Enkle oppskrifter for bukspyttkjertel i bukspyttkjertelen

Personer som er diagnostisert med pankreatitt bør følge et sunt kosthold for resten av livet. Men dette betyr ikke at en person må begrense seg i alt og spise ikke er velsmakende. Det er oppskrifter for diettmåltider med pankreatitt, som er ganske enkle å forberede, mens det er utrolig velsmakende.

Oppskrifter for pankreatitt er milde. De inneholder maksimalt næringsstoffer, vitaminer, gjør kostholdet variert og rik, ikke overbelaste fordøyelseskanaler.

Hvilke oppskrifter for pankreatitt er tillatt å bruke, det er bedre å spørre legen din, fordi noen retter er forbudt i perioden med forverring av sykdommen.

Første kurs

Blant de første kursene er følgende alternativer for supper og borscht.

Kyllingsuppe

Det vil ta et kyllingbryst eller kylling (ikke kylling). Egnet til bukspyttkjertel kjøtt av indoutki, kanin, kalvekjøtt, biff, vaktel, fasaner. Med kjøttet fjernet huden, fett. Disse delene inneholder mange aktive ingredienser, hormoner, kjemikalier, antibiotika. Vask kjøttet i vann, kom med koking. Vann er drenert og helles en ny del. I bukspyttkjertel i bukspyttkjertelen er hovedregelen for tilberedning av kjøttesupper den andre buljongen. Til kjøttkraft var smakligere legge løk, laurbærblad, lite salt. 40 minutter etter koking legg til terninger, poteter, gulrøtter, løk. Etter ytterligere 10 minutter - ris eller pasta (det er bedre å gi preferanse til nudler over grove karakterer). Tastier suppe vil dukke opp hvis du tar den i mat med fettfattig krem. Kanskje lage suppe i vegetabilsk kjøttkraft.

Hvis suppen er kokt med ris, kan du legge til durumost (for eksempel porøs tofu). Ostesuppe er forbudt i perioden med forverring.

Reker suppe

To små poteter og courgette (klar av frø og peeling) gratulerer på et grovt rifler. Pre-300 g reker hell kokende vann i 3-4 minutter. Deretter rengjør og hakk med en blender. Kok et glass melk, legg til grønnsaker og kjøtt av reker, persille. Kok i 5 minutter. Veldig velsmakende å spise denne suppen med brødkrummer fra hvitt brød.

Det faktum at du kan spise med pankreatitt sjømat, er det bedre å spørre legen.

Du kan lage fiskesuppe fra sølvhake, gjedde, gjeddeabbor, torsk, navaga eller havabbor. Fisken er skilt fra bein og finner, hode og hale. Brikkene vaskes i vann. Kok øret skal også ligge på den andre buljongen. Etter kokking legg hakkede poteter, gulrøtter, løk, løvblad, salt, persille rot. Noen anbefaler at du blander klargesuppen i en blender etter matlaging for å lage en kremsuppe. Øret er kun tillatt for kronisk pankreatitt i remisjon.

Når pankreatitt-standard rik suppe er forbudt. Derfor bør den være forberedt med en slik diagnose, etter visse krav: du må forlate den rike kjøttkraft, zazharki, krydder. For matlaging trenger du magert kjøtt - biff eller kalvekjøtt. Forbereder suppe på den andre buljongen. Tilberedningstiden til buljongen er en og en halv time. Skal tomater med kokende vann og peeling, kutt i kopper. Tomater er saltet og stuet i en liten stekepanne i 15 minutter. Rødder og gulrøtter renses, gniddes på et rivejern.

Legg hakkede grønnsaker til tomater og stuing i ytterligere 10 minutter. Dice poteter og løk, kok dem i kjøttkraft. Tilsett stewed grønnsaker og ristet kål, hakket persille. Kok borsch i ytterligere 10 minutter etter koking. I den akutte fasen av kål er kontraindisert, det vil si suppe med pankreatitt kan tas i mat, når perioden med remisjon.

Andre kurs

Ernæring for pankreatitt må nødvendigvis koordineres med en spesialist. Legen vil bidra til å etablere en nøyaktig liste over kosthold for pankreatitt, som kan konsumeres, noe som ikke vil være skadelig for helsen.

Vi må ikke glemme at sykdommen fortsetter i hvert enkelt tilfelle på forskjellige måter. Kostholdet for pankreatitt er avhengig av kroppens generelle tilstand, brystkreftens stadium.

Fisk kjøttboller

• Hakefilet (300 g);
• hvit loafmasse (120 g);
• Løk - 1 stk.
• egg - 1 stk.

Kjøttet av brødet er gjennomvåt i melk. Fiskfileter, løk og kjøtt er hakket. Egg er tilsatt, salt. Massen skal bringes til en homogen konsistens. Små baller dannes. 1,5 liter vann til å koke, lavere i kjøttbullene. Forutsetning - i kokende vann. Koketid - 15 minutter. Du kan servere denne parabolen med ris, bakt poteter.

Bakt Kylling Souffle

• kyllingbryst - 500 g;
• skummet melk - 250 ml;
• egg - 1 stk.

Hak hvitt kyllingekjøtt i kjøttkvern, legg til melk, salt, egg. Bland godt. Smør formet med vegetabilsk olje, hell den resulterende sammensetningen. I forvarmet til 1800 ° C, sett i en mold og bake i 25 minutter.

Bakt kalvekjøtt

Vask kjøttet, salt og la kutt på det for å fylle gulrøtter. Persille knuses, gulrøtter blir kuttet i plater og plassert i kutt i kjøttet. Kjøttet skal tilberedes i en "ermet" ved en temperatur på 1500 C i 30-40 minutter.

Mashed gulrøtter og courgetter

Kok gulrøtter og courgetter i 25 minutter på lav varme. Grind på en blender, tilsett salt og 1 ts. vegetabilsk olje. Veldig velsmakende det viser seg potetmos med fettfri rømme eller krem.

Gresskar grøt

Gresskar ryddet, terninger. Den er plassert i vann og kokt i 20 minutter. Legg til kokt gresskar i forholdet 2: 1 ris. Det er to deler av gresskar, 1 del av ris. Hell to fingre vann over den resulterende massen. Kok til ris er tilberedt. Du kan spise med en skje med honning, med mindre det er tillatt av legen, og det er ingen allergi mot bieprodukter. En slik tallerken er tillatt for pasienter med pankreatitt, både i eksacerbasjonsperioden og i ettergivelsesperioden.

Kjøttpasta Gryte

• tynn pasta - 350 g;
• 400 ml melk;
• 400 ml vann;
• 350 g biff / kyllingbryst / kalvekjøtt;
• egg - 2 stk.
• salt.

Kjøttet blir kokt, passert gjennom kjøttkvern. Pasta er kokt til halvparten tilberedt i melk og vann. Pasta, kjøtt og egg blandes til ensartet konsistens. Bakefatet er smurt med vegetabilsk olje. Pasta, blandet med hakket kjøtt, lagt ut skjemaet. Baking tid - 25 minutter. Når sykdommen er i remisjon, kan du legge revet ost 5 minutter før den er klar. Å spise med rømme og persille.

Fiskesalat

200 g fiskfilet, 2 egg, 1 gulrot, kok 1 potet. Lag ut på en tallerken - fisk, gulrøtter, hard ost, poteter, egg. Hvert lag er smurt med fettfri rømme. Toppsalat bestrøket med dill. Salater med pankreatitt kan være laget av grønnsaker og frukt.

Diet Olivier

Gulrøtter (1 stk), poteter (2 stk), kok 2 egg. Kok samtidig kyllingfileten - 300 g. Kryd kokte produkter etter tilberedning, 1 agurk, frisk, skrelt. Kjole med fettfattig rømme.

Bananost med jordbær

150 g hytteost, 1 banan, lavt fettkrem hogge inn i en blender. Plasser i en salatskål. Separat, hogg jordbær (100 g) med sukker (50 g). Hell over jordbærsammensetningen dessert.

Charlotte med epler

Slå egg med sukker (1 ss. L.). Tilsett 300 ml kefir, mel med brus, 5 g salt og 50 g semolina. Bring til en homogen masse. Deigen skal vise seg å være en konsistens av pannekaker. Søte epler skrelles, skåret i skiver. Baking form deksel med pergament papir. Sett eplene, hell deigen. Bake i 30-40 minutter.

Deilige og enkle retter kan være forberedt på pankreatitt. Spesielt nyttig mat tilberedt i en sakte komfyr. Det kan være burgere, lat kålruller, dumplings, biff stroganoff, kjøttboller, frokostblandinger og mange andre retter. Samtidig er alle vitaminer lagret.

Bukspyttkjertelen retter

Pankreatitt kan være akutt og kronisk. Tiden for remisjon er ganske lojal og krever ingen spesielle diettbegrensninger. Det eneste - det er nødvendig å forlate stekte, fete matvarer. Pickles, pickles, lard, grønnsaker kan forbrukes, men i små mengder. Som du vet - alt er nyttig i moderasjon.

I det akutte stadiet er det bedre å forlate alle skadelige produkter, alkohol, spise matvarer med pankreatitt. I denne perioden bør preferanse gis til grønnsaksoppe; bakte kokte grønnsaker; kjøtt og fisk. Til dessert er det bedre å spise gelé, kostholdskaker, syltetøy. Fra drinker - te, buljong hofter.

Det viktigste er brøkmat i små porsjoner og diettoppskrifter. Det siste måltidet utføres 2 timer før sengetid.

Kosthold for betennelse i bukspyttkjertelen - er en av de viktigste behandlingsmetodene. Bare ved å overholde riktig ernæring kan forlengelse av ettergivelsen og unngå forverring.

