728 x 90

Matlagingsteknologi

De fleste retter og kulinariske produkter laget på ernæringsenheten er forgjengelige produkter som må selges innen 2-4 timer. Selv med kort lagring, mister servisene deres friskhet, og mange vitaminer og verdifulle stoffer blir helt eller delvis ødelagt, og markant forverrer smaken av produktet.

Når du lagrer i et lite kjøkken (barns institusjon), må du følge følgende regler:

1. Behandling av rå og kokte produkter utføres på forskjellige tabeller merket "rå", "kokt" og ved hjelp av de aktuelle brettene og knivene.

2. Det skal legges særlig vekt på å lage salater fra rå grønnsaker. De blir ikke utsatt for varmebehandling, og derfor vaskes grundig vasket og skrællede grønnsaker på bordene for kokte produkter på brettet merket "BO" - kokte grønnsaker.

Teknologien til matlaging omfatter to hovedstadier - den primære (kald) prosessering av råvarer og varmebehandling.

A) Kaldproduserende produkter.

Kaldbehandling av produkter inkluderer sortering, avriming, vasking, rengjøring, sliping, støping etc. For å unngå reproduksjon av mikroorganismer, blir avfrosting av kjøtt og fjærfe utført i spesielle kjøleskap ved en temperatur fra 0 til + 6 ° С eller på bordet av et kjøttverksted på + 18 ° С, som gir betingelser for en gradvis økning i temperaturen i kjøtttykkelsen til +2 + 3 ° С. Etter slutten av avrimingen blir kjøttet vasket og de synlige urenheter fjernet. Slakteavfall og fjærfe blir tint i skuffer ved en temperatur på +15, + 18 ° C, spredt ut i en rad. Fisken tines i kaldt vann i 2-4 timer. For å redusere tapet av mineraler som oppløses i vann, anbefales det å tilsette salt (7-8 g / l) til vann.

Kjøtt og hakket fisk fremstilles etter behov og lagres ved en temperatur på -2 ° C. Grønnsaker, urter, sopp, frukt er sortert, rengjort av forurensning, vasket i kaldt vann. Sopp og urter for å fjerne sanden gjentatte ganger nedsenket i bad eller kjeler. Spesielt forsiktig vasket grønnsaker og urter som brukes i mat i rå form. Renset poteter lagres i kaldt vann ved + 12 ° C i ikke mer enn 3 timer, og røkte røtter er dekket med en fuktig klut for beskyttelse mot tørking i ikke mer enn 2-3 timer. Skiveskårte poteter kan ikke lagres i vann på grunn av tap av mineraler, stivelse og vitamin C.

Croupen siktes for å fjerne urenheter og uskadede korn og vaskes, og melet, granulat og salt siktes før forbruk med hånd på siktene.

B) Varmebehandling av mat.

Varmebehandling av produkter utføres i matlagingsbutikken.

Under virkningen av høy temperatur i matvarer oppstår en endring i proteinstrukturen, splitting av protopektin, hevelse og gelatinisering av stivelse, noe som igjen fører til endringer i farge, lukt, smak, tekstur av produkter og bidrar til bedre fordøyelse.

Mikroorganismer tilstede i rå matvarer og halvfabrikata dør under varmebehandling.

Det finnes to hovedtyper av varmebehandling: matlaging og stekning, samt kombinert behandlingstyper - stewing, baking, blanching, damping, etc.

Matlaging er den mest brukte typen varmebehandling. Koking er en mer pålitelig epidemisk forberedelsesmetode for matlaging, siden, under de foreskrevne betingelser, oppvarmes produktene til 96-100 ° C. Det vanskeligste å forberede er kjøtt: for å varme det jevnt over hele dypet, må du lage mat i små biter på 1,5-2 kg og minst 2 timer. Under kokingen er det imidlertid betydelige tap av vannløselige matstoffer - mineralsalter, vitamin C, aminosyrer, ekstraksjonsstoffer, etc.

For å unngå små skarpe groper som dannes under kutting av kjøtt, blir kokt kjøttkraft nødvendigvis filtrert gjennom en sil eller klut før du lagrer den første parabolen.

Grønnsaker beregnet til salater og vinaigrettes skal kokes i skinnene. Det er umulig å lage mat dem dagen før, da det i kokte produkter er gunstigere betingelser for reproduksjon av mikroorganismer.

Steking bidrar til bevaring av næringsstoffer i produktet, da den resulterende skorpe forhindrer frigjøring av dem. I tillegg bidrar steking til å forbedre organoleptiske egenskaper og øke næringsverdien ved å tilsette fett og krydder. Ved stekning, spesielt ved høy varme, kan temperaturen i tykkelsen imidlertid være mindre enn 80 ° C, noe som ikke er nok til å ødelegge vegetative former for mikroorganismer, inkludert patogener. Koteletter, kjøttboller og andre produkter fra kjøtt eller fisk hakkete er stekt i kokende fett på begge sider i minst 10 minutter, og deretter holdt i en ovn ved 220-250 ° C til klar i 5-8 minutter. Ved fremstilling av andre retter av kokt kjøtt (ruller, gryteretter), eller når du forlater det med den første parabolen, skal hakket eller porsjonskjøtt underkastes sekundær varmebehandling

koke i kjøttkraft, saus, steke i ovnen eller i ovnen i 10 minutter ved 220-250 ° С.

Gryteretter, omeletter holdes i ovnen ved en temperatur på minst 220-250 ° C i minst 8-10 minutter. Tilberedt første og andre retter til de blir servert til pasienter eller barn kan holde på kokeplaten ikke mer enn 2-3 timer.

Melk oppnådd fra basen eller gården må filtreres gjennom et dobbeltlag av gasbind for å fjerne mulige forurensninger og koker umiddelbart. Kokt melk blir avkjølt i vannkjøler (kaldt vannbad) eller ved bruk av ekstern kulde i et rent oppvarmet rom. Kjølt melk lagres i tett lukkede kjeler eller kolber med en temperatur på minst + 6 ° C. Det må gjennomføres i løpet av dagen. Urealiserte melkrester i fravær av forringelse av smak blir igjen kokt før forbruk. Surmælk ("samokvas") må ikke spises direkte, den kan brukes til baking av kaker, paier, pannekaker, etc.

I barnehager (barnehager, skoler, pionerleirer) blir ikke ost forbrukes i sin naturlige form, og det blir som regel underlagt varmebehandling, lage ostekake, gryteretter, pudder, ostekaker, etc.

