Hvorfor sur i munnen etter å ha spist, hva er årsaken?

Følelsen av syre i munnen kan bare ignoreres når dette er ekstremt sjeldent. Isolerte tilfeller kan oppstå selv i en perfekt sunn person. Hvis det etter å spise blir tid sur i munnen, er dette en grunn til å konsultere en spesialist.

Kanskje fordøyelsessystemet har sviktet og trenger hjelp. Når ubehaget er blitt vanlig, ikke håp at alt normaliserer seg selv. Forsinkelse kan gjøre ting verre.

Patologi i galdeveien, leversykdom

Stekt mat har en negativ effekt på leveren.

Den vanligste årsaken til syre i munnen er patologien til galdekanaler eller leveren.

Når helsen er normal går gallen rett fra galleblæren til tarmene, nemlig til tolvfingertarmen.

Hvis dette systemet mislykkes, begynner kolecystititt, for eksempel dyskinesi, da galle dannes i for store mengder, og dets fordelingsbaner forvrenges.

For det første er det stagnasjon av galle i galdekanaler, og så er det ukontrollert injeksjon i magen og til og med i spiserøret. Derfra stiger gallepartikler til munnen. Resultatet er en sur, bitter smak i munnen.

Dette er en klar avvik fra normen. Behandlingsalternativene varierer fra tilfelle til tilfelle. I denne situasjonen, for å normalisere tilstanden, er det nødvendig å justere strømmen av galle. Vanligvis er det nok for dette å følge kostholdet som legen har foreskrevet. Det består vanligvis i utelukkelse av følgende produkter:

1. fett;
2. stekt mat;
3. krydret krydder
4. marinerte snacks.

I mer alvorlige tilfeller foreskrives legemiddelbehandling og bruk av enzymer.

Sykdommer i fordøyelsessystemet

Kvalme kan være ledsaget av en sur smak.

Mange sykdommer i fordøyelseskanalens organer gir en sur smak i munnen. Denne gastritt, og sår, og noen andre.

Hvis syre i munnen dukket opp på grunn av sykdommer i magen, tarmen, så vil dette symptomet ikke være det eneste tegn. Vanligvis er det et slikt sett av flere manifestasjoner:

• kvalme, oppfordring til å kaste opp;
• magesmerter av varierende intensitet;
• kløe, oppblåsthet;
• sløvhet, svakhet;
• svimmelhet.

I denne situasjonen bør du følge samme diett, unntatt røkt, stekt og andre skadelige retter fra kostholdet. Akutt er også kontraindisert på nivå med alle fettstoffer. Spise anbefalt fraksjon: Spis litt, spis små mengder mat.

Hovedfokuset på ernæring bør gjøres på bokhvetegrøt, klibrød, bananer, grønn te, gelé, bakt eggplanter, havkål, spinat. Disse produktene irriterer ikke slimhinnen, tvert imot, innhyller og beroliger det.

Videoen vil fortelle om advarselsskiltene - syre i munnen:

Munnhulenes patologi

Røde tannkjøtt som et symptom på sykdommen.

Sykdommer i munnhulen, spesielt vanlige karies, samt utilstrekkelig hygiene i munnhulen kan forårsake en sur smak.

Hvis dette skjer, må du regelmessig pusse tennene, bruke skyll, besøk tannlegen til rett tid.

Tidlig omsorg for tennene og tungen vil bidra til å eliminere et slikt ubehagelig symptom.

Pensle tennene minst 2 ganger om dagen. Ved rengjøring bør du følge tannlegenes anbefalinger, ikke glem språket.

Hvis årsaken til den sure smaken er gingivitt eller periodontitt, kan du finne andre tegn på disse sykdommene, i tillegg til den ubehagelige smaken. Du vil legge merke til følgende symptomer:

1. rødmet gummi;
2. blødende tannkjøtt;
3. smerte;
4. løse tenner.

Hvis du forlater gingivitt eller periodontitt uten oppmerksomhet, kan du miste tann på grunn av tannkjøttens abss. Behandlingsprogrammet bestemmer periodontist. Vanligvis blir fjerning av tannplakk utført, antiinflammatorisk terapi, fysioterapi.

Til slutt, velg en effektiv tannkrem. En annen grunn kan være feil valgte kroner. Hvis de er laget av metall som er utsatt for oksidasjon, vil syrens smak være til kronene erstattes.

Før utskifting, kan du skyll munnen din med spesielle skyll etter måltider, noe som vil bringe pH tilbake til normalt.

Andre grunner

Legen vil bidra til å kvitte seg med ubehag.

Ubehagelige opplevelser i munnhulen, tørrhet er tegn på forstyrrelse i metabolisme.

Endokrinologen vil bidra til å rette opp en situasjon. Det kan imidlertid ikke være så alvorlig. Selv med utilstrekkelig drikkevann, kan et lignende symptom utvikle seg.

Faktum er at med et lite vannforbruk er kroppen slagger, i mange systemer skjer overdreven oksidasjon. Hvis årsaken til mangel på vann er det nok bare å etablere et drikkeregime.

Hjertefeil kan også føre til syre i munnen. Et ekstra tegn på hjertesykdom kan være følelsesløp på venstre side av kroppen. I svangerskapet er sur smak i munnen veldig vanlig.

Årsaken er en endring i hormon nivåer og en forstørrelse livmor. Parallelt med veksten av fosteret, vil det legge press på magen. Som et resultat vil innholdet bli tvunget inn i spiserøret, noe som vil gi en sur smak.

For ikke å plage den syrlige smaken av en kvinne som forventer et barn, må hun spise i små porsjoner veldig ofte. Dette vil forhindre overbefolkning i magen og hindre mat i å gå inn i spiserøret.

Spise bør være minst 7 ganger om dagen, deler bør være minimal. Slik at mat ikke stagnerer i lang tid, bør man ikke spise retter fra tunge matvarer. Det er tilrådelig å gi preferanse til frukt og grønnsaker, frokostblandinger.

Hvis den sure smaken føles umiddelbart etter å ha spist, er årsaken tydelig i sammensetningen av maten spist. En overflod av sure frukter og grønnsaker har ikke alltid fordel. Spesielt kan en slik diett bidra til økning i surhet.

Som et resultat begynner mange mikrober å trives i tarmene. Det er deres overdrevne reproduksjon som fører til uønsket smak i munnen. I denne situasjonen er sure frukter begrenset, og grunnlaget for rasjonen er dannet av korn, meieriprodukter og en kappe. Frukt får lov til å spise bare søt.

