Gurkemeie Slanking - anmeldelser

I ayurvedisk og kinesisk medisin har gurkemeie lenge vært brukt som et effektivt middel for leverhelse. Erfaring med bruk og resultatene av forskning viser at gurkemeie er nyttig for behandling og forebygging av leversykdommer. Det renser kroppen av giftstoffer og kan brukes til behandling av sykdommer som fett hepatose, hepatitt, skrumplever og fibrose.

Leveren er en av kroppens viktigste organer. Den utfører ca. 500 forskjellige funksjoner, hvorav de viktigste er: Produksjon av galle som hjelper fordøyelsen; rengjøring og fjerning av giftstoffer, giftstoffer, allergener, overskytende hormoner og andre stoffer som er skadelige for det; Regulering av karbohydrat og lipidmetabolisme: Syntese av proteiner, kolesterol og hormoner.

Virus, oksidativt stress, kronisk alkoholbruk, visse medisiner og andre toksiner kan skade leverfunksjonen. Dette kan føre til alvorlige helseproblemer, og til og med dødelige konsekvenser. Gurkemeie har en positiv effekt på leverfunksjonen og kan forhindre en rekke problemer som fører til brudd.

Hvordan er gurkemeie nyttig for leveren?

Gurkemeie (lat Curcuma longa) er en medisinsk plante opprinnelig fra India. For medisinske formål brukes røttene til denne planten, hvorfra de lager krydderpulver.

Den viktigste aktive substansen som bestemmer de terapeutiske egenskapene til Curcuma longa er curcumin. I tillegg inneholder sammensetningen av krydderet andre næringsstoffer, makro og mikronæringsstoffer og vitaminer. Gurkemeie er nyttig for behandling og rensing av leveren på grunn av dets anti-inflammatoriske, antibakterielle, antioksidanter og immunmodulerende egenskaper. Disse egenskapene til gurkemeie kan være gunstig for å forebygge leversykdommer, forbedre sine funksjoner og behandle sykdommer i orgelet.

Rengjør leveren fra kolesterol

På grunn av tilstedeværelsen av curcumin hjelper gurkemeie til å rense leveren av kolesterol. Med et høyt nivå i kroppen akkumuleres "dårlig" kolesterol (LDL) ikke bare i blodkarene, men også i vev i andre organer. Lever, galleblæren og bukspyttkjertelen lider mest av alt i dette tilfellet. Akkumulerende kolesterol i leveren bidrar til utviklingen av fett hepatose.

Overflødig kolesterol absorberes av LDL-reseptorer. Samtidig på grunn av LDL-reseptorer i leveren, absorberes ca. 70% av "dårlig" kolesterol.

Laboratoriestudier har vist at curcumin, som interagerer med leverceller, øker antall LDL-reseptorer flere ganger. Øke antallet av disse reseptorene hjelper til med å rense kroppen av overskytende kolesterol. Dette kan bidra til å redusere risikoen for en slik sykdom som fett hepatose, så vel som i behandlingen.

Beskyttelse av leveren fra giftstoffer og hjelp ved gjenvinning ved skade

En annen nyttig funksjon av gurkemeie for å forbedre helsen og behandlingen av leveren er beskyttelse mot giftig skade og utvinning fra skade.

Som vi vet, er leveren og nyrene de viktigste organene i fjerning av giftstoffer fra kroppen. Dårlig økologi, usunt kosthold, overdreven alkoholinntak, medisiner tatt, stress og usunn livsstil fører til overdreven stress på disse organene. Som et resultat, har hun ikke tid til å fjerne giftstoffer - giftig leverskade oppstår og forgiftning av hele organismen oppstår. Derfor, i avgiften, trenger vår lever fra tid til annen.

Ifølge resultatene av studier utført på rotter, var gruppen av dyr behandlet med Curcuma longa ekstrakt i 15 dager, fjerning av toksiner mye raskere og mer effektiv. Denne studien har vist at gurkemeie kan være et effektivt middel for å rense leveren. Det forbedrer leverfunksjonen, øker evnen til å avgifte og beskytte den mot toksiner. I tillegg hjelper dette medisinske anlegget til å gjenopprette leverceller i tilfelle skade.

Hjelp å beskytte mot alkoholforgiftning

Overdriven alkoholforbruk har en skadelig effekt på leveren og medfører alkoholisk sykdom. Alkoholholdig leversykdom begynner med steatose, og i fravær av riktig behandling og livsstilsendringer kan det føre til alkoholisk hepatitt og levercirrhose.

Studier har vist at gurkemeie kan hjelpe leveren å takle overflødig alkohol og dens effekter. Gjennom antioksidanter, antiinflammatoriske og enzymreguleringsmekanismer reduserer gurkemeie skader på leveren fra alkoholforbruk.

Kreftbeskyttelse

Nylig har mange laboratorie- og kliniske studier av anticanceregenskapene til Curcuma longa blitt utført. Disse studiene bekrefter antitumoraktiviteten av gurkemeie og dens fordel i kreft, inkludert leverkreft. Det ble funnet at curcumin påvirker kroppen på mobilnivå og kontrollerer generene som er forbundet med dannelsen av svulster. Det hemmer ikke bare utviklingen av kreftceller, men er også i stand til å drepe dem.

Således kan gurkemeie være et effektivt og trygt middel i kampen mot kreft.

Gurkemeie behandling for leveren

I tradisjonell medisin har gurkemeie lenge vært brukt til å behandle leveren. Og dette faktum ga impuls til gjennomføringen av et stort antall studier om muligheten for bruk i behandlingen av ulike sykdommer i dette organet. Disse studiene har vist at gurkemeie har en positiv effekt på pasienter med fet leversykdom, cirrose, fibrose og hepatitt C.

Ikke-alkoholholdig fet leversykdom

Ikke-alkoholholdig fettleversykdom (NGBP) er en av de vanlige leversykdommene forårsaket av avsetning av overskytende lipider og fett i sine celler. Den mest alvorlige formen av denne sykdommen er ikke-alkoholisk steatohepatitt, noe som fører til fibrose, og senere til levercirrhose.

Nylige studier tyder på at gurkemeie kan være gunstig i behandlingen av ikke-alkoholholdig fettleverssykdom. Curcumin var i stand til å påvirke LDL-nivåer, glukosekonsentrasjoner og til og med fettreduksjon. Videre ble det funnet at han modifisert hepatiske enzymatiske reaksjoner som resulterer i reduksjon av kroppsmasseindeks (et mål på overensstemmelsen mellom massen til personen og hans vekst).

Gurkemeie med skrumplever

Cirrhosis er en alvorlig leversykdom som er blant de seks viktigste dødsårsakene for pasienter mellom 35 og 60 år. Hovedårsakene til denne sykdommen er: alkoholmisbruk, hepatitt C og fettlever.

