Mage hevelse etter å ha spist

I mange år, sliter med suksess med gastritt og magesår?

"Du vil bli overrasket over hvor lett det er å kurere gastritt og magesår bare ved å ta det hver dag.

Mange mennesker blir systematisk konfrontert med det faktum at magen deres brister etter å ha spist. Hvis en person ikke har noen alvorlige problemer med mage-tarmkanalen, kan denne tilstanden forklares ved overeating, eller å spise for fet mat. Men i tilfelle når folk har magesvulmer etter å ha spist og det er veldig smertefullt, kan dette tyde på utvikling av farlige sykdommer. For å unngå ubehagelige konsekvenser, må de umiddelbart kontakte medisinske institusjoner for råd.

Hva er noen grunner til hevelse av magen etter å ha spist

Hvis magen er sterkt forstørret etter å ha spist, bør følgende interne og eksterne faktorer betraktes som årsaker:

Sykdommer i fordøyelseskanalen.
Bruk av skadelig eller provoserende flatulensmat.
Tilstedeværelsen av skadelige spisevaner.
Systematisk overspising.

Hvis en person har økt gassdannelsen, og samtidig er prosessen med å fjerne dem fra tarmene forstyrret, vil meteorisme resultere.

Parallelt kan følgende symptomer utvikles:

raping;
kolikk;
smerteopplevelser;
magen er sterkt oppblåst.

Hvis en persons mage hele tiden er hovnet, vil denne tilstanden forårsake mye fysisk ulempe. Forsinkelses- og fermenteringsprosessene som forekommer i de nedre delene i fordøyelsessystemet, vil begynne å provosere dannelsen av giftige stoffer. Som følge av dette vil en persons immunitet reduseres, stemningen vil forverres, hudintegritene vil skaffe seg en jordisk nyanse, og en ubehagelig lukt fra munnhulen kommer til syne.

Hvorfor, når du synger, er magen kraftig oppblåst

Som regel svulmer magen alvorlig etter å ha spist i tilfelle når oppvasken består av slike produkter:

belgfrukter;
melk;
nøtter;
meieriprodukter;
reddik;
plommer;
ananas;
hvitkål;
søt baking;
svart brød;
poteter,
karbonatiserte drinker;
produkter som inneholder mye fett.

Forstyrrelse av fordøyelsesprosessen kan føre til en skarp forandring i det vanlige dietten, som introduserer et nytt produkt.

For eksempel:

1. Folk som velger å bli vegetarianere opplever ofte oppblåsthet. Den raske overgangen fra proteinmat til mat, som inneholder fiber i store mengder, fører til en naturlig reaksjon av kroppen. Nybegynnende vegetarianere har ofte nedsatt tarmbevegelse, alvorlig magesmerter og gassdannelse. Ernæringseksperter anbefaler at folk som bestemmer seg for å forlate animalsk protein, gradvis øker mengden fiber i kosten. I dette tilfellet vil deres fordøyelsessystem kunne tilpasse seg endringene.
2. Det samme problemet står overfor folk som har økt mengden kosttilskudd eller kli i kostholdet, som inneholder plantefibrer. De ernæringseksperter anbefaler å redusere den daglige doseringen, og dermed forsvinne ubehagelige symptomer.
3. Mange mennesker har medfødt eller ervervet laktoseintoleranse. Det er derfor kroppen deres reagerer ved oppblåsthet når man bruker meieriprodukter.
4. En fest kan også provosere en patologisk tilstand, der folk bruker ubegrensede mengder inkompatible produkter. Den parallelle aksept av alkoholholdige drikker fører til fremveksten av slike ubehagelige symptomer som kolikk, halsbrann og kløe. Hvis en fest er planlagt, bør folk vite hvilke produkter som ikke skal kombineres med hverandre. Dette skyldes det faktum at de fleste av dem ikke har nok produksjon av fordøyelsesenzymer, derfor er deres tarmkanal ekstremt vanskelig å håndtere innkommende mat i tide.

Skadelige spisevaner

De fleste mennesker elsker å holde kontakten mens de spiser, og som et resultat de svelger store mengder luft i tarmene. Hvis en person ikke ser alvorlige brudd på mage-tarmkanalen, blir de fangede luftmassene ganske raskt absorbert av tarmveggene, hvoretter de brister ut.

Det samme problemet oppstår hos mennesker systematisk tyggegummi. For å hindre sterk hevelse i magen, bør de begrense tygetiden til ti minutter. Luftinntak forekommer under røyking, så folk med denne avhengigheten bør vurdere konsekvensene.

Det er vaner som kan forårsake oppblåsthet:

Hvis en person lider av halsbrann, og ofte slukker den med natron, kan den øke gassdannelsen på slike tidspunkter, og derfor utvikler oppblåsthet. Denne effekten skyldes at penetrering i magesekken reagerer med syrer. Resultatet av denne kjemiske prosessen er utslipp av store mengder karbondioksid.
Folk som spiser matvarer (godteri, konditori, etc.) der det er sukkerstatning, har fordøyelsesproblemer. For å unngå en slik bivirkning, bør du nøye studere sammensetningen av de kjøpte produktene, hvilke produsenter er pålagt å indikere på emballasjen.
Misbruk av karbonatiserte drikker kan også forårsake gassforurensning.

Patologier ledsaget av hevelse

Moderne medisiner identifiserer følgende patologier som følger med abdominal distention, for eksempel:

kolecystitt;
diverticulosis;
pankreatitt;
gastritt;
intestinal atony;
kolitt;
neoplasmer med ondartet eller godartet natur etc.

Med utviklingen av disse sykdommene er pasienter forstyrret fordøyelsesprosesser. Som et resultat begynner produksjonen av enzymer raskt, og patogene intestinale mikroflora multiplikasjoner.

Matallergi er ledsaget av forskjellige symptomer, som inkluderer hevelse. Når allergener som sjokolade, sjømat, jordbær, sitrus blir spist, har pasienter kramper og utvikler IBS.

Hevelse følger med en slik patologi som intestinal dysbacteriosis, noe som resulterer i stress, misbruk av alkoholholdige drikker, langvarig medisinering. Med utviklingen av en slik sykdom i tarmene, erstattes den gunstige mikroflora av patogene bakterier.

