Trenger jeg å følge en diett for barn med dysbakteriose

Under visse forhold kan økt vekst av disse betinget patogene organismene begynne, noe som resulterer i at deres antall overskrider innholdet av gunstige bakterier. Denne tilstanden kalles dysbiose. Det har ingen aldersgrense og kan være både hos voksne og hos barn fra en tidlig alder. Det kan herdes ikke bare med medisiner.

Årsaker til sykdom

Dysbakteriose kan forekomme av mange grunner og chikanere en person i mange år. En av de vanligste årsakene er bruken av antibiotika under behandling av noen sykdom. Som du vet, virker antibakterielle stoffer ikke bare på bakteriene som forårsaker sykdommen, men også på alle andre. Dette fører til brudd på mikroflora i mage og tarm.

Også problemer med fordøyelsen kan oppstå etter å ha lidd ulike alvorlige sykdommer. Feil og monotont kosthold, samt mangel på vitaminer, er også en av årsakene til dysbiose.

Når dysbiose er preget av oppblåsthet, diaré eller omvendt forstoppelse. Dette medfører generell svakhet og kan føre til ulike allergiske reaksjoner.

Vurder noen av de grunnleggende prinsippene for riktig ernæring i tilfelle dette problemet, samt hvilke produkter som kan inkluderes i barnemenyen, og hvilke som skal utelukkes helt fra kostholdet.

Strømregler

Selvfølgelig krever næringen av hvert barn en individuell tilnærming. Men det er generelle prinsipper som bør følges av foreldre til barn fra de tidligste årene.

Reglene for fôring av et barn med dysbakterier er ganske enkle. Det er nødvendig å ekskludere fra menyen alle produkter og retter som kan føre til økt vekst av opportunistiske bakterier som forårsaker denne sykdommen. Disse produktene inkluderer alt som er i deres sammensetning lett fordøyelige karbohydrater. Dette er primært søtsaker, meletter, bakverk, poteter. Poteter er kontraindisert på grunn av deres høyere stivelsesinnhold, noe som er et godt næringsstoff for mikroorganismer, som sukker.

Ernæring av et sykt barn bør inkludere en stor mengde grønnsaker og frukt. Du kan bruke dem i noen form, men i den første fasen av sykdommen, er stews eller dampede retter å foretrekke. I fremtiden, som begynnelsen på forbedring, kan du tilberede salater fra ferske grønnsaker og ferskt tilberedte juice. Søte drikker bør utelukkes fra kostholdet.

Med diaré anbefales det å drikke sterk te, kakao. God feste mageslimt suppe og porridge, mat i konsentrert form, som inneholder lite væske.

Med forstoppelse vil gjærte melkeprodukter og alle slags potetmos være nyttig. I dette tilfellet anses en salat av ferskkål, samt bokhvete, havremel og hirsegrøt, som svært effektiv.

I alle tilfeller av sykdommen er det nødvendig å ekskludere produkter som fører til irritasjon av mage og tarm slimhinne fra barnets ernæring. Dette er hovedsakelig alle typer røkt kjøtt, pickles, hermetikkprodukter. Skarp, stekt og fet mat vil også være skadelig. Kjøtt og fisk kan forbrukes stewed eller kokt.

Grønnsaker bør unngås veldig skarp og sur. Det anbefales ikke å spise retter med sorrel, spinat, løk og hvitløk, da de kan irritere magen og tarmen.

Hvis dysbakterier forekommer hos et barn under ett år som fortsatt ammer, er dette oftest knyttet til å føde moren. I disse tilfellene bør mødrene til disse barna opp til året følge anbefalingene om diett, som beskrevet ovenfor.

Hva skal du mate barnet med (meny, kosthold)

Det er vanskelig å anbefale en bestemt meny, fordi det avhenger av tilstanden til babyen, på hvor gammel han er, på typen av sykdomsforløpet. Du kan bare gi generelle anbefalinger. Først av alt, når du utarbeider menyen, bør du ta hensyn til at barn med dysbakterier kan spise bare kokt eller dampet mat uten krydder og med en minimum salt.

Konvensjonelt kan menyen når du matker et sykt barn, deles inn i to faser.

I første etappe, som varer opptil tre dager, er det nødvendig å spise supper og buljonger fra fettfattige typer kjøtt, kylling eller fisk med grønnsaker og grønnsaker (gulrøtter, selleri, persille, kål).

Grønnsaker skal tilberedes bare dampet eller stuvet. Kucus, gresskar eller epler fungerer godt.

Du kan spise aprikoser, solbær, dogwood, granateple, fjellaske og lage kompott eller fruktdrikker.

Frisk bio-kefir, som ikke inneholder sukker og tilsetningsstoffer, vil være gunstig for tarmene.

I den andre fasen, som varer opptil fem dager, bør kokt matkjøtt inngå i kostholdet, i tillegg til ovennevnte produkter. Dette kan være kylling, kalvekjøtt eller kalkun. Fra dette kjøttet kan du også lage kokte patties eller kjøttboller.

Fra meieriprodukter kan du legge til lite fett hytteost. Tilsetning av sukker ekskludert.

Også på dette stadiet skal gis grøt. Den mest nyttige vil være bokhvete, ris og havregryn. Når forstoppelse vel hjelper retter fra kål - blomkål eller brokkoli, samt rødbeter.

Å forlate kostholdet på et normalt kosthold bør ikke umiddelbart, men innen en uke. På samme tid og i fremtiden, for å unngå tilbakefall, er det nødvendig å utelukke skadelige matvarer fra kostholdet.

Noen barn kan oppleve laktosemangel, det vil si intoleranse mot meieri og melk. Foreldre til slike barn bør være oppmerksom på dette problemet fra barnets svært unge alder. Bruken av vanlige meieriprodukter, slike barn, er kontraindisert, da det forårsaker skade på mage og tarm. Men de siste årene har melkeprodukter oppstått som ikke inneholder laktose og tolereres godt av slike barn. De kan anbefales i dette tilfellet.

Selvfølgelig er det aldersfunksjoner og begrensninger. For best resultat bør du konsultere en diettist. Han vil ta hensyn til tilstanden til den syke babyen, hvor gammel han er og andre viktige faktorer.

Video "Forebygging av dysbiose hjemme"

Denne videoen vil være nyttig for foreldre hvis barn har inngått en tarminfeksjon, ellers referert til som dysbakteriose. Beskriver hovedmetoder og regler for forebygging hjemme.

Kosthold for tarmdysbiose

Dysbacteriosis er et brudd på forholdet mellom gunstige og betinget patogene bakterier. Kosthold for tarmdysbiose i kompleks terapi er av avgjørende betydning. Et økende antall eksperter mener at et brudd på sammensetningen av mikroflora i kroppen fører til forstyrrelse av immunforsvaret, utviklingen av hudsykdommer, vitamin A-mangel og andre patologier.

Hvorfor balansen mellom bakterier i tarmen

Dysbakteriose er alltid en konsekvens av slike sykdommer i mage-tarmkanalen, som:

• cholecystitis,
• pankreatitt,
• gastritt med lav surhet,
• magesår og 12 duodenalsår,
• tilstander forbundet med kirurgisk inngrep på organene i mage-tarmkanalen,
• alle typer akutte tarminfeksjoner assosiert med diaré og oppkast.

