Havremelgrøt i en sakte komfyr

Jeg vet at mange tror at havregryngrøt er en limlignende substans, fordi de bare spiste frokostblandinger bare fra frokostblandinger. Men hvis du koker grøt i en sakte komfyr fra ekte korn, så kan du oppleve noe kulturelt støt. At det ikke er en lim inn i det hele tatt, men en veldig morsom og smakfull tallerken. Det eneste øyeblikket - det er forberedt i svært lang tid. En og en halv time med matlaging og så mye igjen på gulvet. Faktisk på grunn av dette er rullede havre i vogue. Ikke hver husmor har tid til å skyve en halv dag på ovnen, og holder stor oppmerksomhet på pannen. Gud forby gape! Recall - og grøt har brent. Generelt forstår du hvorfor nå er det sjelden hvor kjøkkenskapet er en pose med havremel. Men med advent av multicooker blir grøt en hyppig gjest på bordene våre. Tross alt, det trenger ikke å følge! Jeg valgte programmet, sett tiden - det er alt. Den langsomme komfyren vil lage grøt selv, og deretter bytte til forvarming, hvor grøten vil nå den ønskede tilstanden. Vi vil bare bryte ned dampende havremel på plater. Ja, hun ser vakker ut? Korn til korn. Her er underverkene til vår omsorgsfulle elektroniske vertinne.

• 1,5 multitatgryn;
• 0,5 liter vann (for soaking frokostblandinger om natten);
• 3 ts sukker;
• klype salt
• 7-8 multi-cups melk (avhengig av hvor tykk du liker grøt);
• 30 g smør.

Koketid - en halv time.

Metoden for matlaging av havregryn i en sakte komfyr

Hvis du skal lage havregryn i en treg koke, for eksempel til frokost, så natten før, hell havregryn med kokende vann, takket være dette, vil tiden for matlaging grøt bli betydelig redusert. På morgenen skyll kornet i kaldt vann for å fjerne stivelse.

Legg kornet i en multikookerskål, tilsett salt, sukker, hell i melk. Bland ingrediensene godt.

Plasser bollen i crock-potten, lukk lokket og bruk "Cooking" -knappen for å velge "Grøt" -modus. Ved hjelp av knappene "Set Time" og "Cooking Time" settes tiden til 1 time og 30 minutter (siden jeg lagde havregryn for første gang i tregkokeren, måtte koketiden justeres under kokeprosessen - fra 1 time til en og en halv time).

Når pipet lyder, åpne sakte komfyren og legg smør i grøten. Rør.

Lukk lokket igjen og la melkegrøten stå på varmeren i minst en time.

Havregryn med denne metoden for matlaging "dampet" til mykhet, grøt får en kremaktig smak og viskøs konsistens.

Havregryn i en sakte komfyr

Grøt har alltid vært ansett som en aristokratisk tallerken som ble servert i familier av høytstående personer til frokost. Denne formiddagsretten er ikke mindre populær nå, særlig i barne- og medisinske institusjoner, og i vanlige familier også. Oftest for tilberedning av slik grøt brukt havregryn, ellers kalt hercules. De er veldig flatt (opp til en tykkelse på bokstavelig 1 mm) havregryn. Det tar svært lite tid å lage grøt fra slike flager, noen ganger er det nok å helle kokende vann på dem, vent litt, og grøden er klar. Dersom utarbeidelsen av grøt på komfyren i en gryte bygg må-se (for ikke å "rømme") og bland (ikke brent), havremel i forberedelsene multivarka mye enklere.

Det er nok bare å sette det i bollen av apparatet, tilsett de andre ingrediensene, bland og kjør ønsket program (dette kan være melkegrøt eller Pilaf, Multipovar eller Korn). For å oppnå grøt av moderat tykkelse, er det nødvendig å observere proporsjoner av korn og væsker (melk og / eller vann) 1: 4. Hvis du trenger tynnere grøt, legg til litt mer flytende base, og omvendt, hvis du liker veldig tykk grøt (slik at skjeen står), reduser volumet av væske. Et utmerket tillegg til ferdig havremel kan være smør, noe syltetøy, rosiner, nøtter, bær eller fruktstykker.

• havregryn (rullede havre) - 1 flerglass;
• vann og melk - 2 flerbriller hver (du kan ta begge ingrediensene i forskjellige mengder, så lenge det er 4 flere glass væske generelt);
• sukker sand - en spiseskje
• smør - 20 g.
• salt - et par klemmer.

• Koketid - maksimalt 30 minutter.
• Antall porsjoner - 2.

Havregryn i en sakte komfyroppskrift med et bilde:

Hell havremel inn i en ren, tørr bolle i multikookeren, send deretter sukker og salt inn i den. Eventuelt legg til vanilje eller kanel.

Bland melken med vann i en liten gryte, varme på komfyren og hell flakene med den varme blandingen. Takket være dette tiltaket vil Hercules raskt fordampe og lage mat. Men hvis du er for lat til å varme, kan du helle melk med vann og kulde i bollen.

Etter rull pat av smør, bland innholdet i skålen, den øverste beholderen Build ut dampende (det hindrer "unnslippe" melk), lukke lokket og Multivarki kjøre programmet "Milk grøt" i 25 minutter.

Etter at kjøkkenassistentens arbeid er fullført, kan du umiddelbart (hvis ikke fullstendig tolerert) åpne tregkokeren, ta ut en bolle med ferdig grøt og legge seg ut på platene. Og vil du supplere det med noe eller ikke, bestem deg selv.

Steg-for-steg oppskrift med et bilde spesielt for nettstedet Mettet familie. Med vennlig hilsen Irina Kalinina.

Nyttig grøt fra havregryn i en sakte komfyr

Grøt fra havregryn, havregryn og rullede havre har de samme røttene - de er alle havre av havre, hvis fordeler ikke har hørt bare døve.

For havregryn blir havre dampet, befriet fra et hardt skall, og deretter jordet. Forresten viser havre en stor kvass, det slukker tørst og fordeler kroppen.

Generelt er alt havre derivat gunstig for kroppen i større eller mindre grad, det vil si jo mindre havrebehandling mottatt, desto større fordel har den beholdt. Det laveste nivået på æresstanden er opptatt av behandlede flak, som ikke trenger å bli kokt, men bare hell kokende vann på dem. Hvis du liker korngrøt, er det bedre å velge havregryn. Alle detaljer om grøt leses her.

Og nå la vi gå videre til å lage grøt fra havregryn i en sakte komfyr. Den langsomme komfyren er utmerket for matlaging av denne typen frokostblanding, så hvis den ble tilberedt på komfyren, vil du måtte hælde vann om nødvendig, juster brannmakt, fjern det i tide fra ovnen, sett det opp for å bringe grøten til ønsket tilstand.

