Havremel i en multivariat

En populær parabolen - havregryn - alle vet. Men fra havremel eller havregryn er det lett å komme opp med mange interessante og smakfulle retter som kan inkluderes i menyen som kosthold, ulike sidetaker, desserter, gryteretter og mer. Tilberedning av havremel i en treg kok kan være til frokost eller lunsj, for å overraske ditt hjem med en kombinasjon av dette produktet med kjøtt, sopp og andre tilsetningsstoffer.

Kokemetoder og havremelretter

Avhengig av hva som er tilgjengelig - havregryn eller havregryn, varierer metoder og tidspunkt for matlaging. Havregryn kan brukes av de som liker en viskøs eller tynn grøt, som raskt kommer til beredskap. Hvis du bruker forsinket multikooker-modus, er det bedre å ta havremel - frokostblandingen vil ha nok tid til å hovne og lage mat raskt.

I tillegg til grøt finnes det mange søte retter: gryte med havregryn, havremelkake, pannekaker eller tortillas. Kostholdsmat vil ikke kjede deg hvis du inkluderer uventede tilsetningsstoffer i sammensetningen av havregrynskåler, for eksempel blander frokostblandinger eller bake havremel med sopp og ost. Det vil vise seg velsmakende og nyttig.

Havregryn brukes til matlaging som sideskål, som kan serveres med kylling eller annet kjøtt.

Hvor deilig å lage havregryn i en sakte komfyr

I en sakte komfyr er det praktisk å lage havremel. Spesiell bekvemmelighet - å lage havremel raskt, og fordelene med slik mat er stor. Du kan lage mat i melk eller vann. Melk kokt grøt, på vannet koker ofte havregryn for side retter.

Koketid avhenger av graden av konsistens du liker. Noen suge griller eller flak på forhånd og bringe dem til beredskap om fem minutter.

Vel, få melk havregryn med tilsetning av tørket frukt eller frisk frukt med sukker.

Oppskrift - havregryn gryte med frukt i en tregkokeren

Vanlig grøt kan erstattes med en velsmakende gryte, som raskt kan tilberedes i en langsom komfyr.

• Havregryn - 1 kopp
• Melk - ca 2,5 kopper
• Egg - 1 stk.
• Sukker til smak
• Smør - 1 skje
• Hvit brød kjeks
• frukt
• Rømme eller kraftig krem

1. Grunnlaget for gryten er viskøs havremel. I en multikookerskål, koke melk, hell havremel, bland og kok til ønsket grad av beredskap. Det er ikke nødvendig å bruke melk som væske, grøt kokt i vann vil også være god i matlaging gryteretter.
2. Egg gni med sukker. Frukt skåret i terninger eller skiver. Du kan ta epler, pærer eller andre favorittgaver av naturen. Det er tilrådelig å velge slike frukter som i ferd med steking ikke blir til en puree, men beholder sin form. Sure frukter kan fylles med sukker for en stund og får lov til å suge litt med søtsirup.
3. Sett den ferdige grøten ut av multikookeren. Smør en bolle med multikooker med olje, dryss med brødsmuler.
4. Egg med sukkerblanding med halvgrøt, legg deretter en ferdigbehandlet beholder. Legg deretter frukten og lukk dem med den resterende grøten.
5. Hvis det ikke er tid for å omorganisere grøt og forberede en multikooker til gryte i henhold til alle reglene, kan du hoppe over dette trinnet. Bland egget med grøten allerede i tregkokeren, ikke glem å sette smøret i det første laget av grøt og legg ut halvparten av grøten på forhånd.
6. Dekk overflaten med rømme eller krem. Bake, rømme skal få en vakker kremskygge.
7. Server gryte med rømme og frukt, du kan også tilberede en fruktsaus eller hell sirupen igjen fra å suge frukten med sukker.

Oppskrift - Havremel Tortillas i en Multicooker

Du kan lage scones av havregryn og andre kornblandinger eller en blanding av frokostblandinger. Disse kaker er nyttige som en matbit.

For kakene, ta korn med god konsistens - hvete, mais, bygg og så videre. Bland med havregryn eller havremel. Havremel vil tjene som en lenke som ikke tillater kaker å smuldre.

