Abdominal distensjon og gassdannelse er et av de vanligste problemene i mage-tarmkanalen hos mennesker. Ifølge statistikk er flatulens et problem som påvirker om lag 10-30% av voksne. I de fleste tilfeller er det forbundet med dårlige spisevaner, men noen ganger - resultatet av ulike sykdommer. Tenk på årsakene til dette fenomenet.
Årsaker til oppblåsthet og gassdannelse
Gasser i fordøyelseskanalen vises vanligvis av tre grunner:
- fra å få luft inn i tarmene mens du spiser,
- økt gassdannelse i tarmene og
- diffusjon av gasser i tarmen fra blodet.
Problemet oppstår når prosessen med å fordøye mat er for sakte. Deretter begynner prosessen med gjæring, i løpet av hvilken ytterligere gasser frigjøres. De har ingen naturlig vei ut, så de fyller magen og tarmene. Ofte er årsaken et unormalt kosthold basert på vanskelige å fordøye matvarer. Hvitkål, blomkål og bønner gjennomgår hovedsakelig gjæring i tarmene.
Gassgenerering forårsaker også mer luft å svelge. Dette skjer ved svelging av mat og tyggegummi. Listen over de viktigste skyldige kan også inkludere koffeinholdige karbonerte drikker. Gasser oppstår også når det ikke er nok fordøyelsesenzymer. Det forverres og bremser fordøyelsen.
Flatulens oppstår også som følge av sykdommer i leveren, bukspyttkjertelen, tarmene og gallekanalene.
Hvordan bli kvitt oppblåsthet
Hvis meteorisme ikke er forårsaket av en sykdom, er forebygging den beste metoden - det vil si, riktig ernæring.
Det viktigste er en diett mot flatulens, som hovedsakelig består av lett fordøyelige matvarer. Den andre faktoren er den minste mengden stivelse i mat, fordi forbruket danner produksjon av insulin, noe som fører til oppblåsthet.
I tillegg er fett, stekt og i mindre grad også bakte retter ikke anbefalt. Mengden salt som forbrukes, som er ansvarlig for bevaring av vann i kroppen, og som har direkte innvirkning på produksjonen av flere gasser, bør også være begrenset.
Vi anbefaler å lese mer:
Krydder bør være begrenset. Spesielt de kondenserte og kunstige smakene som vi kan kjøpe i supermarkeder. I stedet er det bedre å stole på det naturlige kostholdet og urter. Kummin, timian, dill, kamille og mange andre naturlige ingredienser er praktiske anti-oppblåst våpen.
Riktig måltid
Spiseprosessen er også viktig. Den vanligste feilen er å drikke en drink mens du spiser. Dette fører til inntak av ekstra luft, noe som øker flatulens. Tyggegummi har de samme effektene. Men hvis du ikke kan forestille seg et måltid uten en drink under den, er det en måte. Du må drikke... gjennom et strå og, selvfølgelig, drikker uten gass. Ideelt sett må du drikke vann som støtter fordøyelsen.
Det er også viktig å tygge hvert stykke i lang tid. Hvis maten knuses, vil magesyrene takle det mye raskere. Dermed vil i magen være mindre ledig plass. Av samme grunn er det verdt å spise mindre mat, som også har en positiv effekt på figuren. Hvis du legger til dette, selv en ikke veldig intens øvelse, i stedet for å la etter et måltid, vil flatulens ikke komme tilbake.
Urter fra oppblåsthet og gass
Som en hjelpemetode for å kvitte seg med flatulens, kan vi anbefale urter. De er ikke vanedannende, tilgjengelig og kan tilberedes hjemme.
basilikum
I en skje med ren olivenolje, legg til gressjuice (to eller tre dråper er nok). Masser magen med olje i området rundt navlen i minst et par minutter. Disse massasjebevegelsene skal være med klokken.
Hvis magen er veldig puffy og stadig gasser, bør du gjenta prosedyren flere ganger. Til blandingen av oljer som du vil bruke til massasje, må du legge til kamilleolje, som er kjent for å være karminativ og gir en beroligende effekt.
Basil er en av de kraftige karminative naturmedisinene.
Te med basilikum berolige irritert mage. Hell en teskje basilikum i 200 ml kokende vann. Vent minst ti minutter før du fjerner. Ta en dose etter hvert måltid.
kamille
Kamille gress er et annet naturlig middel anbefalt for oppblåsthet, gass, kolikk og magesykdom. Den helbredende egenskapene til denne planten er forbundet med den rike kjemiske sammensetningen av tanniner og essensielle oljer.
Drikk etter hvert måltid te fra en skje med kamilleblomster til en kopp kokende vann. Aromatisk kamilleolje, som basilikolje, lindrer magesmerter på bare ti minutter. Smerte og gass forsvinner og pasienten føler seg bedre.
Du kan bruke massasjemetoden. Bare legg til noen dråper kamilleolje til en spiseskje olivenolje og massere området rundt navlen.
Den beste kombinasjonen for massasjeolje er en blanding av kamille, basilikum og kardemommeolje + olivenolje. Eteriske oljer i mengden av to eller tre dråper.
Fennikel, anis, spidskommen og dagle
Planter som brukes oftest hvis magen pustes opp og straks bli kvitt oppblåsthet og gass, kolikanis (Pimpinella anisum), kummin (Cuminum cyminum), Angelica (Angelica) og dill (Anethum Graveolens).
Alle har evnen til å frigjøre tarmene raskere fra gasser og akselerere prosessene med gjæring i tarmene. Sakte gjæring er en forutsetning for gassoppbevaring i tarmene. Årsaken til dette er en lang periode hvor mat forblir i tarmkanalen.
Kontinuerlig gjæring av matrester hindrer ytterligere aktiviteten i mage-tarmkanalen. Som et resultat, klager en person om at magen er puffy, føles oppblåst, gass og kolikk.
For mottaket må du blande disse urter ti gram hver. En skje er tatt fra den forberedte blandingen av plantekomponenter for å lage en dose te (200 ml vann).
Forberedelsene skal stå ti minutter i vann. Pasienten bør ta en kopp regelmessig etter hvert måltid.
Et annet alternativ er å lage te med en teskje dill og angelica. Doseringen og fremgangsmåten for tilberedning og forbruk sammenfaller med den ovennevnte oppskriften.
estragon
Kjent som drage gresset av malurt (Dracunculus malurt), det kjemper mot gasser som forårsaker oppblåsthet. Blander det med olje, du kan massere magen (noen dråper, fortynnet med spiseskje olivenolje) eller en kopp smaksatt te etter måltider.
Yarrow Juice
Det er ikke ved en tilfeldighet at krypejurten (Achilea Millefolium) regnes som den beste vennen til kvinner. Sammen med alle fordelene for kvinners helse, hjelper det godt hvis magen begynner å helbrede.
Du kan lage juice fra friske urter ved hjelp av en juicer. Det er også fersk juice solgt i de fleste organiske butikker.
Man bør avstå fra å ta den bare under graviditet og amming. Ikke egnet for mottak av personer under 12 år.
løvetann
Drikk te fra det minst fire dager i uken for å trives i magen.
Bruk urterstamler (3 ss). Kutt i små biter av rhizome og fyll med kokende vann. La stå i fire timer i en beholder med lokket tett lukket.
Dosering - en kvart kopp før hvert måltid. Ta femten minutter før måltider.
Du vil bli positivt overrasket over den raske effekten og letthet som maskrosen vil redde deg fra ubehagelig oppblåsthet. Hemmeligheten er at den virker som et vanndrivende middel og bidrar til prosessen med å avhende overflødig væske.
Gul og Rød Cilantro
Herbalists anbefaler gul og rød koriander hvis tarmen svulmer sterkt.
En halv time før måltider må du ta en skje av følgende blanding:
- St. John's Wort (St. John's Wort Herb) - 4 ss.
- honning - et halvt kilo
- olivenolje - 300 gr
Ti minutter etter et måltid, blir en kopp urtebrad tatt fra følgende urter:
- felles centaury
- Perikumslekten
- Yarrow (Achilea Millefolium)
- Wild Dill (Common Fennel)
- Mint (Mentha)
- Kamille (matricaria)
- kjerringrokk
- Dubrovnik (Teucrium)
- Mallow (Malva vulgaris)
- gentian gress (gentian cruciate) - 50 g av hvert gress
- Anis (Pimpinella anisum) - en teskje
Alle urter uten anis blandes godt og bruk to spiseskjeer av den resulterende urteblandingen. Den koker i noen minutter i en halv liter kokende vann. Etter det blir anis tilsatt til infusjonen og kokt i ytterligere ti minutter på komfyren.
vendelrot
Valerian urt er et av alternativene for behandling av abdominal distention.
- Valerian Root (Valeriana officinalis) - 25 gram
- mynte 50 gram
- dillfrø (Anethum Graveolens) 50 gram
- Kamille - 50 gram
Valerian (rot) kan kombineres med mynte og dill. De to første urter skal være 50 gram, og de siste - 25 gram.
Fra den forberedte blandingen, ta 2 store skjeer, fyll opp med en kopp vann og suge i 20 minutter. Infusjon tatt tre ganger om dagen.
Et alternativ er å blande valerianrot (20 g) med:
- Mint - 40 gram
- Nettle - 60 gram
- Calamus root (calamus) - 20 gram
- Buckthorn bark (buckthorn) - 60 gram
Forbered en avkok av en skje med urteblanding og to glass vann. Smør i ti minutter, deretter press og ta bare når det er nødvendig.
ingefær
Siden gammel tid har ingefær blitt brukt som et middel for å lindre magekramper, kontrollgassdannelse og oppblåsthet.
I teen du spiser, legg til en skje av revet rot.
Ginger til dette formålet kan tas i alkohol ekstrakt. Fortynn 20 dråper i litt vann eller juice.
kanel
En halv teskje kanel oppløses i et glass varmt vann + en skje med honning - det hjelper umiddelbart hvis magen blåser. Ta hver morgen på tom mage.
kardemomme
Healing kardemomme er en annen måte å ikke puffe. Det forsterker arbeidet i magen og utskillelsen av galle, beroliger kolikk og reduserer hevelse.
