Hvis høyre side gjør vondt når du går - er det en patologi eller en norm?

Smerte i høyre side når du går kan være både fysiologisk og patologisk. Fysiologisk smerte oppstår i prosessen med naturlige årsaker som forekommer i menneskekroppen. Eksempler på slike smerter er graviditet og menstruasjon hos kvinner eller smerten som en person kan oppleve i ungdomsårene, når en ujevn vekst av skjelettet oppstår, noe som resulterer i litt klosset og vinkel i bevegelser. Og hvis et brudd på det vanlige svangerskapet blir funnet, for eksempel, utvikler det seg utenfor livmoren, så vil smerten som en kvinne opplever på samme tid være patologisk. Nedenfor vil vi vurdere hvorfor sykdommer oppstår, hvor høyre side av underlivet og hypokondriumet blir vondt, går og under kjøring, diagnostiseres og behandles.

Fysiologiske årsaker

En av årsakene til smerte i riktig hypokondrium, under rask gange og under kjøring, er fecal rusk. De oppstår ved manglende overholdelse av strømmodus - "kjører og på farten". Som et resultat akkumuleres kroppen i tykktarmsproduktene som ikke har vært i stand til å behandle. De strammer og legger press på membranen, som er hovedmuskelen der riktig pust og hjertefunksjon avhenger. Og hvordan kan en kropp fungere riktig, som komprimeres fra alle sider? Svaret er ingen måte!

Derfor - et brudd på hjertet og blodsirkulasjonen. Samtidig begynner kroppen, uten ekstra oksygen, å "kveles", noe som påvirker lungesystemet, leveren, nyrene og urogenitalsystemet som signalerer problemer med smerte i siden når du går, under og etter kjøring. I tillegg smuldrer de akkumulerte restene av mat i tarmene ved en temperatur på 36-37 grader, som frigjør skadelige gasser og stoffer som forgift kroppen. Fra det ovennevnte tyder konklusjonen seg selv: "skitten tarm" - og smerte i siden, det er det!

Menstruasjon og graviditet hos kvinner kan også være ekstra årsaker til smerte i høyre side og underliv når du går og under kjøring.

Med økende gestasjonsalder vokser fosteret i størrelse og livmor øker. Interne organer plassert i høyre side, inkl. Under ribbenene, som lever, opplever de press, og smerten blir gitt til høyre side, noe som blir spesielt merkbar når man går. I underunderlivet oppstår smerte når det går på grunn av overtraining av leddbåndene i musklene som støtter uterus og fosteret. For å redusere smerte mens du går under svangerskapet, bør du bruke en spesiell beltebinding som vil bidra til å lette belastningen på musklene.

Smerter i siden mens du går kan være en konsekvens av en slik fysiologisk prosess hos kvinner, som menstruasjon. Prosessen er ledsaget av død og avvisning av livmorhalsens slimhinne og ledsaget av blodutløsning. Når du går, går og under kjøring øker belastningen, endometriumet dør ut, og smerten i siden under kjøring blir større, og blodutslipp blir mer rikelig.

En annen faktor som forårsaker smerte i siden og under ribbenene kan være trening.

De kan forekomme i to tilfeller:

Da det ikke var nok tid mellom å spise og spille sport, dvs. fordøyelsen er fortsatt i gang. Derfor, som et aksiom, bør alle holde seg til regelen - hvis fysisk anstrengelse kommer, bør det ta minst tre til fire timer etter å ha spist. Det er bedre å bli hjemme enn å ha smerte i hypokondrium mens du kjører med full mage.
Og fra feil pusteteknikk. La oss se hvorfor siden gjør vondt i dette tilfellet. Med grunne puste er bevegelsen av membranen - innånding og utånding - liten og blodstrømmen til hjertet reduseres. Blodet har ikke tid til å forlate leveren og forblir der for en stund, og dermed øker volumet av leveren, og trykket i orgelet øker, noe som fører til smerte i siden og spasmer under pusten. For å unngå dette, må du puste jevnt: to trinn - inhaler, to trinn - puster ut. Pust inn gjennom nesen og pust ut gjennom munnen.

Hvis siden gjør vondt ved flytting, inkl. mens du kjører og går, er dette et signal om at kroppen er funksjonsfeil og ikke bør ignoreres, fordi den kan tjene som en harbinger av svært farlige sykdommer, fordi viktige organer som leveren, galleblæren er i høyre side, bukspyttkjertelen hode, høyre nyre, vedlegg.

Patologiske årsaker til smerte

Patologi er preget av en smertefull avvik fra den normale tilstand eller utviklingsprosess.

Leversykdommer

cholestasia

Dette er et brudd på gallebevegelsen, det kan danne sin stagnasjon. Denne typen leverrespons på skader og dysfunksjon av funksjonene er sjelden. Gallsyrer utskilles med galle inn i tarmene, og fra den blir reabsorbert i portalvenen. Når leveren mister sin evne til å skille ut unødvendige stoffer som dannes i tarmene, akkumuleres gallsyrer og kolesterol i blodet.

Intrahepatisk kolestase - et brudd på utfallet av galle på nivået av hepatocytten fra de små galdekanaler, oppstår akkumulering av dets komponenter i leveren i følgende tilfeller:

viral infeksjon;
graviditet;
bruk av narkotika - aminazin, mannlige kjønnshormoner.

Hepatisk kolestase oppstår som et resultat av mekanisk kompresjon og med blokkering av store gallekanaler med steiner, helminter og svulster.

smerte i høyre side, inkl. under og under ribbeina;
avføring gråhvit
mørk urin;
økt avføring ledsaget av en dårlig lukt;
synsstyrken blir lavere.

Kolestase gjenkjennes ved urinanalyse, som bestemmer tilstedeværelsen av gule pigmenter, og ved blodanalyse, i serum, som skyldes brudd på excretoryfunksjonen av hepatocytten, er mer enn normen:

kolesterol;
fosfolipider;
gallsyrer;
kobber;
alkalisk fosfatase;
bilirubin.

Også diagnosen av sykdommen utføres ved hjelp av instrumentelle metoder:

ultralyd av leveren;
endoskopisk retrograd kolangiopankreatografi (med det formål å oppdage steiner);
magnetisk resonans cholangiopancreatography - MRPHG;
positron utslipp tomografi.