Nyttige oppskrifter for bukspyttkjertel sykdom

Oppskrifter for sykdommer i bukspyttkjertelen påvirker ikke bare helbredelsesprosessen, men forbedrer også helsen til kroppen som helhet.

Symptomer i sykdommer i bukspyttkjertelen, som vil tillate å starte behandling i tide:

1. Væske avføring med tegn på ikke overcooked mat.
2. Skjære smerter over navlen; tar antispasmodiske stoffer ikke lindrer ubehag.
3. Oppkast og kvalme.
4. Alvorlighet i riktig hypokondrium.
5. Smerte i den epigastriske regionen.
6. Redusert eller tapt appetitt.

Kosthold for bukspyttkjertel sykdommer av kronisk og akutt natur

Tenk på matvarer som bør utelukkes fra kostholdet ditt for å unngå forverringer med progressiv betennelse og forhindre komplikasjoner av sykdommen. Betyr produkter som inneholder lett fordøyelige karbohydrater. Kosthold for en sykdom utelukker:

1. Musserende vann.
2. Alt som inneholder en stor mengde fett (smør, svinekjøtt).
3. Søtsaker, søtsaker, sukker, honning.
4. Noen pølse.
5. Sterk kaffe, te.
6. Sjokolade og produkter basert på den.
7. Pickles og pickles.
8. Hermetisert mat, kaviar.
9. Stekt mat og fett bouillon.
10. Radiser, sopp og belgfrukter.
11. Alkoholholdige drikker.
12. Krydret retter og snacks.

Årsaken til å forlate det ovenfor er at absorpsjonen av fett i sykdommen i bukspyttkjertelen er forverret.

Tillatt å spise:

1. Supper er vegetarianer. Du kan legge til litt vegetabilsk olje.
2. Alt fettfattig frokostblanding (hirse grøt er ikke tillatt).
3. Tilberedt på vannnudler.
4. Som en drink kan du ta salte gelé, stewed frukt, te med sitron, kjøttkraft hofter, svak juice.
5. Grønnsaker, unntatt kål. Kokt, rå, revet.
6. Lavmette oster, cottage cheese, kefir, rømme, ryazhenka.
7. Fancy bakeri produkter.
8. Fugl, fisk (navaga, torsk, gjedde, karpe) med lavt fettinnhold.

Riktig inntak av mat, en klar jevn tidsplan i løpet av dagen (det anbefales å strekke matinntaket opptil 5-6 ganger om dagen i små porsjoner), vil bidra til å forhindre forverring av kronisk pankreatitt.

Kosthold i den akutte fasen av pankreatitt

De første 3-4 dager etter manifestasjoner av den akutte fasen kan ikke spises. Du kan drikke 150 ml mineralvann uten gass 7-8 ganger. Neste dag blir kostholdet utvidet, menyen inneholder kokte og dampretter, hvor fettinnholdet er høyere enn karbohydrater, men mindre enn proteinene.

I den andre uken blir også mashed supper, dampede patties fra lavmett biff, kjeks og mashed gulrøtter gradvis inkludert. Fra drikking, avkok av blader av svart currant, wild rose, gjennomsiktig te. Under forbudet ble alle stekt og stuet for å unngå overgangen til en forverring til en kronisk sykdom.

Oppskrifter kostholdsretter for pasienter med pankreatitt

De grunnleggende oppskrifter for kostholdsmåltider er:

• Grøt basert på melk, gresskar og ris.

Ta 1 kg gresskar, 15 ss ris, 400 ml skummet melk, en klype salt og sukker. Finhakket gresskar dekket med vann, sett sukker og salt. I den allerede myke, kokte gresskaren setter ris. Når vannet fordampes helt, tilsettes melk. Forbered parabolen til risen myker. Det er ikke tillatt å legge til noe olje.

For 6 ss flak vil du trenge 400 ml vann, salt. Flakene dekket med kokende vann blir kokt over mild brann. Kokt grøt fjernes fra varmen og infiseres i 5-10 minutter med lokket lukket.

• Vegetabilsk suppe.

For 2 mellomstore poteter trenger du 2 gulrøtter, løk, salt, noen grønne erter (ikke i akutt form av sykdommen) og mais. Alle grønnsaker er finskåret og helles i en gryte med 4 liter vann, koket og kokes i 20 minutter over lav varme.

• Fish soup puree.

Spesielt nyttig ved kronisk pankreatitt. For 1 kg fiskfilet trenger du to poteter, løkhode, 100 g mørkmette melk. Først settes fiskfileter i kokende vann. Når vannet begynner å koke, legg de vasket grønnsaker og stuing i en halv time. Hell deretter melken og vent til den koker. Ved hjelp av en blender, er grønnsaker og fileter mashed.

• Av sauser som kan gjøres i hovedmenyen for smak, kan anses som egnet: tomat, bær (fra sur og moden frukt).
• I kronisk form vil biffkoteletter tilberedt i en dobbeltkoker være nyttig som kosthold.

150 g biff, foreldet brød, vann og salt. Brød er gjennomvåt i vann og ruller med kjøtt i kjøttkvern. Putty patties plasseres i en dobbel kjele i 30 minutter. Kontraindikasjon: Den første uken av den akutte sykdomsformen.

• Blomkål i bokhvete grøt.

Klokken 1: 1 blir grøten tilberedt separat fra dampkål. Egnet for inkludering i menyen til pasienter som legger på en diett 5P.

Folk oppskrifter

• For å fjerne betennelsen, går det immortelle blomster.

For et glass varmt vann, ta en spiseskje blomster, kom med å koke. Koketid med konstant omrøring - en halv time. Ta tre ganger om dagen for et halvt glass 30 minutter før måltider.

• Infusjon av malurt og iris.

Øvre del av iris og malurt i et forhold 1: 1 er finhakket og blandet. En spiseskje av blandingen helles med et glass kokende vann. Drikk en tredjedel av et glass 20 minutter før måltider tre ganger om dagen.

• En spiseskje med røtter av elecampane, burdock, kamilleblomster, calendula, salvie, tog, hestesko, St. John's wort og malurt er knust, fylt med 2 kopper varmt vann, infundert i 4 timer. Et halvt glass en halv time før måltider, tre ganger om dagen.
• Ved hastigheten på 50 g blåbær for 2 kopper kokende vann kokt i 5 minutter. Konsumere 2 ganger på en dag.

Hva skjer hvis du starter en sykdom?

Giftene og enzymer som utskilles av den betente bukspyttkjertelen, kommer inn i blodet og ødelegger de indre organene, først og fremst av leveren, hjertet, lungene og nyrene. Progressiv blødning i kjertelen gjør det enda sannsynlig et dødelig utfall. I tillegg kan sykdommen forårsake:

1. Et magesår og tarm.
2. Kreft og smittsomme sel i bukspyttkjertelen.
3. Falske cyster.
4. Erosjon i spiserøret.
5. Sepsis (blodforgiftning).
6. Nerver og psykiske lidelser.
7. Fistel inn i bukhulen.

Årsaker til sykdom og forebyggende tiltak mot pankreatitt

Hovedårsakene til betennelse i bukspyttkjertelen:

1. Overeating, ubalansert kosthold, vane med å spise sjelden, men mye. Enda verre, hvis du drikker alkohol før et måltid på tom mage.
2. I halvparten av tilfellene oppstår betennelse av alkoholmisbruk.

Konsentrasjonen av enzymer i bukspyttkjertelen øker dramatisk, sphincteren som ligger ved inngangen til tolvfingertarmen åpner ikke, spasmer. Så, de enzymer som skulle komme inn i tarmene, forblir i kanalene.

1. Skader på magen.
2. Infeksjoner, virus, som hepatitt, influensa.
3. Gallesteinsykdom.

Hvis stein dannes i galleblæren, er det nødvendig å fjerne dem så raskt som mulig, fordi det avhenger av tilstanden til galleblæren og galdevegen hvor godt bukspyttkjertelen virker.

1. Avhengighet av røyking.
2. Metabolske sykdommer.
3. Medisiner, som østrogener, sulfonamider, antibiotika.

Legene anbefaler å utføre øvelser av luftveiene, for å få en massasjeeffekt på de indre organer.

Det bør gjøres fra 2 til 4 ganger om dagen i en hvilken som helst posisjon. Antall repetisjoner skal gradvis økes fra 2 til 5 til 9. I intet tilfelle kan det utføres under smerteangrep, men først etter at det har gått ned.

Bukspyttkjertel diett

Med usunne svakheter i kostholdet gjennomgår alle organer i det menneskelige fordøyelsessystemet sykdommer. Det første organet som skal påvirkes, er bukspyttkjertelen. En diett utformet for den akutte fasen av sykdommen er i stand til å utføre motsatt effekt. Slike ernæring antar hvile, dessuten den mest sparsomme organisasjonen av bukspyttkjertelfunksjon. Når pankreatitt diett tabell regnes som en av hovedkomponentene i terapi. Spesifikt råd gir deg mulighet til å fjerne fra diettmatvarer som ikke er fordelaktige, og riktig forberede akseptable produkter.

Generelle regler

Bukspyttkjertel sykdom kalles pankreatitt. Kjertelen utfører sekretorisk arbeid, som produserer glukose, glukagon, lipokain. Hennes deltakelse i fordøyelsen er rettet mot å trekke ut juice.

Det er akutt og kronisk pankreatitt. Akutt manifestasjon er assosiert med enzymet selvfordøyelse av et organ, og i alvorlige situasjoner dannes dopningen av vev og organer i nærheten.

Sykdommen oppstår ofte som følge av medisinering, halvparten av tilfellene oppstår i dannelsen av kolelithiasis, mens andre er forbundet med overdreven alkoholinntak.