Forskningsfunn tyder på at gurkemeie kan være nyttig for forebygging og behandling av cirrose. Oppsummerer disse resultatene

markere følgende egenskaper av gurkemeie, noe som gjør det til et nyttig middel for cirrhosis:

Reduserer oksidativt stress og forhindrer skade på leveren ved å kontrollere nivået av TGF-beta protein.
Kan forsinke eller forhindre utbruddet av å utvikle skrumplever med en genetisk predisponering for denne sykdommen.
Hjelper med å eliminere betennelse som oppstår i cirrhose og reduserer smerte assosiert med det.
Senker kolesterol, noe som er en av de viktigste faktorene som forårsaker skrumplever forbundet med fedme.
Gjennom antioksidanter, antiinflammatoriske og enzymreguleringsmekanismer reduserer gurkemeie skaden forårsaket av leveren ved å drikke alkohol og øke lipider.

Fibrosis gurkemeie

Leverfibrose er en prosess med arrdannelse, som er et svar på dets skade. Forsøk på å gjenopprette skadet lever aktiverer visse faktorer som forårsaker at cellene produserer store mengder kollagen og andre ekstracellulære matriksproteiner. På grunn av opphopningen av disse proteiner og fibre i leveren, kan cirrose og leversvikt utvikle seg. Dette er også kjent for å øke risikoen for kreft.

Basert på resultatene av studien presenterer vi de viktigste fordelene med gurkemeie i leverfibrose:

Gurkemeie beskytter leveren mot kjemisk skade, ved å redusere antall organskadelige molekyler og øke antall forbindelser som hemmer fibrogenese i levervev.
Curcumin stopper aktiveringen av celler som forårsaker fibrose og forårsaker døden av slike celler, som forhindrer fremdriften av fibrose til et kronisk nivå.
Takket være curcumin har gurkemeie muligheten til å hemme og reversere de inflammatoriske reaksjonene forårsaket av skade, noe som fører til en reduksjon i aktiveringen av fibrose-forårsaker stellatceller.
Fungerer som en kraftig antioksidant, gurkemeie er i stand til å redusere oksidativt stress som oppstår med vevskader, og dermed forhindre utvikling av fibrose.

Gurkemeie til behandling av hepatitt C

Hepatitt C er en leversykdom forårsaket av infeksjon med hepatitt C-viruset (HCV). Denne sykdommen overføres hovedsakelig gjennom blod fra mennesker smittet med viruset.

Studier viser at gurkemeie kan være nyttig ved behandling av hepatitt C, hovedsakelig på grunn av sin antivirale aktivitet mot hepatitt C-viruset. Vanlig krydderforbruk kan forhindre hepatitt C-virusinfeksjon. I tillegg etableres en rekke egenskaper av gurkemeie som kan hjelpe med hepatitt C. Spesielt Curcuma longa:

Gurkemeie hemmer hepatitt forårsaket av leverbetennelse.
Forhindrer smitte i leveren, noe som kan forårsake skrumplever og kreft.
Det har en hepatoprotektiv effekt og beskytter leveren mot ulike typer skader:
- reduserer oksidativt stress
- endrer lipidmetabolismen og
- øker insulinfølsomheten
- kan stoppe delingen av leveren kreft celler.
- inkorporerer sesquiterpener som også har en hepatoprotektiv effekt.
Det kan brukes til behandling av komplikasjoner relatert til hepatitt C, spesielt skrumplever og leverkreft.
Drikker gurkemeie kan hjelpe til med å behandle en rekke vanlige symptomer assosiert med hepatitt C. Spice kan bidra til å forebygge tretthet, problemer med mage-tarmkanalen og redusere ledsmerter. I tillegg bidrar det til å bekjempe depresjon forårsaket av sosiale faktorer, og interferonbaserte legemidler som er foreskrevet for sykdommen.

I sammendraget

For øyeblikket er Cúrcuma lónga en av de mest studerte medisinske plantene. Og vi merker at antall slike studier stadig øker, og avslører flere og flere helsemessige fordeler av krydder. Selvfølgelig er det behov for flere kliniske forsøk på mennesker for å bekrefte fordelene med gurkemeie for leveren. Likevel viser laboratorie- og dyreforsøk at curcumin kan være et effektivt verktøy for forebygging og behandling av leversykdom.

Som en bekreftelse på helsemessige fordeler av gurkemeie er det faktum at det i dag, for behandling av dette viktige organet på basis av Cúrcuma lónga, produseres stoffer som Solaren, Febichol og Gepalong. I tillegg er det en del av slike sammensatte preparater for leveren som Yuniliv, Holiver, Cholelesan. På grunnlag av krydderet blir også ulike kosttilskudd produsert, for eksempel Zaferan og andre.

Hvordan ta gurkemeie til behandling og rensing av leveren: oppskrifter, tips, dosering

Det er mange oppskrifter for hvordan å innlemme krydder i kostholdet ditt. Vi vurderer hvordan det er best å ta gurkemeie for behandling og rensing av leveren, fordeler og ulemper med ulike oppskrifter for bruk av dette legemidlet.

Ansvarsfraskrivelse - det er ingen nøyaktig foreskrevet dose gurkemeie, spesifikk for noen leversykdom. Basert på forskning og tilbakemelding fra de som tar det, har vi oppsummert de ulike metodene for å ta gurkemeie som kan være til nytte for leverens helse.

Hvordan ta gurkemeie til leveren

Før du pumper gurkemeie til leveren, må du vite hvordan du gjør det for å få maksimal effekt og hvordan du ikke forårsaker skade på kroppen.

Hvordan får du den beste effekten?

Curcumin har lav biotilgjengelighet, det vil si at den er dårlig absorbert i raskt eliminert fra kroppen. For å løse dette problemet når du bruker gurkemeie, må du vurdere følgende tre faktorer.

Curcumin er ikke oppløselig i vann, men er lipidoppløselig og løselig i alkohol. Derfor er krydderet best tatt med sunne fettstoffer eller i form av tinktur.
Piperin i svartpepper reduserer frigivelsen av curcumin fra kroppen, og øker biotilgjengeligheten med 2000%. Derfor, for å få mer effekt, er gurkemeie bedre å bruke med en liten mengde sort pepper.
Når det blir oppvarmet i gurkemeie, frigjøres noen gunstige stoffer, som også kan gi flere helsemessige fordeler.

Hvordan ikke å skade?

Til tross for den enorme listen over helsemessige fordeler av gurkemeie, kan den fortsatt være skadelig. Dette kan skje i to tilfeller: Ved bruk av krydder i store mengder og tilstedeværelse av direkte kontraindikasjoner for å motta.

Dosen avhenger av helsetilstanden og de individuelle egenskapene til organismen. Noen får hjelp av små doser, andre får effekter ved høyere doser enn anbefalt. Uansett hvilken av de ovennevnte oppskriftene du velger, må du følge disse anbefalingene.

Start alltid med en liten dose, og bare i fravær av ubehag øker dosen gradvis mens du overvåker tilstanden din.
Hvis du bruker et krydder i en bestemt dose, bringer du bivirkninger, og ubehaget bør reduseres eller deles i flere doser.
Husk at gurkemeje er ganske sterk medisinsk plante, og bruken i store doser kan forårsake uønskede bivirkninger.

Vi anbefaler også deg å lese våre tips om hvordan du tar gurkemeie for ikke å skade kroppen din og unngå bivirkninger.

