I løpet av det første året av et barns liv, må foreldrene møte mange problemer. Barnets kropp er en kompleks struktur som trenger tid til å tilpasse seg. Det er viktig å gjenkjenne problemet i tide og rette alle krefter for å eliminere det. Ofte har et barn i barndom et problem i tarmens funksjon. Våre bestemødre brukte også svisker for babyer med forstoppelse. Verktøyet er helt naturlig, så det kan ikke ha en negativ innvirkning på menneskekroppen.
Forstyrrelser av stolen hos nyfødte skjer av flere grunner:
- Mamma holder seg ikke til de grunnleggende prinsippene for en diett under amming. Noen matvarer kan forårsake problemer med magesårets eller tarmens funksjon. Forstoppelse - en situasjon som oppstår mot bakgrunnen av overdreven forbruk av fikserende matvarer.
- Blandet eller kunstig fôring er viktig for å velge riktig blanding. Ellers kan situasjonen med arbeidet i mage-tarmkanalen forverres når som helst.
- Før et halvt år går babyen fortsatt gjennom tilpasningsprosessen og blir vant til de nye forholdene. I løpet av denne perioden kan forstoppelse oppstå når som helst. For eksempel forekommer situasjonen ganske ofte med innføring av utfyllende matvarer.
Mange av de tørkede fruktene kan raskt fikse problemer og redusere sjansen for komplikasjoner.
De positive effektene av svesker på kroppen
Prune er en spesielt tørket plomme. For å oppnå det bruker en unik teknologi. Takket være henne klarer hun å beholde følgende positive egenskaper:
- Vitaminer i gruppe B, C og P, som er nødvendige for riktig vekst og utvikling av krummer.
- Pektin brukes til å fjerne skadelige komponenter fra blodet.
- Hjelper til å fungere riktig i mage-tarmkanalen.
- Fruktose og sukrose er direkte involvert i akselerasjonen av metabolske prosesser i kroppen.
- Mineralkomponenter hjelper alle indre organer til å fungere skikkelig. Blant dem er jern, fosfor, magnesium og kalium av stor betydning.
Prune decoction for spedbarn er en unik mulighet til å eliminere alle bakterier. I tillegg bidrar det til å organisere arbeidet i det kardiovaskulære systemet. Regelmessig bruk tillater ikke salmonella og Escherichia coli å formere seg.
Prunes kan regelmessig forbrukes ikke bare av babyen, men også av sin mor. Hun får ikke spise mer enn fire bær om dagen. Overbruk av dette matproduktet kan føre til alvorlige konsekvenser og føre til diaré.
Funksjoner ved bruk av babybeskjeder
Før du starter introduksjonen av et nytt matprodukt i dietten, bør du finne ut hvor mye du skal gi det til barnet og fra hvilken alder? Leger forbyr strengt å gi denne tørkede frukten i opptil tre måneder. Inntil da er mage-tarmkanalen ennå ikke klar til å fordøye slike komplekse matvarer. Best av alt, hvis en kvinne pre-prøver det selv, og deretter gir babyen morsmelk. I første etappe er det lov å prøve bare en liten frukt. Det er bare mulig å øke volumet bare hvis barnets negative reaksjon er helt fraværende.
Noen eksperter anbefaler å gi svisker krummer bare etter seks måneder. For dette kan Mamma lage potetmos alene eller kjøpe en ferdig versjon. Start med en servering på 5 ml. Det er mulig å bruke utelukkende frukt uten steiner.
Den første lokket i form av svesker er trygt for barn hvis de allerede er seks måneder gamle. Hvis barnet er på et kunstig fôringsalternativ, kan perioden reduseres til tre måneder. Men før den første introduksjonen av svisker i kostholdet bør kjenne barnes mening. Det anbefales å brygge i tilfelle at barnet har problemer med tarmene. Regelmessig bruk er effektiv for å forhindre forstoppelse. Med hans avtale bør det tas hensyn til uten å ta hensyn til alder av krummer, dens vekt og tilstedeværelsen av andre sykdommer.
Selv om det ikke er noen negativ reaksjon på svisker, bør de ikke bli misbrukt. Ellers øker risikoen for diaré, som fører til fullstendig dehydrering.
Hvordan lage en avkok
Brewing frukt er enkel, og de er garantert å ha en positiv effekt på kroppens krummer. En avkok av svisker for babyer er akseptabelt å inkludere i kostholdet fra fem måneder. Bare i sjeldne tilfeller er det lov å gi barn om tre måneder. Hvis barnet spiser morsmelk, kan moren inkludere det i kostholdet.
For buljongen må ta ca 100 gram pommes frites og fjern steinene fra dem. Denne vekten vil være omtrent 20 bær som skal legges ut i en gryte og hell 400 ml kokt vann. I stoffet kan du legge til ikke mer enn 20 gram sukker. Beholderen plasseres på en langsom brann og kokes. Deretter slås brannen av, og gryten er dekket med lokket og fjernet fra ovnen. Behandlingsforløpet kan startes når avkjølingen har avkjølt litt.
Denne varianten av den terapeutiske blandingen kan også gis til små personer fra seks måneder. Bare i sjeldne tilfeller tillater barnelege infusjon av barn fra en alder av tre måneder. I dette tilfellet anbefales det å lage en ekstra fortynning med kokt vann. Kan redusere konsentrasjonen og redusere sannsynligheten for allergi.
For matlaging må du ta 10 bær og fjerne bein fra dem. Deretter skal de vaskes og helles 1/5 l kokt vann. For å få størst mulig nytte av drikken, må den insistere minst 12 timer. Før bruk skal væsken dreneres. Alle skadelige urenheter fjernes fra den.
For terapeutiske formål bør barnet få en liten skje av stoffet en gang om dagen. Første gang blir den resulterende sammensetningen ytterligere fortynnet med kaldt vann. Krummer bør prøve det før lunsj. I dette tilfellet bør foreldrene nøye overvåke reaksjonen til kvelden.
Kokekompot fra pommes frites
Denne drikken kan brukes til behandling og forebygging av forstoppelse. I tillegg anbefales det å inkludere tørkede aprikoser, rosiner og epler i tørket form. Det er også tillatt å bruke bare hvis barnet allerede er seks måneder gammelt.
Compote vil være velsmakende og nyttig hvis du tar 1/5 kg tørket frukt for å gjøre det. De må forrenses og vaskes. Deretter plasseres de i en kasserolle og helle kokt vann. I matlagingsprosessen kan du legge til en halv kopp sukker. Kompot får lov til å gi barnet etter at det er avkjølt.
Mommier bør ikke glemme at sukker øker gassdannelsen. Også i drikken bør nøye tilsette tørkede aprikoser, fordi det ofte er årsaken til allergi.