Kronisk utvikling av pankreatitt anses å være langvarig og økende, i stand til å forverres. I den kroniske fasen av sykdommen er endrede vev av vedvarende karakter i stand til å utvikle og opphisse eksokrins inferioritet. På dannelsesstadiet er det smertefulle fenomenet representert av et reservert lager, og på grunn av hvordan sykdommen utvikler, forandrer organet seg helt.

Av de viktigste symptomene på sykdommen er:

• kvalme;
• smertefulle blinker;
• svakhet i hele kroppen;
• diaré;
• flatulens;
• temperaturøkning;
• sjelden gulsott.

Når bukspyttkjertelen opptar en smule, basert på symptomene, vil en omfattende behandling bli foreskrevet, en viktig komponent som er diett.

Healing diett for bukspyttkjertelen er signifikant i alle stadier av patologien. Pasienter i det alvorlige stadiet av sykdommen blir gitt en infusjonsbehandling og matet med blandinger ved hjelp av en probe. Kostholdet til pasienter som har en mild og moderat sykdom, anses å være betydelig fasing, noe som innebærer en umerkelig bytte fra fasting til fyldig diettmat under nr. 5.

Under det akutte kurset kan diettmat undertrykke orgelhyperfermentering, redusere stagnasjon i sengene og magesekretjonen. Ernæring i betennelse i bukspyttkjertelen gjør at du kan forbedre funksjonaliteten i kjertelen, for å gjenoppta diettendringer og forhindre angrep fra å gjenta.

Etter å ha besøkt en lege med smertefullt ubehag i kroppen, vil han i resepsjonen angi hvilken type diett som brukes i tilfelle av mage og bukspyttkjertel, som er nyttig for bukspyttkjertelen i en eller annen sykdomstid, hvilken mat som skal fjernes fra kostholdet eller redusere forbruket.

Hvis du følger riktig ernæring i sykdommer i bukspyttkjertelen, vil kroppen fungere i vanlig rekkefølge.

Prinsipper for kosthold for sykdom

Kosthold for betennelse i bukspyttkjertelen er utformet for å avlaste for mye press på den skadede bukspyttkjertelen, for rask gjenoppretting.

Når den akutte perioden med pankreatitt utvikler, krever bukspyttkjertelen fullstendig lossing ved hjelp av en sultestrike i 3 dager. Tillat å drikke mineralsk karbonert vann Borjomi opptil 1,5 liter per dag eller en avkok av rosen hofter opp til 2 glass.

Deretter, hvis pankreatitt ikke er alvorlig, så for første gang, er den første metoden av Diet № 5 foreskrevet - tørket. Det innebærer å ta: proteiner 60-80 g, fett 50-60 g, karbohydrater 200-300 g

Etter å ha forverret forverringen i kjertelen, foreskrives pasienten den andre metoden i matbordet nr. 5 - ikke malt. I denne tabellen er det viktig å følge det hele tiden med patologien og overgangen til en stabil fase av remisjon. Formålet med behandlingsbordet er å forhindre repetisjoner av patologien, og dens forsterkning, for å korrigere forandringene som har oppstått i kroppen.

Når sykdomsutbruddet avtar og på grunn av kroniske sykdommer foreslår diettbordet:

• økt tilstedeværelse av protein, derfor er 110-120 g krevd i ernæring;
• hard grense i fettforbruk - opptil 70 g;
• kutting av karbohydrater - opp til 300 g

Tilberedte måltider i kostholdstiden med en sykdom i bukspyttkjertelen bør settes på bordet, dampet, kokt, bakt for å unngå irritasjon av fordøyelsessystemet.

Det er nødvendig å utelukke helt stekte retter. Server anbefalt mat varm, nær temperaturen i menneskekroppen.

Hva kan ikke være en bukspyttkjertel sykdom? Det kreves å kutte karbohydratinntaket kraftig, som har lett fordøyelighet:

• granulert sukker;
• konditori produkter;
• nybakte produkter.

Hva kan du spise hvis bukspyttkjertelen gjør vondt? Mengden protein forbrukes kreves å økes med 30%, grunnverdien, som fylles på med animalsk protein. Når det gjelder fisk med kjøtt, er det lov til å konsumere kosthold. Fisk å ta - mager, elv. Cooking egg foregår ved dampbehandling, mykkokt.

Ved betennelse i bukspyttkjertelen, betyr en diett med hensyn til friske grønnsaker og frukt spesiell forsiktighet mot de som har grov fiber, fordi det i tillegg byr på organene i fordøyelsessystemet. Av denne grunn blir vegetabilske produkter konsumert i en loslitt form til konsistensen av potetmos eller hakkede. Basert på pasientens tilstand, etterhvert blir dette forbud løftet.

Energiværdien til de forbrukte produktene skal være passende for pasientens daglige behov, i forhold til kroppsvekt, alderindikator og sysselsetting. Kalorier er delt inn i 5 tilnærminger, 3 av dem er grunnleggende.

Måltid om kvelden passerer 2 timer før sengetid. Dette er viktig for gjennomføringen av full behandling av mat spist av kroppen.

arter

Hvis det er problemer hos pasienter som er syke med kronisk form av pankreatitt, kliniske symptomer på diabetes, er diabetespillet tilpasset tilpasning, tatt i betraktning den forandrede karbohydratprosessen, nærmer seg maksimumet til et normalt kosthold. I disse situasjonene er diettbord nr. 5P / 9 foreskrevet, som inkluderer produkter som er utelatt fra bordet:

• bidrar til flatulens og gjæring i magen - kål, bønner;
• produkter dannet under steking;
• ha en stor mengde essensielle oljer, og den maten som irriterer slimhinnen - hvitløk, pepper, løk.

Kostholdsbehandling i nærvær av diabetes når det gjelder næringsstruktur og energimessig betydning, samler seg med kostholdsdiet 5P, men sistnevnte er mer sparing.

Når det gjelder næringsstruktur, er behandlingstabellene 5P og 5P / 9 identiske.

Det er nødvendig å spise 5-6 ganger om dagen, fjerne enkle karbohydrater fra inntaket, mer enn 50% av fettene er vegetabilske fettstoffer.

På grunn av flere måltider i sykdommer i bukspyttkjertelen, utlignes forholdet mellom tilstedeværelsen av glukose i sirkulasjonssystemet og insulinkoeffisienten.

Kosthold for bukspyttkjertel smerter opptil 50% av det daglige energibehovet er dekket av karbohydrater. For dette brukes sukkerersubstitutter, med tanke på individuell intoleranse.

I matvarene blir det introdusert, der det er store karbohydrater:

• brød;
• frokostblandinger, grønnsaker;
• frukt og bær;
• Inntaket av grønnsaker med frukt der det er fra 5 til 10 g karbohydrater, er begrenset.

Et spesialtabell er utviklet, der den nødvendige informasjonen er registrert. Når du bruker den, blir pasienten veiledet ved valg av produkter. Tilstedeværelsen av fett i diettbordet til disse pasientene er redusert i forhold til normen, på grunn av avslag på fett og produkter, der det er en stor mengde kolesterol - i gåsen, and.

Matbordet 5P / 9 inneholder et kompleks av vitaminer i ønsket volum, nemlig vitamin B1, som er i stand til å akseptere aktiv hjelp i stoffskiftet, mikro- og makroelementene.

vitnesbyrd

En diett for mage og bukspyttkjertel inkluderer disse typer helbredende matvarer.

1. 5P - den første teknikken, foreskrives når det er et akutt manifestasjon, når det har en forverring av kronisk pankreatitt. Varigheten av et slikt bord er opptil en uke.
2. 5P - den andre teknikken, et slikt bord er utnevnt etter 7 dager og til fullstendig remisjon.
3. 5P / 9 - foreskrevet hvis symptomer på diabetes oppstår i nærvær av kronisk pankreatitt.

Det er verdt å vurdere hva bukspyttkjertelen liker og misliker når du endrer pankreatitt. Selv om de fleste av de vanlige produktene må elimineres fra det daglige bordet, hjemme med smertefull ubehag i kostholdet, er det mulig å diversifisere dietten ved å kombinere retter og matlagingsmetoder.

Tillatte produkter

For å redusere presset på kroppen tilskrives klinisk ernæring, det gjør retter som kan spises med betennelse i bukspyttkjertelen. Denne tabellen tar sikte på å forhindre dannelsen av individuelle problemer og å normalisere staten. Det er basert på det faktum at produkter for bukspyttkjertelen med økt forekomst av proteiner - opptil 130 g, i tillegg til produkter som er rik på kalium.

Hvilken mat elsker bukspyttkjertelen.

1. For kjøtt fylles bordet med kalkun, kylling, lam, magert kalvekjøtt.
2. For fisk er det lov å spise abbor, torsk, gjeddeabbor.
3. En fugl
4. Melprodukter - brød, kjeks, kjeks, vanlig doughnut.
5. Meieriprodukter - kan være 30% hard ost, 1% melk, 0% yoghurt.
6. Drikker - juice fra banan, jordbær, compote fra tørket frukt.

I den medisinske rasjonen av de nyttige produktene for bukspyttkjertelen utskiller manna, havremel, bokhvete og risgrøt, kokt i vann.

Deretter smelter de, tillates å fortynne med melk, vann, for å oppnå halvviskøs tetthet. Hvis du kokker grøt, ved å bruke mel fra bokhvete og ris, blir matlagingsprosessen forenklet.

Hva annet kan du spise med betennelse i bukspyttkjertelen? Kok og potetmos, courgette, blomkål, gulrøtter og andre godkjente grønnsaker til en puree. Fra gulrøtter og gresskar gjør du damppudder. Hvis vi vurderer hvor mye og karbohydrater i disse grønnsaker og ernæringsmessige verdier, så er det i kucchini mindre karbohydrater, samt næringsstoffer - karbohydrater 5,99 g, kalorier 30, 56 kcal. Grønnsaker, for eksempel, som blomkål 4,72 g / 33,99 kcal, gulrøtter 12,06 g / 41,07 kcal, poteter inkluderer 19,81 g / 85,57 kcal. Etter en tid, er det tillatt å inkludere skrelt tomater og bakte agurker i bordet.