Ta en kopp aromatisk te fra denne urt tre ganger om dagen. Du kan kombinere det med dill og / eller anis.
Olje fra dette krydderet er bra for massasje rundt navlen.
Krydder stimulerer raskere tømming av tykktarmen, så det er et ekstremt effektivt middel for forstoppelse.
kjerringrokk
Ved oppblåsthet med økt surhet, anbefales følgende kombinasjon av horsetail (20 g) og anbefales:
- lakris 30 gr
- kamille 30 gr
- sitronmelisse - 20 gr
Hell de tørre ingrediensene med en halv liter vann og kok i ti minutter. Den resulterende avkok er delt inn i tre deler, som tas etter måltider.
mynte
Peppermynteurter brukes i flere varianter når magen blåser. Du kan ta det i form av dråper (tinktur) tre ganger daglig, 15-20 dråper alkoholholdig ekstrakt, oppløst i en liten mengde vann.
Du kan prøve følgende urtekombinasjoner:
- Mint (muligens krydder) - 40 gr
- nettle - 40 g
- calamus - 20 gr
- buckthorn bark - 6o g
- løvetannrot - 20 gr
- Valerian rot - 20 gram
For å få dosen, ta to spiseskjeer av blandingen og koke i ti minutter i to glass vann. Hvis tilstanden er veldig alvorlig, ta opptil fem kopper om dagen.
Drikkene forbedrer fordøyelsesaktiviteten, noe som forårsaker forstoppelse å forsvinne.
Dette skyldes buckthorn gres, som har en sterk avføringseffekt. Samtidig lindrer myntekreft magekramper og stopper kolikk.
Melissa
Melissa te (Melissa officinalis) er et utmerket middel mot ubehag i magen. Urten går bra med kamille, mynte, fennikel, dill og ingefær. Etter å ha spist, drikk en kopp te fra disse urter.
Oregano olje
Oregano massasjeolje reduserer magekramper og oppblåsthet. Gjør det om morgenen og om kvelden, og føl deg veldig snart.
Apple Cider eddik
Oppløs en skje full av eple cider eddik i et glass varmt vann og ta det for ikke å svulme. Legg til en spiseskje med honning. Gjør dette før hvert måltid. Eddiksyre aktiverer fordøyelsesprosessene.
Om forfatteren: Leonid Katz
Videregående opplæring, spesialitet - bioteknologi og legemidler. Jeg bor i Israel.
Folkemidlene for oppblåsthet og gassdannelse
Abdominal distention kalles prosessen med økt gass, som oppstår i mage-tarmkanalen.
Patologisk fenomen oppstår når du tygger og fordøyer produkter som ble spist og ikke hadde tid til å komme seg ut av kroppen naturlig.
I en sunn person er mage-tarmkanalen fylt med en bestemt mengde gasser, hvor antallet og naturen tilsvarer alderen på mannen eller kvinnen, deres livsstil og kosthold.
Det ideelle alternativet er en situasjon hvor mer gass er konsentrert i magen og kolon, og mindre i tynntarmen.
Heaving, som folk kaller det abdominal distention, ledsages av svært ubehagelige symptomer og gir personen betydelig ubehag.
Hvis det oppstår gassdannelse ofte, kan det indikere utviklingen av sykdommer i gastrointestinale organer.
Hvis du opplever smerte, bør du umiddelbart se en lege for diagnose og utnevnelse av tilstrekkelig behandling.
Mange leger anbefaler at pasientene bruker folkemidlene for oppblåsthet.
Bemerkelsesverdig er at abdominal distention ofte oppstår på grunn av patologiske prosesser i tynntarmen, tykktarmen eller bukspyttkjertelen.
I tillegg er gassdannelse forbundet med dysbiose eller feil fordøyelse av mat.
Symptomer på flatulens
Hevelse hos mennesker manifesterer seg på forskjellige måter. Det vanligste symptomet er hevelse i magen eller tarmen, som er ledsaget av smerter av en trekk eller kramper.
I tillegg til disse symptomene, kan pasientene føle følgende ubehag:
- Alvorlig tyngde i magen.
- Diaré.
- Tap av appetitt
- Hyppig stinkende belching.
- Hikke.
- Halsbrann.
- Kvalme og oppkast.
Behandling, oftest, utføres ved hjelp av antibiotika og fysioterapi.
Men i tilfelle når prosessen med abdominal distention ikke er ledsaget av et annet symptom, er det ikke nødvendig å besøke en spesialist, fordi du kan takle problemet med folkemessige rettsmidler.
Det er folkemessige oppskrifter som vil bidra til å bli kvitt oppblåsthet og ikke skade kroppen.
Hvordan behandle flatulens hjemme
Når en person vender seg til spesialister med de ovennevnte symptomene, foreskrives han en omfattende behandling med medisiner i kombinasjon med tradisjonell medisin.
Mange leger anerkjenner høye reseptbeløpsverdier som går ned fra generasjon til generasjon.
Folkesøk og infusjon av frø får lov til å drikke med manifestasjon av gassdannelse hos voksne og hos barn, fordi de raskt eliminerer ubehagelige symptomer og lindrer smerter i magen.
Eksperter tilbyr en liste over de mest effektive oppskrifter som bekjemper opphopningen av gasser i mage-tarmkanalen. De er:
- Kamille te er et effektivt middel for å kvitte seg med oppblåsthet, som normaliserer tarmene, dreper alle de inflammatoriske prosessene i kroppen, lindrer sårhet og eliminerer kramper. Det viktigste er å redusere gassdannelsen.
En spiseskje av farmasøytisk kamille trenger å helle et glass kokende vann og insistere om 30 minutter. Deretter belastes og drikkes 100 milliliter flere ganger om dagen. Det er best å gjøre dette om morgenen og kvelden. - Rå potetjuice håndterer også godt med prosessen med gassdannelse. Det har en positiv effekt på den menneskelige mage-tarmkanalen, gjenoppretter den beskyttende membranen i magen og lindrer kroppen av akkumulerte toksiner.
Det er nødvendig å klemme saften fra en potet og drikke den umiddelbart etter en natts søvn. Eksperter anbefaler ikke å jobbe hardt for en stund etter å ha tatt midler, gi kroppen litt hvile.
Behandlingsforløpet med potetsaft varer 10 dager, hvorefter det skal være en pause i flere dager. Etter pause kan hevelsebehandlingen gjenopptas. - En av de mest ettertraktede rettsmidler for oppblåsthet er ingefær. Det er lov til å bli konsumert rå eller lagt til tilberedt mat.
Separat bør det sies om ingefærte, noe som forbedrer blodsirkulasjonen og bidrar til rask fordøyelse av mat. Denne teen beskytter tarmene fra gjæring og inneholder mange vitaminer og mineraler.
Du bør ta 1 skje tørr ingefær, hell kokende vann over det og insister i en halv time. Bruk dette verktøyet om morgenen, noen minutter før måltider. For å oppnå større effektivitet kan du legge mynte eller kanel til te. - Avkjøling på mynteblader påvirker gunstig hele kroppen. Peppermynten lindrer betennelse, beroliger nerver, lindrer spasmer, og brukes ofte i form av bedøvelse.
Mint er full når halsbrann, flatulens og kvalme oppstår.
Ta 2 ss tørket mynteblader, hell 200 ml kokende vann over dem og la det stå i 20 minutter. Så filtrer og drikk hele dagen. - Infusjon av gulrotfrø gjør det mulig å justere funksjonen av mage-tarmkanalen og eliminere den sterke gassformasjonen i tarmen. Et slikt middel behandler halsbrann, oppblåsthet og magekramper.
Gulrotfrø skal finhakkes og tas i en teskje flere ganger om dagen, skylles ned med varmt vann. - Dill vann vil bidra til å bli kvitt overflødig gasser og redusere muskelkramper. I tillegg er dette verktøyet betraktet som koleretisk.
Noen spiseskjeer tørket dillfrø helles med vann, settes på brann og stekes i ca. 15 minutter. Deretter tillater infusjon og sikring gjennom gasbind. Drikk 100 milliliter flere ganger om dagen før måltider. - Bee honning fra egen apiary er i stand til å arbeide underverk og forbedre arbeidet i alle kroppssystemer. Det eliminerer flatulens ved å redusere tarmmotilitet.
Honning kan spises i sin naturlige form, legges til te eller avkok. - Sukkerroer er rik på vitamin B og R. Den inneholder i sammensetningen et stort antall sporstoffer og beroliger irritert tarm.
Beets blir spist både fersk og kokt. Dens juice er veldig nyttig. Men man bør ta hensyn til det faktum at ved behandling av hevelse er det hensiktsmessig å bruke bare friske og store rødbeter. - Linfrøolje regnes som en kilde til omega-3. Med det kan du godt styrke immunforsvaret, for å håndtere manifestasjon av halsbrann, bøyning og gass i magen. En av de viktigste fordelene ved verktøyet er å eliminere effektene av forgiftning av kroppen med giftstoffer.
Oljen blir tatt for å drikke 1 teskje umiddelbart etter søvnen. I tillegg kan det legges til salaten eller hovedretten. - Healing fennikel lindrer spasmer og inneholder mye kalsium, sink, krom. Han behandler raskt smerter og kolikk i tarmene.
Fennikel kan spises i hvilken som helst mengde: legg til salater eller sauser.
Alle disse oppskriftene er tilgjengelige for hver person og pris og metode for kjøp. Mange ingredienser av folkeoppskrifter vokser i hagen til sommerboerne, så det tar ikke mye å bruke på slik behandling.
Noen flere oppskrifter fra folket
Men dette er ikke hele listen over effektive rettsmidler for oppblåsthet. Healers på lager har mange forskjellige hemmelige decoctions og infusjoner som enkelt takler problemet ved hånden. Her er noen av dem:
- Soda og sitron. Kombinasjonen av disse produktene fører til uventede resultater: oppblåsthet, halsbrann og magesmerter går veldig fort.