Men i en sakte komfyr blir havregryn enkelt og raskt tilberedt. Generelt er det mulighet for å lage havremel i melk og vann. Hvis grøt blir tilberedt med melk, velges "Milk grøt" -modus, hvis den er på vann, og deretter "Krupa" -modus.

Av de forskjellige modellene av multikookers av forskjellige selskaper kan du finne en felles blant dem - dette er strøm, for eksempel er kapasiteten på 860 watt i multikookere:
REDMOND RMC-M150
REDMOND RMC-M90
Polaris PMC 0517AD

Polaris PMC 0527D

Polaris PMC 0523AD

Og så videre, og hvis kraften til multikjøleren er 680 eller 900 watt, vil grøden i det bli kokt i omtrent samme tid.

Hvordan lage grøt fra havregryn på vann

Det vil ta:
1 flerlags havregryn
2,5 flerposer med vann
salt
Det skal huskes at havregrynet kokte myk litt, øker i volum litt, i motsetning til bokhvete og bokhvetegrøt.
Av disse proporsjonene oppnås omtrent to porsjoner per to voksne.

Slik lagker du grøt fra havregryn i en sakte komfyr

Det er nødvendig å måle multistacan havregryn, hell den i en beholder og skyll den under rennende vann, fjern smuss og støv.

Hell havregryn i skålen til multikookeren, hell i en målte mengde vann. Smak til med salt.

Lukk lokket og sett ønsket tilberedningsmodus "Krupa" i 35 minutter. Hvis det ikke er noen spesifisert modus i modellen på multikjøleren, er "Quenching" perfekt i 35-60 minutter, avhengig av kapasiteten til multicooker-modellen, desto mindre er strømmen, jo mer tid må det stilles inn.

Det ser ut som klar havregryn i en sakte komfyr:

Den ferdige grøten blir spist som en separat tallerken eller serveres som en sidefarge for kjøtt, som kjøttboller.

For elskere av havregrynrecept for havremel i en multi-kok Polaris 0517:

Havremelgrøt i en sakte komfyr

Ved ordet "havregryn" representerer de fleste korngrøt, som er kokt raskt, er ganske myk, egnet for mat og små og gamle. Flager (ikke bare havregryn, men også hvete, bokhvete, mais og andre kornblandinger, som nå er blitt utbredt) oppstod i kostholdet relativt nylig for hundre år siden. Tidligere, for mange århundrer, spiste våre forfedre kornkorn. Denne kornblandingen er mest nyttig fordi den beholder alle vitaminer og næringsstoffer. I dag vil jeg tilby deg å lage melkegrøt fra havregryn i en sakte komfyr.

ingredienser:

• havremel - 1 kopp
• melk - 3 kopper
• salt, sukker, smør - å smake

Havregryngrøtoppskrift i tregkokeren:

I dag har jeg Goodwill havremel. Det står: suge frokostblandingen i 1 time, kok deretter i 15 minutter med 1 del kornblanding for 2 deler vann. Når jeg kokte for første gang, så så mange vannprosent for meg var croupen solid etter matlaging, så nå tok jeg 3 kopper væske.

Før det hadde jeg en annen merkevare av havremel, det ble foreslått å suge i 3 timer og lage mat i 1 time, slik at frokostblandingen er forskjellig.

Jeg suge ikke kornet på forhånd, men kokt grøt på timeren, sett den over natten slik at den ville bli stekt om morgenen og infundert i to timer.

Så, for å få en velsmakende havregryngrøt, skyll det godt, legg det i en sakte komfyr, tilsett melk, tilsett salt og sukker. Aktiver melke grøt modus.

Kok grøt fra havregryn i en sakte komfyr til signalet. Det vil være godt om den ferdige grøten vil stå litt mer. Jeg forlater det på oppvarming i en time eller to.

Sett smør på tallerkenen, du kan legge til rosiner, andre tørkede frukter, hvis du vil at rosinene skal dampe godt, kan du umiddelbart legge dem til når du spiser grøt. Sukker kan erstattes med honning (honning legges til allerede forberedt grøt).

Havregryn i en sakte komfyr er klar. Bon appetitt.

Vi takker Oksana Baibakov for oppskriften med bilder!

Hele korn havregryn i en sakte komfyr

Hele korn havremel

• Havrekorn - ¼ kopp
• Vann - ¾ kopp
• Melk - ¼ kopp
• Kanel - 2 ts.
• Frukt eller bær - 1/3 kopp (blåbær, jordbær, banan, eple, fersken, etc.)
• Honning eller sirup - 1 ss.
• Smør - 1 ss.

1. Havrekorn suge over natten i vann (valgfritt)
2. På morgenen skyll frøene under kaldt vann.
3. Hell ¼ kopp havregryn i en gryte, legg til kopp vann og ¼ kopp melk. Sett på komfyren over lav varme, kom til koking.
4. Kokens steketid avhenger av om du har gjennomvåt det for natten eller ikke. I gjennomsnitt tar matlaging grøt ca 35 minutter. Rør på kornene, de skal være myke.
5. Ved behov legger du til litt melk for å bringe grøden til ønsket konsistens.
6. Ordne grøden i plater, legg til frukt eller bær, samt honning eller sirup.
7. Sett et smør på toppen, rør grøt. Bon appetit!

Hele korn havregryn på vann

• Havrekorn - ¼ kopp
• Vann - 1 kopp
• Kanel - 1 ts.
• Sukker - 1 ss. (du kan bruke honning, fruktose eller sirup)
• Smør - 1 ss.
• Frukt, bær og nøtter - å smake

1. Kornkorn er igjen i kaldt vann over natten slik at de myker litt. Dette vil øke hastigheten på prosessen med å lage grøt om morgenen.
2. Hell vann og vask de faste kornene.
3. Hell inn i en beholder for matlaging ¼ kopp korn og 1 kopp vann. Kok over lav varme.
4. Kok på lav varme i 30-40 minutter. Korn bør myke. Om nødvendig, hell vann i grøten for å oppnå ønsket konsistens.
5. På slutten, legg til smør smør og kanel, så vel som din favoritt frukt og bær.

Hele korn havregryn i en sakte komfyr

INGREDIENSER (proporsjoner kan endres)

• Havrekorn - ¼ kopp
• Melk - 1/2 kopp
• Vann - 1/2 kopp
• Sukker - 1 ss.
• Smør - 1 ss.
• Rosiner, nøtter, frukt - til din smak

1. Havrekorn vaskes i rennende vann. Hell i en multikookerskål.
2. Tilsett et halvt glass vann og et halvt glass melk.
3. Slå på kokemodus MULTIPOVAR.
4. Stille tilberedningstiden 40 minutter, temperatur 90C. Lukk lokket multicooker.
5. Åpne med jevne mellomrom multikookerbollen for å bestemme grøtens beredskap, og tilsett melk om nødvendig.
6. På slutten av preparatet, om hvilket pipetone vil varsle deg, tilsett smør, sukker og andre krydder til grøden din etter smak. Bon appetit!

