Hva å spise og spise når magen gjør vondt

Ifølge medisinsk statistikk lider de fleste av befolkningen av periodisk magesmerter.

Slike manifestasjoner er forårsaket av ulike årsaker - fra banal fordøyelsesbesvær til alvorlige former for gastrointestinal sykdom.

Hvis magen signaliserer om funksjonsfeil i smertearbeidet, bør du revurdere kostholdet ditt og bli kjent med konseptet med diett. Men hva kan du spise når magen gjør vondt?

Og hvilke produkter er bedre å nekte i det hele tatt? Er det nødvendig å selvstille årsaken til akutt smerte og begynne behandling?

Typer av magesmerter

Manifestasjoner av smerte i mageområdet er av varierende intensitet - fra mindre til nesten uutholdelig. De kan være både periodiske og permanente.

Smertypen er også tvetydig - det kan være vondt, stikkende, skarp, sammensnevrende. Magen kan smerte under trening, gåing eller bare under innånding.

Hver smerte har sin egen årsak og er forårsaket av ulike sykdommer. Så, patologiene som forårsaker situasjoner når magen gjør vondt, er delt inn i to store grupper:

Smerte relatert til problemene i magen selv:

• magesår
• gastritt;
• smittsomme sykdommer;
• akutt matforgiftning;
• onkologiske sykdommer.

Smerte på grunn av sykdommer i organer i nærheten av magen:

• avløp i esophagus;
• forstyrrelser i bukspyttkjertelen (for eksempel pankreatitt);
• sykdommer i leveren og galleblæren;
• problemer i tarmene.

Dette er ikke en komplett liste over sykdommer som forårsaker smerter i magen.

Det er viktig! For å fastslå årsaken til at en pasient har magesmerter, bør det utelukkende være en lege. De må også foreskrives behandling og en diett foreskrevet.

Hva kan du spise hvis magen gjør vondt

Situasjoner med smerte i magen er oftest forbundet med en sykdom i dette fordøyelsesorganet. I slike tilfeller er det verdt å spore dietten nøye.

Mat som forbrukes, bør ikke irritere tarmene og magen. Ingredienser skal være lett fordøyelig og nøytral.

Før du spiser, er maten best oppvarmet moderat, ideelt sett bør det være konsistensen av tykk vann. Når gastritt og sår anbefales å spise ofte og i små porsjoner.

Med ubehagelige opplevelser i magen kan du spise:

• supper (hvis de inkluderer melk, grønnsaker, frokostblandinger);
• kokt kjøtt og fisk;
• grønnsaker;
• hvetebrød (ideelt lett tørket);
• ulike kornblandinger;
• pasta;
• patéer;
• grønnsaker, frukt og bær (epler, jordbær, selleri, løk, gulrøtter, rødbeter, etc.);
• Du kan spise litt lette søtsaker: marshmallow, marshmallow, syltetøy, etc.;
• frukt og bær er høye i syrer;
• kokte egg, dampet omelett.

Hvis du har smerter i magen, er det tillatt å drikke følgende drikkevarer:

• fruktjuicer (ikke for surt);
• dogrose decoction;
• kompotter,
• gelé;
• mineralvann (fortrinnsvis uten gass).

Du kan konsumere melk med smerter i magen, men med den eneste tilstanden at kroppen til en bestemt person er godt tolerert denne drikken.

Hvis vi snakker om bruk av meieriprodukter, er dette spørsmålet best diskutert med legen din eller en gastroenterolog.

Spesialisten vil gi optimale anbefalinger basert på pasientens generelle tilstand og sykdommens egenskaper.

Hva ikke å spise når magen gjør vondt

Noen retter er uakseptable for enhver type smerte i magen. Disse produktene inkluderer:

• krydret, fett og stekt mat;
• baking og baking;
• sorrel og spinat;
• søtsaker: sjokolade, iskake, etc.;
• reddik, rogn;
• røkt kjøtt og pickles;
• majones, ulike sauser;
• buljonger basert på kjøtt og sopp;
• fast food, kjøpt halvfabrikata;
• sjetonger, hurtigmat og andre "farer";
• hermetisert mat.

I noen tilfeller kan du ikke spise melk og dets derivater, bær, frukt og egg. Slike produkter bidrar til ytterligere irritasjon av mageslimhinnen.

I tillegg til at pasienten er foreskrevet for å spise riktig, må han også nøye overvåke kvaliteten på forbrukte drikkevarer.

Så, når magesmerter ikke anbefales å drikke:

• sterk te og kaffe;
• søt brus
• forskjellige juice (spesielt sitrus);
• alkoholholdige drikker.

Faste for magesmerter

Uansett årsakene som forårsaker magesmerter, vil pasienten bli tildelt en diett av en viss alvorlighetsgrad. I noen tilfeller anbefales det å faste.

Spesielt kan det foreskrives for visse sykdommer eller patologiske tilstander i mage-tarmkanalen, nemlig:

• akutt matforgiftning;
• magesårssykdom;
• diverticulosis;
• tap av appetitt;
• struma;
• forstoppelse eller tvert imot diaré;
• flatulens;
• kolitt;
• enteritt;
• intestinal obstruksjon.

Selvfølgelig blir slike forhold ikke behandlet utelukkende av sult. Men det kan bli anbefalt som en ekstra terapi til hovedbehandlingen.

Det er verdt å merke seg at en så radikal behandlingsmetode som fasting brukes relativt sjelden, oftest er pasienten foreskrevet en diett.

Advarsel! Tilordne fasting som behandling av gastrointestinale problemer bør være utelukkende en spesialist lege.

Uavhengige sultestreker er uakseptable - dette kan føre til forverring av sykdommen og forverring av pasientens generelle tilstand.

I tillegg er det sykdommer der fasting er strengt forbudt. Så, du kan ikke frata deg mat under forverring av magesår eller kronisk gastritt.

Sultangrep i tilfelle av sykdommer i andre indre organer og systemer er også uakseptabelt.