Det er nødvendig å ta en skje full av brus, tilsett sitronsaft og oppløs blandingen i 200 ml rent vann. Ta løsningen før måltider. - Bruk en samling av flere urter. Kunnskapsrike mennesker forbereder timian, sitronmelisse, løvetann, kamille, spidskommen og valerianen i lik dosering. Alt bland godt og hell 0, 5 liter kokende vann.
Legg i et mørkt sted i 30 minutter, filtrer og drikk en halv kopp 4 ganger om dagen. - Basil, som alle mener er kun egnet for å lage krydder, er et utmerket middel for å bekjempe oppblåsthet.
Grønne kan spises friske, kan tilsettes når du lagrer supper, kan brukes som en av ingrediensene for avkok. - Raskt kvitte seg med tarmkolik og hjelpe propolis. Vi trenger å ta biene av biene, tygge det og spise. Du kan bruke propolis til fremstilling av alkoholtinkturer.
- Malurt har alltid vært ansett som ugressbittert gress. Ikke alle vet at det kan hjelpe til med behandling av tarmsykdommer. Men den eneste advarselen - det er forbudt å behandle barn med det.
Du må hælde en liten mengde tørt gress med 100 ml kokende vann, vent 7 timer og drikk. Selv om produktet har en motbydelig smak, skaper effektiviteten dette problemet i bakgrunnen. - Samling av urter. Fruktene av fjellas, mynteblader, valerianrot blir tatt i like store mengder, helles kokende vann og lar seg stå i 25 minutter.
Drikkemiddel for sykdommer i magen om morgenen og om kvelden 100 ml.
Ikke ignorere populær kunnskap og gi fortrinn utelukkende til medisinske legemidler. Tross alt er alle ingrediensene som brukes i tradisjonell medisin helt naturlig.
Men her må det huskes at mange mennesker er allergiske mot urter. Derfor, før du bruker dem, bør du konsultere legen din.
Andre måter å behandle patologi på
Behandling av oppblåsthet kan gjøres på ulike måter. Men først og fremst er det nødvendig å bestemme den nøyaktige årsaken til fenomenet.
I tilfelle når det ikke var mulig å takle problemet med populære metoder, er det verdt å konsultere med en lege.
I tillegg til tradisjonell medisin, kan leger anbefale noen få poeng som vil bidra til å unngå oppblåsthet. De er:
- Sparing diett. I tilfelle problemer med fordøyelsen, bør du gi kroppen hvile. Den mest riktige avgjørelsen vil være å sikre en sparsom matinntaksmodus, som består i bruk av puree mat uten forskjellige krydder og tilsetningsstoffer.
For å unngå irritasjon av mage og tarm, er det nødvendig å forlate halvfabrikata og hurtigmat. - Fysisk aktivitet Tradisjonelle healere har alltid anbefalt sine pasienter til å leve en mobil livsstil. Idrettsaktiviteter har en positiv effekt på hele kroppen.
Med hensyn til alle de ovennevnte anbefalingene, for å følge legenes instruksjoner og regelmessig bruke midler arvet fra den eldre generasjonen, kan du glemme gassdannelse og flatulens i magen.
Behandling av tradisjonell medisin har lenge vært anerkjent i medisin og er mye brukt som en ekstra terapi til hovedløpet av medisinering.
På grunn av at det gir gode resultater, kan du trygt bruke avkok og infusjoner med smerte og ubehag i magen, som skyldes flatulens og økt flatulens i tarmene.
Urter for å hjelpe helsen
Mageforstyrrelser, buk, økt flatulens er en svært ubehagelig tilstand, spesielt siden tilstanden kan være svært smertefull.
Urter fra oppblåsthet og tarm hjelper henne med å bli kvitt ubehag.
Abdominal oppblåsthet kan være et tegn på sykdommen: mage, tarm, lever og til og med hjertet.
Men selv sunn mennesker kan oppleve
økt flatulens og oppblåsthet.
Abdominal distensjon kan resultere i:
- overspising
- Bruk av dårlig kompatible produkter,
- Bruk i store mengder produkter som forårsaker gjæringsprosesser (brød, boller, søtsaker, belgfrukter),
- Svelger luft når du spiser for fort,
- Drikker karbonholdige drikker.
Abdominal distensjon kan skyldes å spise for mye friske grønnsaker og frukt.
Urter fra oppblåsthet og gassdannelse.
kamille
til matlaging: 3 ss. skjeer av kamilleblomster brygger 2 kopper kokende vann. 3-4 timer insisterer på en termos. Kamille te skal være full 1 glass en og en halv time før måltider 2 ganger om dagen. Kamille hjelper lindring av betennelse. For behandling, ta en infusjon på 3-4 uker.
Melilotus officinalis
For å gjøre dette 10 gram kløver medisinsk bryg 2 kopper kokende vann. Insister 1 time i en termos. Ta 100 gram kald infusjon 1 time før måltider. For behandling, ta en infusjon på 2-3 uker. Gresskløver medisinske vil hjelpe fra oppblåsthet og tarm.
Melissa
til forberedelse av infusjon: 4 ts sitronmelisse bryg 1 kopp kokende vann. 20 minutter varmt i et vannbad. Ta en infusjon av sitronmelisse for 1 ss 3 ganger om dagen.
Reinfann.
for tilberedning av infusjon: 5 gram blomster av skinnende brygge 1 ss. kokende vann. Deretter insisterer du på en termos i en halv time. Infusjon av skumlekk tar måltider 2 ss 2-3 ganger om dagen. Behandlingstiden er 10 dager.
Malurt bitter.
For å gjøre dette 10 gram urte malurt bryg 1 kopp kokende vann. Insister på en termos i 30 minutter. Infusjon av malurt for oppblåsthet tar 1 time før måltider og 1 spiseskje 2-3 ganger om dagen. Behandlingstiden er 7-10 dager.
Frø av gulrøtter.
Gulrotfrøpulver tas 3 ganger om dagen, 1 gram.
Dougillus officinalis
Angelica rot er malt til et pulver og tatt 0,5 gram 3 ganger om dagen. Behandlingsforløpet er 2 uker.
Selvfølgelig, hvis du er for lat til å rote med urter: bryg, insister, filtrer, kan du bruke aktivert trekull, og slike kjente stoffer som meteospasmil, simetikon, unianzyme og espumizan.
Men det virker som om det er bedre å avstå fra å ta piller, spesielt siden det er mulig
Urter som dill og fennikel er utmerket for oppblåsthet og gassdannelse.
Urter fra oppblåsthet og flatulens
Flatulens og oppblåsthet er gastrointestinale sykdommer. Hvis alvorlighetsgraden og symptomene ikke er så sterke, trenger kroppen hjelp av en profesjonell og hensiktsmessig behandling. Urter kan kurere mange sykdommer, som: kvalme, diaré, flatulens (tarmgasser), forstoppelse, halsbrann, magesmerter, tarmkolikk.
Abdominal distensjon og flatulens umiddelbart etter et tungt måltid vil bidra til å redusere urteinfusjoner: salvie, spidskommen eller dill. Hvilke andre urter vil bidra til å redusere mengden gass i tarmene.
Abdominal distans og overdreven tarmgass oppstår når maten svelges med luft, matvarer som forårsaker gassdannelse, karbonatiserte drikker.
Urter mykgjørende flatulens: spidskommen, fennikel, mynte, salvie, anis. Urter med en karminativ effekt kan lindre symptomer forbundet med flatulens. Ubehagelige symptomer bør forsvinne etter bruk av urteinfusjoner som:
Spiskum fungerer som en avslappende, lindrer flatulens, men reduserer også menstruasjonskramper.
En infusjon av spisskummen er fremstilt fra en teskje hakket kummin, som helles over 250 ml varmt vann og infunderes i 15 minutter. Under lokket. Etter infusjonen, drikk tre ganger om dagen.
Du kan også spise en teskje knust cumin, blandet med marjoram og drikke den med vann - handlingen vil være den samme.
dill
Infusjon av fennikel, drikke som te, det fremmer fordøyelsen, lindrer kolikk og magesmerter.
Du kan brygge en kopp te for deg selv (hell en teskje frø med 250 ml kokende vann og la det stå i 10-15 minutter.) Du kan også kjøpe urtete i apotek.
Vær oppmerksom på! Fennikel bør ikke konsumeres av gravide, fordi det kan føre til stimulering av livmoren.
Peppermynte har egenskaper som forbedrer tarmfunksjonen, og har en karminativ og beroligende effekt. Det hjelper med flatulens og fordøyelsesproblemer.
Infusjonen er tilberedt fra en skje full av tørre eller friske mynteblader, brygget i 250 ml kokende vann. Mintinfusjon skal stå under lokket i 10-15 minutter. For å få den ønskede effekten, bør infusjonen drukkes 3 ganger daglig.
salvie
Salve hjelper til med å behandle fordøyelsesbesvær og oppblåsthet, da det motvirker overdreven gjæring i tarmene og har en avslappende effekt.
Infusjonen er tilberedt fra en skje av tørre salvie, og et glass kokende vann, insisterer i 10-15 minutter. Ta ett glass tre ganger om dagen.
Anis fungerer som en avslappende. Det lindrer kolikksymptomer, mageforstyrrelser, magesmerter og kvalme.
Infusjon av anis er hentet fra 0,5 ss hakkede frukter, fylt med kokende vann, deksel og insistere i 10-15 minutter. Etter å ha drukket 2-3 ganger om dagen for en halv kopp.
Spis 4, 5 ganger om dagen, i små porsjoner. Unngå fettstoffer, stekt mat, søtsaker, brus. Bruk matvarer som er en god kilde til mineraler, vitaminer, fiber. Spidskommen, marjoram, løvblad, salte, ingefær kan legges til kålretter, salvie og timian i belgfrukter.
Urter reduserer også risikoen for oppblåsthet etter å ha spist stekt mat, vanskelig å fordøye mat og har en god effekt på tarmmotilitet. Hvis du føler ubehag i magen etter søt melk, gi den opp og drikk kefir eller yoghurt.