Supper er tilberedt ved hjelp av vegetabilsk buljong, som deretter tilsettes til hakkede grønnsaker eller kokt tillatt korn. For å fylle suppene, bruk smør, krem, rømme.

Fra ikke-fettprodukter med fermentert melk, er melk valgt, noe som anbefales å bli tilsatt til mat, ettersom hele pasientene blir værre. Tillates også å spise lite fettost, lage puddinger med gryteretter. Hvis en person har mangel på kalsium, er det bedre å fylle underskuddet med kalsinert hytteost. Rømme er brukt som krydder. Oster er introdusert i matlagingen.

Fra kjøttprodukter fylles bordet med biff, kanin, kylling. Å spise kjøttretter er kun tillatt som en souffle, kjøttboller, kjøttboller, kjøttboller, som ble tilberedt i et par. Du kan spise kokt kanin kjøtt og kylling stykker.

Det er lov å lagke sauser med vegetabilsk buljong, krydret med rømme, melk. Fra frukten blir pasientens bord i kirurgens patologi fylt med marshmallow, mousse, gelé og syltetøy. I begrenset grad er det lov å spise bær med frukt som må måles på forhånd. Steam omelett og andre retter og side retter er også tillatt.

Helt eller delvis begrensede produkter

I tilfelle av pankreaspatologi er det umulig å spise retter som øker produksjonen av enzymer som bryter ned mat. Dette fører til at enzymer som produseres av magen, går i et stort volum, på grunn av dette blir jernet betent og sår.
Fra skadelige produkter for pankreas utsondre suppe er sveiset på kjøtt, sopp, fiskekjøttkraft, samt hash, rødbeter, suppe. Også utelatt fra dietten:

• kjøtt - svinekjøtt, lam;
• anda;
• fett;
• røkt produkter;
• bevaring;
• pølse produkter;
• fisk - salte, fete varianter;
• nybakte brød.

Hva annet ikke liker bukspyttkjertelen av mat:

1. Sterk te.
2. Hele melk.
3. Stekt paier, pannekaker, pannekaker og ostekaker.
4. Fet hytteost.
5. Sjokolade.
6. Kakao.
7. Kaffe.
8. Tyttebær.
9. Spinat.
10. Salat.
11. Neper.
12. Reddiker.
13. Grønnsaker med fruktrå. Frukt som inneholder enkle karbohydrater som kan forårsake oppblåsthet - banan, druer, datoer.

Det er uakseptabelt å spise følgende matvarer i patologi for kreft i bukspyttkjertelen: eggene er kokt eller stekt avkok ekskludert brød, bakverk og søtsaker, vårløk, hvitløk, brus, is, noen form for test, for å utelukke helt fet ost varianter, mat kald.

Separate vanlige produkter for bukspyttkjertelen kan ikke utelukkes helt fra dietten, men bare for å begrense inntaket.

1. Salt - per dag tillates opptil 10 g
2. Smør.
3. Eggeplommer - 2-3 stykker i 7 dager.
4. Hirsehirse.
5. Sukker.
6. Syltetøyet.
7. Søte bakverk.
8. Vanillin.
9. Kanel.

Power-modusmenyen

Menyen i henhold til legenes råd om bukspyttkjertel sykdom er sammensatt i 7 dager, slik at denne uken inneholder en komplett liste over nødvendige produkter. Ta hensyn til mengden daglige kalorier, timen med å spise.

I hovedmenyen er laget for å spise 5 ganger om dagen. Hvis menyen er valgt riktig, vil 14 dager etter at betennelsen i bukspyttkjertelen gå bort, vil det normale arbeidet bli gjenopprettet. Pasienten vil bli mye bedre, sykdommen vil redusere seg.

I tilfelle av langvarig remisjon av bukspyttkjertelkirurgi, vil det generelle kostbordet hjelpe.

For å forhindre angrep av akutt kurs, forverring av patologien i bukspyttkjertelen, holder næringen nær allt liv.
Kosthold for bukspyttkjertelen, menyen for uken.

1. Frokost - havregryn, dampet omelett, gelé tilberedt i tørket frukt.
2. Den andre frokosten - kokt gresskar, malt i potetmos, en drink av villrose.
3. Lunsj - perle bygg suppe, biff pate, te.
4. Snack - grønnsakspuré, fruktjuice.
5. Middag - grillet bokhvete grøt, fortynnet med melk, gjeddebryst bakt i ovnen, kefir.
6. Den andre middagen er gelé.

1. Frokost - grøt, laget av risblanding tilberedt i vann, kjøttdumplings, usøtet te.
2. Den andre frokosten - kyllingostpudding, en drink med frukt.
3. Lunsj - bokhvete suppe med grønnsaker, kokt kyllingfilé, kokte gulrøtter, te.
4. Snack - sur melk med kjeksgummy.
5. Middag - semolina, plomme drikk.
6. Den andre middagen - buljong hofter.

1. Frokost - hestepudding, risgrøt, jordbærdrink.
2. Den andre frokosten - omelett med gelé.
3. Lunsj - suppe havregryn, kokt fisk og gulrøtter, yoghurt.
4. Te tid - kjeks, svak te.
5. Middag - potetmos, dampet kyllingkotelett, gelé.
6. Andre middag - kefir.

1. Frokost - semolina på vannet, ost, aprikosjuice.
2. Den andre frokosten - gulrot souffle, buljong hofter.
3. Lunsj - havregrynssuppe og kokt gresskar, bakte epler, kefir.
4. Trygg, - doughnut, kompott.
5. Middag - kokte gulrøtter, fiskfiletkyllinger, krus bouillon.
6. Den andre middagen er melkgelé.

1. Frokost - bokhvete frokostblanding på vann, kalsinert hytteost, ferskendrink.
2. Den andre frokosten - dampet omelett laget av protein, kompote.
3. Lunsj - Vegetabilsk suppe, krydret med rømme, kylling kjøttboller, nudler med smør, kokte rødbeter, te.
4. Te tid - kaker, avkok av tørket frukt.
5. Middag - grønnsakspot, fiskfilé med rømme saus, melkejell.
6. Andre middag - kefir.

1. Frokost - gulrot syrniki, grøt fra havregryn med melk, plomme drikk.
2. Den andre frokosten - bagels, compote.
3. Lunsj - suppe fra grønnsaker, kokt kyllingekjøtt, risgrøtgrøt, fruktdrink.
4. Safe, - cottage cheese, gelé.
5. Middag - kokt courgette og gresskar, drept i potetmos, kjøttpatties, semolina med melk, te.
6. Den andre middagen er sur melk.

1. Frokost - nudler, kokt stykke kjøtt, kokt mashed gulrøtter, juice.
2. Den andre frokosten - fruktgelé, ostegryte med ost.
3. Lunsj - suppe med dumplings, pasta, kjøttløk, bakt i ovnen, kompott.
4. Te tid - kjeks med te.
5. Middag - grøt laget av ris kornblanding med olje, fisk filet dumplings, te.
6. Andre middag - acidophilus.

oppskrifter

Legene mener at for å lede en sunn livsstil, må du spise riktig, og eliminere inntaket av fete og stekte matvarer med bukspyttkjertelen. Følgende oppskrifter er tillatt å bli inkludert i ernæringen for bukspyttkjertel smerte.

Krem av melk og kyllingfilet

Kyllingen er kokt, kjøttet blir avbrutt, ved hjelp av kjøttkvern, og deretter sliping. Bland en blanding av kokt ris med tilberedt kjøtt, salt til smak. Kok deretter suppen. Kjølt suppe til 80 grader fyll med en blanding av egg og melk. Deretter smør.

Bakt fiskfilett

For fatet er tatt:

• fisk - 500 g;
• kylling bouillon - en spiseskje
• kokende vann - et glass;
• mel - 3 store skjeer;
• nonfat melk - et glass;
• salt;
• paprika;
• pepper.

Den fresede delen av fisken er plassert i bakepannen, krydret krydret. Deretter blandes buljongen med vann, mel, melk tilsettes og alt er blandet. Deretter helles fileten med saus, sendes for å bli bakt i ovnen i 30 minutter ved en temperatur på 250 grader.

For barn

Hva kan du spise når bukspyttkjertelen gjør vondt i et barn? Barns diett avviger ikke mye fra ernæring hos voksne pasienter. Hos unge pasienter er tiden for bukspyttkjertelforverring ofte raskere. I tilfelle av pankreaspatologi forblir den kliniske ernæringen fortsatt i lang tid og passer for pasientens aldersgruppe.

I resepsjonen etter foreskrevet diett for bukspyttkjertelen, vil legen fortelle deg hva som kan og ikke skal gis til barnet når et organ gjør vondt.

Et diettbord for et barn med bukspyttkjertel sykdom er mer sannsynlig å inkludere supper, samt nøye kokte frokostblandinger. Koking foregår i fortynnet melk eller med vann. Pureed grønnsaker, bakt epler er bedre for barns kropper. Fett og søtsaker bør reduseres til et minimum. Kjøttretter skal være lette.

Alt om kjertler
og hormonalt system

Pankreatitt er en sykdom i bukspyttkjertelen, noe som fører til en alvorlig forstyrrelse av fordøyelsessystemet. En slik diagnose er imidlertid ikke en setning. Sykdommen behandles dersom den er bestemt i tid, og kostholdsterapi spiller en viktig rolle i behandlingen av pankreatitt: riktig diett og systematisk ernæring.