Soak frokostblandingen over natten. Om morgenen, tørk vannet, bake kaker i en sakte komfyr. Smør en liten bolle med litt olje med olje slik at kakene ikke holder fast.

Trinnvise oppskrifter med bilder, som du finner nedenfor, vil hjelpe deg med å velge selv de mest sunne og deilige havremelretter i en sakte komfyr. Bon appetit!

Ovsyannik i crock-potten

Oatmeal elskere eller dieters finner havregryn oppskrift i tregkokeren nyttig. Jeg vil med det samme si at jeg aldri har kokt eller spist havregryn før, jeg liker egentlig ikke havregryn, og først likte jeg ikke denne kaken. Men etter 3 timer, da jeg ble overrasket over at vi med et 1,3 år gammelt barn nesten spiste ham helt (og barnet spiste bare litt mindre enn meg) bestemte han seg for at oppskriften var verdt det som ble skrevet ned. Og så er havregryn i en treg koke tilberedt i henhold til denne oppskriften (det grunnleggende konseptet av oppskriften er lånt fra forumet for å miste vektmammaer). Det er ikke en kake eller en kake, men noe mellom en kake og en kake, det er ganske tørt, ikke veldig søtt og ganske originalt i smak, liker ingenting spesielt, men bryter av et stykke etter et stykke du ikke legger merke til hvordan du spiser alt som er på tallerkenen.

• havremelflak (5 minutter) - 1 full tegneserie. et glass eller ca 80 gram.
• egg - 1 stk.
• meieriprodukter (jeg har rømme, du kan kefir) - 50 g (rømme 2 ss. med lysbilde)
• smør - 1 ss. l. (for smøring av bolle og deig)
• sukker - 2-3 ss. l.
• brus - 1/2 ts
• valnøtter - håndfull (etter smak)

1. Smør egg med sukker til hvitt skum.

2. I skålen til multikjøleren oppvarmer vi oljen og hell den til eggene. Tilsett rømme, havremel, brus, hakkede nøtter og bland med en skje. Hvis ønskelig, for å oppnå en mer jevn og myk deig, kan flakene knuses (men ikke støv).

3. Sett deigen i crock-potten, nivå og lag den i Baking-modus i 30-40 minutter (etter smak). Jeg kokte 40 minutter, og jeg fikk en vakker sprø bunn.

Klar kake kan kuttes i kuber og spise som kaker, og du kan hælde den med rømme eller dekke med ostemasse.

Ovsyannik i crock-potten

I går prøvde jeg å lage mat Ovsyannik. Smaken er fantastisk!

Produkter for havregryn:

• 3 egg
• sukker - 0,5 kopper (det kan være mindre)
• kefir (eller noe annet gjæret melkeprodukt) - 100 ml. Jeg hadde rømme.
• 10 kunst. l. med en liten ås allerede jordet havregryn (maling fint, men ikke i mel),
• brus - 0,5 ts. (i bakken flak)
• olje for smøring
• vanillin valgfritt

En hvilken som helst impregnering: Jeg suge sirupen fra eple syltetøy og klippe havregryn, i halvparten, suge det helt.

Skille de hvite fra yolks. Ekornene slår med en klype salt til en picostation.

Grind ølene med sukker til hvit.

I yolks legg til kefir og rør.

Hell havregryn med brus, bland deigen.

Legg piskede hvite, bland forsiktig

Hell deigen i smurt form og bake i 30-33 minutter ved en temperatur på 160 grader.

Jeg bakt i en sakte komfyr. Herre, hvor trøtt er jeg å leve uten en ovn! Bakt i Bake-modus i 65 minutter.

Kjøl koppekaken og legg den på en tallerken.

Smurt den med sirup, klipp den med poppel og brett den i halvparten. Som en kake. Sprinklet med pulverisert sukker på toppen. Deilig men liten.

Alle bon appetitt og godt humør!