En annen oppskrift fra frukten
Hvis babyen allerede er et halvt år gammel, kan moren ganske skjemme seg bort med sviskepuré. Den kan brukes som en egen tallerken eller legges til frokostblandinger eller dessert. Svisker er en veldig søt frukt, så det kan vel fungere som sukker erstatning.
For den første puréen bør du ta to bær. De blir grundig vasket, skrællet og pitted. Deretter må du fylle dem med kokende vann og la dem gå i flere timer. I løpet av denne perioden blir de sodde og blir ganske myke. Du kan legge svisker i denne tilstanden for hele natten. I dette tilfellet skal i morgen få frukten, drenne vannet fra dem og hell kokende vann. Beholderen sendes til ovnen og kokes. Resultatet skal være for tykk konsistens. Ellers kan puréen fortynnes med kokt vann og kokes igjen. Barnrett kan bare gis etter at det når romtemperatur.
Mammaer bør ikke glemme at alle retter til barn ikke skal lagres lenge i kjøleskapet. Bare ferskt tilberedt produkt vil ha en positiv effekt på kroppen.
Svisker er ikke bare velsmakende, men også nyttig tørket frukt. Det er tillatt å bruke som utfyllende mat til barn fra seks måneder. Ikke glem følelsesforholdet, og i dette tilfellet vil babyen få alle vitaminer. Overdreven svisker er farlige og kan forårsake diaré.
Smerter for forstoppelse: Administrasjonsregler, handlingsprinsipp, kontraindikasjoner
Både voksne og barn lider noen ganger av et ubehagelig fenomen - forstoppelse. Overholdelse av et bestemt kosthold, riktig ernæring, nødvendig mengde vann og andre faktorer er i stand til å motstå en slik manifestasjon.
Men hvis forstoppelse allerede er kommet, bør den behandles. Du bør ikke umiddelbart plukke opp et sterkt narkotika. For det første bør du vende deg til folkemidlene, for eksempel bruk svisker for forstoppelse.
Denne metoden har lenge vært kjent og til denne dagen populær og effektiv.
Hva inneholder tørket pudder
Oppskriften på en vanskelig prosess for å behandle svisker fjernes ikke av fordelene sine, alle nyttige stoffer, med hvilke friske plommer er begavet, blir bevart.
Hovedelementene i et slikt produkt er:
- organiske syrer;
- plante fiber;
- natrium;
- fosfor;
- kalsium;
- kalium;
- jern,
- glukose;
- vitaminer A, C, P, B, K, E.
Derfor kan vi konkludere med at det vil være hensiktsmessig for alle å spise friske svisker. Selv en kompote av tørket frukt er nyttig, den kan brukes av noe barn og til og med en baby etter 3 måneders alder.
Operasjonsprinsipp
Smerter fra forstoppelse har flere positive effekter på tarmene.
- Forbedret galleutskillelse. Galle holder igjen fuktighet i avføring, forbedrer tarmmotilitet, takket være dette blir avføring fjernet uten å akkumulere i tyktarmen, en ganske effektiv måte å overvinne forstoppelse på.
- Mykgjøring avføring. Fiber, som har en tørket frukt, bidrar til å levere væske til stillestående avføring, slik at massene blir mykere og forlater kroppen komfortabelt.
- Stabilisering av intestinal mikroflora. Å spise et produkt er viktig på tom mage.
- Hindrer utviklingen av patogene bakterier.
- Opprettholde den normale balansen mellom gunstige bakterier, har denne egenskapen en positiv effekt på stopp og ikke-spredning av betennelse i tarmen.
- Restaurering av skadede tarmvegger. Ved passasje av fast avføring masser kan skade veggene, bekjempelse av svinekjøtt dette problemet ganske raskt.
Kontraindikasjoner til bruken
I alle sammen er kontraindikasjoner. Bruken av svisker kan ikke være for alle mennesker.
Det er kontraindisert i slike tilfeller:
- Barn opptil 3 måneder.
- Personer med diabetes. Høyt sukkerinnhold kan forverre sykdommen.
- Amming. Stoffer som er inkludert i produktet, kan trenge inn i melken og forårsake diaré hos barnet.
- Stener i gallen. Svisker har en koleretisk effekt, så steinene kan bevege seg for å blokkere kanalene. I dette tilfellet vil det bli nødvendig med en presserende operasjon.
- Stener i blæren. Prune er et vanndrivende middel, slik at det kan forekomme steinforskyvning, urinblærene blir blokkert, og kirurgi er også nødvendig.
- Allergi til komponenter som er en del av svesker.
Hvis du ikke overholder kontraindikasjoner, er menneskekroppen i alvorlig fare. Konsultasjon med en spesialist før du bruker svisker for forstoppelse symptomer er obligatorisk. Bare en lege for bestemte indikasjoner kan tillate eller forby bruk av tørket frukt.
Som er bedre, tørket svisker eller røkt
Forskere har vist at noe røkt produkt er mettet med kreftfremkallende stoffer. Fordelen med røkt svisker er at den er lagret mange ganger lengre, men med sine nyttige egenskaper er den dårligere enn tørket og tørket varianter. For å skille kvalitet tørket frukt fra røkt, må du holde dem på baksiden av hånden din. Hvis mørke spor ikke forblir, er dette produktet ikke røkt. Graviditet er ikke en kontraindikasjon for bruk av tørkede svampe fra langvarig forstoppelse.
Hvor mye kan du spise per dag
For å overvinne forstoppelse en dag, er det nødvendig å ta ikke mer enn 15-20 frukt, og det anbefales å drikke dem med yoghurt eller kefir. Sur melk er også egnet. Som et tillegg kan brukes og tørket aprikoser, vil en kombinasjon av disse produktene bidra til å overvinne det smertefulle problemet. Erstatt tørket aprikos kan også fiken.
Hvordan gi svisker til et barn (baby)
Det er umulig å mate barnet med svesker til de når 3 måneder. Deretter kan du bruke produktet i dietten. Det har en god avføringsvirkning på barnets tarmer.
Forstoppelse kan plage et barn om 3-5 måneder, spesielt hvis det er helt eller delvis kunstig matet. Før du bruker et folkemedisin, er det viktig å høre hva barnelege anbefaler. Det tar hensyn til alder, vekt, høyde og mulige sykdommer. Prune forårsaker ikke en allergisk reaksjon, men det er nødvendig å nøye introdusere produktet i dietten, selv som en avføringsmiddelbehandling, som starter bokstavelig talt fra en milliliter per dag.