Forrige artikkelOat havregryn for vekttap

Neste artikkel 6 øvelser for brystforstørrelse

• Om prosjektet
• Kontakt oss
• annonse
• Media Kit
• Sitemap
• Brukeravtale

Havregryn, kokt i slow mode

Servering: 6 Koketid: 16 timer. 30 min 6. september 2014

Lyubov Pershakova Journalist og vertinne med 30 års erfaring

Havregryn i en sakte komfyr, tilberedt ikke fra flager som "Hercules", men fra hele havre, er en deilig og sunn grøt. Dessverre er det veldig vanskelig å lage mat på en vanlig komfyr. Derfor, i "pre-cultivating era" valgte jeg alltid havregryn for grøt - de blir kokt veldig raskt, men når det knuses havregryn, ødelegges noen av næringsstoffene i denne kornblandingen.

Men her kan du lage havremel i en langsom komfyr fra hele frokostblandinger med stor suksess. Tross alt gir denne mirakelkrukken lett lang matlaging ved lav temperatur. På ovnen er det nesten umulig å gjøre. Forsøk på å "pakke grøt i et teppe", som fungerer med bokhvete grøt, med havregryn har ikke vært vellykket. Til slutt stoppet jeg med å lage mat hele havregryn, til jeg hadde en sakte komfyr.

Dette er en veldig nyttig grøt. Hvis du klarer å introdusere havremel frokost med melk og smør i familien din - utmerket. Velsmakende, øm og grøtende grøt på den minst tidkrevende måten kan tilberedes ved hjelp av en multikooker.

• havremel - 1 kopp;
• melk (3,2% fett) - 1 liter;
• smør, salt og sukker - til smak.

Legg havregryn i en bolle og skyll grundig før bruk. Hell 1 liter rent vann i en bolle med havremel, og la den stå i 12 timer for å la kornet svulme litt.

Etter 12 timers infusjon i vann må du vaske grisene igjen og plassere det i en multikastrisk panne.

Tilsett 1 liter varm (eller til og med kokt) melk til havremelgryten.

Velg riktig matlagingsmodus. Du må bringe grøten til koking i en åpen panne, velge modusen "Frying" (eller "Baking"). Det kan vanligvis ta opptil 20 minutter, men kan variere i forskjellige modeller av flere komfyrer, avhengig av kapasiteten. Velg deretter modusen "Quenching / Low Heat Generation" og la grøten stå i 4 timer.

Du bør sjekke grøt fra tid til annen, fordi tilberedningstiden kan variere i forskjellige modeller. Når grøden er klar, kan du se at den har blitt en kremfarge og utstråler en meget smakfull smak. Tilsett sukker, en klype salt og smør til hver tallerken når du serverer denne parabolen.

Hvor mye og hvordan lage mat havregryn, lag i en treg kokekar

Havregryn er en av de mest næringsrike og sunne. Havremel inneholder en stor mengde vitaminer (B1, PP, B2, E) og sporstoffer (natrium, kalium, kalsium, sink, fosfor, magnesium, jern). Folk som overvåker deres vekt kan være primært interessert i hvor mange kalorier i havremel. Kalori havremel er ikke veldig høy (kun 303 kkkal), men dette produktet inneholder en stor mengde naturlige antioksidanter, noe som øker kroppens motstand mot ulike infeksjoner og miljøets bivirkninger.

Havremel er rik på metionin og magnesium, sistnevnte er nødvendig for riktig og riktig funksjon av nervesystemet. Overflaten av fiber og protein i havregryn har en utmerket effekt på metabolske prosesser, noe som bidrar til utvikling og dannelse av muskler. Bare en tallerken havremel inneholder en fjerdedel av det totale daglige inntaket av fiber.

De gode egenskapene til havregryn er også i det faktum at den inneholder en stor mengde fosfor og kalsium, noe som er viktig for dannelsen av bein. Havregryn har en god anti-inflammatorisk og omsluttende effekt på mageslimhinnen, så den brukes til smerter i magen. Havregryn renser også tarmene veldig bra, og bidrar til å eliminere forskjellige giftstoffer fra kroppen. Blant annet inneholder havregryn biotin, som er bra for huden.

Grunnleggende prinsipper og metoder for matlaging havremel

Mange spør: hvordan lagrer deilig havregryn, hvor mye å lage mat i tide og hvordan velge den beste måten å lage mat for å bevare alle fordelaktige egenskaper? For matlaging havremelbruk, som regel havregryn eller flager. Før du begynner å lage havremel, er det verdt å vaske korn av havre under rennende vann. Hele kornblanding er det mest sunne og velsmakende. Havregryn blir kokt i ganske lang tid (30-40 minutter i gjennomsnitt), selvfølgelig vil det ta mer tid for et slikt rot, men resultatet vil ikke etterlate noen likegyldig.

Metoden for matlaging havremel hel havregryn

• Skyll kornblandingen og hell den med vann i ca 5 timer;
• Skyll deretter igjen og hell 3 kopper vann i pannen, hell kornet der og la det koke over lav varme i 40 minutter;
• Tilsett melk med sukker og salt (etter smak) og fortsett å lage mat til grøten tykner;
• Deretter overfører havregryn til en lerpotte eller kittel og kok i ovnen i omtrent en time;
• Den ferdige grøden kan dekomponeres i plater, og legger til litt smør til hver;
• Du kan også sette tørket frukt, syltetøy, kondensert melk eller andre produkter i havremel.

Det er et stort antall retter med havremel. For eksempel, en herlig oppskrift som vil hjelpe til med å lage havregryn, slik at denne parabolen blir en favoritt delikatesse i enhver familie. Oppskriften er designet for 3 porsjoner: 50 gram havregryn skal kokes i 30 minutter i melk, omrøres, tilsett deretter salt og sukker etter smak. Legg skivede bananer på bunnen av platene, og legg til grøt på toppen av dem. Etter det kan du understreke smaken av havremel med en liten mengde smør. Grøden tilberedt på denne måten må blandes sammen med rosiner. Oppskrifter med havregryn er svært varierte. Det brukes ofte som en ekstra ingrediens for andre retter. For eksempel kan havregryn brukes i stedet for kjeks i forberedelsen av retter fra fjærfe og kjøtt. Du kan legge litt havregryn til kjøttboller og kjøttboller for en mer behagelig og delikat smak og ønsket konsistens. Det kan også gjøre kjøttkraft tykkere og mer duftende. Hvis du ønsker å lage is eller annen dessert, kan lett ristet havregryn erstatte nøtter.

Grøt i tregkokeren og mikrobølgeovn

Hvis du er interessert i å lage havremel ved hjelp av husholdningsapparater som en treg kokekar og mikrobølgeovn, kan du tilby noen interessante og enkle oppskrifter.