Gulsott har en annen natur og er:

Adhepatisk - forårsaket av økt blodbrudd
Hepatisk - preget av en svekkelse av fangst, binding og utskillelse av bilirubin av hepatocytten;
Hepatisk - oppstår som et resultat av brudd på utløpet av bilirubin langs galdeveien.

Konservativ terapi (diett og diett);
Medikamentterapi omfatter bruk av ursodeoxycholsyrepreparater (Ursosan, Ursofalk), hepatoprotektorer (Heptral), cytostatika (Methotrexat);
Symptomatisk terapi (antihistaminer, vitaminterapi, antioksidanter);
Kirurgisk inngrep;
fysioterapi;
Fysioterapi og massasje.

Fet hepatose

Leverets viktigste cellulære element er hepatocytter som utfører absorpsjons-, utskillingsfunksjonene og deltar i metabolske prosesser. Når metabolske prosesser forstyrres, oppstår en organsykdom, og inflammatoriske prosesser i leveren begynner, noe som forårsaker alvorlig smerte i riktig hypokondrium. Fra tid til annen siver smerten i siden deretter, og intensiverer deretter.

mangel på protein i kroppen;
narkotikabruk;
diabetes mellitus;
ulike typer hepatitt;
forgiftning av en organisme med sopp, industrielle gasser på bedrifter, plantevernmidler vegetabilsk, husholdning kjemikalier;
mangel på oksygen i hjertesykdommer, bronkier og lungesykdommer.

Fet hepatose er forferdelig ved at det forårsaker overdreven avsetning av fibrøst vev rundt leveren, observert spesielt hos personer som ofte bruker alkohol. I dem erstatter fett helt de aktive strukturer av hepatocytter, som vanligvis slutter i døden. Derfor, hvis du har en smerte i riktig hypokondrium, spesielt etter stormfulle fester, så slut på å drikke alkohol!

For diagnosens formål er det utført:

Behandlingen er basert på:

eliminering av negative faktorer som påvirker leverceller - hepatocytter;
Overholdelse av kosthold i kombinasjon med moderat fysisk anstrengelse;
om bruk av narkotika i kombinasjon med urte.

skrumplever

Levercirrhose - dette er siste gang og siste stadium av leversykdom som følge av ulike sykdommer, dette er den endelige, som oppstår som følge av kronisk hepatitt og sykdommer forbundet med metabolske forstyrrelser. Leveren på dette stadiet er et grovt endret, strukturelt krøllet og skjult organ.

Stimuleringen av den patologiske prosessen i cirrhose er døden av hepatocytter eller nekrose.

Det er tre trinn som cirrhosis følger:

Den første, når slutten av viral hepatitt, dør massen av leveren lobuler, forekommer lokal nekrose og leverkoma utvikles. En mangel på flere centimeter dannes i leveren, som er fylt med store, som potet, regenerering noder. Det er alvorlig smerte i riktig hypokondrium og underliv.
Den andre er når døde individuelle hepatocytter eller grupper erstattes av bindevev, som lukker defekten i stedet for lobulene i form av en septum, som deler den i flere deler. Som et resultat er den sentrale venen skilt fra hele lobule, og blodsirkulasjonen er forstyrret.
Ved det tredje trinnet oppstår det endringer som er spiret bindevev i lobuleen, og levekarene er immured. Det er en endelig dannelse av cirrhosis med restrukturering og nedbryting av organets struktur, med det resultat at det hele tiden gjør vondt. Utad, dette manifesteres av alvorlig kløe, gulsott. Huden rundt øynene, på håndflatene, på kroppen er dekket med gule plakk og mørkere, som i soling, blir den tørr og grov.

Dessuten manifesterer sykdommen seg med følgende symptomer:

en økning i magen;
blødning fra tannkjøttet;
tungen blir lys rosa med en skinnende overflate;
avklaring av avføring og mørkere urin
hyppig forstoppelse og diaré;
bøyninger og tyngde i magen;
konstant smerte til høyre under ribbeina.

Diagnosen utføres i faser:

ved en detaljert undersøkelse av pasienten;
objektiv og omfattende ekstern undersøkelse av pasienten (hudtilstand, slimhinner);
laboratorium, biokjemiske, immunologiske studier av biologiske kroppsvæsker;
Ultralyd av milten og leveren;
leverbiopsi;
datortomografi;
radionuklid skanning.

Behandlingsmetoden er basert på de oppnådde resultatene av undersøkelsen og analysen. Vanligvis inkluderer medisinering og en diett der matvarer som har en negativ effekt på leveren, utelukkes fra pasientens diett. Om nødvendig kan kirurgisk behandling foreskrives.

Gallblæresykdom

Beregnet cholecystitis

Dette er en spesiell form for cholecystitis, hvor dannelsen av steiner i galleblæren oppstår, er en type gallesteinsykdom.

overdreven men uregelmessig mat;
svak fysisk anstrengelse, som bidrar til stagnasjon av galle;
arvelighet;
smittsomme sykdommer;
leversykdom.

Det er 2 former for sykdommen:

akutt, noe som kan bli komplisert ved purulent betennelse (phlegm stadium) eller død av galleblæren veggen (gangrenous stadium);
kronisk, der den akutte formen passerer, med mindre komplikasjoner har oppstått.

Så, i akutt form, er smerten sterk, dolk, ledsaget av oppkast, temperatur, lavt trykk. Urin er mørk i farge, og avføring blir misfarget.
Med kronisk - det er en bitter strup, kvalme, smerte i smerte, men kan forvandle seg til paroksysmal med enkelt oppkast, spesielt ofte observeres dette etter et brudd på kostholdet.

I tillegg kan bilisk kolikk forekomme i begge former. Det ser ut til at steinen blir sittende fast i galleblærens hals, som vanligvis oppstår etter mye fysisk aktivitet, for eksempel kjøring, overmåling, spesielt fett, stekt, salt mat, stress eller forkjølelse. Smerten er så akutt at det ser ut til å skade overalt, og dette fører til oppblåsthet, diaré, halsbrann, og noen ganger oppkast som ikke bringer lettelse. Smerten stopper når steinen beveger seg tilbake i galleblæren eller tarmen kommer ut.

Ultralyd av galleblæren;
laboratorieundersøkelser av hepatiske blodprøver og pankreatiske enzymer;
cholecystography;
radionukliddiagnostikk.

Målet med behandlingen er fjerning av akutt tilstand og forebygging av komplikasjoner. Den første er oppnådd med medisiner (smertestillende midler, antispasmodisk, antibakteriell, antiemetisk, etc.) og diett, den andre - fjerning av steiner ved hjelp av sjokkbølgebehandling eller kirurgisk. Noen ganger er den beste måten å bli kvitt sykdommen, å fjerne galleblæren.