Og husk om vanlig fysisk aktivitet. Dette forhindrer flatulens og letter fjerning av luft fra fordøyelsessystemet.
Hvilke urter bidrar til oppblåsthet?
Urte medisin er en av de mest effektive måtene å kurere oppblåsthet. Hvilke urter gjør det bedre med flatulens, og hvordan kan du lage urteavkok korrekt? Vi vil fortelle om det i vår artikkel.
De mest effektive urtepreparatene for oppblåsthet
Naturmidler er et mildt alternativ til meteorologiske medisiner. Det er viktig å velge en urtekolleksjon som passer til kroppen din. Hvis du er allergisk mot minst en komponent i samlingen, bør du ikke drikke den.
Første oppskrift
Et utmerket folkemedikament for behandling av intens gassdannelse i tarmene er utarbeidet fra valerian, fennikel (en del per porsjon) og mynte (to deler). Gressblanding skal helles i et glass eller emaljebeholder, hell kokende vann (400 ml). Broth infused opptil 30 minutter. Den er delt inn i to doser og full i morgen og om kvelden i oppvarmet form. Behandling tar vanligvis omtrent en uke.
Andre oppskrift
Hell en liten skje med tørt gress av malurt med varmt vann og la i 50 til 60 minutter. Den resulterende infusjonen blandes med en avkok av mais silke, som er et godt koleretisk middel, og fjerner også bitterhet fra malurt. Ta en spiseskje opptil tre ganger om dagen før måltider. Behandlingsforløpet er fra 7 til 10 dager.
Tredje oppskrift
Oregano-gress, brombærblad (tre deler), timian (to deler) og tørre blad av jordbær (1,5 deler) blandes sammen. 2 spiseskjeer av blandingen hell 500 ml kokende vann. Etter 15 minutter kan du drikke den infuserte væsken. Ta to ganger om dagen før måltider for en halv kopp. Løsningen vil ha en blærende effekt på omtrent en uke.
Fjerde oppskrift
Preparasjonsmetoden som er beskrevet i oppskriften, passer for urteoppsamling av valerianrot (1 del), løvetannrot (1 del), nesle (2 deler) og buktornbark (2 deler). Kjøttkraft fra denne samlingen kan drikke opptil 10 dager.
Femte oppskrift
En teskje timian er fortynnet i et glass kokende vann og infunderes under et lokk i femten minutter. Den resulterende væsken blir presset og blandet med noen dråper gressjuice, gylden mustasje. Du må drikke stoffet to ganger om dagen, og vent deretter minst tjue minutter før neste måltid. Behandlingsforløpet tar to uker.
Oppskrift seks
Abdominal distention vil betydelig avta hvis du drikker en avkok av spidskommen, ingefærrot og cayennepepper. Den siste ingrediensen kan erstattes av marjoram. Bland urter i like store mengder, hell kokende vann og insister 40 minutter, drikk deretter en halv kopp fastende og om kvelden. Advarsel - syke gastritis avkok med cayenne pepper anbefales ikke.
Oppskrift syvende
Marjoram blandet med cumin frø, kjemper flatulence perfekt. Blandingen skal godt knuses og slipes i en porselensmørtel, og deretter helles varmt kokt vann. En avkok som er infundert innen en time, tas to ganger om dagen før frokost og middag. De drikker den i ca 7 til 8 dager, og om nødvendig bytter du til en annen urtekolleksjon.
Oppskrift åttende
Mange kvinner i perioden før utbruddet av menstruasjon lider av oppblåsthet og flatulens. For å takle denne type tarmlidelser kan avkok av urtekolleksjonen av horsetail, kamille og sellerifrø. Klargjør i henhold til standardskjemaet og tas en uke før forventet start på menstruasjon, så vel som på den første dagen i syklusens start.
Oppskrift ninth
En av de mest delikate urtete mot oppblåsthet er utarbeidet fra en samling basert på kanel, peppermynte, sitronmelisse, kamille og ingefær. Alle komponenter er blandet i like deler (bortsett fra kanel, den er tilsatt i form av en liten kniv) og tilberedt i et vannbad. Du kan drikke te som te, like før måltidet. Du må fortsette kurset etter behov.
Oppskrift tiende
Denne samlingen vil ikke bare hjelpe oppblåsthet, men også halsbrann. Tørr råmaterialer fra Hypericum, Yarrow og tørkede urter er infundert i 1000 ml kokt vann i opptil en time. Det brukes ganske ofte - opptil 5 ganger om dagen. Drikke avkok kan være 3 - 4 dager.
Mint for oppblåsthet
Te med mynte for oppblåsthet er ikke bare sunn, men også veldig velsmakende. Dette er en god forfriskende drink som beroliger mageslimhinnen og har en avslappende effekt på nervesystemet. Derfor er myntete foreskrevet for pasienter som lider av irritabel tarmsyndrom. Svært små barn gir ikke myntdekok: du kan drikke det, fra det første år av livet.
Oppskrifter for å lage mynte med flatulens
- Friske peppermynteblader blir revet i små stykker, legg i en kopp og hellt kokende vann. Insistere en halv time. Du kan lage en avkok i et vannbad. Drikk i form av varme i en halv time før et måltid, eller en time på tom mage etter morgenstigen.
- Et par dråper mineralolje mynte fortynnes i et glass kaldt vann og drukket to ganger om dagen. Dette middelet er bra for forstoppelse;
- Mint tørket i poser eller som fito-råvarer brygges også med kokende vann og drukket i henhold til standardskjemaet beskrevet ovenfor. Du kan tygge friske mynteblader for å forbedre lukten av munnen, som ofte er foreldet i sykdommer i mage-tarmkanalen.
Les om andre måter å bruke mynte på oppblåsthet her.
dill
Dill har gode antispasmodiske egenskaper. Det utvider også blodårene og fungerer som en carminativ. Dill med oppblåsthet har også følgende effekt:
- Bukspyttkjertelen sekresjon øker, produksjon av magesaft øker;
- Motilitet og peristaltikk i tarmen er aktivert;
- Eliminerer kramper og dysfunksjon i fordøyelseskanalen;
- Bilutstrømningen forbedrer;
- Det normaliserer appetitt og fordøyelsesprosessen;
- Metabolisme akselererer;
- Ubehaget faller, spasmer og smerte fra forsvinden forsvinner.
Standardmetoden for å anvende dill for oppblåsthet innebærer bruk av dets frø. De tjener som grunnlag for utarbeidelse av avkok og infusjoner. Du kan drikke dem både for voksne og barn.
For barn opptil 3 år, egnet svakt avkok av dillfrø. Å gi slike dill vann kan allerede være to uker gamle babyer. Det selges på apotek, men du kan forberede det selv, og veldig raskt.
Dill vann oppskrift
- En teskje frø helles med kokende vann i et volum på 250 ml;
- Væsken er infundert i omtrent en time på et varmt sted;
- Den resulterende infusjonen filtreres gjennom osteklær og avkjøles;
- Dill vann kan lagres bare en dag.
Dill vann fra oppblåsthet til spedbarn tas i en teskje før fôring, antall ganger bør ikke overstige fem per dag. Overskridelse av anbefalt dose kan forårsake allergi. Før du begynner å ta det, må du konsultere en barnelege.
Voksne også egnet avkok fra frø av dill, eliminere flatulens. Forskjellen er i volum: Infusjonen er tilberedt fra 1. spiseskje frø som må knuses, og deretter tilsett et glass kokende vann. Væsken blir avgjort i omtrent tjue minutter og filtrert. Den skal være full på en dag, delt inn i fire deler.
Det er en annen oppskrift på avkok. En spiseskje av hakkede råvarer helles 200 ml varmt vann. Gryten med væsken setter på en langsom brann og kokes. Kjøttbøtten holdes i brannen i omtrent en kvart time, deretter fjernet fra ovnen og igjen for å avkjøles. Klar infusjon trenger å drikke om morgenen (før måltider) og om kvelden, en time før sengetid. Drikk det kaldt kan ikke, du må varme opp litt. En annen administrasjonsmåte er femten minutter før måltider tre ganger om dagen. Dosen for voksne er ca. 100 ml. Barn under 14 år får en spiseskje. Avkoket tas en uke, så en pause i tre dager. Når abdominal distensjon ikke går bort, blir behandlingen gjenopptatt.
Hvis du ikke kan få frøene, kan du lage et avkok av frisk grønn dill. Det er også effektivt i bekjempelse av økt gassdannelse ved kronisk forstoppelse, kolitt og fordøyelsesbesvær.
Oppskrift på dill greener
- Tørr gress eller fersk dill må være fint gnidd eller hakket med en kniv, henholdsvis;
- En spiseskje råvarer fyller kokende vann (en halv liter) og la i en termos i en time;
- Stram infusjonen, kul;
- Å akseptere betyr tre ganger daglig før mat på 100 ml.
For å eliminere flatulens kan du tygge fersk dill eller legge det som krydder i mat. Siden essensiell olje inneholdt dilltoner blodkar, kan den ikke konsumeres i store mengder av hypotensive kvinner og gravide kvinner.
Kamilleavkok
Avkok av kamille med oppblåsthet er et flott verktøy for alle aldersgrupper. Du kan lage mat på forskjellige måter.
Metode en
Fire spiseskjeer av tørkede kamilleblomstrer blandes med 300 ml kokende vann og legges i et vannbad. Forbereder blandingen i en halv time, deretter filtrert og igjen for å nå på et varmt sted.
Andre vei
En teskje fyto råvarer er fylt med varmt vann (200 ml). Væsken blir kokt og holdt på lav varme i 5 til 7 minutter. Den resulterende kjøttkraft blir infundert i ca. 30 minutter.
Tredje vei
Utarbeidet på samme måte som i det beskrevne metodenummer 1, kommer bare i en termos, og ikke i et vannbad.
Fjerde metode
10 teskje kamillehest 400 ml kaldt vann. Infusjonen er igjen i ti timer og er full i oppvarmet form.
Metode Fem
Kamille pakket (te) eller 1 spiseskje blomsterblomst blandet med et glass kokende vann. Etter tretti minutter kan infusjonen bli full.
