Navaga i en langsom komfyr med løk og gulrøtter stuvet på en rask måte. Generelt er oppskriften allsidig og veldig, veldig gammel, det kalles også fisken under marinade, jeg har heller fått fisken i marinade.
Navaga er flott for diettmat, det er hvitt, fettfattig og høyproteinfisk. Når det gjelder lav fettinnhold, er dette sant, men ikke stek det, da vil dets lave fettinnhold forbli på 100%. Stew og simmer, lag i en vegetabilsk marinade - dette er matlaging av fisk diettmessig.
Nettstedet "Jeg elsker å lage mat" mange diettoppskrifter, inkludert oppskrifter for fisk. For eksempel:
Og mange andre oppskrifter med fisk, som du finner i overskriften "Fish in Multivraka" og "Fish."
Så hvordan lager du navaga (eller annen hvit fisk) i en treg kokekanne i en marinade? La oss lage mat.
Hva er nødvendig for navaga i marinade:
1 stor løk
200 g tinte navaga
1 mellomstor gulrot
1 bord / skje med tomatpuré
Et halvt glass vann
1 bord / skje med 9% eddik
10 g vokse. oljer (for steking av grønnsaker)
Krydder for fisk
Fra denne mengden av disse bestanddelene oppnås to porsjoner.
Calorie Navaga i en multikooker under marinade: 71 kcal per 100 g mat, proteiner - 8,4, fett - 2,7, karbohydrater - 3,2 g
Slik lagker du fisk med pølse marinade
i sakte komfyren
Hvis fisken ikke er renset, må den gjøres. Hodet kutt av og trekk innsiden. Fisken selv kuttes i porsjoner.
Skal og hakk løk og gulrøtter. Diced løk, rist gulrøtter gjennom riven.
Tilsett olje for steking av grønnsaker og legg til grønnsaker. Slå på "Fry" i 10-15 minutter eller Multipovar, hvis tilgjengelig i din modell av en multikooker, ved 160 grader og 10 minutter. På slutten av stekegrønnsaker legg tomatpuré, bland med grønnsaker.
Hell i vann og eddik, tilsett salt og krydder.
Sett navaga i en sakte komfyr på grønnsaker.
Inkluder fisk eller fisk for en kvart time.
Navaga koker raskt, dessuten har grønnsakene allerede blitt utsatt for varmebehandling, og derfor er denne tiden ganske nok til forberedelsen av navaga.
Server den tilberedte navagaen i marinade, enten med sideskål eller uten sideskål.
Forresten, denne måten å lage mat i en langsom komfyr er flott for en lys middag.
Navaga steames i en sakte komfyr
Navaga kokt i en tregkokeren
Navaga i en langsom komfyr med løk og gulrøtter stuvet på en rask måte. Generelt er oppskriften allsidig og veldig, veldig gammel, det kalles også fisken under marinade, jeg har heller fått fisken i marinade.
Navaga er flott for diettmat, det er hvitt, fettfattig og høyproteinfisk. Når det gjelder lav fettinnhold, er dette sant, men ikke stek det, da vil dets lave fettinnhold forbli på 100%. Stew og simmer, lag i en vegetabilsk marinade - dette er matlaging av fisk diettmessig.
Nettstedet "Jeg elsker å lage mat" mange diettoppskrifter, inkludert oppskrifter for fisk. For eksempel:
kylling oppskrift på vegetabilsk pute
dampet tilapia
Og mange andre oppskrifter med fisk, som du finner i overskriften "Fish in Multivraka" og "Fish."
Så hvordan lager du navaga (eller annen hvit fisk) i en treg kokekanne i en marinade? La oss lage mat.
Hva er nødvendig for navaga i marinade:
1 stor løk
200 g tinte navaga
1 mellomstor gulrot
1 bord / skje med tomatpuré
Et halvt glass vann
1 bord / skje med 9% eddik
10 g vokse. oljer (for steking av grønnsaker)
Krydder for fisk
Fra denne mengden av disse bestanddelene oppnås to porsjoner.