Bli med i gruppen, og du kan se bilder i full størrelse

Havregryn i en sakte komfyr

Alternativ 1. Den klassiske oppskriften på havregryn i en langsom komfyr

Å snakke om fordelene med havremel er meningsløs, fordi selv små barn vet om det. Men hvordan å forberede den til å redde de nødvendige elementene og bruke minst innsats og tid, ikke alle vet. Men vi vil fortelle hvordan du gjør dette ved hjelp av en multicooker.

ingredienser:

• et glass havregryn;
• to glass fersk melk;
• salt;
• to skjeer sukker;
• smør - 10 g

Ikke vær lat for å sjekke melken før du lager mat. Ellers risikerer du ikke bare å ødelegge parabolen, men forverre også langsomt komfyren. Til slutt, i stedet for en sunn lett frokost, får du ubehagelige problemer om morgenen.

Steg-for-steg oppskrift

1. Det er godt å smøre en bolle med multikjøleren med mykt smør som gjør det mulig å unngå transfusjon av melk gjennom kanter.

2. Hell et glass havremel inni og innfør en liten klype salt.

3. Hell i skålen frisk melk, som er bedre å forvarme i en skje for å sjekke friskheten.

4. Still inn modusen "Milk grøt" eller "Grøt", lukk lokket og vent på forberedelse av havregryn i en sakte komfyr i 7-8 minutter.

5. Åpne deretter maskinen forsiktig, tilsett sukker, bland massen og lukk lokket igjen. Takket være sen tilsetning av sukker, vil grøt ikke nøyaktig brenne.

6. Slå av tregkokeren og la parabolen stå i ytterligere 15 minutter, under hvilken den vil "nå" til full beredskap.

Juster mengden sukker som du ønsker, og hvis du ikke inkluderer denne ingrediensen i dietten, skift den med honning. I tillegg er det anbefalt å supplere den delikate grøten med bær, biter av frukt eller nøtter.

Alternativ 2. Hurtig havregrynrecept i en tregkokeren

Til tross for den ganske raske matlagingen av havregryn, kan den gjøres på få minutter. For å gjøre dette må du bruke en spesialmodus, og pass på at parabolen ikke brenner.

ingredienser:

• to skjeer sukker;
• et glass havregryn;
• salt;
• to glass melk;
• vanilje;
• smør - 10 g

Steg-for-steg oppskrift

1. Slå på tregkokeren, sett Hurtigkok-modusen og smør overflaten fra innsiden med smør.

2. Hell et glass havregryn i en oppvarmet bolle og hell forsiktig i frisk melk.

3. Rør på den fremtidige grøten, skriv inn et par spiseskjeer med hvitt eller brunt sukker, samt en klype salt og smaksatt vanilje.

4. Kjør grøten uten å lukke maskinen i et par minutter, i løpet av hvilken det vil helt kokes ned.

5. Etter signalet, koble multikookeren fra nettverket og la parabolen stå godt lukket under 5 minutter.

6. Server rask pap med bær og kjeks.

I fravær av denne modusen, bruk "Multipovar" -funksjonen, innstilling av maksimal temperatur. Samtidig er det 5 minutter nok til å lage havremel. Men du må nøye overvåke at melkmassen ikke brenner. For å gjøre dette må det kontinuerlig omrøres med en passende spatel.

Alternativ 3. Havregryn i en multikooker med bær

Hvis du legger til friske bær til grøt, og helst flere arter, får du en så god frokost at barna dine vil prøve det med glede. Og de liker som regel ikke dette rotet.

ingredienser:

• havregryn - 95 g;
• friske bær - 150 g;
• salt;
• to glass melk;
• to skjeer med brunt sukker;
• smør - 15 g;
• pakke med vaniljesukker.

Steg-for-steg oppskrift

1. Smør skålens vegger med mykt smør, slik at melken ikke "renner bort", og hell deretter et glass havremel inni.

2. Tilsett fint salt og hell et par glass fersk melk.

3. Lukk maskinen, sett modusen "Milk grøt" og kok flager i 7 minutter.

4. Så forsiktig, slik at du ikke brenner deg selv, åpne lokket og legg til brunt og vaniljesukker.

5. Bland grøden i sakte komfyr, lukk lokket og trekk ut støpselet.

6. La parabolen brytes i 10 minutter og tilsett deretter forsiktig vasket bær. Det kan være bringebær, blåbær, jordbær, jordbær eller pitted kirsebær.