Predisponerende faktorer for utvikling av tarmdysbiose hos voksne inkluderer følgende:

Behandling med antibakterielle legemidler,
• hormonelle endringer på bakgrunn av overgangsalder, graviditet,
• tar orale prevensjonsmidler,
• alvorlige infeksjoner som svekker immunforsvaret,
• Alle typer immunopatier, inkludert HIV-infeksjon.

Intestinal dysbakteriøsitet i et barn kan utløses av avvisning av amming.

Riktig ernæring for dysbakterier

Sammensetningen av tarmmikrofloraen avhenger av hvilke produkter en person forbruker. Riktig valgt mat bidrar til gjenopptakelse av vekst av gunstige mikroorganismer.
Denne dietten kan brukes om nødvendig for å bli behandlet med antibiotika, stress og overvekt.

Kosthold for å gjenopprette tarmmikrofloraen innebærer ikke noen eksotiske og vanskelig tilgjengelige produkter. Dens fordeler er følgende:

• fullstendig balanse av dietten,
• optimal næringsverdi,
• mangel på sult,
• forbedre det generelle trivselet,
• lindring av symptomer på dysbakterier: tarmkolikk, bukfjerning, tverrfarging, etc.

Alle retter må være tilberedt, aggressiv behandling av mat, for eksempel stekepanne, er ikke tillatt.

Steaming, steking i ovnen, kokende er de måtene som gjør at du kan oppnå maksimal konservering av vitaminer, næringsstoffer og bidra til normalisering av fordøyelsen. Salt bør være minst. Måltid hyppig, opptil 6 ganger om dagen, i små porsjoner. Det er bedre å spise samtidig: det vil tillate deg å utvikle en refleks til syntese av enzymer og fordøyelsessaft, som bidrar til å fordøye mat.

Måltider bør ikke være for varmt eller for kaldt: begge er like skadelige for irritert mage-tarmkanalen.

Hvis putrefaction råder i tarmene, begrenser protein og fettstoffer, og det gis fortrinn til vegetabilske retter og frokostblandinger.

Flatulens kan bli beseiret hvis du gir opp melk, karbohydrater (søtsaker og bakverk) og rå grønnsaker.

Noen generelle kosttilskudd for tarmdysbiose: hva som er mulig og hva som ikke er det

1. Ikke spis store mengder sukker og honning.
2. Grønnsaker med kjøtt eller fisk bake bedre uten olje, hvis ønskelig, kan du legge til 2 ss oliven eller annen vegetabilsk olje.
3. Smør kan ikke brukes mer enn 15 gram om gangen.
4. Syrlige bær bær er tillatt.
5. Kostholdets varighet - 2-3 uker. Etter normalisering av tarmfloraen og lindring av fenomenene dysbakterier, blir produkter introdusert i dietten gradvis, i små mengder. Vær oppmerksom på tarmreaksjonen og generelt velvære.
6. For å forbedre effektiviteten av behandlingen, kan du ta probiotika og prebiotika (eubiotika), som enten inneholder gunstige bakterier eller bidrar til deres utvikling. De naturlige eubiotika inkluderer alle melkesyreprodukter.

Produkter som skal kastes

Ofte er årsaken til dysbiose en gjær fra slekten Candida Albicans. Hans favorittavlsprodukter er gjær, melk og sukker. Selvfølgelig er det beste alternativet å vite hvilke mikroorganismer som spesielt forårsaket dysbakterier, men for dette må du passere biomaterialet til flora.

Med tarmdysbiose er disse produktene forbudt:

• varm pepper, sennep, hvitløk,
• alle typer røkt kjøtt,
• hermetikk, pickles med eddik,
• rå grønnsaker
• noen halvfabrikata,
• lagre pølser og pølser,
• sure frukter,
• semolina,
• hirse, brun ris,
• søte myke bakverk,
• gjærholdig konditori med et overskudd av sukker,

• lagre juice,
• sopp,
• belgfrukter,
• alkohol av noe slag, inkludert øl,
• noen sjømat,
• surkål, rogn, rutabaga, sorrel,
• Stekt, hardkokt, rå egg
• lam, gås,
• matlaging og animalsk fett,
• majones,
• sterk te og kaffe, kvass,
• fullmælk og krem.

Generell liste over tillatte produkter for dysbakterier:

• Hvit ris, perlebyg, bokhvete, linser, pasta laget av durumhvete i begrensede mengder, bedre i supper
• fettfattige varianter av kjøtt, fisk (zander, gjedde, karpe, abbor, hake, torsk),
• fugler: kylling og kalkun, fjern hud før matlaging.
• kanin,
• omelett dampet, men ikke mer enn 2 egg per uke,
• greener: persille og dill,
• gresskar, courgette, gulrøtter, rødbeter, poteter,
• gelé,
• meieriprodukter: hytteost, fettfattig yoghurt, ryazhenka,
• honning og sukker,
• Dekoksjoner av nyttige urter, villrose,
• Velsmakende stewed frukt,
• Ikke-karbonert drikkevann,
• bær: bringebær, jordbær, lingonberry,
• Smør, ghee, grønnsak, margarin er mindre å foretrekke.

Herbal medisin - behandling med urter og planter

For tarmdysbiose brukes St. John's wort, calamus, marshmallow, calendula og kamille. Kjøttkraften er tilberedt i et vannbad, i mengden 1 spiseskje per 200 ml vann, kok i 5-7 minutter, og ytterligere 200 ml vann tilsettes. Du kan legge til honning etter smak.

Omtrentlig ukentlig generell meny for dysbakterier

Deler skal være små. Volumet av væske er 150 - 200 ml, den første parabolen er 200 - 250 g, den andre er 200 g.

Brød av mel av første og andre klasse, en grov sliping, i en liten mengde, er å foretrekke litt leeward.

Drikk straks mat er ikke verdt det, da magesaften er nøytralisert og fermenteringsprosesser utfordres.

Frokost: risgrøt på vannet med smør og dampbiff patty, rosehip te.

2 frokost: omelett fra ett egg, svart brød.

Lunsj: torskesuppe med poteter, bakte grønnsaker, kompott.

Lunsj: et glass yoghurt.

Middag: Bakt gresskar med biff og persille, brød, grønn te.

For natten: buljong hofter, marshmallows.

Frokost: Bokhvete grøt med kjøttboller fra magert svinekjøtt, kompott.

2 frokost: Kefir.

Lunsj: Risesuppe med kjøttboller og dill, potet og grønnsakspott, brød, kompott.

Middag: Bakt fisk med grønnsaker, brød, svak te, marshmallows.

For natten: Ryazhenka og tørr cracker.

Frokost: hytteost med fettfattig rømme, eggerøre, svak te.

2 frokost: yoghurt

Lunsj: Kyllingsuppe med grønnsaker og persille, brød, ris med kjøttboller, kompott.

Middag: Bakt kyllingebryst med kucus, dårlig te

For natten: en salat av kokte rødbeter med vegetabilsk olje.

Frokost: Bokhvete grøt og kyllingbrystkvad med gulrøtter, te.

2 frokost: cottage cheese med rømme

Lunsj: suppe - gjeddebrystsuppe, bakte grønnsaker, brød, tørket fruktkompot.

Lunsj: Smørbrød med ost og smør, te.

Middag: poteter med dampfisk kaker, rosehip kjøttkraft.

For natten: yoghurt eller cowberry kissel.

Frokost: hytteost med rømme, poteter med hakk, gresskarjuice.