Havregryn i mikrobølgeovn er forberedt på følgende måte: Ett stykke havre skal på forhånd dampes med varm melk slik at den sveller. Deretter legger du til rosiner, tørkede aprikoser og svisker. Sett i 3 minutter i mikrobølgeovnen med maksimal effekt. Etter en bestemt tid er grøt klar.

Hvis du ønsker å få en fantastisk frokost i form av havregryn med en delikat smak av bakt melk, bør du være oppmerksom på den langsomme komfyren. Havregryn i den er utarbeidet veldig enkelt: grits må vaskes og legges i en multi-beholderbeholder. Deretter helles melk og tilsett salt og sukker, bland godt sammen. Deretter må du velge modusen for "quenching" i noen timer, og la deretter grøten stå på "oppvarming" i ytterligere 4 timer. Veldig velsmakende og søt havremel er en god start på dagen for voksne og barn.

Videooppskrift: Royal Havremel

Tilbereder den fineste grøten ved hjelp av en treg kokekanne

Havregryn er en ideell løsning for frokost, denne parabolen ikke bare raskt metning, men gir også energi i flere timer.

I tillegg er grøt fra havre veldig nyttig for kroppen vår, fordi det er et lagerhus av vitaminer, så vel som mineraler.

Det er verdt å merke seg at havregryn har en lav glykemisk indeks, så det hjelper å bli kvitt ekstra pounds. Nydelig smak vil dukke opp grøt fra havregryn, kokt i en sakte komfyr.

Ved første øyekast kan det virke lett å forberede, men dette er ikke i det hele tatt tilfelle. Valget av base (frokostblanding) er viktig, fordi det er fra denne komponenten vil avhenge av hvordan velsmakende og sunn grøt vil vise seg.

En helkornsrett er utvilsomt mer gunstig enn den som er laget av flager. Men slik grøt fra havre direkte i tregkokeren blir kokt mye lengre, selv om det vil vise seg å være mer tilfredsstillende, mer appetittvekkende. Så hvilket valg å lage?

Det avhenger av individuelle preferanser. Men vær oppmerksom på at en hel havregryt er sunnere, fordi kornene ikke undergår varmebehandling av næringsstoffer, og fiber er mye mer enn i øyeblikkelig matlagingsfling.

Noen nyttige tips som vil hjelpe både erfarne og nybegynnere kokker lag en deilig parabolen av havremel.

Matlagingstips

• La det vaskede kornet i kaldt vann i et par timer, det vil absorbere den nødvendige mengden væske og myke, noe som vil øke hastigheten på prosessen med å lage havremel.
• Ikke tilsett iodisert salt under tilberedningen, bruk vanlig matlaging. Havremel vil ikke smake bedre fra salt beriket med jod, men snarere det motsatte - det vil få ubehagelig bitterhet.
• Det er ikke nødvendig å legge til sukker under tilberedningen. Klar melk havregryn, kokt i en tregkokeren, vil bli bedre hvis du legger til litt honning før du serverer.
• En fat av havremel vil få en rikere og lysere smak hvis du legger til rosiner, nøtter eller finhakkede friske frukter til hver servering.

Vi tilbyr deg to alternativer for å forberede en ømt meieriprodukter av havremel. Frokostgrøt er rask, enkel og svært velsmakende. I tregkokeren blir denne parabolen mye bedre enn tilsvarende tilberedt på komfyren.

Havregryn i en sakte komfyr er en velsmakende og sunn matrett for hver dag!

Havregryn i en sakte komfyr blir kokt mye lettere enn på komfyren. Du trenger ikke å bekymre deg for at en sunn frokost vil brenne eller løpe vekk fra pannen. En smart gadget vil gjøre alt i trøbbel hvis du setter det i riktig modus, og til og med vil skeptikere være fornøyd med resultatet.

Hvordan lagrer du grøt i en sakte komfyr?

For at havregryn i crock-potten skal vise seg velsmakende og maksimere sine fordelaktige egenskaper, er det nødvendig å følge de enkle kravene til oppskriftene og mengden av ingrediensene som brukes.

1. Forholdet mellom havregryn og væskebase kan variere avhengig av ønsket total tetthet av grøt og kvaliteten på flakene. I gjennomsnitt er 1 del av det tørre produktet nødvendig for å ta 3 deler vann, melk.
2. Havregryn i en sakte komfyr kan kokes i vann, melk. Forbered ofte parabolen på blandingen, etter å ha fortynnet melken med vann i like store mengder.
3. Slik at melkegrøten ikke "løper vekk" fra enheten, er bollen i omkretsen belagt med olje 5 cm over ingrediensene.
4. Ytterligere smak og næringsegenskaper av fatet kan gis ved å legge rosiner, andre tørkede frukter, friske bær og frukt til sammensetningen.
5. Tilberedningstiden for grøt avhenger av apparatets evner og bestemmes automatisk av det aktuelle programmet. Instrumentene er som regel utstyrt med modusen "Milk grøt" "Grøt" eller "Havregryn".

Havremel i en vannkoker

Kokt havregryn på vann i en multikooker er en tallerken som er uunnværlig for sykdommer i mage-tarmkanalen, da den har en innhyllende effekt. Dens lavt kaloriinnhold er en utmerket motivasjon for inkludering i kosten, og en imponerende sammensetning av nytte oppmuntrer de som overvåker helsen og prøver å spise riktig å spise.

• havremel - 1 kopp;
• vann - 3 kopper;
• sukker - 1 ss. skje;
• smør - 1 ts;
• salt.

1. Mål ut den nødvendige mengden flak og vann, legg til skålen på enheten.
2. Sukker og en klype salt helles, hvis ønskelig, og "Grøt" -modus er inkludert.
3. Etter signalet blir kokt havregryn på vann i en tregkokeren suppleret med olje, blandet og igjen på "Oppvarming" -programmet i 10 minutter.

Havregryn i en multivariate med melk

Mer øm og delikat i smak er kokt havregryn på melk i en sakte komfyr. I dette tilfellet bør man ta hensyn til innholdet av høyt kaloriinnhold i parabolen for de som teller kalorier. Når du er klar og når du serverer, kan du stryke grøt med ristet sjokolade, nøtter, hell honning eller syltetøy, hvis ikke sukker er tilsatt.

• havremel - 1 kopp;
• melk - 3 kopper;
• sukker - 1 ss. skje eller smake;
• smør - 1 ts;
• kanel - 1 klype;
• salt.

1. I skålen sovner frokostblandingen, hell melken.
2. Tilsett sukker, salt, kanel og inkludere riktig modus for matlaging.
3. Etter signalet blir kokt velsmakende havremel i en multikooker krydret med olje og igjen i "Oppvarming" -modus i 10 minutter.