Eksempelmeny for magesmerter (kosthold)

• Første frokost Grøt fra noen frokostblandinger (godt kokt, når du lagrer, kan du bruke vann eller skummet melk). Kokt, mykkokt egg. Litt tørket hvetebrød. Svak te (du kan legge til melk).
• Andre frokost Yoghurt med lav prosentandel av fett, en frukt som ikke smaker surt (banan, eple).
• Lunch. Suppe på vegetabilsk kjøttkraft. Potetmos, kylling eller biff, dampet.
• Te tid Løs te, kjeks (galetny), bakt epler.
• Middag. Steamed fisk, mykkokte egg, tørket brød. Te eller kompott.

Før du går i seng, kan du spise skummet melkeprodukt.

Magesmerter og sunn mat

Et sunt kosthold for smerte i magen gir etterlevelse av visse regler:

• måltider bør være fraksjonalt (matinntak opptil 5-6 ganger om dagen);
• ikke overeat;
• bruk bare ferske råvarer;
• ikke hopp over måltider;
• retter skal underkastes grundig varmebehandling.

Forresten. Som du vet, forbedrer sport metabolisme og regnes generelt som et paradis for mange sykdommer. Derfor vises sparsomme fysiske anstrengelser til personer med vondt mage: yoga, pilates, bodyfex, etc.

Hvordan spise i akutt forgiftning

I tilfelle når årsaken til smerte i magen eller tarmene var forgiftning, er det nødvendig å følge de følgende næringsprinsippene:

1. Det er nødvendig å drikke så mye vann som mulig. Det fremmer fjerning av giftige stoffer fra kroppen.
2. Du kan spise grønnsaker, men velg bare de som inneholder et lite innhold av fiber (kål, poteter, gulrøtter).
3. Du kan også spise meieriprodukter (fettfattig yoghurt, yoghurt, etc.).
4. Det er tillatt å spise kjeks eller tørket hvitt brød.
5. Urtete er tillatt. De hjelper roen i magen og øker immuniteten.

Magesmerter under graviditet

Smertefulle symptomer er ikke uvanlige under graviditet, særlig i senere stadier. Smerten i magen på dette stadiet skyldes følgende faktorer:

• forstørret livmor presser mot magenes vegger;
• reduserer mengden magesaft utskilt av kroppen;
• overspising;
• stress,
• halsbrann;
• allergiske manifestasjoner;
• endringer i hormonelle nivåer.

I barndomsperioden er kvinnens immunitet i situasjonen betydelig svekket, noe som forårsaker forverring av kroniske lidelser, spesielt intestinal.

Ofte oppstår smerte i begynnelsen og i sluttfasen av svangerskapet. I de første månedene av kvinner lider toksikoen ofte, som anses å være årsaken til magesmerter.

Situasjonen forverres av det faktum at en kvinne i en stilling er forbudt å ta de fleste medikamenter som kan lindre smerte.

En fremtidig mor bør regelmessig besøke en gastroenterolog ved smerter i magen.

Siden de fleste legemidler er forbudt, er eliminering av slike smerter svært vanskelig og krever en profesjonell tilnærming.

En gravid kvinne som alle andre er vist riktig ernæring og et sparsomt kosthold. Det er bedre å spise litt og ofte dampede retter, drikke den optimale mengden væske.

Alle subtiliteter av mat og drikke regime av den fremtidige moren bør også diskuteres med legen.

Magesmerter er et symptom, ikke bare ubehagelig, men noen ganger farlig. Det indikerer en funksjonsfeil i fordøyelseskanalen. Å forlate slike hendelser anbefales ikke, selv om smerten er episodisk og fort går.

Når systematisk gjentakelser av smerte umiddelbart skal se en gastroenterolog. Spesialisten vil bestemme arten av smerten, gjøre en nøyaktig diagnose og foreskrive den beste behandlingen for den enkelte pasient.

Legen må også bli tildelt et gyldig kosthold og sette en liste over produkter som kan spises med magesmerter.

Hva å spise når magen gjør vondt for å lindre tilstanden

Noen som opplevde smerte i magen minst en gang i livet. Hvilke retter vil lindre smerten? Er det produkter som kan øke smerten? Hva kan du spise når magen gjør vondt?

Hva å spise når magen gjør vondt

Legemidler reddes fra smerte, men hvis du fortsetter å spise, som før, vil ubehaget komme tilbake. Du bør analysere dietten din. Det er nødvendig å være oppmerksom på hvor ofte mat er tatt, dets volum, metoder for forberedelse.

Magesmerter og bukspyttkjertel

Hvis magen og bukspyttkjertelen gjør vondt, er det nødvendig å spise ofte i små porsjoner.

For smerte i mage, bukspyttkjertel, må du gå til legen, vil han gjøre en diagnose etter tester. Pass på å endre dietten, se på de rettene som blir mest brukt. Det anbefales å fjerne alt som inneholder farger.

Ernæringsregler for smerter i mage og bukspyttkjertel:

• du må spise litt, ofte;
• kan ikke stekte matvarer;
• ikke spis søt, salt, sur;
• juice er utestengt, du kan spise bananer;
• gi preferanse til kokt kjøtt, fisk;
• kaste kål;
• spis mer rødbeter
• frukt kan bare spise bananer.

Det anbefales å tilberede øret. Trenger å spise meieriprodukter. Så hytteost, må melk spises daglig. Nyttig vil være frokostblandinger med melk. Korn bør være myk, kokt.

Magesmerter og diaré

For magesmerter med diaré, kan den første dagen bli spist bare kjeks.

Hvis magen gjør vondt og diaré, er det bedre å gå til legen. Med disse symptomene må du nøye velge produkter. Det er nødvendig å bruke dem tørket for å gjøre prosessen med matbehandling av kroppen enklere.

I 24 timer kan du spise kjeks. Fra og med den andre dagen må du inkludere måltider i slike retter:

• steam cutlets;
• slimete grøt;
• magert kjøtt av biff, fjærfe;
• gelé tilberedt i blåbærjuice.

I denne perioden lider tarmmikrofloraen, derfor anbefales det å spise meieriprodukter. Diaré dehydrerer kroppen, så etter hver avføring må du drikke ett glass væske.

Magesmerter og kvalme

Kvalme, ubehag i magen, i dette tilfellet er det vanskelig å tvinge noe å spise. Hva kan du spise når magen gjør vondt, føler seg syk? Appetitt er helt fraværende, men kroppen må mates regelmessig.