Advarsel! Det vil være om dietten for kronisk pankreatitt uten forverring, fordi akutt betennelse i bukspyttkjertelen eller forverring av kronisk innebærer utnevnelse av sult i 1-3 dager.

Bukspyttkjertelen er et viktig element i fordøyelsessystemet, og behandlingen er ineffektiv uten en seriøs justering av spisevaner.

Hva kan du spise med pankreatitt

Menyen for pankreatitt kan være svært variert, det kan være:

• salater;
• potetmos;
• vegetabilske supper;
• fettfattig kjøtt;
• vegetabilske oljer;
• fettfattige meieriprodukter;
• melk havregryn;
• bokhvete med melk;
• gresskar grøt;
• kyllingegghvite;
• kompotter,
• frisk frukt og bær;
• tørket frukt;
• ikke-sure epler som inneholder mye jern;
• hvitt brød.

Mat må være frisk og matinntak stabil.

Hva ikke å spise med pankreatitt

Betydningen av riktig ernæring i sykdommer i fordøyelsessystemet er vanskelig å overvurdere. Når du velger mat, bør du følge følgende regler. Mat bør ikke være:

• tungt (inneholder svinekjøtt eller bifffett);
• akutt;
• salt;
• surt;
• røkt eller grillet.

Merk. Det bør også bemerkes at hermetisert mat bør utelukkes fra kostholdet.

Kosthold for bukspyttkjertel i bukspyttkjertelen bør gi en balanse:

• fett - ikke mer enn 80 g per dag;
• karbohydrater - ikke mer enn 380 g per dag.

Diett for pankreatitt er foreskrevet av behandlende lege etter diagnosen av sykdommen. Slike endringer i pasientens liv betyr ikke at du ikke kan spise velsmakende, bare å gi opp noen retter og produkter.

Om fastmat må vi glemme. Selv for en sunn person, er disse produktene svært uønskede.

Diett nummer 5p med bukspyttkjertel i bukspyttkjertelen

Denne dietten ble utviklet under sovjetiske tider av sovjetiske ernæringseksperter og inkluderer ikke bare en liste over akseptable matvarer, men også oppskrifter som best bidrar til en rask gjenoppretting. Basert på det ble diett nr. 5p utviklet for pankreatitt i bukspyttkjertelen og cholecystitis siden disse sykdommene går ofte hånd i hånd.

Det er viktig! Proteinstandarden bør ikke være mer enn 560 g, fett opptil 420 g og karbohydrater ikke mer enn 1400 g per uke. Det totale væskeinntaket (inkludert væske i de første rettene) bør ikke overstige 14 liter.

Det unike ved denne dietten er at retter er tilberedt hovedsakelig fra pureede produkter.

Kostholdet kan omfatte:

• supper med revet grønnsaker;
• Stekt kjøtt eller fiskpatties;
• kokt magert kjøtt;
• kokt fisk;
• hvitt, litt foreldet brød;
• puré grønnsaker (dampet, kokt eller stuvet);
• flytende korn fra noen korn, unntatt hvete og bygg;
• kylling egg omelett;
• mykkokte egg;
• ostemasse gryteretter;
• kokt makaroni.

Mashed magert mat losser bukspyttkjertelen, fordi fordøyd og absorbert mye lettere

Kosthold under forverring av pankreatitt

Ved en akutt sykdom av sykdommen foreskriver behandling fullstendig avholdenhet fra mat i de første 1-3 dagers eksacerbasjon. I dette tilfellet dropper næringsstoffene gjennom venen. Du kan forbruke ikke-karbonisert vann og dogrose-infusjon, men ikke mer enn 1 l per dag. Når remisjon begynner, blir menyen lagt til som beskrevet ovenfor.

Er viktig. Hvor lenge trenger du å diett for pankreatitt? I tilfelle av en akutt sykdomsform, bør dietten opprettholdes fra 2 til 6 måneder, inkludert behandlingsperioden. Ved kronisk pankreatitt må dietten observeres for livet.

Ernæring for bukspyttkjertel i bukspyttkjertelen: ukentlig meny

Det er svært viktig for effektiv behandling for å observere dietten. For pasienter med gastroenterologiske sykdommer, er vanligvis fem måltider foreskrevet. Menyen for pankreatitt kan være som følger.

• Betesalat, kompott av tørket frukt eller frisk frukt;
• hytteost med melk, dogrose tinktur;
• dampet kylling omelett;
• te med galetny eller havremelkaker;
• havregryn med eller uten melk, gelé;
• gresskar grøt;
• bokhvete grøt med dampet patty.

Frokost er grunnlaget for hele kroppen. Derfor anbefaler nutritionists å starte dagen med karbohydratrik havremel.

Andre frokost (alternativer):

• kokt ris med rosiner;
• gulrotsalat (uten eddik);
• bakt eple, du kan med tørkede aprikoser;
• gulrot og gresskar puree;
• kokte rødbeter;
• piskede hvite hvitt.

Lunsj (første og andre kurs alternativer):

• magert (grønnsak) suppe eller borsch;
• kylling suppe;
• ris med fisk;
• Stekt biff patties eller lavt fett kokt kjøtt;
• ostegryta med ost
• dampet kylling koteletter;
• pasta i en flåte med magert kjøtt.

Kosthold for pankreatitt i bukspyttkjertelen eliminerer varm eller kald mat. Du trenger bare å spise varm.

• frukt gelé;
• rulle med grønnsaker;
• gelé;
• fruktpudding;
• bakt potet;
• smørbrød med hard ost og kremaktig lett smør;
• bønne- eller ertpuré.

• applepuré eller yoghurt;
• ris med rosiner;
• matsoni og vinaigrette;
• blomkål stewed i vann eller suppe laget av det, yoghurt;
• yoghurt;
• omelett, ryazhenka.

Det er viktig! Intervallet mellom måltider bør ikke være mer enn 3 timer. Systematisk ernæring er allerede 80% av suksessen til effektiv behandling av gastroenterologiske sykdommer.

Oppskrifter for bukspyttkjertelpankreatitt

Følgende er oppskrifter for enkle retter som er tillatt for pankreatitt.

Havremel er lett å forberede og ikke vanskelig å fordøye.

havregrøt

100 g havremel for to glass melk eller vann. Væsken helles i en gryte og kokes, hvorpå havregryn blir tilsatt. Tilberedt på lav varme i 5-10 minutter. Etter det, fjernet fra varmen og insistere 20-25 minutter.

Omelett dampet

Utarbeidet som en vanlig omelett. Ta 2-3 kyllingegg, slå, tilsett 30-50 ml melk, blandingen helles på en varm stekepanne og dekkes med lokket i 5-7 minutter. Deretter skal omelett vendes, ta av pannen fra komfyren og ta beredskap under lokket. Etter 7-10 minutter omelett klar.

Rødsalat

Rødrotbeskjæringen er tatt, vasket grundig og plassert i en kasserolle. Rotenavlingen er fylt med vann slik at den dekker den med 2 fingre. Kokte rødbeter i omtrent en time.

Tips! Beredskap kan kontrolleres ved å piercing den med en kniv eller gaffel; Hvis kniven kommer lett inn, så er beten klar.

Klar vegetabilsk bør avkjøles (det er best å koke beets om kvelden), for dette kan du sette det i kaldt vann i 20-25 minutter. Deretter må du skrelle den og rive den på et grovt rifler. Øverst kan du hælde litt flytende, ikke-fettete rømme eller krem.

Rødsalat i harmoni med bokhvete frokostblandinger

Bokhvete grøt med dampet kotelet

Per 100 g bokhvete 2,5 kopper vann. Kroppen må vaskes flere ganger og fylles med vann. Slå på brannen og lag i 15-20 minutter til tilberedt.

200 g hakket kylling uten løk er tatt og koteletter (4-5 stykker) dannes. Du kan rulle dem i semolina, hvorpå de plasseres i en dobbel kjele. Forbered 30-40 minutter. Vann etter behov kan legges til, men kok deretter burgere vil ta lengre tid.

Tips! Hvis det ikke er dampbåt, kan du lage matlagene i pannen. For å gjøre dette blir vannet i pannen - 300-400 g, og koteletterne er plassert i en kolander som legges i en panne med kokende vann og dekkes med et lokk. Vann bør ikke berøre koteletter.

Curd gryteolje

For forberedelsen vil det trenge:

• 250 g hytteost;
• 2-3 kyllingegg;
• 1 ss. skje av sukker;
• 2.5 Art. skjeer av semolina.

Høst ost blandes grundig med egg, hvoretter sukker er tilsatt. Bland disse ingrediensene, legg til semolina og bland til glatt. Den resulterende blanding skal infunderes i 15-20 minutter. Ovnen er oppvarmet til en temperatur på 180 grader. Gryte er forberedt i en halv time.

Pankreatitt forhindrer ikke pasienten i å spise velsmakende

Det er viktig! Høstost, som havregryn, er matvarer med langsom karbohydrater, så det anbefales ikke å spise til middag for å unngå utvikling av fedme.

Bønnepuré

For 250 g bønner trenger du ett egg, 30 g smør og soyasaus til smak.

Hemmeligheten! Det er best å suge bønnene om kvelden. Soaked bønner kokte mye raskere, i tillegg, denne tilnærmingen lar deg unngå flatulens.

Bønner skal vaskes flere ganger, og fjerner fra det alt uegnet til mat. Oversvømmet med drikkevann, bør det bli gjennomvåt fra 10 til 12 timer, mens det er ønskelig å bytte vann hver annen time. 750 g bønner trenger 750 ml vann. Etter at bønnene har svulmet, vaskes det med rennende vann og legges i en gryte eller panne, og fyller det med drikkevann i forholdet 1: 3. Etter kokende vann blir brannen redusert, og parabolen er kokt i 1,5-2 timer til den tilberedes, avhengig av type bønner. Væske er drenert.