Havremelgrøt i en sakte komfyr

Den kokte havregryn fra hele korn i tregkokeren vil gi maksimal fordel for kroppen. Tilberedningstiden i dette tilfellet vil være lengre, og fra modusene er det å foretrekke å velge "Stewing". I bollen med andre ingredienser kan du legge til tørre rosiner, andre tørkede frukter, nøtter.

• hel havregryn - 1 kopp;
• melk - 4 glass;
• sukker - 2-3 ss. skjeer eller å smake;
• smør - 20 g;
• salt.

1. Groats er sortert ut, vasket, lagt i en multicastry panne.
2. De hælder i melk, tilsett sukker og salt, slår på Quenching-programmet, og stiller timeren til 1,5 timer.
3. Etter signalet kontrolleres klarheten av kornene, og om nødvendig blir den valgte modusen utvidet.
4. Tilsett smør til ferdig grøt og la parabolen stå på "Varmeapparatet" i 20 minutter

Havremel med gresskar i en multikooker

Tilberedning av havregryn i en multikooker i henhold til følgende oppskrift, innebærer å tilsette hakket gresskarmasse til sammensetningen før matlaging. Spesielt velsmakende vil være en tallerken med en muskatmos, og hvis du erstatter det vanlige sukker med brune sukkerrør. I stedet for kanel tillatt å krysse grøt med vanilje.

• havremel - 1 kopp;
• melk - 3 kopper;
• gresskar - 250 g;
• granulert sukker - 2 ss. skjeer;
• smør - 1 ts;
• kanel - ¼ h. skjeer;
• salt.

1. Multicookers legger korn, sukker, salt, kanel i en bolle, hell i melk.
2. Gresskar skrelles og kuttes i små terninger, legg til resten av ingrediensene sammen med et stykke smør.
3. Etter 20 minutter med matlaging i "Milk grøt" -modus, vil havregryn med gresskar i tregkokeren være klar.

Havregryn med banan i en sakte komfyr

Den kokte havregryn med banan i tregkokeren forandrer merkbart smakens egenskaper. Jo mer moden og søtere banan er, desto mer aromatisk blir parabolen ute. Når du serverer, kan du legge til grøt med skiver frisk tropisk frukt, hell over karamell eller annen søt saus, kondensert melk.

• havregryn - 1,5 kopper;
• melk - 3,5 kopper;
• vann - 1,5 kopper
• bananer - 2 stk.
• smør - 2 ts;
• salt, sukker.

1. I multicastry lå havregryn, skiver bananer.
2. Tilsett salt, sukker, om ønskelig, og smak, hell i melk.
3. Tilberedt havregryn i en sakte komfyr vil være i riktig støttemodus.
4. Etter signalet, legg til et stykke smør, bland og vedlikehold oppvaskmaskinen i 10 minutter på "Oppvarming" -programmet.

Havremel med rosiner i en sakte komfyr

For å tilberede havregryn med rosiner i en multicooker viste seg velsmakende og rik, bør du ikke stuv den tørkede frukten i en separat beholder i varmt vann. Det vaskes bare og legges umiddelbart i bollen med de andre komponentene. Du kan i dette tilfellet gjøre uten sukker eller legge det ganske mye.

• havremel - 1 kopp;
• melk - 2 kopper;
• vann - 1,5 kopper;
• rosiner - 1 kopp;
• smør - 1 ts;
• salt.

1. Flakene helles i beholderen av enheten sammen med rosiner, salt og, om ønsket, sukker.
2. De hælder i melk og vann, kaster et stykke smør, slår på enheten i "Milk grøt" -modus.
3. Etter signalet blir havregryn med rosiner i en treg kokekar klar til smaksprøver.

Flytende havregryn i en sakte komfyr

For å tilberede havregryngrøt i en sakte komfyr for å ligne mer tykk melkesuppe og å ha en flytende tekstur, er det nødvendig å øke delen av den tilsatte væskebasen. I dette tilfellet er det melk, men du kan lage matretten på vannet eller ved å bare erstatte halvparten av melkepartiet med den. Når du serverer, kan du tradisjonelt suppe grøt med frukt, nøtter.

• havremel - 1 kopp;
• melk - 4 glass;
• sukker - 2 ss. skjeer;
• kanel - ¼ h. skjeer;
• smør - 1 ts;
• salt.

1. Hell korn med sukker og salt i multicast.
2. Legg til melk, ta med enheten i "Grøt" eller "Mørkegrøt" -modus.
3. Etter signalet kastes et stykke smør i grøten, blandes og blir igjen på "Oppvarming" i 5-10 minutter.

Havregryn med eple i en treg kokekanne

Alltid kokt havregryn med frukt i tregkokeren er akseptert med godkjenning fra forbrukerne. I dette tilfellet - disse er epler, i stedet for som du kan legge skiver av pærer, kvede, meloner. Selv de som plutselig har nektet å til og med prøve havregryn i sin rene form etter å ha smakt en lignende godbit med epler, blir beundrere.

• havremel - 1 kopp;
• melk - 3 kopper;
• epler - 2 stk.
• kanel - 1 ts;
• brunt sukker - 2 ss. skjeer;
• smør - 1 ss. skje;
• salt.

1. Flak faller i søvn i en bolle og tilsetter salt.
2. Appelsinmasse skildes og terninger, blandes med kanel og brunt sukker og spres på toppen.
3. Hell all melk og kok i "Milk grøt" til signalet.
4. Før servering, krydret fatet med smør, supplement med skiver av epler, strø med kanel og sukker.

Havregryn med kylling i crock-potten

I motsetning til tidligere søte variasjoner, vil den følgende havregryngrøttoppskriften i en treg kokke tillate deg å få en smakfull, næringsrik tallerken med tilsetning av kylling. Flakene i dette tilfellet skal være rå, dampbehandlet. Tillat å legge til sammensetningen av andre grønnsaker eller krydder.

• havremel - 1 kopp;
• vann - 3 kopper;
• kylling 500 g;
• løk og gulrøtter - 1 stk.
• Provençalske urter - 1 klype;
• karri - 1 ts;
• hvitløk - 3 fedd;
• vegetabilsk olje - 30 ml;
• salt, pepper.

1. Kyllingen er kuttet og marinert med karri, salt, pepper og hvitløk.
2. Kylling, løk og gulrot plasseres i bollen med smør.
3. Ta med programmet "Frying" i 15 minutter.
4. Tilsett flak, krydderurter, urter, vann.
5. Bytt enheten til modusen "Grøt" er forberedt på signalet.

Havregryn i en multi-komfyr-trykkkomfyr

Havregryn i en sakte komfyr, hvis oppskrift antar at enheten har en trykkkomfyr, er utarbeidet om noen minutter. Separat kan du lage en frukt- eller bærsås med tilsetning av fruktskiver, krydret fatet med revet sjokolade, hakkede nøtter, banan skiver.

• havremel - 1 kopp;
• melk - 1,5 kopper;
• vann - 1,5 kopper
• brunt sukker - 2 ss. skjeer;
• smør - 1 ts;
• salt og tilsetningsstoffer.