Kvalme fjern kald iskrem

Først må du fjerne symptom på kvalme, følgende tips kan hjelpe:

• spise sitron;
• iskrem lindrer kvalme;
• drikke vann ved en temperatur på 20-25 ° C i små porsjoner;
• hjelper mineralvann uten gass.

Eksperter anbefaler å overholde følgende regler for ernæring:

• i perioden og etter kvalme kan du ikke spise tung mat;
• du kan drikke fersk juice, for eksempel banan;
• bruk melkegrøt;
• ta mat litt etter litt;
• Det er bedre å velge lys for å fordøye retter, fettfattige supper.

Etter oppkast av oppkast skal du først begynne å drikke rent vann på 50 ml, mens det skal være varmt. Påfør mat bør begynne med kjeks, kjeks. Deretter kan du spise dampede retter, som fisk, kyllingbryst.

Som et alternativ, etter et oppkast av oppkast, kan du spise risnudler, kyllingsuppe.

For halsbrann

For halsbrann, må du drikke mer rent vann.

Halsbrann er en ubehagelig følelse som kan følge en rekke patologier. I tillegg kan brennende følelse oppstå under graviditet, alkohol og tobakksmisbruk.

Du må endre kostholdet, forsøke å overholde visse næringsregler:

• ikke spis før sengetid
• trenger å spise oftere, i små porsjoner, tygge maten godt;
• hvis du er overvektig, bør du gå ned i vekt
• drikke mer vann
• unngå matvarer som forårsaker halsbrann, for eksempel kaffe, sjokolade, fettstoffer, krydder, sitrusfrukter;
• Det anbefales å drikke varme drikker.

Hvilke matvarer er best å spise for halsbrann? Fra kjøttretter må du velge magert biff, kyllingbryst, uten hud. Godt å spise magert fisk.

Fra grønnsaker og frukt må du spise:

Meieriprodukter må velge ikke fett. Av kornet skal bor på havregryn, kli, forskjellige varianter av ris. Det er nyttig å spise hvit eller multi-saus. Du kan drikke mineralvann.

Hva kan du spise et barn

For magesmerter, kan et barn få en banan å spise.

Hvis et barns mage gjør vondt, er det nødvendig å konsultere en lege. For barn trenger du en diett, riktig ernæring.

Det er nødvendig å gi barnet væske. Hvis barnet hadde brekninger, må du drikke 0,5 kopper rent vann i 30 minutter. Du kan ikke gi barnet ditt drikke med fargestoffer, brus, fruktjuicer. Det anbefales ikke å gi melk.

Gi babyen til å begynne med kjeks. Senere gir bananer, bakt epler. Deretter mate risen uten krydder.

Magesmerter hos barn signalerer ulike sykdommer, så du må kontakte en barnelege som vil anbefale en diett til et barn.

Forbudt mat for magesmerter

Forbedre tilstanden til noen fratatt narkotika vil ikke fungere, pass på å justere kraften. Du bør slutte å spise mat som irriterer mageslimhinnen. Riktig ernæringsjustering vil spare fra komplikasjoner. Balansert, sparsom mat kan gradvis forbedre den generelle helsen.

Fettstoffer og alkohol er forbudt for magesmerter.

Du må slutte å bruke følgende produkter:

Produkter trenger kvalitet. Du kan ikke spise spoilt og utgått måltider. Det er nødvendig å begrense bruken av følgende liste over frukt og grønnsaker:

• reddik,
• kål,
• løk,
• agurker,
• frukt som inneholder mye syre.

Det er helt umulig å spise varme bakverk. Fra listen over brukte supper må man utelukke soppsupper og borscht. Forbudet skal være noe hermetisert, røkt. Du trenger ikke å drikke kaffe. Bør forlate sjokolade, iskrem.

La oss dvele på egenartene av ernæring for visse sykdommer. Hvis legene bestemmer diagnosen gastritt med lav surhet, er det nødvendig å innføre visse restriksjoner.

Fermenterte melkeprodukter er forbudt som følger:

Fra melprodukter kan ikke spise:

• noe ferskt brød,
• bakverk, desserter med krem.

Kjøtt og fiskeprodukter, som må unngås:

Drikker forbudt:

• nystekte juice,
• kaffe,
• noen brus.

Vi må huske listen over grønnsaker, som må forlates:

Du trenger ikke å spise syltet, saltet, hermetisert mat.

I tilfelle av en sykdom med lav surhet, er det nødvendig å gjøre magen aktivt utskille juice. Dette introduserer en ekstra liste over forbudte produkter:

Å overholde næringsregler, kan raskt gjenopprette helse.

Meny for dagen

For magesmerter, er det nødvendig å spise fraksjonert, sunn mat.

Kosttilskudd bør være komplett, variert, vanlig. Det er nødvendig å følge følgende regler for sparing av næring:

1. I kroppen skal det komme mat til 3000 kcal.
2. Måltider kan kokes, bakt, rå.
3. Det er ingenting hermetisert, røkt, syltet.
4. Forbudt noen stekte matvarer.
5. Mat skal inntas i form av varme.
6. Reduser mengden salt, krydder, sauser.

Under angrep av smerte bør nekte tung mat, økende flatulens, for eksempel hvitt brød.

En meny tilbys for en dag.

• Frokost: semolina, dogrose kjøttkraft;
• Den andre frokosten: et eple, tilberedt i ovnen, melk;
• Lunsj: Vegetabilsk suppe, bokhvete, ost;
• Supper: melkegrøt, kamillebuljong.

• Frokost: hytteost;
• Den andre frokosten: ett glass varm melk, kjeks;
• Lunsj: Kremsuppe, Steamete kjøttboller, Kompott;
• Middag: grøt, frukt.

• Frokost: grøt med halvmelk, gelé;
• Andre frokost: pære, tilberedt i ovnen, varm melk;
• Lunsj: havregrynssuppe, fiskpatties;
• Middag: kylling koteletter, te.

En balansert diett vil tillate kroppen å komme seg lett, medisiner blir mer effektive, vil ikke forringes. Vanen med å spise riktig vil påvirke utseendet, helsen positivt.