7. Hell grøt på tallerkener, legg til sandkaker eller pepperkake og server på bordet for ditt favoritthus.

Hvis du koker denne grøten om vinteren, når det ikke er friske bær, bruk frosne. Og du kan gjøre det selv om sommeren, om fryserens størrelse tillater det, eller kjøp ferdige bærblandinger i butikken. I så fall må du tine frukten under naturlige forhold, ellers vil strukturen bli skadet.

Alternativ 4. Havregryn med rosiner og krem ​​i en sakte komfyr

For å bevare de gode egenskapene til havregryn, er det bedre å koke det i vanlig vann. Og bare da, før du insisterer, introdusere ikke-fettkrem og søte rosiner. Det vil vise seg veldig velsmakende.

ingredienser:

• to glass vann;
• ett og et halvt glass havregryn;
• smør - 10 g;
• skje av sukker;
• rosiner - 50 g;
• krem - 110 ml.

Steg-for-steg oppskrift

1. Hell havregryn i en tørr bolle, tilsett salt og en skje med hvitt sukker.

2. Hell også et par briller kjølig, fortrinnsvis filtrert vann.

3. Bland ingrediensene i den søte parabolen, lukk tregkokeren og sett på grøtmodusen, hvor du skal lage flakene i 7 minutter.

4. Etter en bestemt tid, åpne lokket, legg til rosiner, for-dyppet i kokende vann og den planlagte mengden krem.

5. Kast i tillegg et smørstykke, bland grøt i en sakte komfyr og slå av maskinen.

6. Tett igjen dekket grøt og la det nå "nå" i 10-15 minutter.

Dette alternativet er egnet hvis du er redd for at melken vil "løpe bort" og du ikke tror på oljens begrensende kraft. Men samtidig bekymrer du deg ikke for figuren, fordi den presenterte grøten er veldig høy i kalorier. I tillegg til rosiner er det tillatt å inkludere andre tørkede frukter.

Alternativ 5. Havregryn med syltetøy i en sakte komfyr

Ved å legge til noen syltetøy i stedet for sukker, vil du ikke bare sørge for søtting av grøt, men også legge til fruktnotater til den. Og hvilken syltetøy å bruke, avhenger av din smak. Det viktigste er å introdusere denne ingrediensen før servering, uten å bli utsatt for sterk varmebehandling.

ingredienser:

• vanilje;
• et glass havregryn;
• salt;
• syltetøy - 2-3 skjeer;
• smør - 10 g;
• to glass melk.

Steg-for-steg oppskrift

1. Sett et smør på bunnen av bollen, slå på modusen "Grøt" og myk den i et minutt.

2. Børst med en børste innsiden av bollen med den resulterende massen, og hell deretter havremel.

3. I neste trinn, hell i litt salt og hell i melken. Det er som alltid bedre å se etter friskhet.

4. Fortsett å lage mat i samme modus under et tett lukket lokk i ytterligere 7-8 minutter, og tilsett deretter et par skjeer av syltetøy (helst med fruktstykker) til grøden og en klemme vanilje.

5. Bland en tykk, aromatisk masse, slå av maskinen, lukk den og la grøten stå i ytterligere 15 minutter.

6. Når du serverer, legg til denne søte parabolen med kaker, vafler eller pepperkake, og ikke glem glasset med naturlig juice.

Hvis syltetøyet er laget av sure frukter, kan du legge til vanlig sukker til grøten. Forresten er fargene på denne ingrediensen ikke så viktig, selv om syltetøyet vil påvirke skyggen av parabolen. Og dette må tas i betraktning. Men skiver av frukt eller bær er bedre å høste fint.

Alternativ 6. Havremel i en multikooker med nøtter og honning

Hvis det er et ønske om å slå en allerede nyttig grøt i et lagerhus med vitaminer, anbefaler vi at du bruker honning og nøtter. Naturligvis må sukker i dette tilfellet utelukkes. Husk at du skal fylle havregryn med honning etter at du har slått av multikookeren, siden denne ingrediensen ikke liker høy temperatur.

ingredienser:

• valnøtt - 50 g;
• salt;
• smør - 10 g;
• to glass melk;
• tre skjeer med honning;
• havregryn - 95 g