Det er bedre å sette inn høyverdige svisker fra forstoppelse etter seks måneder. Det er verdt å starte med 1 ts. potetmos per dag, deretter gradvis øke mengden av produktet. En slik slags fruktrett skader ikke barnet, men erstatter i stedet kostholdet med et nyttig produkt. Du kan og fortsetter å brygge kjøttkraft, fylt med kokt vanntørket frukt. Når barnet er over ett år, kan du gi ham en hel sviske, først trekk ut et bein fra frukten og damp det.
Prune decoction for forstoppelse: matlaging metoder og oppskrifter
Det er mange forskjellige måter å bruke denne tørkede frukten på. En av dem er en avkok av svesker fra forstoppelse. Det bør bemerkes at dette alternativet i de fleste tilfeller er effektivt og bidrar til å takle problemet, fordi i denne buljongen er nyttige komponenter beholdt, dessuten er det veldig hyggelig å smake.
Kompott, avkok, infusjon
Du kan lage kompott, og denne drinken passer både for å eliminere problemet med forstoppelse og som et hyggelig forfriskende middel.
Dette vil kreve følgende ingredienser:
- svisker - 100 g;
- rosiner - 50 g;
- tørkede aprikoser - 50 g;
- epler (helst grønne varianter) - 90 g;
- sukker - 150 g;
- sitron - 0,5 stk;
- vann - 1,5 l.
Hell kokende vann over all tørket frukt, vent i 2-3 minutter, avløp og skyll. Legg i en gryte, kutt sitron, eple. Tilsett sukker og koke i 30 minutter over lav varme. Tilfyll drikken i flere timer.
Drikkompositt bør være to ganger daglig, 200 ml på tom mage.
Du kan også gjøre et sunt avkok, dette vil kreve:
- svisker - 200 g;
- vann - 500 ml.
Skyll svisker, hell kokende vann over frukt i 15 minutter etter koking. Kjøl og drikk 200 ml før sengetid. Også for den beste effekten kan du legge havre til komponentene. Slike avkok av svinekjøtt fra forstoppelse vil bidra til å raskt overvinne det pikante problemet.
En annen er forberedt på infusjon av snuddler, noe som gir en utmerket avføringseffekt.
Den består av:
- svisker - 300 g;
- Senna - 2 ss. l.;
- kokende vann - 700 ml.
Fell hakket opp pommes frites, hell i kokende vann, legg senna, la det gå i 5 timer. Å filtrere Forbruker 5-6 ts. hver time til effekten kommer og problemet med forstoppelse er løst. Denne avkok av tørkede svampe fra forstoppelse bidrar nøyaktig positivt til lindring og frigjøring av tarmen.
Svisker med kefir
Du kan rydde tarmen ved å spise kefir sammen med svisker. For å klargjøre denne sammensetningen må du helles noen tørkede frukter med 200 ml kefir, bland og la det stå i 30 minutter for å svulme. Bruk deretter som frokost. Etter 2 timer kan du enkelt gå på toalettet uten anstrengelse. Denne metoden er praktisk fordi den kan servere en næringsrik frokost, spesielt hvis du legger til flager. Ja, og du kan spise i tid så mye du vil.
En blanding av forstoppelse: tørket aprikoser, svisker, fiken
Hver bær i følgende oppskrift har unike egenskaper for forstoppelse. I tillegg er de meget velsmakende, både individuelt og i kombinasjon.
Å forberede en slik variant av et nyttig verktøy vil kreve:
- tørkede aprikoser - 50 g;
- svisker - 50 g;
- fiken - 50 g;
- naturlig honning - 500 ml.
Smelt honningen i et vannbad, tilsett hakkede frukter, sett sammensetningen i varme, for å insistere 8 timer. Det er nødvendig å bruke velsmakende "medisin" 4 ganger daglig 30 minutter før et måltid for 2 ts.
Du kan lage denne blandingen uten honning, spesielt hvis du har en allergi mot produktet. Da er alle komponentene finhakket, blandet og tatt i 1 ts. før sengetid.
Det kan sies at en avkok av svisker fra langvarig forstoppelse har anti-inflammatoriske egenskaper. Det er godt å bruke det selv når vanskeligheter med å gå på toalettet plages over lengre tid. Ikke mindre effektive er kompotene, infusjoner og bare å spise tørket frukt.
Første lege
Prune avkok for forstoppelse
Ingen av moderne mennesker er immune mot et så ubehagelig symptom på gastrointestinale sykdommer som forstoppelse. Opptil 50% av voksne og opptil 20% av barna lider av mangel på vanlige tarmbevegelser. Ved behandling av spesialister, vær særlig oppmerksom på kostholdets kontroll. En av de mest effektive og, viktigere, behagelig for smaken betyr at sykdommen er svisker.
Svisker med forstoppelse forsyner kroppen med plantefiber, pektinstoffer som har en gunstig effekt på peristaltis. Systematisk konsum forbedrer ytelsen, forbedrer hudtilstanden.
Tørket plomme går bra med mange produkter fra den tradisjonelle menyen.
Du kan selv komme opp med mange oppskrifter med deltagelse av den populære tørkede frukten for å utvide kostholdet og ta vare på din egen helse.
Få svesker
Kvalitetsprodukt er hentet fra modne og saftige frukter. De blancheres og tørkes, og deretter sorteres og kokes kort i kokende vann. På tellerne blir det søt og surt, mykt til berøring, litt smakfullt på smaken, dessertproduktrik svart farge. De beste eksportørene er Argentina, Amerika, Frankrike.
Ett kilo tørket frukt kommer fra 5 kg frisk frukt. Dette forklarer den høye prisen på et virkelig kvalitetsprodukt.
Nyttige egenskaper
Høykaloriprodukt erstatter lett søtsaker. 100 g inneholder så mye som 38 g sukker. Prunes - en kilde til karbohydrater. Uten overdrivelse kan det kalles et vitamin-mineralsk kompleks av naturlig opprinnelse. Frukt inneholder:
Retinol (vitamin A); Betakaroten (provitamin A); Tiamin (vitamin B1); Riboflavin (vitamin B2); Pantotensyre (vitamin B5); Ascorbinsyre (vitamin C); Vitamin K; Tocopherol (vitamin E); fosfor; kalsium; magnesium; kalium; Natrium.
Det høye innholdet av kostfiber gjør det mulig å bruke svinekjøtt for forstoppelse.
Det normaliserer fordøyelseskanalen, kardiovaskulærsystemet, forbedrer synet, hjelper folk med høyt blodtrykk og sykdommer i leddene.
Indikasjoner, kontraindikasjoner
Tørket plommer brukes mye til å normalisere metabolisme, øke appetitten, forbedre hjernens aktivitet, regulere tarmmikroflora. Hjelper et slikt søtt produkt barn? Fraværet av allergener, det høye innholdet av pektin og kostfiber lar deg inkludere produktet i fôring av spedbarn fra 4 måneder.