2 frokost: yoghurt.

Lunsj: suppe med biff, poteter, bakt med grønnsaker og stykker kjøtt, betesalat med gulrøtter, brød, stuvet frukt.

Lunsj: Smørbrød med ost og smør, te, marshmallows.

Middag: Torsk, bakt i ovnen, salat av kokte rødbeter, gulrøtter, poteter, grønne erter med vegetabilsk olje.

For natten: buljong hofter.

Frokost: Stekt grønnsaker gryte med hakket kjøtt og ost. Kefir.

2 frokost: gulrotjuice og krakker.

Lunsj: biff borsch, grønnsakpuré, brød, gresskarjuice.

Lunsj: Smørbrød med ost og te.

Middag: kjøttboller med ris, kokt betesalat, grønn te.

For natten: compote med bringebær.

Frokost: Kyllingbryst med bokhvete, bærgelé.

2 frokost: kefir, ryazhenka eller yoghurt.

Lunsj: suppe med kjøttboller, bakte gresskar med gulrøtter og hakket kjøtt, kompott.

Lunsj: Smørbrød med ost og te.

Middag: kokte poteter med gjeddebøtte, grønnsaksalat fra kokte rødbeter, gulrøtter, grønne erter, avkok av sunne urter.

For natten: gulrotjuice.

Kosthold for tarmdysbiose hos voksne med forstoppelse

Normaliserer intestinal motilitet, fiber. Den er rik på grønnsaker og frukt, så gresskar, rødbeter, kål og frukt er ikke bare stuvet og bakt, men også rå. Fiber under påvirkning av fordøyelsessaft sveller i tarmene og bidrar til riktig dannelse av fecale masser. I tillegg stimulerer fiber veksten av gunstige bakterier.

Dietary restriksjoner er identiske med den generelle listen over produkter for dysbiose.

Det er vist å drikke mer væsker (inkludert ferskpresset juice), minst 2 liter per dag.

Prunes, rabarberkompot, kli, appelsince bidrar til økte peristaltiske bevegelser.

Kosthold for tarmdysbiose med diaré

Staten er normalisert, hvis i 2 - 3 dager for å gi hvile til tarm og mage: du kan drikke komposer, avkok, gelé, buljonger. Eik bark, Badana rot, kirsebær frukt normalisere stolen, hvis du dessuten forberede en avkok av disse plantene.

Sukker kan ikke legges til.

Deretter går du til mashed maten ved romtemperatur.

Anbefalinger om mat valg og næringsprinsipper, vi citerte ovenfor.

Kosthold for tarmdysbiose hos barn

Måltider vil avhenge av barnets alder. Hvis barnet er ammet, bør moren gå på en diett. Kanskje vil legen foreskrive et middel for å normalisere tarmmikrofloraen, for eksempel bifiliz. Legemidlet er tillatt å motta fra fødselen.

Hvis barnet er på kunstig fôring, vil barnelege gi anbefalinger om erstatning av melkeformel med sur melk.

Eldre barn diaré vil passere hvis du bruker den generelle dietten gitt for intestinal dysbacteriosis.

Mat ved dysbakterier hos barn

Forkjølelse er mest utsatt for barn. Ved sen behandling blir de til ondt i halsen eller en akutt form for bronkitt. Behandling i kompliserte tilfeller krever antibiotika. De ødelegger tarmmikrofloraen. Dysbakteriose oppstår.

Ubalanser påvirker barn, uansett alder. De er mer utsatt for sykdom på grunn av svak immunitet og underutvikling av organene som er ansvarlige for behandling og assimilering av mat. Jo mindre barnets alder er, jo lettere er mikroflorabalansen forstyrret. Uansett effektiviteten av behandlingen er ernæring like viktig.

årsaker

Dysbakterier hos en baby kan forekomme av flere grunner:

• antibiotikabehandling;
• kroniske gastrointestinale sykdommer;
• sen tilknytning av det nyfødte til brystet;
• katarralsykdommer;
• tidlig overføring til kunstige blandinger.

symptomer

Et barn i tidlig alder kan oppleve følgende kliniske bilde:

• langsom vektøkning;
• oppgulp;
• søvnløshet;
• oppkast;
• ubehagelig smak i munnen;
• søvnløshet.

Hos små barn er det ganske vanskelig å bestemme dysbakterier.

Smerte manifesteres av angrep, oppstår et par timer etter måltider. Staten følger med rommelig lyd, hevelse epigastria, trang til å tømme tarmen. Hvis absorpsjonsfunksjonen er nedsatt, dominerer diaré, fete avføring, vekttap, flatulens i symptomene. Ufordelte matbitene omdannes til allergener og fremkaller allergisk dermatose.

Eldre barn kan bli plaget av vanskeligheter med tømming av tarmene, kolikk i tarmene, ustabile avføring, intestinal dispensi, en følelse av fylde i epigastrium, kløe. Appetitt redusert. En alvorlig form er en vanlig ubalanse i forholdet mellom mikroorganismer. Det er preget av separasjon av mikrober fra tarmkanalen gjennom hele kroppen, og forårsaker betennelse i andre organer.

Ernæring av det nyfødte opp til et år

I morsmelk er det mange stoffer som er nødvendige for nyfødte, enzymer som hjelper dem å absorbere, vitaminer for å øke beskyttelsesegenskapene og gunstige bakterier. Hvis du gir brystmelk til et barn med dysbakterier, vil utvinningen bli raskere. Når kunstig fôring baby blir fratatt disse næringsstoffene. Men i blandinger inneholder bifidobakterier og laktobaciller. Probiotika, enzymer og prebiotika normaliserer balansen og sammensetningen av tarmfloraen.

Hovedbetingelsen - en streng diett, ekskludering av produkter som fremkaller gjæring og irritasjon av tarmkanalen. Et kosthold for dysbakterier hos barn med amming utelukker bruken av konfekt og sure juice fra frukten av frukttrær. Ernæring for tarmdysbiose spesialister betinget delt inn i 2 hovedfaser:

Hva kan gi barnet å spise med dysbiose

1. Opptil 2-3 dagers terapi - grønnsaker i en grøtaktig tilstand, som barnet har tilpasset, rispipirer, hercules, bokhvete, meieriprodukter uten sukkerinnhold, kompoter av tørket frukt, epler bakt i ovnen.
2. 3-5 dagers behandling - kjøttkraft fra magert fisk, kylling og kaninekjøtt, kokt fisk, avkok av tørket frukt og epler, halvt fortynnet med vann, rispudding, kefir.

Når du lager hjemmelagde porridgeer og mosede frukter av frukttrær og grønnsaker, vil den beste varmebehandlingen stive, koke, dampe.

Kraft etter år

Ernæring for dysbakterier hos barn som er over 1 år, er en proporsjonal og lettvektsmeny. I ernæring er det gitt yoghurt og hytteost. Kostholdet bør inkludere næringsstoffer, vitaminer og mineraler. Under den sparsomme maten betyr mat som ikke øker belastningen på fordøyelseskanalen, ikke bidrar til irritasjon av tarmslimhinnen. Det er best å behandle mat ved å stikke, dampe eller koke. Den ømeste tekstur av maten har en gunstig effekt på babyens fordøyelseskanal, forbedrer absorpsjonen. Du må overholde en streng mate av fôring. Snacks bør elimineres, og rettene serveres i form av varme.