Oppblåsthet hos gravide kvinner

I andre trimester møter fremtidige mødre ofte problemer i fordøyelseskanalen. De blir konstant plaget av halsbrann, forstoppelse, flatulens. Årsaken til denne tilstanden er fysiologi. På grunn av den konstante økningen i livmorutløpet, utøves det på tarmene. Også i denne perioden kan kroniske patologier i mage-tarmkanalen forverre for eksempel kolecystitis, gastritt, der det er et ubehagelig symptom.

Det er også verdt å merke seg en annen grunn til økt gassdannelse under graviditet - en økning i progesteronnivå. Virkningen av dette hormonet er rettet mot å redusere tonen i muskelvevene som ligger i organene i reproduktive systemet. Aktiv syntese av progesteron fører til dannelse av stagnasjon, flatulens.

Fremtidige mødre vil kunne forhindre utbruddet av en patologisk tilstand i tilfelle når de i løpet av alle trimesterene følger et spesielt diett som ekskluderer produkter som øker gassdannelsen. Også, de bør spise ofte, men i svært små porsjoner, for ikke å overbelaste fordøyelseskanalen.

Behandlingsmetoder

Før du tar medisiner for å fjerne gasser fra tarmene, bør folk kontakte medisinske institusjoner for råd. Spesialister vil gjennomføre et sett med diagnostiske tiltak som vil identifisere årsaken til flatulens. Etter det kan følgende medisiner bli foreskrevet til pasienter:

Tabletter som inneholder enzymer i deres sammensetning, for eksempel, Festal, Pancreatin, Mezim. De hjelper til med å takle problemet som skyldes overeating.
Probiotika. De er foreskrevet for dysbacteriosis, når behovet oppstår for å gjenopprette gunstig intestinal mikroflora.
Forstoppelse foreskrevet avføringsmidler. For allergier som utløser flatulens, er antihistaminer foreskrevet.
For å eliminere spasmer, er "Espumizana" -metoden vist.
Enterosorbenter som binder og utskiller bakterier og giftige stoffer kan administreres. For eksempel er problemet løst av Polysorb, Enteosgel, Smekta.

I tilfelle når flatulens er kaustisk, bør folk ikke drikke pølser. Langvarig spasertur i frisk luft etter måltider vil bidra til å fjerne gasser fra tarmene på en naturlig måte. Også, eksperter anbefaler denne kategorien av pasienter å engasjere seg i selvmassasje, som involverer sirkulære bevegelser i magen, kjører strengt med urviseren. Slike manipulasjoner bør utføres innen 20 minutter. Du kan bøye, trekke opp beina, bøye på knærne til brystbenet og andre øvelser.

Folk oppskrifter

For å eliminere økt gassdannelse, kan personer i hvem de ikke er forårsaket av alvorlige sykdommer i mage-tarmkanalen bruke "bestefars metoder" hjemme. Det er et stort antall populære oppskrifter, hvor sikkerhet og effektivitet har blitt testet i århundrer:

Infusjon, fremstilt fra kamilleapotek. Tørket og knust råmateriale helles i dype retter (1 ss. L.), kokt vann helles (200 ml). Innholdet i beholderen blandes og infiseres i fire timer. Den filtrerte væsken skal være full i to artikler. l. i løpet av dagen.
Buljong laget av dillfrø. Dette stoffet brukes til å eliminere gasser hos voksne og hos spedbarn, særlig hos nyfødte. Kokende vann helles i et glass, frø tilsettes (2 ss. L). Innholdet i tanken må være infundert i minst 60 minutter.
Infusjon laget av karvefrø. Det bør være forberedt i henhold til prinsippet om dillvann.

Parallelt med "bestefars" -metoder, bør folk følge en diett. Fra det daglige kostholdet bør det utelukkes alle skadelige produkter som er dårlig fordøyet og provoserer gassdannelse. Men slike metoder for å eliminere ubehag er egnet for de som ikke har alvorlige helseproblemer. Hvis årsaken til oppblåsthet er patologi i mage-tarmkanalen, bør eliminering av tilknyttede symptomer håndteres av spesialister. De vil foreskrive et pasientens behandlingsforløp, fysioterapi, etc.

Hvorfor puchit mage - hovedårsakene til oppblåsthet og sterk gass

Økt gassdannelse, ledsaget av ubehag og økning i bukets volum, signalerer en forstyrrelse av fordøyelsesprosessene og mulige abnormiteter i bukorganene. I dag skal vi snakke om årsakene til og behandlingen av oppblåsthet, og finne ut hvordan du kan takle et ubehagelig symptom ved hjelp av medisiner og folkemidlene.

Fysiologi eller patologi?

Dannelsen av gasser i tarmen skjer hele tiden, denne prosessen anses som den fysiologiske normen for en sunn person. Volumet av tarmgasser som utledes per dag varierer fra 700 ml til 1,5 liter. Gasser består av metan, nitrogen, et flyktig hydrokarbon og karbondioksid. Deres formasjon bidrar til luften som kommer inn i magen, hvis det er i ferd med å spise en person som snakker aktivt. Men størstedelen av gasser avgir bakterier som lever i tarmene, i ferd med å fordøye og splitte innkommende mat.

I fremtiden forlater gassformige legemer kroppen i form av bøyning og absorberes delvis i blodet gjennom karene, men hoveddelen blir utskilt gjennom endetarmen. Hvis en person er sunn og fordøyelsesprosessene oppstår uten avvik, oppstår utslipp av gass ubemerket, uten å bli ledsaget av en ubehagelig lukt og karakteristiske lyder.

Men når fordøyelsessystemet fungerer, oppstår oppblåsthet, flatulens og økt gassdannelse. En person føler seg ubehag, tåre, rumle og tyngde i magen. Etter å ha spist, er det merket utslipp av gasser med ubehagelig lukt, smertefulle spasmer forårsaket av tarmvegger som strekker seg opp, belching med ubehagelig smak, kvalme, opprørt avføring. Men ubehaget går vanligvis raskt etter en avføring. Hvorfor svulmer magen, hva fører til en slik tilstand? La oss gjøre det høyt.

Årsaker til abdominal distention - hvorfor er magen hele tiden puffy?