Når catering i barnas grupper er forbudt:

1) produksjon av yoghurt, "samokvas", cottage cheese og andre meieriprodukter;

2) matlaging pannekaker med kjøtt, pasta i flåte-stil, brawn, gelé, hakket kjøtt og pasta;

3) bruk av kremer, fruktdrikker, drikker, kvass;

4) bruk av sopp for mat er strengt forbudt;

5) bruk av flaske, fatmelk uten koking;

6) Oster og rømme uten varmebehandling;

7) egg og kjøtt av vannfugler;

8) kjøtt som ikke har bestått veterinærkontrollen

9) det er forbudt å ta uninsisted kyllinger og kalkuner;

10) hjemmelaget hermetikk er forbudt;

11) fabrikkhermetikk uten varmebehandling;

12) Bruk av rester av mat fra tidligere inntak er forbudt.

Tilberedningsregler og retningslinjer

Matlaging er vitenskapen om prinsippene og metodene for rasjonell matlaging av mat, gitt deres type og næringsverdi. Kunnskap om de kulinariske lovene om varmebehandling av produkter av animalsk og vegetabilsk opprinnelse bidrar til å bevare en nyttig kjemisk sammensetning og gi helsemessige fordeler. Men for å lære å lage mat sunn mat er det ikke nødvendig å fullføre matlagingskurs. Det viktigste er å lære de grunnleggende reglene og finessene til matlagingsteknologi.

Matlaging er en av de eldgamle yrker der menneskeheten har vært engasjert i tusenvis av år. De første dataene om eksisterende kulinariske skoler ble funnet på det gamle Roms territorium og dateres tilbake til det VIII århundre f.Kr. e. Men det grunnleggende om matlaging, fra vitenskapspunktet, begynte å bli studert bare i XIX århundre.

Velge kvalitetsprodukter

For å lage sunne og smakfulle retter, er det første å kjøpe gode produkter. Nå har butikkene et veldig stort utvalg av nyttige produkter, så vel som ikke så mye, så du bør holde fast ved disse utvalgskriteriene:

  • Det er bedre å kjøpe kun sesongprodukter. De inneholder mer vitaminer, har en naturlig smak og er mindre utsatt for kjemisk behandling.
  • Hvis mulig, gjør et valg til fordel for produkter merket organisk.
  • Kjøp friske urter, urter og krydder. De har en lys aroma og er rik på vitaminer og essensielle oljer.
  • Unngå transfett i spredninger, margarine og mange matvarer. Det er bedre å kjøpe naturlige vegetabilske oljer, for eksempel sesam, oliven, linfrø, kokosnøtt.
  • Ikke kjøp produkter med høyt innhold av kjemiske komponenter (E-tilsetningsstoffer) og "Inneholder GMO" -merket. Uansett metode for forberedelse, vil de fortsatt ikke gi fordel.

Tips! For å gjøre parabolen smakfull, lag den i godt humør.

Klassisk og nyskapende matlagingsteknikker

Du kan lagre mat på forskjellige måter, men hver av dem har sine egne regler for spillet. For å gjøre maten ikke bare velsmakende, men også nyttig, må disse reglene følges uten feil, ellers vil produktene miste de fleste vitaminer.

  • Matlaging er den rimeligste måten å lage mat som ofte brukes i kosttilskudd. Men det er noen subtiliteter: Under påvirkning av høye temperaturer blir animalske proteiner lett fordøyelige, men samtidig forsvinner en stor prosentandel vitaminer. Kokingens varighet bør derfor minimeres, og grønnsaker skal kokes til halvparten kokes. Emaljerte potter bør brukes til matlaging, da vitaminer er mindre oksidert. Produktene legges alltid bare i kokende vann.
  • Baking er en fin måte å spare tid på, fordi det ikke er behov for å stå ved ovnen. Hovedfordelen ved metoden er å tilberede saftige retter med en skorpe uten bruk av smør. Slik at produktene ikke mister sin smak og beholder sine fordeler, bør de plasseres i en oppvarmet ovn i en glassbrennende tallerken eller i folie. For rask og jevn baking er det bedre å lage små porsjoner.
  • Damp er den perfekte måten å bevare hele næringsverdien av matvarer på. Du kan lage forskjellige matvarer samtidig, men du må plassere dem klokt. Legg alltid fisk og kjøtt i underrommet slik at deres juice ikke drypper på andre produkter, og grønnsaker og frokostblandinger kan kokes over.
  • Steking er en favoritt måte å lage en appetittvekkende biff eller andre yummy sprø skorpe. Metoden er ikke den mest nyttige, men å holde vitaminer og mineraler i produkter er ganske ekte. Uansett hva du steker, er det viktigste å gjøre bare noen få minutter og på en stor brann. Hvis du steker på lav varme, så kommer kjøtt og grønnsaker ut væske, og etter det, og vitaminer.
  • Konveksjonovn er en moderne enhet for matlaging av sunne retter på grunn av sirkulasjon av sterkt oppvarmet luft. Konveksjonsovnen er utformet slik at alt fettet strømmer fra produktene til et spesialrom, mens parabolen selv forblir saftig og beholder næringsverdien.
  • Stewing er den gylne middel mellom matlaging og steking. Kokeprosessen foregår ved lav varme, som ikke når kokpunktet, bruker væske og en liten mengde fett. Produktene må kuttes i like store deler slik at de blir jevnt tilberedt. Det er bedre å ikke fjerne lokket til retten er klar.
  • Deep fat er matlaging grønnsaker i kokende olje med en temperatur på minst 175⁰і. Hvis du legger poteter eller andre grønnsaker i dårlig oppvarmet olje, øker varigheten av preparatet. Re-olje fra frityrkokeren kan ikke brukes, fordi den inneholder kreftfremkallende stoffer etter behandling.
  • Behandling med mikrobølgebølger er perfekt for både opptining og oppvarming av ferdige måltider, samt for hurtig matlaging av andre retter. Tilberedningstiden for hvert produkt settes individuelt, i henhold til instruksjonene for mikrobølgeovnen. For at oppvaskmaskinen skal varme opp, er det nødvendig å fordele det jevnt over oppvasken og dekke det med et spesielt lokk med hull for å la damp slippe ut.

Viktige poeng

  • Nyttige stoffer lagres kun med minimal varmebehandling.
  • De fleste vitaminer overføres til buljongen der de skrelles grønnsakene kokes. Derfor kan den brukes til saus eller suppe.
  • Sette grønnsaker i en kasserolle med kokende vann, følg dette en etter en: Først legg til mat som koker lenger, og så resten.
  • For steking, velg en panne med et non-stick belegg for å bruke litt fett.
  • Bring grønnsaker til halv klar. Fortynnede produkter mister smak og sunne egenskaper.
  • Prøv å ikke oppvarme oppvasken igjen. Det ødelegger resten av vitaminene.