Oppskrifter av retter

Ernæringseksperter anbefaler strengt å overholde reglene for ernæring for smerter i magen. Hvis dette ikke er gjort, vil noen av de mest effektive medisinene ikke hjelpe. Du trenger ikke å tro at alle rettene på denne menyen er smakløse og kjedelige. Du kan velge alternativer for enhver smak, mens du ikke glemmer begrensningene og anbefalingene.

Kosttilskudd bør være på menyen hver dag. De omslutter mageveggene, reduserer betennelse, reduserer irritasjon.

En god lunsj er blomkål suppe.

Blomkålpuré suppe

1. Ett blomkål hode, koke.
2. Tilbered sausen separat: Hell 1 spiseskje mel i pannen, legg til kålbuljong, varme alt grundig og bland.
3. Grind den ferdige kålen i en blender.
4. Bland i blandingen ett glass melk. Alle koke.
5. Ett egg, 2,5 ts med surkremblanding, legg til blandingen, la den koke, fjern fra varmen.
6. Spis varm.

Når magesmerter må gi opp salater fra ferske grønnsaker, men små endringer bør gjøres til vanlige oppskrifter, og så kan de spises under dietten.

salat

Kok grønnsaker: gulrøtter, rødbeter, 2 stykker poteter. Hakk alt, legg til dill, en krukke med grønne erter. Tilsett litt salt, vegetabilsk olje.

Klassisk salat Olivier kan endres litt: i stedet for pølse legg kokt kylling kjøtt, tilsetter pickles ikke. Ikke majones, og rømme med lite fett.

Fish Soufflé

1. 140 g fiskfilet av lavmettfisk til å lage mat, hogge.
2. Hell 1 ss melk, egg.
3. Tilsett litt salt, smør.
4. Kok i en dobbel kjele.

Kokt kjøtt med greener

1. Tilberedt magert kjøtt 150 g koker.
2. Fjern kjøttet, kult, kutt i stykker.
3. Dekorer med greener.

Steamed biff

1. Hakk 250 g kyllingekjøtt i kjøttkvern.
2. Tilsett 20 g tørt brød, som tidligere ble gjennomvåt i melk.
3. Gå gjennom en kjøttkvern.
4. Tilsett 10 g olje.
5. Form bitochki.
6. Kok 15 minutter for et par.

Det er bedre å velge trygge drinker: grønn te, avkok, gelé. Det er nyttig å legge til honning. Kamilleavkok er sunn, velsmakende og kan være full uten begrensninger. Mage irritere kaffe, te.

Frukt trenger å spise mykt, for eksempel godt egnet bananer, avokadoer. Pærer kan bli bakt. Hardkokte egg kan ikke spises, men de kan erstattes med en velsmakende og sunn omelett.

Selv på en diett kan du nyte mat. Du trenger bare å vite hvilke retter som omslutter mageveggene, hjelpe dem med å gjenopprette. Husk å huske om de produktene som irriterer fordøyelseskanaler, og derfor forårsake smerte, forverring.

Kosthold for magesmerter er nødvendig. Hvis du drikker medisin og fortsatt spiser riktig, vil det ønskede resultatet ikke være.

Om årsakene til magesmerter finner du i videoen:

Hva kan du spise når magen gjør vondt?

19. september 2018, 7:07 Ekspertartikel: Svetlana Aleksandrovna Nezvanova 0 34.624

Magesykdom er vanlig. Raskt tempo i livet, dårlig ernæring og som et resultat - fremveksten av problemer med magen. For å normalisere arbeidet i mage-tarmkanalen, ikke bare medisiner er nødvendig, er riktig diett nødvendig. Riktig ernæring i sykdommer i mage-tarmkanalen som foreskrevet av legen i hvert tilfelle. La oss ta en titt på reglene en diett bør følge i tilfelle smerter i magen.

Egenskaper og årsaker til smerte

I tilfelle du ikke er sikker på hva som forårsaket magesmerter, må du først prøve å finne ut hva slags smerte er. Magesmerter kan variere i intensitet. Så den smertefulle smerten etter spising indikerer en tyngde i magen. Kjedelig smerte kan være en konsekvens av overmåling. Skarp, akutt smerte indikerer matforgiftning eller til og med gastritt. Det er viktig å vite at tilsynelatende mindre symptomer kan noen ganger indikere en alvorlig sykdom. Konstant kvalme, oppblåsthet, ikke forbi følelse av umettethet kan indikere et magesår.

Først må du prøve å avgjøre om smerten er forårsaket av matinntak. Når gastritis, for eksempel, oppstår smerten bokstavelig talt umiddelbart. Med et sår - minst en time etter å ha spist. Bestem om magen din var vondt før. Dette vil bidra til å foreskrive den nødvendige behandlingen.

Hvorfor er sunn ernæring viktig for en syk mage?

Å holde på en diett når du behandler er viktig hvis magen gjør vondt. Dette er hovedtrinnet mot utvinning. Fra kostholdet avhenger intensiteten av smerte og trivsel generelt. Manglende overholdelse av kostholdet vil forverre den generelle tilstanden og senke behandlingsprosessen. Samtidig bidrar et balansert kosthold til magen og et sunt kosthold til normalisering av mage-tarmkanalen, hjelper deg med å kvitte seg med sykdommen og ubehag, regulere nivået av surhet av magesaft.

Hva kan du spise?

En diett med øm i magen betyr ikke å gi opp alle matvarer. Med denne dietten er tillatt å bruke:

• Crackers - lett fordøyd og fordøyd av kroppen på grunn av deres struktur. En stor mengde karbohydrater lar deg mette kroppen med energi. I tillegg er kjeks laget av rugmel, lavt kalori og kosthold, men samtidig tilfredsstiller sult.
• Lette supper og potetmos er veldig sparsom mat. De er egnet for diett med smerter i magen. Mashed poteter styrker også.
• Dampede burgere er alltid inkludert i kostholdet med et sparsomt kosthold, spesielt hvis du har mageproblemer. Takket være prepareringsmetoden, beholder de sporstoffer og absorberes lett av kroppen, forenkler fordøyelsesprosessen og forbedrer tarmene.
• Alle vet fordelene med fermenterte melkeprodukter: kefir, bifido yoghurt, lavmette cottage cheese bidrar til normalisering av mage-tarmkanalen. Spesielt er disse produktene viktige for personer med gastritt.
• Grønnsaker må være til stede i den daglige menyen. Grønnsaker som kål, rødbeter, gulrøtter øker kroppens immun- og beskyttelsesfunksjoner.
• Fordelene med naturlig marshmallow for betennelse i magen er flott. Det reduserer mengden kolesterol i blodet, fremmer eliminering av toksiner og salter av tungmetaller fra kroppen.
• Herbal- og fruktte er nyttige i denne modusen. De bidrar til utviklingen av magesaft, slik at du kan bekjempe surhet. Drikk ofte te med kanel. Det anbefales å drikke urtete, inkludert dem i det daglige dietten. I forstyrrelser er kamille te gunstig fordi den styrker.
• Nyttig kissel med innhyllingsegenskaper.