Calorie Navaga i en multikooker under marinade: 71 kcal per 100 g mat, proteiner - 8,4, fett - 2,7, karbohydrater - 3,2 g
Slik lagker du fisk med pølse marinade
i sakte komfyren
Hvis fisken ikke er renset, må den gjøres. Hodet kutt av og trekk innsiden. Fisken selv kuttes i porsjoner.
Skal og hakk løk og gulrøtter. Diced løk, rist gulrøtter gjennom riven.
Tilsett olje for steking av grønnsaker og legg til grønnsaker. Slå på "Fry" i 10-15 minutter eller Multipovar, hvis tilgjengelig i din modell av en multikooker, ved 160 grader og 10 minutter. På slutten av stekegrønnsaker legg tomatpuré, bland med grønnsaker.
Hell i vann og eddik, tilsett salt og krydder.
Sett navaga i en sakte komfyr på grønnsaker.
Inkluder fisk eller fisk for en kvart time.
Navaga koker raskt, dessuten har grønnsakene allerede blitt utsatt for varmebehandling, og derfor er denne tiden ganske nok til forberedelsen av navaga.
Server den tilberedte navagaen i marinade, enten med sideskål eller uten sideskål.
Forresten, denne måten å lage mat i en langsom komfyr er flott for en lys middag.
Noen enkle oppskrifter av navaga tilberedt i en treg komfyr
I Russland ble navaga behandlet med stor kjærlighet, og hver vertinne hadde oppskrifter for sin forberedelse. Det smaker bedre enn alle andre fiskene som utgjør torskefamilien. Den største fordelen er at den har nesten ingen bein, og kjøttet på denne fisken er saftig og har en behagelig aroma. Navaga i tregkokeren er generelt utmerket.
Hva er nyttig i denne fisken
Navaga kjøtt betraktes som kosthold. Den inneholder vitaminer av forskjellige grupper og er nyttige for menneskekroppsporelementene. Det er ikke veldig fett, inneholder få kalorier, det mangler små bein. Dette er et ideelt alternativ for ulike dietter, som nesten alle kvinner liker å bruke på egne oppskrifter. Perfekt med poteter eller grønnsaker. Navaga lever er praktisk talt en delikatesse. Den er rik på fettsyrer, som er så nødvendige for kroppen vår.
Hva er stekt fra navaga
Denne fisken er perfekt for enhver matlaging. Hvis du bestemmer deg for å steke det, kan du ikke bekymre deg - det vil ikke krype, det vil ligge i fiskesuppe i hele stykker, og hvis du gjør aspis av denne fisken, blir det en ekte dekorasjon av bordet ditt, noe som klart bekrefter bildet nedenfor. Oppskrifter for denne parabolen vil tårmodig bede alle vennene dine.
Svært velsmakende navaga er oppnådd hvis du koke det i en sakte komfyr. Fiskestokkene med krydder vil glede deg med sin delikate smak, og hvis på slutten av matlagingsprosessen hell den med et egg, vil resultatet overraske deg veldig mye. Denne retten kan serveres ikke bare som daglig, men også på helligdager, spesielt hvis en av gjestene prøver å spise riktig.
Før du begynner å lage mat, tine fisken i kaldt vann, rengjør og fjern avfallet.
ingredienser:
Matlagingsteknologi trinnvis
Trinn 1
Navagh trenger å kutte sammen slik at den passer inn i gryten for å slukke. Alle multicooker oppskrifter inneholder dette elementet. Nå må du blande gurkemeie, salt og pepper og gni fiskekroppen med denne blandingen.
Trinn 2
Rull deretter fiskstykkene i mel og overfør dem til slokkingstanken.