Bøyning av galleblæren

Galleblæren er tilstøtende til leverens nedre overflate, har en pæreformet form med en kapasitet på 30-70 ml og er konvensjonelt delt inn i bunn, kropp og nakke.

Årsaker til bøyning kan være:

medfødt, i strid med utviklingen av fosteret;
Kjøpt som følge av skader og fysisk anstrengelse, brudd på kostholdet og dannelsen av steiner i galleblæren.

I dette tilfellet klager pasienten at han har:

gjør ofte vondt i riktig hypokondrium;
kvalme og svakhet observeres;
bitterhet i munnen, halsbrann og oppkast etter å ha spist fettstoffer;
det er kløende luft, oppblåsthet, forstoppelse og diaré.

Den viktigste og mest pålitelige diagnostiske metoden er ultralyd av galleblæren.

Behandlingen inkluderer kosthold, medisinering og fysioterapi. For komplikasjoner kan det være nødvendig med kirurgi.

blindtarmbetennelse

Dette er en betennelse i det indre organet som kalles vedlegget, som er en vermiform prosess av cecum. Utseende av blindtarmbetennelse lindres av vanskeligheter med å forlate vedlegget i cecum, noe som skyldes blokkering av lumen ved fekale masser, små ormer og også putrefaction-produkter av ufordøyd matrester.

smerte vises i navlen, i underlivet på høyre side, men kan gis i venstre side, i ryggen og i hypokondrium. Øker i enhver bevegelse;
en kraftig økning i temperaturen til 38-39 grader, kvalme og diaré, etterfulgt av stiklinger i underlivet;
Utseendet til kaldt svette, økt blek, når de sier - "blek som et ark";
kløe, halsbrann, gassdannelse.

Betennelse har forskjellige former:

akutt når betennelse begynner med sin indre fôr;
phlegmonous, når purulent fusjon av vev oppstår;
perforert, når vedlegget brister fra overflødig pus, og det kommer inn i bukhulen;
gangrenous, når blodsirkulasjonen i karene er forstyrret, og prosessen med nekrose forekommer.

Hovedmetoden for behandling er å fjerne organet kirurgisk, og det er derfor viktig å ringe ambulanslaget når det oppstår et alarmerende symptom, siden forsinkelsen er farlig peritonitt. Mens ambulansen reiser, kan du hjelpe pasienten ved å legge ham i horisontal stilling og plassere noe kaldt i magen.

Vena cava trombose

Ånene i den systemiske sirkulasjonen tar blod fra alle kroppens organer, og som elver strømmer, danner de hule vener - det øvre og det nedre som strømmer inn i det høyre atrium.

Den overlegne vena cava mottar blod fra blodårene i hode og nakke, øvre ekstremiteter og bryst. Den dårligere vena cava, som er den kraftigste venøse stammen, drenerer blod i det høyre atriumet fra underekstremiteter, bukorganer og bekken, og det blir klart hvilken fare for kroppen er trombose, som er en blodpropp som forstyrrer strømmen av store mengder blod.

Obstruksjon på grunn av trombose er delvis, begrenset, komplett og er direkte avhengig av skade på indre organer i bryst og underliv.

Obstruksjon kan oppstå på grunn av en svulst, hvor utbruddet kommer fra venøs veggen. Det kan kombineres med trombose av overlegen og dårligere vena cava og er preget av en gruppe symptomer som kalles overlegen eller dårligere vena cava syndrom.

Årsaker til overlegen vena cava syndrom kan være:

svulster som oppstår i brønnområdet;
komplikasjoner av hjerteinfarkt, aterosklerose, syfilis, traumatiske skader, der det er lokal utvidelse av et blodkar, og han klemmer andre organer;
lymfogranulomatose, der det er en økning i lymfeknuter, som kan være inguinal, aksillær, brakial, cervikal, supraclavicular;
mediastinitt - en sykdom i mediastinum organer;
perikarditt, når den indre foringen av hjerteventilene er utsatt for bakterier, noe som resulterer i purulent betennelse.

Når obstruksjon av overlegne vena cava observerte:

hevelse, hevelse i ansiktet og øvre halvdel av kroppen;
Ansiktet, nakken, øvre lemmer, brystet får en blå farge;
eventuelle fysiske bevegelser forbundet med vipping, gir husarbeid vanskeligheter på grunn av et rush av blod til hodet;
blødning fra nesen, inne i spiserøret på grunn av økt venetrykk;
forvirring, hodepine med mental anstrengelse;
øyeutmattelse og smerte i baneområdet, økt utslipp av tårer.

Behandlingen utføres kirurgisk.

Syndrom inferior vena cava forekommer:

i stigende trombose i femorale, iliac venøse segmenter;
når den dårligere vena cava klemmes av en retroperitoneal tumor;
med svulster som oppstår i selve veggen.

På samme tid observert:

hevelse og blåsing av magen, underarmene, kjønnsorganene;
alvorlig smerte i lumbalområdet, underlivet, under ribbenene;
nyre smerte;
trophic ulcers på nedre lemmer.

Behandling utføres ved hjelp av komplisert antitrombotisk terapi, ved bruk av antikoagulantia (heparin, neodicoumarin) og fibrinolyseaktivatorer. Med komplikasjoner er kirurgisk behandling mulig.

Diagnostiske metoder inkluderer:

lavere og øvre kavitasjon - røntgenundersøkelse med innføring av et kontrastmiddel for å studere henholdsvis den nedre og øvre vena cava;
phlebography - er en serie av radiologiske bilder tatt med innføring av kontrast, for å studere nyrene og dets grener;
radionuklidstudie - bidrar til å vurdere funksjonell tilstand av organer og systemer ved bruk av spesielle radioaktive legemidler innført i kroppen;
blod, urin og avføring;
Ultralyd undersøkelse av bukhulen.

I tillegg er smerte i høyre side inkl. under ribbeina, mens du går, mens du går og andre bevegelser kan være en manifestasjon av slike sykdommer som intercostal neuralgia, myositis, osteochondrosis, brudd på ribbenene. Symptomene, årsakene og behandlingen av disse sykdommene ble diskutert i detalj i artikkelen "Smerter i venstre side når de flyttes", derfor reagerte vi ikke i denne publikasjonen.