Det antas at abdominal distensjon og økt gassdannelse kan være forårsaket av et unormalt diett eller tilhørende sykdommer i fordøyelsessystemet. Ofte er det nok å justere dietten slik at de ubehagelige symptomene som er forbundet med flatulens forsvinner. Alle matvarer, hvorfra magen blir betent og gassdannelse øker, kan deles inn i flere grupper:

produkter som inneholder grov fiber. Økt gassformasjon fører til forbruket av belgfrukter (erter, bønner), hvitkål, løk, tomater, epler, druer, bulgarsk pepper, roser, radiser;
produkter som bidrar til forbedring av gjærings- og putreprosesser i tarmene (kort bakverk, rugbrød);
matvarer høyt i gluten (frokostblandinger, pølser, sauser);
meieriprodukter som forårsaker oppblåsthet med mangel på et bestemt fordøyelsesenzym som er ansvarlig for å fordøye laktose.

I tillegg forårsaker ubehag og oppblåsthet mat med høyt innhold av "raske karbohydrater" (søtsaker, sjokolade), søte drikker, øl, kvass. Spiseforstyrrelser blir lettere ved å snakke "på gang", snakker mens de spiser, overspiser, spiser tung, krydret eller fet mat.

Årsaken til oppblåsthet og gassdannelse kan være kronisk stress, psyko-emosjonell stress, nervøse sammenbrudd. Alle prosesser i kroppen styres av nervesystemet, og brudd på dets funksjoner påvirker kroppens tilstand, forårsaker funksjonsfeil i fordøyelsessystemet og andre patologiske forhold.

Hos kvinner kan årsaken til denne tilstanden være premenstruelt syndrom (PMS) eller sen graviditet, når fosteret legger på de indre organene og forstyrrer tarmene.

Morgenmeteorisme, forårsaket av vanskelighetene med flatulens i en bestemt stilling som en person tar i en drøm, anses å være et helt ufarlig fenomen. Etter oppvåkning, når kroppen går tilbake til aktiv modus, forsvinner disse fenomenene.

Abdominal Distension

Sykdommer i fordøyelseskanalen, i tillegg til oppblåsthet, ledsages av en rekke karakteristiske symptomer: kvalme, oppkast, opprørt avføring, magesmerter, og en følelse av bitterhet i munnen. Eksperter identifiserer flere grupper av sykdommer som forårsaker økt gassdannelse:

Patologiske forhold forbundet med nedsatt fordøyelse, enzymatisk mangel, nedsatt produksjon av gallsyrer og galle stasis. Som et resultat er maten dårlig fordøyd og absorbert, prosessene med gjæring og forfall intensiveres i tarmen, ledsaget av økt dannelse av gasser.
Mekanisk oppblåsthet. Det forekommer i strid med intestinal patency forårsaket av en tumorprosess, vedheft eller stenose (innsnevring av veggene).
Dynamisk flatulens. Utvikler i strid med tarmmotorfunksjonen. En slik tilstand kan bli provosert av et usunt kosthold, en stillesittende livsstil, en inflammatorisk prosess, alvorlige infeksjoner og forgiftning av kroppen.
Inflammatoriske sykdommer i tarmene og bukorganene (hepatitt, cirrhosis, cholecystitis, pankreatitt, Crohns sykdom, irritabel tarmsyndrom, kolitt av ulike etiologier).
En hyppig årsak til ubehag er et brudd på absorpsjon av gasser i blodet på grunn av hevelse og betennelse i tarmveggene eller blokkering av blodkar med blodpropper.

Permanent abdominal distensjon, som er en følge av sykdommen, forsvinner ikke etter justering av ernæring. Over tid, en persons helse forverres, og andre symptomer vises:

kronisk forstoppelse eller diaré;
magesmerter av varierende intensitet;
mangel på appetitt;
kvalme, oppkast;
kløe, halsbrann;
ubehagelig smak i munnen, plakk på tungen.

Hvis oppblåsthet er ledsaget av diaré, kan årsaken til denne tilstanden være:

dysbiosis,
helminthic invasjoner,
allergisk enterokititt,
tarminfeksjoner.

Slike symptomer er karakteristiske for irritabel tarmsyndrom eller alvorlig leverskade (skrumplever).

Oppblåsthet som et symptom

Hvis abdominal distanse og gassdannelse oppstår samtidig med smerte, kan dette være et tegn på følgende patologier:

gynekologiske sykdommer (betennelse i appendages, myoma, endometriose, ektopisk graviditet);
kronisk enterocolitt;
Crohns sykdom;
peritonitt (betennelse i peritoneum);
akutt intestinal obstruksjon;
biliær dyskinesi;
forverring av pankreatitt, cholecystitis, gallesteinsykdom.

Hvis abdominal distanse ledsages av bøyning, oppkast, forstoppelse, kan de nevnte patologiene være årsaken til problemer eller forverring av kronisk kolitt, gastritt, akutt intestinal obstruksjon, kolelitiasis, alvorlig skade på leveren eller bukspyttkjertelen.

I sykdommer i tynntarmen oppstår smerte i navlen, og de resulterende gassene bukker ut magen fra innsiden. Symptomer oppstår etter å ha spist og ledsages av magebuktighet og flatulens.

Under forverring av enteritt, oppstår væske avføring, er maten praktisk talt ikke absorbert, tilstanden av hud og hår forverres, og pasienten mister vekt. Det er markert irritabilitet, magen sveller og gjør vondt, det er en kløe med en ubehagelig smak. Inflammatoriske prosesser i tarmen og kolitt er også ledsaget av diaré, smertefulle spasmer, en økning i volumet av magen.

Når biliær dyskinesi er forstyrret tarmmotilitet, er det atonisk forstoppelse, symptomer på forgiftning av kroppen, hudens yellowness, magen sveller og koiler, under avføring er det en følelse av ufullstendig tømming av tarmen. Overeating, forstyrrer kostholdet, stressfaktorer kan provosere ubehagelige symptomer.

I cholecystitis, hepatitt, cirrhosis, mangel på galdeproduksjon og forstyrrelsen av utstrømningen fra galleblæren blir årsaken til oppblåsthet. Å spise krydret, fet mat forårsaker karakteristiske symptomer (oppblåsthet, flatulens, diaré, smerte i riktig hypokondrium).
Se en 2-minutters video hvor legen spesifikt snakker om årsakene til oppblåsthet og hvordan du behandler denne tilstanden.