• Inkluder i kostholdet fisk (fordi det er kosthold) og kokt kjøtt. Disse rettene er rike på proteiner og næringsstoffer, og normaliserer arbeidet i magen.
• Bananer er ekstremt lette og absorberes raskt av kroppen. Ernæringseksperter Bananer har en gunstig effekt på magen

  Det anbefales å spise en banan om dagen for å kvitte seg med magesmerter. Det er et effektivt middel mot halsbrann.

• Korn er et annet verdifullt produkt. Korn er rik på vitaminer og mikroelementer. Mais inneholder syrer og fett som er nødvendige for å gjenopprette magefunksjonen. I tillegg er mais kalorier, og næringsmiddel opptar nesten det første stedet blant andre kornblandinger.
• Slike lyse og sunne grøtter, som ris, lindrer smerter og lindrer irritasjon i magen. Andre korn er effektive - havregryn og hvete, metning av kroppen med fiber. Derfor er det den mest nyttige frokosten. I tillegg er ris et utmerket middel for sykdommer. Lett assimilable, det tvinge ikke tarmene til å virke og styrker dermed. Mens frukt og grønnsaker, tvert imot, er svake.
• Fordelene med epler er enorme. Epler inneholder mange næringsstoffer. Hvis du spiser et eple hver dag, bidrar det til normal funksjon av magen og styrker immunforsvaret.
• Egg er sunne matvarer. En unik mengde næringsstoffer gjør dem til en god diett. De er uunnværlige for frokost, fordi de metter kroppen med energi, ikke overbelaster den med karbohydrater, de er viktige for personer som har problemer med bukspyttkjertelen.
• Du kan lage blandinger fra rå grønnsaker eller fruktsalater. Du kan, hvis du vil, spise en salat av rå grønnsaker. Det er nyttig for leveren og tarmen. I tillegg er å spise rå grønnsaker og frukt nyttig for forstoppelse, fordi de er svake. Blant annet er det en rekke oppskrifter for grønnsaker.

• For folk som lider av et sår, anbefales det å drikke kåljuice. For magesår vil kåljuice full på tom mage være nyttig.

  fremme helbredelse av sår. Ta det på tom mage.

• For å gjenopprette den naturlige mikrofloraen i mage-tarmkanalen, anbefales det å spise noen egg og foreldet brød (unngå spoilt allerede).
• Fig inneholder en stor del av mucus, som omslutter magen. Hvis du vil spise noe velsmakende, vet du: kosthold er ikke en grunn til å frata deg selv med små gleder. Det er mange oppskrifter dedikert til diett. Du kan, hvis du vil ha, litt svak kaffe (bare ikke på tom mage).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hva ikke?

Kostholdet forbyder bruk av følgende produkter (de bør utelukkes fra oppskriften):

• Tomater, sitrusfrukter, dressinger og juice inneholder sterk konsentrert syre som forårsaker magesmerter.
• Det anbefales ikke å bruke vannmelon, hvis det er enda det minste tegn på at det er betennelse i bukspyttkjertelen. Dens juice spiser mageslimhinnen, noe som gjør vannmelon til et uønsket produkt for magesmerter.

• Det er nødvendig at dietten ikke inneholder tungt, krydret eller surt mat.
• Koffein er et stimulerende middel som ikke tillater bukmuskulaturen å slappe av. Listen over forbudt kaffe, svart te, karbonat drinker og varm sjokolade, spesielt med leversykdom, hvis det er et problem med tarmene.
• Krydderier har en tendens til å øke gastrisk surhet. I tillegg kan retter med mange krydder forverre magesårssykdom, selv om de ikke er den direkte årsaken. Men ikke alle krydder er skadelige for kroppen. For eksempel kanel, du kan ikke undervurdere fordelene. Det reduserer surhetsgraden, normaliserer mage-tarmkanalen. Men pepperrot, hvitløk - under det strengeste forbudet. Selv om pepperrot og hvitløk stimulerer fordøyelsessystemet, er de strengt kontraindisert i tilfelle av høy syre-, lever- og nyresykdom. Hvis symptomene bare reduseres til et brudd på stolen, kan du bruke pepperrot i små mengder.
• Selvfølgelig er melk av stor betydning for kroppen, spesielt barn. Melk er et uønsket produkt for gastrointestinale sykdommer.

  Imidlertid er melk vanskelig å fordøye. Derfor, hvis du spiser melk og andre fett meieriprodukter, kan det føre til magesmerter og alvorlighetsgrad.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hvordan spise?

• Det er nødvendig å spise i små porsjoner på en gang, helst 5-6 ganger om dagen.
• Det er nødvendig at produktene var friske.
• Ekskluder fra diettmat som irriterer mageslimens mage. Skadelig tung fett, krydret, sur mat.
• Ikke hopp over måltider.

• Følg den etablerte regelen, spesielt hvis magen gjør vondt: Spis frokost selv, gi lunsj til en venn og middag til fienden. Dette betyr at den mest tette i kosten skal være frokost, og minst - middag.
• Det er nødvendig å male og male produkter, noe som gjør dem mer delikate, for å gi en høyverdig varmebehandling.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hvilke produkter er tillatt for forgiftning?