Tørket frukt er vist i strid med galleblæren, bukspyttkjertelen. Det er effektivt mot forstoppelse, som et antibakterielt, koleretisk middel, stimulator for fordøyelsen. Det forbedrer kroppens generelle tilstand, forbedrer immuniteten. Nøtter, tørkede aprikoser og svisker - et populært immunmodulerende middel.
Gastroenterologer og ernæringseksperter anbefaler å kombinere et sunt kosthold, moderat trening og spise svisker i henhold til en oppskrift på forstoppelse. Laxerende effekt gir en normal avføring, ballastkomponenter renser kroppen av giftstoffer.
Høyt sukkerinnhold gjør svisker et uønsket produkt for diabetes.
Hvordan velge svisker
Bestemmer å bruke svisker for forstoppelse, velg et "kjøttfullt" produkt med høyt fiberinnhold.
Kvalitetsproduktkriterier:
Sort farge med moderat glans. Brunt fargetone indikerer umodne råvarer, dårlige lagringsforhold, brudd på matlagingsprosessen. Glitter indikerer bruk av store mengder glyserin for behandling; Søt og sur smak. La oss si en liten smak av "røyking". Det bør ikke være bitterhet, ytre nyanser av smak. Syr indikerer et høyt innhold av vitamin C; Den tette tekstur av frukten. En god frukt er myk og bøyelig, men tilstrekkelig tett. Når du trykker på en finger på hånden, bør det ikke være kjøttstykker.
Hvordan lagre og bruke
Dekoksjon av svisker - et effektivt verktøy for forstoppelse. Når intestinale plager også er populær infusjon av svampe, drikker fra en blanding med andre tørkede frukter, frukt, bær, urter. For maksimal effekt er det viktig å forberede dem riktig.
Prune avkok
Nyttig avkok av svisker med havre har samme gunstig effekt på tarmene og hjertemuskelen. Du vil fysisk føle en sterk styrke.
Havre eller kli - 200 g; Svisker - 5 stk; Vann - 1 l.
Tilsett maten til gryten, kom med koking og kok i 10 minutter. La stå i 2 timer. Broth stamme, delt inn i 4 deler, tatt i løpet av dagen. Bær og frokostblandinger blir spist etter ønske.
En ekte vitamin frokost, nyttig for vektkorreksjon, oppnås hvis du legger til en håndfull linfrø til oppskriften. Det er også nyttig for gravide kvinner. Hørfrø styrker veggene i blodårene, regulerer hormoner, gir styrke.
Tilberedning av matlaging
Den helbredende infusjonen av svampe fra forstoppelse er praktisk å forberede på forhånd. Effekten av daglig inntak vil overraske deg: peristaltikken vil bli fullt justert.
Svisker - 5 bær; Senna gress - 1 ts; Vann - 200 ml; Sitron - 1 stykke.
Ved sengetid, legg bær og gress i en termos, bryg kokende vann. På morgenen, press inn i en kopp, legg til et stykke sitron. Drikk langsomt.
Et ukes kurs vil hjelpe til med et problem med stolen.
Dampende bær
Bærene er ment for enkeltforbruk (håndfull), for å lage i kokende vann direkte i en kopp. Lukk lokket i 15 minutter. Klem og spis. Du kan kombinere forbruket med urtete: Spis myke bær med en varm drikke. Kveldsmottaket vil gi en vanlig morgentoalett.
Komponere fra svisker med tørkede aprikoser til barn
Dette er et utmerket vitaminmiddel som støtter drikken i løpet av den kalde årstiden. I løpet av forkjølelse og rehabilitering etter dem kan du gjøre uten syntetiske vitaminer.
Svisker - 100 g; Tørkede aprikoser - 100 g; Vann - 2 l; Honning - 2 ss.
Tørket frukt helle vann, kok opp, kok i 15-20 minutter. Tillat å avkjøle litt og bland med honning.
For barn i det første år av livet kan du lage matkompot uten tørkede aprikoser. Honning å erstatte det vanlige sukkeret.
Komponenter av svesker fra forstoppelse av et spedbarn kan være fullstendig pleie mor. Med melk, vil spedbarnet få de nødvendige stoffene for mild avføringsvirkning.
Oppskrift på forstoppelse for gravide
Forstoppelse under graviditet medfører risiko for hemorroider. Behovet for å presse kan forårsake for tidlig arbeidskraft. For å kvitte seg med følelsen av tyngde og redusere livmorskelen, er det bedre for gravide kvinner å bruke et trygt forebyggende middel - svisker.
En kvinne trenger bare å spise noen dampede bær til frokost og før sengetid, vaske hennes dessert ned med et glass fersk kefir. Resultatet vil være utmerket peristalsis.
Prune Dishes
Forbered drikke fra tørket frukt, kombinere med kjøtt, legg til desserter. Søt smak smaker godt med meieriprodukter, lever, nøtter, varme krydder.
Vitaminsalat med svisker
Rå gulrøtter - 1 stk; Kokte rødbeter - 1 stk; Valnøtter - håndfull; Tørket plommer - 5 stk; Hvitløk - 1 kryddernøtt; Hard ost - 100 g; Mesajon - å smake.
Grate gulrøtter, kombinere med hakket pommes frites og hvitløk. Rødgryte, kombinere med nøtter. Legg gulrøtter og roer i lag, smør med majones og hell med ost. Dekorer med greener.
Dessert fra pommes frites med cottage cheese
Prunes - 15 stk; Høstost - 200 g; Egg - 1 stk; Sukker - 50 g; Nøtter - en håndfull.
Steam bær. Høstostblanding med egg og sukker. For å gjøre halvdeler svisker på pommes frites. Del på pergament. Lim inn hver halv 1 mutter for dekorasjon. Bake til gylden ostemasse.
Prunes er et fantastisk produkt som inneholder mer næringsstoffer enn frisk frukt. Det anbefales i barnemenyen, er inkludert i oppskriften for sunn mat, det hjelper med forstoppelse.
Moderat forbruk eliminerer helt tarmproblemer, stimulerer hele kroppen.
Synes det fremdeles at det er vanskelig å kurere mage og tarm?
Dømmer av det faktum at du nå leser disse linjene - seieren i kampen mot sykdommer i mage-tarmkanalen er ikke på din side...
Og har du allerede tenkt på kirurgi? Det er forståelig, fordi magen er et veldig viktig organ, og det fungerer som en garanti for helse og velvære. Hyppig magesmerter, halsbrann, oppblåsthet, kløe, kvalme, nedsatt avføring... Alle disse symptomene er kjent for deg selv.