Barnets tarmslimhinne er irritert av slike produkter:

Å spise et barn med dysbakteriose innebærer avvisning av søtsaker, kums helmelk. Candy, søtsaker, rå kyllingegg, hurtigmat, lollipops er kontraindisert. I begynnelsen av behandlingen kan dietten varieres med lavmett og rik buljong på magert fisk eller magert kjøtt, grønnsaker i kokt og stuvet form.

Pass på å spise melkesyreprodukter. De har mange gode bakterier. Kompositter av tørket frukt, rosehip, epler med fruktose er nyttige. Etter 2-3 ganger, når manifestasjonene av dysbiose redusert, kan du gå inn i saftene fra frukt av frukttrær (halvt fortynnet med vann), dampede kjøttboller, fettost, ost, bakt grønnsaker og applefrukter. Kosthold for tarmdysbiose hos barn, når avføringen er normalisert, forbyder ikke rå grønnsaker og frukt av frukttrær. Men du må legge dem til dietten i små porsjoner. Disse er plommer, epler, gulrøtter, aprikoser og pærer.

Produkter som inneholder tannin anses også som nyttige i dietten: supper og pureed mat i små mengder.

Nyttige produkter

Hva du kan spise med sykdommen for å få raskere utvinning:

1. Fiber. Det er nødvendig for produksjon av prebiotika som fremmer reproduksjon av bifidobakterier og laktobaciller. Kucus, frokostblandinger, gulrøtter og epler er rike på fiber. For barn kan du kjøpe frokostblandinger som inneholder prebiotika og probiotika.
2. Pectins. De er naturlige sorbenter, fjerner avfallsprodukter fra mikroorganismer (giftstoffer). Nødvendig for regulering av reproduksjon av nyttig flora. Inneholdes i store mengder i grønnsaker, frukt, frukttrær og bær.
3. Vitaminer. Bidra til forbedring av metabolske prosesser, øke kroppens beskyttende egenskaper. Frukt anbefales å bruke i form av kompott, potetmos og juice. Slik mat bidrar til å øke appetitten til babyen, gjør den mer munter.
4. Melkesyreprodukter. Ryazhenka, cottage cheese, biokefir, acidophilus. Produkter bør anbefales for barn, ikke utgått, beriket med gunstige mikroorganismer. De øker effekten av probiotika.

Dysbakteriose er ikke en uavhengig sykdom. Det oppstår som et resultat av en ubalanse av mikroflora på grunn av en provokerende faktor. Derfor begynner behandlingen med eliminering av årsaken, og deretter er en diett foreskrevet for tarmdysbakterier hos barn.

Ernæringstips

1. Krydret, syltet, røkt og feit mat, det er ønskelig å begrense kullsyreholdige drikker.
2. Følg måltidets regelmessighet. Det er bedre å legge til diettprodukter som fremmer fordøyelsen.
3. Tyggegummi kan bare brukes etter å ha spist noen minutter.
4. Ekskluder produkter fra hurtigmat.

Forebyggende tiltak

For å forhindre utvikling av dysbiose er det nok å følge flere tiltak:

1. Påfør babyen til brystkjertlene innen 30 minutter etter fødselen. Fortsett laktasjon til babyen er 1-1.5 år gammel. Ved fødselen av de to første dagene er tarmene av barnet sterile. Deretter begynner prosessen med kolonisering av flora. Hvis skadelige mikroorganismer hersker, utvikler dysbakterier.
2. Utnevnelsen av "Lactusana" under graviditet. Forskningseksperter sier at før generisk prosess øker antall gunstige mikroorganismer i tarmen. Det er viktig å forhindre sterilisering. For å gjøre dette, i løpet av svangerskapet, ikke anbefaler å ta medisiner og antibiotika. Forventende mor skal spise riktig. Mat bør være rik på vitaminer. Ved oppfattelsen må kroniske infeksjonsfaser bli helbredet. Drikk mer juice fra ville bær, frukt av frukttrær. Tilbring mer tid utendørs.
3. Holde seg til en sunn livsstil. Hver dag anbefales en gravid kvinne å gå i frisk luft for å utføre vannprosedyrer.
4. Balansert spise. Tarmene fungerer normalt når du spiser grønnsaker, frokostblandinger og frukt.

Mat ved dysbakterier hos barn

Behandling av dysbakterier er rettet mot å gjenopprette den kvalitative og kvantitative sammensetningen av den fordelaktige mikrofloraen. Probiotiske stoffer vil takle sykdommen raskere hvis foreldrene organiserer riktig ernæring for barn med dysbiose.

Foto: depositphotos.com. Skrevet av: VadimPP.

Årsaker til mikroflora ubalanse

Sykdommen kan oppstå i alle aldre, men barn lider av det oftere på grunn av ufullkommenheten til funksjonene i fordøyelsessystemet og immunforsvaret. Jo mindre barnets alder er, desto lettere er det å forstyrre balansen i tarmfloraen. Negative øyeblikk, farlig for en voksen organisme, fører til en reell katastrofe i barnets tarm.

Veksten av betinget skadelige mikroorganismer og undertrykkelsen av gunstige årsaker er mange faktorer:

• lever i et miljøvennlig sted;
• gjentatt forkjølelse;
• allergiske reaksjoner;
• komplementære matvarer som ikke oppfyller tidspunktet for administrasjon og aldersgruppe;
• brudd på kostholdet;
• overspising;
• sykdommer i fordøyelsessystemet;
• smittsomme sykdommer og orminfeksjon;
• antibiotikabehandling.

Symptomer på dysbiose

Dysbakteriose manifesterer seg i brudd på funksjonene i fordøyelsessystemet og barnets generelle trivsel. Uten deltakelse av normal mikroflora i tarmene, går fermenterings- og putrefaction-prosesser fram, som er klinisk manifestert:

• abdominal distention (flatulens);
• smerte i magen;
• en ustabil avføring med ujevn farging og fetid lukt, og diaré kan skifte med forstoppelse;
• Tilstedeværelse av fekal slim, grønt, klumper av dårlig fordøyd mat;
• angst hos spedbarn og irritabilitet hos eldre barn;
• tap av appetitt.

Multipliserer i tarmene, patogener mikrober utskiller produktene av vital aktivitet. De har en toksisk effekt på tarmslimhinnen, noe som forårsaker betennelse, nedsatt absorpsjon og motilitet. For at normal flora skal slå rot i "ekstreme" forhold, trenger det hjelp - for å sikre riktig ernæring for barnet. Det bør ikke irritere tarmveggene, bistå med fjerning av giftige stoffer og gi optimale betingelser for vekst av gunstige mikroorganismer.

Ernæring av barnet i det første år av livet

En flaskefødt baby er berøvet disse fordelene, men mottar blandinger med melkesyre-mikroorganismer (lakto- og bifidobakterier), kompenserer for mangelen deres. Kombinasjonen av enzymer, probiotiske preparater og prebiotika normaliserer sammensetningen av floraen og dens balanse.

Ved dysbakterier skal barnet få alle nødvendige produkter etter alder som en del av et fullstendig og balansert kosthold. Hovedbetingelsen er et strengt regime for matinntak, samt utelukkelse fra kostholdet av irriterende tarmer og fermenterende matvarer. For spedbarn med dysbacteriosis er fruktsurjuer og søtsaker forbudt.