Å beherske regler for matlaging vil trenge litt tålmodighet og lyst. Prøv forskjellige metoder og velg det mest praktiske for deg.

Avvis krydder og krydder med smakforbedrende midler, oppdag nye muligheter med moderne kjøkkenutstyr, og hold alltid orden og renslighet på kjøkkenet. Deretter vil dine retter glede deg og dine kjære.

matlaging

Tilberedningsmetoder

Matlaging er ikke bare kunst, men også morsomt. Hvis maten er tilberedt med høy kvalitet, er den bedre og ser mer attraktiv ut. Men varmebehandling av produkter fører ofte til en nedgang i næringsverdien. Selv om vi anbefaler å spise så mye rå mat som mulig (hvis det ikke er skadelig for helsen), er vi klar over at dette ikke er for alle. Det følger at det er nødvendig å finne en mellomplass mellom smak og næringsverdi.

Kulinarisk behandling forandrer strukturen av matvarer, noe som bidrar til oversettelsen til en bedre fordøyelig form. Men i noen tilfeller kan kulinarisk behandling endre egenskapene til produktet så mye at det blir et potensielt kreftfremkallende middel. For eksempel, i refriedoljer, er den kjemiske strukturen forstyrret, noe som resulterer i at de blir spesielt skadelige for kardiovaskulærsystemet (se kapittel "Hjerte og blodsirkulasjon").

Noen måter å kulinarisk bearbeide og lage bedre enn andre, bevare næringsverdien og vanninnholdet i matvarer. Vitamin C og alle B-vitaminer er vannløselige og blir lett ødelagt ved intensiv varmebehandling.

Dampbehandling

Damp er en av de mest effektive måtene å bevare næringsstoffer på. Ta en liten mengde vann til koking og legg maten (vanligvis grønnsaker eller fisk) på en dobbel kjele over kokende vann. Bare noen få minutter senere blir maten klar. Tette grønnsaker, som gulrøtter og brokkoli, blir dampet i omtrent fem minutter, mens spinat er nok i et minutt. Etter dampbehandling beholder grønnsakene sin form, farge, fiberstruktur og mister ikke næringsverdi.

Ti minutter er nok til å lage dampfisk, og denne metoden gjør det mulig å lagre ikke bare de "gode" fettene som fisken er kjent for, men også vannoppløselige vitaminer i gruppe B. Fisk kan dampes over kokende vann, der ingefær, sitronsaft eller duftende urter blir tilsatt - Dette er en utmerket måte å forbedre smaken på.

Kokt mat

Tilberede mat, spesielt grønnsaker, ved matlaging er den beste måten å frata den, ikke bare av dens attraktivitet, men også av løvenes andel av næringsstoffer. De sier at hvis du koke gulrøtter i mer enn ti minutter, går de fleste vitamin C i vannet. Vel, da er det mer nyttig å drikke dette vannet, og å kaste bort gulrøtter!

Husk, som to ganger to: Når du lager grønnsaker, blir ca. 40% av B-vitaminene og 70% av vitamin C ødelagt. Jo mer vann i gryten, jo større er tapet av vitaminer. Situasjonen forverres ytterligere hvis grønnsakene kuttes i små stykker, siden overflaten av kontakt med vann og termisk faktor øker, og dette fører til ytterligere tap av næringsstoffer.

Tilberedningsmetoder

I mange land, når du lager grønnsaker i vann, er det vanlig å legge til salt. Dette er helt ubrukelig: dietten til de fleste er allerede overmettet med salt. Salt bryter ikke bare balansen mellom natrium og vann i kroppen, men også normal rytme i hjertemuskelen. Alle frukter og grønnsaker inneholder allerede natrium, og ytterligere salt trenger bare smaksløk som er dullet av overdreven konsum av alkoholholdige drikker og sukker (for mer informasjon om effekten av salt på hjertemusklene finner du på side 109). Så, hvis du allerede lager mat, så prøv å gjøre det raskere og bruk så lite vann som mulig. Mer nyttig å lage mat for et par.

Som en dyp, så og overflateavbrudd forbedrer smaken og ekstern mat, men produktet har blitt hevet til potensiell skade.

Stekt mat

Både dyp og overflate steking forbedrer smaken og utseendet på mat, men det resulterende produktet er full av potensiell skade. Til tross for at tilberedningsprosessen tar litt tid, ødelegger overdreven næringsstoffer næringsstoffer og skadet termosensitive lipider som finnes i for eksempel fettfisk og fjærfe. Kulinariske oljer som brukes til steking, har et såkalt "røykepunkt": temperaturen der oljen brenner. Hver type olje har sitt eget "røykepunkt" - olivenolje "ekstra jomfru" brenner ved høyeste temperatur.

Når steking av mat produserer mange frie radikaler. Såkalte atomer som har en skadelig effekt på kroppen - de bidrar til forekomsten av kreft, kardiovaskulære sykdommer (se "arteriosklerose og aterosklerose") og tidlig aldring. De skadelige effektene av frie radikaler kan nøytraliseres ved å spise mat rik på antioksidanter (se "den fantastiske fem"). Imidlertid blir antioksidanter lett skadet av høye temperaturer som er iboende i stekeprosessen. Refried eller til og med litt brent mat er potensielt kreftfremkallende. Selv røyken fra å steke mat kan være farlig - kokker som ofte lager stekte matvarer, har større risiko for å utvikle lungekreft eller larynx-kreft enn sine kolleger. Både vannoppløselige (B og C) og fettløselige (D, A, K og E) vitaminer går tapt i begge typer steking. Når du for eksempel steker kjøtt eller kylling, blir innholdet av vitaminer i gruppe B redusert med 30%.

Riste under omrøring

Selv om stekepanne med wok * (* stekepanne med to øreformede håndtak, som ofte brukes i kinesisk mat), regnes som en sunnere måte å lage mat i forhold til stekepanne, men det steker også. Når det er mulig som tap av næringsstoffer og kjemisk modifisering av fett.

Oljen med denne metoden blir imidlertid brukt mye mindre, og prosessen med matlaging, på grunn av den jevne fordeling av varmen i wok, blir også betydelig akselerert. I tillegg kan konstant blanding redusere skaden betydelig.

Når oljen i wok varmer opp, legg til en spiseskje vann og en spiseskje soyasaus til den. På grunn av dette brenner oljen ikke, og den resulterende dampen vil bidra til bedre matlaging. Bedre ennå, pre-prosess maten litt for et par, og bare så "bring" det til ønsket tilstand i en wok.