Friske røtter

En av bruken av gurkemeie er å bruke friske røtter av planten.

Anbefalt metode: hakket eller hakket rotskive 1-3 g (1,5-2 cm). For å forbedre absorpsjonen, kan du bruke med en klype svart pepper. Du kan bruke gurkemeie røtter, for eksempel når du lager juice eller spiser som det er.

Med tanke på hva som er sagt om lav biotilgjengelighet av curcumin, kan denne bruksmetoden være et godt tillegg til dietten, men det er vanskelig å forvente en terapeutisk effekt i dette tilfellet.

Spice pulver

Hvis du slår på gurkemeiepulver når du lager forskjellige retter, deretter 1 ts. Krydder om dagen vil være ganske nok.

Når du bruker krydderpulver med svart pepper oppløst i vann eller bare drikkevann, anbefaler vi 1 teskje pulver med ts. ferskt pepper to ganger om dagen.

Maksimal dose: 1 ts. krydderpulver med ¼ ts ferskt frossen sort pepper tre ganger om dagen.

Mange roser tar gurkemeie med vann. Men da curcumin ikke oppløses i vann, og heller ikke gjennomgår varmebehandling i denne utførelsen, tror vi at dette alternativet ikke er veldig effektivt.

Gullpasta

Gullpasta er definitivt den beste måten å bruke gurkemeie på. Denne oppskriften kombinerer varme, svart pepper og sunne fett, noe som gjør at du kan øke absorpsjonen av curcumin i kroppen og derved fullt ut nytte av bruken.
Oppskriften på matlaging av gullpasta og hvordan du bruker den finner du her.

Det anbefales sterkt å ta denne pasta etter eller under måltidet, og ikke ta det nær andre medisiner.
Begynn med små doser, 1 / 4-1 / 2 ts, og hvis du ikke ser bivirkninger, øk dosen med ts hver uke. Fortsett til 1-2 ts. 2-3 ganger om dagen (optimalt 1 ts. 3 ganger om dagen).
Husk at den ideelle dosen varierer med hver person; Noen kan trenge mindre, andre mer.

Maksimal dose: 1 spiseskje 2-3 ganger daglig anbefales kun hvis det er praktisk for deg å ta det og du ikke opplever bivirkninger fra magen.

Gullmelk

Golden Milk er en av de vanligste oppskrifter for å bruke gullpasta. Gurkemeie med melk har en positiv effekt på leveren som bidrar til beskyttelse og behandling. Denne drikken bidrar til å øke immuniteten og forbedre den generelle helsen. Gullmelk gjør at du kan avdekke alle de fordelaktige egenskapene til gurkemeie, dessuten det er veldig velsmakende. (Les "11 grunner til å begynne å drikke gyllen melk fra gurkemeie")

Anbefalt bruk: 1-2 kopper per dag

Te med gurkemeie

Te med gurkemeie kan brukes i kompleks behandling av leversykdommer. I tillegg er denne drikke egnet for å rense leveren og forbedre sin generelle helse. Dette er et godt alternativ for teelskere som vil inkludere gurkemeie i kostholdet og dra nytte av denne fantastiske urten.

Drikken er best tilberedt med gylden pasta, bare ved å legge den til en kopp svart eller grønn te. Vi har også tidligere skrevet om fordelene med te med gurkemeie og brakt oppskrifter for forberedelsen.

Anbefalt bruk: 1-2 kopper per dag

Ayurvedisk oppskrift på gurkemeie for leverproblemer

Ifølge Ayurveda, for problemer med helsen til leveren, bør gurkemeie bli tatt med whey. Oppskriften for å lage en slik drink er ekstremt enkel, du trenger bare å røre 5 g gurkemeie per kopp serum.

Anbefalt dose: 1 kopp drikke om morgenen og om kvelden for en måned. Ved alvorlig skade kan bruken av drikken forlenges.

Curcumin Supplements

Den anbefalte dosen for kosttilskudd er 300-400 mg 2-3 ganger daglig for et standardisert ekstrakt av curcumin 95%. Dosen vil imidlertid variere avhengig av sammensetningen, så før du tar curcumin-kosttilskudd, er det best å konsultere en lege,

Unngå å ta kosttilskudd på tom mage og nær tiden du tar medisinen.

Før du begynner å ta Curcumin-kosttilskudd, bør du konsultere legen din.

Kontraindikasjoner og forholdsregler

Bruken av gurkemeie som krydder anses å være helt trygg. Samtidig har bruken av dette legemidlet i terapeutiske doser og spesielt bruk av kosttilskudd av curcumin en rekke kontraindikasjoner, og hvis det brukes feil, kan det forårsake uønskede bivirkninger.
De viktigste kontraindikasjoner for å ta gurkemeie inkluderer:

problemer med blodpropp og blodfortynning;
graviditet og amming
obstruksjon (dyskinesi) av galdeveiene;
gikt og nyrestein;
tar visse medisiner, for eksempel, reduserer surheten, medisiner for diabetes, noen antidepressiva.

Les mer kontraindikasjoner for å få gurkemeie.

Hvis du tar noen medisiner på en kontinuerlig måte og har alvorlige sykdommer, bør du konsultere legen din før du begynner å ta gurkemeie eller karcumintilskudd.

Husk at gurkemeie kun kan brukes til å behandle alvorlige leversykdommer som en del av en kombinasjonsbehandling og bare etter å ha konsultert en lege. Når du bruker gurkemeie, bør du ikke nekte behandling som er foreskrevet for deg.

Gurkemeie. Alle å vite, bli behandlet og kjekk med henne.

Takket være Ayurveda og til de menneskene som sprer denne praktiske medisinske kunnskapen på russisk og engelsk: Jeg blir stadig mer oppmerksom på behandlingen ved hjelp av ulike krydder. Fordi i lang tid i huset vårt brukes de ikke bare for deres tiltenkte kulinariske formål, men også som medisiner. Og en av dronningene på apotek-kjøkkenhyllen er gurkemeie. La det ikke være originalt, men jeg vil gi et beskjedent bidrag til det pedagogiske arbeidet ved hjelp av følgende gjennomgang, en historie om fordelene og skader av gurkemeie og et par tips om oppskrifter for bruk til forskjellige formål.

Andre varianter av navnet: gurkemeie, gulrot, gul ingefær, indisk saffran, saffron for de fattige, haldi, curcuma longa.

Min anmeldelse, eller hvordan jeg drar nytte av gurkemeie

Saffron for de fattige har så vel blitt vant på kjøkkenet, i hjemmets førstehjelpsutstyr, kosmetikkpose og selv blant mine få yoga-lotioner, at hvis det ikke er der, blir det på en eller annen måte ubehagelig.
Jeg gir under listen over daglige applikasjoner.