Det er nødvendig å konsumere kamilleavkok fra oppblåst tre ganger om dagen i et halvt glass (100 ml) før måltider og på tom mage. Små barn og spedbarn får en spiseskje varm drikke 15 til 20 minutter før et måltid. Ikke søt avkokingen med sukker. Hvis det er vanskelig å drikke det i "bar" form, er det bedre å legge til litt honning.
For mer informasjon om bruken av kamille for oppblåsthet, kan du lese artikkelen på vår nettside.
Bli kvitt flatulens folkemidlene
Flatulens - en patologisk tilstand som er karakterisert ved akkumulering i tarmen av en tilstrekkelig stor mengde av gasser. Det manifesteres av smerte i magen, en sterk røv og følelse av fylde. Årsakene til dette kan være mange, ofte usunn diett, laktoseintoleranse, svelger luft mens de spiser eller noen kroniske sykdommer i fordøyelseskanalen. I tillegg kan visse matvarer føre til oppblåsthet. Dersom hevelsen fører til alvorlig smerte eller vedvarer over lang tid, er det viktig å se en lege, men i enkle situasjoner, kan du prøve å kurere flatulens folk rettsmidler.
Riktig ernæring fra flatulens
For å kvitte seg med magesmerter, er det ofte nok bare å normalisere dietten. Først av alt er det nødvendig å ekskludere produkter som øker gassdannelsen i tarmen.
Mekanismen for flatulens i tarmene
Disse inkluderer melk og produkter som er avledet fra det - for eksempel is og krem. Også bør du avstå fra rugbrød, ferske bakverk, bygg og hirsehirse. Gassdannelse og litt frukt øker: pærer, bananer og druer (inkludert tørkede). Det anbefales å begrense forbruket av belgfrukter og noen grønnsaker til et minimum: for eksempel kål og reddik. I tillegg kan flatulens provosere for fet kjøtt, fisk eller fjærfe, nøtter, hardkokte egg og sukkerstatning.
Selv en helt sunn person, uavhengig av kjønn, produserer omtrent 0,5 liter metan daglig. Normalt går det fritt i tarmene, men samler det noen ganger og forårsaker oppblåsthet.
For å normalisere fordøyelsen så snart som mulig, er det tilrådelig å legge fermenterte melkeprodukter til kostholdet ditt, men bare hvis de tolereres godt, og også frokostblandinger, i tillegg til de som er nevnt ovenfor. Du kan trygt bruke gårsdagens hvite brød, svisker, granatepler og aprikoser, grønnsaker, gresskar, rødbeter og gulrøtter. Tillatt på en slik diett noe magert kjøtt, egg kan brukes i form av omeletter. Juice, te, kaffe og kakao, noen supper og pates er ikke forbudt.
Det er veldig viktig å bruke nok væske, minst 2 liter, gitt supper og juice, så vel som å spise fraksjonalt.
Hvilke urter vil hjelpe med oppblåsthet?
En rekke urte rettsmidler er svært effektive i flatulens. Med abdominal ubehag kan du forberede en av de enkle og billige urteinfusjoner selv hjemme. Siden de fleste av disse formuleringene er helt trygge, kan de forbrukes lenge nok til staten er fullt normalisert. Vurder noen enkle og effektive oppskrifter:
- En spiseskje av urt St. John surt og malurt, så vel som en teskje av mynte og vendelrot rot bør plasseres i en termosflaske og hell to kopper kokende vann, deretter insisterer 3-4 timer og belastning. Klar infusjon kan avkjøles og drikkes på et tomt tomrom ett glass. Balansen er delt inn i fire deler og tatt over hele dagen.
- Tre spiseskjeer urt mynte og kamille blomster, samt to spiseskjeer søt flagg rot og vendelrot, fennikel frø, og det er nødvendig å blande. Deretter helles 2 spiseskjeer av blandingen to kopper kokende vann og blander i en time. Det første glasset av denne infusjonen er full etter middagen, og den andre - før sengetid.
- Først er en blanding av dillfrø og spidskommen, aromkult og valerianrot forberedt. Alt du trenger å ta en spiseskje og blande. Deretter brygges en klype av blandingen i en liten tekanne. Drikk infusjonen skal være 100 g. Tre ganger om dagen for å stabilisere staten.
- Like deler av valerianrot, fennikelfrø og myntejurt må blandes. Deretter skal en spiseskje av blandingen plasseres i en termo og helle 300 g kokende vann, insistere stoffet i ca. tre timer. Det er nødvendig å drikke det varmt, 100 g tre ganger daglig før måltider.
- Samme mengde gress av cilia, marshmallow og hypericum må blandes. Ta deretter tre spiseskjeer av blandingen, hell en halv liter kokende vann og insister, pakket inn i ca 2-3 timer. Klar infusjon tar 100 g. Tre ganger om dagen. I tillegg til flatulens, hjelper det å bli kvitt halsbrann og magesmerter.
Massasje fra flatulens
Som du vet, oppblåsthet og ubehag forårsaket av opphopning av gasser i tarmen og magen. Ofte, for å bli kvitt dem, trenger du ikke engang å bruke medisiner - akkurat nok til å massere magen. Dette vil hjelpe gassen å passere inn i tarmene og mer sannsynlig å forlate kroppen.
Abdominal massasje fra flatulens
Det er ganske mulig å lage en slik massasje selv. For å gjøre dette, legg deg på ryggen og strekk magen din i en sirkelbevegelse. Trykkkraften må bestemmes uavhengig av følelsene. Vanligvis er det 15 minutter med intense slag for å bli kvitt ubehag i magen. Så snart gassene går bort og helsetilstanden forbedrer, må massasjen stoppes.
Gassene som produseres av mennesker er svært brennbare: det er tilfeller registrert i medisin når de selv forårsaket eksplosjoner under en tarmoperasjon.
Du kan gjøre denne selvmassasjen mens du står, men husk at kroppen må rettes ut. Hvis du sitter, vil ikke tarmens stilling tillate at gassene passerer fritt gjennom det og lar det gå.
Øvelser fra ubehag i tarmen (Video)
Svært ofte hjelper enkle øvelser å kvitte seg med gasser i mage og tarm. Om mulig kan du løpe, svømme eller til og med sykle. Dette bidrar til rask evakuering av overskytende gass fra tarmen. Rask turgåing vil også hjelpe. En hvilken som helst fysisk aktivitet forbedrer tarmmotiliteten, noe som fører til rask gassgassføring.
Hvis hevelse på jobben, der det ikke er anledning til å flytte aktivt, kan du bare gå i ca 10 minutter, klatre og stige ned trappene. Hvis ingen er i nærheten av deg, kan du bøye fremover og til siden og til og med hoppe litt på stedet. Det er viktig å kontrollere pusten - innånd kun gjennom nesen og pust ut gjennom munnen. Hvis du svelger luft under treningen, kan situasjonen bare bli verre.
Folk rettsmidler for flatulens
Behandling av folkemidlene for flatulens er mye brukt i medisin i kombinasjon med rusmidler. For behandling til arbeid, må du følge reglene for sunn mat.
Ernæringsanbefalinger for abdominal distensjon
For å bli kvitt gassing og forbedre arbeidet med tarmmotilitet, må du justere dietten. Skal utelukkes fra den forbrukte menyen:
- Bakeri produkter;
- pasta;
- Saltede og røkt produkter;
- Fett kjøtt og fisk;
- Kjøtt halvfabrikata;
- Pølse produkter;
- Hermetisert mat;
- Meieriprodukter;
- Kullsyreholdige drikker;
- Produkter som inneholder gjær;
- sopp;
- kaffe;
- Kakao produkter;
- Friske grønnsaker og frukt.
En diett med flatulens er beriket med kalsium, kalium, jern og vitaminer. Måltider anbefales å dampe eller koke. Ved å følge et sunt kosthold sammen med en behandling for oppblåsthet, kan du raskt eliminere årsakene til uorden.
- kjeks;
- Magert fjærfe kjøtt;
- Fisk og buljonger;
- Lavt fettost;
- poteter,
- zucchini;
- rødbeter;
- gulrøtter;
- Greens (unngå krydret urter);
- Grønn te;
- Berry infusions;
- Dampte omeletter.
Måltider bør gjenbrukes (5 ganger om dagen), men i små porsjoner. Det anbefales ikke å bruke for varme retter, mens du spiser, bør du nøye tygge maten. Det vil være nødvendig å begrense saltinntaket og slutte å drikke mens du spiser.
For personer med flatulens er dieting og spisevaner et grunnleggende verktøy i behandling, og ignorering av anbefalingene kan utløse en annen lidelse.
Effektiv behandling av flatulens hjemme øker behandlingen med folkemessige løsninger.
Folkemedisin
Et balansert kosthold hjelper til med å eliminere oppblåsthetssymptomet, men hvis fenomenet fortsetter å være plagsomt, vær oppmerksom på urtebehandlinger.
De mest effektive urter som bidrar til å kurme magesmerter og berolige tarmene:
- Propolis;
- spisskummen;
- dill;
- mynte;
- ingefær;
- kamille;
- Timian.
dill
Ulike dillbaserte oppskrifter er beskrevet som effektivt eliminerer oppblåsthet hos voksne og barn. Det anbefales som krydder for retter å bruke denne friske planten, frisk eller tørr.
- Infusjon. Brygg i en liter kokende vann to spiseskjeer dillfrø og la det brygge i 3 timer. Infusjonen anbefales å ta en halv time før måltider (barn drikker en teskje, voksne et glass).
- Kjøttkraft. Legg til en teskje dillfrø til et glass vann, kom med koking over lav varme. Stamme og kjøl den kokte kjøttkraft. Ta medisinen i små søppel to ganger daglig før måltider.
Dillolje
Verktøyet hjelper til med å bli kvitt overflødig gasser i kroppen, men før bruk av konsultasjon er legen nødvendig (kontraindikasjoner er notert).
Tre måter å bruke stoffet på:
- Påfør 7 dråper smør til et stykke sukker (raffinert sukker), spis før måltider.