Mikrobølgeovn Cooking

Med denne metoden for matlaging, oppnås den nødvendige temperaturen av vannmolekylene som finnes i produktene, som under påvirkning av stråling begynner å bevege seg. Bølger reflekteres fra ovns vegger og trenger inn i maten. De ernæringsmessige egenskapene til grønnsaker forbli veldig høye, noe som er en av fordelene ved denne metoden. Og likevel, for deres større bevaring, er det å foretrekke å lage grønnsaker for et par.

Et av hovedproblemene som oppstår ved denne metoden for kulinarisk behandling, er valget av produkter. De såkalte "ferdige måltidene", beregnet til matlaging i mikrobølgeovn, inneholder skadelig for sukker, salt og ofte hydrogenerte fettstoffer. I tillegg, under påvirkning av mikrobølgestråling, er disse stoffene mer utsatt for visse molekylære forandringer, noe som resulterer i dannelsen av skadelige frie radikaler.

Stew mat og supper

Tilberedning ved stewing krever langvarig koking over lav varme. Med stewed mat, så vel som med gryteretter og supper, sammen med de tilberedte produktene, spiser vi væsken der maten er tilberedt, og den inneholder verdifulle næringsstoffer som har passert i vannet.

Fordelen med stewed mat er treg matlaging, ved temperaturer under kokepunktet. Av dette følger at prosessen med ødeleggelse av vitaminer og uorganiske stoffer, som akselererer med økende temperatur, er mye langsommere. I tillegg absorberes proteinprodukter bedre, da fibrene degenereres og slokkes lettere under slukking.

Noen frukter i prosessen med å støte selv skaffe nyttige egenskaper. For eksempel i pommes frites med denne metoden for kulinarisk behandling, frigjøres enzymer. Naturlig søthet øker i stewed frukt, derfor er det bedre å konsumere dem med en liten mengde usøtet bio yoghurt.

Andre matlagingsmetoder

baking

Kokekjøtt, fjærfe og grønnsaker i ulike messingovner og braziers har siden blitt mye brukt i vestlige land, og har ikke mistet popularitet til nå. På samme tid, hvis ovnen ikke er for overopphetet, forblir fettinnholdet i produktet på opprinnelig nivå. Brennende fett får imidlertid potensielle kreftfremkallende egenskaper. Crusted skorpe er dannet hovedsakelig på grunn av karbohydrater, som gjennomgår endringer på grunn av høy temperatur.

Når du legger mat i ovnen, er det et uunngåelig tap av noen vannløselige vitaminer, spesielt vitamin C og kompleks B. Vanligvis reduseres innholdet av vitamin B med 25%, men med økende temperatur forverres prosessen med ødeleggelse av vitaminer.

grill

Om sommeren liker mange mennesker å steke kebab eller lage mat på et metallnett over kulene. Vanligvis blir kjøtt og fisk stekt på denne måten. Samtidig foretrekker de fleste at maten utenfor brenner litt. Det skal imidlertid huskes at den brente maten er potensielt kreftfremkallende - direkte kontakt med halsens vegger og fordøyelseskanalen kan skade cellene, noe som resulterer i akkumulering av frie radikaler.

For å redusere skaden fra grillet mat, prøv å holde kulens temperatur så høy som mulig. De skal være rødt-varme, men i intet tilfelle - ikke å brenne. Det er umulig å steke kjøtt på direkte brann, spesielt ved bruk av forskjellige brenner - samtidig kan ulike kjemiske stoffer som er helsefarlige dannes i en skorpe. På grunn av den høye steketemperaturen, blir maten tilberedt på grillen ofte overkokt ute, men fuktig inne. For å unngå dette, anbefaler vi deg først å bake kjøttet eller fisken i ovnen litt, og bare koking det på grillen.

Rå mat

Råvarer har maksimalt næringsinnhold. Selvfølgelig foreslår vi ikke at du spiser rå kjøtt eller gnagkorn av frokostblandinger, men friske grønnsaker, frukt, nøtter og frø må spises hver dag. Råvarer inneholder sine egne fordøyelsesenzymer, og reduserer dermed belastningen på bukspyttkjertelen. Rå matvarer er høy i fiber, noe som fremmer utskillelse av giftstoffer og overskytende kolesterol.

Hvis du er vant til å spise "ferdige matvarer", oppfordrer vi sterkt deg til å spare tid og ta mer oppmerksomhet mot sunn mat. På side 130 og videre finner du oppskrifter for matlaging av smakfulle og sunne retter. Det tar svært lite tid å forberede de fleste av dem - bare noen få minutter - men det er umulig å overvurdere fordelene.

Godt råd

Soaking maten, beregnet for matlaging på grillen, i olivenolje (rik på vitamin E) beskytter litt mot de skadelige effektene av frie radikaler.

Kokteknologi: 6 hovedveier

Lær hvordan du lagrer riktig, for å opprettholde helse og velvære.

De som ønsker en vakker figur, vil det ikke være overflødig å vite hvilken matsteknologi som brukes i moderne tid. Hver matlagingsmetode påvirker strukturen, den ene som den ene og den andre, som den. Hvilken vei bør foretrekkes, og hvilken er det ikke?

Tilberedningsmetoder

avkok

På næringsområdet anses å være den beste måten å lage mat på. Hjelper å kvitte maten av skadelige stoffer og ikke ødelegge den opprinnelige strukturen av maten sterkt. Kokingprosessen reduserer imidlertid smaken av produktet.

baking

Baking, øker produktets glykiske indeks, for eksempel kokte poteter har indeksen = 70 og baket 95! (nesten sukker nivå). Dermed blir potet til en puree og blir lett fordøyd, og øker raskt konsentrasjonen av sukker i kroppen.

Hvis under baking, er maten dekket uten folie, og ved bruk av en spesiell hylse, følg instruksjonene på etiketten. Ellers vil temperaturen over ønsket verdi frigjøre skadelige stoffer fra materialet til produkter.

PÅ PAIR

Maten er sunn og saftig, med høy konsentrasjon av sporstoffer og vitaminer. For eksempel forblir grønnsaker mettet, og fisk faller ikke bortsett fra damp. Men det er også ulemper ved denne metoden, hvis du lager store grønnsaker eller stykker kjøtt for et par, kan de dampes ujevnt. Fordelene er imidlertid mye mer - den glykiske indeksen stiger litt, beholder den opprinnelige strukturen av maten, og skader den med en minimumsverdi. For å bevare den slanke figuren er det beste valget!