• Drikk mer vann. Det er i stand til å fjerne giftstoffer fra kroppen. For å fjerne giftstoffer fra forgiftning må du drikke mye
• Spis flere grønnsaker som ikke inneholder mye fiber: kål, gulrøtter, poteter.
• Nøtter er også gode.
• Spis meieriprodukter: kefir, yoghurt, cottage cheese;
• Drikk urtete. Foruten at de beroliger magen, forbedrer de immuniteten.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Meny diett nummer 1 for smerte i magen

Kostholdet tar sikte på å berolige magen, lindre irritasjon i mageveien. Mat som aggressivt påvirker magen, er utelatt fra kostholdet. Rasjon - brøkdel, delt inn i 6 deler. Det er nødvendig å spise i små porsjoner, hvor intervallet mellom mottakene ikke skal være mindre enn 4 timer. Kosthold bidrar til normalisering av mage-tarmkanalen, fjerning av irritasjon, ro i magen. I utgangspunktet følg kostholdsmenybordene nummer 1a og nummer 1b. Rantetabell nummer 1a:

• Morgen: havregryn (prøv ikke å legge til melk), mykkokt egg, urtete.
• Lunsj: Apple eller banan.
• Lunsj: Grønnsakssuppe eller potetmos, dampet kylling, gelé.
• Lunsj: Yoghurt eller fettost, ost, frisk frukt, tomt foreldet brød.
• Middag: bakt fisk, grønnsakspott, kefir.

Rangerings tabell nummer 1b:

• Morgen: ostekake, ristet brød, urtete.
• Lunsj: Mager ost.
• Lunsj: Gresskarssuppe med croutoner, kjøttboller, tørket fruktkompot.
• Lunsj: fruktsuffel.
• Middag: Steames kotelet, potetmos, kefir.

Hva kan jeg spise for magesmerter?

Enhver smerte, enten hodet eller leddet, er forbundet med skade eller forstyrrelse av de indre organene - dette er et signal om problemer i kroppen. Det er viktig å svare så snart som mulig, identifisere årsakene til forekomsten og forsøke å rette opp situasjonen. Smerte i magen krever en spesiell tilnærming - det er viktig ikke bare å lindre symptomet, men også å forstå hva som utløste sitt utseende, hvordan man går videre. I alle fall, hvis det er ubehagelige opplevelser i hovedorganet i fordøyelsessystemet, er det nødvendig med diett, men de vanlige matene må settes til side for øyeblikket. Det er viktig å vite at du kan spise med smerte i magen.

Hva kan du spise med smerter i magen

De viktigste årsakene til smerte

Nesten hver person opplever periodisk smerte i magen, noe som ikke er overraskende. For det første har dårlig mat og feil diett en negativ effekt på fordøyelsessystemet. På jobb må man ofte ha en bit på lop med hamburgere eller enda verre, sjetonger - ikke alle tar med seg til kontoret eller til produksjon av beholdere med hjemmelaget mat. Ofte er folk bare for lat til å lage mat og raskt stekt eller kokt avl, pølse smørbrød og annen søppelmat sendes til magen.

Mulige årsaker til magesmerter

De fleste magesykdommer er ledsaget av symptomer som smerte. Og av sin natur kan du til og med lage en foreløpig diagnose. For eksempel, hvis det oppstår under et måltid eller umiddelbart etter det, indikerer det utviklingen av gastritt. Smerten som oppstår litt tid etter å ha spist er karakteristisk for magesår. Folk som har gastritt klager ofte over smerte etter å ha brukt sur eller grov og tøff mat. De smertefulle konstante sensasjonene signaliserer kronisk gastritt. Smerte syndrom, som blir sterkere med tiden, kan snakke om utviklingen av onkologiske sykdommer. En ting er klart - hvis en person har opplevd alvorlig magesmerter, er det på tide å gå på en avtale med en gastroenterolog.

Tips! Magesmerter kan oppstå på grunn av bruk av dårlig kvalitet eller uvanlig mat, som følge av forgiftning. I disse tilfellene, som regel, med riktig behandling, går hun raskt tilbake og bekymrer seg ikke lenger.

Videre er intensiteten av smerte ikke det viktigste aspektet ved å vurdere tilstanden til en person. Dette er knyttet til ulike nivåer av smerteltærskel hos pasienter. Når man foretar en diagnose, vurderer leger vanligvis arten av smerten og perioden når det ser ut. For eksempel, kramper smerter rapporterer pankreatitt, og brennende smerter lindrer solbrenthet. Smerten er kjedelig - et signal som personen bare har spist, og den akutte indikerer en mulig forgiftning.

Ved diagnose vurderes arten og frekvensen av smerte.

Advarsel! Hvis smerten gjentas regelmessig og er ganske alvorlig, kan personen være redd for å spise og begynner å nekte å spise. Deretter trenger du en psykologisk korreksjon.

Betydningen av riktig ernæring

Kosthold for smerte er et av hovedaspekter ved behandling av magesykdom. Det brukes også til andre problemer forbundet med fordøyelseskanalen. Fra det faktum at personen vil spise i løpet av sykdomsfallet, avhenger av graden av forbedring av tilstanden hans. For behandlingsperioden er det viktig å forlate en rekke forbudte produkter og gi fortrinn til de som er i stand til å regulere arbeidet i magen.

Ernæringsmessige egenskaper av magesmerter

Tips! Overholdelse av de generelle reglene for et balansert kosthold kan beskytte en person mot utvikling av patologier i mage-tarmkanalen.

Magesykdommer - Psychosomatics

Hvis du nekter å diett, er det risiko for komplikasjoner og forverring av den generelle tilstanden. I dette tilfellet vil smerten bli permanent og så sterk at den uten simspasmodik og smertestillende midler ikke vil være i stand til å gjøre sine daglige aktiviteter. Og riktig diett for smerte vil gi magen til å produsere magesaft med riktig sammensetning i riktig mengde med riktig sammensetning - det vil ikke være overflødig syre i den. Noen ganger er selv normalisering av sekresjon nok til å takle et ubehagelig symptom.

Hvordan bli kvitt magesmerter

Gastroenterologen eller ernæringsfysiologen bør velge riktig diett og anbefale listen over produkter til menyen. Bare en spesialist vil kunne velge nøyaktig hvilken type diett som passer i hvert enkelt tilfelle, og vil raskt få magen tilbake til normal.

Hva kan ikke spise?

Dessverre er listen over forbudte matvarer for magesmerter ganske omfattende. Den inneholder for det meste kjente og til og med favorittprodukter.