1. Flak, salt, sukker, melk og vann helles i bollen.
2. Lukk lokket på enheten, flytt ventilen til "Stengt" -posisjonen, lag retteren i "Grøt" -modus i 5 minutter, og vent deretter på trykket for å redusere selv.

Havregryn på vann i en tregkok: matlaging og oppskrifter

Alle vet at havregryn ikke bare er næringsrik, men også et nyttig produkt. Det er derfor det er tilberedt oftest, men ofte kokes det lang tid. Multicooker vil bidra til å optimalisere denne prosessen.

Hvordan lage mat raskt?

For at parabolen i sakte komfyren skal tilberedes ikke bare raskt, men også viste seg deilig, bør du vite noen prinsipper.

• Kok bare riktig mengde porsjoner. Koking "i reserve" vil bare ta mer tid.
• Avhengig av ønsket konsistens av fatet, bør havregryn velges. Så, flager "Hercules" lar deg få en tykk grøt, og flager "Extra" - mer flytende.
• For dressing er det bedre å bruke smør enn margarin. Det vil også hjelpe grøten til ikke å koke ut av multikookeren. For å gjøre dette, er det nødvendig å smøre skålens vegger.
• For at grøten i multikjøleren skal vise seg mer forsiktig, etter at prosessen er slutt, la den stå i 5 minutter i "holde varm" modus.
• Hvis grøt ikke serveres umiddelbart, er det bedre å forlate det i oppvarmingsmodus. Så det blir ikke en tykk konsistens.
• For matlaging i en tregkokeren, er det nødvendig med mer væske enn ved tilberedning på ovnen. Derfor er det nødvendig å ta hensyn til proporsjonene av korn og væsker i beregningen av 1: 3.
• En viktig faktor når du lager mat er multikookermodellen. Så, matlaging i Redmond multicooker vil ta fra 10 til 20 minutter, mens teknikeren vil stille den nødvendige tiden. For havregryn skal du velge matlagingsmodus og deretter grøtprogrammet. Noen modeller har allerede melkeprogram, mens matlagingen tar opptil 30 minutter.

Tips og triks

Det er mange oppskrifter for å lage grøt fra havre, men alle kan deles inn i to grupper:

1. lagrer klassisk grøt på vann eller melk;
2. matlaging grøt med tilsetning av frukt, grønnsaker og tørket frukt.

Grøt på vann eller melk kan være både salt og søt. Havregryn med bare salt vil være en god side rett for kjøtt eller fiskeretter. Søt grøt fra havregryn går oftest til frokost.

Havregryn på vann i en tregkok er et utmerket produkt for de som er på en diett eller støtter faste. Denne grøten er lav i kalorier, men samtidig næringsrik og inneholder de nødvendige mineraler og vitaminer for kroppen.

For å forberede en slik tallerken for 2 porsjoner trenger du 1 kopp frokostblanding, 3-4 glass vann, 0,5-1 ts. salt eller sukker, 20 gram smør. Flak, sukker eller salt helles på bunnen av multikokerbollen, avhengig av hvilken type grøt er tilberedt. Da er alt dette oversvømmet med vann, og nødvendig modus og program er valgt. Etter slutten av tiden tilsettes olje til ferdig tallerken og varmetilstanden er aktivert. Når du lagrer denne parabolen, er det flere triks som vil bidra til å lage mat hurtigere, og få en delikat tekstur.

• Før matlaging skal flakene vaskes under rennende varmt vann. Flakene er renset av uønskede partikler og blir mykere.
• Fyll flakene med varmt eller kokende vann på en gang, slik at tilberedningsprosessen vil øke hastigheten flere ganger.

En av de populære oppskrifter med tilsetningsstoffer er grøt med epler. Avhengig av mangfoldet av epler, kan parabolen vise seg å være både søt og sur, og med en søt smak uten tilsatt sukker.

For å forberede 4-6 porsjoner, trenger du 2 kopper frokostblandinger, 6 kopper vann, 2 epler og, avhengig av preferanser, 2 ss. l. sukker (du kan klare det). Groats og shredded epler helles i multicooking bolle, vann er helles, salt og sukker er lagt til smak, og den nødvendige modus og tid er etablert.

På slutten av prosessen, legg til olje, la bryggen stå på varmemodus i 10-15 minutter.

Denne retten kan serveres til frokost med honning, nøtter eller rosiner. Og også det kan være forberedt på forsinket startmodus. For å gjøre dette høstes alle nødvendige ingrediensene om kvelden og angir ønsket tid. Til oppvåkning havre produktet vil være klar.

Ikke mindre nyttig og uvanlig i smak er grøt med gresskar og rosin. For forberedelsen trenger du havremel (2-4 kopper) avhengig av porsjoner, vann, gresskarmasse 300-350 gram, rosiner 50 g og 25 g smør, salt og sukker etter smak. Gresskarmasse skal kuttes i små biter og legges på bunnen av tykkelsen. Hell deretter vann og sett programmet "grøt" i 20-30 minutter. Etter 10 minutter tilsettes grits, salt og sukker.

5 minutter før beredskap er olje og rosiner tilsatt. La oppvaskmaskinen stå i en sakte komfyr i 3-5 minutter før bruk. Hvis du planlegger å bruke grøt umiddelbart, er det bedre å bruke varmemodus. Så få varmt og mer ømt grøt.

Grøt med appelsiner vil bidra til å få ikke bare vitaminer, men også en byrde på livskraft. For å lage mat slik, trenger du 100-150 g kornblanding, 1 stor eller 2 små appelsiner, vann 200-300 ml, sukker 1 ss. l. og salt 0,5 ts.

Før matlaging skal oransjen vaskes grundig og skrelles. Zest skal ikke kastes vekk, da det vil gi en mer uttalt oransje smak til grøten. Oransje skal deles i skiver og skrelles og skrelles, deretter kuttes i små biter. Zest må være revet på en fin rist og legges på bunnen av multikookeren. Sammen med det er det lagt oransje, havregryn, sukker og salt. Alle ingrediensene er fylt med vann, velg ønsket modus. Ved slutten av prosessen kan grøten umiddelbart serveres på bordet og ikke holdes i "oppvarmingsmodus".

Grøt med nøtter og honning vil tilfredsstille ikke bare voksne, men også barn.

For å forberede denne retten trenger du:

• havregryn 250 g, velg det beste merket "Hercules";
• vann 500 ml;
• Honning 2-3 ss. l.;
• smør 25 g;
• nøtter å smake (valnøtter, peanøtter, mandler) 2 ss. l.;
• salt 0,5 ts;
• Kanel 0,5 ts. på vilje.