Du kan male bønner i en blender eller kjøttkvern. Deretter legges egg og smør til puréen. Alt dette er pisket til glatt. I stedet for salt er soysaus best. Kan serveres med en sideskål eller vegetabilsk salat.

Selv med kronisk pankreatitt, kan du noen ganger ha råd til en favorittrett, det viktigste er å gjøre alt riktig

Merk. Denne informasjonen vil være nyttig for elskere av salt. Det er nødvendig å nekte for mye salt mat i 10 dager og erstatte den med sojasaus eller andre produkter som inneholder salt eller har en salt smak, og personen vil ikke lenger strebe for overalt salt mat fordi reseptorene vil smake fullt ut.

konklusjon

Pankreatitt, enten akutt eller kronisk, betyr ikke at pasienten vil bli foreskrevet for å spise bare magert kjøttkraft. Selv med kronisk pankreatitt, kan pasienten ha råd til å hengi seg til shashlyk og sturgeon, men husk at dette kun kan gjøres i en periode med stabil remisjon og ikke hver dag. En diett for pankreatitt hos voksne kan ikke bare være sunn, men også velsmakende.

Oppskrifter for deilig pankreatitt for hverdagsliv, feiring og faste

For pasienter er diagnosen pankreatitt en ekte tragedie, da denne sykdommen er for resten av livet. Hvis en person er vant til å spise det som er nødvendig, ikke å tenke på prinsippene for sunn livsstil, så vil akutte smerter tvinge dem til å organisere livslang diettterapi. Inflammert bukspyttkjertel krever nøye oppmerksomhet til næringsprinsippene. Medisin har utviklet en spesiell diett nummer 5, som inkluderer sparsomme oppskrifter for pankreatitt. Kostholdet begrenser det vanlige for sunn mat, men det er tenkt ut slik at pasientens kropp får et balansert kosthold.

Inflammasjon av bukspyttkjertelen er ledsaget av relaterte sykdommer i mage-tarmkanalen:

• gallesteinsykdom;
• gastritt;
• magesår, duodenalt sår;
• diabetes mellitus;
• kolecystitt.

Derfor er det nødvendig å vurdere dietten for de forskjellige stadiene av sykdommen ved hjelp av den behandlende legen. Hvis en pasient er seriøs om å unngå forverring av sykdommer, vil det ikke være nok for ham å studere og følge næringsregler for ham.

Generelle prinsipper for diett med sykdom

Den viktigste tilstanden til diettterapi er oppskrifter av retter som ikke vil irritere slimhinnene og styrke arbeidet i fordøyelsessystemets organer. Da fordøyelsen av mat ikke vil forårsake smertefulle reaksjoner i mage-tarmkanalen, vil belønningstidene bli mye lenger.

Vurder kravene til utarbeidelse av daglig og festlig mat:

1. Maten er tilberedt ved koking, damping, baking eller stewing. Perfekt for dette passer moderne multikooker.
2. Produktene brukes mager, rik på mineraler, proteiner, vitaminer.
3. Maten er tilberedt pureed - med exacerbations, eller finhakket - med remisjon.
4. Retter serveres varm. Kald, varm mat irriterer slimhinner.
5. De spiser pankreatitt 5-6 ganger om dagen, men litt etter litt, for å beskytte fordøyelseskanalen mot overbelastning. Påfør et triks - server bordet med små tallerkener slik at pasienten på et psykologisk nivå ikke føler brudd på hans tilstand.
6. Det er ikke nødvendig for ett måltid å blande proteiner og karbohydrater.
7. Det siste måltidet er 2-3 timer før sengetid.
8. Vakkert dekorere maten, som en attraktiv type mat forbedrer humøret. Forskere har funnet ut at en selvtilfreds tilstand mens du spiser bidrar til bedre fordøyelse.
9. Selv under remisjon, er det nyttig å bruke faste dager med et tørket enkelt måltid for å hvile bukspyttkjertelen og andre organer.
10. Skriv ut listen over forbudte produkter, hold deg til syne.

Følgende matvarer er forbudt for pankreatitt:

• alkohol;
• bevaring, pickles, syltet grønnsaker;
• retter fra ferske grønnsaker: paprika, hvitkål, reddik, reddik, hvitløk;
• røkt fisk, kjøtt, lard;
• lever, nyre, tunge;
• fett meieriprodukter;
• bruk av hvete, perlebyg, maisgriller, belgfrukter;
• sopp;
• ferskt brød, bakverk, stekte paier, kaker, sjokolade;
• varme krydder, krydder som fremkaller frigjøring av enzymer fra bukspyttkjertelen;
• over salt, søt mat;
• sure frukter, bær, sitron, andre sitrusfrukter;
• bær med frø, grove skinn, frukt med grov fiber;
• majones, sennep, eddik, pepperrot, animalsk fett;
• sterk te, kaffe, brus, butikkjuice.

Hvis et barn er syk med pankreatitt, tillater søtsaker 1-2 ganger i måneden, men bare i en periode med stabil remisjon. Barn er vanskeligere å utholde begrensningene av søtsaker, og foreldrene må psykologisk støtte barnet.

Følgende produkter er tillatt for tilberedning av diettmåltider for pankreatitt:

• meieriprodukter, ikke-fettsyreholdig melk: melk, ost, kefir, naturlig yoghurt, ost;
• grøt: havregryn, semolina, bokhvete, ris;
• magert kjøtt;
• magert fisk;
• sekundær fisk, kjøtt buljong, grønnsakssuppe;
• sjømat;
• poteter, gresskar, courgetter, gulrøtter, rødbeter (etter varmebehandling);
• egghvite;
• søte frukter, bær;
• rosehip decoction;
• 10 g smør per dag;
• Salater kan krydres med oliven, linfrø, solsikkeolje, naturlig yoghurt, fettfattig rømme.

Ved kronisk, reaktiv pankreatitt, behandling av den akutte sykdomsformen, er pasienten tvunget til å begrense listen over tillatte matvarer. I akutt form praktiseres det fastende behandling i 3 dager. Mat tar grøtaktig uniform. Det er viktig å disiplinere matavhengighet for å unngå stiv diett. Oppskrifter passer for både voksne og barn.

Til bordet var ikke blid, monotont, må du inkludere kreativ evne. Produktene kan vellykkes kombinert, bruk tørkede urter, andre tillatte smaker: vanilje, kanel. Husk at det er bedre å spise sunn mat enn å lage en "magefest", og deretter lider av et angrep av smerte.

Pankreatitt første kursoppskrifter

Supper - er en viktig del av dietten med sykdommen. For ikke å skade bukspyttkjertelen, koker supper på korn, sekundær kjøtt, grønnsaksbuljong. Vi presenterer alternativer for deilige oppskrifter.

Kyllingsuppe

• kyllingkropp;
• 1 løk;
• 1 gulrot;
• 3 poteter;
• 100 gram ris (eller vermicelli);
• salt.

1. Fjern fra kadaverhuden, fett, dypp i vann, kok til koking.
2. Etter at kokende kjøttkraft er avløp, hell vann igjen, kok kjøttet på lav varme til du er kokt.
3. Fjern kjøttet fra pannen.
4. Hell ris i buljong, helst knust salt, kok i 15 minutter.
5. Mens risen koker, skrell gulrot, løk, gni gulrot, kutt løkene i terninger.
6. Etter 15 minutter tilbered ris, legg gulrøtter, løk, kok ytterligere 10 minutter.
7. Peel poteter, kutt i terninger, legg til panne, kok til klar.
8. Kryss den kokte kyllingen (200 g) med en blender eller i kjøttkvern, legg til den ferdige suppen.

Du kan spise suppe med en skje full av fettfattig rømme, krem.

Pike purée

Lean fisk med grønnsaker er nyttig for pankreatitt, kjent for sin uforlignelige smak og aroma. Cook fiskesuppe med pankreatitt minst en gang i uken.

• gjedde fersk - 0,5 kg;
• poteter - 3 stk.
• 1 løk;
• 1 medium gulrot;
• 2 laurbærblad;
• salt å smake;
• melk - en kvart kopp;
• tørr basilikum - klemme;
• vann - 2 l.

1. Gjøre satt i vann, tilsett salt, laurbær, kok opp.
2. Klipp poteter, løk, rist gulrøtter på et middels rist, legg til i øret.
3. Kok til bløde grønnsaker i 15 minutter.
4. Ta fisken, ta den bort fra beinene, legg den i pannen.
5. Kjøl litt, bland med en blender.
6. Hell i melken, legg til basilikum, la suppen koka igjen.
7. Hell suppen i tallerkener, sett på et stykke smør, hakkede dill, hvete kjeks.

Tyrkisk suppe med kjøttboller og blomkål

Oppskriften er sunn og velsmakende, slik at det ikke er synd å servere slik suppe i en restaurant.

• kalkunfilet - 300-400 g;
• vann - 2,5 l;
• ekorn 2 rå egg;
• blomkål - 300 g;
• poteter - 3 stykker;
• gulrøtter - 1 rotgrønnsaker;
• løk - 1 stk.

Forbered suppen på følgende måte:

1. Hakk kjøttet til hakket med løk.
2. Tilsett salt, kyllingproteiner, bland, pynt med små boller.
3. Bring vannet til koking, salt og kål, revet gulrot, delt inn i blomsterstand.
4. Så snart vannet koker igjen, senk kjøttbullene forsiktig, og kok deretter i 10 minutter.
5. Skjær potetene i terninger, dypp i suppen, kok til grønnsakene er myke.

Suppen er behagelig å smake, diett.