Hva skal jeg gjøre når det er alarmerende symptomer og ubehag som medfører oppblåsthet?

Det er nødvendig å søke råd fra en spesialist (terapeut, gastroenterolog), gjennomgå en fullstendig undersøkelse og finne årsaken til denne tilstanden. Etter det kan du begynne behandling, som inkluderer medisinering, bruk av populære oppskrifter, justering av livsstil og ernæring.

Abdominal oppløpsmiddel - riktig behandling

Abdominal distensjon, ledsaget av oppkast, akutt magesmerter, forsinket gass og avføring, blødning fra anus, en kraftig nedgang i blodtrykket eller bevissthetstap, indikerer en tilstand som leger kaller "akutt underliv". I dette tilfellet er det nødvendig å straks ringe en ambulanse til å sykehus pasienten på sykehuset, hvor pasienten mest sannsynlig vil ha operasjon.

Absorbenter. Dette er stoffer som absorberer giftstoffer og skadelige stoffer, eliminerer økt gassdannelse og oppblåsthet. Populære produkter er aktivert karbon, Enterosgel, Polysorb, Smekta. Legemidler tas i henhold til instruksjonene, aktivert karbon - med en hastighet på 1 tablett per 10 kg vekt.
Legemidler som eliminerer flatulens (såkalte defoamers). I denne listen er Espumizan, Infacol, Simicol, Simethicon, Mezim Forte. De aktive stoffene i medisiner eliminerer økt gassdannelse, lette opptaket av gasser i blodet og fjerning av dem fra endetarmen.
Urte rettsmidler med karminativ effekt. På apoteket kan du kjøpe "Carminative harvest", "Dill water", tinktur av fennikel og spisskumfrukter, noe som reduserer gassdannelsen i tarmene.
Spasmolytika. Hvis oppblåsthet er ledsaget av smertefulle spasmer, kan du ta medikamenter - antispasmodik (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverine). Enzympreparater (Pancreatin, Creon, Festal) vil bidra til å forbedre fordøyelsen og eliminere flatulens.

Hvis dysbakterier er årsaken til oppblåsthet, ta probiotika (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Disse produktene inneholder gunstige melkesyrebakterier, som vil bidra til å gjenopprette gunstig mikroflora og normalisere fordøyelsesprosesser.

Folk rettsmidler for oppblåsthet

For behandling av økt flatulens og oppblåsthet hjemme, kan du bruke tidstestede folkemessige oppskrifter:

Infusjon fra frø av dill eller fennikel. Tilberedning 1 ts. frøene helle 200 ml kokende vann, insister 20 minutter, filtrer. Drikk dette infusjonsvolumet før hvert måltid i 10 dager, hvoretter de gjør en 7-dagers pause og gjenta behandlingen.
Persilleinfusjon. For forberedelse av et middel må du ta persille persilleblader (en liten haug er nok), hogge, hell en liter kokende vann og la det fylles i 8 timer. Den ferdige infusjonen filtreres og tar 1/2 kopp etter måltider.
Te med mynte og ingefær. Peppermynte har beroligende egenskaper, og ingefær gir anti-inflammatorisk og antimikrobiell virkning. Medisinsk drikke er tilberedt på grunnlag av mynteblader og hakket ingefærrot, tatt i like mengder (1 ts). De helles 250 ml kokende vann, insisterer en halv time under et lukket lokk, filter og drikk denne drinken før hvert måltid.

Et godt middel som reduserer flatulens i tarmene er avkok av gresskarfrø, te med kamille, Johannesjurt eller salvie, avkok av kirsebærfrukter, moderens blader - og en styremor eller plantain. For ikke å provosere uønskede komplikasjoner, må du konsultere legen din før du bruker tradisjonelle oppskrifter.

Kostholdsterapi

Ernæring for oppblåsthet bør være fraksjonert. Mat bør tas ofte (5-6 ganger om dagen), i små porsjoner, helst på samme tid. Dette vil bidra til å etablere fordøyelsesprosessen og forbedre produksjonen av fordøyelsesenzymer. Som et resultat vil maten bli bedre fordøyd, og prosessene for gjæring og rotting i tarmene, noe som medfører økt gassdannelse, vil redusere. Mellom måltidene skal det være et gap på tre timer. Hyppige snacks med matvarer med høyt karbohydrater (bakverk, bakverk) bør utelukkes, da de øker gjæringen i tarmene.

Mat bør tygges grundig, samtidig som man respekterer den kjente regelen: "Mens jeg spiser, er jeg døv og dum." Det vil si at du ikke skal snakke med munnen din fullt, fordi luften vil strømme inn i spiserøret, som blander med tarmgasser, vil føre til oppblåsthet. Mat bør serveres i form av varme, de foretrukne metoder for varmebehandling av retter - stewing, koking, damping. Slike retter, i motsetning til stekte, blir assimilert raskere og gir ikke en følelse av tyngde. For å forhindre forstoppelse, anbefales det å observere drikkeregimet og drikke minst 1,5 - 2 liter per dag.

I den daglige menyen er det nyttig å inkludere produkter som forbedrer tarmmotiliteten. Disse er kokte eller bakt grønnsaker, frukt og grønnsakssalater, fettfattige meieriprodukter, krummende korn, kostholdskjøtt, magert fisk.

Ekskluder fra kostholdet

Produkter som øker gjæringen og forårsaker økt gassdannelse er unntatt fra kostholdet:

fett kjøtt (lam, svinekjøtt, gås);
belgfrukter (erter, bønner, linser);
ferske bakverk, muffins, konditori;
søtsaker, sjokolade, iskrem;
helmelk, krem, rømme;
rå grønnsaker med grov fiber (kål, rutabaga, reddiker, reddik)
frukt og bær (epler, druer, fiken, stikkelsbær, datoer);
søt brus, kvass;
alkohol, øl.

Du kan ikke spise inkompatible produkter, unngå overspising eller langvarig fasting. Overholdelse av disse anbefalingene, riktig hvile, tilstrekkelig fysisk aktivitet, fravær av stressfaktor vil bidra til å gjenopprette normal fordøyelse og eliminere oppblåsthet.

Oppblåsthet etter spising - årsaker og behandling hos voksne

En stor prosentandel av mennesker står overfor et slikt problem som oppblåsthet. Oftest forekommer dette symptomet hos personer over tretti år eller hos gravide kvinner. Noen ganger indikerer det forekomsten av noen sykdom eller patologi av indre organer.