Steg-for-steg oppskrift

1. Skal valnøtter og hakk dem i en kaffekvern eller med en blender.

2. Slå på sakte komfyr, puss bollen med myk olje og hell tørrflingene inni.

3. Tilsett også fint salt (klype) og hell med middelsmett melk.

4. Bruk en spatel til å blande innholdet i bollen, lukk lokket og lag melkefatet i grøtmodus i 7 minutter.

5. Nå åpner sakte komfyren, skru den av og legg til noen skjeer med flytende honning.

6. Bland det i havregryn, kast de hakkede mutrene, og lukk bilen, vent ytterligere 15 minutter.

7. Før servering, bland meledegrøten, legg den på tallerkener og server med kaker på bordet.

Gitt antall nøtter som du kan kjøpe i butikken eller i markedet, kan du trygt eksperimentere med typene av denne ingrediensen. Og enda bedre - bruk samtidig flere forskjellige varianter.

Alternativ 7. Havregryn med kjøtt og svesker i en sakte komfyr

Selv om søte alternativer for havremel er mer populære enn kjøtt, betyr det ikke at de ikke har rett til liv. Tro meg, denne grøten er utrolig velsmakende. Spesielt hvis vi lager det med like nyttige løk og svisker.

ingredienser:

• havregryn - 95 g;
• salt;
• kaldt vann - 500 ml;
• hakket kjøtt - 150 g;
• olje for steking;
• en løk;
• 3-4 svisker;
• krydder;
• skje med tomatpuré.

Steg-for-steg oppskrift

1. Blandet hakket kjøtt, tilberedt eller opprettet personlig, med grovt salt, krydder og tomatpuré. I tillegg anbefaler vi å helle et par spiseskjeer isvann for å gjøre det mer saftfullt.

2. Varm deretter den raffinerte oljen i Frying-modusen i bollen, kast deretter det tilberedte hakket kjøttet, hakkede pommes frites og hakkede løk. Forresten er det nødvendig å vaske og vaske det på forhånd.

3. Rist duftende hakket i 4-5 minutter, rør massen med en spatel slik at den ikke brenner.

4. Sett den ferdige fyllingen på tallerkenen, og hell havremel inn i bollen og hell kaldt vann. I dette tilfellet er kapasiteten ikke nødvendig for å vaske, da vil grøten bli mer rik.

5. Kok havregryn i quenching-modus i 5 minutter under lokket lukket, og tilsett deretter stekt hakket kjøtt med svisker, løk og krydder.

6. Bland utrolig velsmakende og sunn tallerken og smør den i ytterligere 10 minutter uten å endre modusen.

7. Det er alt, havregryn i en sakte komfyr er klar til servering.

I denne oppskriften er det tillatt å bruke noen form for kjøtt. Det kan være svinekjøtt, lam, fjærfe eller biff. Forskjellen vil bare være i varigheten av steking. Hvis du er forvirret av kombinasjonen av havremel og tomatpuré, unntatt den siste oppskriften, erstatt den med krem ​​eller rømme.

Alternativ 8. Havregryn i en multikooker med grønnsaker

De som foretrekker å holde seg unna kjøtt og søte retter, bør nyte den enkle oppskriften på havremel med grønnsaker. Dessuten kan sistnevnte være forskjellig hver gang, avhengig av hva som er i kjøleskapet ditt.

ingredienser:

• en løk;
• friske greener;
• salt;
• havregryn - 95 g;
• krydder;
• to glass vann;
• en gulrot
• olje for steking;
• en paprika;
• en courgette.

Steg-for-steg oppskrift

1. Alle grønnsaker vaskes, tørk litt og ren fra overflatelaget, hvis det krever det.

2. Skar deretter løk, fersk courgette og bulgarsk pepper i små terninger, og rist gulrøtter. Hakk også friske greener.

3. Varm olje i en bolle i multikookeren ved å sette modusen "Quenching", og hell deretter alle grønnsaker med grønnsaker. I tillegg introdusere salt og krydder.

4. Stek ingrediensene i 5-6 minutter, hvorpå forsiktig ta stek og sett den til side.

5. I skålen med restene av oljen hell flakene og straks hell det filtrerte vannet.

6. Lukk bilen og kok grøt i en sakte komfyr i 5 minutter.

7. I det neste trinnet setter du de stekte grønnsakene inne, bland parabolen og la den stå under det lukkede lokket i 20 minutter. Før du serverer grøt på bordet, må du ikke glemme å blande det og om ønskelig fylle med rømme.

