel på symptomer.

Kun en kompetent diagnose og nøye undersøkelse gjør det mulig å etablere diagnosen når sykdommen ennå ikke har manifestert seg ved noen uttalt tegn, men har allerede nådd stadier som er farlige for pasientens helse og liv.

Tidlig besøk til legen

Nesten noen vil kanskje sjekke tilstanden til tarmene sine en gang til. Imidlertid kan aktualiteten til et besøk til en spesialist når det er til og med de minste symptomene eller mistanke knyttet til onkologi, ha betydelig innvirkning på en persons fremtid.

Bli kvitt fedme

Til tross for at problemet med overvekt blir nå stadig større, og kampen mot det krever mye innsats fra folk, er de verdt det. Tross alt er hvert ekstra kilo fett et potensielt farlig område, hvor det er mulig med vevsdegenerasjon og utseende av ondartede svulster.

Hva anbefaler leger å forebygge tykktarmskreft? Informasjon i denne videoen:

anmeldelser

Problemet med tarmkreft hvert år dekker et økende antall mennesker. Derfor, hvis materialet som presenteres ovenfor, er av interesse og forårsaket et ønske om å legge igjen et svar, kan dette gjøres i kommentarene til denne artikkelen.

Senter for medisinsk forebygging
KGBUZ "Medisinsk informasjon og analytisk senter"
Helsedepartementet i Khabarovsk-territoriet

Tarmkreft er en av de vanligste kreftene med høy dødelighet. Hva skal gjøres for å oppdage sykdommen og komme seg i tide?

Ifølge WHO er over 600.000 nye tilfeller av tykktarmskreft registrert årlig i verden, med den største økningen i forekomsten i utviklede land med høy levestandard: USA, Canada, Europa og Russland. Onco-epidemiologists tolker grunnene tydelig: Vi begynner å leve bedre - vi beveger oss mindre, vi spiser mer velsmakende og skadelig.

I vårt land er levestandarden dessverre mye beskjeden enn i landene i "ødeleggende vest", som tradisjonelt er uselvet av oss, noe som kan være delvis hvorfor statistikken er litt bedre, men det er nok grunner til å kalle alarmen.

I løpet av det siste tiåret har forekomsten av tarmkreft i Russland økt med mer enn 1,5 ganger og fortsetter å vokse. Videre har kolonkreft de siste årene konsekvent rangert tredje i strukturen av kreftinnfall, gjennomsnittet er ca 13,1 per 100 000 individer.

Mange pasienter oppfatter diagnosen "kreft" som en setning, selv om det på det nåværende nivået av medisinutvikling ikke er tilfelle. Men i forhold til statistikken for overlevelse av pasienter med tykktarmskreft i Russland, er det faktisk grunner til slike frykt: mer enn 30% av pasientene med nylig diagnostisert kolorektal kreft dør i første diagnoseår.

Det er, til tross for at vi har langt fra den verste situasjonen med sykelighet, ifølge resultatene av behandlingen, ligger vi bak de utviklede europeiske landene. Pasientene oppfatter slik statistikk bokstavelig talt: "Det betyr at vi er mindre i stand til å helbrede", noe som er veldig skuffende for representanter for det medisinske samfunnet, fordi det igjen ikke er tilfelle.

Hvis kolorektal kreft oppdages

• i fase I er overlevelsen etter behandling ca 94-95%
• på fase II - ca 80%
• i fase III er overlevelsesraten mindre enn 67%
• på stadium IV - mindre enn 11%.

Denne statistikken for land varierer i svært små grenser, og innenlandske medisiner ser ikke verre ut enn europeisk. Men detekterbarheten av kolorektal kreft i de tidlige stadiene i vårt land er mindre enn 30%. Ifølge denne indikatoren er vi vesentlig bremset bak de vestlige landene, til tross for at situasjonen i de senere årene har forbedret seg noe. Og dette er hovedfaktoren som bestemmer utilfredsstillende resultat av behandlingen.

Hvorfor er diagnosen tyktarmskreft i begynnelsen så deprimerende? Svaret på dette spørsmålet er enkelt: fordi selve sykdommen i løpet av denne perioden nesten ikke manifesterer seg.

De tidligste tegnene på kolorektal kreft oftest bløder under tarmbevegelser av varierende alvorlighetsgrad, tilstedeværelse av mucus i avføring, fremmedlegem sensasjon i anus og tarmsykdommer (fra falske ønsker til vanskelige tarmbevegelser). Men selv disse første symptomene er en indikator på en langvarig kreftprosess. Selv om de oftest ikke lar pasienter, blir symptomene for lang tid forklart av hemorroider og ikke haster til legen.

Kolon kreft har enda færre manifestasjoner. Hans tidligste tegn er avføringssvikt, oftest diaré vekslende med forstoppelse, og dette symptomet er også en indikator på at den onkologiske prosessen har utviklet seg i lang tid.

Gitt slike svake symptomer, er det eneste håpet av onkologer for å forbedre situasjonen med tidlig påvisning av kolorektal kreft et aktivt forebyggende undersøkelsesprogram.