Dermed er det umulig å bestemme den eksakte årsaken til den sure smaken i munnen. For en nøyaktig diagnose er det nødvendig å gjennomføre en rekke undersøkelser.

Bare en lege kan gjøre dette. Selvbehandling i en slik situasjon vil bare forverre situasjonen. Et godt diagnostisert, tilstrekkelig tiltak vil raskt og fullstendig normalisere følelser.

Lagt merke til en feil? Velg den og trykk Ctrl + Enter for å fortelle oss.

Sour smak i munnen: årsakene til en sykdom, konservativ og populær behandling

Alle som står overfor en sur smak i munnen etter å ha spist, er det et ønske om å lære om årsakene som fører til det. Og dette er riktig, fordi det er umulig å ignorere dette ubehagelige symptomet, uansett hvor trivielt det kan virke.

Relaterte symptomer

Utseendet til en sur smak i munnen er vanligvis ledsaget av flere andre symptomer:

• smerte i høyre hypokondrium og i mageområdet;
• kvalme med eller uten oppkast;
• følelse av konstant halsbrann;
• følelse av økt salivitet eller tørrhet
• tilbøyelighet til flatulens, belching;
• utseendet av en ubehagelig smak;
• problemer med avføring - diaré eller forstoppelse;
• utseendet av hvit blomst på tungen;
• ubehagelig lukt fra munnen.

Det er et stort antall symptomer, men dette betyr ikke at de alle vises samtidig. Følelsen av at munnen er sur, kan ikke ledsages av andre tegn og omvendt, smertefull ubehag går noen ganger uten et surt fenomen. Uansett, noen avvik fra normen i helse er et sikkert tegn på at du trenger å se en lege.

Du kan kvitte deg med de ubehagelige opplevelsene som oppstår etter å ha spist hvis du fjerner fra menyen matvarer som irriterer mageslimhinnen og øker surheten i munnen. Men kun kompetent ekspertråd vil bidra til å finne ut hvorfor årsakssyke smaken dukket opp i munnen, og viktigst, hva du skal gjøre med det.

Hvorfor det er en sur smak i munnen, årsakene

Matpreferanser hos mennesker kan bidra til utseendet av en viss lukt fra munnen eller bittert sur smak. Overgangen av hvert slikt symptom fra en enkelt til en permanent utslipp kan bety en ting: en patologi har dukket opp som må observeres og behandles.

Årsakene til at smaken av syre fremkommer i munnen er mange og varierte:

• Tannpatologi. Sure munnen, holder fast, kan bety starten på problemer med tennene. Karies, periodontitt, stomatitt, oral trøst, problemer med gamle metallkroner eller deres oksidasjon og andre sykdommer i tennene og munnhulen manifesteres av lukten fra munnen og en følelse av sur spytt. I tillegg til problemer i munnhulen, er pasienten vanligvis ikke lenger bekymret.

• Gastrointestinale problemer. Sykdommer i mage og tarmkanalen er ledsaget av bitterhet, halsbrann, tyngde, smerter i magen. Legen kan diagnostisere et stort antall sykdommer - fra gastritt og magesår til diafragmatisk brokk og kreft.
• Graviditet. Årsaken til utseendet av sur smak i munnen ligger i hormonelle forandringer i en gravid kvindes kropp og i det faktum at fosteret setter press på nærliggende indre organer som påvirker deres arbeid.
• Mottak av medisiner. Noen sterke legemidler kan påvirke surhet og forårsake halsbrann. Utseendet til en bitter, salt, sur eller metallisk smak kan tyde på at medisinen ikke er egnet for en bestemt person. I dette tilfellet er det nok å bytte stoffet til en annen.
• Metabolske sykdommer. En slik sykdom i det endokrine systemet, som diabetes, bidrar til utseendet av tørrhet og en ubehagelig sur følelse i munnhulen.

• Forkjølelsen. Smittsomme sykdommer i første fase manifesteres av en følelse av syre i munnen.
• Ved dehydrering eller bare utilstrekkelig vannforbruk blir miljøet i munnen surt.

Misbruk av skadelige matvarer - saltet, krydret, røkt, stekt, syltet, syltet - fører først til en forandring i surhet, og deretter til forekomsten av patologier i fordøyelseskanalen.

Med forskjellige avvik kan sur smakfølelser suppleres av andre:

• Sur + søt Tilsetning av en søt smak indikerer en økning i blodsukker, utvikling av periodontitt, forgiftning, forekomst av patologi i mage-tarmkanalen eller nervesystemet.
• Sour + bitter. Bitterheten av spytt, den fremvoksende sutraen, snakker om misbruk av fettstoffer og ånder. Overfølsomhet i riktig hypokondrium er et resultat av problemer med leveren og bukspyttkjertelen som har begynt. Bitterhet kan også skje fra å ta aggressive stoffer.
• Sour + salt. Hvis spytt har en salt smak, har sykdommen påvirket ENT-organene, kroppen er dehydrert, eller personen har spist dårlig i lang tid og er utsatt for overmåling.
• Sur + metall. Etter å ha følt smaken av metall i munnen, bør du være oppmerksom på tilstanden til tennene og ortodontiske strukturer. Braces, kroner, pins og jevne piercinger kan føre til stomatitt eller tannkjøttsykdom. Små blødninger vises under hormonelle endringer - ungdomsår, graviditet, overgangsalder.

Sykdommer i fordøyelseskanalen

Patologier i mage-tarmkanalen topper listen over årsaker som fører til utseende av et symptom på surhet. En ubehagelig manifestasjon oppstår når følgende sykdommer:

• Gastritt. Sykdommen er preget av utseende av halsbrann, oppkast, økt eller nedsatt appetitt, utseendet av vondt i magen etter å ha spist eller om morgenen, tarmkolikk og forstoppelse. Kaster magesaft inn i spiserøret, forårsaker ubehag.
• Et sår. Symptomer på magesår er lysere, uttrykt i utseende av akutt smerte, kvalme og oppkast, bøyninger og flatulens, tyngde i magen og forstoppelse.
• Diaphragmatisk brokk. Sykdommen er ledsaget av inntak av mageinnholdet i spiserøret, og derfra inn i munnhulen, noe som provoserer en endring i pH i spytten. Brudd blir observert hos personer som er engasjert i tungt fysisk arbeid, lider av overvekt, med avvik i helse, hos gravide kvinner.