En av de viktigste spesialiteter i vegetarisk og ikke bare på menyen

Vi husker den gode gamle Srichand for problem hud og maske oppskrifter med henne

Men det er viktige nyanser av søknad.
Den enkleste måten er å bruke thailandske ferdige masker - en har allerede skrevet om dette, produksjonen av vår legendariske Isme. Virkningen av fabrikkapplikasjonen og hjemme er omtrent det samme.
Men det er ikke alltid en thailandsk butikk for hånden, og i Thailand var ikke alle heldige nok til å leve uten blending. Så du kan bare sette, fortynnet med vann, yoghurt, honning og hva som kommer til hodet, på fysiognomi og nyt resultatet. Det vil imidlertid være en bivirkning - farging...
La meg, min lille elsker av naturlig kosmetikk, la alle hemmelighetene til selvkremte curcumin-masker av høy kvalitet til neste innlegg hvor jeg vil fortelle deg om fordelene deres for huden. Bokstaver, og så vil det bli mye i dag.

Thai industriell Curcuma Mask av Isme

Seksjonspinne

- sak 3.
Bare ved å begynne å ta den helbredende drikken Ayura basert på curcuma longa, og deretter helt bytte til den i sin rene form, ble forfatteren av disse linjene slettet av de langsiktige manifestasjonene (nå jeg er moden) av spenningen.
"Vel, hvorfor! Hvorfor trengte du å smette, gni og fortære en god haug av alt antibiotika og tilrettelegge bare midlertidig. Hvorfor var det bare for de eldre 30 å finne ut at den beste medisinen for spenning koster en krone, vokser i bakken og ikke bare dreper mikrofloraen med magen, leveren og andre reservedeler, men også behandler innsiden og reparerer utsiden! " Så tenkte Martushka, å kjenne livets glede uten all denne skam, som vi ikke lenger vil søke om.
For rettferdighetens skyld legger vi til at de vanlige shatavari-kursene også bidrar til forsvunnelse (hold barnets ører) av candidiasis. Med sjeldne og svake første tegn på sin retur, er det verdt en uke for en uplanlagt Haldi, da alt går tilbake til normalt i lang tid.
- Flere tilfeller 4.
Ved kutting, brenning, riper, slitasje, ikke-healing callus, furuncle, festering biter på huden vil bli strammet og rengjort overraskende raskt, hvis du legger en dressing med en pasta med gurkemeiepulver med vann.
I India og andre land i Asia, hvor hjelp fra offisiell medisin ikke alltid er tilgjengelig, er det til og med strengt sår i gulv med gul pulver til å begynne med - et kraftig, universelt naturlig antibiotikum som stopper infeksjonen.

Hva annet er nyttig gurkemeie: medisinske egenskaper

Mange vet om det forferdelige verktøyet. I tillegg til at det er den tørkede og bakte roten av ingefærfamilien Curcuma longa-planten. I mellomtiden, av en eller annen grunn, er dens dekorativhet skyllet opp: en lang blomsterpike er kronet med en elegant hvit blomst med lilla flekker i enden av kronbladene. Uttrykket er gjennom lyrisk, men jeg, som fant meg selv i naturen kreativ og mottakelig for skjønnhet, kunne bare ikke passere det tyrkiske verktøyet.

Medisinske egenskaper bestemmes av den rikeste sammensetningen av naturlig antibiotika. Hva er det bare ikke:

vitaminer - C, PP, E, K og gruppe B,
mineraler - sink, kalium, kalsium, magnesium, jern, fosfor, jod, selen,
polysakkarider og fettsyrer,
polyfenoler - tumeron, cineol, curcumin, essensielle oljer.

Dette lagerhuset av verktøy kunne ikke gå ubemerket, det er ikke overraskende at gurkemeie brukes så ofte som en del av medisinske avgifter og alle slags eksterne midler. En av de hederlige navnene på krydderet - "kvinnelig krydder" - fortjenes av henne for hyppig inkludering i kosmetiske og medisinske damerblandinger. La oss starte med dem.

I den vakre detox sirupen er Safi også en av hovedingrediensene.

Regulering av kjønnssyke.
5-10 g, tatt under de "kritiske" dagene, kan forhindre uønsket unnfangelse.
Fremmer vekttap.
Curcumin stopper veksten av fettvev ved å motstå fremveksten av nye blodkar: ingen kapillærer - ingen økning i fettinntak. Regulerer metabolismen. Hjelper med å eliminere kolesterol.
Regulering av menstruasjon.
Det kan forårsake forsinkede perioder og normalisere syklusen.
Relief av premenstruelt syndrom i en konstitusjonell type Vata.
Beli, eller leukorrhea, i Pitta vil forsvinne hvis hun drikker gurkemeie med aloe juice.
Godartede og ikke veldig neoplasmer hos kvinner. Store doser er nødvendig som vil eliminere giftstoffer og fremme vevshelbredelse.
Ayurvedisk og ikke bare kosmetikk.
Alle vil på ansiktet ha en glatt, glatt, elastisk hud behagelig for øynene. Drikk "golden" melk med gurkemeie - oppskriften er her. Legg det til noen form for maske, vær bare forsiktig hvis du ikke vil ha solflekter over hele huset: den har høye maleriske evner, og den vaskes ekstremt dårlig. Det kan være nødvendig med en peroksidoppløsning eller sitronsaft. Det er bedre å gjøre alt dette om natten - om morgenen "gulsott" selv vil nesten passere, er en vask av vanlig rengjøringsmiddel nok.

Men ikke skjønnheten til en eneste kvinne i live, og mannen - han er også en mann i noe. Og gurkemeie er en universell ting, med hjelpen er det mulig å forbedre ikke bare kvinners helse, men også generelt.

Anemi er behandlet med frisk rotsaft av en plante - en teskje om dagen med honning.
Spice kommer fra India, og der, ifølge statistikk, hva er prostatitt, den mannlige befolkningen generelt ikke kjenner alle undersøkelsene. Dessuten tenker hans representanter sjelden på hvor prostatakjertelen ligger i dem. Kanskje, de vet ikke engang om tilstedeværelsen av dette...
Det antas at dette inkluderer - handlingen av det "magiske" pulveret, som indianerne bruker i utallige mengder. Amerikanske forskere, forresten, bekrefter den positive effekten av krydder på prostata.
Det vil bidra til å forbedre bukspyttkjertelen, for å normalisere utløpet av galle, for å redusere kolesterolet. Det er til og med en kur for cholecystitus med en gjennomgang som grunnlag.
Mag og tarm.
Renser, anthelmintic, undertrykker dårlig og aktiverer god mikroflora, eliminerer overflødig slim, stopper selv langvarig diaré og gassdannelse. Og bare en teskje penger for et glass vann tre ganger om dagen.
Diabetikere vil bidra til å redusere blodsukkeret. Spesielt hvis kombinert med shiladzhitom: et halvt gram krydder + tablett indisk mamma to ganger i løpet av dagen.
For vekttap.
Når ukontrollert fedme forbruker med aloe juice. Dræper ønsket om å ødelegge fett og søtsaker. Om mekanismen for motsetning til overvekt er også nevnt ovenfor.
Forkjølelse.
Frihet fra varme, ondt i halsen, rennende nese, lindring av velvære - alt dette er underlagt rødt pulver. Vi skyller halsen, tar med honning eller (det vil si "eller", ikke "og"!) Varm melk med litt vanligt salt. Bland med svart pepper, ghee olje og massasje bryst og hals. Vi innånder damper fra brent i stekepanne eller åpen ild.
Teskje per 200 g vann - klar til å skylle fra periodontal sykdom. Lindrer blødende tannkjøtt og deres betennelse.
Når konjunktivitt brukes fersk gurkemeie. Etter sliping av ryggraden, kok 10 gram av det i et tredje glass vann, press og drypp 1-2 dråper i øynene tre ganger om dagen. Hvem er redd - bare fortynn med vann og fukt et serviett i den, gjelder for lukkede øyne.
Astma, spesielt allergisk natur. En halv teskje for en halv kopp melk. Kok og drikk 2 eller 3 ganger om dagen, helst på tom mage.
Hudproblemer.
Eksternt, i form av salver og kremer, og intern bruk av midler - det beste som kan anbefales for magesår, betennelse, akne og demodikose, kløe, eksem, hematom, brann, ulike koke og koke. Vi legger også til osteomuskulære lidelser her: leddgikt, forstuinger, forstuinger.