Betinget terapeutisk mat kan deles i to faser:

1. Opptil 2-3 dager: grønnsakspuréer, som barnet allerede er tilpasset, risgrøt, havremel, bokhvete, slimete supper, melkesyreprodukter for barn uten sukker, bakt apple, stuet frukt, kokt av tørket frukt eller friske epler.
2. 3-5 dager: supper og kjøttpålegg av fettfattige varianter av fisk, kanin, kalvekjøtt eller kylling, grøt, kokt kjøtt og fisk, rispuddinger, smakfull ostemasse med minimalt fett, kefir, avkok eller kompott av epler og tørket frukt, fruktjuicer, fortynnet i halvparten med vann.

Hvis til barnet, potetmos, grønnsaker og kjøttpuréer blir tilberedt hjemme, vil den beste kulinariske behandlingen være: matlaging, stewing og damping.

Kosthold for barn eldre enn ett år

Foto: depositphotos.com. Skrevet av: eAlisa.

Kostholdet til et barn som er eldre enn ett år med dysbakterier, skal være komplett, balansert og forsiktig samtidig. Måltider som passer for barnets alder, omfatter ideelt alle ingrediensene som er nødvendige for vekst og utvikling i optimale forhold.

I det daglige dietten må være tilstede proteiner, fett, karbohydrater, mineraler og vitaminer, som er rike på naturlige matvarer.

Lett mat er retter som ikke øker belastningen på fordøyelseskanaler og ikke irriterer tarmslimhinnen. Steaming, koking og stewing er den ideelle behandlingen for matvarer med denne sykdommen. Den ømme teksten av maten har en gunstig effekt på barnets tarmkanal og bidrar til den enkle fordøyelsen.

Det er nødvendig å mate barnet strengt i henhold til diett, for å unngå snacks og å servere mat uten feil i varm form.

Produkter med en irriterende effekt på tarmslimhinnen inkluderer:

• fett og stekt mat;
• krydret sauser, krydder, pickles og ketchups;
• sur fruktjuicer;
• røkt kjøtt;
• karbonatiserte drinker.

Sopp, søtsaker, helmelk er utelukket fra babyens diett. Kontraindikert sunn, og enda mer syke barn, konditori fra butikken, rå egg, lollipops, fastmatretter.

1. Menyen i begynnelsen av behandlingen bør inkludere ukokt og lite fett kjøttkraft på fisk eller kjøtt, dampet eller kokt grønnsaker (gulrøtter, poteter, courgetter, blomkål eller brokkoli, rødbeter). For kokt kjøtt og fisk tilbys side retter fra frokostblandinger (ris, hvete, havremel). Tilstedeværelsen av melkesyreprodukter, beriket med bifidobakterier og laktobaciller (kefir, yoghurt), usøte kompotter fra epler og tørket frukt, rosehip-avkok eller sukkerfri avkok, kreves "muggen" brød.
2. Etter 2-3 dager, mens du reduserer manifestasjonene av dysbiose i barnemenyen, kan du legge til fruktjuicer, fortynnet i halvparten av vann, dampkjøttboller, fettost, potetmos, gelé, bakt epler og grønnsaker.
3. Etter avføring normalisering, kan frukt og grønnsaker bli gitt rå, men starter fra en liten mengde. Disse er pærer, plommer, epler, aprikoser, fersken og gulrøtter.

Intestinal Health Products

Fiberens rolle

Cellulose - "mat" for gode bakterier. Det er på grunnlag av at prebiotika som er nyttige for tarmene, produseres, noe som skaper en gunstig bakgrunn for vekst og reproduksjon av melkesyre og bifidobakterier, Escherichia coli med uendrede enzymatiske egenskaper og andre mikroorganismer.

Inneholder en stor mengde fiber i grønnsaker og frukt: courgette, gulrøtter, rødbeter, epler og frokostblandinger. Spesielt for barn som lider av dysbakterier, produseres instant cereals med tillegg av prebiotika (laktulose, inulin) og probiotika.

pektin

Disse er naturlige sorbenter som fjerner giftige stoffer fra kroppen som regulerer veksten av gunstig flora. Deres viktigste kilder til kroppen er frukt, bær og grønnsaker:

Det er kjent at mashed stewed epler, bakt epler, hjemmelaget eple marmelade med en begrenset mengde sukker hemmer veksten av skadelige bakterier i 2 timer.

vitaminer

De deltar i alle metabolske prosesser og bidrar til å motstå infeksjoner, inkludert betinget patogen.

Frukt i form av potetmos, stewed frukt, juice med masse kan øke kroppens immunrespons, forbedre barnets appetitt og gi vitalitet.

Laktiske produkter

Disse inkluderer:

• Biokefir;
• ryazhenka;
• acidophilic sur melk;
• hytteost;
• acidophilus og andre

Velg bare produkter som anbefales for baby mat, med god holdbarhet, beriket med gode bakterier. De vil øke effekten av probiotika, men for terapeutiske egenskaper kan de ikke sammenlignes med dem.

Kosthold hos barn med dysbiose

Dysbakteriose er ikke en uavhengig sykdom, men en patologisk tarmdysfunksjon, som kan være et symptom på ulike sykdommer i fordøyelseskanalen. Dens viktigste symptomer, som kvalme, oppkast, ustabil avføring, magesmerter, krever korreksjon av ernæring gjennom kosthold. Rasjonelt valgt meny bidrar til å redusere ubehagelige symptomer hos barn. Det er også nødvendig for å redusere ekstrabelastningen på barnets milde fordøyelseskanal, slik at alle retter må være næringsrik, balansert og lett fordøyelig.

Det bør bemerkes at en streng diett for dysbakterier bare er nødvendig i løpet av sykdomsperiodene, og resten av tiden er det tilstrekkelig å følge de generelle regler for rasjonell og sunn mat. Men det er nødvendig å ta hensyn til det faktum at patologien er ledsaget av nedsatt avføring, så det er 2 typer ernæring hos barn med dysbiose - for forstoppelse og for dysenteri. I begge arter, i tillegg til den terapeutiske effekten, som er rettet mot å gjenopprette mikroflora og tarmmotilitet, er det et annet bestemt pluss - de har en helbredende effekt på organismen som helhet. Det er generelle regler for dietter hos barn med dysbiose:

• Den foreslåtte dietten bør ta hensyn til aldersegenskapene til organismen;
• Maten som tilbys til babyen, bør være varm, så den blir bedre absorbert.
• "Snacks" er strengt forbudt. Alle måltider skal skje i tide.

Også barn under dietten med tarmdysbiose bør helt eliminere fra dietten alle fete, stekt, krydret og røkt. Det er uakseptabelt og bruk av store mengder søtt. Veldig viktig er at daglig sukkersats ikke skal være mer enn 2 teskjeer. Denne regelen kan være vanskeligst for ethvert barn, så søt opp sine retter med honning.

Barnernæring for dysbakteriose

Foreldre er ofte opptatt av spørsmålet om hvordan å mate et barn med dysbiose? Det bør bemerkes at det viktigste er spørsmålet om et balansert kosthold. Barna skal få alle nødvendige sporstoffer, næringsstoffer og vitaminer fra mat. Også måltider tilberedt for barn på diett med dysbiose bør være tilstrekkelig høye i kalorier og velsmakende. For å oppnå dette er det ikke så vanskelig, fordi listen over produkter som er tillatt å bruke, ikke kan kalles kort. Hele menyen bør være basert på gjærte melkprodukter.