Men kanskje er det mer riktig å behandle ikke effekten, men årsaken? Her er historien om Galina Savina, om hvordan hun ble kvitt alle disse ubehagelige symptomene... Les artikkelen >>>
Hei kjære lesere. I dag blir det et spørsmål om nyttig og velsmakende tørket frukt - svisker. Nemlig, hvordan beskjæringer bidrar til å takle forstoppelse. Dette er virkelig velsmakende og sunn medisin. Forstoppelse kan være hos barn, hos gravide, hos ammende mødre, hos eldre, hos spedbarn, hos personer med nedsatt fordøyelsessystem. Jeg har selv gjentatte ganger kommet over dette, etter å ha prøvd mange farmasøytiske preparater, begynte jeg å lete etter et alternativt og trygt middel. Og svesker, refererer til et trygt naturmedisin, og dessuten til en velsmakende medisin. Vi kjøper regelmessig svisker. Familien vår liker tørket søtt pommes frites. Vi bruker det, tilbered blandingen, kok kompot, infusjon, avkok. Oppskrifter som vi prøvde, bestemte jeg meg for å dele med deg. Kanskje de vil være nyttige for deg, og vil være nyttige.
Det er ingen hemmelighet for alle at tarmproblemer, som alltid ledsages av mangel på avføring, smerte og oppblåsthet, har dukket opp minst en gang i hver person.
Alle vet at disse symptomene oftest snakker om en slik vanlig "sykdom" som forstoppelse. Både voksne og barn påvirkes like mye av denne ubehagelige og skadelige lidelsen.
I dette tilfellet vil folkemidlene komme til hjelp av tarmene våre, som noen ganger vil gi odds til mange medisiner. I dag er prunes de vanligste middel for forstoppelse.
Svisker er en utrolig nyttig for menneskelig tørket frukt, som har vært mye brukt av mennesker i mange år. På grunn av sine unike fordelaktige egenskaper bidrar ikke svisker til å bli kvitt forstoppelse, men har også en gunstig effekt på hele organismen.
Hva inneholder tørket pudder
Pommes frites er tørket plomme frukt på ulike måter. Den viktigste måten å produsere svisker er å tørke frukt av egnede varianter av blommer, forhåndsbehandlet i kokende vann eller dampet. Uavhengig av metoden for matlaging svisker, beholder den alle de fordelaktige egenskapene til et naturlig produkt.
Vitaminer og sporstoffer i prunes
Fordelaktig effekt på kroppen er inneholdt i den:
Pectic stoffer (naturlig anti-inflammatorisk og tarmrensende middel) Vegetabilsk fiber (stimulerer tarmene og er et forebyggende tiltak mot forstoppelse) Organiske syrer (ødelegge overskytende kolesterol og utvide blodkar) Vitaminer: A (veldig nyttig for synet) B1 (essensielt vitamin for det nervøse system) B2 (vitamin, stabiliserende fett og proteinmetabolisme) B3 (niacin, forbedrer utskillelsen av magesaft) B5 (nødvendig for absorpsjon av andre vitaminer i kroppen) B6 (viktig for metabolisme) B9 (folinsyre som hjelper til med å produsere lykkens hormon) C (tonisk vitamin, viktig for immunsystemet) E (sikrer normal funksjon av reproduktive systemet) K (normaliserer blodpropp) PP (viktig for huden) Natrium, kalium, jern samt fosfor-, magnesium- og sinkfenoler Sorbitol Disaccharides
Prunes - bra for tarmene:
Den har en antibakteriell effekt som reduserer veksten av stafylokokker, salmonella og til og med E. coli.
Det er et koleretisk og vanndrivende middel.
Normaliserer stoffskiftet.
Stimulerer fordøyelsen og, som en mild avføringsmiddel, fjerner seg fra kroppens flere toksiner og giftstoffer som forstyrrer sin normale funksjon.
Beskjære med forstoppelse - hvordan du bruker den
Behandling av forstoppelse med svisker begynner med det riktige valget av produkt. Dette er en svært viktig faktor som ikke bør overses. Kvalitetspudder er frukt som tørkes sammen med steinen.
Det skal være mørkt, svart, ha litt glans, å ta på - for å være myk og elastisk, bør du ikke legge noen merker på fingrene.
For å smake produktet, skal det være søtt, men med en liten surhet. En fin måte å bestemme kvaliteten på svisker på - suge det i kokt vann i 30 minutter. Et godt og friskt produkt etter bløting på enkelte steder vil bli hvitt, ellers hvis frukten ikke endrer sin nyanse - det har vært utsatt for kjemisk eller varmebehandling. Også den lave kvaliteten på produktet er angitt med sin brune fargetone.
Den beste kvalitet svisker vil være fra varianter av plommer med små bein. Den vanligste typen er plommens sort - ungarsk. En vanlig egenskap av sorten er den eggformede formen av frukten med en mørk patina, veldig tett kjøtt og løs ben. Det finnes flere typer ungarske.
1. Ungarsk Italiensk. Veldig termofil variasjon. Fruktene av denne sorten er svært store opptil 50 gram i vekt, kjøttet er oransje, veldig saftig.
2. Ungarsk hjem eller vanlig. Senest modne variasjon. Frukt modner sent, har en liten størrelse. En karakteristisk egenskap av sorten er den friske smaken av frukten.
3. Ungarn Wangenheim. Den vanligste typen av alle oppført. Det er tidlig moden og frostbestandig. En karakteristisk funksjon er spotting av frukten med en sukker smak.
Hvilken er bedre, tørket svisker eller røkt?
I markedet er det spesielle poeng hvor de selger tørket frukt. Utvalget av disse produktene er stort der. Jeg kjøper alltid tørket pommes frites, som jeg anbefaler deg å kjøpe. Det har ingen lyse røkt smak og lukt og er mest egnet for behandling av forstoppelse.
Du kan søke etter deg selv, det er på markedet, i butikken, og til og med i supermarkedet. Pass på å være oppmerksom på utseendet sitt. Hvis det er en slik mulighet, kan du smake på en tørket frukt.
Hvor mye kan du spise svisker om dagen med forstoppelse?
På dagen kan du spise fra 5 til 10 stykker. Eller bruk svisker i andre oppskrifter. Men se din tilstand, dosen for hver enkelt person. Først kan du spise fra 3 til 5 stykker, se hvordan du føler, så kan du gradvis øke hastigheten.
Og nå skal vi snakke om hvordan du bruker beskjære for forstoppelse, og hva kan bli forberedt på det.