Trinn 3
Først før denne kapasiteten er nødvendig for å varme opp riktig. Smør den med vegetabilsk olje og la den stå stengt i Baking-modus. Navaghu kan begynne å spre seg når den "magiske gryten" hører en skarp smørkrok, noe som betyr at ovnen blir oppvarmet til den temperaturen vi trenger.
Trinn 4
Så snart du ser at fisken tok en skare som på bildet, fyll den umiddelbart med en blanding av egg med krydder og overfør sakte komfyren til "Quenching" -modusen i femten minutter.
Etter at koketiden er utløpt, kan du servere parabolen til bordet, etter å ha dekorert den med granateplefrø, sitron og grønnsaker.
Navaga suppe
Oppskrifter av retter fra denne fisken er ganske forskjellige. Men øret til navaga er et ekte mesterverk av matlaging.
Hva kreves
- Litt mindre enn et kilo fisk.
- En løk.
- En gulrot.
- Et par egg.
- To spiseskjeer rømme.
- Et par laurbærblade.
- Salt.
- Greens.
- Selleri.
Oppskrifter til suppa fra suppa er ganske forskjellige, men vi beskriver det raskeste og enkleste.
Grønnsaker, inkludert selleri, først rengjør, så stor modus og send inn en sakte komfyr. Hell en og en halv til to liter vann der. Sett enheten i modus "Baking".
Når vannet koke, legg fisken i "magisk potten". Denne parabolen mangler bare allspice, krydder og løvblad. Legg til dem. Det gjenstår å koke alt dette mirakel fem til ti minutter.
Suppe kan serveres som dette, men det ville være bedre hvis du trekker ut fisken og skiller beinene fra kjøttet. En kjøttkraft ville ikke skade for belastning.
Den endelige berøring. Du må koke et egg, kutte det, bland det med rømme og legg hakkede dill.
Seske din suppe med dette, og så vil selv de mest kjedelige gourmene sette pris på parabolen din.
Navaga med grønnsaker
Hva kreves
- Fish.
- En løk.
- En gulrot.
- Krydder og mel.
- Vegetabilsk olje.
Tine fisken, rengjør den og vask den. Ikke glem å tørke grundig med et håndkle.
Slå på sakte komfyren i "Frying" -modus og smør saken med vegetabilsk olje.
Bland mel med salt og krydder, i denne blandingen, kast fiskekroppen. Sett deretter navaguen i bollen.
Det skal stekt til det øyeblikket da en gyllen skorpe vises. Så ikke glem å slå fisken.
Legg stekt sauté på en separat tallerken. Kut løk og grøt gulrot på et grovt rifler. Alt dette skal være lett stekt i samme olje, og lag fisken på toppen.
Nå må du legge til vann, og overfør sakte komfyren til "Spaghetti" -modus. Lukk lokket og vent på pipet for å signalisere slutten av tilberedningen.
Nå er fisken klar, og du kan trygt spise fruktene av sitt eget arbeid.
Navaga: en oppskrift på matlaging av deilige retter:
Sannsynligvis alle vet torskefisk. Men ikke hver kokk koker en navaga fra torskefamilien minst en gang i livet, selv om den er kjent for sin ømte, saftige og duftende kjøtt, der det er praktisk talt ingen ben. Fyll gapet!
Kort beskrivelse og historie
Navaga lever i kaldt vann. Det er nordlige og fjerne østlige varianter. Det er kjent at tidligere om vinteren ble navaga sendt til hovedstaden på en åpen slede rett fra fangststedet. Dette tjente som en garanti for at den velsmakende fisken ikke ville bli tint, og deretter frosset igjen gjennom hele den lange reisen. I gamle dager i storbykjøkkenene ble marinert navaga også brukt (se oppskriften nedenfor) som et utmerket kaldt måltid for sterk alkohol.