Hvis munnen er sur på grunn av gastrointestinal sykdom, er det viktig å utføre en full diagnose og følge trinnvis behandling. Hvis patologien utvikles til et kronisk stadium, vil det bli mye vanskeligere å behandle. Noen sykdommer kan forvandle seg til livstruende onkologi. For å redde pasienten fra ubehagelige opplevelser og ødeleggende komplikasjoner, kan bare en lege, selvbehandling med folk eller medisinske midler være uakseptabelt.

Tannproblemer

Økt surhet i munnen vises i tannhelsesykdommer i munnhulen (gingivitt, karies, periodontitt), utviklingen av inflammatoriske prosesser i den.

Sutra for å eliminere den sure smaken i munnen vil hjelpe grunnleggende oral hygiene - regelmessig rengjøring av tennene og behandling av hull mellom dem med tanntråd.

Tannlegerelaterte sykdommer bør behandles raskt, fortrinnsvis før smertestart og begynnelse av inflammatorisk prosess. Selvmedisinering vil ikke gi noen lettelse, og heller ikke bli kvitt ubehagelige smertefulle opplevelser eller helbredelse. Sour smak betyr at en patologi har dukket opp i kroppen, som det er nødvendig å være oppmerksom på.

Årsaker til sur smak i kvinnens munn

Hos kvinner på plass er følelsen av sur smak i munnen ikke uvanlig, og dette kan skyldes ulike faktorer. Under graviditeten oppstår hormonelle endringer. Produksjonen av hormonet østrogen stiger, og sammen med det ser det ut som at matvarene er næringsrike. Øker nivået av progesteron, slapper av glatte muskler og bidrar til bevaring av graviditet. På grunn av dette kan halsbrann og ondt i halsen oppstå, om morgenen eller etter et måltid, ubehag i form av kvalme, en endring i smakpreferanser, en økning i mengden matforbruk.

Noen prøver å fjerne surheten med søtsaker, andre drikker brusløsning - men begge løsningene er helt feil. Som intrauterin vekst av fosteret fortsetter, begynner den økende livmoren å klemme og forskyve de indre organene. Som et resultat av dette, føles en følelse av tyngde etter å ha spist, halsbrann og sur smak øker, blir en bitter smak ofte forbundet. Følelser kan forverres umiddelbart etter å ha tatt et måltid eller med en skarp forandring i kroppsstilling.

Uansett årsakene til den sure smaken i en gravid kvindes munn, er det viktig å huske at i denne fantastiske og vanskelige tiden er hun ansvarlig for helsen til babyen. Derfor bør alle metoder og midler for å bekjempe halsbrann og andre manifestasjoner diskuteres med legen din.

Behandling av sur smak i munnen

Siden årsakene til surhet i munnen er forskjellige, er det nødvendig å bekjempe det på forskjellige måter. Det eneste som forener alle disse patologiske forholdene er behovet for å søke hjelp fra en spesialist.

Følgende leger er ansvarlige for behandling av sur smak i munnen:

• Terapeut. En lege av den såkalte generell praksis vil bidra til å bestemme diagnosen og kurere "sur". Etter å ha funnet ut under samtalen med pasienten symptomene som bekymrer ham, vil terapeuten bestemme hva han skal gjøre neste gang: han vil utpeke flere tester og studier (FGTS, ultralyd og abdominal røntgenstråler), gi råd om å ta piller eller følge en diett, og i tilfelle av alvorlig komplikasjoner eller forstyrrende mistenker vil henvise til en spesialist.
• Gastroenterolog. Denne spesialisten handler utelukkende med fordøyelseskanalen. Hvis surhet oppstår på grunn av problemer i fordøyelsessystemet, vil legen foreskrive spesielle prosedyrer, og etter undersøkelsen - optimal behandling.
• Endokrinolog. Som et symptom på diabetes kan være utseendet på en søt sour smak i munnen og på leppene, er det umulig å gjøre dette i noen situasjoner uten å konsultere denne spesialisten. Levering av tester vil bidra til å etablere diagnosen og, om nødvendig, starte et behandlingsforløp.
• Tannlege. Denne spesialisten bør besøkes to ganger i året for forebyggende undersøkelser, og i tilfelle sykdommer i munnhulen, bør du umiddelbart gå til ham. Å løse problemer med tannkjøttet, i fravær av andre symptomer, kan bidra til å kvitte seg med ubehagelige opplevelser.
• Toksikolog. Noen ganger virker forgiftningen sur og bitter ettersmak. For å forhindre utvikling av komplikasjoner forbundet med forgiftning, må du gå til legen. Han vil foreskrive laboratorietester og bestemme riktig behandlingsregime.
• Gynekolog. Om forekomsten av halsbrann under svangerskapet bør bli fortalt til gynekologen din, bør avgjørelsen om ytterligere tiltak bare treffes av ham.

Følelse av syre i munnen skjer av ulike årsaker. Den mest forferdelige sykdommen, som manifesterer seg med lignende symptomer, er forbundet med onkologi, derfor er det umulig å overse utenlandske smaken.

Behandling av folkemidlene

Om hvordan å bli kvitt den sure smaken i munnen, tok våre forfedre omsorg i lang tid. Hvis følelsen av syre ikke vises hele tiden, men bare av og til, kan du ta den av med folkemidlene:

• Soda. Verktøyet er virkelig effektivt, brukes i form av skyll.
• Linfrø. Hvis du drikker avkoket to ganger om dagen - om morgenen og om kvelden - vil surheten "gå bort" på kort tid.
• Kamille, eikebark, tutsan. Medisinske urter kan lage antiseptiske dekoder for skylling. Oppskriften på forberedelsen av terapeutisk te er enkel: bland urter i forholdet 1: 1, bryg, drikk i små mengder etter måltider.
• Melk. For halsbrann hjelper et glass melk eller en liten mengde smør.
• Vann. Renset vann, full i store mengder, har en gunstig effekt på alle kroppssystemer.

Sour smak på språket kan nøytraliseres hvis du drikker en kopp grønn te uten sukker, brygget i henhold til den tradisjonelle oppskriften.

En sur smak som oppstår i munnen, kan bekjempes med tradisjonelle metoder, men bare hvis problemet ikke er forbundet med alvorlig patologi. Å bekjempe interne sykdommer alene er umulig.