Det vitenskapelige navnet på dette ganske ubehagelige, men samtidig ganske vanlig fenomen er flatulens. Dette fenomenet består i at en tilstrekkelig stor mengde gasser, væsker og faste stoffer akkumuleres i tarmen, noe som fører til oppblåsthet. I prinsippet er fenomenet ganske normalt, men hvis det fører til ubehagelige eller smertefulle opplevelser, kan vi snakke om problemer i kroppen.

I denne artikkelen vil vi snakke om oppblåsthet hos voksne, vurdere hovedårsakene til dette ubehagelige symptomet, så vel som effektive behandlingsmetoder hjemme.

Årsaker til oppblåsthet hos voksne

Abdominal distention, årsakene til hvilke vi nå vil prøve å finne ut, kan være permanent eller forekommende fra tid til annen. Den konstante økningen i volum, som regel, taler om sykdommer i bukhulen, for eksempel en økning i organer, en svulst, væskeakkumulering, fedme. Periodisk oppblåsthet er forårsaket av fordøyelsesbesvær, og kan også ledsages av opphopning av væske eller gasser. Permanent abdominal distention skiller seg fra periodisk ved at den ikke går gjennom en lang periode.

Årsakene til intestinal distention kan variere fra overdreven bruk av karbonatiserte drikker og fettfattige matvarer til nærvær av alvorlig sykdom. Vurder den vanligste:

Hvis matvarer som inneholder mye fiber, er konstant tilstede i dietten, dannes gasser i kroppen. Karbohydrater fordøyes lett og starter gjæringsprosessen, noe som resulterer i tyngde og oppblåsthet. Derfor må vi være forsiktige med bruk av belgfrukter, epler, egg, svart brød og kvass, og til og med kål.
Oppblåst etter å ha spist. Ved å spise mat, svelger en person i prosessen litt luft. I en hast, rask snacks, for noen som liker å snakke mens de spiser, er magen fylt med mye mer luft enn det burde være. Dette fører til en følelse av en overfylt mage-tarmkanal. Gasser kan forårsake kvalme, skarp, kortvarig smerte.
For mye mat. Dette er en av hovedårsakene til oppblåsthet og oppstår når for mye mat spises på en gang. For mye salt kan matvarer som er høy i salt som sjetonger føre til flatulens. Matvarer som er høye i natrium forårsaker at kroppen beholder vann og forårsaker oppblåsthet.
Irriterende magesyndrom. Hvis intestinal motilitet er svekket, og bevegelsene ikke er justert og kaotisk, så oppstår denne sykdommen. Samtidig kan tarmene se helt normalt ut. En person som lider av denne sykdommen lider av hyppige smerter, med jevne mellomrom er det ønske om en stol eller motsatt forstoppelse.
Svært ofte kan vi observere oppblåsthet i kolitt, kronisk pankreatitt, enteritt, gastritt. Dermed kan du til og med noen ganger diagnostisere forekomsten av visse sykdommer i deg selv. For eksempel, hvis magen er hovnet umiddelbart etter at du har tatt et måltid, kan du være sikker på at gastritt eller pankreatitt oppstår.
Tarmdysbakterier forårsaker økt gassdannelse i tykktarmen. I tyktarmen er mikrober normalt inneholdt, de er nyttige for oss, da de beskytter kroppen vår fra andre skadelige mikrober. Når kroppens beskyttende egenskaper faller, kommer fremmede mikrober i tarmene med sine egne metoder for fordøyelse av mat (rotting og gjæring), som ledsages av dannelse av store mengder gass, ofte med fetid lukt, da slike gasser inkluderer metan, hydrogensulfid og ammoniakk.
Også ofte oppstår abdominal distanse under graviditet. I de tidlige stadiene kan dette skyldes økt innhold av progesteron i kroppen, noe som provoserer ikke bare avslapping av livmor muskler, men reduserer også tarmens og mages motorfunksjon. I tredje trimester kan en betydelig økning i uterus føre til dette.
Årsaker kan også være medfødt fordøyelsesenzymmangel, dårlig diett, sykdommer i mage-tarmkanalen.
Forstoppelse. Vanligvis skjer dette når du har lavt fiberinntak i kostholdet ditt, eller du drikker ikke nok væsker for å lette vanlige avføring.

I tillegg til alle de ovennevnte sykdommene kan sykdommer som blokkering av urinveisystemet, divertikulitt, appendisitt, sår og gallsteinsykdom føre til oppblåsthet.

Årsaker til permanent abdominal distensjon

Hvis vi vurderer årsakene til konstant abdominal distention hos pasienter, så ligger de nesten alltid i deres sykdommer. Så, dette symptomet påvirker mennesker hvis de har sykdommer:

Hvis vi vurderer de provokerende faktorene for friske mennesker, kan vi skille mellom:

feil matinntak, svelging store porsjoner med dårlig tygge;
forbruk av produkter med høyt innhold av stivelse;
avhengighet av søtt og mel;
brusforbruk.

Som det er tilfelle med de medfølgende symptomene, kan du kvitte seg med økt gassdannelse ved å helbrede den underliggende sykdommen, eller ved å justere dietten.

symptomer

Når abdominal oppblåsthet opptrer, forekommer karakteristiske symptomer hos en person:

følelse av sprengning og tyngde;
Sår smerter eller kolikk i ulike deler av magen.

Tarmkolik er vanligvis etter utslipp av gasser. I tillegg, hvis det er en stor mengde gass i tarmene, kvalme, forstoppelse eller diaré, kan det oppstå en ubehagelig smak i munnen, anoreksi, erctasjon og dårlig ånde.

Kontakt legen din dersom oppblåsthet ledsages av slike problemer:

Alvorlig, langvarig eller tilbakevendende magesmerter.
Kvalme og oppkast.
Blod i avføringen.
Vekttap
Temperaturøkning.
Brystsmerter.