Typer av grønnsaker du kan velge selv, avhengig av årstiden. Friskfrosne prøver er også ganske egnede, som kan kjøpes i butikken i en hvilken som helst sesong. Og vi anbefaler at du utfører kulinariske eksperimenter med krydder og plukker opp de som vil appellere til familien din.

Havregryn Oppskrift i en Multicooker

Lekkert havregryn i en tregkok: En enkel oppskrift.

Det vil appellere til både barn og voksne.

Havremel i tregkokeren er forberedt praktisk talt uten din deltakelse og kontroll.

En sunn frokost kan være klar om morgenen hvis du bruker bryteren.

Havregryn er en kilde til karbohydrater, støtter menneskekroppen i en tone, regulerer blodsukkeret, reduserer kolesterol, forbedrer hjerteaktiviteten, har en gunstig effekt på tarmene, magen og nervesystemet.

Havremel inneholder kalsium, sink, fosfor, magnesium.

I havre, en liten mengde salt, fordi kostholdet på havremel er sunt og ikke beholder vann i kroppen.

Det er spesielle dietter basert på havregrynssupper og frokostblandinger, og er designet for å være effektive og ufarlige for helse.

Alle ernæringseksperter anbefaler å spise havregryn til de som ønsker å følge et sunt kosthold.

Hvis du planlegger å legge til tørket frukt, bær eller frukt, så gjør du det med en gang eller før du legger grøt på platene.

Smør kan settes umiddelbart eller før servering. Jordbær, blåbær, bringebær, rosiner, bananer er alle passende og nyttige.

Du kan gni sjokolade, legge til informasjonskapsler, legge til kandiserte frukter eller en skje med kondensert melk.

Ingredienser for havregryn i en sakte komfyr:

• havregryn - 2 målekopper;
• vann eller melk - 6 kopper;
• sukker, salt, rosiner, smør;

Inkludert inntaksforsinkelsestimeren, bruk kokt melk, melken blir ikke sur, dekker multikjøleren tett.

Hvordan lage grøt (havregryn) i en tregkok, oppskrift med bilder

Det er ikke nødvendig å holde styr på grøden i sakte komfyr, den vil ikke brenne eller fordøye, og mange av de langsomme kokene har et spesielt lokket som ikke tillater melken å koke ut. Og hvis du vil feste havregryn til frokost, vil det være praktisk å legge ingrediensene om kvelden og bruke funksjonen "forsinket start".

Oppskriften på matlaging av havregryn i en sakte komfyr

• havregryn - 1 flerglass (vanligvis 160 g);
• vann - 3 flaskflasker (400 ml);
• smør - 30 g;
• sukker - 1 spiseskje;
• salt - en klype.

Før matlaging av grøt skal skålen til multikookeren smøres med halvparten av smørret. Sovner den nødvendige mengden havregryn, hell vann og legg til litt saltgrøt. Tilsett sukker. Deretter slår du på modusen som passer for multikookeren for den angitte tiden.

Etter at du har fullført multikookeren, må du åpne den, sette det resterende smøret i det og overføre multikjøleren til "oppvarming" eller "holde varmen" -modus i 5-10 minutter, avhengig av mengden frokostblanding. Jo større det er, desto lengre skal det dampes.

Nyanser av matlaging grøt i ulike modeller av multicooker

Velg matlagingsmodus. Havregryngrøt for denne oppskriften kan utarbeides i alle modeller av Panasonic multicookers, Redmond, Polaris, Moulinex og andre merker. Alle proporsjoner er gitt for matlaging mellomstor grøt.

• Bruk smør, så smaken av havremel blir rikere.
• Etter matlaging, pass på at du la det gryte i minst 5-10 minutter, da vil grøten være øm.
• Hvis du lagrer havregryn med melk, og i tregkokeren din, er det ingen funksjon mot koking, ta en sirkel rundt kanten av bollen på innsiden med olje, så det er mindre sjanse for at melken "løper bort".
• Hvis du vil ha en tynnere grøt, øker du mengden vann i forhold til en annen halvdel av flerkoppen.