Det er også tillatt å spise noen korn, egg, magre varianter av fisk og kjøtt, grønnsaker og frukt, som med nærvær av diaré er best dampet eller bakt, og når forstoppet spiser friskt. Fra bakervarer til barn med dysbakterier, etter et passende kosthold, er det beste brødet med kli. Meget godt påvirker sammensetningen av mikroflora og produkter som har høyt innhold av pektiner. Derfor, hvis barnet ikke har individuell intoleranse, anbefales det at babyer beriker dietten med retter tilberedt på grunn av rødbeter, epler, solbær og fersken.

Ernæringsregler for barn med dysbakteriose

Kostholdet til barn med dysbakteriose gjennomgår ikke noen spesielle endringer, selv om "farene" må overgis. Hovedoppgaven er normalisering av matinntaket. Spise babyer vil være nødvendig ofte og i små porsjoner. Måltider bør skje samtidig. I tillegg bør dietten av barn med dysbakterier være en balanse mellom karbohydrat og protein mat. Kostholdet er utviklet av den behandlende legen, og tar hensyn til barnets individuelle egenskaper.

Spesiell oppmerksomhet bør gis til drikkeregimet. Det er nødvendig å drikke bare 2 timer etter måltider eller en halv time før. Barn i kostholdet anbefalt av en spesialist med dysbakterier krever store mengder meieriprodukter som er rike på vitaminer. Denne tilstanden anses som nødvendig av grunnen at i et barn med nedsatt mikroflora-sammensetning forekommer absorpsjonen av disse stoffene fra mat mye verre, noe som bidrar til en reduksjon av immunitet og utvikling av hypovitaminose.

Eksempler på barnet med tarmdysbiose

Hva er å mate et barn som lider av denne patogen i fordøyelsesorganene, som kan forberedes for ham fra godkjente produkter? Kostholdet for denne sykdommen består av 2 stadier. Den første, som vanligvis varer 2-3 dager, inkluderer følgende retter:

• Bøtter av magre varianter av fisk eller kjøtt, tilberedt med grønnsaker. Beste i kosten av barn med dysbacteriosis passer som kål, gulrøtter, poteter, persille;
• Steamed vegetabilske retter fra poteter, gresskar, courgette, epler. Du kan også lage en gryte eller potetmos fra dem;
• I rollen som drikker vil fruktdrikker fra friske bær eller fruktdekk bli bra.

Det er obligatorisk i kostholdet med barn med dysbiose for å forbedre fordøyelsen bør være biokefir med levende laktobaciller uten tilsatt sukker. I den andre fasen, som varer i uken, blir følgende produkter lagt til produkter som allerede er innført i dietten:

• Kraftig kjøtt eller fisk, dampet eller kokt;
• Høstost, som for å unngå utvikling av gjæringsprosesser bør serveres uten sukker, men du kan legge til litt honning;
• Viskøs korn fra croup, hvis formål i dietten av barn med dysbiose er å "binde" de tarmpatogene bakteriene og eliminere dem fra kroppen. Av disse kan du også lage forskjellige puddinger, med honning i stedet for sukker.

Den endelige fasen av dietten for barn med dysbiose er også ledsaget av spørsmål fra foreldre om hvordan du skal mate barnet under overgangen til et normalt kosthold? Det viktigste er å gjennomføre det gradvis, også i løpet av uken. Men "skadelige" produkter forblir forbudt, da de kan provosere et tilbakefall av sykdommen. For profylaktiske formål er det verdt å fortsette å periodisk gi naturlige meieriprodukter.

Effektiv diett for tarmdysbiose hos barn

Kosthold for tarmdysbiose hos barn er rettet mot gjenopptakelsen av den kvalitative og kvantitative sammensetningen av gunstig mikroflora. I et barn vil dysbakterier passere raskere hvis voksne organiserer en passende og balansert meny for dem på en riktig måte.

Hvor problemet kommer fra

Dysbacteriosis er ikke en egen sykdom. Dette er alltid en konsekvens av ubalanse i tarmmikroflora på grunn av ulike faktorer: antibiotika, smittsomme sykdommer i tarmene og andre.

I de fleste tilfeller er dysbiosis microflora i stand til fullt ut å gjenopprette seg selv. Men noen ganger begynner opportunistiske enterobakterier å aktivere, noe som fører til kolitt. Det krever spesiell ernæring og behandling.

Kosthold for et barn opptil et år

Mens babyen er ammet, er han utstyrt med alle nødvendige enzymer som hjelper til med å absorbere vitaminer og mineraler som kommer inn i barnets kropp, samt melk stimulerer styrking av immunitet og berikelse med gunstige bakterier.

Hvis babyen får brystmelk for dysbakterier, vil han gjenopprette mye raskere.

Kunstig matte babyer kan ikke få dette. Men i blandingene er det bifidobakterier og laktobaciller. Enzymer, prebiotika og probiotika normaliserer balansen og sammensetningen av tarmslimhinnen.

Det må være en streng diett, i hvilke matvarer som forårsaker gjæring og irritasjon i tarmene, er utelukket. På menyen med barn som ammer, bør det ikke være konfekt og melprodukter, sur juice fra frukten av frukttrær.

Eksperter på næringsområdet deler det i 2 perioder:

1. 2-3 dagers dysbakteriose. Tillat å bruke det vanlige for barnets grønnsaker i form av potetmos eller suppe, ris, bokhvete, havregryn, meieriprodukter uten søtningsmidler, du kan kompridere tørket frukt og bakt epler.
2. 3-5 dager. En kjøttkraft av fettfattige varianter av fisk, kyllingbryst og kostholdskaninkjøtt er introdusert, kokt fisk, avkok av tørkede bær og epler, som må fortynnes med rent vann i forholdet 1: 1, er tillatt, kefir og rispudding er tillatt.
   Måltider blir dampet, kokt eller stuvet.

Hva å spise ammende mødre

Sykepleiere må spise fullt, variert og velsmakende. Kostholdet skal inneholde mange friske grønnsaker og frukt, melkeprodukter, protein og kornprodukter. Det er svært viktig for produksjon av brystmelk av høy kvalitet. Det bør være nok for babyen, da den inneholder mange antimikrobielle stoffer fra patogene bakterier, samt for oppgjør av nyttig mikroflora i tarmen. Derfor er brystmelk i seg selv en kur for dysbiose.

Hvis du utfører full og regelmessig amming, uten innføring av andre produkter og væsker, vil tarmen raskt tilbake til normal uten ekstern inngrep.

Kosthold for et barn eldre enn ett år

Kostholdet for barn med dysbiose bør være lett og balansert. Det er nødvendig å gi preferanse til slike produkter som fettostost og yoghurt uten forskjellige smaksstoffer. Baby mat skal være forsiktig, men må inneholde nok vitaminer og mineraler. Lett mat betyr at mat og mat ikke burde gi ekstra byrde på organene i fordøyelsessystemet og forårsake irritasjon i fordøyelseskanalen. Det er viktig at etter varmebehandling er konsistensen av oppvasken øm, så det vil virke gunstig på babyens mage, lettere og raskere å fordøye, spesielt hvis de er varme.

Fôring bør være strengt i tide, det er viktig å eliminere eventuelle snacks.