Komprimering, avkok, infusjon av svampe fra forstoppelse
Det er mange måter å behandle forstoppelse med svisker på. Alle er effektive og enkle å forberede. Den kan brukes både i tørr form og i form av forskjellige dekokser, tinkturer og blandinger. Tenk på noen av dem:
Komponere fra svisker
Oppskrift nummer 1. Veldig nyttig oppskriftskompot av tørket frukt. For matlaging trenger du følgende ingredienser:
svisker 90 gram rosiner 90 gram tørkede aprikoser 90 gram grønne epler 80 gram fiken - 50-70 gram sukker - 150-160 gram halv sitron 1,5 liter vann
Doseringen av ingrediensene kan endres litt.
Legg blandingen av tørkede frukter i en beholder og hell kokende vann i 1-2 minutter, tøm og skyll godt. Legg tørkede frukter i en gryte, kutt sitron i terninger. Tilsett sukker. Kok på lav varme i omtrent en halv time med lokket lukket. Etter at drikken må brygges, ca 12 timer.
Drikk 1 glass 2 ganger om dagen på tom mage.
Oppskrift nummer 2. Det kreves å ta 110 gram prunes og 1 liter vann. Kok i 1,5-2 timer. Det avkjølte produktet må tas på en tom mage for 1 kopp.
Prune avkok
For kjøttkraft trenger du 100 gram pommes frites og 2 kopper vann. Det er nødvendig å fylle pommes frites med vann og kok i ovnen i 20-30 minutter. Godta det mottatte produktet
Det skal være 30 minutter før frokost, drikker 1 glass og spiser 3-4 bær.
Det er en annen veldig effektiv oppskrift på prunedekok med havre. Du trenger 5 svisker, 220 gram havre og 2 glass vann. Det er nødvendig å blande havre med svisker, tilsett kokende vann til det, protomit på ovnen i tretti minutter, deretter stram den resulterende blandingen og ta 1 glass 2-3 ganger om dagen.
Bemerkelsesverdig, og viktigst - effektiv, er avkok med bruk av svisker og tilsetning av honning. Dette vil kreve 300-400 gram prunes, forvaskes med kokende vann og gnides gjennom en sikt. I denne puréen tilsettes 100-150 gram honning, blandes grundig og settes på komfyren. For å unngå at blandingen brenner, legg til litt kokt vann. Kok denne blandingen (i et vannbad) på lav varme i 10 minutter og avkjøl. Ta bør være 2 ss av ferdigproduktet på tom mage.
Infusjon av svisker
For kvalitet infusjon trenger vi 100 gram pommes frites og 2 kopper vann. Svisker trenger å helle kokende vann og la det brygge i 12 timer på et varmt sted, for eksempel pakke det med et håndkle. Skal tas 30 minutter før frokost, drikker 1 kopp kjøttkraft og spiser 2-3 bær.
Svisker med kefir for forstoppelse - en nyttig kombinasjon
For de som elsker surmjölkprodukter, foreslår jeg å blande kefir og svisker. Men husk at frisk kefir har en avføringsvirkning. Du kan kjøpe kefir i butikken, velge% fettinnhold, og du kan lage mat fra rustikk melk.
Fra pommes frites med kefir kan tilberedes blanding. Det er nødvendig å ta: 7 eller 8 bær av grundig vasket pommes frites, skyll den med kokende vann og hakk det med en kjøkkenblander og bland det med 1 kopp med lavt fettkjøtt. Drikker denne blandingen tar 2 timer før sengetid.
En enkel og samtidig høyverdig oppskrift, inkludert en diett. 1,5-2 timer før den tiltenkte søvn, pisk, med blender, 3 pommes frites med et glass ferskt, ikke-fatfat. Du kan drikke det 2-3 ganger i uka.
En blanding av forstoppelse: tørket aprikoser, svisker, fiken
For forberedelsen av blandingen trenger vi ikke bare pommes frites, men også andre tørkede frukter, som fiken og tørkede aprikoser, og tilsetning av ekstra ingredienser vil du få en vitaminblanding av tørket frukt for å forbedre immuniteten.
Oppskrift nummer 1. Ta 400-450 gram tørket pommes frites og bruk en kjøttkvern gjør en homogen masse, der du må legge til bia honning og bland godt.
Det er best å bruke denne løsningen for 1 teskje under middagen, vasket ned med kokt vann. Du kan også bruke 5-10 bær, presset yoghurt på tom mage.
Oppskrift nummer 2. Også en veldig effektiv oppskrift er en blanding av svesker, tørkede aprikoser og fiken. Oppskriften er veldig enkel: ta 100 gram av hvert produkt, vri i kjøttkvern, eller hakk med en blender, tilsett 100 gram honning, bland alt grundig og sett den ferdige blandingen i kjøleskapet i 3-5 timer.
Det er nødvendig å bruke på 1 teskje under en kveldsmat. Om morgenen blir resultatet merkbart.
Beskjære for forstoppelse under graviditet og amming
Under svangerskapet og endringer i hormonell bakgrunn påvirker svisker på arbeidet i hele kroppen av en kvinne, spesielt på tarmen, der på den ene side et forstørret livmor setter press, hvoretter problemer med avføringen opptrer.
På grunn av det faktum at mye brukte legemidler til behandling av forstoppelse forbyr å bruke under graviditet, la oss merke til at alle de ovennevnte oppskriftene er aktuelle og relevante for kvinner under graviditet og amming, når barnet mottar alle de nyttige ingrediensene fra morsmælken. Men det bør også forstås at, som med et hvilket som helst annet produkt, og spesielt under graviditeten, skal tiltaket overholdes.
Svisker er rik på fruktose, så hvis du bruker en stor mengde svisker, kan du oppleve symptomer som allergisk hudutslett, økning i sukkerinnholdet i urinen, og en økning i vekt. Det er nødvendig å konsultere en lege når disse tegnene ser ut for å utarbeide den nødvendige doseringen for dem og forhindre negative konsekvenser, spesielt når du ammer.
Den vanligste oppskriftens infusjon, som vil være veldig nyttig for gravide kvinner:
100 gram pommes frites 2 teskjeer av senna gress (takket være den viktigste aktive ingrediensen, antraglykosid, har en klar avføringsvirkning) 650 ml varmt vann
Fremstillingsmetode:
100 gram pommes frites og 2 ts sennavress gratulerer to kopper veldig kaldt kokende vann, deksel med lokket, du kan bruke klangfilm eller et håndkle.
La i 10-12 timer å infuse, deretter belastning. Om morgenen, før frokost, drikk 200 milliliters (dette er omtrent ett glass, litt mindre) på tom mage og etter 45-60 minutter, fortsett til frokost.
Ved frokost må du spise 3-4 dampede prune bær. Du kan også koke dampede bær i 20 minutter og ta på samme måte.