Fordelene
Dietkjøtt av denne fisken inneholder mange vitaminer, mikroelementer. Det er ikke fett, kalorier, inneholder ikke små bein. Det er flott å følge forskjellige fiskbaserte dietter, går bra med grønnsaker og poteter, og kan spises på en rask dag når det er lov å spise fisk. Fiskelever er også verdsatt, da den har en høy konsentrasjon av gunstige fettsyrer.
Hva kan du lage mat?
Fra denne fisken kan du lage mat nesten alt: Kjøttet sprer seg ikke når du steker, ikke faller i små stykker i fiskesuppe, ser bra filet i aspik og i syltet form. Utmerket fisk blir bakt i ovnen, kokt i en sakte komfyr. Nå skal du trene!
Navaga. Cooking oppskrift "på puten"
Dette er et veldig enkelt matlagingsalternativ. Vi trenger: filet av filet - et kilo, et pund løk, en skje med olivenolje, et sett krydder for fisk, salt. Noen foretrekker å legge til litt eddik, for syre.
Peel løk og kutt i halvringer. Vask fisken og kutt den i små biter. Nå sprer vi løk i en stor skillet med et tett lokk og vanner det med olje. Deretter - på denne puten - filetbiter. Vi krydder krydderene. Dekk med lokket og lag på lav varme til fisken er klar (vanligvis - 20 minutter et sted). Like før finalen, fjern lokket fra pannen for å la vannet fordampe. Denne fisken serveres godt med potetmos og agurker. Lett kostholdsrett dekorere med persilleplisser. Og vakkert og velsmakende!
I batter
Oppskriften på matlaging navaga, stekt i batter, har blitt populær blant erfarne kokker og enkle husmødre. Denne retten kan tilberedes raskt og enkelt. Vi trenger: Navet av Navaga - 1 kilo, smør til steking, salt, mel og egg til smør.
Først, fra mel og egg, tilsett melk eller vann, tilbered deigen for smør. Det er nødvendig å gjøre slik som for fritters (som fløy ned, men ikke falt i stykker). Hell smeten i bollen. Forbered fisken: kutt i små biter, salt og pepper. Dyp hvert stykke fisk i en smør og kast den i pannen med kokende olje. Der er hun veldig rød. Så snart dette har skjedd, fanger vi navagaen med en spesiell spatel, kast følgende stykker i smørret. Samme oppskrift på matlaging navaga rullet i mel og egg: Dukkert bare hvert stykke fisk inn i et banket egg og deretter til mel. Deretter stekes i kokende olje i pannen.
salat
For å lage mat, trenger du saltet eller syltet safran. Oppskriften er ganske enkel i utførelse og vil ikke kreve et stort antall ingredienser og din tid. Vi trenger: et pund navaga, 200 gram frisk og så mange syltet agurker, 100 gram majones, grønn løk og persille - en haug.
Navaghu kutt i terninger, rens huden og beinene. Agurker - og de og andre - skåret i terninger. Grind greens. Alle ingrediensene blandes ved å legge til majones. Noen fagpersoner anbefaler deg å sette kokte egg i en slik salat (tre kokte kokte egg vil være nok for dette beløpet). Noen ganger blir egg også kuttet i terninger. En slik deilig salat er en veldig god matbit før hovedretter. Og siden det er salt, går det bra under kaldt vodka!
Hemmeligheten: syltet fisk kan forberedes av deg selv. For dette må du lage en blanding av eddik, vin, røtter, krydder, og legg deretter deler av navaga inn i det i flere dager. I gamle dager før marinering var fisken også pre-stekt litt, for en spesiell smak.
I ovnen
Oppskriften på matlaging navaga i ovnen er tilgjengelig selv til en nybegynner kokk. Vi gjør alt bare. Vi forvarmer ovnen til 180. Sett de tilberedte grønnsaker - løk, gulrøtter, poteter - på et smurt bakeplate (mengden er vilkårlig, men det er nok til å dekke arbeidets plan med et jevnt lag). Det neste laget er lagt navaga. Oppskriften krever ingen spesiell ferdighet fra oss: Vi belegger fisken med majones eller et egg på toppen (for å danne en brun skorpe) og - i ovnen i omtrent en time eller så. Denne retten kan serveres uten en parabol, med grønnsaker, tilberedt med fisk.