Tips for å lindre tilstanden

Etter å ha behandlet årsaken til utseendet av syre i munnen og gi behandling for patologi til spesialister, kan du prøve å lindre ditt velvære. I følge de grunnleggende reglene kan en ubehagelig følelse tas under kontroll:

• diett har stor innvirkning: det er nødvendig å utelukke fett, stekt, røkt;
• mat bør tas i små mengder, men ofte;
• hyppig bruk av søtsaker, kaffe og sterk te bør forlates - de er ofte sure om morgenen;
• det er viktig å observere grundig oral hygiene;
• Avskjed med skadelige vaner i form av alkohol og sigaretter vil være til nytte for hele kroppen.

Konstant tilstede i munnen sur, kan søtaktig eller bitter smak bli "pacified" ved å gjøre dietten full, fraksjonell, rik på vitaminer.

Hvorfor skal det være surt i munnen, du kan ikke forlate dette symptomet uten oppmerksomhet. Selvmedisinering, ukontrollerte piller og ignorerende medisinsk behandling er fulle av bivirkninger.

Sour smak i munnen etter å ha spist: hva er årsaken?

Normalt er sur i munnen etter å ha spist på grunn av bruken av produkter med en sur smak. Det skjer at ingenting surt ble spist, og smaken er tilstede. Årsakene til dette kan være mange, fra dårlig ernæring til utvikling av alvorlige sykdommer. Noen ganger kan du kvitte seg med syrens smak, ganske enkelt ved å bytte diett, det er nok å nekte fete, tunge, stekte og krydrede matvarer, hvis dette ikke hjelper - du må kontakte en lege.

Hvorfor etter å ha spist i munnen sur smaken?

Sour smak i munnen etter å ha spist, vises av ulike grunner:

• sykdommer i fordøyelseskanalen;
• dental patologi;
• feil diett
• hormonell ubalanse i kroppen.

Sykdommer i fordøyelseskanalen

En vanlig årsak til sur smak i munnen etter å ha spist forblir sykdommer i indre organer. Ytterligere symptomer avhenger av sykdomsstedet og på sykdomsstadiet:

• magesmerter;
• flatulens;
• forstoppelse eller diaré
• kvalme og oppkast;
• sur lukt fra munnen.

I tillegg kan den sure smaken være annerledes. Vanligvis avhenger det av maten som ble fortært, og interne patologier.

Sour smak etter å ha spist kan forårsake avføring uregelmessigheter.

Hvis en person har gastritt, er det ofte en sur smak i munnen etter å ha spist, dette skyldes økt produksjon av saltsyre og tilbakesvaling av mageinnholdet i spiserøret, og deretter inn i munnhulen. Ytterligere symptomer kan se slik ut:

• sur kløe, halsbrann;
• brudd på stolen;
• tyngde og kvalme etter å ha spist
• smerte i magen.

I dette tilfellet er konsultasjon av legen, inspeksjon og kompleks behandling nødvendig.

Hvis magesekken kan være sur i munnen etter å ha spist av samme grunn som med gastritt. Inntaket av inntatt mat, spesielt på grunn av konstant overspising, forekommer i spiserøret sammen med magesekresjon og kommer inn i munnen og forårsaker ubehagelig sur smak.

Økt surhet i magen kan forårsake en sur smak.

I tilfelle av magesår, spesielt i perioder med sesongmessige eksacerbasjoner, oppstår en sur smak i munnen etter å ha spist på grunn av økt surhet i magen. Vanligvis er denne sykdommen ledsaget av følgende symptomer:

• alvorlig epigastrisk smerte umiddelbart etter å ha spist
• følelse av tyngde;
• redusert appetitt;
• kløe og halsbrann er mer uttalt enn i gastritt.

Hvis et magesår konstant føles sur etter å ha spist og forvrengt smaken, kan det være en farlig tilstand som skyldes gradvis intern blødning.

Sværhet i magen etter å ha spist

Med en brokk i esophageal delen av membranen, fordøyes fordøyelseskanaler, noe som fører til at mageseksjonene og innholdet i magen blir kastet i spiserøret. Ytterligere symptomer på brokk hjelp i sin diagnose:

• sur smak etter å ha spist
• alvorlig smerte, lokalisert bak brystbenet og i overlivet, spesielt når bøyes fremover;
• halsbrann;
• problemer med å puste mens du ligger ned etter å ha spist.

Syr i munnen kan være etter antibiotikabehandling, forstyrre antibiotika tarmmikroflora og mage. For å eliminere det ubehagelige symptomet, er det nok å drikke medisiner som inneholder laktobaciller og probiotika.

Tannpatologi

Kanskje etter å ha spist sur i munnen på grunn av sykdommer i munnhulen. Hvis det oppstår inflammatoriske prosesser, øker surheten i munnhulen på grunn av spredning av bakterier. Årsakene kan være forskjellige:

Det er inflammatoriske sykdommer i tannkjøttet som forårsaker en sur smak i munnen, spesielt under eller etter et måltid, dette skyldes blødende tannkjøtt. Karies er nesten alltid ledsaget av sekundære bakterielle infeksjoner, dette gir ubehagelig smak.

Årsaken til sur smak etter å ha spist kan også være karies.

Tannproteser i munnen, spesielt fra metalllegeringer, kan også forårsake en sur smak, spesielt etter å ha spist mat som fremmer oksidasjon. Før du besøker legen, kan du kvitte deg med den ubehagelige følelsen ved hjelp av ulike skyllinger. I tillegg til den sure smaken, er slike patologier ledsaget av flere symptomer:

• tannpine;
• betennelse i tannkjøttet;
• hevelse på tannkjøttet;
• kan øke temperaturen under utvikling av fluss.

Med slike symptomer, bør du konsultere en lege og gjennomgå behandling.

Hormonale forandringer i kroppen

Hormonelle endringer under graviditeten kan forårsake en sur smak i munnen.