- Bland en spiseskje honning med olje (2 ml), ta minst 3 ganger om dagen.
- Klargjør legemidlet fra dillolje (5 ml) og vann (50 ml), bland godt, ta før måltider (15 ml).
Blandingen av timian med dillfrø
Forbered en blanding av tørre urter i like store mengder, hell et glass vann og kok med lav varme. Avkoket anbefales å insistere i 20 minutter, ta en skje hver time (hold i kjøleskapet i ikke mer enn en dag).
Gulrotfrø
Oppskriften bidrar til å takle symptomene på flatulens og forbedrer tarmfunksjon hos voksne, er kontraindisert for behandling av barn.
Fremgangsmåten for fremstilling er enkel: Hak gulrotfrøene med en kaffekvern eller i en blender. Det resulterende pulveret tas tre ganger om dagen med store mengder varmt vann.
Det er mulig å oppnå resultater fra solsikkefrø, etter å ha gjort dem i kokt vann. Den resulterende infusjonen tas opp til 6 ganger daglig i 10 ml, det anbefales å lagre i en termos.
Urte samling for tarmene
For fremstilling av avkok anbefales å bruke urter i tørr form. Bland to deler av mynte med en del av valerian og fennikel, bland godt med urter. Brew 2 skjeer med samling i et glass kokende vann, la avkjøles helt. Drikk urtete om morgenen og kvelden før måltider. Drikken kan ikke lagres i kjøleskapet, det anbefales å bryte infusjonen før hver bruk.
ingefær
Anlegget har mange gunstige egenskaper, effektivt bekjemper infeksjoner, eliminerer patogener, forbedrer fordøyelsesprosessen, og hjelper perfekt mot oppblåsthet.
Det anbefales å behandle sykdommen med fersk ingefærrot: sakte oppløs et lite stykke rot etter et måltid. Anlegget vil eliminere ubehaget i magen og friske pusten.
kamille
Kamilleens helbredende egenskaper brukes til å behandle mange lidelser. Planten har antiseptiske effekter, beroliger, øker immuniteten og har en gunstig effekt på kroppens tilstand.
For problemer med tarmene, anbefales det å lage kamille te. Brygg 2 skjeer med tørkede blomster i et glass kokende vann, deksel med lokket (du kan bruke et håndkle, et serviett) og la det bryte i 20 minutter. Drikk en kopp varm te flere ganger om dagen.
Kartoffelsaft
Poteter i tradisjonell medisin brukes til å behandle ulike sykdommer i form av kompresser, dekokser, innåndinger. I kampen mot flatulens anbefales det å bruke potet juice.
- Rist to mellomstore knoller på en grov rifler.
- Overfør massen til gasbind og press juice.
Juice (100 ml) å drikke på tom mage om morgenen i 10 dager. Hvis det ikke er noen forbedring etter å ha fullført kurset, ta en kort pause, anbefales det å gjenta potetterapien.
Terapeutisk salt
Bland et glass bordssalt med massen av hardt svart brød, tilsett litt vann (til deigen har nådd konsistensen), bland godt. Lag en "deig" i form av kaker, bake i en forvarmet ovn til 150 grader i 10 minutter. Klar til å avkjøle kaken og rist på en fin riper. Tilsett salt til alle retter.
Lovage rot
Det er mulig å kjøpe ingrediens i apotek eller urte medisin butikker.
For forberedelse av medisinsk infusjon trenger:
- Grind roten av anlegget ved hjelp av en blender.
- Pulver hell kokende vann, la det brygge.
Ta medisinen flere ganger om dagen for en teskje.
Aktivert karbon
Å behandle problemet med flatulens med aktivert karbon regnes som en av de vanligste metodene. Det anbefales å ta stoffet 30 minutter før måltider. Verktøyet hjelper til med å håndtere kvalme, oppblåsthet og smertefulle opplevelser. Velg dosering i henhold til instruksjonene.
Baking soda
Verktøyet, som finnes i hvert kjøkken, vil bidra til å eliminere ubehag under oppblåsthet. Anvendelsen av produktet til helsemessige formål er enkel. Det er to effektive oppskrifter:
- Bland saften av en sitron med en halv teskje sodavann. Drikk medisin når reaksjonen begynner (karakteristisk hiss). Ta i 3 dager en time før frokost.
- Forbered en helbredende drikke fra sitronsaft, et glass vann med tilsetning av en teskje sodavann. Rør ingrediensene grundig, drikk på tom mage. Behandling av sodavannløsningen bør ikke overstige 7 dager.
Oppskrifter med brus vil ikke bare hjelpe med å bli kvitt gass, men også eliminere symptomene på halsbrann.
Bruk av legemidlet er kontraindisert:
- Gravide og ammende kvinner.
- Barn opptil 16 år.
- Folk med kroniske sykdommer i magen.
- Personer som opplever allergiske reaksjoner på bikarbonat.
Det anbefales å konsultere en lege før bruk, brus kan provosere utseendet av magesykdommer. Du bør ikke øke doseringen av ingrediensene og misbruke bruken av tilberedte drikkevarer.
Hvitløk
Anlegget brukes aktivt i oppskrifter av tradisjonell medisin for behandling av ulike lidelser, har en positiv effekt i kampen mot flatulens. To måter å bruke er anbefalt på:
- Forbruk av grønne blader av hvitløk øker appetitten og forbedrer fordøyelsessystemet. Anlegget har en spasmolytisk effekt i magekramper og flatulens.
- Raskt bli kvitt oppblåsthet vil hjelpe tørr hvitløkspulver. Når symptomer på sykdommen vises, anbefales det å ta det på spissen av en kniv etter å ha spist.
Hva er måtene å hjelpe hjemme? I tillegg til oppskrifter for inntak er ikke-standardiserte behandlingsmetoder kjent. For eksempel, under en forverring, bruk overflødig smør på magen (du kan bruke svinekjøtt fett for å erstatte det), dekke med et mykt sjal eller teppe.
Eliminere sterke smerte syndromer vil hjelpe varme. For å gjøre dette, fest en varmtvannsflaske til sårpunktet og ta en komfortabel stilling.
Behandling av oppblåsthet hos gravide og barn
Hos kvinner, under svangerskapet blir magen puffy. Dette skyldes endringer i hormonnivå og trykk på tarmene, som har et voksende livmor. Legene anbefaler ikke fremtidige mødre å bli involvert i oppskrifter av tradisjonell medisin alene. Ethvert naturlig middel kan ha uforutsette effekter på kroppen til en kvinne og et barn.
Spedbarn har ofte smerter i magen på grunn av gassakkumulering. Barneleger anbefaler ikke å bruke tradisjonelle medisinoppskrifter, men gjør regelmessig gymnastikk, noe som vil styrke barnets tarmvegger. Det gjør ikke vondt for å gjøre en magesmassasje (uten aktivt trykk). På tidspunktet for smerte, vil en varm bleie (baby varmere) festet til det smertefulle området hjelpe.
For at forstyrrelsen skal stoppe, er det nødvendig å nærme seg behandlingen fullstendig. Overholdelse av et sunt kosthold, å ta naturlige produkter, går i frisk luft vil ha en helbredende effekt på tarmene.
Hvis naturlige oppskrifter og metoder ikke hjalp, bør du konsultere lege, kanskje situasjonen er forårsaket av andre forstyrrelser i kroppen.
Folkemetoder i forebygging av sykdommer
En av høyhastighetsmetodene er selvmassasje. Du må ta en komfortabel posisjon og utføre strekkbevegelser med urviseren i navlen. Denne metoden passer for voksne og barn. 10-minutters massasje vil fjerne ubehagelige og smertefulle opplevelser, eliminere følelsen av oppblåsthet. Det anbefales å utføre prosedyren daglig som et forebyggende tiltak.
Det anbefales å bruke urtepreparater for å forbedre tarmene for å behandle og forhindre utviklingen av uorden. Klar-laget te (poser, urte tabletter) kan enkelt kjøpes på apotek uten lege resept. Sammensetningen av drikke urter inkluderer: spisskummen, yarrow, koriander, anis. Det er nødvendig å drikke en kopp te en time før måltider, det anbefales å motta helsedrikk daglig i en måned.
Hvis det er meteorisme, årsaker og behandling av folkemidlene - dette er det som primært handler om de syke. Flatulens er en samling av store mengder gasser i tarmene. Denne smertefulle tilstanden manifesterer seg ved hevelse, oppblåsthet og bukende smerter i magen. Flatulens indikerer ikke alltid forekomsten av alvorlig sykdom i kroppen. Svært ofte er personen selv skyld i at han har en opphopning av gasser.
Årsaker til oppblåsthet
Leger identifiserer mange årsaker til flatulens. En lignende lidelse i arbeidet i fordøyelsesorganene kan forekomme selv hos spedbarn. I en slik situasjon, diagnostiserer leger som regel en dårlig produksjon av enzymer i krummene. En utilstrekkelig mengde enzymer fører til at maten ikke blir fullstendig fordøyd, og matpartikler når nedre tarmene, der det ikke er noen hensiktsmessige betingelser for behandlingen. Dette fører til syring og nedbryting av mat, og deretter til dannelse av gasser. Leger diagnostiserer utilstrekkelig utvikling av enzymsystemet.
Ofte, hvis oppblåsthet diagnostiseres, er årsakene dysbiose i tykktarmen. I mikrofloraen i fordøyelsesorganene er det mange mikroorganismer som er ansvarlige for fordøyelsen av produkter. Når dysbiose av disse mikroorganismer i tarmen er utilstrekkelig, noe som fører til at matvarer som er høy i fiber (erter, bønner) ikke er godt fordøyd. Dette fører til akkumulering av gasser og utseende av flatulens.
Feil i motorens funksjon i fordøyelseskanalen kan også forårsake den ovenfor beskrevne sykdomstilstanden. Slike brudd kan oppstå etter operasjonen. Forstyrret avføring i tarmene etter en tid begynner å rote, noe som bidrar til opphopning av gasser i store mengder.