Navaga i en multikooker. oppskrifter
- For et par. Bruk ris / fisk damping modus. En fisk lagt på "diett" pute av grønnsaker. Forbered raskt - ikke mer enn 20 minutter.
- Stekt. Bruk modusen for steking. Vi rulle opp fisken rullet i mel til sprø. Nyt måltidet ditt!
Navaga i en dobbel kjele
En av de mest kjære fiskene i vår torskefamilie er navaga. Det er ikke rart at ferskt saffran er den mest respekterte parabolen av innbyggerne i Fjernøsten. Det bidrar også til å styrke immunforsvaret, har en gunstig effekt på nervesystemet og skjoldbruskkjertelen. Men vi bestemte oss for å prøve matlaging navaga i en dobbel kjele. For å bevare alle fordelene med fisk.
Koketiden til navaga i en dobbel kjele er ca 60 minutter. ingredienser:
- tint eller fersk navaga - 1 kilo; - løk - 2 rotns grønnsaker; - sitronsaft - 1/2 stykker; - salt - å smake; - Folie - 50 centimeter.
Slik lagrer du Navaga deilig og sunt - i en dobbel kjele:
Fjern nagaen fra inngangene og kutt av hodet. Skyll godt under rennende vann. Hvis navaga er frosset, pre-tine det. Dekk dampbåten med en foliepanne, slik at en del av den forblir på toppen for å lukke fisken. Løk, peeling, kutt i halvringer. Og sett på folien. Å ikke gråte mens du skjærer løk, fukt kniven i vann.
Topp legger ut et jevnt lag av fisk. Prøv å presse fisken nærmere sammen.
Salt på toppen. Og klem saften fra en halv sitron. Og hell fiskesaften.
Nå lukk fisken med folie på toppen og sett dampstifteren i 25-30 minutter.
Gi navagen fra dobbeltkoker for en stund. Og du kan få det.
Forbered en side parabolen for det. Sannsynligvis den beste potet- eller vegetabilske souffelen, du kan også lage dem i en dobbelkoker.
For å gjøre dette, sett de skrælte og hakket grønnsakene i bollen av en dobbel kjele med hull og sett timeren i 30 minutter. Du kan lage mat og grønnsaker sammen. Alle bon appetitt. Din AleksaFrol
Navaga dampet oppskrift i en sakte komfyr
Ingredienser: Ostemasse 5-9% fett Dravle 250 g 250 60 g hvete gMuka høne en sht.Sahar vanilje 10 g rosiner 20 gRastitelnoe lys olje 40 ml Fremstilling: Bland surmyssmør og egg vekt. Tilsett vaniljesukker eller vaniljesukker, og tre skjeer av mel, godt razmeshayte.Mozhno ytterligere.
Denne oppskriften overrasket meg så mye at jeg bygget en slik kake rett om natten og så opp fra datamaskinen. : Ingredienser og forberedelse: 1 ss. Melk1 Art. Sakhar4 Art. l. kakao (med topp) Bland alle ingrediensene med en mikser. Siden jeg ble baking om natten og alle sov, snakket jeg bare med en visp. Blandingen er delt inn i to deler. I den ene halvdelen.
Veldig rask og velsmakende pizza! Du trenger: Egg - 2 stk majones - 4 ss. l. Rømme - 4 ss. l. Mel (uten lysbilder) - 9 ss. l. Ostepølse sopp (Valgfritt) Tomatpreparat: 1. Bland egget, melet, surkremet, majonesen 2. Deigen viser seg væske, som rømme 3. Hell deigen i pannen.