Jeg liker å blande med honning og en teskje om morgenen på tom mage

Hvis vi ser krydderet fra et ayurvedisk synspunkt, så, ifølge noen forfattere, reduserer gurkemeie Kapha godt, og Vatu og Pitt normaliserer eller øker litt. Vedacharya Dr. Frawley mener at det harmoniserer alle tre doshas. Tvister er tvister, men alle eksperter er enige om en ting - det er ekstremt nyttig for å rengjøre energikanaler og den tynne menneskekroppen. Og rett og slett - uunnværlig for svekkede pasienter på bekostning av toniske kvaliteter.

Hvordan ta gurkemeie

Alt ovenfor er langt fra en komplett liste over forhold der de positive effektene av gurkemeie er notert. Totalt slik bevis mer poltyschi. Men en slik effektiv, naturlig løsning hjelper ikke alle, og det er derfor:

vurdere kontraindikasjoner. De er få, men de er: graviditet, smittsom og giftig hepatitt, høy Pitta. Akutte inflammatoriske prosesser i indre organer er heller ikke den beste tiden å begynne å ta;
regularitet. Vi tar tablettene strengt i henhold til rutinen foreskrevet av legen. Det sies å drikke 1 stk tre ganger om dagen - og vi drikker. Mange behandler fytoterapi ganske enkelt uforsiktig: glemte, savnet, for lat til å lage mat - ok, i morgen vil jeg fortsette, det er bare ugress (pulver). Men i medisinsk forstand er dette uakseptabelt.
fordøyelighet. Curcumin absorberes dårlig. Uansett hva elefantdoser forbrukes, vil konsentrasjonen i plasma og vev være ubetydelig. Men det menneskelige geni vant her: det er militære triks, eller rettere, produkter som øker opptakskapasiteten til den gule krydder med nesten to hundre prosent.

Først av alt er det banal sort pepper. Det er ikke nødvendig å spise det med skjeer, nok klype lagt til hver dose av curcumin potion.

Ganske litt svart pepper og alt blir bra. Ikke glem å binde erter før du legger til.

I andre oljer: ghee, oliven, kokosnøtt. Og varmebehandling. Både første og andre hjelper gurkemeie å bli absorbert. Du kan lage et dobbelt slag: stek "saffran for de fattige" på en av oljene som skal brukes til å lage retter.

Og mer. Noen medisinske mesterverk er uforenlige med curcumin. Det kan gjøre en stor forskjell på effektene av narkotika, skape uønskede effekter og negere terapien.

Hvilke stoffer kan ikke kombinere gurkemeie

Hun tynner blodet. Så, for å unngå blødning, bør du ikke ta den sammen med stoffer med tilsvarende effekt. Det er også kontraindisert i Dengue feber og lignende. ills, fulle av blødninger og blødninger.
Felles bruk med rusmidler for å redusere surheten i magesaft kan forårsake oppblåsthet og gassdannelse eller forårsake kvalme og kramper, opp til skade på mageslimhinnen.
I kombinasjon med piller som reduserer blodsukkeret, kan det være helt unødvendige symptomer på overdosering, fordi curcumin i seg selv løser "sukkerproblemer". Diabetikere, pass opp!

Hvor å kjøpe gurkemeie

I Thailand er alt veldig bra og vakkert.
Makro butikker har store pakker med bakken gurkemeie til latterlige priser. Gi Buddha minne, rundt 50 baht for 400 g eller litt mer.
Du kan også kjøpe i Tesco Lotus, Big C og andre store supermarkeder og thailandske dagligvarebutikker online.
I fersk form selges også overalt og er ganske billig. Det er også i markedene.
I Kambodsja er bildet litt mørkere.
Forhandleren infrastruktur her er ikke så god som i Siam, hvor det nå er bord til å spise nudler kjøpt og brygget i Seven Elevens.
I Phnom Penh er det sikkert i Aeon Mall, etc. magazinischah. Kanskje selv i store, økonomiske pakker. Ikke glem de hinduiske butikkene i hovedstaden. Men i Sihanoukville kan den største pakken med 200 g meget god kvalitet gurkemeiepulver produsert i Malaysia kjøpes hos Khmer Wholesale Stores for $ 2,5.
I Samudeera, Orange og 300 butikken er det 50 g pakker på om lag et og en halv dollar. Jeg er sikker på at i Siem Reap er det også et krydder på salg.
I Russland, på grunn av den mye mindre populariteten til indiske krydder, er små pakker på 10-20 g svært vanlige. Hvis du tar medisinske doser eller ofte forbereder kichari og phansi kadhi, viser det seg veldig, veldig dyrt.
Sikkert, innbyggerne av megalopoliser kan finne et sted i "Auchan" og store pakker av vår "saffran for de fattige." Eller det er et enkelt alternativ - kjøpt online.
I min favorittbutikk av indiske krydder og ayurvedisk medisin nærmet Gandhari problemet med asiatisk grundighet:
1 kg = 984 rubler
Levering på forskjellige måter i Russland og CIS fra billig russisk post, t.ch. kontanter ved levering, til fasjonable budtjenester.

Tro min erfaring: Hvis du har tenkt å behandle deg selv og kjære, så vel som tilbringer i matlaging, vil et kilo av denne goden smelte før månedens øyne i fire, maksimale. Dette er statistikken til vår familie på to og en halv mann.

Lær Ayurveda til personlig bruk, bli sunnere og lykkeligere! Del denne enkle praktiske kunnskapen med venner, familie, naboer og "smitte" med helsen og lykken til alle rundt deg. Tross alt, hva vi deler med andre, forbedrer og øker kvalitativt og kvantitativt, og returnerer deretter til sin kilde. Enkelt sagt: Når vi begynner å gi, betyr det at vi snart vil motta mye. Å gi kunnskap om helse er uvurderlig...