Det er verdt å vite at med langvarige fordøyelsesproblemer ledsaget av økt gassdannelse, oppstår tegn på beruselse - generell svakhet, søvnløshet, utilpashed, irritabilitet, depresjon, hodepine, hjerterytmeforstyrrelser, kortpustethet og så videre.

diagnostikk

Før du bestemmer deg for å behandle abdominal distensjon, er det verdt å gjennomgå undersøkelse og avgjøre årsakene til forekomsten. Først og fremst bør det tas hensyn til diett og matinntak. Dette vil bidra til å bestemme hvilke matvarer som kan føre til økt gassdannelse.

Deretter vil den behandlende legen henvise til:

analyse av avføring for intestinal mikroflora
galle undersøkelse;
gastrisk juice forskning;
bakteriell avføring analyse;
ultralyd i fordøyelsessystemet.

Avhengig av de oppnådde diagnostiske data, så vel som alvorlighetsgraden av flatulens symptomer, bestemmes behandlingsregimet.

Abdominal oppblåst behandling

Som med enhver sykdom er eliminering av årsaken til økt gassdannelse avgjørende for behandling av abdominal distans:

strømkorreksjon;
behandling av den underliggende sykdommen;
restaurering av motorfunksjonen (ved å tildele prokinetikk);
behandling av intestinal mikroflora ubalanse (probiotika, biologics, urtemedisin);
fjerning av akkumulerte gasser fra tarmlumen.

Hjemme bør du normalisere kostholdet ditt. Ekskluder fra diettprodukter som i prosessen med fordøyelsen avgir en stor mengde gasser. Dette er kål, belgfrukter, ris, helmelk. Spis jevnlig brød, meieriprodukter, friske grønnsaker og frukt med jevne mellomrom.

Start med å gjøre daglige øvelser og ta det som regel å gå minst 3 km per dag. Hvis du ikke har noen alvorlige sykdommer i indre organer, vil dette programmet hjelpe deg å bli kvitt oppblåsthet.

Behandling av abdominal distention forårsaket av intestinal dysbiose, gastrit, magesår eller enterocolitt, reduseres til behandling av selve sykdommen, og initierer meteorisme. Med flatulens, som er en konsekvens av kronisk pankreatitt, dvs. mangel på pankreas enzymer, behandles med legemidler som inneholder disse enzymene.

tabletter

Moderne farmakologi tilbyr slike piller for å behandle oppblåsthet hjemme:

Aktivert trekull utgitt i pilleform. For flatulens er dette legemidlet tatt på kvelden før mat, 1 til 3 stk. Barn under 7 år, gi 1 til 2 tabletter. De vaskes med vanlig kokt vann;
Espumizan og andre legemidler basert på simetikon. Ta Espumizan i form av kapsler eller emulsjoner, to eller tre ganger om dagen med måltider, noen ganger anbefales det å ta dette legemidlet før sengetid. Espumizan kan også brukes til å avlaste episodisk gassoppbygging i tarmene, som har skjedd på grunn av spiseforstyrrelser, i postoperativ periode eller med forstoppelse.
Sammensetningen av tabletter for tarmoppblussing kalt "Hvit kull" er basert på kostfiber. Når de svulmer, absorberer de mange giftstoffer og gasser. Ta dem før måltider for 1 - 2 stk.

Det bør tas i betraktning at de ovennevnte intestinale adsorbenter er stoffer med overflateaktivitet som kan samle gasser, men de vil ikke løse hovedårsaken til flatulens. Derfor kan disse tablettene bare brukes ved symptomatisk behandling, i tilfelle brudd på dietten: med overspising, forgiftning, bruk av melkeprodukter med laktosefeil. Disse situasjonene er ikke kroniske, og flatulens er bare et ubehagelig symptom som lett kan fjernes med en pille for oppblåsthet.

Folkemidlene

God hjelp til å takle oppblåsthet slik populære oppskrifter:

Persille avkok - 20 g av frukten av planten helle 1 ss varmt vann, hold for et par i ca 30 minutter, kjølig. Stamme og konsumere 1 spiseskje 4-5 ganger om dagen;
Dill vann - 1 spiseskje tørket dillfrø helle 1 bord kokende vann, la i 1-2 timer, belastning og ta 1/4 kopp 2-3 ganger om dagen;
Wormwood decoction - 1 hl tørt gress helling 1 ss kokende vann, la i 30 minutter, belastning, kjølig og ta 1 ss 3 ganger om dagen før måltider.

Hvis hevelsen ikke er forårsaket av et usunt kosthold, men er et resultat av en sykdom, bør selve behandlingen av flatulens behandles ved å konsultere en lege.

Etter å ha spist oppblåser magen

I tarmens normale funksjon, vil gasser ikke ligge i det, men fjernes vilkårlig eller ufrivillig. Hvis evakueringsprosessen er forstyrret av en eller annen grunn, samler de seg innvendig, opptrer bokstavelig talt en persons mage som en ballong. Ofte oppstår denne plassen kort tid etter måltidet. Nedenfor vil vi forstå hvorfor etter å ha spist buk i magen, hvilke faktorer provoserer denne prosessen, hvilke medfølgende symptomer hint på helseproblemer og hvordan å redusere gassdannelse som forårsaker ubehag.

Hvorfor etter å ha spist magen oppblåses

Hva er årsaken til magesvulmen etter å ha spist?

Faktorer som påvirker overdreven gassdannelse etter spising, kan deles inn i patologisk og atferdsmessig. Den første er forbundet med forekomsten av sykdommer, oftest i GI-kanalen. Den andre - en konsekvens av feil matvaner hos en person, hans måte å spise, valg av meny. Tenk på to grupper av disse faktorene i form av et bord.

Tabell 1. Årsaker til abdominal distensjon

Behavioral faktorer

En rekke andre kan tilskrives adferdsmessige årsaker. Disse inkluderer en dramatisk forandring i spiseadferd. For eksempel bestemte en person seg for å bytte til et vegetarisk bord og gjorde det ganske plutselig. Som et resultat kommer en stor mengde fiber fra grønnsaker og frukt inn i kroppen, som ikke er forberedt i det hele tatt. Av denne grunn opplever begynnende vegetarianere ofte økt gassdannelse, lider av flatulens. Dette gjelder også kosttilskudd, som inkluderer kostfiber, samme situasjon oppstår når en betydelig mengde melkesyreprodukter blir introdusert i dietten.

Skarp spiseadferd fører til oppblåsthet

En overdreven mengde luft i tarmene dannes hos personer som liker å røyke en sigarett, eller enda mer enn en, etter måltidet. I røykeprosessen svelger personen luften, så vel som tyggegummi og drikker gjennom et halm.