Hvordan gi svinekjøtt til et barn (spedbarn) med forstoppelse
Nå vurder de vanlige oppskrifter for å behandle forstoppelse til spedbarn. Før du setter på oppskriftene, bør det bemerkes at det finnes en rekke kontraindikasjoner for bruk av svesker hos spedbarn.
Det er følgelig ikke anbefalt å bruke svisker for barn:
Ikke under 3 måneder.
Med lavt hemoglobin i blodet.
Med nærvær av en rekke kroniske sykdommer.
Vanligvis begynner babyer å gi svisker etter 3-4 måneder, på grunn av at bare barna i denne alderen begynner å få problemer med stolen. Av denne grunn anbefaler mange leger svisker i konsistensen av potetmos og avkok.
Hvis barnet ikke er 3 måneder gammelt, og han har problemer med tarmene, kan sykepleieren spise flere beskjære bær og barnet vil motta alle de verdifulle stoffene sammen med sin mors melk.
Vi bør ikke glemme at bruken av store mengder beskjærebarn kan forstyrre søvnen.
Mashed svisker for barn
Vurder oppskriften på å forberede babypuré fra svisker. For å gjøre dette må du ta en liten mengde svisker, ca 4-5 stykker, om kvelden, hell den med et glass kokt vann og gå til morgenen.
På morgenen fjerner du frukten fra vannet og skiller den av, deretter gni den på en sigte og legg den resulterende blandingen på ovnen, fortynn den med en liten mengde vann, slik at blandingen ikke holder seg fast (det er best å gjøre det i et vannbad). Kok og slå av komfyren, vent på at potetene skal avkjøles.
Noen ord om doseringen: Det er nødvendig å starte introduksjonen av puree i kostholdet til et barn med små doser, ikke mer enn en halv teskje før middagen.
Det er ikke nødvendig å lagre puree i kjøleskapet eller andre steder, det er bedre å lage mat daglig og bruk bare frisk.
Komposittoppskrift for svisker til baby
100 gram godt vasket pommes frites 50 gram sukker et glass vann
Bær og sukker helles i beholderen, kokende vann helles og blandes grundig, og legges på ovnen og kokes i 20 minutter. Klar kompott bør avkjøles og gis til barnet i små mengder før måltider.
Oppsummering av alle ovennevnte oppskrifter og tips bør sies at bruk av svisker for behandling og forebygging av forstoppelse er en svært effektiv måte.
Sammen med behandlingen av forstoppelse, vil du også øke kroppens generelle tone, på grunn av det høye innholdet av antioksidanter og andre fordelaktige stoffer i svinekjøtt som allerede er beskrevet i denne artikkelen.
Til tross for alle fordelene, bør du vite kontraindikasjonene. Hvordan bruke svisker fra forstoppelse, vet du allerede, og nå snakker vi om hvem svisker skal brukes med forsiktighet.
Sikkerhets forholdsregler
Men ikke glem at overdreven bruk av svisker kan føre til motsatt effekt. Mange jenter, gitt effekten, bruker svisker for vekttap.
Men overdreven bruk, kan du provosere slike negative øyeblikk som diaré og intestinale sykdommer eller en allergisk reaksjon. Så hvis du viser tegn på allergi, for eksempel utseendet av et klart hudutslett, eksem og lignende, bør du slutte å bruke den.
Det er nødvendig å ta svisker med omsorg for personer som lider av diabetes og overvekt. Det er veldig viktig å huske at forebygging er den beste måten å holde seg frisk.
Så snart du klarer å bli kvitt forstoppelse, ikke slutte å ta svisker i noen av de typene du likte mest eller var effektive. Det er mye lettere å forebygge sykdommen enn etterpå - gjør mye arbeid for å behandle det. Vær sunn.
Mange vet om de positive egenskapene til svesker, men den mest kjente egenskapen er en lett avføringsvirkning. Forstoppelse er en svært ubehagelig forekomst hos mange voksne og barn. Underernæring, fordøyelsesbesvær, tarmproblemer - alle disse punktene er harbingers av forstoppelse. Men å legge til ditt daglige kosthold bare et par beskjære bær, kan du permanent bli kvitt det irriterende problemet.
Hva er svisker?
Svisker er fruktene av plommer, tørket i en spesiell ovn med en temperatur på 80 grader. På grunn av en så lav temperatur lagres en tilstrekkelig stor mengde sporstoffer og vitaminer i frukten. Det er svært nyttig ikke bare for personer med fordøyelsesproblemer, men også for de som rett og slett ikke har nok vitaminer. Det finnes dusinvis av variasjoner av forskjellige retter med bruk av svesker fra kjøtt til baking og kaker.
Oppskrifter med beskjære for forstoppelse
Prune infusjon fra forstoppelse. For forstoppelse, ta 10 tørket plomme bær og fyll dem med 2 kopper kokende vann. Etterpå, pakk beholderen med infusjonen med et varmt håndkle og la det stå i 10-12 timer. Etter den tildelte tiden, belaste væsken og legg bærene separat. Bruk ferdig infusjon daglig, umiddelbart etter at du våkner, og ta den med flere bær, sett til side tidligere. Prune avkok. En annen utmerket måte å tradisjonell medisin på er en avkok av prunes fra forstoppelse. For å forberede det, ta: 10 prune bær; 2 glass vann.
Det er ganske enkelt å lage en avkok. For å gjøre dette må du hente pudder, vasket på forhånd, med vann og sette på brannen, kok og kok i ytterligere 20-30 minutter. Du trenger ikke å koke kjøttkraft mye, da det skal være litt sløvt. Ta tidlig om morgenen før måltider.
Havre og plomme avkok. Ta 200 gram havre, 100 gram pesko, skyll grundig og fyll med to kopper kokende vann. Legg blandingen på brannen og kok i 20 minutter. Deretter la kjøttbøten kjøle seg og hvordan man fyller det. Ta om morgenen og kvelden for et glass. Denne oppskriften kan kalles en av de mest effektive, siden tilsetning av havre spiller en betydelig rolle. Barn under 3 år drikker denne buljongen anbefales ikke for å unngå allergiske reaksjoner. I tillegg, jo yngre din baby, desto mindre mengde buljong trenger den. Kompositt av tørkede plommer. Denne oppskriften kan kalles en av de mest populære. Svært ofte gjør de prune compote for spedbarn når fordøyelsesproblemer er mest relevante. Så, for forberedelsen må du ta følgende ingredienser: 1 liter vann; 200-250 gram pommes frites; ¼ av et glass granulert sukker.
Skyll puddelene først grundig i varmt vann. Deretter legger du på en forberedt pott med vann på forhånd og tilsatt sukker der. Vent til den er helt oppløst og bare legg til svisker. Kok kompot i 20 minutter og la avkjøles. Server dette verktøyet til babyen din flere ganger om dagen for en teskje.