Ingredienser: For deigen: - 375 g mel (sikt på forhånd) - 5 g tørt gjær (eller 15 g levende) - 75 g sukker - 1/3 ts. salt - 12 g tørr melk (eller krem med umiddelbar kaffe) - 40 g smeltet smør - 1/2 ts. sitronskall.
Ingredienser: - 3 - 3, 5 kopper mel - 1 glass vann - 4 ss. vegetabilsk olje-1 ts sukker - 1 ts saltfylling: - 5 tomater - 200 g ost eller hytteost - 2 fedd hvitløk - grønnsaker - salt Forberedelse: 1. Kryd tomater i stykker. Mashost med gaffel, hvis osten er så salt, press hvitløk gjennom hvitløkspressen.
Navaga i sin egen juice i en dobbel kjele
Skrevet den 04/06/2014
Skrevet av: mirakel [Logg]
kalorier: Ikke spesifisert
Tilberedningstid: 60 minutter
En av de mest kjære fiskene i vår torskefamilie er navaga. Det er ikke rart at ferskt saffran er den mest respekterte parabolen av innbyggerne i Fjernøsten. Det bidrar også til å styrke immunforsvaret, har en gunstig effekt på nervesystemet og skjoldbruskkjertelen. Men vi bestemte oss for å prøve matlaging navaga i en dobbel kjele. For å bevare alle fordelene med fisk.
Koketiden til navaga i en dobbel kjele er ca 60 minutter.
ingredienser:
- tint eller fersk navaga - 1 kilo;
- løk - 2 rotgrønnsaker;
- sitronsaft - 1/2 stykker;
- salt - å smake;
- folie - 50 centimeter.
Slik lagrer du Navaga deilig og sunt - i en dobbel kjele:
Fjern nagaen fra inngangene og kutt av hodet. Skyll godt under rennende vann. Hvis navaga er frosset, pre-tine det.
Dekk dampbåten med en foliepanne, slik at en del av den forblir på toppen for å lukke fisken.
Løk, peeling, kutt i halvringer. Og sett på folien. Å ikke gråte mens du skjærer løk, fukt kniven i vann.
Topp legger ut et jevnt lag av fisk. Prøv å presse fisken nærmere sammen.
Salt på toppen. Og klem saften fra en halv sitron. Og hell fiskesaften.
Nå lukk fisken med folie på toppen og sett dampstifteren i 25-30 minutter.
Gi navagen fra dobbeltkoker for en stund. Og du kan få det.
Forbered en side parabolen for det. Sannsynligvis den beste potet- eller vegetabilske souffelen, du kan også lage dem i en dobbelkoker.
For å gjøre dette, sett de skrælte og hakket grønnsakene i bollen av en dobbel kjele med hull og sett timeren i 30 minutter. Du kan lage mat og grønnsaker sammen.
Alle bon appetitt.
Din AleksaFrol
Navaga i tregkokeren
Navaga er en meget velsmakende fisk fra torskefamilien. Det vil appellere til både voksne og barn, særlig fordi det er helt uendelig. I tillegg betraktes navaga som en kostfisk: dens kaloriinnhold er bare 90 kcal per 100 gram. Forbered Navaga i en tregkokeren i henhold til vår oppskrift!
Liste over ingredienser:
- Navaga - 500 gr.
- Gulrøtter - 1 stk.
- Løk - 1 stk.
- Salt, krydder, vegetabilsk olje til smak.
Tilberedning av navaga i tregkokeren:
- Forbered fisken: Rengjør, skjær av hodet og finner, fjern innsiden, kutt i porsjoner.
- Salt navaga, legg til krydder, sett i kjøleskapet.
- Grate gulrøtter, hogge løk.
- Smør en bolle med olje, legg fisk og grønnsaker der.
- Still saktekokeren i "Hot" modus i 20 minutter.
- Etter 10 minutter fra begynnelsen av programmet, snu fisken.