• Cook grøt med en margin. Havregryn blir ikke bedre etter stående. Det er sannsynlig å bli fast og miste all sin smak, så det er bedre å spise all den kokte grøten på en gang.

Havregryn for vekttap

Grøt er ofte en av produktene som er tillatt i dietter, selv veldig tøffe. Det er inkludert i dietten av diabetisk ernæring, da havremel stabiliserer blodsukkernivået. Dens popularitet blant folk som fører en sunn livsstil, på grunn av at denne grøten har et lavt kaloriinnhold med høyt nivå av metning av kroppen med energi. I tillegg fungerer havremel som fiber og renser kroppen av giftstoffer.

Med konstant ernæring av grøt kan du merke betydelige endringer i helsetilstanden. Tyngden i magen forsvinner, folk har mer styrke og energi. Huden blir renere, håret er mettet med vitaminer og derfor mindre bryte ned og falle ut.

I tillegg kan havremel sikkert spises for personer med spiseforstyrrelser, det bidrar til å gjenopprette magen etter et sår eller gastritt. Samtidig inneholder grøt tilberedt i en multi-komfyr ikke forbrenningsprodukter (det brenner ikke eller fordøyes), noe som betyr at det gir enda flere fordeler for kroppen.

Kulinarisk bruk

Det finnes mange forskjellige typer matlaging på havremel. Oftere blir den spist søt, men disse er langt fra alle mulige kombinasjoner. Her er de mest populære:

• med melk;
• med bakt eller friskt epler;
• med syltetøy eller syltetøy;
• med tørket frukt;
• med honning;
• med bær;
• med nøtter;
• med nøtter og honning;
• med stekt ost og sukker;

• med fruktsalat;
• med halvah;
• med syltetøy;
• med stekte løk;
• med sopp;
• med løk og kjøtt / fjærfe biter;
• med hakket kjøtt;
• med gresskar;
• med courgetter.

Og dette er ikke alle oppskrifter. Ikke bli skremt med usøte tilsetningsstoffer, men prøv å lage grøt på kylling, kjøtt eller grønnsaksbuljong i stedet for vann eller melk, og du vil se hvordan det vil spille på en ny måte.

Video av prosessen med matlaging havremel

For bedre å representere prosessen med å lage grøt inviterer vi deg til å se denne videoen. Du kan lære å lage deilig grøt i Polaris multicooker og beundre det ferdige resultatet.

Havregryn i en sakte komfyr

I England var jeg ikke, men om morgenen spiste sønnen min havremel. Jeg spiser det også ofte, men jeg koker det bare på vannet i de vanlige tilfellene når jeg vil miste et kilo eller to.

I dag vil jeg snakke om melkegrøt, som jeg lager i en treg kokekar. Det er forskjellig i smak fra den jeg pleide å lage mat på gassovnen. Dessuten er det preget av forbedret smak. Barnet la merke til dette, og nå hver morgen spør frokosten for havregryn.

Hvis noen i familien din er respektløse for denne typen grøt, vil han kanskje like denne varianten av forberedelsen, siden jeg ikke har spist noe mer velsmakende enn havregryn.

For å forberede 1 servering for voksen havregryn i en sakte komfyr, er følgende produkter nødvendig:

• Send inn en liste:

Jeg vil gjerne stoppe litt og på valg av havremel. Mest av alt, vi liker super mild, som til og med kan dampes med varm melk. Hvis du bruker en mer stiv type havremel, må du øke koketiden med 10-15 minutter.

Men før matlaging har vi ikke nådd.

Først må du helle melk inn i multikookergryten.

Dekk havremel.

Tilsett sukker etter smak.

Hvis du ikke er redd for ekstra kalorier, kan du legge til litt smør.

Potten kan nå sendes til sakte komfyren og slå på grøt / suppe-programmet i 15 minutter.

Etter en bestemt tid kan du ikke fjerne pannen, og la den stå i en treg kokekanne, slik at havregrynet dampes og blir enda bedre.

Her er vår grøt klar!

Council. Hvis du liker flytende havremel, må du øke mengden melk.

Nå er det bare å skifte havregryn i en tallerken og dryss med bær, sjokoladekuler eller hell jammen.