Når man snakker om smerter i høyre side og hypokondrium, bør man huske at de kan være forløperne til svært farlige sykdommer som ikke bør behandles alene, lytte til råd fra utenforstående, hvorpå det bare kan bli verre og forsøke å komme til en lege så snart som mulig fordi. Diagnostikk med moderne metoder vil bidra til å oppdage sykdomsutbruddet i tide og beseire det.

Smerter i siden når du går

Smerter i siden når du går - smertefølelse, konsentrert i høyre eller venstre side, som oppstår når du går fort eller går.

Eksperter deler alger på:

skarpe (piercing, skjæring);
kronisk (vondt, periodisk).

årsaker

I ferd med rask gange går blodet som omgår membranen, til lemmer raskere. Membranen er hovedbarrieren mellom bukhulen og brysthulen. Med utilstrekkelig blodforsyning og oksygenforsyning oppstår en spasme.

Algia kan være forårsaket av sekreter produsert av mage-tarmkanalen, som er nødvendige for fordøyelsen av mat. I løpet av rask gangtid oppstår trykket i forstørret tarm på membranen, noe som forårsaker smerte.

Metoder for eliminering

For å nøytralisere algia anbefales det:

last kroppen bare 3 timer etter måltider;
ikke å bruke mye væske;
fordel jevnt på lasten på kroppen
ikke gjør plutselige bevegelser;

Hvis du opplever smerte, bør du:

å stoppe;
sterkt involvere magen for å øke tonen i bukemuskulaturen;
Gjør et par sterke pust og pust gjennom nesen din.

Et spesielt tilfelle. Veronika Solodova, 35, adresserte terapeuten til en privat klinikk med klager på smerte i hennes side når han gikk. Etter testing og undersøkelse av en lege ble en cyste av venstre eggstokk diagnostisert. Tilordnet kirurgi og antibiotika.

Kolitt i høyre side under ribbeina når du går

Hva kan forårsake smerte i livmoderhalsen?

Nesten alle voksne personer har minst en gang hatt så ubehagelig fenomen som smerter i livmorhalsen. Denne delen av ryggraden består av ryggvirvler (mer skjøre enn i andre deler), intervertebrale skiver og spesielt arrangert ledd, som gir vitale motoriske evner.

Nakken utfører en rekke nødvendige funksjoner - det beskytter ryggraden, støtter hodet, og sikrer dess evne til å svinge i forskjellige retninger og festes i en bestemt posisjon.

Nakkepine kan være annerledes - bankende, trekk, skyte gjennom, prikkende. Som regel øker intensiteten selv med mindre bevegelser eller muskelspenning. Ofte er slike smerter i nakke og nakke ledsaget av nummenhet i hendene, mørkere øyne, svimmelhet og støy i ørene.

Av lokaliseringens natur utsender:

cervicalgia - smerte som er konsentrert bare i nakken;
cervicocranialgia - smerte som strekker seg til hodet;
cervicobrachialgia - smerte som utstråler til armen.

De viktigste årsakene til smerte

Vanligvis er nakkeproblemer forbundet med mekaniske problemer i dette området, men de kan også indikere tilstedeværelse av inflammatoriske prosesser, infeksjoner eller kreft. Følgende årsaker til nakkesmerter kan skelnes:

Skader og leddskader

Ofte mottar pasienten lignende skade under en trafikkulykke eller i idretts- eller industriaktiviteter. Også slike skader oppstår når de faller i ansiktet hos eldre eller hos personer med sykdommer som bidrar til en nedgang i bein tetthet.

Den vanligste er extensor skader i livmorhalsområdet. Slike skader er preget av følgende symptomer:

muskel spenning;
økende smerte i den fremre nakken;
nedsatt mobilitet;
pasienten kan ikke vippe hodet i motsatt retning til den skadede.

Tilstedeværelsen av inflammatoriske degenerative sykdommer

Osteokondrose er en sykdom i ryggraden, hvor degenerasjon av intervertebralskiven forekommer og gradvis endring av bruskvev. Det er mange årsaker til utviklingen av denne sykdommen - dette er arvelig disposisjon, aldersrelaterte endringer, skader og usunt diett og stillesittende livsstil, hyppig hypotermi, konstant fysisk anstrengelse, etc.

Ved osteokondrose i livmoderhalsen har pasienten nakkesmerter som utstråler hodet, skulderen eller armen. Pasienten klager over blinkingen av "fluer" før øynene hans, utålelig hodepine av pulserende natur og svimmelhet.

Komplikasjon av osteokondrose i cervical ryggraden kan være intervertebral brokk. I denne sykdommen er smerter i nakken oftest mild, mens andre tegn - følelsesløp i fingrene på overkroppene, smerter i skuldrene er ganske sterke. Det kliniske bildet suppleres med hodepine, dråper i blodtrykk, svimmelhet, smerte i området av scapulaen.

Smerter i livmorhalsområdet kan også forårsake en sykdom som spondylose - en sykdom som er preget av veksten av beinvekst på kantene på vertebrale legemer. Denne patologien utvikler seg på grunn av osteokondrose, ulike skader, leddbetennelse, samt langvarig anstrengelse. De viktigste tegn på sykdommen er:

begrenset mobilitet i nakken;
føler ubehag når du svinger hodet ":
alvorlige smerter i nakken, samt i baksiden av hodet, skuldrene, i ørene og øynene;
nakkekrem;
nummenhet og prikking i fingrene;
svimmelhet.

Spasmer i nakke muskler

Oppstår på grunn av plutselige bevegelser, som forårsaker for mye trykk i livmoderhalsen, forstyrrer blodsirkulasjonen. Spasmer kan også oppstå som følge av mangel på næringsstoffer i kroppen - kalsium, natrium, magnesium, kalium og vitaminer fra gruppe B. For denne patologien er et karakteristisk symptom alvorlig smerte og hevelse i nakken, samt plutselige muskelkontraksjoner.

Tilstedeværelsen av svulster - sarkom, hemangiom, osteoblastoklastom

Spinal svulster er ganske sjeldne, og i de fleste tilfeller kan de spesifikke årsakene til deres utvikling ikke etableres. Blant risikofaktorene for forekomsten av slike sykdommer er arvelighet, tilstedeværelse av ryggmargenskader i historien, kroniske ryggsykdommer og ugunstige miljøforhold. Karakteristiske symptomer på tumorprosesser:

smerte, økende med veksten av svulster. Slike smerter er svært vanskelig og stoppes for kort tid med medisiner, de passerer ikke i ro, og de intensiverer også om natten og under plutselige bevegelser;
redusert følsomhet;
muskel svakhet;
Krenkelse av cerebral sirkulasjon, som manifesteres av mørkere i øynene, tinnitus, svimmelhet og svimmelhet, hodepine, kvalme.