En annen atferdsfaktor forbundet med patologisk. Hvis en person har halsbrann angrep, kan han "på gammeldags måte" ta dem av mens du tar bakervarer. Imidlertid oppstår en karbondioksydmasse, som forblir i tarmene, ved å gå inn i en reaksjon med magesaft.

Er brus skadelig for halsbrann?

Den mellomliggende kategorien kan omfatte oppblåsthet hos gravide kvinner. Det skjer av to grunner:

Den voksende livmoren klemmer tarmene, og gir mindre plass der enn normalt.
I blodet øker hormonprogesteronet, som hemmer peristaltis og reduserer muskeltonen.

Graviditet er ofte ledsaget av oppblåsthet

Patologifaktorer

Nesten oftere enn med feil spiseoppførsel, oppblåser magen på grunn av patologier. Alle organer i fordøyelseskanalen er nært beslektet og påvirker hverandre. Den minste svikt i arbeidet til noen av dem forverrer ufullstendig prosessen med matfordøyelse, noe som resulterer i at rotting og gjæringsprosesser finner sted i mage og tarm, halv fordøyd mat, frigjør giftstoffer og forgifter kroppen, stagnerer.

Den minste svikt i fordøyelseskanalen påvirker fordøyelsesprosessen

Som følge av uoppdagede eller underbehandlede gastrointestinale sykdommer, lider både immunitet og nervesystemet og kardiovaskulære systemer, føles en person dårlig, og abdominal distention er bare en liten del av trøbbel forårsaket av patologiske faktorer. Avhengig av varighet og stadium av sykdommen, kan den utstødte magen være ledsaget av andre tegn:

Hyppig halsbrann, brenner i brystet.
Ubehagelig, skånsom lukt fra munnen.
Forstyrret avføring.
Smerte i epigastrium.
Kvalme og jevn oppkast, ofte oppstår emetisk oppmuntring under spising.
Økt kroppstemperatur.
Døsighet, irritabilitet, tretthet, selv fra de vanlige tingene.
Søvnforstyrrelser og lignende.

Hvis disse symptomene oppstår eller er tilstede i et kompleks, bør problemet løses sammen med en lege. Et besøk på sykehuset vil bidra til å identifisere årsaken til økt gassdannelse og foreskrive tilstrekkelig terapi.

Hvordan håndtere oppblåsthet?

Uansett om du planlegger å besøke en spesialist eller er sikker på at årsaken til den utstrekte buken er i atferdsfaktorer, kan du følge noen enkle regler for å forbedre ditt velvære.

En person kan redusere oppførselsfaktorene på oppblåsthet

mat

Først og fremst er det verdt å gå gjennom menyen og riktig montere retter og produkter i dem. Det er uønsket å inkludere en rekke ulike matvarer i ett måltid - magen er ikke sannsynlig å nyte et tvilsomt matområde. Preferanse bør gis til lett fordøyelig mat: magert kjøtt med en lett side parabolen (grønnsaker, ris), supper på kylling, fisk eller vegetabilsk kjøttkraft, en liten mengde melkesyreprodukter: yoghurt, kefir, cottage cheese.

Gi fortrinn til lett fordøyelige produkter.

Friske frukt og bær bør inngå i kostholdet - det er bedre å erstatte dem med tørket frukt og søtsaker basert på kjeks som forårsaker gasser. Animal olje bør erstattes av grønnsak - oliven, druefrø, solsikke. Du bør ikke drikke mens du spiser - det er bedre å tøye forsiktig og nøye med mat slik at den blandes med spytt. Fordøyelsesprosessen starter i munnhulen, slik at du ikke trenger å sende biter av mat i magen, det burde være en kashetsoobraznogo-tilstand.

Kostholdet bør inkludere frukt og bær.

Det er viktig å observere matradisjoner. Nekter å spise på farten, ha forberedt mat, du må sitte ved bordet, legge av en bok eller gadgets, helt nedsenket i absorpsjon. Det anbefales å spise en liten skje eller kutte mat i små biter for å gjøre det lettere å tygge. Feil oppfatning at du ikke trenger å tygge komponentene i suppa - hvis det er noe i skjeen annet enn kjøttkraft, vær sikker på å tygge!

Hjelp magen

For å øke peristaltikken og la gasser gå ut naturlig, etter et måltid kan du ta en spasertur. Det er ikke nødvendig å belaste kroppen eller utføre noen øvelser - bare en halv time er nok.

Selvmassasje har en god effekt - etter å ha spist i tjue minutter må du stryke magen din med urviseren, forsiktig trykke på den med håndflaten. Det burde ikke være noe ubehag, men etter en stund er trang til toalettet mulig. Det er best å gjøre denne massasje i stående stilling eller sittende. Å gå ned etter et måltid er absolutt ikke verdt det. Av denne grunn bør det siste måltidet ikke forekomme før sengetid eller et bad. Pass på at minst to timer passerer mellom måltider og hygieniske prosedyrer før du legger deg til sengs.

For fordøyelsen er en persons følelsesmessige tilstand viktig, så det er verdt å bli kvitt stress og ta nerver i orden. Hvis en person føler at hans styrke er begrenset, bør du gå på ferie eller besøke en spesialist som vil foreskrive sedativer. Uavhengig kan du kjøpe på et apotek en beroligende te- eller urtekolleksjon, som er god å bruke om kvelden.

Farmasøytiske preparater

Det finnes flere grupper av farmasøytiske midler som effektivt bekjemper både økt gassgenerering og tilhørende problemer - flatulens, halsbrann, magesmerter etter overmåling eller å spise det "feil" produktet.

Den første gruppen inkluderer enterosorbenter. De absorberer giftstoffer, rotting og gjæringsprodukter, fjerner effektivt gasser. Imidlertid er disse midlene ikke egnet for langvarig bruk, siden de sammen med skadelige stoffer blir "utvist" fra magen, er nyttige, slik at du kan bruke dem som en rask, engangshjelp.

Oppblåst etter å ha spist

Abdominal oppblåsthet etter spising oppstår vanligvis når økt produksjon av gass i tarmene eller evakueringsprosessen er forstyrret. Tarmene i seg selv fungerer som en fabrikk for fordøyelsen av mat, og i hvert organ utfører sin funksjon. Dette arbeidet kan fortsatt sammenlignes med en biokjemisk reaktor, og gasser - med avfallsproduksjon ".