Med ønske om glede hver dag, oppriktig din, en fan av Ashvini Kumarovs verk, utrettelige Marta.
Like før de forlater Sihanoukville, 2017

Gurkemeie helsemessige fordeler og helse vurderinger leger kontraindikasjoner

Gurkemeie er en urteaktig plante som tilhører ingefær familien. Den brukes som krydder eller gul fargestoff i matlaging. Hoveddelen av planten er curcumin - en naturlig gul fargestoff og en metabolsk regulator. Mye brukt i næringsmiddelindustrien. På etikettene på varer betegnet som E100.

Mange tror at gurkemeie og saffran er de samme. Dette er to forskjellige krydder. Saffron er solgt i form av tørre stengler eller et pulver med en rik rød farge. Fargen på gurkemeie er lyse oransje.

Produktet er bredt distribuert over hele verden, du kan kjøpe det i hvilken som helst butikk. Kostnad - opptil 30 rubler.

Krydder har gode og skadelige egenskaper. Derfor er det viktig å vite mer om det for å trekke maksimal fordel for deg selv. I artikkelen vil vi fortelle deg hvordan og med hva du skal ta krydder for helsefremmende.

Kalori og sammensetning

fosfor;
jod;
kalsium;
jern,
essensiell olje;
vitamin C;
B-vitaminer

Medisinske egenskaper

Gurkemeie har en gunstig effekt på tarmkanalen og aktiviteten til tarmfloraen;
Suspender utviklingen av Alzheimers sykdom (senil demens), ødelegger amyloidplakkene i hjernen;
Forhindrer leukemi (blodkreft);

Den har anti-inflammatoriske egenskaper for sykdommer i leddene (leddgikt);
Gurkemeiepasta er laget av den til behandling av brannskader;
Reduserer cravings for fete og stekte matvarer;
Delta i prosessen med dannelse av blodceller;
Brukes i dietter, normaliserer metabolisme og renser kroppen av overskytende kolesterol;
Vel påvirker huden og brukes i kosmetikk;
Senker blodsukkernivået, og hjelper derfor med diabetes;

Nyttig i sykdommer i leveren og galleblæren;
Fremmer regenerering av leverceller;
Senker betennelse i leddene.

Daglig mengde opptil 3 g

Søknad i kosmetikk

Masker for ansiktet av gurkemeie er effektive fordi de har mange aktive stoffer som umiddelbart trenger inn i huden. Hvis du ikke har peeling på ansiktet, er intoleranse mot gurkemeie og hud ufølsom, kan masker brukes.

Fuktighetsgivende ansiktsmaske

Gurkemeie 1 ts.
Puddermelk 1 ss. l.
Vann å velge

Bland gurkemeie med tørr melk og fortynn med vann. Påfør ansiktet i 3-5 minutter, skyll deretter. Bruk en gang i uken.

Acne Mask

1/4 ts gurkemeie
Sandeltrepulver 1/2 ts.
Fettfri hytteost 2 ss. l.

Bland krydderet med sandeltrepulver og grind med lite fett hytteost. Hold på ansiktet i opptil 20 minutter, skyll deretter med varmt vann.

Mask mot svarte prikker

Gurkemeie 1/2 ts.
Havremel 1 ss. l.
Vann 1/2 ts.

Bland gurkemeie med havremelmel og bland med vann. Hold i 15 minutter, skyll deretter med varmt vann.

Mask for hår restaurering

1/4 ts gurkemeie
Honning 5 ml
Melk 15 ml

Bland alle ingrediensene. Påfør produktet til håret, fra røttene langs hele lengden. Vask av etter 15 minutter.

Å akselerere hårveksten

Gurkemeie 1 ts.
Vegetabilsk olje 50 ml

Spice mix med vegetabilsk olje. Påfør en maske og hold ikke mer enn 30 minutter, og vask deretter av.

slanking

Gurkemeie bør inkluderes i dietten for alle som ønsker å miste de ekstra pund av følgende grunner:

Krydder reduserer appetitten.
Reduserer mengden kolesterol i blodet.
Fjerner overflødig væske fra kroppen.
Bekjemper sult.
Splitter og fjerner komplekse fettstoffer.

Krydder er anbefalt å legge til mat, drikke. Gurkemeie wraps bidrar til å bekjempe cellulitt. Men du bør følge noen regler:

Gurkemeie brukes best med ingefær - disse krydder øker effekten av å miste vekt.
Per dag bør ta 1 ss. krydder.

Før bruk, sjekk om du har en allergisk reaksjon, og sørg for å konsultere legen din.

Slanking Smoothies

Oransje 1 stk.
Banan 1 stk.
Yoghurt 0,2 L
Gurkemeie 1 ts.
Honning 1 ts.

Grind frukt i en blender. Eller du kan knuse en banan med en gaffel, legg til appelsinjuice og yoghurt til den. På slutten legg til honning og gurkemeie. Drikken tilfredsstiller sult og anbefales til forbruk mellom hovedmåltider.

Honning og Spice Drink

Kokt vann 400 ml
Honning 1 ss.
Gurkemeie klemme
Andre krydder (ingefær, kanel) etter smak

Hell alle ingrediensene med kokt vann og la det brygge. Drikk 2-3 ganger om dagen. Drikken bekjemper visceral (intern) fett som er vanskelig å brenne.

Gurkemeie i barnens kosthold: du kan eller kan ikke

Det kan også skade babyens gastrointestinale slimhinne.

Curcumin - en naturlig fargestoff som er en del av bladene og røttene av gurkemeie - planter av ingefær familien. Curcumin oppnås ved å ekstrahere pulveret fra røttene med alkohol eller petroleumseter. Dette stoffet skaper smak og lukt av gurkemeie. Dens aroma gir kamfer, den smaker bitter, til og med brenner. Curcumin er dårlig løselig i vann, så det brukes oftest som en alkohol løsning. Fargen er ødelagt når den blir utsatt for sollys, samt alkalisering.

Curcumin-applikasjon

Fra curcumin få kosttilskudd E100, brukt til fremstilling av margarin, ost, smør, majones, yoghurt. Det er curcumin som farger produkter i oransje eller gul. Den naturlige opprinnelsen til fargestoffet har vunnet anerkjennelsen og tilliten til hele verden. Det legges til ferdige krydderier for fjærfe, kjøtt, fisk, konditorvarer, enkelte typer alkohol, samt kosmetikk, melprodukter og hermetikk.

Innbyggerne i Asia og det gamle India brukte mye gurkemeie i husholdningen, og brukte det også til fremstilling av medisiner.

Curcumin Healing Properties

Moderne forskere har bevist at curcumin, i tillegg til fargegenskapene, har helbredende egenskaper. I kinesisk medisin er den brukt som et stimulerende, tonisk, smertestillende og hemostatisk middel.

Regelmessig bruk av curcumin bidrar til en moderat økning i konsentrasjonen av katelicidinproteinet i menneskekroppen. Dette proteinet har en antimikrobiell effekt og hjelper kroppen til å takle sopp, bakterier og virus allerede ved første interaksjon med det.