Systemiske sykdommer

Smerter i nakken og utstråling til scapula eller brystben og ledsaget av kortpustethet, arytmi og forhøyet blodtrykk kan indikere et hjerteinfarkt.

Med ulike skader på ribber og bryst, samt tuberkulose, bronkial astma, lungebetennelse, cystisk fibrose, lungesvulster, kan pneumothorax utvikle seg (luft inn i pleura), som også kan indikere smerte i nakken og skulderbladene.

Cervical sykdommer som hjernehinnebetennelse, oksepital abscess, lymfadenitt, helvedesild, ankyloserende spondylitt og smerte i bøyning og sving av hodet forårsaker smerter i livmorhalsen.

Immunforstyrrelser

En av disse sykdommene er reumatoid artritt, noe som påvirker ryggradsvektene i livmorhalsområdet. Samtidig er de smertefulle opplevelsene ledsaget av en begrensning av mobiliteten i nakken og stivheten i dette området.

Eldre mennesker kan bli truet av revmatisk polymyalgi, hvor smerten i nakken og stivheten i skulderområdet forekommer veldig raskt.

Men ikke alltid smerte i livmorhalsen peker på forekomsten av alvorlig sykdom. Svært ofte, en langvarig statisk stilling eller overdreven belastning, samt overkjøling eller et banalt utkast, forårsaker dem.

Hvordan fjerne smerte og stivhet av bevegelser

Som nevnt ovenfor fører et langt opphold i en stilling, samt overdreven belastning, til nedsatt blodsirkulasjon i livmorhalsen og som følge av fremveksten av smerte. Daglig gymnastikk er den beste forebyggingen for livmorhalsen. Både for profylaktiske formål og for nakkeproblemer anbefales det å utføre følgende øvelser regelmessig:

Sitt på en stol eller på gulvet med bena krysset. Prøv å maksimalt trekke i magen og rette nedre ryggen, strekk kronen mot taket, det vil si rette den livmorhalske regionen. Svært pust ut og sving litt på hodet fremover, og deretter sakte pusten og gå tilbake til startposisjonen. Denne øvelsen bidrar til å lindre klemme på vertebralskivene og klemme nerverøttene;
Startposisjonen er den samme. Slå langsomt og veldig jevnt på hodet i en retning, prøv å se på deg selv over skulderen og hold deg i den posisjonen i noen sekunder. Bare skru hodet bak sakte. Gjenta for den andre siden. Formålet med denne øvelsen er å forbedre mobiliteten til livmorhvirvelene;
Startposisjonen er den samme. For å skyve hodet så langt frem som mulig, bør haken være parallell med gulvet. Trykk så hodet på hodet, til det stopper.

For lindring av smerte, kan legen foreskrive ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, smertestillende midler, muskelavslappende midler og beroligende midler. For alvorlig smerte, brukes steroid injeksjoner.

Effektiv kan gnide av ulike oppvarmingsbalsamer og salver, og i noen tilfeller - påføre kaldpresser. Slike lotioner og komprimerer kan utarbeides på grunnlag av medisinske planter - eldre, nese, heksefugl, kamille, horsetail.

Den komplekse terapien bør også omfatte fysioterapi og manuell terapi - massasje, hirudoterapi, akupunktur, vakuumbehandling.

Bruken av disse metodene vil bidra til å effektivt fjerne den inflammatoriske prosessen, øke blodsirkulasjonen og slappe av musklene så mye som mulig.

Hvis du opplever smerter i livmoderhalsen, bør du søke hjelp fra legene til følgende spesialiteter:

Video: Neurologen forklarer årsakene til nakkesmerter

Ryggsmerter mellom skulderbladene: årsaker og korreksjon av denne tilstanden

Tilstanden til ryggraden reflekterer stort sett den generelle helsen til personen. Utseendet til ryggsmerter i scapula området kan være et resultat av en inflammatorisk dystrofisk sykdom i forskjellige deler av ryggen eller fjerne organer. Når symptomet på smerte bør utelukkes, er det alvorlig patologi i ryggraden, inkludert brokk og klyping av ryggvirvlene. Skyting smerte vil vitne til slike tilstander, det ser plutselig ut, og deretter er medisinsk hjelp nødvendig. Men oftere, og i nesten alle, kan man observere periodisk kjedelig smerte i venstre eller høyre skulderblad.

Et ubehagelig symptom oppstår når kroniske sykdommer forverres eller akutt betennelse er tilstede. Utseendet til smerte er forbundet med irritasjon av nervefibrene som strekker seg fra ryggmargen til alle organer.

Innholdet i artikkelen:
Hovedårsaker
Skulder sykdom
Relaterte symptomer
Behandlingsmetoder

Rød årsaker til smerte

Hovedfaktoren i utseende av ubehag i ryggraden mellom skulderbladene vil være osteokondrose eller ødeleggelsen av vertebralskal, lumbosakral eller thoracic region. Med utviklingen av patologi oppstår kompresjon av nerverøttene, og derfor oppstår symptomet.

Kronisk osteokondrose forårsaker et svakt uttrykk for smerte, det vises etter fysisk arbeid, i en ubehagelig stilling.

Det foregår fremspring av denne sykdommen, det vil si et lite fremspring av platen, som fører til kompresjon av røttene, og er også ledsaget av smertefullhet under venstre eller oftere høyre skulderblad. Skoliose og spondylolistese vil gi mage smerter, men radikulitt og ryggsmerter er ledsaget av alvorlig smerte.

Distante indre sykdommer vil gi et smertefullt symptom med andre spesifikke manifestasjoner. Stedet for utseendet av smerte, hennes karakter vil kunne fortelle i hvilken kropp å lete etter en skjult lidelse.

Venstre smerte

sår eller betennelse i fordøyelseskanalen;
psykiske lidelser;
hjertesykdom, hjerteinfarkt;
nevralgi.

Sår sykdommen gir periodisk symptom på smerte i venstre side av beinet. Samtidig vises det under en forverring, har en økende karakter. Sårhet utstråler seg fra det patologiske fokuset til ryggen, hovedsakelig i thorakregionen. Denne manifestasjonen føltes sammen med de sultne smerter i magen. Ledsaget av dette er halsbrann og kløe.