Produkter som irriterer tarmslimhinnen i barnet og forårsaker gjæring i det:

1. Fett og stekt retter.
2. Krydder og krydder.
3. Ulike sauser, majones, ketchup.
4. Røkt kjøtt.
5. Sure fruktjuicer.
6. Søt brus
7. Bevaring.
8. Vermicelli og pasta laget ikke av durum hvete.
9. Slakteavfall.
10. Sopp.

Fra disse produktene bør oppgives for behandling av dysbiose. Du bør ikke spise mel og konditori, hel kummelk, forskjellige godteri, iskrem, rå egg, hurtigmat er strengt forbudt. Med begynnelsen av behandlingen blir rik buljong fra fettfattige varianter av fisk, kjøtt og fjærfe introdusert i rasjonen, i tillegg stuvede og kokte grønnsaker.

Hvordan mate et barn med dysbakteriose

Sure melkprodukter må være til stede: kefir, yoghurt, yoghurt, ryazhenka. De bør være rene, uten tilsetningsstoffer, så vel som lavt fett. De er rike på gunstige bakterier, som vil bidra til å raskt etablere en balanse mellom mikroflora i tarmen. Det anbefales å koke komposer av tørket frukt, villrose, epler. Etter 2-3 dager, når symptomene på dysbakteriose har gått ned, kan du gi fruktjuicer fortynnet med vann 1: 1, dampkjøttboller, fettost, ost, bakt grønnsaker og epler.

Når stolen er tilbake til normal, kan barnets diett gradvis diversifiseres, i små porsjoner for å introdusere friske grønnsaker og frukt fra frukttrær: gulrøtter, epler, pærer, blommer, aprikoser.
Eldre barn kan erstatte de vanlige søtsaker med noe velsmakende på grunnlag av fruktose, men noen ganger blir de gitt i små mengder.

Hvordan mate barnet i den akutte perioden

Et barn med alvorlige tegn på dysbakterier og lidelser i fordøyelsessystemet bør ha følgende måltider: frokostblandinger (ris, bokhvete, havregryn), bakt epler, eplekompot eller tørket frukt uzvara, grønnsaksuppe eller potetmos, kefir uten sukker. Grøt kan kokes i fortynnet melk.

Hvilke matvarer trengs for tarmene

Mat for dysbiose hos barn bør inneholde fiber, pektiner, vitaminer, melkholdige drikker.
Fiber er nødvendig for normal vekst av gunstige tarmbakterier. Fiber er en grunnleggende komponent under dannelsen av probiotika som er viktig for tarmen, som er nødvendig for å danne egnede betingelser for vekst og reproduksjon av lakto- og bifidobakterier, Escherichia coli med permanente enzymatiske egenskaper og andre gunstige mikroorganismer. Fiber finnes i grønnsaker og frukt som gulrøtter, courgetter, rødbeter, epler. Det er til stede i frokostblandinger. For barn med dysbiose oppfunnet instant grøt med tillegg av pre- og probiotika.

Pektiner er naturlige sorbenter. De renser tarmene fra giftstoffer, slagger og bidrar til veksten av gunstige bakterier. Pektiner kan bli funnet i solbær, aprikoser, epler, gulrøtter, kål og rødbeter. Appelsinpuré, bakt epler, hjemmelaget eplemarmelade med en minimal mengde sukker kan undertrykke vekst og reproduksjon av patogene bakterier i et par timer.
Vitaminer deltar i alle metabolske prosesser, bidrar til å øke kroppens motstand mot infeksjoner, inkludert opportunistiske bakterier. Frukt og bær i form av kompott, potetmos, juice med masse kan øke immunitet og appetitt, barnet vil oppmuntre.

Fermenterte melkeprodukter: kefir, ryazhenka, cottage cheese, yoghurt, sur melk. Kjøper slike produkter er bare merket "baby mat", de skal ha en normal holdbarhetstid. Slike produkter er fylt med gunstige bakterier, øker effekten av probiotika.
Alle retter, uten unntak, skal være varme med en behagelig temperatur, det vil lette fordøyelsen og redusere belastningen.

Riktig ernæring hos barn dysbacteriosis

Dysbacteriosis - tarmsykdom forårsaket av ulike faktorer. Behandlingen er rettet mot restaurering av gunstig mikroflora.

Mange foreldre gjør feil når dysbiose oppstår hos barn. En viktig faktor i rask utvinning er riktig kosthold. Riktig ernæring med probiotiske preparater akselererer tarmens normale aktivitet.

Årsaker til barndomsdysbiose

Hos barn består den normale intestinale mikroflora av 85-95% av bifidobakterier. Også tilstede er streptokokker, clostridier, stafylokokker, E. coli. Noen bakterier hjelper i opptaket av mat, styrker immunforsvaret, mens andre utfører nyttige funksjoner. Men det er også potensielt skadelig, provoserende fordøyelsesproblemer, forårsaker gjæring, prosessen med rotting. Når balansen mellom bakterier skiftes mot "skadelig", begynner utviklingen av bakteriose.

Årsaker til intestinale mikroflora lidelser:

• Immunsvikt.
• Langvarig behandling med antibakterielle legemidler.
• Endringer i fordøyelsen av visse stoffer forbundet med mangel på enzymer (i tilfelle intoleranse mot sukker, kasein, protein, kornblandinger).
• Overspising.
• Hyppige forkjølelser.
• Orminfeksjon.
• Tendens til allergi.
• Bor i et økologisk forurenset område.
• Forstyrret diett.
• Feil lokke spedbarn.

De viktigste symptomene på en ubalanse av intestinal mikroflora

Det er nødvendig å ta hensyn til at de oppførte symptomene kan være et tegn på en annen sykdom i krummene. For å utelukke alvorlige patologier er det nødvendig å konsultere en spesialist.

Tegnene på sykdommen er som følger:

1. Lav eller dårlig appetitt.
2. Ustabil avføring (diaré).
3. Ubehagelig lukt fra munnen.
4. Oppblåsthet (flatulens).
5. Sår i magen, kolikk.

Jo mindre barnet er, jo raskere kan ubalansen i tarmfloraen oppstå.

Foreldre notat: Ved behandling av dysbiose brukes prebiotika (for å opprettholde eksisterende gunstige bakterier) og probiotika (som inneholder gunstige bakterier). Ved behandling av slike legemidler må kombineres. For en rask justering av riktig balanse er det viktig å opprettholde riktig ernæring.

Riktig ernæring av spedbarn

Kostholdet til spedbarn og barn opptil ett år bør kun endres i henhold til anbefalinger fra barnelegeens lege.

Risikofaktorer inkluderer: ubalansert ernæring, sent vedlegg til brystet, skarp eller tidlig fôring med kunstig fôring.

Når dysbakterier hos spedbarn ernæring har sine egne nyanser. Det beste produktet er brystmorks melk, ikke bare med alt som er viktig for full utvikling av babyer, men også for å øke kroppens absorpsjon av gunstige enzymer. Det er et ideelt produkt for både sunne barn og de syke.

Kunstig fødte babyer mister slike fordeler. Men mangel på bifidobakterier og laktobaciller kompenseres ved bruk av spesielle melkeblandinger med mikroorganismer. Med tarmsykdom bør barna spise en balansert, sunn, full. Du bør ikke begrense de nødvendige aldersrelaterte produktene. Det viktigste er streng kontroll av matinntak og utelukkelse fra diett av retter som forårsaker rotting-fermenteringsprosesser i tarmen. Forbudte matvarer til spedbarn med dysbakterier er søtsaker og juice fra sure frukter.