Hovedretter og varmt

Eksperter forbereder mange enkle, sunne retter fra produkter som er tillatt for pankreatitt. Kashi, potetmos, soufflé, gryteretter, vermicelli - kok i sin tur, og det blir ingen monotoni i kosten. Når du bruker en damp dampet, dampet i ovnen grønnsaker, som er kombinert med magert kjøtt eller fisk. Vi tilbyr detaljerte oppskrifter, ikke bare for den daglige menyen, men også for ferien.

Gresskaregrøt med ris

• gresskar - 300 g;
• knust ris - et halvt glass;
• en klype salt;
• en teskje sukker;
• Melk - 1 kopp.

Grøt er tilberedt i henhold til følgende oppskrift:

1. Vask gresskar, peel og papirmasse med frø, kutt i terninger (eller rist på et grovt riven).
2. Sett gresskar i pannen, dekk med vann 1-2 cm over nivået av gresskaret, kok i 20 minutter.
3. Vask ris, legg til potten.
4. Kok, gjør en svak brann.
5. Etter at risen er stekt, hell i melken. Tilsett salt, sukker, kok igjen.
6. I den ferdige grøt, legg et smør, bland.

Pasta og kjøttgryte

• vermicelli - 300 g;
• melk - 2 kopper;
• vann - 2 kopper;
• 300 gram kjøtt (valgfritt: kylling, kalvekjøtt);
• egg - 2 stk;
• en klype salt.

Gryten er tilberedt som følger:

1. Kok kjøttet i saltet vann, bla to ganger gjennom en liten kjøttkvern.
2. Hell i pannevannet, melk, tilsett salt, kok opp, senk nudlene.
3. Kok nudlene til halvt klar, tapp opp væsken.
4. Varm ovnen til 200 grader.
5. Bland pasta med egg.
6. Smør skjemaet med olje, legg halvparten av nudler.
7. Det neste laget er kokt hakk.
8. Legg restene av vermicelli med et egg på toppen.
9. Legg skjemaet i ovnen i 25 minutter.
10. Etter 20 minutter fra begynnelsen av matlagingen, dryss opp gryten med 30% fett revet ost og sett i en oppvarmet ovn i 5 minutter.

Brokkoli Omelett

Maten er tilberedt raskt, det er næringsrik og gunstig for helsen til pasienter med pankreatitt. Strukturen inkluderer:

• Brokkoli - 300 g;
• egg - 2 stykker eller 4 proteiner;
• melk 1,5% fett - en halv kopp;
• matlaging vann for brokkoli;
• salt;
• vegetabilsk olje.

1. Vask brokkoli, kutt i floretter.
2. Bring vannet til koking, salt og legg kålen.
3. Kok under et lokk på lav varme i 10 minutter, avløp vannet.
4. Slå på ovnen ved 200 grader, varm den opp.
5. Bland egg med melk, salt, slå til skum.
6. Smør bakefatet med vegetabilsk olje, spred ut brokkoli, hell over egg-melkblandingen (eller proteinmælk, hvis ønskelig).
7. Sett støpeformen i ovnen i 15 minutter.
8. I perioden med kronisk pankreatitt kokes brokkoli etter koking, og blandes deretter med resten av ingrediensene.

Kylling Souffle

• melk - 1 kopp;
• egg hvitt - 2 stk;
• kyllingbrystfilet - 0,5 kg;
• salt;
• vegetabilsk olje for smøring.

1. Filet hopper gjennom en fin mølle, hell i melk, eggehvite, salt.
2. Bland med en mikser.
3. Forvarm ovnen til 200 grader på forhånd.
4. Smør form av smør, hell væskehakket kjøtt, bake i en halv time.
5. Ikke åpne ovnsdøren under baking av souffelen slik at maten ikke løsner seg.

Du kan spise soufflé med steames grønnsaker.

Frukt pilaf

• knust ris - 300 g;
• vann - 750 ml;
• salt;
• svisker - en halv kopp;
• rosiner - 3-4 ss. l.;
• smør - 3 ss. l.

1. Rice suge i 3 timer, skyll.
2. Rosiner, prunes, skyll, tilsett ris, tilsett vann.
3. Kok i saltet vann til vannet er absorbert.
4. Varm opp ovnen til 180 grader, legg lokket på fatet med en pilaf for en kvart time.
5. Klar pilau smak med smeltet smør.

Oppskrifter desserter for betennelse i bukspyttkjertelen

Søt mat med bukspyttkjertel sykdom kan spises, men de adskiller seg fra søtsaker som friske mennesker spiser. Når sykdommen avtar, er moderat forbruk av desserter ikke forbudt, men etter tillatelse fra den behandlende legen. Fra kaker, gelé, solgt i butikker, må det avstå. Men hjemme kan du lagre søte retter som ikke skader bukspyttkjertelen.

Kefir dessert

Fantastisk diett dessert, som ikke skammer seg for å tjene på feriebordet. ingredienser:

• lavfett kefir - 0,5 l;
• egg - 3 stk.
• sukker - mer enn en halv kopp;
• en pose med vanilje;
• gelatin - 20 g;
• tørket sitronskall - klype for aroma;
• vann - 1,5 kopper.

Forbered en dessert som dette:

1. Soak gelatin i vann i en halv time.
2. Grind ølene med sukker.
3. Separat riste hvitt.
4. Grist lemonzest.
5. Oppløs gelatin i et vannbad, ikke ta det til for varmt.
6. Kombiner ingrediensene, slå med en mikser, hell i en tynn strøm av gelatin.
7. Hell straks i mugg, sett i kjøleskapet for å sette.
8. Før servering, la varmen varme opp til romtemperatur.
9. På vilje er det mulig å dekorere med tillatt frukt eller tørket frukt.

Eplepai med kefir

• fettfattig kefir - 0,3 liter;
• epler - 3 stk;
• egg - 2 stk;
• mel - 1 kopp;
• semolina - 1 kopp;
• natron - 1 ts;
• sukker - 50 g;
• tørket sitronskall - litt for smak.

1. Slå eggene i et frostfritt skum.
2. Tilsett sukker, kefir, pisk igjen.
3. Tørket sitronskall gnidd på en fin rist, helles i blandingen.
4. Semolina, mel, brus er tilsatt, deigen blandes med en trespatel, med "bunn opp" bevegelser, slik at deigen er fylt med luft.
5. Epler vaskes, skrelles, solsikkefrø, kuttes i tynne plater.
6. Smør på form av vegetabilsk olje, spred et lag av epler.
7. Hell i form av deig.
8. Bake ved 180 grader i en halv time.
9. Villighet til å sjekke charlottene med et tannpirk: pierce dessert - tannpirken skal være tørr.

Bakt eple med honning

1. Vask eplene. Bruk en peeler, sirkle eplene i en sirkelbevegelse.
2. Fyll brønnen med honning, dryss med kanel.
3. Mikrobølgeovn i 2 minutter.
4. Kule bakt epler.

Semolina Pudding med Berry Kissel

1. Kok semolina semolina i vann, hell i plater, kjølig.
2. Kok jordbær i vann med en liten mengde sukker, fjern fra buljongen, gni gjennom en sigte, sett jordbærpuréen tilbake.
3. Tilsett sukker til smak, kok opp.
4. På en tallerken, oppløs potetstivelsen med en liten mengde vann - til tilstanden med flytende våt, hell i en jordbærvisp med en tynn strøm, mens du rører, til geléen tykner.
5. Ikke la geléen koke sterkt, slå av når luftbobler vises, avkjøl det.
6. Kut pudding med en kniv i små firkanter, hell med gelé.

Propolis Melk

Drikke er en hyggelig dessert samt et folkemiddel for pankreatitt. Propolis behandler betennelse, regenererer slimhinnene i bukspyttkjertelen og andre organer i mage-tarmkanalen. Drikk forbedrer appetitten, metabolisme.

• melk - 200 ml;
• bie propolis - 1 ts;
• honning - en fjerdedel av en teskje.

Å lage helbredende drikke:

1. Propolis blir knust inn i en crumb.
2. Melk blir kokt, fjernet fra varmen, hell propolis, forsiktig omrørt.
3. La drikke i 10 minutter slik at voks i propolis stiger.
4. Skal av vokslaget, legg til honning, bland.
5. Om ønskelig, sammen med propolis i melk, løsne kanel (på spissen av en skje). Kanel er nyttig for betennelse i bukspyttkjertelen.

Propolis melk, foruten den terapeutiske effekten på fordøyelseskanalen, beroliger nervene, bidrar til å sove bedre.

Pankreatittsalater

Oppskrifter for salater med pankreatitt er forskjellige fra det vanlige, produktene og dressings er forskjellige. Men dette påvirker ikke smaken og originaliteten. Pølser er forbudt i tilfelle sykdom, i stedet bruker de kokt kyllingbryst, kalkun, sjømat. I stedet for majones, er det riktig å fylle oppvasken:

• olivenolje, linolje;
• naturlig yoghurt;
• lavt fett rømme;
• kefir.

Spicy, sure ingredienser - under tabu. Vi påminner deg om at salater blir spist bare under remisjon.

Vintersalat

• brystfilet - 300 g;
• 3 poteter;
• 2 gulrøtter;
• 1 fersk agurk;
• 3 egg;
• rømme 15% - til tanking;
• salt.

1. Filetene kokes i saltet vann, kuttes.
2. Poteter, gulrøtter blir kokt til det er mykt, avkjølt, skrelles, kuttes i små terninger.
3. Egg kokt hardt kokt, smuldret, det er mulig på et stort riper.
4. Gurkeskall, kutt.
5. Ingrediensene kombinerer, salt, krydder med rømme.
6. Topp salat sprinklet med hakket dill.