Folk med et kompleks av psykiske lidelser og noen psykiske lidelser føler seg tyngende, klemmer seg i brystet. Symptomets karakter kan være svært forskjellig, fra mildt tilbakevendende ubehag til klemme og konstant smerte. Dette suppleres av følelsen av angst, sterk følelse.

Hypokondriacer lider av dette symptomet med ulike intervaller.

I tilfelle myokardinfarkt, oppstår alvorlig angina. Symptomet sprer seg langs kroppens venstre side, inkludert scapulaen. Det forsvinner ikke etter å ha tatt smertestillende midler.

Neuralgia er preget av paroksysmal smerte. I skulderbladene er det ubehag manifestert under hosting, skarp innånding og kroppsendring.

Smerte til høyre

Hvorfor scapula på høyre side er forstyrrende:

infeksjoner og betennelser i det urogenitale systemet;
patologier av hepatobiliærsystemet;
abscess i brystet;
gallesteinsykdom;
pyelonefritt.

Årsaken til ubehag kan være en spasme av galleblæren, utløst av blokkering av kanaler med steiner. Dette symptomet er intenst og svært smertefullt. Det kan provoseres av farlig mat til pasienter - krydret, fettstoffer.

Folk med denne sykdommen følger stadig en diett, hvis du tar et forbudt produkt, vil forferdelige smerter snart vises. De har en skjære, piercing, rending karakter. I tillegg til skulderbladene, oppstår symptomet i kjeve- og subklaverområdet. Personen er samtidig veldig spent og prøver å finne en komfortabel posisjon som kan lindre tilstanden.

Med en abscess under scapula på høyre side, vises en skarp smerte, blir det uutholdelig når det hoster og beveger seg. Dette er ledsaget av høy feber.

For nyrens inflammatoriske patologi er pyelonefrit karakterisert ved forekomsten av ubehagelige opplevelser i regionen hypokondrium og høyre scapula. Dette ledsages av hyppig vannlating.

Gallesteinsykdom gir lever eller biliær kolikk. For det første vises smerten i riktig hypokondrium, strekker seg til ryggen og konsentrerer seg deretter i galdeblæren.

Mellom skulderbladene

Ubehag i den sentrale delen kan skyldes slike lidelser:

hernia av livmorhalskreft, lumbosakral eller thorax;
kyphos, skoliose;
skivefremspring;
osteokondrose, spondyloarthrose;
betennelse i bronkiene eller lungene, angina;
ulcerøs lesjon i magen.

Mest av alt, påvirker dette symptomet folk som må jobbe hardt og fysisk mye. Sårhet mellom skulderbladene dukker opp etter en lang belastning på skuldermuskulaturen, som er typisk for yrket av en sømstress, sjåfør, sjåfør.

Hypodynami, mangel på nyttelast på muskel-skjelettsystemet kan forårsake ryggsmerter. En stillesittende livsstil fører til muskelatrofi, de slutter å støtte ryggraden, noe som fører til en predisposisjon til ulike sykdommer. Et symptom kan provoseres ved å strekke seg i området der leddbåndene og senene er festet til vertebrae.

Sykdommer i scapulaen

Scapulaen er en trekantet bein. Den passer godt til baksiden av brystet på nivået på 2-7 ribber. Som alle andre organer, kan dette beinet lide av ulike skader og sykdommer.

Hvilke sykdommer i bein manifest smerte:

brudd, klemme;
pterygoid syndrom;
knasende scapula;
bein tuberkulose;
ondartet prosess - retikulosarkom, kondrosarcoma;
godartet neoplasma - osteoblastoklastom;
beinbetennelse (osteomyelitt).

Scapulaen kan bli skadet når den faller eller treffer beinet direkte. Også smerte oppstår når en blåmerke eller brudd på armen. Sammen med denne hevelsen og hevelse.

Pterygoid syndromet oppstår på grunn av lammelse av rhomboid eller trapezius muskel. Denne sykdommen fremstår som en komplikasjon av nevoininfectjon eller myopati. Avvik kan oppstå på bakgrunn av skade, som ofte forekommer hos idrettsutøvere og folk som foretrekker ekstrem hvile.

Knekkens knase er et fenomen som oppstår når skulderen beveger seg. Dette er ledsaget av alvorlighetsgrad og moderat smerte. Årsaken er beneksostose eller betennelse i abnapularis.

Osteomyelitt er en farlig inflammatorisk bein sykdom. Sykdommen manifesteres ved infeksjon av beinvev, dysfunksjon av orgel og alvorlig smerte. Ofte pus samler seg i det berørte området, noe som gir alvorlige symptomer på forgiftning. Uten rettidig behandling er det fare for tap av funksjon av scapulaen.

Tuberkulose er ekstremt sjelden. Akromionprosessen eller benkroppen påvirkes. Et slikt avvik diagnostiseres utelukkende hos voksne mot bakgrunnen av negative interne faktorer, inkludert uttømming av kroppen og svekkelse av immunforsvaret.

I en ondartet svulst i scapulaen vil karakteristisk onkologisk smerte være tilstede i avansert stadium. I tilfelle av en godartet tumor, vil svulsten klemme det omkringliggende vevet, noe som forårsaker smerte.

Beslektede manifestasjoner

Smerten i ryggraden mellom skulderbladene kommer aldri alene, det er ledsaget av symptomene på den underliggende sykdommen som provoserte symptomet.

Hva kan føltes med smerte:

med betennelse og destruktiv prosesser i ryggraden er det kronisk tretthet, redusert muskelton, tyngde etter lang tur;
med betennelse eller magesår, smerten komplementeres av kvalme, ubehag, tap av appetitt;
med neuralgi, det er en prikkende følelse, en brennende følelse, muskelspasmer er tilstede, hudfølsomhet forverres;
i tilfelle av patologi av CAS, huden er blek eller lyse rød, pusteproblemer, smerte sprer seg langs venstre side av kroppen og øker med stress og fysisk anstrengelse.

Under diagnosen vil legen vurdere smertenes art. Det kan være stumt, stikkende, kuttende, skarpt, skudd, svakt og uttalt.

Behandlingsprinsipp

Behandling av smerter i skulderbladene vil bestå i å ta smertestillende midler, eliminere irritasjoner, livsstilsendringer. For å redusere smerte kan noen fysioterapeutiske prosedyrer, medisinsk gymnastikk og diett foreskrives.