Kostholdsmat er delt inn i flere hovedperioder.

To eller tre av de første dagene med å mate barn med ferskt tilberedte vegetabilske puree, som organismen har tilpasset, med korn (bokhvete, havregryn, ris), kompoter av tørkede eller friske epler, slimete supper, barns meieriprodukter som ikke inneholder sukker.

Den fjerde og sjette dagen - ikke-søt krem, kokt magert kjøtt (kalvekjøtt, kaninkjøtt), kjøtt- og fiskesupper og melkesyreprodukter blir introdusert i barnets kosthold.

Viktig: Alle retter skal kokes, stewes eller tilberedes i en dobbel kjele.

Ernæringsmessig tilnærming for barn etter 12 måneder

Ernæringen til et barn som er ett år gammelt med tarmsykdom, skal være nærende og forsiktig. Kostholdet krever tilstedeværelse av ingredienser som er nyttige for utvikling.

Lett mat betyr at tilberedt mat ikke vil irritere tarmslimhinnen og ikke øke belastningen på fordøyelsesorganene. Ideell matlaging med dysbacteriosis vil bli stewing, dampende, kokende. Delikat tekstur av kokte retter fremmer rask fordøyelighet.

Feeding - kreves av regimet.

I begynnelsen av forverringen, de første to dagene, inneholder menyen kokte grønnsaker, fettfattig kokt kjøtt, renede sideretter av ris, bokhvete eller havremel i grunnform, usøtet applekompot, foreldet brød. Tilstedeværelsen i yoghurtens diett, kefir beriket med laktobakterier, bifidobakterier er obligatorisk.

Hvis manifestasjoner av dysbakterier er redusert, blir det etter 3 dager tilsatt dampkoteletter, bakt epler, fruktjell, fettost, ost, juice, fortynnet med kokt vann, til menyen.

Du kan gå tilbake til det vanlige dietten etter avføring normalisering, gradvis introdusere frisk frukt og grønnsaker i kostholdet (gulrøtter, aprikoser, blommer, bjørnebær, pærer, epler).

Nyttige produkter for tarmens normale funksjon

1. Nødvendig for normal aktivitet av tarmprebiotika er laget av fiber, noe som gir en gunstig vekst av bifidobakterier. Høy fiberinnhold i korn, frisk frukt, grønnsaker. For barn med fordøyelsesproblemer er øyeblikkelige paps tilgjengelige med tillegg av probiotika og prebiotika.
2. Sorbenter av naturlig opprinnelse, pektiner, regulerer veksten av gunstig mikroflora, fjern giftstoffer fra kroppen. Hovedkilden til et så viktig produkt er grønnsaker, bær, frukt (kål, rips, rødt, svinbær), rødbeter, pærer, fersken, gulrøtter, epler, aprikoser.

Vitaminer hjelper ikke bare til å konfrontere virussykdommer, men også opportunistiske bakterier. Fruktpuréer, avkok med tørkede frukter, juice med masse er ikke bare nyttige for tarmene, men vil øke kroppens beskyttende funksjoner, og vil bidra til å normalisere appetitten hos barn.

Acidophilus, yoghurt, naturlig yoghurt, kefir, ryazhenka og andre meieriprodukter øker effekten av probiotika. Velge er riktig produkt, designet for barn, med en fersk holdbarhet.

Forbudte produkter

Ved gastrointestinal opprør, må maten være en medisin og en kilde til mat på samme tid. For at dysbakterier hos et barn ikke skal forårsake komplikasjoner, er det nødvendig å fjerne de kontraindikerte produktene helt fra kostholdet på tidspunktet for behandlingen.

• Syltede og sjøkale;
• Krydret, stekt retter;
• Hele melk produkter;
• Hermetisert mat; pickles;
• Noen juice, brus;
• sopp;
• Ferskt bakt brød;
• oster;
• Baking, godteri, sjokolade;
• Spinat, løk, reddik, hvitløk;
• Sjømat, retter fra fettfisk og kjøtt;
• kli;
• bønner;
• Fett, olje;
• Kirsebær, bananer, appelsiner, datoer, druer, rosiner, fersken.

Ernæring under merkbare eksacerbasjoner av dysbiose, omtrentlig meny

Medisinsk ernæring for tarmsykdommer varierer avhengig av barnets alder.

For spedbarn vil den beste kliniske ernæringen være brystmelk. Samtidig må en kvinne spise riktig - spise mye grønnsaker, bær, frukt, drikke avkok av dill, rosehip, fennikel. Riktig ernæring av moren bidrar til å opprettholde vitaminbalansen i babyens kropp og gjenoppretter raskt tarmmikrofloraen. Biologiske produkter brukes kun på anbefaling av barnelege.

Kosttilskudd hos eldre barn eller kunstig matet inkluderer meieriprodukter med minimalt fettinnhold, pureed porridge, mashed supper, bakt epler, tørket brød, forskjellige mashed supper, compotes med epler, tørket frukt, Rosehip decoction. Du kan ikke blande på en gang karbohydrater med proteiner.

Viktig informasjon: mat bør ikke forårsake allergiske reaksjoner!

Omtrentlig barnemeny for behandling av dysbiose

1. Frokost - kokt på vannet, pureed ris (bokhvete) grøt, rosehip avkok.
2. Den andre frokosten er ovn-tørket brød av gårsdagens brød med svak te, fettaktig ost.
3. Lunsj - revet havregryn eller risgrøt med damp kjøttboller, grønnsakssuppepuré uten å legge til olje eller litt fisk (kjøttboks).
4. Til lunsj - gelé eller eplekompot med croutoner.
5. Middag - risgrøt tilberedt i vann.
6. Før sengetid - et glass gelé.

Det må være en pause på minst 2 timer mellom hvert måltid. Kostholdet bør følges nøye til normal avføring.

Forstoppelse er forskjellig.

1. Den første frokosten - bokhvete revet grøt med et stykke kokt magert fisk eller en omelett, dampet.
2. Den andre frokosten er apple-beet sukker med naturlig honning.
3. Til lunsj - vegetabilsk puree, kompott med tørket frukt.
4. Lunsj - et stykke kokt kalvekjøtt eller fisk, grønnsaksuppe, kokte grønnsaker (gulrøtter, rødbeter), buljonghopper.
5. Middag - Mager ost, kokte grønnsaker, noe vitamindrink eller gelé.

Kostholdet bør ikke følges i lang tid. Etter at symptomene på dysbakteriose er eliminert, introducere du kjente matvarer til babyens meny. I snacks er det nødvendig å gi sunne meieriprodukter.

Det er viktig! For behandlingsperioden bør barn ikke overeat. For å unngå overmåling, la han drikke en halv time før du spiser et halvt glass vann.

Kosthold for tarmdysbiose er valgt i hvert tilfelle separat. Og det avhenger av mange faktorer: barnets alder, utvikling, samtidige sykdommer, kroppens egenskaper og helse. Men det er generelle regler for alle: det er nødvendig å mate barn med sykdommen når de vil ha det. En streng diett er foreskrevet bare for intestinal dyssenia syndrom eller eksacerbasjon.

sammendrag

Tarmsykdommer finnes hos barn i ulike aldre. For eventuelle endringer i barnets avføring, smerter i magen, kontakt legen din. Tidlig initiert behandling fører til en rask gjenoppretting, samtidig som det følger med dietten og anbefalingene fra en spesialist.