Hvis det i slike "reaktorer" legges produkter, hvor nedbrytningen produserer mange gasser, så sier de om økt gassdannelse. Under normal drift av tarmen, ikke gasser i det, ikke vilje, men vilkårlig eller ufrivillig, men de er fortsatt fjernet. Men så hvorfor, etter å ha spist, er magen oppblåst? Dette er hva vi må finne ut av.

De vanligste årsakene til oppblåsthet

Det er to objektive grunner til oppblåsthet etter å ha spist:

økt gassgenerering;
brudd på prosessen med å fjerne gasser.

Vurder den første grunnen.

Økt gassproduksjon kan skyldes gjæring av visse produkter, som kvass, gjærkaker, kål, bønner, svart brød og karbonatiserte drikker.

Mange gasser dannes i en person med laktasemangel. Dette betyr at alle meieriprodukter som har melkesukker i sammensetningen, ikke fordøyes til enden, med mindre det er et spesielt enzym, laktase.

I tillegg den moderne delen av den europeiske delen - overeating. På grunn av dette oppstår "fordøyelsesbesvær" i magen, fordi bukspyttkjertelen utskiller sitt eget spesielle enzym for hver type mat. Og hvis det er mange av dem og ofte helt uforenlige, så har bukspyttkjertelen bare ikke så stor belastning. Og så passerer maten i form av ubehandlede enzymer inn i tarmene, hvor det stikker og produserer mange gasser.

Ovennevnte grunner tilskrives hurtigreparasjoner. Man har bare til å gjøre endringer i kostholdet ditt, ettersom alle symptomene på oppblåsthet og bøyning etter å ha spist forsvinne.

Men det er en annen, mer alvorlig grunn - patologisk. Det inkluderer ulike tarminfeksjoner, ubalanse av bakterier, forårsaker dysbiose, helminthic invasjoner og sykdommer i lever, tarm og bukspyttkjertel.

Nå vurderer den andre grunnen.

Akkumuleringen av gasser i tarmene kan dannes ikke bare på grunn av eksisterende patologi eller uriktig matkultur, men også på grunn av at det ikke er mulig å fjerne dem på utsiden.

Uoppløseligheten av gasser forekommer på grunn av tarmobstruksjon. Hevelse i tarmen etter å ha spist, skyldes enten mekaniske hindringer, som svulster, polypper på tarmens vegger eller paralytiske, med utilstrekkelig intestinal motilitet.

Ofte blir noen av de nevnte grunnene en grunn til behovet for radikal behandling - kirurgi.

Mekanisme, symptomer på sykdommen og dens behandling

Hevelse i magen etter å ha spist en person er ledsaget av en følelse av tyngde og utstrekning, ofte forbundet symptomer er hikke, halsbrann og kløe. Ubehagelige symptomer kan være ledsaget av kramper angrep av magesmerter, kalt kolikk. Angrep kan kombineres med utseendet av kald svette og til og med, i sjeldne tilfeller, kortvarig bevissthetstap.

Denne tilstanden oppstår når tarmhulen overløper med akkumulerte gasser, og ikke å finne en vei ut, strekker tarmveggene og derved klemmer de omkringliggende organene.

Hvis magen oppblåses etter å ha spist systematisk, er det mulig å mistenke både tarmobstruksjon og kronisk bukspyttkjertel - pankreatitt, som følge av at kroppens fermenteringsprosesser forstyrres. Vi kan ikke utelukke en slik årsak som helminthiasis. Faktisk, under ormens livsviktige aktivitet, dannes toksiner som, i tillegg til forgiftning av kroppen, også bidrar til økt gassdannelse i tarmkanalen.

Behandling av oppblåsthet etter spising skal utføres i henhold til alle kanoner av enhver patologi: laboratorie- eller maskinvareforskning, diagnose og behandling selv. Basis for behandling er bruk av spesielle adsorbenter med overflateaktivitet. Dette gjør at du kan nøytralisere overflødig gasser i kroppen.

Men dessverre kan adsorbenter alene løse problemet bare symptomatisk når tarmoppblåsthet er tilfeldig. Bruken av bare adsorpsjonsmidler er indikert for forgiftning, overspising eller laktasemangel.

Disse tilfellene er ikke permanente, og det ubehagelige sammenhengende symptom i form av flatulens blir som regel fjernet ved hjelp av et adsorbent, for eksempel aktivert karbon eller polysorb.

Men hvis grunnlaget for økt gassdannelse er forstyrrelsen av arbeidet til noen organer eller andre patologiske prosesser, er det nødvendig med en helt annen tilnærming til behandling. Først av alt er det identifikasjon av sykdomsfokus og oppførsel av terapeutiske inngrep eller kirurgisk inngrep.

Ved behandling av abdominal distention etter et måltid, i tillegg til de grunnleggende reseptene til legen, kan peppermynte hjelpe. I sammensetningen har forskere identifisert stoffet menthol, betydelig mykgjørende flatulens. I tillegg har mynte en antispasmodisk effekt på tarmkanalen. Å spise ingefær og kanel har en beroligende effekt på magen og yoghurt - normaliserer tarmmikrofloraen, noe som eliminerer en av årsakene til økt gassdannelse.

Interessante fakta om gassdannelse i menneskekroppen

I tillegg til nitrogen, karbondioksid, oksygen, inneholder luften fra mannen også metan, som inneholder ca. 7% i denne blandingen. Det kan til og med øke i tarmene!

I løpet av dagen ødelegger en person luften 14 ganger, mens den frigjør ca. 500 ml gass. Akkumulerer i tarmene, gassene ved utløpet har en temperatur på ca 37 ° C og går ut med en hastighet på rundt 11-12 kilometer i timen.

En ubehagelig lukt gir hydrogensulfid til utgående gasser, som dannes som følge av gjæring av slike produkter som egg, kål, ost eller bønner.

Men løvenes andel av innholdet i gasser er luft, som en person svelger med mat, og han har ingen lukt.

Og til slutt, det mest ukjente faktum: En person gir ut gasser selv etter døden. Og her er alle de samme rottingprosessene skylden.