Tabell. Forbudte produkter for magesmerter.

Hva kan og kan ikke spise med smerter i magen?

Smerte i magen er et symptom på mange sykdommer i fordøyelseskanaler. Det er av forskjellig opprinnelse, intensitet og karakter. Ofte blir ubehag og ømhet i den epigastriske regionen ledsaget av symptomer som kvalme, diaré, oppkast og forstoppelse.

En viktig komponent i behandlingen av sykdommer i magen er diett. For å forhindre smerter i magen og kroppens virkelige funksjon, er det nødvendig å eliminere skadelige matvarer fra kostholdet og inkludere sunne matvarer.

Årsaker til magesmerter, mulige sykdommer

Magesmerter kan være symptomene på mange sykdommer

En av hovedårsakene til magesmerter er magesårssykdom, noe som forårsaker betennelse i slimhinnene.

Det er viktig å være oppmerksom når det oppstår smerte. Hvis et slikt fenomen oppstår umiddelbart etter å ha spist, kan dette tyde på utvikling av gastritt. Når sårhet gjør seg kjent etter at den har tatt seg etter en tid, indikerer denne tilstanden utseendet på et magesår.

I tillegg betraktes en mulig sykdom, som er ledsaget av smerte i magen, pankreatitt - en inflammatorisk prosess som oppstår i bukspyttkjertelen.

Andre årsaker til magesmerter inkluderer:

• Kreft kropp
• Matforgiftning
• Polyps i magen
• Organ dysfunksjon
• Skader på mageslimhinnen
• Bakteriell eller virusinfeksjon
• Diafragmatisk spasme
• blindtarmbetennelse
• Sykdommer i tykktarm eller tynntarm (kolitt, duodenitt)
• overspising
• Alkoholmisbruk

I sjeldne tilfeller oppstår smerte etter psykomotional og fysisk overspenning, så vel som med individuell overfølsomhet overfor visse stoffer i produkter.

Fare for magesmerter

Kjøreproblemer i magen er farlig for komplikasjoner.

Sårhet og ubehag i mageområdet regnes som en patologisk tilstand. Ofte fører utviklingen av sykdommer som gastrit, sår til alvorlige konsekvenser. Erosjon og indre blødning betraktes som farlig. Denne tilstanden kan føre til tap av bevissthet, koma og til og med død.

Hvis smerten er ledsaget av diaré og oppkast, er det en trussel om dehydrering av kroppen, noe som kan føre til døden, spesielt i barndommen.

Med smerter i magen, må du konsultere en spesialist. Dette forklares av det faktum at et slikt symptom kan være ikke bare med pankreatitt og gastritt, men også med polypper og svulster i organet.

Hva anbefales å spise i patologi

De fleste tror at med magesmerter, kan ingenting bli spist. Men faktisk er det ikke.

Mat bør være kosthold!

Det er viktig å spise mat som er gunstig for fordøyelseskanaler. Med denne dietten anbefales følgende mat:

• Puree supper
• Salat av kokt kjøtt og grønnsaker
• Leverpate
• Lette fett kjøttkoteletter
• Melkesuppe
• Rice, byg eller havregryn
• Fisk jellied
• Omelett dampet
• Kokte egg
• Kokte rødbeter
• blomkål
• poteter
• gulrøtter
• Friske tomater
• Gårsdagens brød
• Melkepølse
• Mager og ikke-sur hytteost
• Smør (usaltet)
• Melk (bestbakt)
• Rømme
• Vegetabilsk olje
• Jam og syltetøy
• Fancy Products
• Hvete kjeks
• kjeks
• Bakt epler
• Hovesuffel
• Kissel
• zephyr
• honning

Fra kjøtt anbefales det å bruke magert fårkjøtt, kylling, biff, kalkun, kanin. Det er ønskelig å drikke avkok av villrose, melkkakao og svak te. Hvis smerten intensiverer, så hjelp grønn te, avkok av kamille, St. John's wort og linden med tillegg av honning.

Forbudt mat for magesmerter

Ekskluder fra menyen skadelige produkter

I sykdommer i mage og bukspyttkjertel er det viktig å forlate salt, fett og stekt mat.

For å redusere smerte, så vel som å hindre dem, er det nødvendig å utelukke fra diettmatene som er skadelige for organene i mage-tarmkanalen:

• Hermetisert mat
• pasta
• Fett kjøtt og fisk
• Stekt egg
• marinade
• Røkt kjøtt
• puls
• løk
• sopp
• agurker
• Krydder og krydder
• Krydret mat
• Ferskt brød
• rik produkter
• Syrmelk mat
• Iskrem
• sauser
• Sterk kaffe
• sjokolade
• Kullsyreholdige drikker
• alkohol

I tillegg er det ikke anbefalt å spise sure frukter og bær (appelsin, sitron, kirsebær, aprikos, plomme) for sykdommer i magen, samt grønnsaker (sorrel, reddik, spinat, kål, reddik).

Mat og indikasjoner

Vi holder oss til riktig diett!

Det er viktig, bortsett fra å spise sunn mat og unngå junk food, å overholde de grunnleggende regler for ernæring. Noen anbefalinger fra ernæringseksperter vil forhindre magesmerter og forbedre pasientens helse betydelig.

Disse tipsene inkluderer:

1. Det anbefales ikke å spise om kvelden etter seks timer.
2. Før du går i seng, er det lov å spise et eple eller drikke en kopp kefir.
3. Etter fysisk anstrengelse eller tretthet er det uønsket å spise. Før du bruker det, er det litt bedre å hvile litt tid.
4. Det er viktig å bytte til fraksjonskraft. Den består av flere måltider (opptil seks ganger), men i små porsjoner.
5. Mat bør tygges veldig nøye.
6. Retter må være friske. I tillegg er det bedre å lage mat for et par, koke, simre eller bake.
7. Det er også ønskelig å utføre måltider samtidig. Dette skyldes det faktum at rettidig mat normaliserer produksjonen av magesaft.