Retten er klar, god appetitt! Del denne oppskriften med venner.
Våre oppskrifter passer for de fleste Multicookers Redmond, Polaris, Philips, Panasonic, Moulinex og andre produsenter.
Navaga: diskusjon av oppskrift og vurderinger
Jeg koker på denne måten en masse forskjellige fisk, det viser seg også ikke dårlig
Dampet fisk i en treg kokekanne - 7 matlagingrecept
Steamed fisk i en multivariate er en ideell tallerken som kommer ut til å være øm, velsmakende, lavt kalori og veldig sunt. Det vil bli en herlig middag, hvis du koker det med tillegg av andre produkter, eller en lett middag i en egen form.
Klassisk oppskrift
Hvis du bestemmer deg for å lage fisken for et par første gang, så bruk først den tradisjonelle måten å sette pris på det fulle potensialet i denne retten, ryddig med ekstra ingredienser.
Ingredienser kreves:
- vann for damp;
- En eller to skiver av fiskfileter, noen, i henhold til din smak;
- krydder valgfritt.
Kokeprosess:
- Forbered fiskfileten, dryss med utvalgte krydder, bruk litt salt og sort pepper. Du kan kjøpe en ferdig blanding av urter til fisk.
- Legg bitene i en spesiell multikookerbrett, som er designet for damping.
- Hell vann i bollen. Den nøyaktige mengden avhenger av volumet av bolle, men vanligvis er det 1,5 til 2 liter.
- Lukk enheten, sett ønsket modus, det vil si "Steam", og tiden i 30 minutter. Etter utløpet av denne tiden vil parabolen være helt klar til bruk.
Slik lagker du i folie
Det er kjent at retter som er tilberedt med dampmetoden, beholder sine sunne egenskaper godt, men fisken i folien i tregkokeren blir enda mer verdifull og øm.
Navaga Multicooker Steamed Oppskrifter
INGREDIENSER: ● 500 g mushroom, ● 150 g ost; ● 1 boks med søtt mais; ● 1 stor løk; ● majones for tanking; BEREDNING: 1. Stek løk i vegetabilsk olje til gullbrun. Når løkene er brune, legg til mushrooms som bakken.
Til påfylling: 250 gram kyllinghvite 2 løk krydder 1 spiseskje majones og litt hvitløk Forberedelse: Smør hakket kjøtt med løk og krydder med hvitløk og majones. Kok poteter i saltvann, tapp vann, kartlegg poteter, legg egg, mel og grønnsaker.
1) SALAD MED RØKET SAUSAGE OG CARROT INGREDIENTER: ● 150 g friske gulrøtter ● 150 g røkt pølser ● 1 liten maiskorn ● hvitløk - til smak ● majones for tanking KJEGING: Skal og rist de friske gulrøtene på den store.
150-200 gram ost, 1 kan mais, 3-4 egg, majones Forberedelse: Oster, rist, kokte egg, kutt i terninger, tilsett mais, majones til smak og bland. Bon appetit!
Lett og saftig kylling kjøtt, som passer som en matbit for hver dag, og ser også bra ut på et festlig bord. Ingredienser: Kyllingfilet 2 stk. Vann 1 ss. Salt 2 ts. Vegetabilsk olje 1,5 ss. Salt 0,25 ts. Med.
Stekt fisk navaga i en multikooker
I dag skal vi lage den mest delikate stekte navagaen i en sakte komfyr. Navaga tilhører torskefamilien, kjøttet av denne fisken er hvit og veldig øm, i tillegg til meget velsmakende, spesielt hvis fisken ikke er frossen, men frisk. I butikken selger de sjelden navagu, det er bedre å kjøpe det fra fiskerne, de vil alltid ha den ferskeste. I utgangspunktet er navaga stekt, men de koker også den allerede og lager koteletter. Stekt saffran er svært velsmakende, spesielt skarp. Denne fisken er ikke fet, nesten nagaab diettfisk, den har mye jod, vitaminer og andre næringsstoffer som kroppen trenger for bedre immunitet.