PÅ GRILL

Vanligvis for denne bruk aerogrill, ovn og åpen ild. Bruken av åpen ild i forbrenningsprosessen vil øke konsentrasjonen av kreftfremkallende stoffer, selv i grønnsaker og sopp. Alle favorittkebabene er fuktet med røyk, inkludert enda flere forbrenningsprodukter. Hvis du bruker en grillpanne, brenner produktene litt til en appetittvekkende, velsmakende skorpe. Generelt er grillen en god måte å lage mat, men er dårligere enn dampen.

MATLAGING

Denne metoden innebærer bruk av olje, som i varierende grad absorberes av produktene i tilberedningsprosessen. Oppvarmet sterkt, oljen begynner å dryppe, utskiller usunn kreftfremkallende stoffer i mat. Hvis under smøringen av store mengder mat, smør ikke periodisk endres, men heller å lage mat i samme sammensetning, øker vegetabilsk olje, endrer strukturen, nivået på dårlig kolesterol i kroppen, og slår smøret til hydrogenert margarin.

FIRE

Fordelene med denne metoden er matlaging uten olje. Smak bedre enn i ferd med å lage mat. Kjøttet som slokkes, absorberes godt, mens kalium, vitamin A og B, og fiber er konservert i grønnsaker. Dessverre reduseres innholdet av vitamin C etter hvert som det kollapser under varmebehandling. Det er svært viktig å velge lengden på tiden for å slukke - produktet må bringes til beredskap uten unødvendig overeksponering, ellers øker muligheten for fordampning av alle de nyttige stoffene.

Matlagingsteknologi

UDC 641/642 (075.32) BBK 36.99-2723

B 74 Matlagingsteknologi: lærerhjelp / V.I. Bogusheva. - Rostov n / a: Phoenix, 2007. - 374, [1]: ill. - (Sekundær yrkesopplæring).

Håndboken presenterer hele komplekset av de teoretiske grunnlagene for produksjon av cateringprodukter.

Kjennetegn ved kjemiske sammensetning og fysiske egenskaper av ulike produkter. De viktigste metodene og teknikkene for primærbehandling av råvarer og fremstilling av halvfabrikata vurderes. Karakterisert ved varmebehandlingsmetoder, samt endringer som forekommer i produkter som påvirkes av høye temperaturer.

Hoveddelen av håndboken er viet til teknologi for matlaging av kulinariske retter, reglene for deres design og presentasjon.

Spesiell oppmerksomhet til kravene til kvaliteten på matvareprodukter, perioder med lagring og salg.

De siste kapitlene dekker problemene med medisinsk og babymat, beskriver egenskapene til ulike dietter.

Designet for studenter av teknologiske, handel og økonomiske, samarbeidende høyskoler og tekniske skoler. Det kan også være av interesse for utøvere som studerer i systemet for omskoling og videreutdanning.

© V.I.Bogusheva, 2007

© Design: forlag "Phoenix", 2007

Vitenskapen om matlaging (matlaging), hvis hemmeligheter ble videreført fra generasjon til generasjon, tok form gjennom århundrene.

Hver nations kulinariske kunst hadde sine egne tradisjoner og reflektert nasjonal identitet, smak og karakter.

I århundrer har menneskeheten samlet stor erfaring innen matlaging. Med utviklingen av samfunnet har matlaging forandret seg og forbedret, men matlaging har lenge vært kunsten til individuelle håndverkere.

Hovedtrekkene til folkekjøkkenet utviklet seg under påvirkning av folks tradisjoner og skikker, de naturlige forholdene, betingelsene for økonomisk struktur og religiøs tro.

I tillegg har folkekjøkkenet utviklet seg under påvirkning av kulturutveksling med andre nasjoner, og dette er en naturlig og naturlig prosess.

Den rike historien om russisk folkekjøkken begynner i oldtiden, og den første fragmentariske informasjonen som ble samlet i tiden til Domoskovskaya Russland og reflektert skriftlig ble hentet fra Domostroi i XIV århundre.

Etter Domostroi ble informasjon om russisk matlaging overlatt til oss av utlendinger - Meyerbeer, Bruin, Reytelfels og andre. Disse menneskene som skjedde å være i Russland i det 17. og 17. århundre var interessert i alt som skjedde i Russland. De passerte ikke av det opprinnelige russiske kjøkkenet.

Senere var en av de mer seriøse forfatterne som publiserte sin informasjon om russisk mat, S. Drukovtsov,

som publiserte sin "økonomiske instruksjon" i 1777, og i 1779 - "Cooking Notes". I 1786 publiserer han en ny bok kalt Soldiers 'Kitchen, hvor han intelligent gir kulinarisk matlaging, sammen med normer for å sette produkter i sine oppskrifter. Her for første gang beskriver forfatteren navnene på gamle russiske retter og den rekkefølgen de serveres på bordet, på denne listen til "Register of the Old National Meal".

I 1795 ble en ny kulinarisk bok av Vasily Levshin publisert under tittelen "Dictionary of Cooking, Minions, Confectionery and Distillation." Han var en omfattende utdannet mann - en økonom, en agronom, en etnograf, en forfatter. V. Levshin var også medlem av Free Economic Society of Russia. I dette arbeidet ga V. Levshin, i tillegg til egenskapene til europeiske retter, en detaljert beskrivelse av "Cooks of the Russian" og oppsummerte materialer om det russiske kjøkkenet i pre-Petrine-perioden. I tillegg til oppskrifter og matlagningsanbefalinger, oppfatter forfatteren mange medisinske notater om fordelene og egenskapene til ulike produkter.

Kokkene og propagandaen til russiske retter ble også brukt i kjøkkenet av berømte gourmands: Shuvalov, Razumovsky, Potemkin, Stroganov, Rakhmanov og andre. Til tross for lidenskapen til utenlandsk mote har de ukjente kokene til disse noblene basert på virkelig russisk kulinarisk opplevelse skapt mange kjente retter som har utvidet utvalget av innenlandsk mat.

Naturligvis var russisk mat for mange århundrer av sin eksistens utsatt for utenlandske påvirkninger av mange grunner, men som et resultat av å ha beriket seg, ble det dypt nasjonalt med sine karakteristiske trekk.

I Russland, så vel som i andre land i verden, i XVIIIXIX århundrer. et stort antall kokebøker ble publisert, men de samlet bare oppskrifter og beskrev utarbeidelsen av kulinariske retter uten vitenskapelig underbygging av teknologiske prosesser.

Den første som forsøkte å skape et vitenskapelig grunnlag for matlaging var en russisk progressiv figur i XIX århundre. DV Kanshin. I 1885 skapte han Encyclopedia of Nutrition, hvor han for første gang ga kjemisk og fysisk underbyggelse av noen kulinariske prosesser, økte behovet for å trene kulinariske fagfolk, skape forskningsinstitusjoner (The Nutrition Academy) og sunn næringsvirksomhet. Men arbeidet til D.V. Kanshina mottok ikke utvikling i pre-revolusjonerende Russland.