Graviditet er en periode med hormonell justering av kroppen, spesielt i første trimester. Ofte, etter et måltid blir det surt i munnen av mange grunner:

1. den vanligste årsaken er et unormalt kosthold. Gravide kvinner velger ofte sur, salt eller krydret mat, en slik slik mat kan ikke påvirke fordøyelsessystemet. I dette tilfellet må du ta vare på riktig ernæring, og det ubehagelige symptomet vil forsvinne av seg selv;
2. Syresalte oppstår på grunn av økt frigjøring av østrogen i blodet, vanligvis i de første månedene av svangerskapet og er forbundet med endringer i hormonnivåer;
3. i første halvdel av graviditeten øker progesteronproduksjonen, kroppen trenger dette hormonet for å opprettholde graviditet. På grunn av dette slapper livmor muskler, men det samme skjer med glatte muskler i fordøyelsessystemet. Av denne grunn går det regelmessig mat fra magen i spiserøret, noe som forårsaker halsbrann og sur smak i munnen;
4. Andre halvdel av svangerskapet kan også forårsake en sur smak i munnen etter å ha spist, dette skyldes det faktum at livmor vokser og legger press på fordøyelseskanaler. Dette bidrar til å kaste magesaft i spiserøret sammen med innholdet;
5. et gravid livmor på lang sikt setter press ikke bare på fordøyelsesorganene, men også på leveren og galleblæren, noe som forårsaker en bittersur smak i munnen, spesielt etter å ha spist.

Sure munn etter et måltid: behandling

For å unngå utseendet av en sur smak etter et måltid, trenger du riktig ernæring.

Årsakene til dette virker sur smak, bidrar til diagnosen, som avhenger av videre behandling. Graviditet er ikke en grunn til behandling, en ubehagelig smak vil forsvinne etter fødsel, men det er nødvendig å konsultere en lege for å lindre symptomene.

Det er flere hjemmetoner:

• du kan skylle munnen din med brusoppløsning, soda nøytraliserer det sure miljøet;
• melk vil avlaste sur smak;
• brød fra rugmel, spesielt kjeks, vil også hjelpe;
• det er nødvendig å introdusere fraksjonær næring for ikke å overbelaste magen;
• svart sterk te, kaffe, kakao og rikholdig konditori bør forlates.

Hvis det ikke er graviditet, og den sure smaken er spøk, kan du ikke selvmedisinere, bare legen kan gjøre en diagnose og foreskrive tilstrekkelig behandling.

Fraksjonell ernæring kan bidra til å løse problemet med sur smak etter å ha spist

Uavhengig kan du ta antacida for å eliminere halsbrann eller bruke hjem rettsmidler:

• bør gå på kosthold, eliminere stekte, fete og krydrede retter;
• drikke en dag minst 1,5 liter rent vann, du kan drikke grønn te;
• i løpet av dagen må du drikke minst ett glass frisk frukt eller grønnsaksjuice;
• bør kvitte seg med dårlige vaner, alkoholbruk og røyking;
• følg oral hygiene
• umiddelbart etter å ha spist må du gå, du kan ikke gå i seng med en gang;
• trening bør være moderat.

Det er nødvendig å ta hensyn til et viktig punkt, bruk av brus for å eliminere halsbrann og sur smak i munnen er ikke alltid riktig, så du må besøke en lege.

Det er nødvendig å nekte sterk te for å unngå forekomst av en sur smak etter et måltid.

Ulike legemidler kan foreskrives for behandling av medisiner, avhengig av diagnosen:

• antispasmodiske stoffer;
• antibiotika for behandling av infeksjoner;
• smertestillende;
• narkotika for å forbedre strømmen av galle;
• i leversykdommer - hepatoprotektorer.

Eventuell behandling bør avtales med legen. Så snart grunnårsaken er eliminert, vil den ubehagelige smaken forsvinne i seg selv. I fremtiden bør du overvåke dietten og følge den riktige livsstilen. Sørg for å gjøre fysiske øvelser og ta turer i frisk luft, spesielt hvis en person er engasjert i kontor eller stillesittende arbeid.

Årsaker til sur smak i munnen: hvordan å bli kvitt et ubehagelig symptom og forhindre det i å komme tilbake i fremtiden

Årsaker til sur smak i munnen kan være i feil diett, nemlig et skarpt forandret diett eller være et resultat av en patologisk prosess i kroppen. Det er vanskelig å bestemme kilden til sur smak i munnen på egen hånd, derfor, for et langvarig symptom, bør du konsultere en lege. Når du tar søtt og surt i munnen, bør du seriøst tenke på å endre kostholdet og endre matenes preferanser. Utelukkelsen av fett, salt og krydret og stekt i kort tid eliminerer som regel den ubehagelige følelsen.

Magepatologi - en vanlig årsak til sur smak i munnen

Gastrointestinale patologier forblir den vanligste årsaken til syrefølelse i munnen. Sorgfølelsen manifesteres i varierende grad, avhengig av den primære sykdommen, og kan være ledsaget av forskjellige symptomer (magesmerter, flatulens, diaré, dårlig ånde, kvalme etc.). en sur lukt kan ta på seg forskjellige nyanser:

Forvrengning av smaksopplevelser kan observeres ofte eller forekomme i visse situasjoner, kan være forbundet med måltider eller føles om morgenen / natten. Ved forholdet mellom mange parametre, kan en erfaren lege bestemme patologien til de indre organene som forårsaket det ubehagelige symptomet.

gastritt

Den mest ofte sure smaken i munnen føles av pasienter med utvikling av gastritt. Symptomet skyldes økt surhet av innholdet i magen, som i overkant går inn i spiserøret og munnhulen. I tillegg til den negative følelsen, er gastritt ledsaget av følgende symptomer:

• epigastrisk smerte på en tom mage;
• Etter å ha spist en tyngde i magen, kvalme, oppkast mulig (ufordøyd mat, ettersom det øker følelsen av sur smak);
• når oppkast på tom mage, blir slim avvist;
• bøyer surt;
• spyttkjertler produserer økt mengde spytt;
• halsbrann, manifestert av følelsen av "ild" bak brystbenet;
• dyspeptiske lidelser (diaré kan alternativt forstoppelse);
• Under sykdommens forverring lider den generelle tilstanden av helsen (svakhet, døsighet, apati).

Hvis du observerer disse symptomene, bør du konsultere en gastroenterolog og gå gjennom det anbefalte behandlingsforløpet.

Gastroøsofageal reflukssykdom

Oral i munnen på grunn av oppgivelse av innholdet i magen i gastroøsofageal reflukssykdom er den nest vanligste årsaken. Pasienter klager over symptomer som ligner på gastritt. Ofte er det halsbrann, kvalme, tyngde og smerte i magen. Den oftest ubehagelige smaken er følt om morgenen og er ikke avhengig av inntak av mat.