Komponenter fra svampe til spedbarn er ikke bare et utmerket middel for å forbedre fordøyelsen, men også et utmerket vitamintilskudd.
Ved å bruke svisker for forstoppelse, kan du kombinere det med ekstra ingredienser. For eksempel kan du bruke følgende oppskrift, som du trenger:
svisker - 50 gram; tørket aprikoser - 50 gram; fiken - 50 gram.
Alle disse tørkede fruktene skal hakkes, blandes grundig og tas 1 teskje på tom mage. Det er ikke bare en utmerket avføringsmiddel, men også en nyttig vitamin cocktail.
Kontraindikasjoner for å ta svisker
Som alle andre produkter kan prunes ikke bare være nyttige. For noen mennesker er hans opptak simpelthen kontraindisert, for eksempel i nærvær av allergier. En annen begrensning av bruken av tørkede plommer er det økte kaloriinnholdet. Folk som lider av overvekt trenger å overvåke antall berørte forbruker. I tillegg er denne lille frukten i stand til å senke presset.
Du kan ta svinekjøtt for forstoppelse uten forbehandling. Nok hver dag før frokost for å spise 2-3 tørket frukt bær og forstoppelse, kan du glemme. Men ikke glem om bivirkningene.
Dekoksjon av svisker for babyer vil eliminere forstoppelse og akutte luftveisinfeksjoner i to sip!
Kvinner under amming (amming) må gi opp mange produkter. Og alt fordi stoffene som finnes i dem, rett til melk. Som et resultat er barnet utsatt for allergisk utslett, magekramper, diateser, diaré og forstoppelse.
Derfor bør mødre spise bare beviste produkter og produkter. En av dem er et avkok av prunes. For spedbarn er det uunnværlig, da det forbedrer arbeidet i mage-tarmkanalen og eliminerer forstoppelse.
Fordelene med pommes frites for mor og hennes baby
Under amming opplever kvinnens kropp samme vitaminmangel som under graviditet. Hvis tidligere alle de nyttige stoffene ble tatt av fosteret, har det nå blitt erstattet av melk. For å redde situasjonen, vil det hjelpe prunes. I tillegg til den delikate smaken har den et helt arsenal av mikronæringsstoffer (vitamin A, B, C, PP, pektiner, fiber, jern, kalsium, fosfor, etc.). Takket være dette avkoket av svisker:
- har en antibakteriell effekt;
- sparer fra forkjølelse og forkjølelse;
- forbedrer tilstanden av hår og hud;
- normaliserer aktiviteten til mage-tarmkanalen;
- bekjemper forstoppelse og diaré.
Advarsel! Et daglig inntak av produkter basert på svesker (dekokser, potetmos, tinkturer, kompott) vil styrke kroppen til en kvinne og hennes baby.
Hvordan være når kunstig fôring?
Nesten 80% av spedbarnene lider av fordøyelsesproblemer og tarmbevegelser. Mange faktorer forårsaker dem: tung mat spist av mamma; svak tarm, som ennå ikke kan takle oppgaven; endring av formel med kunstig fôring og så videre.
Når de ammer, bør tørkede frukter eller infusjoner fra dem tas av en sykepleier, slik at deres avføringsegenskaper overføres til spedbarnet sammen med melken. Legene anbefaler kunstige babyer så mye som mulig for å gi et beskjæreavslag fra forstoppelse, ikke tidligere enn 2 måneder, siden de svake organismer av nyfødte ikke kan takle slike matvarer.
I begynnelsen bør babyer behandles med avkok, og etter 4-5 måneder - infusjon. Komponenter og puree fra svampe er kun tillatt for seks måneder gamle barn. De avførende egenskapene til tørkede frukter er høye, så overdriv det ikke med porsjoner, ellers vil diaré overta deg og din baby.
Advarsel! En avkok av svisker kan bare gis til kunstige babyer. Hvis barnet spiser morsmelk, bør agenten tas av moren.
Hvordan lage en sunn avkok
Råmaterialtilberedning
For avkok må du bare bruke tørket frukt av høy kvalitet. Hvis bærene er tørket ordentlig, blir puddelens hud skinnende og svart, og selve frukten vil være elastisk, men samtidig myk og kjøttfull. Dette produktet inneholder en stor mengde næringsstoffer og vil gi fordeler til kroppen. Feil behandlede bær vil produsere en kjedelig brun farge, tørrhet og hardhet. De bør ikke bli spist, selv i form av compote, da de kan provosere matforgiftning.
Advarsel! Når du kjøper, sørg for å prøve svisker. Den rancid smaken av produktet er ikke den første friskheten.
oppskrifter
Kjøttkraft. For å lage et avkok av svisker for baby eller for sin mor, lager opp på følgende ingredienser:
Pommes frites er ønskelig å kjøpe pitted. 100 g er ca 20-25 stykker. Skyll produktet grundig i varmt vann, legg det i en emaljebeholder, dekk det med kaldt vann, legg sukker (hvis den tørkede frukten er søt, kan du klare det) og sette den på brann. Når kokongen kokes, kok den i 10 minutter, fjern den deretter fra ovnen, deksel med lokket og la det komme til å sitte inntil det er helt avkjølt.
Infusjon. Mange mødre gjør en infusjon av svisker: Skyll tørket frukt (10-15 stykker) i kokt vann, dekk med kokende vann, deksel og la stå over natten. Stamme før bruk.
Advarsel! Infusjon og avkok av svesker fra forstoppelse skal gis til babyen 1 teskje en gang om dagen, helst om morgenen.
Kontra
Til tross for et respektabelt sett med nyttige egenskaper, kan svisker under amming skade både moren og babyen. Produktet forårsaker sjelden allergier, men i noen tilfeller kan det provosere utslett og rødhet i ansikt og kropp. Slike fenomener blir vanligvis observert med individuell intoleranse av bær. Men overdreven konsum av tørket frukt er full av fordøyelsessykdommer og alvorlig diaré.
Advarsel! Svisker - ganske kalorier (100 g inneholder 231 kcal), derfor anbefales det ikke for kvinner som er overvektige. For ikke å forverre situasjonen, bør de ikke spise mer enn én frukt per dag.
For ikke å falle inn i kraften av bivirkninger, gjør ikke avkok av svisker for sterke. Når det gjelder bruk av bærene selv - ikke overskride den daglige dosen på 3-4 svisker. Før du begynner å ta penger, prøv 1 stk. og se på babyen. Hvis utslett eller diaré ikke oppstår - vær så snill å begynne å ta avkok, infusjoner og kompott.