Det er veldig nyttig å bruke dette stoffet i migrene, gallesteinsykdom, magesår og gastritt. Ifølge forskere er den daglige dosen på hundre milligram curcumin per kilo menneskelig vekt optimal for behandling av magesår og gastritt. Således, med en vekt på 70 kilo, bør en person forbruke omtrent syv gram curcumin per dag. På molekylært nivå gjenoppretter curcumin balansen mellom enzymer som kan undertrykke inflammatoriske prosesser og akselerere sårheling. Under virkningen av dette naturlige fargestoffet aktiveres kollagensyntese, nye blodkar dannes. Det er derfor mange forskere mener at med regelmessig bruk av curcumin kan erstatte medisiner, samt eliminere behovet for kirurgi.

Forskere fra Polen og Irland har bevist at curcumin dreper kreftceller i mage og spiserør. De fant at denne forbindelsen dreper kreftceller innen 24 timer etter å ha kommet inn i kroppen, og deretter begynner kreftcellene å ødelegge seg selv. De spennende forskningsresultatene har gitt håp til forskere om å skape et høyverdig naturlig anticancer-stoff for behandling av mave og spiserørkreft på grunnlag av curcumin. Forskere har funnet ut at dette stoffet senker veksten av kreft med 60%.

Curcumin er også aktiv mot bukspyttkjertel, prostata og brystkreft.

Curcumin hjelper til med å øke stoffskiftet, motstå virkningen av plantevernmidler. Dette stoffet har antivirale, antiartritiske, antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper. Det reduserer betennelse og smerte i leddgikt, artrose og revmatisme.

Denne naturlige antioksidanten er i stand til å normalisere blodtrykket, for å suspendere utviklingen av vaskulær aterosklerose.

Curcumin er et ganske sterkt antibiotikum. Forskere har bevist at fargemolekyler skaper en slags motstandskraftfelt mot ulike infeksjoner. Molekylene er innebygd i cellemembranen, noe som gjør dem mer ordnede og resistente mot angrep av ulike patogener.

Regelmessig bruk av curcumin bidrar til å redusere kolesterol i blodplasmaet, og hemmer også vedheft av blodplater på blodkarets vegger og forhindrer oksidasjon av blodlipider.

Fargestoff akselererer fett tap ved å bremse produksjonen av fettsyrer og akselerere oksidasjonen. Den antiinflammatoriske effekten av denne flavonoid forklares av sin evne til å absorbere COX-2 enzymet.

Det er ingen tvil om at fargestoffet er nyttig ved skade på hjertet og blodårene, og i hypertensiv sykdom. I tillegg har curcumin en koleretisk effekt, det bidrar til å redusere galleblæren.

Måter å øke curcumin biotilgjengelighet

Curcumin, som kjent, absorberes bare delvis av menneskekroppen. For bedre fordøyelighet er det best å bruke dette stoffet med olivenolje, vegetabilsk olje. Det er å foretrekke å bruke i matadditiv curcumin, som inkluderer piperin-alkaloid svart pepper. Piperin øker kroppens absorpsjon av fargestoffet med to tusen prosent.

Harm curcumin

Curcumin er rimelig trygg. Harm curcumin kan forårsake kropp når det er for mye bruk. Daglig anbefales det å bruke ikke mer enn åtte gram curcumin.

Bruken av fargestoff under graviditet kan føre til diatese hos barnet i fremtiden. Skader av curcumin i dette tilfellet skyldes det faktum at dette stoffet er ganske sterkt allergen.

Gurkemeie, eller gurgemey, gulrot, zarchava, gurkemeie er en krydret krydder, som er hentet fra en tropisk buskrot som ligner ingefær. På hyllene blir produktet knust og har en oransje farge. Smaken av gurkemeie er svak, og i store mengder er det veldig varmt. Smaken ligner også ingefær, bare den er mer subtil og behagelig.

Ved hjelp av krydder kan du gunstig understreke smaken av kjøtt og fiskeretter, pilau, grøt, baking. I tillegg forlenger den gule roten holdbarheten til maten.

Litt historie

Tradisjonelt er stedet for "fødsel" av gurkemeie det sørøstlige India, hvor krydderet var kjent i 2500 f.Kr. e.

I utgangspunktet ble gurkemeie brukt til religiøse ritualer, og over tid ble dets helbredende egenskaper og gastronomiske muligheter oppdaget.

Enda senere begynte krydderet å bli brukt som et fargestoff. Over tid spredte gurkemeie over hele verden - først migrert til det gamle Hellas, deretter til Europa.

I dag er kryddernes popularitet svært høy. Det er noen ganger identifisert med saffron, men disse er forskjellige produkter. Leverandører av gurkemeie er slike land: Japan, øya Java, Filippinene, Kina, India. Prisen er relativt lav, men fordelene er enorme.

Kjemisk sammensetning av gurkemeie

Produktet har en ganske rik mineral- og vitaminsammensetning. Den inneholder vitaminer B1, B2, B6, B9, C, E, PP, K, kolin. Av sporstoffer bør noteres kalsium, natrium, magnesium, kalium, jern, fosfor, kobber, mangan, selen.

Stor liste, ikke sant? Det er imidlertid verdt å vurdere at krydder er forbruket i små mengder, slik at den totale balansen mellom stoffer i kroppen ikke endres på grunn av den.

Og kaloriinnholdet - 354 kcal per 100 g - er ganske ubetydelig i forhold til den tilgjengelige delen for forbruk.

Men ikke nivåer verdien av andre komponenter av gurkemeie. Tallrike essensielle oljer - borneol, zingiberen, curcumin, fellandren og andre - selv i mikrodoser, har den beste effekten på kroppen (hvis det ikke er kontraindikasjoner). Andelen essensiell olje i rhizomet er 1,5-5%, gule pigmenter - 2,5-4,5%.

Spesiell oppmerksomhet bør gis til curcumin, fordi det er dette stoffet som bestemmer mange av de fordelaktige egenskapene til gurkemeie. I denne anlegget er unikt, fordi det er den eneste kilden til den angitte komponenten.

Gurkemeie fordeler

Vi kommer til den mest interessante delen av vår artikkel. Gjør deg klar for hva du vil definitivt inkludere dette krydderet i menyen din.

1) Ovennevnte curcumin på alle måter forhindrer utviklingen av ondartede svulster. Det hemmer veksten av melanom, forhindrer spredning av metastaser, reduserer risikoen for leukemi hos barn.

Stoffet har en skadelig effekt på kreftceller, mens du ikke skader sunt vev.

2) Under kjemoterapi er gurkemeie en uunnværlig mat fordi det bidrar til å overføre øktene lettere, forbedrer effekten.

3) Den gule roten er et naturlig antiseptisk middel som effektivt bekjemper bakterier. På grunn av dette er det vant til å desinfisere forbrenninger og sår av hud av forskjellig opprinnelse.

4) Også krydder bidrar til å behandle ulike sykdommer i dermis - kløe, psoriasis, eksem, koker og akne.

5) Gurkemeie brukes til å undertrykke inflammatoriske prosesser i øvre luftveiene og munnhulen.

6) Fremmer sputumutladning, eliminerer sår hals. Til dette formål er det tilberedt en infusjon for skylling: For 1 kopp varmt vann, 1/2 ts. salt og gurkemeie.