Magesår

Pepsisk sår sykdom er tilbøyelig til et langt kurs med perioder med eksacerbasjon og remisjon. I en rolig periode kan symptomene ikke bli observert i det hele tatt, eller de er milde. Forverringen av sykdommen skjer hyppigere om vår og høst, i løpet av denne perioden blir det surt i munnen, og de øvrige symptomene på det viktigste fordøyelsesorganets skade forekommer:

• epigastrisk og magesmerter (oppstår når de føler seg sultne eller umiddelbart etter å ha spist);
• Følelse av tyngde i epigastrium (overlivet);
• halsbrann, kvalme og oppkast (ufordøyd mat eller galle);
• Mens appetitt opprettholdes, begrenser pasienten seg til mat på grunn av økt smerte etter å ha spist
• alle symptomene er mer uttalt enn i gastritt.

Er viktig. Peptisk sår er en farlig tilstand som kan bli komplisert av livstruende forhold: sårperforasjon (ledsaget av peritonitt), intern blødning, degenerasjon i kreft.

Diaphragmatisk brokk

Membranen skiller bukets organer fra brysthulenes organer. Spiserøret går gjennom membranåpningen og ligger normalt i begge hulrommene. Men med en økning i åpningen i membranen, oppstår en patologisk forskyvning av spiserøret, som er ledsaget av en kaste av magesaft i spiserøret. Brokk kan mistenkes med følgende symptomer:

• følelse av syre i munnen;
• Skarpe smerter i magen og brystet, forekommer ofte;
• halsbrann;
• kortpustethet når du ligger ned, spesielt etter å ha spist. Denne manifestasjonen skyldes inntrenging av mat i luftveiene.

Chalasia cardia

Cardia er stedet for gjennomføring av mage i esophagus. Den sirkulære muskelen utfører funksjonen til en deadbolt, lukker åpningen, tillater ikke at innholdet i magen går inn i spiserøret. Men hvis følsomheten minker eller muskelstyrken er svekket, kan den tildelte funksjonen ikke implementeres fullt ut. Kaster innholdet i spiserøret har symptomer som reflukssyndrom. Sure munn blir observert etter å ha spist.

Symptom eliminering i mage-tarmsystemet patologier

For å eliminere den ubehagelige smaken, er det nødvendig å bestemme årsaken til symptomet - en sykdom i fordøyelsessystemet som forårsaket halsbrann og frigjøring av syre i mathulen.

Ved rettidig diagnose og fullstendig behandling, er prognosen gunstig. Når patologien går over i en kronisk prosess, kan livstruende forhold oppstå.

Council. Ikke lure på hvorfor munnen sur smaker. Utseendet til dette symptomet indikerer ofte brudd på funksjonen av mage-tarmkanalen. Det beste du kan gjøre for å gjenopprette helsen din, er å besøke en gastroenterolog i tide og gjennomgå nødvendige undersøkelser.

Etter å ha mottatt diagnostiske data, vil legen avgjøre den nødvendige mengden medisinsk behandling, foreskrive behandling og fastslå behovet for slanking. Det er viktig å følge råd fra en lege og sammen med en spesialist for å oppnå full utvinning, og ikke eliminering av symptomer i ubehandlet patologi.

I følge symptomene vil legen foreta en foreløpig diagnose og foreskrive en rekke studier for å avklare utbredelsen av prosessen og bestemme risikoen for komplikasjoner.

De mest informative metodene betraktes som fibrogastroduodenoskopi, ultralyd i bukorganene, røntgenstråler i fordøyelsessystemet (om nødvendig med kontrast).

Behandlingen vil avhenge av den etablerte diagnosen og omfanget av patologien. I sykdommer i den første fasen er ofte nok tilslutning til terapeutiske dietter. Når du kjører skjemaer, kan det trenge kirurgi.

Sour smak i dental patologi

I inflammatoriske prosesser i munnhulen, observeres økt surhet i munnen. Dette symptomet forårsaker rask vekst av patogen flora, spesielt i munnvevet i munnhulen. Gingivitt, periodontitt eller karies kan forårsake vekst av bakterier som gir en stabil følelse av surhet i munnen. I tillegg til den ubehagelige smaken, er det smerte og hevelse i betent tannkjøtt (eller tann). Symptomer på tannssykdommer er vanligvis alvorlige og krever et nødbesøk hos tannlegen.

Er viktig. Tannlege sykdommer, i tillegg til en høy grad av smerte og forferdelig smak, er utsatt for komplikasjoner. Utseendet på symptomer på betennelse i munnhulen krever et nødbesøk hos tannlegen. Selvbehandling er skadelig for kroppen og fører i de fleste tilfeller til alvorlige komplikasjoner.

Sour smak i munnen under svangerskapet

Å bære en baby kan knapt kalles en enkel prosess. Denne perioden venter ikke bare på at barnet blir født, men også en hel rekke tester for fremtidens mor. Følelsen av syre i munnen under svangerskapet kan ha ulike årsaker:

• spiseforstyrrelser er den enkleste årsaken til en negativ reaksjon. Avhengighet av sure, salte og krydrede retter, spesielt ved overmåling, vil raskt påvirke den generelle tilstanden til helsen, tilstanden i mage-tarmsystemet og smakfølelsen. Normalisering av ernæring, i denne situasjonen vil lett eliminere de patologiske symptomene;
• i de tidlige stadier av graviditet er det en svikt i hormonet sfæren. Økningen i innholdet av østrogen i blodet forårsaker en perversjon og forverring av smakopplevelser. Følelsen av en ubehagelig smak i munnen er ledsaget av aversjon mot visse typer mat og en økning i oppfattelsen av lukt;
• Også den første halvdelen av graviditeten er ledsaget av økt frigivelse av progesteron, hormonet som er nødvendig for å opprettholde graviditet. Men i tillegg til å slappe av muskler i livmoren, er det en avslapping av alle glatte muskelmuskler (som danner grunnen til fordøyelseskanalen). Reduksjon av kontraktilfunksjonen til magesekken i magen fører til inntak av mageinnhold i spiserøret, noe som forårsaker halsbrann, birkesyre og en sur smak i morgen (mindre ofte i løpet av dagen);
• Den andre halvdel av graviditeten er ledsaget av halsbrann og en følelse av sur smak på grunn av den mekaniske påvirkning av livmorhulen på alle indre organer. Magen stiger opp og er i en klemmet posisjon, noe som bidrar til inntrenging av magesaft i spiserøret. Forsterkning av symptomer oppstår etter et måltid, når kroppens stilling endres, med barnets motoraktivitet;
• følelsen av bittersur smak oppstår når lever og galleblærens funksjon er forstyrret. Det skjer også på grunn av klemming av voksende livmor.