Det første vitenskapelige forskningsenteret for studiet av rasjonell matbehandling var det russiske vitenskaps- og teknologinstituttet, organisert i 1918.

Institutt for ernæring av USSR Academy of Medical Sciences ble skapt for den vitenskapelige utviklingen av ernæringsproblemer.

Arbeidene til de beste representanter for verdens fysiologiske vitenskap, I.M. Sechenov, I.P. Pavlova, M.N. Shaternikova et al. Institutt for ernæring utviklet næringsstandarder for ulike grupper av mennesker avhengig av klima, yrke, alder av en person og andre faktorer, studerte en rekke metabolske problemer i kroppen, og skapte grunnlaget for moderne terapeutisk ernæring.

Fagarbeidet til fysiologer og biokjemier, i nært samarbeid med praktiserende kokker, skapte grunnlaget for en vitenskapelig forståelse av prosessene som skjer under kulinarisk behandling av produkter, for videreutvikling av matlagingsteknologi.

Som et resultat av disse arbeidene ble alle teknologiske prosesser omorganisert i forhold til arbeidsforholdene til store mekaniserte cateringvirksomheter. Et mer effektivt prosessutstyr er utformet og produsert - mekanisk, termisk, kjøling, som gjorde det mulig å endre og øke hastigheten på de teknologiske prosessene for matlaging, mekanisere arbeidskraftens arbeidskraft og redusere lønnskostnader.

Nye typer matråvarer har dukket opp, og krever innføring av nye behandlingsmetoder, nye kulinariske oppskrifter. Hurtigfrosne og hermetiske frukter, bær, grønnsaker, berikede tilberedninger, matkonsentrater, eggpulver, melange, sjøprodukter - kamskjell, sardinkurger, blåskjell, sjøkål etc. har blitt mye brukt. Utgivelsen av ulike hermetiske matvarer forenklet og akselererte teknologien for matlaging av mange retter.

En samling oppskrifter for retter og kulinariske produkter ble opprettet - det viktigste teknologiske dokumentet. Samlingen av oppskrifter gjorde det mulig å gå til den nøyaktige doseringen av produkter, som fikk lov til å standardisere kulinariske produkter og næringsmidler, bestemte de teknologiske prosessene for matlaging av kulinariske produkter, utmatningen av ferdige måltider og mat til matlaging, oppbevaring av råvarer, ferdige matvarer.

Samlinger av oppskrifter for skole-, student- og fabrikkantiner inneholder i tillegg beregninger av kjemisk sammensetning og kaloriinnhold i ferdige måltider, instruksjoner om utarbeidelse av menyen.

Utviklet en enhetlig ordning med kulinariske kuttekrok, rasjonelle metoder for avfrosting av kjøtt og fisk. De viktigste fysisk-kjemiske prosessene som forekommer i produktene under varmebehandling er studert. Utviklet måter å redusere tap av proteiner, fett, karbohydrater, mineralsalter.

Teknologien til cateringprodukter er nært knyttet til en rekke relaterte disipliner. Først av alt er den basert på fysiske og kjemiske disipliner, og er i hovedsak en av grenen av kjemisk teknologi.

Under behandlingen av produkter og råvarer, produksjon av kulinariske produkter, skjer en rekke kjemiske prosesser: hydrolys av polysakkarider, karamellisering av sukker, oksydasjon av fett osv.

De fleste produktene som brukes til matlaging er kolloider (melk, krem, rømme, margarin, smør). Gelatin, stivelse, pektiske stoffer danner særegne kolloidale systemer - gelé, etc.

Kunnskap om kjemi er nødvendig for å forstå prosessene som oppstår med produkter under varmebehandlingen - koagulering av proteiner (ved oppvarming av kjøtt, fisk, egglag), oppnå stabile emulsjoner (når du lager sauser), karamellisering av sukkerarter, dextrinisering av stivelse, etc.

Dissiplin er knyttet til ernæringsfysiologi, som gir anbefalinger om organisering av rasjonell ernæring. Akademiker I.P. Pavlov sa at fysiologiske data fremmer en ny teori om den komparative verdien av næringsstoffer. Det er ikke nok å vite hvor mye fett, proteiner, karbohydrater og andre stoffer som finnes i maten, men det er ekstremt viktig å sammenligne ulike former for matlaging av samme mat (kokt, stekt kjøtt, kokt og mykkokt egg, rå og kokt melk, etc.) d.).

Kunnskap og overholdelse av reglene for mathygiene og sanitære forhold vil sikre forebygging av matforgiftning og infeksjoner, vil tillate å etablere strenge sanitære regime på cateringvirksomhet.

Moderne bedrifter for behandling av matråvarer og tilberedning av halvfabrikata, ferdiglagde kulinariske produkter fra den, er utstyrt med sofistikert mekanisk, termisk og kjøleutstyr, noe som krever at arbeidstakere har kunnskap om drift av maskiner og utstyr, samt sikkerhetstiltak.

I moderne matteknologi erstattes den vanlige mekaniske og termiske behandlingen av råvarer med fundamentalt nye måter - biokjemiske, enzymatiske, elektrofysiske osv. Alt dette kan øke produktiviteten betydelig, forbedre smak og næringsegenskapene til kulinariske produkter, øke holdbarheten.

Grønnsaker har en behagelig smak og aroma, har et vakkert utvalg av farger, så de er mye brukt til dekorasjon av kulinariske retter og produkter, noe som gir dem et appetittvekkende utseende.

I tillegg er grønnsaker rik på karbohydrater (stivelse, sukkerarter, pektinstoffer, fiber, etc.).

Grønnsaker inneholder nesten alle kjente vitaminer, bortsett fra vitamin B 12 og D.

Matvarer som inneholder en meget høy prosentandel av vitamin C inkluderer: persille, dill, grønn løk, blomkål, tomater, sorrel, etc.

Karoten (provitamin A) er rik på grønne eller oransje-grønne grønnsaker: grønn løk, persille og dill, gulrøtter, tomater, rød pepper.

Vitamin P (flavones og cakhetins) er rik på gulrøtter. Mange grønnsaker inneholder organiske syrer (eple

sitrus, sitronsyre, oksalisk, vin, etc.), forskjellige aromastoffer, aromatiske og tanniner, samt enzymer.

Mineralsammensetningen av grønnsaker som inneholder kalium, natrium, fosfor, jern og andre elementer som er nødvendige for kroppens normale funksjon, er svært verdifull.