For å få de beste artiklene, abonner på Alimers sider på Yandex Zen, Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook og Pinterest!

Havregryn i en sakte komfyr

Grøt, herre! Den beste måten å starte en ny dag med ansvar for livskraft og energi. Vel, lag havregryn i en sakte komfyr - enkelt. Hvordan - les videre.

INGREDIENSER

• Milk 260 Milliliters
• Vann 80 ml
• Havremel 60 gram
• Sukker 2 teskjeer
• Smør 50 gram
• Salt 1 Klemme

Trinn 1

Smør multikookerbollen med smør.

Trinn 2

I en sakte komfyr, hell havremel, tilsett sukker og salt. Fyll med vann og melk.

Trinn 3

Lukk multikjølerlokket og velg Melkegrøt. Programtid - 1 time.

Trinn 4

Etter pipet, slår du av sakte komfyren. Hell ferdig grøt i plater, legg til bær, honning eller tørket frukt. Bon appetit!

Havregryn i en multicooker (steg-for-steg oppskrift med bilder)

Olga Kartunkova, emaciated av 32 kg, sjokkert publikum: "Alt fettet brente normalt."

VIKTIG Å VITE! Lukten fra munnen er en konsekvens av parasitter. De kommer ut hvis du drikker en skje.

ingredienser:

Oppskrift Beskrivelse:

De fleste porridges i tregkokeren er tilberedt i Krupa-modus. I tilfelle av havregryn er situasjonen annerledes. I dag kokte jeg dem i en "mirakelkrukke", med tanke på min tidligere erfaring med å lage denne grøten. Det viste seg veldig velsmakende!

I denne oppskriften skal jeg vise deg hvordan havregryn blir kokt i Polaris multicooker (0517 AD). Det samme prepareringsprinsippet er egnet for annet utstyr der det er mulig å manuelt stille steketemperaturen. Havregryn for denne oppskriften er ideell: moderat viskøs, ikke tørr, dampet og veldig myk.

Ferdigretter:

1) Havremel (ikke hurtig matlaging, men krever matlaging) bør sies litt. Ekstra pulverformig pulver vil gå, på grunn av hvilken grøt skummer tungt når du lagrer i en sakte komfyr.

2) Skyll rosinene (frøfri) med varmt vann.

3) Smør skålen til multikjøleren med smør. Du kan ikke gjøre dette, men noen ganger havremel "kryper" opp veggene, skummer tungt. Denne metoden beskytter mot denne vanskeligheten. La resten av oljen stå i bollen, med den blir grøten enda bedre og mer øm. Hell havremel inn i sakte komfyren.

4) Hell rosiner i flak. Legg til vann, du kan umiddelbart varme. Hvis du ønsker, på samme tid, legg til litt sukker (bare vær oppmerksom på at rosinene er også søte) og salt på knivspissen for smakfullhet. Jeg har ikke lagt til dette, takket være olje og rosiner, og uten det viste det sig å være deilig.

5) Havregryn i tregkokeren vil bli forberedt i Multipovar-modus, still inn temperaturen til 90 ° C og tiden til 20 minutter. Grøt vil smelte uten sterk koking, men med tilstrekkelig oppvarming til matlaging.

6) Etter signalet om beredskap kan du åpne lokket og blande grøten. Havregryn i en sakte komfyr - frodig, øm, veldig velsmakende. Cook på helse!

ingredienser:

Havregrynflager (krever matlaging) 1 kopp, vann 2 kopper, rosiner 1 håndfull (50 g).

Havregryn på smeltet melk i en sakte komfyr

I dagens meny vil det være havremel, men ikke enkelt, men med smeltet melk. Havregryn med bakt melk i en sakte komfyr viser seg veldig duftende og velsmakende, selv de mest kjedelige barna spiser det med stor glede. Slik lagker du smeltet melk i en treg kokekar, jeg har allerede fortalt deg at oppskriften finner du her: smeltet melk i en langsom komfyr. Nå, nå skal jeg fortelle deg hvordan du skal lage grøt.

• 1 multtakan havremel (som må tilberedes)
• 500 gr. bakt melk
• 300 ml. vann
• en håndfull rosiner
• 50 gr. smør
• sukker og salt etter smak