Som nevnt ovenfor er årsaken til forekomsten av flatulens ikke alltid noen smertefull tilstand eller alvorlig sykdom. Økt flatulens kan observeres selv i en helt sunn person, etter å ha spist på bestemte matvarer. Vi snakker om produkter som inneholder forskjellige tilsetningsstoffer E, smaker og andre skadelige komponenter som har en svært negativ innvirkning på tarmens arbeid. Til gassformende mat er lamm og belgfrukter. Kullsyreholdige drikker kan forårsake de ovenfor beskrevne ubehagelige symptomene. Ikke mindre skadelig er kvass, der gjæringsprosessen ikke stopper.
Hvis et nyfødt utvikler flatulens, ligger grunnen som regel i å svelge mye luft med babyen mens du spiser. Slike fôring er ikke riktig. Foreldre bør sørge for at det ikke ble observert "smekkende lyder" under måltidet. For å forhindre utslipp av gasser fra magesekken til tarmene, umiddelbart etter å ha spist barnet, er det nødvendig å opprettholde en oppreist stilling i noen tid.
Feil gassdannelse hos barn kan påvirke morens feilaktig diett. For eksempel, hvis en mor spiser mye kål, rosiner, valnøtter, svart brød, søtt bakverk og erter under amming, bør du ikke bli overrasket over at en stor mengde gass begynner å samle seg i tarmen. I en slik situasjon bør det første som en ung mor gjør, er å normalisere maten (det er bare sunne retter).
Denne sykdommen tilstanden i tarmen hos babyer kan også snakke om normalisering av fordøyelseskanalen. Saken er at når fødselen er født, blir en baby født med en steril tarme, som etter hvert blir kolonisert av bakterier (nyttig og ikke så bra). Denne prosessen forårsaker ubehag i tarmområdet.
Det er flere grunner som kan føre til flatulens i fremtidige moms. Oftest er økt intestinalgassdannelse forbundet med hormonelle endringer som oppstår i løpet av babyens svangerskapstid. Under graviditeten begynner kvinnen å aktivt produsere hormonprogesteronet, som hjelper til med å slappe av muskler i mage og tarm. Dette fører til brudd på tarmmotilitet, forsinket tømming og opphopning av store mengder gasser.
Urtemedisin
For tiden er det mange stoffer som kan takle symptomene ovenfor. Men til tross for dette, foretrekker de fleste pasienter som er kjent med dette problemet å bruke folkemidlene for oppblåsthet. Tradisjonell medisin har mange fordeler. For det første er det ikke vanedannende (som dessverre ikke kan sies om de fleste medisinske legemidler). For det andre, for utarbeidelse av hjemmemedisiner, er det som regel bare naturlige ingredienser som brukes, som inneholder et stort antall nyttige stoffer. For det tredje krever behandling av flatulens med folkemidlene ikke utgifter av en stor mengde penger (de fleste ingrediensene trenger ikke å være spesifikt kjøpt, som de er tilgjengelige i nesten alle hjem). For det fjerde kan du selv forberede de fleste hjemmemedisiner uten å ha spesiell kunnskap.
De mest populære hjemme rettsmidler for gasser, de viktigste ingrediensene som er medisinske urter og planter. Hjemme kan du lage nyttige verktøy fra 1 planteart, samt fra hele samlingen av medisinske urter.
Behandle tarmdynningen med følgende samling. 20 g kamillefarge skal blandes med 80 g av den underjordiske delen av valerianen og 20 g kumminfrø. 1 skje av blandingen må insisteres i en kvart kopp kokende vann i 20 minutter. Den resulterende tekstur skal dreneres og drikkes i form av varme 125 ml to ganger om dagen.
Hvordan bli kvitt oppblåsthet med dillfrø? Fra frø av dill hjemme kan du forberede både tinktur og avkok. For å forberede tinkturen, skal 1 skje av pulverisert dillfrø infunderes i 1,5 kopper varmt vann i 3 timer. Den resulterende væsken må være full på 1 dag. Det er nødvendig å drikke stoffet i små sip.
Dill frø avkok er også veldig lett å forberede. En liten skje av råvarer må helles over 350 ml kokende vann, legges på komfyren og kokes over middels varme i litt mindre enn en kvart time. Så snart oppløsningen for gasser er avkjølt, bør den være full halv glass, 2 ganger daglig, før måltidet.
Ikke mindre populært er kullet av svart poppel.
Tynne grener av dette treet må pakkes i folie og plasseres i 60 minutter i en oppvarmet ovn. Ta dette verktøyet være 2 små skjeer en kvart time før måltider.
Hva annet er aktuelt?
- Behandling av folkemedisiner for flatulens innebærer å ta frø av gulrøtter. For å forberede et nyttig medikament, må 50 g råvarer holdes i en termos fylt med 400 ml kokt vann gjennom hele natten. Klar tinktur må drikke i 24 timer. Det bør være minst 3 mottakelser av en slik væske.
- Kamille tinktur. Utmerket middel for ovennevnte sykdom hos både voksne og barn. 50 g kamilleblomster må brygges i 400 ml kokende vann i 4 timer. Denne infusjonen filtreres og inntas 100 ml to ganger daglig.
Hvis meteorisme har blitt diagnostisert, kan behandling utføres med tinktur fra røtter av en medisinsk løvetann. 2 små skjeer med rødder skal brygges i 500 ml kjølig vann en halv dag. Ta denne tinkturen trenger 100 ml før måltider.
Folk som ofte støter på den ovenfor beskrevne sykdommen, bør vite hvordan å behandle flatulens med bitter malurt. 1 skje råvarer skal dampes i 600 ml varmt vann, plasseres på et mørkt sted i 30 minutter, blandes med 50 g honning og forbrukes med 3 skjeer rett før måltidet.
Noen mennesker behandlet for økt gassdannelse med mynte. Etter 20 dager med slik behandling ble det ikke igjen spor av de ubehagelige symptomene. Hus av mynteblader, du kan forberede den mest effektive tinkturen. 100 g råvarer bør helles 400 ml kokende vann, vent en kvart time og belastning. Den nyttige væsken må aksepteres inne på 100 ml tre ganger om dagen.
Andre populære verktøy
Økt intestinal flatulens kan behandles med furu og valnøtt nøtter. 100 g valnøtter skal blandes med samme mengde pinjekjerner. Den resulterende blanding skal knuses og blandes med finhakket sitron (sammen med haugene og skallet), 30 g honning og 30 g renset leire apotek. Den resulterende vasselen må tas oralt på en skje to ganger daglig før måltider. Resten av legemidlet skal oppbevares i kjøleskapet.
Hjem rettsmidler for flatulens innebærer bruken av svart salt. 1 kopp salt skal helles i en tallerken. Etter det, på toppen av saltet, må du hogge opp gammelt rugbrød (masse) og hell i nok rent vann til å lage deg. Fra den resulterende deigen for å danne en kake og bake den til svart. Når kaken er avkjølt, må den gnides gjennom en fin rist og helles blandingen i krukken. Dette svarte saltet bør saltet alle ferdige måltider. Veldig snart oppblåst vil passere.
Få folk vet, men du kan bli kvitt gasser med hvitløk. Hakket, malt, tørket hvitløk må tas to ganger om dagen for noen få gram. Resten av råvarene skal lagres i en glassburk, på et kjølig sted. Du kan også bruke grønne blader av hvitløk. De har en utmerket antispasmodisk effekt.
1 skje dillolje må fortynnes i 10 skjeer med vann. Du må drikke dette legemidlet 50 ml flere ganger om dagen. +
Behandling av folkemedisinmeteorisme inkluderer å ta ingefærrot. Legene anbefaler å spise en unse teskje knust rot hver gang etter å ha spist. Dette stoffet vil også bidra til å kvitte seg med dårlig ånde og eliminere den ubehagelige følelsen av overspising.
Ferskpresset potet juice er veldig nyttig i flatulens. Eksperter anbefaler hver morgen (på tom mage) å drikke 1 glass med denne drikken. Umiddelbart etter det må du ligge i sengen i minst 30 minutter. Drikk potet juice er nødvendig i 10 dager. Deretter bør du ta en pause i samme tid og gjenta behandlingen.
Folkemedisiner for abdominal distensjon bør nødvendigvis avtales med legen din. Faktum er at til tross for sin høye effektivitet, gir hjemmelagde oppskrifter ofte ulike komplikasjoner. For eksempel forårsaker selvmedikering ofte utvikling av ganske alvorlige allergiske reaksjoner.
Dannelsen av gasser i tarmene er et naturlig og normalt fenomen. De skiller seg ut i ferd med å splitte mat og mikroflora vital aktivitet, både skadelig og nyttig. Vanligvis er det i tarmene i hverandre 0,9 liter gasser, og omtrent samme mengde utskilles naturlig per dag. Imidlertid fører feil i ernæring og ulike feil i fordøyelsesprosessen til at antallet patogene bakterier øker flere ganger. Dette manifesteres av flatulens når volumet av gasser når 3 eller flere liter.
Hovedårsaker
I dag ønsker vi å snakke om folkemidlene for flatulens, men det er umulig å ignorere spørsmålet om årsak og effekt. Tross alt må en person forstå hvorfor han opplever slike ubehagelige symptomer.
- Den første grunnen er bruken av matvarer som bidrar til dannelsen av gasser. Det skal bemerkes at alt er individuelt her. Noen har en fordøyelseskanal som ikke reagerer på bønner eller kål, mens andre opplever sterk hevelse. Den samme listen inkluderer pærer og epler.
- Ubalansert kosthold, spiseforstyrrelser.
- Ulike feil i kroppen. Disse inkluderer problemer av nervesystemet, dysbacteriosis og andre problemer i tarmmikrofloraen, gastrointestinale sykdommer.
Som du kan se, er det nok grunner, noe som betyr at folkemessige rettsmidler for meteorisme ikke vil forbli uten sine forbrukere.