7) Spice - en naturlig antioksidant som beskytter alle organer og systemer mot skadelige effekter av frie radikaler.

Resultatet av langvarig bruk av gurkemeie er et ungdommelig og sunt utseende. Aldringsprosessen er redusert.

8) Spice klarer å rense kroppen. Det fjerner giftstoffer og giftstoffer som har akkumulert i tarmene, blodet og noen systemer i mange år.

Etter en tid føler en person lyshet, kraft og forbedring av den generelle tilstanden, siden giftige stoffer ikke lenger forgift kroppen fra innsiden.

9) Separat er det verdt å merke seg evnen til gurkemeie å rense leveren og forbedre dens funksjon. Produktet anbefales til pasienter med levercirrhose.

10) Spice gir en koleretisk effekt, som stimulerer aktiviteten til galleblæren.

11) Gurkemeie bidrar til å gjenopprette raskt etter operasjon eller langvarig sykdom. Den har anti-inflammatorisk effekt, toner og gir styrke.

12) Gurkemeie har den beste effekten på mage-tarmkanalen, spesielt slimhinnene. Det øker også appetitten og øker hastigheten på prosessen med å fordøye mat. Spice dreper patogener og støtter sunn flora.

13) Det kjemper godt med økt gassdannelse i tarmene, oppblåsthet og diaré.

14) Gurkemeie akselererer metabolisme. Dette bidrar til et mer intensivt vekttap. Også stoffet er involvert i stoffskiftet av fett, som gjør at du kan kontrollere vekten.

15) Tillater ikke at Alzheimers sykdom utvikler eller suspenderer det.

16) Forbedrer blodpropp, blodsirkulasjon og vevsmating. Styrker veggene i kapillærene, venene og arteriene, fjerner fra dem "dårlig" kolesterol.

17) Hjelper med å kurere leddgikt og artrose noe raskere. I dag lager farmakologer selv narkotika basert på gurkemeie. Og alt takk til krydderes evne til å lindre betennelse i leddene.

18) Normaliserer blodsukkernivået. Vi anbefaler å legge gurkemeie til retter for forebygging av diabetes. De som kontrollerer nivået av glukose, vil også finne gurkemeie nyttig.

19) Spice forbedrer humøret og fungerer som et antidepressivt middel.

20) Behandler anemi, astma, betennelse i synets organer. Også på grunnlag av gurkemeie gjør masker mot rynker og for fet hud. Disse kosmetiske produktene gir ungdom og skjønnhet.

21) For vekttap har gurkemeie blitt brukt i øst i mange århundrer. Hvordan gjør du det? - les artikkelen "Gurkemeie for vekttap"

Her er et mirakelmiddel for 1000 og 1 sykdommer. Men det vil bare være gunstig når det ikke er kontraindikasjoner for bruk.

Går gurkemeie

I noen tilfeller kan gyllen krydder skade kroppen. Her er de:

Gallesteinsykdom, andre patologier av galleblæren.
Gastritt med høy surhet, pankreatitt.
Hepatitt.
Trombose, økt blodkoagulasjon.
Graviditet (øker uterusens tone) og amming (er årsaken til alvorlige allergier i babyen).
Kroniske lidelser under akutt stadium. Hvert enkelt tilfelle krever råd fra en lege.

En dag kan ikke konsumere mer enn 5 g gurkemeie. Ikke glem den gylne midten og vær sunn!

Gurkemeie for mild og sikker rensing av blod og kropp. Sterk hår, ren hud er alt gurkemeie. Slik tar du gurkemeie, for ikke å skade deg selv, men for å oppnå en utmerket effekt.

Jeg tror nå at problemet med å rense kroppen bekymrer alle mennesker som er litt helsepersonell. Kroppen er generelt tilbøyelig til å lagre alle slags nastiness, lite som utskilles av ekskresjonssystemene. Det er derfor viktig å periodisk rengjøre lever, nyre, blod, tarm, for å unngå slaggdannelse og forgiftning av kroppen forfall produkter.

Og det er ønskelig ikke å skade deg selv. Jeg gikk gjennom harde metoder for å rense kroppen (for eksempel rensing med solsikkeolje og sitronsaft - et glass smør + et glass juice, renser leveren, men det er fare for å miste galleblæren etter slike eksperimenter). Det er et mer røykingsalternativ - mineralvann + sorbitol (en skje sorbitol + en halv liter varmt mineralvann med gass). Men dette er også for ekstreme mennesker og mennesker som har alt i orden med magen.

Jeg har lenge siden byttet til en mild måte å rense blodet og kroppen på. Omtrent en gang i måneden lager jeg meg en uke med gurkemeie. På dagen trenger vi en teskje gurkemeie. Og det er alt.

Vi blander med vann opp til tilstanden av grus (det blir lettere på denne måten), vask med et glass vann og løp for å pusse tennene våre, fordi gurkemeie flekker dem. Ikke mye, du vil ikke umiddelbart bli en gul tann, men etter hvert kan effekten akkumulere, det er bedre å ikke risikere det. Det er nødvendig å la det fungere i minst en halv time, så kan du spise.

Det første jeg merker med det samme er at huden er renset. Ikke umiddelbart, på den tredje dagen, men åpenbart er den generelle tilstanden mye bedre. Jeg har generelt problem hud, noen forbedring er merkbar. Redusert fettinnhold, allergier, mindre tilstoppede porer og utslett. Hår og negler vokser bedre, effekten varer ganske lenge (gurkemeie inneholder vitamin E og gruppe B, noe som sannsynligvis er grunnen til denne effekten). Det samme er følelse og rensing - du vil ikke bli bundet til toalettet, som etter avføringsmiddel, men du vil huske lenge siden du spiste det i dag. Forresten forbedrer gurkemeie fordøyelsen også.

En skje med gurkemeie, kaster jeg inn i sesongens allergier, og også hvis det er forgiftning, hjelper det alltid.

Jeg vet at gurkemeie også brukes til vekttap, jeg legger ikke merke til vekttap i resepsjonen, selv om jeg ikke har mye å gjøre med det.

Jeg bruker rasende trofast gurkemeie

Jeg kjøper i den indiske butikken.

Det har en veldig sterk lukt, ingen russisk "crumb" gurkemeie lukter slik og veldig fin sliping.

Jeg lagrer det vanligvis i en liten krukke med et lokk.

- Graviditet (øker uterusens tone)

- Problemer med galleblæren (og blokkering av kanaler)

- Gastritt / pankreatitt (så vel som magesår eller tarmssår)

- Alder opp til 6 år

På dagen kan du ikke spise mer enn 5 g gurkemeie.

Gurkemeie er også mye brukt til å lage masker og wraps, men på grunn av den intense gule fargen risikerer jeg ikke engang å bruke den på denne måten - jeg er redd for å fargelegge hud og hår. Derfor tar jeg bare inni.

Jeg anbefaler å prøve gurkemeie peeling, nå starter jeg bare en uke og jeg håper at resultatet blir bra som alltid. Etter ham føler jeg meg alltid mye bedre.