Graviditet omsorg

Hvordan bli kvitt den sure smaken i munnen under svangerskapet, er best foreslått av den behandlende legen. Noen metoder vil imidlertid i stor grad legge til rette for den generelle tilstanden.

Skyll munnen med natron (1 teskje per glass vann), drikkemelk og spise svartbrød har en god effekt i riddende sur smak. I tillegg reduserer den patologiske manifestasjonen av organisasjonen av et sunt kosthold betydelig. Under svangerskapet klarer kroppen ikke godt med fett, krydret, røkt mat. Mat i små porsjoner, men ofte - den beste organisasjonen av matregime for perioden av svangerskapet.

Avslag fra kaffe, sterk te, sjokolade, ferske bakverk og andre søtsaker bidrar også til å lette fordøyelsen og redusere den negative manifestasjonen av effektene av hormonell påvirkning og klemme i fordøyelseskanalen.

Hvordan opptre når en sur smak i munnen

Sure munn - årsakene til hvilke sykdommer som er manifestert av dette symptomet, kan bare bestemmes av en spesialist. Dette betyr at selvmedisinering sjelden gir det forventede resultatet. Dette skyldes at pasientene prøver å bli kvitt den ubehagelige smaken og ikke påvirke årsaken til forekomsten.

Hvis du prøver å eliminere stanken i munnen, kan du forverre sykdommen, noe som vil påvirke det generelle helsenivået ytterligere. Det første trinnet er å gjøre en avtale med en lege og bestå den nødvendige undersøkelsen. Etter en nøyaktig diagnose er behandling foreskrevet. På diagnosetidspunktet er symptomatisk eliminering av et negativt fenomen ved hjelp av antacidmidler (for halsbrann) eller metoder for tradisjonell medisin nødvendig. Også tilrettelegging av staten bidrar til overholdelse av enkle regler:

• Overholdelse av riktig kosthold og kostholdssortiment (på behandlingstidspunktet er det bedre å nekte tunge måltider);
• drikke rikelig med renset vann, grønn te;
• Friskpresset grønnsaks- og fruktjuice har en god effekt (ikke mer enn 1 kopp per dag);
• røyking og alkohol bør helt kasseres;
• Det er viktig å observere normer for oral hygiene;
• Du bør ikke gå til sengs umiddelbart etter å ha spist, det er best å ta en kort spasertur i frisk luft.

Er viktig. Behandling med brus ved de første symptomene på syre i munnen bør ikke være. Denne metoden eliminerer symptomet ved bruk av verktøyet, men styrker i fremtiden.

Hva er en sur smak i munnen og hvordan bli kvitt den

Sour smak i munnen kan oppstå av flere grunner som krever obligatorisk behandling. Noen ganger er grunnlaget for en slik manifestasjon ikke noen alvorlige plager. Imidlertid vil rettidig diagnose bidra til å raskt identifisere årsaken og effektivt eliminere den. Tross alt er dette symptomet ikke alltid uskadelig.

Hva kan bety sur smak i munnen og hvordan det ser ut

Forekomsten av en sur smak i munnen er forbundet med ulike faktorer, inkludert de som ikke utgjør en alvorlig trussel mot helsen. Denne funksjonen har sine egne egenskaper. Dette symptomet er preget av en ubehagelig følelse av syre på tungen. Manifestasjoner kan forstyrre når som helst på dagen, også på tom mage. Som regel er smaken av syre (eller som den kalles oksidasjonssmak) ikke uttalt. Følelser ligner ofte sedimentet på tungen etter å ha drukket sitron uten sukker. Noen ganger kan det være nyanser av bitterhet.

Hvorfor syrefølelse oppstår: vanlige årsaker

Hovedårsakene til sur smak i munnen:

• refluks sykdom;
• gastrit med økt sekretorisk funksjon;
• kolecystitt;
• feil i kostholdet;
• graviditet;
• utilstrekkelig væskeinntak, som et resultat av hvilken syrebasebalansen er forstyrret;
• esophagus brokk;
• karies og tyggegummi sykdom;
• betennelse i bukspyttkjertelen (pankreatitt).

Diagnose med vedvarende ubehagelige symptomer

Hvis syre i munnen hele tiden føltes, er det nødvendig med forsiktig diagnose, som inkluderer:

1. Et besøk til tannlegen for å ekskludere sykdommer i tennene og tannkjøttet.
2. Konsultasjon av en gastroenterologist ved mistanke om sykdommer i mage-tarmkanalen.
3. Blodtest for sukker å ekskludere diabetes.
4. Ultralyd av leveren og galleblæren.

Differensiell diagnose av følelsen av syre etter søtsaker, morgen og natt, med halsbrann, kvalme og andre relaterte symptomer - bord

• Krenkelse av syrebasebalanse
• mangel på væske.

• Krenkelse av syrebasebalanse
• mangel på væske.

• refluks sykdom;
• gastrit med økt sekresjon.

• karies,
• tyggegummi sykdom.

Narkotika terapi

Narkotikabehandling er å eliminere årsaken som provoserte forekomsten av dette symptomet. Følgende grupper av stoffer er mest brukte:

1. Bukspyttkjertelenzymer: Creon-10000, pankreatin, Mezim. Disse legemidlene brukes til kronisk pankreatitt. De bidrar til å kompensere for mangelen på enzymer som bukspyttkjertelen produserer.
2. Antibiotika: Tetracyklin, Amoxiclav. Påfør for å eliminere bakterien Helicobacter pylori - den viktigste provokatormigriten med økt sekresjon.
3. Bismuth-inneholdende legemidler: De-Nol, Wimsuta trikaliya dicitrate. Disse verktøyene stimulerer gjenopprettingsprosessen i mageslimhinnen, og danner en beskyttende film på den. Preparater med vismut er skadelige for bakterien Helicobacter pylori og brukes ofte sammen med antibiotika. Samtidig reduserer de surheten i magesaft.
4. Protonpumpe blokkere: Emanera, Omeprazole, Nolpaz. Denne remedien eliminerer den økte sekretoriske funksjonen, som hemmer produksjonen av saltsyre. En tablett er gyldig i nesten en dag. Legemidler som brukes i gastritt og magesårssykdom.
5. Antacida: Maalox, Renny, Gastal. Slike betyr omsluttet mageslimhinnen, eliminerer halsbrann og ubehagelig smak i munnen. Disse stoffene er foreskrevet for reflukssykdom og gastritt.
6. Choleretic medisiner: Hofitol, Ursofalk. Påfør med kronisk cholecystitis. Disse stoffene bidrar til å fjerne galle og forhindre stagnasjon i blæren.