Bunnen av bollen skal smøres med smør, da kornet er fylt opp, vann blir hellet. På samme stadium er salt og kanel eller et annet krydder tilsatt. Deretter velger du ønsket modus og koketid fra 20-30 minutter. Under matlagingen skal grøten kontinuerlig røre. Etter at grøden er tilberedt, legges det til honning og hakkede nøtter. De kan også legges 5-10 minutter før beredskap.

Havregryn på vann i en langsom komfyr er en nyttig og rask tallerken som er så viktig i den moderne rytmen av livet.

For å lære å lage grøt på vannet i en sakte komfyr, se følgende video.

Havregryn i en sakte komfyr

Alternativ 1. Den klassiske oppskriften på havregryn i en langsom komfyr

Å snakke om fordelene med havremel er meningsløs, fordi selv små barn vet om det. Men hvordan å forberede den til å redde de nødvendige elementene og bruke minst innsats og tid, ikke alle vet. Men vi vil fortelle hvordan du gjør dette ved hjelp av en multicooker.

ingredienser:

• et glass havregryn;
• to glass fersk melk;
• salt;
• to skjeer sukker;
• smør - 10 g

Ikke vær lat for å sjekke melken før du lager mat. Ellers risikerer du ikke bare å ødelegge parabolen, men forverre også langsomt komfyren. Til slutt, i stedet for en sunn lett frokost, får du ubehagelige problemer om morgenen.

Steg-for-steg oppskrift

1. Det er godt å smøre en bolle med multikjøleren med mykt smør som gjør det mulig å unngå transfusjon av melk gjennom kanter.

2. Hell et glass havremel inni og innfør en liten klype salt.

3. Hell i skålen frisk melk, som er bedre å forvarme i en skje for å sjekke friskheten.

4. Still inn modusen "Milk grøt" eller "Grøt", lukk lokket og vent på forberedelse av havregryn i en sakte komfyr i 7-8 minutter.

5. Åpne deretter maskinen forsiktig, tilsett sukker, bland massen og lukk lokket igjen. Takket være sen tilsetning av sukker, vil grøt ikke nøyaktig brenne.

6. Slå av tregkokeren og la parabolen stå i ytterligere 15 minutter, under hvilken den vil "nå" til full beredskap.

Juster mengden sukker som du ønsker, og hvis du ikke inkluderer denne ingrediensen i dietten, skift den med honning. I tillegg er det anbefalt å supplere den delikate grøten med bær, biter av frukt eller nøtter.

Alternativ 2. Hurtig havregrynrecept i en tregkokeren

Til tross for den ganske raske matlagingen av havregryn, kan den gjøres på få minutter. For å gjøre dette må du bruke en spesialmodus, og pass på at parabolen ikke brenner.

ingredienser:

• to skjeer sukker;
• et glass havregryn;
• salt;
• to glass melk;
• vanilje;
• smør - 10 g

Steg-for-steg oppskrift

1. Slå på tregkokeren, sett Hurtigkok-modusen og smør overflaten fra innsiden med smør.

2. Hell et glass havregryn i en oppvarmet bolle og hell forsiktig i frisk melk.

3. Rør på den fremtidige grøten, skriv inn et par spiseskjeer med hvitt eller brunt sukker, samt en klype salt og smaksatt vanilje.

4. Kjør grøten uten å lukke maskinen i et par minutter, i løpet av hvilken det vil helt kokes ned.

5. Etter signalet, koble multikookeren fra nettverket og la parabolen stå godt lukket under 5 minutter.

6. Server rask pap med bær og kjeks.

I fravær av denne modusen, bruk "Multipovar" -funksjonen, innstilling av maksimal temperatur. Samtidig er det 5 minutter nok til å lage havremel. Men du må nøye overvåke at melkmassen ikke brenner. For å gjøre dette må det kontinuerlig omrøres med en passende spatel.

Alternativ 3. Havregryn i en multikooker med bær

Hvis du legger til friske bær til grøt, og helst flere arter, får du en så god frokost at barna dine vil prøve det med glede. Og de liker som regel ikke dette rotet.

ingredienser:

• havregryn - 95 g;
• friske bær - 150 g;
• salt;
• to glass melk;
• to skjeer med brunt sukker;
• smør - 15 g;
• pakke med vaniljesukker.

Steg-for-steg oppskrift

1. Smør skålens vegger med mykt smør, slik at melken ikke "renner bort", og hell deretter et glass havremel inni.

2. Tilsett fint salt og hell et par glass fersk melk.

3. Lukk maskinen, sett modusen "Milk grøt" og kok flager i 7 minutter.

4. Så forsiktig, slik at du ikke brenner deg selv, åpne lokket og legg til brunt og vaniljesukker.

5. Bland grøden i sakte komfyr, lukk lokket og trekk ut støpselet.

6. La parabolen brytes i 10 minutter og tilsett deretter forsiktig vasket bær. Det kan være bringebær, blåbær, jordbær, jordbær eller pitted kirsebær.

7. Hell grøt på tallerkener, legg til sandkaker eller pepperkake og server på bordet for ditt favoritthus.

Hvis du koker denne grøten om vinteren, når det ikke er friske bær, bruk frosne. Og du kan gjøre det selv om sommeren, om fryserens størrelse tillater det, eller kjøp ferdige bærblandinger i butikken. I så fall må du tine frukten under naturlige forhold, ellers vil strukturen bli skadet.

Alternativ 4. Havregryn med rosiner og krem ​​i en sakte komfyr

For å bevare de gode egenskapene til havregryn, er det bedre å koke det i vanlig vann. Og bare da, før du insisterer, introdusere ikke-fettkrem og søte rosiner. Det vil vise seg veldig velsmakende.

ingredienser:

• to glass vann;
• ett og et halvt glass havregryn;
• smør - 10 g;
• skje av sukker;
• rosiner - 50 g;
• krem - 110 ml.

Steg-for-steg oppskrift

1. Hell havregryn i en tørr bolle, tilsett salt og en skje med hvitt sukker.

2. Hell også et par briller kjølig, fortrinnsvis filtrert vann.

3. Bland ingrediensene i den søte parabolen, lukk tregkokeren og sett på grøtmodusen, hvor du skal lage flakene i 7 minutter.

4. Etter en bestemt tid, åpne lokket, legg til rosiner, for-dyppet i kokende vann og den planlagte mengden krem.

5. Kast i tillegg et smørstykke, bland grøt i en sakte komfyr og slå av maskinen.

6. Tett igjen dekket grøt og la det nå "nå" i 10-15 minutter.

Dette alternativet er egnet hvis du er redd for at melken vil "løpe bort" og du ikke tror på oljens begrensende kraft. Men samtidig bekymrer du deg ikke for figuren, fordi den presenterte grøten er veldig høy i kalorier. I tillegg til rosiner er det tillatt å inkludere andre tørkede frukter.