Det er spesielt viktig at i grønnsaker er det mange alkaliske elementer (kalium, natrium, kalsium), som følge av at forholdet mellom sure og alkaliske elementer som er nødvendige for kroppen, opprettholdes.

Rik på grønnsaker og sporstoffer (kobolt, mangan, nikkel, kobber, etc.), også nødvendig for normal kroppsfunksjon.

Hvitløk, løk, persille, selleri og andre inneholder i deres sammensetning smak og aromatiske stoffer som bidrar til stimulering av appetitt og frigjøring av fordøyelsesenzymer.

Slike grønnsaker som løk, hvitløk, pepperrot og andre inneholder phytoncides i deres sammensetning som dreper mikroorganismer eller forsinker utviklingen.

Verdien av grønnsaker i kostholdet er svært høy, og deres viktigste fordel er at de kan tilberedes en rekke sunne og smakfulle retter, side retter, snacks, lett fordøyes av menneskekroppen og bidrar dessuten til bedre assimilering av annen mat som forbrukes sammen med grønnsaker.

Visse typer grønnsaker varierer sterkt i sine fordeler, så det er nødvendig å bruke et variert utvalg av grønnsaker til matlaging av vegetabilske retter og side retter ikke monotont, men heller.

De best bevarte vitaminer i friske råråvarer umiddelbart etter at de er høstet. Derfor er alle slags salater fra rå grønnsaker veldig nyttige: kål, gulrøtter, reddik, tomater, grønn løk.

Den kulinariske spesialisten bør vite at vitamin C er ødelagt av langvarig varmebehandling av grønnsaker, kontakt med oksygen og feil lagring. Derfor, når du lager grønnsaker, må retterne der grønnsaker kokes, lukkes godt med lokket.

Grønnsaker opptar et av de ledende stedene i det menneskelige kostholdet, og derfor er cateringforetakene tvunget til å tilby forbrukerne det bredest mulige valget av gode, velsmakende kokte retter og side retter av grønnsaker.

Den teknologiske ordningen for behandling av grønnsaker består av følgende prosesser: aksept, sortering, vasking, rengjøring, vasking og skiving.

Når du aksepterer, ta hensyn til kvaliteten og vekten av batchen av grønnsaker. Kvaliteten på råmaterialene avhenger av mengden avfall under bearbeiding og kvaliteten på klare måltider.

Sorter grønnsaker etter størrelse, grad av modenhet, form og andre egenskaper som bestemmer kulinarisk bruk. Ved sortering fjernes bortkjølte grønnsaker og mekaniske urenheter. De fleste grønnsaker er sortert for hånd. På store bedrifter sorteres poteter i maskiner.

Under vask må du fjerne smuss. Grønnsaker vaskes i badene. Ved store bedrifter vaskes knollene i grønnsaksvaskemaskiner. Denne operasjonen er nødvendig ikke bare fra et hygienisk synspunkt, men gjør det også mulig å forlenge levetiden til potetskalere, siden sanden som faller inn i dem, forårsaker for tidlig slitasje på bevegelige deler av maskinen.

Skal grønnsaker i spesielle maskiner eller manuelt. Ved rengjøring fjernes, uspiselige, skadede eller forfallne deler av grønnsaker: skallet, stengelen, grove frø, etc. Manuell rengjøring er laget med spesielle Korpenovye eller fløytekniver. Et stort antall poteter og knollene skrelles i grønnsaksrensende maskiner - potetskallere. Etter mekanisk rengjøring rengjøres grønnsakene manuelt og vaskes (tabell 1.1).

Avhengig av kulinariske destinasjonen blir grønnsakene kuttet. Riktig skiver gir retter et vakkert utseende og gir samtidig tilberedning av grønnsaker av forskjellige typer når de tilberedes sammen. Til sliping brukes grønnsaksskjæringsmaskiner med utskiftbare knivskiver som gir kutt av poteter og rotlinger i skiver, kuber, kuber, plater og strøer.

I grønnsaksforretninger av virksomheten utmerker linjer eller arealer for bearbeiding av poteter og rotlinger, greener, løk, kål og andre grønnsaker.

Poteter og røde grønnsaker

Poteter. Poteter er rik på stivelse, det inneholder også nitrogenholdige stoffer, sukkerarter, mineraler, vitamin C og vitaminer fra gruppe B.

Poteter er mer næringsrike enn andre grønnsaker på grunn av deres høye stivelsesinnhold. I matlaging har den stor bruk, går bra med kjøtt, fisk, fjærfe, etc. Det brukes til å tilberede hovedretter, side retter, og brukes til å lage supper og kalde appetittvekkere.

Behandlingen av poteter består av sitt skott, sortering, vasking, rengjøring og kutting.

I tilfelle av potetskott blir spire, rotte knoller, urenheter fjernet, og samtidig sorteres de i store, små og mellomstore.

Sortering av poteter etter størrelse er også nødvendig når du rengjør det i potetskall, noe som reduserer avfallet med 6-10%. Hvis du skreller poteter usortert, blir det i potetskaleren rengjort først, og når små er rengjort, fjernes et ekstra lag av masse fra de store. Før du behandler poteter i potetskal, skal den skylles grundig i spesielle bad, grønnsaker eller gamle potetskaldere med en gniddt overflate av en karborundumforingsmaskin.

Hvis potetene ikke er godt vasket, blir det under overflaten av sand, som faller inn i potetskaleren, jevnt overflattet, og maskinen svikter. Prinsippet om rensing av poteter i en potetskiller er at under rotasjonsskivens sentrifugalkraft nederst på maskinens sylinder, som også er dekket med en slipende overflate, beveger råmaterialet seg i retning fra midten av disken til periferien og presser mot veggene i kammeret med en grov overflate. Som et resultat av friksjon blir toppkorklaget av poteter og rotkulturer slått av og avfallet

fjernet av en strøm av vann. Vannforbruk under rensing av poteter og rotgrønnsaker er 1 l per 1 kg grønnsaker. Potetskalere er batch og kontinuerlig. Produktiviteten varierer fra 80 til 200 og til og med 400 kg grønnsaker per time.

Etter rengjøring i bilen håndteres potetene med avfasede kniver, som i utsparingene av knollen er rester av huden og øynene forblir.

Skalte poteter lagres i vann for å beskytte den mot bruning. Langvarig lagring i vann fører imidlertid til betydelig tap av næringsstoffer.