Drug Therapy Gallery

Kosthold med en sur smak i munnen

Når en sur smak er tilstede i munnen uten tilsynelatende grunn, anbefales det å drikke så mye væske som mulig. Det er mulig at dette tiltaket vil hjelpe uten ytterligere behandling hvis utløsningsfaktoren er en syrebasebalanse. Når gastrointestinale sykdommer er årsaken, vises et spesielt diett, der det anbefales å ekskludere alt som setter press på bukspyttkjertelen og øker utskillelsen av magesaft. Disse produktene og drikkene inkluderer:

• friske grønnsaker: tomater, reddiker, kål, eggplanter og sopp;
• sur frukt varianter;
• sjokolade;
• kaffe;
• alkohol;
• fett og stekt mat;
• soda;
• halvfabrikata;
• krydder og sauser;
• bakverk;
• kaker og bakverk;
• iskrem

Kostholdet skal bestå av matvarer som hjelper til med å gjenopprette fordøyelsen og ikke har en aggressiv effekt på fordøyelseskanalen. Menyen skal inneholde:

• søte frukt varianter;
• meieriprodukter;
• kokt fisk;
• potetmos;
• steam cutlets;
• kokte egg;
• damp omelett;
• vegetariske supper og borscht;
• pasta;
• kjeks;
• gelé.

Måltider bør være vanlige. Det er ønskelig på omtrent samme tid, minst 4 ganger om dagen. Kostholdet bør følges i flere måneder.

Kostholdsmat - galleri

Tradisjonelle behandlingsmetoder

Oppskrifter av tradisjonell medisin bidrar også effektivt til å bekjempe den sure smaken i munnen. Den mest effektive betyr:

1. Infusjon basert på mynte og sitronmelisse. Dette verktøyet bidrar til å kvitte seg med ubehagelig smak i munnen på grunn av stabilisering av syrebasebalanse. Du trenger en blanding av urter i mengden 1 ss. l.
   1. Mynte og sitronmelisse trenger å brygge 400 ml kokende vann.
   2. Det er tilrådelig å pakke en beholder med urter og la den stå i 40 minutter.
   3. Deretter belastes og tar 0,5 kopper 3 ganger om dagen i 10 dager en halv time før måltider.
2. Infusjon basert på oregano, johannesurt og kamille.
   1. Alle listede urter bør tas i like mengder og blandes. Totalt kreves 2 ss. l. blanding av 500 ml kokende vann.
   2. Smør urter i 30 minutter.
   3. Deretter filtreres infusjonen og tar 150 ml 2 ganger daglig 15 minutter før måltider i løpet av uken. Dette verktøyet hjelper med sykdommer i fordøyelseskanalen.
3. Melk og honning. I kombinasjon håndterer disse ingrediensene effektivt halsbrann og gastritt, som er provokatører av sur smak i munnen.
   1. Det er nødvendig å brenne 250 ml melk til 50 grader.
   2. Legg til det 1 ts. honning.
   3. Rør og drikk hver dag en time etter middagen. Behandlingsforløpet i en måned.
4. Persille og dill. Hvis du med jevne mellomrom legger grønnsaker til salater eller spiser dem separat fra andre produkter, så vil den sure smaken i munnen din snart passere. Syrebasert balanse i munnen er normalisert.
5. Broth salvie og bark eik. Et slikt middel er effektivt når tannkjøttsykdom er utløsningsfaktoren. Det vil ta 1 ss. l. knust eikebark og salvie så mye.
   1. Begge ingrediensene må helles 500 ml vann og koke i 10 minutter.
   2. Deretter avkjøl, filtrer og bruk munnvann etter hvert måltid i to uker.

Tradisjonelle behandlingsmetoder - galleri

Behandlingsprognose og komplikasjoner

Med rettidig diagnose er prognosen for behandling god. Spesielt hvis du nærmer deg å løse problemet i et kompleks. Komplikasjoner er sjeldne, bare i fravær av behandling. Gastritt med økt sekretorisk funksjon kan føre til dannelse av erosjon på mageslimhinnen, og deretter til magesår.

Reflux esofagitt kan forårsake sårdannelse av spiserøret, som oppstår med konstant tilbakeløp av saltsyre. Samtidig er det farlige konsekvenser i form av arrdannelse av slimhinnene, samt stenose (innsnevring) av organets lumen. Langvarig pankreatitt kan føre til farlige endringer i bukspyttkjertelen. Når dette skjer, selv fordøyelse av kroppens vev, som er fulle av døden. Langvarig stagnasjon av galle provoserer dannelsen av kalkuler, noe som kan føre til hindring av kanalene.

Forebyggende tiltak

Som forebyggende tiltak bør følgende enkle regler følges:

1. Overgi alkoholmisbruk.
2. Å konsumere nok væske.
3. Spis regelmessig og riktig.
4. Ved de første tegn på sykdommer i mage-tarmkanalen kontakt en gastroenterolog.
5. Besøk tannlegen en gang hvert halvår.

Symptomfunksjoner hos kvinner og menn

Sour smak i munnen kan oppstå hos kvinner under graviditet. I siste trimester begynner livmoren å skifte magen opp, mens magesaft blir kastet i spiserøret og munnhulen. Et slikt symptom i dette tilfellet følger ofte halsbrann. Etter fødsel symptomer gå bort uten spor.

Gravide kvinner kan føle seg sure i munnen.

Hos menn, en slik sykdom oppstår sjeldnere og er ofte forbundet med vane med å røyke mye. I dette tilfellet leds den sure smaken av tørr munn og en ubehagelig lukt.

Hvordan bli kvitt sur smak i munnen - video

For å kvitte seg med den sure smaken i munnen, må problemet bli nærmet seg grundig. I de fleste tilfeller, med rettidig behandling, kan symptomet elimineres på kortest mulig tid. Samtidig vil det være mulig å kvitte seg med en samtidig sykdom. Men først og fremst bør du konsultere en lege for råd.