Alternativ 5. Havregryn med syltetøy i en sakte komfyr

Ved å legge til noen syltetøy i stedet for sukker, vil du ikke bare sørge for søtting av grøt, men også legge til fruktnotater til den. Og hvilken syltetøy å bruke, avhenger av din smak. Det viktigste er å introdusere denne ingrediensen før servering, uten å bli utsatt for sterk varmebehandling.

ingredienser:

• vanilje;
• et glass havregryn;
• salt;
• syltetøy - 2-3 skjeer;
• smør - 10 g;
• to glass melk.

Steg-for-steg oppskrift

1. Sett et smør på bunnen av bollen, slå på modusen "Grøt" og myk den i et minutt.

2. Børst med en børste innsiden av bollen med den resulterende massen, og hell deretter havremel.

3. I neste trinn, hell i litt salt og hell i melken. Det er som alltid bedre å se etter friskhet.

4. Fortsett å lage mat i samme modus under et tett lukket lokk i ytterligere 7-8 minutter, og tilsett deretter et par skjeer av syltetøy (helst med fruktstykker) til grøden og en klemme vanilje.

5. Bland en tykk, aromatisk masse, slå av maskinen, lukk den og la grøten stå i ytterligere 15 minutter.

6. Når du serverer, legg til denne søte parabolen med kaker, vafler eller pepperkake, og ikke glem glasset med naturlig juice.

Hvis syltetøyet er laget av sure frukter, kan du legge til vanlig sukker til grøten. Forresten er fargene på denne ingrediensen ikke så viktig, selv om syltetøyet vil påvirke skyggen av parabolen. Og dette må tas i betraktning. Men skiver av frukt eller bær er bedre å høste fint.

Alternativ 6. Havremel i en multikooker med nøtter og honning

Hvis det er et ønske om å slå en allerede nyttig grøt i et lagerhus med vitaminer, anbefaler vi at du bruker honning og nøtter. Naturligvis må sukker i dette tilfellet utelukkes. Husk at du skal fylle havregryn med honning etter at du har slått av multikookeren, siden denne ingrediensen ikke liker høy temperatur.

ingredienser:

• valnøtt - 50 g;
• salt;
• smør - 10 g;
• to glass melk;
• tre skjeer med honning;
• havregryn - 95 g

Steg-for-steg oppskrift

1. Skal valnøtter og hakk dem i en kaffekvern eller med en blender.

2. Slå på sakte komfyr, puss bollen med myk olje og hell tørrflingene inni.

3. Tilsett også fint salt (klype) og hell med middelsmett melk.

4. Bruk en spatel til å blande innholdet i bollen, lukk lokket og lag melkefatet i grøtmodus i 7 minutter.

5. Nå åpner sakte komfyren, skru den av og legg til noen skjeer med flytende honning.

6. Bland det i havregryn, kast de hakkede mutrene, og lukk bilen, vent ytterligere 15 minutter.

7. Før servering, bland meledegrøten, legg den på tallerkener og server med kaker på bordet.

Gitt antall nøtter som du kan kjøpe i butikken eller i markedet, kan du trygt eksperimentere med typene av denne ingrediensen. Og enda bedre - bruk samtidig flere forskjellige varianter.

Alternativ 7. Havregryn med kjøtt og svesker i en sakte komfyr

Selv om søte alternativer for havremel er mer populære enn kjøtt, betyr det ikke at de ikke har rett til liv. Tro meg, denne grøten er utrolig velsmakende. Spesielt hvis vi lager det med like nyttige løk og svisker.

ingredienser:

• havregryn - 95 g;
• salt;
• kaldt vann - 500 ml;
• hakket kjøtt - 150 g;
• olje for steking;
• en løk;
• 3-4 svisker;
• krydder;
• skje med tomatpuré.

Steg-for-steg oppskrift

1. Blandet hakket kjøtt, tilberedt eller opprettet personlig, med grovt salt, krydder og tomatpuré. I tillegg anbefaler vi å helle et par spiseskjeer isvann for å gjøre det mer saftfullt.

2. Varm deretter den raffinerte oljen i Frying-modusen i bollen, kast deretter det tilberedte hakket kjøttet, hakkede pommes frites og hakkede løk. Forresten er det nødvendig å vaske og vaske det på forhånd.

3. Rist duftende hakket i 4-5 minutter, rør massen med en spatel slik at den ikke brenner.

4. Sett den ferdige fyllingen på tallerkenen, og hell havremel inn i bollen og hell kaldt vann. I dette tilfellet er kapasiteten ikke nødvendig for å vaske, da vil grøten bli mer rik.

5. Kok havregryn i quenching-modus i 5 minutter under lokket lukket, og tilsett deretter stekt hakket kjøtt med svisker, løk og krydder.

6. Bland utrolig velsmakende og sunn tallerken og smør den i ytterligere 10 minutter uten å endre modusen.

7. Det er alt, havregryn i en sakte komfyr er klar til servering.

I denne oppskriften er det tillatt å bruke noen form for kjøtt. Det kan være svinekjøtt, lam, fjærfe eller biff. Forskjellen vil bare være i varigheten av steking. Hvis du er forvirret av kombinasjonen av havremel og tomatpuré, unntatt den siste oppskriften, erstatt den med krem ​​eller rømme.

Alternativ 8. Havregryn i en multikooker med grønnsaker

De som foretrekker å holde seg unna kjøtt og søte retter, bør nyte den enkle oppskriften på havremel med grønnsaker. Dessuten kan sistnevnte være forskjellig hver gang, avhengig av hva som er i kjøleskapet ditt.

ingredienser:

• en løk;
• friske greener;
• salt;
• havregryn - 95 g;
• krydder;
• to glass vann;
• en gulrot
• olje for steking;
• en paprika;
• en courgette.

Steg-for-steg oppskrift

1. Alle grønnsaker vaskes, tørk litt og ren fra overflatelaget, hvis det krever det.

2. Skar deretter løk, fersk courgette og bulgarsk pepper i små terninger, og rist gulrøtter. Hakk også friske greener.

3. Varm olje i en bolle i multikookeren ved å sette modusen "Quenching", og hell deretter alle grønnsaker med grønnsaker. I tillegg introdusere salt og krydder.

4. Stek ingrediensene i 5-6 minutter, hvorpå forsiktig ta stek og sett den til side.

5. I skålen med restene av oljen hell flakene og straks hell det filtrerte vannet.

6. Lukk bilen og kok grøt i en sakte komfyr i 5 minutter.

7. I det neste trinnet setter du de stekte grønnsakene inne, bland parabolen og la den stå under det lukkede lokket i 20 minutter. Før du serverer grøt på bordet, må du ikke glemme å blande det og om ønskelig fylle med rømme.

Typer av grønnsaker du kan velge selv, avhengig av årstiden. Friskfrosne prøver er også ganske egnede, som kan kjøpes i butikken i en hvilken som helst sesong. Og vi anbefaler at du utfører kulinariske eksperimenter med krydder og plukker opp de som vil appellere til familien din.