Apple salat med squids

• blekksprut kadaver - 2 stk;
• egg (du kan ekorn) - 3 stykker;
• ost 30% fett - 100 g;
• ikke-sure eple - 1 stk;
• rømme 15% - 5 ss. l.;
• salt - å smake;
• Persilleblad - til dekorasjon.

1. Dip squids i saltet kokende vann, koker på lav varme i ikke mer enn 3 minutter, fjern. Husk: jo lenger du lager blekksprut, desto stivere blir kjøttet.
2. Vi rengjør slaktkroppen fra filmene, klipp, som du vil (ringer, kuber).
3. Vi sprer blekksprut på bunnen av salatskålen.
4. Vi renser eplene fra skallet og kjernen, kutter dem i små kuber, legg dem på sjømat.
5. Vi gni ost på en gjennomsnittlig rist, vi sprinkle epler.
6. Hell surkrem på toppen, lett salt.
7. Sett et blad av persille, dill.
8. Vakker salat vil se i porsjonert glass iskrem.

Hvis en slik salat er laget for å motta gjester, kan du helle din del av rømme og gjester - med vanlig majones.

Kylling salat med ost

• kyllingfilet - 300 g;
• Adygei type ost - 150 g;
• dill - noen kvister;
• rødbeter - 1 medium;
• fettfattig kefir (rømme) - 3 ss. l.;
• salt.

1. Sett kyllingekjøttet i kokende vann, kom med koking, drenk vannet.
2. Kok igjen saltet vann, senk kjøttet, kok til det er mykt.
3. Beets kokk, peeling, rist eller hogge.
4. Dill vask, hogge.
5. Grateost, legg på bunnen av salatskålen.
6. Stryk toppen med dill.
7. Spred hakkede kjøtt, salt.
8. Legg beets på kjøttet, hell over dressingen.
9. Dryss med resterende dill, salt.

Hvordan legge et festlig bord for pankreatitt?

Syke mennesker føler seg flau på ferien, fordi bordet er fullt av skadelige kalori måltider, alkohol. Men en festlig middag med pankreatitt kan se høytidelig og vakker, og vil være gunstig for helsen. Vi presenterer uvanlige retter som vil dekorere ferien, gi glede til kropp og sjel.

Okroshka for bukspyttkjertelen

• kefir - 1 l;
• vann - 1 l;
• poteter - 4 stk.
• fersk agurk - 200 g (1 stor);
• vaktelegg (du kan kylling, men 4 ganger mindre) - 8 stk.
• kokt kyllingbrystfilet - 200 g;
• grønne løk - noen fjær;
• dill - noen kvister.

1. Kok poteter, egg, skrelle, hogge.
2. Kokt bryst kuttes i stykker.
3. Skal agurk, kutt den.
4. Vask greenene, fjern de harde delene, hogge, sett i en tallerken, salt.
5. Grind greens slik at det ikke er mekanisk skade på fordøyelseskanalen, så vel som for større aroma av okroshka.
6. Bland de hakkede ingrediensene, tilsett kefir, kokt kjølt vann.

Denne oppskriften er uvanlig, men velsmakende og sunn.

Kalvekjøtt fylt med eggerøre med grønnsakspuré og melkesaus

I oppsettet av parabolen følgende ingredienser:

• kalvekjøtt - 300 g;
• brød - 40 g;
• melk - 2 ss. l.;
• egg - 1 stk.

• egg - 2 stk.
• melk - et halvt glass;
• salt - på spissen av en kniv.

• gulrøtter - 1 medium;
• courgette - 200 g;
• poteter - 4 mellomstore biter;
• smør - 20 g.

• smør - 1 ss. l.;
• høyverdig mel - 1 ss. l.;
• melk 1,5% - 1 kopp;
• en klype salt.

Festlig oppskrift er utarbeidet som følger:

1. Bland eggene med melk og omelett salt.
2. Smør en panne med olje, varme opp, hell egg med melk, deksel med lokket.
3. Kok en omelett over lav varme, kul, kutt i stykker.
4. Brøt helmelk for å suge.
5. Rull gjennom kjøttet, brøt gjennom kjøttkvernet, tilsett et egg, salt og bland det hakkede kjøttet.
6. Lag flate kaker på 1 cm tykk fra kjøttkrem, legg omelett i midten av hver, saml kantene av hakket kjøtt oppover for å lage baller. Legg zrazy på multikookerruten, hell 2 kopper vann på bunnen av bollen, lukk lokket.
7. Slå programmet "Steamer" i 20 minutter.
8. For å garnere grønnsaker kuttes i biter, kok i saltet vann til det er mykt.
9. Blender, slå grønnsakene i en puree, tilsett smør, slå igjen.
10. Til sausen, stek melet i smør (eller i en tørr stekeovn) til kremaktig farge.
11. Hell i en liten melkestrøm med kontinuerlig omrøring, tilsett salt.
12. På en lavkokt saus må du ikke slutte å røre, til den blir tykkere.

På en vakker plate spredt vegetabilsk puree, zrazu, strømmet over sausen, dekorert med dill, persille.

Viktige poeng for en festlig kveld

Ferieen vil ikke være en plage for en person som lider av pankreatitt, hvis du følger noen regler:

1. Sett bordet med små tallerkener for ikke å overvære. En sunn person plasserer seg en tallerken, hvis du ikke spiser en servering.
2. Mellom forskjellige retter tar du pauser for å fordøye forrige tallerken.
3. Prøv å ikke blande flere retter i magen, for ikke å overbelaste fordøyelseskanalen.
4. Distrahere for underholdning, kommunisere mer, danse, flytte. God stemning er bra for fordøyelsen.
5. Vakkert designet bord forbedrer appetitten, gir glede.
6. Husk at alkohol ikke er en garanti for at ferien var en suksess. Folk som leder en sunn livsstil, spiser fantastisk fritid uten sterke drikker.

Er det mulig å holde fast under sykdommen?

Den store påskeaften nærmer seg. Fast i kirkens praksis er ikke å sulte, for å rense kroppen, selv om kroppen uten tvil blir renset i løpet av den faste perioden. Fastende kristne er vant til å komme nærmere Gud med deres hjerter og sjeler. Det er et symbol på det faktum at den Hellige Gud er mer verdifull til jorden for troende.

Fastgjøring praktiseres både full, uten mat og drikke, og delvis. Folk som er svake i helse bestemmer hvordan å ofre for Guds skyld i faste. Herren bryr oss om vår holdning til Ham, ikke om tradisjon. Det er ikke noe som den hellige skriften sier i 1 Korinter, kapittel 13, vers 3:

"... og hvis jeg gir bort min eiendom og la kroppen min bli brent, men jeg har ingen kjærlighet, så er det ikke noe for meg i det."

I fastende bønn vil en person kjenne sin Skaper, Hans vilje, nærmere. Gud trenger ikke vår faste. Hvis en person føler seg uvel under rask fasting, forverres hans helse, det ville være bedre å gi Gud åndelige ofre:

1. forlate stridigheter;
2. tilgi lovbrytere
3. hjelpe de som er i nød;
4. les skriftstedet;
5. å be;
6. overgi underholdningsprogrammer, sosiale nettverk, filmvisning.

Hvis en syke har et ønske om å raske, bør du konsultere legen din, forhandle med ham dietten. Gud trenger ikke en person til å bli syk, gå til sykehuset, Han vil at folk skal være sunn. Derfor bør man ikke være fanatisk, man bør ikke friste Herren med en skødesløs holdning til sin kropp. Det viktigste er ikke å overfylle magen, men å fylle sjelen med Guds nåde.

Her er noen Lenten-retter, mulig med betennelse i bukspyttkjertelen.

Rødbeter salat med olivenolje

• søte epler - 2 stykker;
• kokte rødbeter - 1 stk;
• olivenolje - 2 ss. l.;
• valnøtter - 1 ss. l.

1. Gris rødbeter.
2. Peel epler, kjerne, kutt.
3. Valnøtt rist.
4. Kombiner ingredienser, dryss med olivenolje, hvis ønskelig, salt.

Blomkålpuré med damplaks

• rosa laksfilet - 200 g;
• blomkål - 400 g;
• vann;
• uraffinerte solsikkeolje (du kan en annen grønnsak).

1. Legg den rosa laksfileten i en enhet for dampkoking på en multikookerskål. På bunnen av bollen skal helles vann - 1 liter.
2. Salt fisken, stryk lett med tørr basilikum.
3. Lukk lokket, slå programmet "Stewing" i 15 minutter.
4. Blomkål nedsenket i vann, litt salt, kok til øm over lav varme.
5. Drainbuljong, kål blir til en mos med en blender og legger til litt vegetabilsk olje.

Matrett, egnet for Lent.

Bokhvete frokostblanding med grønnsaker

• bokhveteflager (solgt i supermarkedet) - 200 g;
• Solsikkeolje - 1 ss. l.;
• vann - 0,5 l;
• gulrot - 1 stk;
• løk - 1 stk;
• salt.

1. Grønnsaker vasker, skrell, hogge.
2. I en liten stekepanne, kok over lav varme med smør, uten steking, 2 minutter.
3. Kok vann, salt. Legg stewed gulrøtter, løk, legg flak, lite salt. Rør, deksel, slå av varmen. Dekk oppvasken med en klut, slik at grøten blir dampet, 20 minutter.
4. I stedet for flager kan du bruke bokhvete, men da skal grøten koka før hevelse.

Sunn mennesker under fasting kompensere for mangel på protein i retter fra belgfrukter, men med pankreatitt, erter, bønner og andre belgfrukter anbefales ikke. Derfor er det nødvendig å begrense til grønnsaker, frokostblandinger, frukt, fisk. Vi minner om: Rådfør deg før du starter en lean praksis med legen din.