Det er viktig! Hvis du opplever smerte i scapulaen, som ikke går lang tid, må du kontakte terapeut eller nevrolog. Først etter å ha identifisert årsaken kan du gjøre eliminering av smerten selv. Dette er ekstremt viktig, fordi symptomet kan indikere alvorlig sykdom. Hvis du hele tiden fjerner smerten, vil den gjemme sykdommen, den vil utvikle seg, noe som vil ende med ubehagelige konsekvenser.

Hvis smerten er et resultat av tretthet eller allerede behandler den underliggende sykdommen, kan du gjøre anestesi.

De viktigste metodene for å eliminere smerte i scapula:

tar smertestillende midler;
varm komprimering;
gjør avslapping øvelser;
massasje, varmt bad med aromaoljer.

Vær oppmerksom på! Varme komprimerer, massasje og varme bad er kontraindisert ved infeksjon i den akutte perioden og betennelse i ryggraden.

Medisiner for smertelindring tilbake

Painkillers foreskrevet av legen etter undersøkelsen. Hvert middel har kontraindikasjoner og bivirkninger. Selvmedisinering vil lette tilstanden, men med sannsynligheten for uforutsigbare konsekvenser. Populære analgetika som finnes i hjemmemedisinskapet kan tas en gang før du besøker legen ved alvorlig smerte. Når det gjelder anestetiske geler og salver, kan og bør de brukes til ryggsmerter etter å ha lest instruksjonene.

Slike lokale rettsmidler vil bidra til å kvitte seg med smerten:

Smertestillende midler og NSAIDs. Betyr det er bedre å bruke til lokal behandling. Velbedøvet tilbake Doloben gel og salve Diclofenac.
Lokale irriterende. Salve og krem Finalgon, Nise, Analgos, Nikofleks fremmer blodstrømmen til det syke området og utvidelsen av blodårene, noe som vil bidra til å fjerne smerten.
Kombinert rusmiddel. Denne gruppen inkluderer massasje balsam, medisinsk kosmetikk, urte medisiner, som inneholder smertestillende komponenter i deres sammensetning.

Fra de tabletterte legemidlene kan legen foreskrive ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) for moderate smerter eller narkotiske analgetika for alvorlig smertsyndrom, som ikke kan stoppes av andre legemidler.

Svært anesteser ryggen i området med scapula NSAIDs. De har en trippel effekt, eliminerer betennelse, smerte og reduserer temperaturen. Dette er det som kreves for sykdommer i ryggraden.

fysioterapi

Med smerte i thoracal ryggraden og mellom skulderbladene, kan noen fysioterapi vurderes. Elektroterapi og fysioterapi er like godt egnet til ryggraden.

Funksjoner av fysioterapi på baksiden:

Gjennomføring av narkotika i form av effektstart og sikkerhet, er å utføre medisinelektroforese.
magnetisk terapi utføres for å lindre og eliminere ødem, fordelen ved denne teknikken er muligheten for behandling av hudlidelser, som er egnet i tilfelle skader på skulaen med åpne sår;
darsonvalisering er indisert for behandling av samtidig spasme og kløe, prosedyren vil akselerere blodsirkulasjonen i det berørte området og normalisere næringen av vevet.

Det anbefales å prøve terapeutisk massasje. Dette er et ideelt alternativ for folk som er hardt arbeidende fysisk og de som sitter på skrivebordet det meste av dagen. Massasje fjerner ikke bare stivhet, tyngde og tretthet, men lar deg også forhindre mange patologier som forårsaker smerte i ryggraden.

Fysioterapi for smerte i scapula skal være en del av livet. Riktig valgte øvelser slapper av, forbedrer blodsirkulasjonen, styrker muskulærkorsetten, som hjelper ryggraden til å opprettholde normal funksjon og gjenopprette raskere.

Cure arthrose uten medisinering? Det er mulig!

Få en gratis bok "Steg-for-steg-plan for å gjenopprette knær- og hofteleddens mobilitet i tilfelle av artrose" og begynne å gjenopprette uten dyr behandling og drift!

Smerter under høyre skulderblad fra ryggen - årsaker, behandling

På grunn av store belastninger på ryggkreftene og ryggmuskulaturen har det meste av menneskeheten periodisk smerte på forskjellige steder i ryggen, inkludert høyre side. Og arten av en slik smerte er forskjellig: Stabbing, med dypt pust eller utånding, vondt, skarp, mellom skulderbladene, skarp, kjedelig, med bevegelse og i ro. Ryggsmerter, spredning i forskjellige retninger (i høyre skulderblad bak, arm, krageben) reiser mange spørsmål fra de som lider av det, spesielt de er alle relatert til hva som forårsaker det, hva diagnosen er og hvordan man skal behandle den. Smerter i høyre skulderblad - et fenomen som forekommer ganske ofte i ulike sykdommer (og ikke bare ledd og rygg) og forstyrrer mennesker med deres plutselige utseende.

Før du bestemmer behandlingen av smerte på høyre side, må du forstå hvilke årsaker som førte til forekomsten, og hvordan det manifesterer seg.

Arten av smerten under scapulaen

Av natur skille følgende smerte:

Den smertefulle smerten i området til høyre scapula, ofte som følge av et langt opphold i en ubehagelig stilling, med et bøyd hode.
Akutt smerte i området på høyre skulderblad som oppstår når hoste, tar dypt pust, nyser, når du beveger deg.
Skarpe smerter som oppstår fra bakre høyre scapula spontant, mens du inhalerer eller hviler.
En kjedelig smerte som varer lenge, slutter ikke å eksistere i det høyre skulderbladet til høyre, enten i ro eller når kroppsposisjonen endres, forverres under visse forhold: når du svinger hodet, inhalerer, hoster, noen ganger strekker seg til armen.

Årsaker til smerte under høyre skulderblad

Avhengig av hvordan symptomene manifesterer seg, er årsakene deres bestemt. Dette problemet har en omfattende liste over årsaker til smerte under høyre skulderblad.