Skalte poteter vaskes igjen og sendes til varmebehandling hele eller skiver. Avhengig av kulinarisk bruk kappes potetene på ulike måter (tabell 1.1): suger, kuber, kuber, skiver, skiver - disse er enkle former for skiver (figur 1.2);

De komplekse skjæringsformene inkluderer: snu med tønne, hvitløk, kutteflis, nøtter, pære (figur 1.3).

Poteter skal kuttes umiddelbart før matlaging, da det blir mørkt når det oppbevares i luft.

Skjæringsformen skal svare til formen på produktene som utgjør parabolen: For supper med pasta blir de kuttet i terninger, med nudler - strøer, etc.

Nedenfor er skjemaene til skjærepoteter og dens kulinariske bruk (tabell 1.2).

For utformingen av à la carte spesialmåltider, samt bankettretter, lager de en krøllet potet, noe som gir den følgende form.

Boller: stor (chateau), 2-3 cm i diameter, kuttet med en kniv eller kuttet ut ved hjelp av spesielle

IOC. Den brukes til steking til à la carte kjøttretter. Ballene er mellomstore, med en diameter på 1,5-2 cm, skåret ut av hakk; servere dem stekt til kjøtt og fjærfe retter.

Kegs (vinkler): Kappet ut fra rå poteter, kokt og serveres som en oppvask til kokt og stuvet fisk.

Chesnochki: få, skjære fat og litt avrunding kantene. Denne typen skiver brukes i restauranten for å lage supper.

Spåner: Fra en helskalet knoll av store og mellomstore poteter blir spåner fjernet med en kniv, stekt i dyp fett og serveres til en siderett til en del kjøttretter.

Spiral: hentet fra store poteter hakket med et spesielt verktøy.

Spiral friterte og serveres à la carte-retter.

Pærer (hertuginne): Slip i form av pærer, kokt eller stekt, serveres som garnityr for porsjoner kokt og stuvet fisk.

Root vegetables. Denne gruppen av grønnsaker inkluderer gulrøtter, rødbeter, roser, rutabaga, reddiker, pepperrot, samt hvit persille, selleri, pastinetter.

Hvite røtter brukes til å forberede kulinariske retter hovedsakelig på grunn av det høye innholdet av essensielle oljer.

Radise, reddik, pepperrot, rutabaga og rop er preget av tilstedeværelsen av glukosider, noe som gir dem en bestemt smak.

Rotavlinger er rike på vitaminer, mineralsalter, sukkerarter, fibre etc. som er svært viktig i menneskelig ernæring.

Farger i gulrøtter (karoten) i menneskekroppen blir til vitamin A, så det kalles provitamin A.

Karoten løses godt i fett, slik at gulrøtter, før de brukes til å lage supper, røde sauser, forkuttes i strimler og passeres med fett, mens fettet anskaffer en oransje fargetone, som gir oppvasken en vakker farge.

Liming brukes også til å bevare duften av hvite røtter, tilsatt supper og sauser, siden essensielle oljer løses godt i fett, noe som gir oppvaskmaskinen en unik smak og aroma.

Sorter knollene manuelt og bruk dem avhengig av formen, lysstyrken til farge for ulike formål (dekorere kalde retter, lage sauser, supper og side retter, etc.).

Vask røttene så vel som poteter.

Rødbeter, rogn, rop, korte gulrøtter kan pelses på potetskalere, og deretter rengjøres med en sporkniv.

Hvite røtter - selleri, persille, pastinett - blir vanligvis rengjort for hånd.

Vasket røtter og peeling av hvite røtter blir grundig vasket og brukes når kokekjøttene gir dem smak.

Den røde reddiken er kuttet topper og en tynn del av roten; hvit radise skrelt.

Pepperrot peeled. Hvis roten har falmet litt, blir den forvoknet i vann i 2 timer.

Avhengig av kulinarisk bruk, blir røttene kuttet i skiver, suger, kuber, kuber, sirkler og skiver.

For å dekorere kalde retter og tilberede noen varme retter, tygger de seg til å kutte grønnsaker av rotgrønnsaker (carving) i form av stjerner, gir, kamskjell (figur 1.4, 1.5).

Kokte rotgrønnsaker er skåret i skiver, skiver, små terninger.

Nedenfor er skjæringsskjemaene av rotgrønnsaker og deres bruk (tabell 1.3, 1.4).

Matlagingsteknologi

Kunnskapen om matlagingsteknologi og rasjonelle metoder for matlaging av ulike retter og kulinariske produkter vil hjelpe deg med å oppfylle kravene til kosthold, til å lage mat velsmakende og variert.

Matlagingsteknologi

Noen kunnskaper, teknikker gjentas fra en oppskrift til en annen. Derfor frigjør jeg dette innlegget, som fylles over tid, og når posten "matlagingsteknologi" vil få et ferdig utseende.

Hva er browning, priming og blanching?

Steking, blanching og blanching er termiske matlagingsbehandlinger for mat.

Det er interessant at selv i en spesiell kulinarisk bok kan man finne ordet "pass erovka" av produktet registreres som "pass og sjekk". Og disse er helt forskjellige betydninger.

Pass og reise er forsikring. En bærer koster utøveren og gir forsikring for eksempel mot fallende. Pass og forsvare, for eksempel en gymnast, fra å falle.

"Passing" er et kulinarisk begrep. Stek det og stek det lett i olje. For eksempel stek løkene til gyldenbrun - dette er bruning.

Du kan sutte grønnsaker: løk, tomater, gulrøtter, rødbeter, etc., røtter: selleri, persille, etc. Når bruningen foregår, trekkes utvinning (ekstraksjon) av fargestoffer og aromatiske stoffer ut. Derfor får suppen med brune løk og gulrøtter en vakker farge og smak.

"Blanch" er behandling av mat med kokende vann eller damp i kort tid. Blancheringstid fra noen få sekunder - skylling opptil 5 minutter. Du kan blanche frukter, grønnsaker, urter, kjøtt og fisk. Blanchering brukes til ulike formål, for eksempel å fjerne hud fra en tomat, for å fjerne den ubehagelige, spesielle lukten av et produkt, for å bevare fargene på grønnsaker, etc.

"La gå" - lag mat i en liten mengde væske (buljong, melk, vann eller i sin egen juice). Dampede grønnsaker brukes i kostholdet.

Du kan la kjøttet og fisken. På grunn av tilstedeværelsen av ekstraherende stoffer, vil en slik tallerken være bedre enn kokt kjøtt, men det er mindre ekstraherende stoffer i dampet kjøtt eller fisk enn i en stekt parabolen. Derfor inneholder noen lakse dietter retter av stuet kjøtt og fisk. Men dekk som kjøtt eller fisk ble tilberedt, serveres ikke på matbordet.