Vanlige symptomer
Ofte er flere årsaker kumulative, noe som fører til en økning i ubehagelige symptomer. I dette tilfellet overlapper en den ene og det kliniske bildet er smurt. Nå kan kun legen håndtere hva som skjer og foreskrive behandling. Så, hva pasienten vanligvis klager over:
- Alvorlig tyngde og smerte i magen. Og hun kan gi på venstre og høyre side, som forvirrer diagnosen. Og hvis en kvinne vender seg til resepsjonen, vil det bli nødvendig med en foreløpig konsultasjon med en gynekolog for å utelukke sykdommer som er spesifikke for kroppen sin.
- Oppblåsthet. Det er helt klart.
- Rumbling og gjæring.
- Pasienten kan si at han er oppblåst. Og det er to alternativer. Gasser beveger seg kontinuerlig, skaper ulempe for andre, eller tverr opp tarmene til smerte og ikke forlater det.
- Belching og hikke.
- Forstoppelse.
Faktisk er det ikke symptomer på en uavhengig sykdom, men bare en klokke som signaliserer at noe går galt. Så en vis kropp forteller oss om brudd i mage-tarmkanalen og metabolske prosesser. Derfor kan folkemessige rettsmidler for flatulens betydelig lindre tilstanden, men de løser ikke problemet, så det er veldig viktig å gjennomgå en diagnose av en lege.
Crohns sykdom og dysbiose
De er ganske ofte funnet i par. I dette tilfellet, i tillegg til uttalt flatulens, er det observert smerte, og sammen med avføring en liten mengde slim og blod. Slike symptomer bør ikke overses, husk å konsultere lege. I tillegg til medisiner, brukes folkemessige rettsmidler for slim under intestinal flatulens. En god effekt er gitt av urtepreparater, som kombinerer virkningen av flere folkemidlene. For å gjøre dette må du ta 30 g kamille og peppermynte, knust kumminfrø og dill. Hell en skje av blandingen med et glass kokende vann og la det stå i 10 minutter. Denne teen kan brukes så ofte som nødvendig. Det lindrer oppblåsthet og forstoppelse, hjelper tarmene bli kvitt slim.
Flatulens hos gravide kvinner
Dette er et fenomen som er nesten umulig å unngå. Selv om du holder deg til et balansert kosthold, og kroppen er helt sunn, bærer et barn sine egne justeringer. Økt gassdannelse er et problem for de fleste forventede mødre. Årsakene til dette er nok. Fosteret setter press på tarmene, hormoner endres, kvinnen opplever stadig stress og angst.
Som et resultat, står hun overfor alvorlig ubehag, smerte i magen på et tidspunkt. I dette tilfellet er det best å forlate medisinering. Folk rettsmidler for flatulens vil være det beste og forsiktig alternativet å kvitte seg med ubehag.
Problemløsing
Behandling vil kreve en integrert tilnærming. Hvis dette symptomet er en konsekvens av stress, må du endre situasjonen og bli distrahert av mer hyggelige ting. I tillegg er dannelsen av gass forbundet med en rekke prosesser i tarmen. Det er en gjæring og absorpsjon av nyttige stoffer. Det er derfor viktig at de også vender tilbake til det normale.
Derfor gir folkemidlene for flatulens hos voksne bare en god effekt bare i kombinasjon med et riktig kosthold. Fra kostholdet fjern alt fett, søtt, salt og krydret, er maten delt inn i 4-5 mottakelser. I dette tilfellet, må du tygges veldig nøye hvert stykke.
Dine hjelpere
Det finnes en rekke produkter som sterkt reduserer sannsynligheten for gassdannelse. Disse er fisk, ris og egg, fjærfe og kjøtt. Ved å begrense dietten til perioden med eksacerbasjon og inkludere disse matvarer i den, kan du oppnå gode resultater. I tillegg kan du bruke folkemedisiner for flatulens hos voksne. Og i første omgang er dill. Duftende gress kan ikke bare forbedre smaken av ferdige retter, men beskytter også helsen din.
Dillkoking alternativer
Denne grønnsakene kan spises i sin rene form, strømmes rikelig med salater fra ferske grønnsaker, legg til supper. Skader fra dette vil ikke være noen. Og hvis du bestemmer deg for å bruke den som medisin, kommer en av de følgende oppskriftene til nytte:
- Du trenger modne dillfrø, som kan samles på nettstedet i store mengder og lagres for fremtidig bruk. For 2 kopper kokende vann må du ta en spiseskje råvarer og insistere under et tett lokk i 3 timer. Dose for en voksen 150 ml tre ganger daglig.
- Folkemidlene for flatulens og hevelse på grunnlag av dill er allment kjent. Følgende kan kalles avkasting. For dette helles en teskje frø med et glass kokende vann. Nå må du blande blandingen under lokket. Den resulterende avkoket kreves for belastning og avkjøling. Dette er en enkeltdose for en voksen. Det anbefales å bruke om morgenen og kvelden.
- Dillolje viste også gode resultater. Det er godt lagret, og om nødvendig, trenger ikke å bruke tid på forberedelse av avkok og infusjoner. Det er nok å slippe syv dråper på et stykke raffinert sukker og spise det. Du kan blande en teskje olje med 50 ml rent vann. Drikk blandingen til 15 ml tre ganger om dagen.
Ginger kur
Hvem liker ikke den fantastiske smaken av pepperkake? Sannsynligvis noen få. Men i dag vil vi fortelle deg at dette også er en sterk medisin. Hvis du er ute etter et trygt og pålitelig alternativ, hvordan bli kvitt meteorisme folkemidlene, så vær sikker på å prøve ingefær. Dette er et utmerket produkt som har anti-inflammatoriske egenskaper, hjelpemidler i fordøyelsen, reduserer mengden av produktgass og oppblåsthet mykner og fjerner oppstøt. Men det er ikke alt. Ginger gir normalisering av alle fordøyelsesprosesser, så vel som tarmtømming.
Ginger som en medisin er veldig enkel å bruke. For å gjøre dette, ta den ferdige tinkturen og ta 30 dråper før måltider. Og du kan gni roten, hell kokende vann. Tre kopper av denne teen per dag vil sikre utmerket tarmfunksjon. Det er nyttig og lett å tygge et stykke ingefærrot etter et måltid.
Nydelig kardemomme
Snakker om hva folk rettsmidler for å fjerne flatulens, ikke glem om andre orientalske krydder. Kardemomme hjelper ypperlig med å kontrollere gassproduksjonen. Det kan enkelt kjøpes i hvilken som helst butikk, men mange av oss vertinne vet ikke engang hva de skal bruke den til. I landene i Øst og Asia blir det lagt til grønn te for å forbedre fordøyelsessystemet. Denne egenskapen kan også brukes av deg. En kopp med smaksatt drikke vil redusere produksjonen av gasser og forbedre prosessen med utslipp. Det er verdt å huske at det vanligvis skjer uten støy og lukt.
Mintte
Og vi fortsetter å vurdere muligheten til å bruke aromatiske urter som medisin. Kampen med flatulens folkemidlene kan utføres uten lege resept, siden slike metoder ikke vil forårsake skade. Det eneste du må vurdere er muligheten for allergiske reaksjoner, så for første gang vurdere tilstanden til kroppen din.
Så mintete er en velsmakende og sunn delikatesse som mange mennesker liker. Det er spesielt godt i varmen, med is. Du kan legge til friske blader direkte til koppen med frisk te. Eller koker vannet i en gryte, legg til fersk eller tørket mynte, og drikk kjøttbøllen. En dag er nok 2-3 kopper etter hvert måltid.
Hva kan du kjøpe på apoteket
Selvfølgelig er det mange spesialiserte stoffer som ganske effektivt bekjemper økt gassdannelse. Sant, i de fleste tilfeller fjerner de bare konsekvensene. Dette er den berømte "Espumizan" og dens analoger. I tillegg kan antispasmodik hjelpe til med å løse problemer. Dette er "No-shpa" eller "Duspatalin". Denne gruppen medikamenter gjør ingenting med gass, men ved å slappe av tarmens vegger, bidrar de til rask utslipp av gasser og gjennomføring av fekale masser. Som et resultat er ubehag redusert.
Men i dag er vi mer interessert i folkemidlene for flatulens og forstoppelse. Blant sorten kan man kalle følgende:
- Nard. Med hevelse i tarmene forbereder du en avkok på 20 g rhizomer og en liter vann.
- Søt kløver. Det vil ta en teskje tørkede råvarer for å helle et glass kokende vann og insistere. Ta 70 g om morgenen og kvelden.
- Frø av gulrøtter. De må knuses til pulver og spise 1 teskje 3 ganger om dagen.
- Løvetannrot Utmerket verktøy som løser nesten alle problemer i fordøyelseskanalen. Du må ta 2 ts hakket rot og hell den med to kopper kokende vann. Etter noen timer, press og ta 50 ml hver gang før du spiser.
Colic hos barn
Dette er et vanlig problem som nesten alle foreldre står overfor. Når babyens tarmkanal begynner å fungere uavhengig, fører det uendelige enzymets system til opphopning av gasser i tarmen. Barnet har smerte og stadig gråter. I dette tilfellet må moren være oppmerksom på maten deres, å forlate sukker og meieriprodukter, karbonholdige drikker og sitrus, bønner og koffein, samt sjokolade og baking.
Folkemidlene for flatulens hos barn er også effektive hjelpere. Dill eller fennikel kommer først. For å forberede kjøttkraft trenger du 0,5 liter kokende vann og en spiseskje med tørt gress. Den resulterende blandingen må være infundert og tatt en teskje hver gang etter måltider. Infusjonen av løvetannrøtter er et annet populært middel for oppblåsthet. Ta 2 ss tørr råvarer og fyll den med to kopper kokende vann. Insistere i 2-3 dager, deretter press og drikk en teskje.
I stedet for konklusjon
Oppblåsthet er et veldig ubehagelig fenomen som er kjent for nesten alle. Ved hjelp av de enkleste medisinske urter, kan du enkelt takle dette fenomenet. Derfor kan du ikke bruke penger på dyre stoffer, og bruke det som er til stede. Vanligvis oppstår flatulens hos små barn og gravide, for hvem bruk av farmasøytiske preparater kan være uakseptabelt, så det anbefales å erstatte dem med en av de foreslåtte løsningene ovenfor.