For eksempel, hvis dette:

Kjedelig smerte tilstede på høyre side av ryggen i lang tid, kan de mulige årsakene til forekomsten være som vanlig muskelkramper på grunn av langvarig opphold i ubehagelig stilling og problemer med indre organer: gallblære, nyrer, bukspyttkjertel. Vanligvis oppstår et slikt fenomen plutselig når det hoster, nyser, skarp sving på hodet.
Akutt smerte, både skarp og ikke, som oppstår til høyre eller mellom skulderbladene, snakker mer om problemer med indre organer enn problemer med ryggraden. Det kan være forskjellige systemer av menneskelige organer: kardiovaskulær, fordøyelseskanal, ekskresjon, etc.
Stretching og stikkende smerte under høyre scapula - et tegn på utbruddet av sykdommer i muskuloskeletalsystemet i de tidlige stadier: osteochondrosis, kondrosis, spondylosis, etc. Noen ganger er det et tegn på neuralgi - klemming av nervesystemet, som oppstod under visse forhold (plutselige bevegelser, "blåste ut"). Årsakene til slike følelser kan være onkologiske tumorer, men sjelden, men de har et sted å være.

Det er viktig å merke seg at smerten under høyre scapula er ledsaget av andre symptomer hvis årsaken er en sykdom i de indre organer.

Behandling av smerte under høyre skulderblad

Behandling av smerte i området til høyre scapula til høyre vil avhenge av årsakene som forårsaket det. Hvis årsakene er sykdommer i indre organer, er behandlingen rettet mot å eliminere kildene til sykdommen. Hvem vil gjøre dette avhenger av det berørte organet. For å bestemme kilden til sykdommen, undersøker terapeuten (visuelt og ved palpasjon), foreskriver ultralyd av organer og andre tester, og etter å ha mottatt resultatene, sendes til en høyt spesialisert lege (nephrologist, kardiolog, urolog, gastroenterolog, etc.). Som regel, hvis smerten under høyre scapula skyldes skade på indre organer, gjør de ingenting med det onde stedet, og det forstyrrende symptomet forsvinner umiddelbart etter at behandlingen gir de første positive resultatene.

Hvis smerten i høyre side av ryggen og mellom skulderbladene er forbundet med sykdommer i ryggraden, er behandlingen rettet mot å eliminere kilden til betennelse. Til dette formål foreskrives tradisjonelle preparater for ortopedi, reumatologi og traumatologi:

Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler.
Analgetika.
Kortikosteroider.
Chondroprotectors.

Hvis muskelspasmer eller neuralgier er årsaken til kjedelig, ikke-forbigående smerte, foreskrives oppvarming av bedøvelsesalver (Voltaren, Diclofenac, Fastum-gel, Fast Gel, Kapsikam) eller oppvarmingsplaster.

Kortikosteroider og kondroprotektorer foreskrives sjelden, dersom NSAID ikke har gitt forventet effekt, og smerte i ryggen til høyre fortsatt vedvarer.

Etter behandling av legemidler

Når smerten mellom skulderbladene eller til høyre er stoppet, er prosedyrer foreskrevet for å hjelpe til med å slappe av muskeltonen, fjern følelsen av stivhet:

massasje;
Manuell terapi;
Terapeutisk gymnastikk;
fysioterapi;
Svømming.

Alle handlinger av de ovennevnte metodene er basert på å slappe av på musklene i ryggen, styrke vertebrae i thoracale og livmorhalsområder, for å hindre klemning av nerverøttene.

Terapeutisk gymnastikk

Medisinsk gymnastikk hjelper perfekt til å takle smerte i området mellom skulderbladene og spesielt til høyre. Hele komplekset bør utføres når sykdommen ikke er i den akutte fasen, og smerten bryr seg ikke.

Øvelser utføres etter en tidligere oppvarming.

Når du ligger på ryggen, berør gulvet med skuldrene.
Legg til side hånden fra hvilke smerter som er bekymret.
Bruk frihånden til å berøre kronen og vippe hodet til høyre (siden det er det høyre skulderbladet som gjør vondt, hvis venstre skulder gjør vondt, vipper hodet til venstre).
Hold hodet så mye tid som mulig, mens musklene må ha maksimal belastning.
Deretter vipper hodet i motsatt retning, og belaster musklerne så mye som mulig igjen.
Slapp av og gjenta øvelsen om et par minutter.

Hvis du har smerter i området på høyre side av ryggen, kan du prøve disse enkle øvelsene:

I benstillingens posisjon på skulderbredden skal du rette skuldrene og forsøke å bringe skulderbladene sammen, slik at det er så lite plass som mulig mellom skulderbladene.
I benstillingens posisjon legger skulderbredden hendene inn i låsen og løfter dem opp, holder hodet og ser opp samtidig, mens du prøver å maksimere belastningen av musklene mellom skulderbladene.
Tennisball, plantet mellom skulderbladene, og ridning på den bidrar til å forhindre utseende av muskelspasmer. Dessuten, disse handlingene - en liten massasje hjemme, holdt uavhengig.
I en sittestilling, vippe hodet ditt fremover, røre haken mot brystet, mens du med hendene må opprette motstand. Så snart du føler en sterk spenning mellom skulderbladene, kan du slappe av, og etter et minutt gjenta øvelsen.
Noen ganger hjelper det vanlige viset i baren.

Felles behandling Mer >>

konklusjon

Således er det mange grunner til at det gjør vondt mellom skulderbladene, bare en erfaren lege vil kunne bestemme dem etter å ha gjort noen undersøkelser. Pasientens oppgave er ikke å ignorere smerten og ikke å selvmedisinere, men å søke medisinsk hjelp så snart som mulig.

Det skjer ofte at smerten mellom skulderbladene er et tegn på alvorlige sykdommer i indre organer, og behandlingen skal starte umiddelbart.

Hvis smerten fra høyre øvre del er et samtidig symptom på organsykdommer, er behandlingen på ingen måte forbundet med å ta NSAIDs. Hvis de ubehagelige opplevelsene til høyre er knyttet til sykdommer i ryggen og leddene, så er behandling tradisjonell for slike sykdommer: NSAID, kortikosteroider, kondroprotektorer etterfulgt av en lang rehabilitering, inkludert massasje, fysioterapi, diett, fysioterapi.

Spesielle øvelser for å slappe av muskler i nakken og ryggen, strekker ryggvirvlene og hindrer klemning av nerverøttene, gir uvurderlig hjelp til å behandle smerter i høyre øvre del av ryggen. En stor fordel med terapeutisk gymnastikk er dens tilgjengelighet: øvelsene krever ikke spesiell fysisk trening og noe sportsutstyr.

Kjære lesere for i dag, hvis du vil uttrykke takknemlighet, legg til avklaring eller innvendinger, spør forfatteren et spørsmål - legg igjen en kommentar.