Ingredienser til matlaging av stekt navaga i en treg kokekanne:
* Navaga 0,8-0,9 gram.
* Vegetabilsk olje 2-3 ss.
* Mel (for breading) 100 gram.
* Salt til smak.
Metoden til å lage stekt navaga i en treg kokekanne:
Vi tar en frisk, litt primorozhennuyu navaga, siden denne navaga er bedre å rengjøre. Kutt av hodet, ta magen, min prisalivaem.
Da smør vi flaskeskålen med vegetabilsk olje og slår på "stekemodus". Gi crock-potten å varme opp og begynn å spre Naga i multicook bolle, rull den i mel eller brødsmuler på forhånd.
Stek fra den ene siden til den gyldne brune, og vri deretter til den andre siden.
Den gode måten å steke fisk i en sakte komfyr er at oljen ikke spruter ut og bør brukes mindre enn når du steker fisk i en panne. I tillegg, hvis noen elsker myk fisk, så etter å ha stekt navagaen, kan du sette alt i multikookerbollen, hell i litt vann, lukk multikokerdekslet, slå på "oppvarmingsmodus" i 10-15 minutter, og gjør pølsen myk. Alle vil sette pris på delikatessen av denne fisken, og jeg tror det ikke vil være likegyldig.
Nyt måltidet ditt!
Vi takker forfatteren for en deilig oppskrift for å lage fisk nawagi i en sakte komfyr.
Forfatter: Natalia Tarasova.
Navaga i tregkokeren
Navaga er en meget velsmakende fisk fra torskefamilien. Det vil appellere til både voksne og barn, særlig fordi det er helt uendelig. I tillegg betraktes navaga som en kostfisk: dens kaloriinnhold er bare 90 kcal per 100 gram. Forbered Navaga i en tregkokeren i henhold til vår oppskrift!
Liste over ingredienser:
- Navaga - 500 gr.
- Gulrøtter - 1 stk.
- Løk - 1 stk.
- Salt, krydder, vegetabilsk olje til smak.
Tilberedning av navaga i tregkokeren:
- Forbered fisken: Rengjør, skjær av hodet og finner, fjern innsiden, kutt i porsjoner.
- Salt navaga, legg til krydder, sett i kjøleskapet.
- Grate gulrøtter, hogge løk.
- Smør en bolle med olje, legg fisk og grønnsaker der.
- Still saktekokeren i "Hot" modus i 20 minutter.
- Etter 10 minutter fra begynnelsen av programmet, snu fisken.
Retten er klar, god appetitt! Del denne oppskriften med venner.
Våre oppskrifter passer for de fleste Multicookers Redmond, Polaris, Philips, Panasonic, Moulinex og andre produsenter.
Navaga: diskusjon av oppskrift og vurderinger
Jeg koker på denne måten en masse forskjellige fisk, det viser seg også ikke dårlig
Solhus
Hvor viktig hver dag i en rekke bekymringer og hverdagen er ikke å glemme at solen alltid skinner bak vinduet. For deg Og for meg.
Torsdag 29. september 2016
Navaga, stewed med grønnsaker i en sakte komfyr
Eventuell fersk frossen fisk
gulrøtter
tomater
løk
Bulgarsk pepper
Vegetabilsk olje
Favoritt krydder
Forholdene skriver ikke, alt til din smak.
Vask grønnsaker, skrell dem, hogg pepperen, klipp løkene i halvringer, grøt gulrot og tomat.
Forresten, det er veldig praktisk å gni en tomat på et rifler, det er ikke nødvendig å fjerne huden, den forblir i hendene.
Jeg hadde omtrent et kilo ferskfryst fisk.
Vask fisk. Kutt i komfortable stykker, dryss med salt og pepper. Ses med vegetabilsk olje.