"Gullstandarden" for diagnostisering av kolontumorer er fibrokoloskopi (FCC), påliteligheten er nesten 100% (det er en sannsynlighet for medisinsk feil, men det er minimal). Teknikken lar deg umiddelbart ta en biopsi for påvisning av kolonkreft, noe som ikke tillater noen annen undersøkelsesmetode. Selv i fravær av klager anbefaler onkologer å gjennomgå FCC en gang hvert 5. år etter 50 år. Og med tanke på at tarmkreft har blitt merkelig "blitt yngre" de siste tiårene, er det på de siste onkologiske kongressene foreslått å redusere alderen for begynnelsen av forebyggende undersøkelse til 40 år.

Med høyest pålitelighet og generelt tilstrekkelig tilgjengelighet av fibrokoloskopi i vårt land, har den to betydelige ulemper. For det første innebærer metoden bruk av høyteknologisk utstyr og opplæring av erfarne spesialister som kan jobbe med det, noe som gjør bruken som den primære metoden for tidlig påvisning av kolorektal kreft veldig dyr for staten. For det andre refererer prosedyren til invasiv, som er ledsaget av en svært ubehagelig følelse for pasienten. For det tredje krever det en lang og ikke veldig hyggelig forberedelse av tarmen. Som et resultat, selv i land der fibrokoloskopi er en fri og tilgjengelig prosedyre, unngår folk det.

Derfor tilbyr moderne medisin alternativer for en to-trinns undersøkelse: I første fase utføres laboratoriediagnostikk (screening), noe som gjør det mulig å begrense indikasjonene for FCC, som utføres i andre fase.

Langt før begynnelsen av de første symptomene på tykktarmskreft begynner en svulst, selv en liten, å blø litt. Sjansene for å merke denne blødningen på egen hånd er små (bare hvis det er en svært lavt rektal tumor). Men det er nettopp på dette at den mest populære laboratoriemetoden for tidlig diagnostisering av tarmtumorer og polypper er basert - fekal okkult blodanalyse.

Første generasjon laboratorietester for skjult blod - de såkalte biokjemiske tester (guaiac test, Gregerson-reaksjon). De viser et positivt resultat, hvis det er hemoglobin i avføring, både menneske og dyr - det kan få oss i fordøyelseskanalen med konsumert kjøtt. Med dette i bakhodet, må pasienten observere en streng diett i flere dager (som legene ofte glemmer å advare pasientene om) før de leverer materialet til studien. Og følsomhets- og spesifisitetsindikatorene for denne testen er slik at mange falske positive og falske negative resultater oppnås. Selv om biokjemiske metoder har blitt brukt i mange år, diskuteres muligheten og effektiviteten av deres bruk som en screening for kolorektal kreft. I det minste er det uten tvil behov for å søke etter andre screeningsalternativer.

Og dette alternativet ble foreslått - den andre generasjonen blodprøver, de såkalte immunokjemiske testene (FIT). I motsetning til biokjemiske tester, tillater immunokjemiske å detektere i menneskelige avføring nettopp molekylene av humant hemoglobin og deres komponenter, derfor ikke krever overholdelse av et spesielt diett før studien. Pålideligheten av slike tester er mye høyere: Ifølge studier som utføres, varierer deres følsomhet fra 60 til 95% (følsomhet indikerer at av 100 personer med eksisterende kolonpatologi, 60-95 har en positiv test, og resten vil ha en falsk negativ test. ), spesifisitet - ca 70-87% (denne indikatoren sier at 70-87 av 100 friske mennesker vil ha en ekte negativ test, og resten - en falsk positiv, som vil kreve ytterligere evaluering).

Dette er selvsagt foreløpige data (som det fremgår av den store variasjonen i resultatene), siden tester fra forskjellige produsenter har sine egne egenskaper og studier av effektiviteten har vart i flere tiår siden de gjennomføres på svært store pasientgrupper. Men for medisin, som, som vi vet, er en unøyaktig vitenskap, er dette et godt resultat.

En enkelt standard for screening av kolorektal kreft i vårt land eksisterer ikke. Derfor vil jeg prøve å gi noen råd for de som bestemmer seg for å ta vare på helsen deres.

NB! Koloproktologens råd.

Det mest pålitelige diagnostiske alternativet, inkludert de tidligste kolontumorene, er fibrokolonoskopi. Til dags dato er metoder som er lik ham med hensyn til pålitelighet ikke og forventes ikke. Det er mulig å gjennomgå prosedyren under generell anestesi, selv om dette er ganske dyrt, gir MHI-systemet ikke en slik mulighet. Anbefalinger i alder - fra 40 år.

Hvis du vil finne et rimelig kompromiss mellom din sjelefred og graden av ubehag ved eksamenen, anbefaler jeg at du sender en avføringstest for okkult blod. Det mest pålitelige alternativet for en slik undersøkelse er en immunokjemisk test. Hvis det viser seg å være positivt, bør du gjøre FCC. I mange vestlige land har slik screening blitt brukt i lang tid og gir gode resultater. Det eneste notatet er at når du velger denne screeningsmetoden, er det tilrådelig å ta en test for skjult blod ofte (ideelt, årlig).

Anatoly Nedozimovovanny, kirurg-coloproctologist, lektor i avdelingen for kirurgiske sykdommer med et kurs av koloproktologi av PSPbGMU dem. IP Pavlova. St. Petersburg