Les mer om hva du ikke kan spise under gastritt, finnes i videoen:

En indikativ meny for en sykdom som er ledsaget av smerte i den epigastriske regionen kan være som følger:

• Frokost først. Melkrisgrøt, kakao med melk, et stykke ost
• Frokost er andre. Bakt grønnsaker eller frukt.
• Lunch. Courgettsuppe, omelett og fiskekotelett, dampet, kompott fra tørkede frukter.
• Te tid Salat av kokt kalkun, vaktelegg og kokte grønnsaker.
• Middag. Berry-hytte ost gryte, kokt egg, rosehip decoction.

Også et eksempel ville være denne menyen:

• Frokost først. Semolina gryte med gulrøtter, grønn te.
• Frokost er andre. Puree av epler og banan.
• Lunch. Kokt kyllingfilé, potetmos, bærkompot.
• Te tid Apple bakt i ovnen, pommes frites.
• Middag. Ost og gulrot salat, ris suppe.

Kosthold for smerte i magen

Når magen begynner å skade, blir den oftest oppfattet som en midlertidig ulempe - han tok en bedøvelsespille, ventet, og du kan igjen ødelegge helsen din med hurtigmat, sterk alkohol og andre, ikke veldig nyttige produkter. Men på dette stadiet er det verdt å tenke på riktigheten av dietten din, slik at du ikke trenger å gå til en lege med alvorlige symptomer og få en forferdelig diagnose, dumme i måneder og år med slanking.

For alvorlige magesmerter, anbefaler gastroenterologer å unngå å spise for en dag, til smerten avtar eller før medisinsk konsultasjon. På denne tiden kan du drikke varmt vann, svak te uten sukker, ikke-karbonert mineralvann. Etter en dag trenger kroppen et komplett, nærende kosthold som kan hjelpe det med å takle sykdommen. Den beste assistenten til pasienten er kunnskapen om hans diagnose, så bare legen vil spesifikt indikere hva du kan spise når magen gjør vondt, og hva du definitivt skal gi opp.

Strømmodus

Den viktigste delen av dietten kan kalles overholdelse av matkulturen. For dette trenger du:

1. Tilordne en fast tid for måltider.

2. Del mat og reduser enkelte porsjoner. For å forebygge sykdommer i magen trenger du tre måltider om dagen, i dietten for kroniske sykdommer, brukes fire ganger daglig, fem ganger daglig etter forverring fem ganger om dagen, og etter 3 uker seks måltider om dagen.

3. Separat drikkekjølt væske eller mat (melk, juice, drikke, vann, is) fra inntak av fast mat med en overflod av protein og grove karbohydrater i 2-3 timer. I nærvær av etablerte sykdommer i magen er det bedre å nekte dem helt. Under eksacerbasjoner må maten ikke forbruket kaldere enn 15 ° C.

4. Unngå varm mat eller drikke. Maksimal tillatt temperatur, med hensyn til kjøling i munnen - 65 ° C.

5. Tug maten grundig, ikke svelg den skarpt. I diett av pasienter brukte hakkede mat, etter forverring - gnidd revet eller til og med gjennom en sigte.

For magesmerter, kan du spise:

• porrer kokt i halvflytende tilstand og gnidd gjennom en sik, ris, bokhvete, havremel. Cook grøt er bedre i melk, uten å tilsette salt og olje;
• pasta og pasta;
• supper - frokostblanding, slimete, vegetabilsk buljong;
• brød - hvitt, gårsdagens, tørket i ovnen eller hvite magert kaker;
• kokt egg eller dampet omelett;
• grønnsaker kokt og knust til en tilstand av potetmos - poteter, gulrøtter, rødbeter, gresskar, courgetter, blomkål;
• kokt kjøtt og fisk fettfattige varianter - knust i form av kjøttboller, potetmos og andre retter;
• avkok av hofter og svak te.

Når magesmerter er helt umulig å spise:

• fett kjøtt og fisk;
• krydret, salt retter, sauser og krydder;
• panerte stekte retter;
• grønnsaker med en overflod av grov fiber - hvitkål, reddiker, radiser, løk og så videre, spesielt i rå form;
• hardkokte eller stekte egg for å danne et grovt brent skille;
• alle animalske fettstoffer og margariner, unntatt smør av høy kvalitet (inkludert ghee);
• røkt produkter og hermetikk tilberedt med røyking eller steking, det vil si alt unntatt kosthold;
• tørt svart brød og baking;
• alkohol i noen form.

Ytterligere ernæringsretningslinjer og forbud er avhengige av symptomene som følger med sykdommen og diagnosen:

1. Vannaktig diaré og smerte i mage og tarm, buk i hvirvler, oppkast - tegn på matforgiftning eller bakteriell infeksjon.

2. Abdominal smerte over navlen, kvalme, plaget av halsbrann, bøyning, diaré - gastritt med høy surhet.

3. Hvis smerten er ledsaget av konstant tyngde i magen, tøff erytasjon og dårlig pust, diaré eller forstoppelse, er dette et tegn på gastritt med lav surhet.

4. Når magen gjør vondt vondt etter å ha spist eller om morgenen på tom mage, oppdager og forstoppelse, er det blod i utslippet - du må øyeblikkelig se lege. I beste fall er dette symptomer på hemorragisk eller erosiv gastritt, men mest sannsynlig - mage- eller duodenale sår.

5. Hvis du føler deg syk, har du alvorlige smerter i bukspyttkjertelen (vondt i området rett til venstre for magen, gir tilbake), diaré med åpenbare rester av ufordøyd mat i avføringen, det er bitterhet og hvitt plakk i munnen - du må ringe en ambulanse. Pankreatitt i perioden med eksacerbasjon er en dødelig sykdom, i tillegg fører raskt til komplikasjoner.

Hvordan spise med ulike sykdommer?

Når magen gjør vondt, er en av tre dietter foreskrevet:

• For personer med skader på mage eller tolvfingertarmen av erosiv, mekanisk og ulcerativ natur, samt betennelse i bakgrunnen av økt og normal surhet.
• Mat for pasienter med lav surhet i magen.
• For behandling av pankreatitt, cholecystit, i sykdommer i leveren og galleblæren.

De anbefalte anbefalingene for hver av diettene supplerer de generelle, og viser hva som kan og bør spises for å kurere eller redusere symptomene, og hvilken diett sykdommen vil forverre.

1. Kosthold med høy surhet i magen.

Det brukes til behandling av sår, mat og bakterieforgiftning, gastrit av alle typer, unntatt anacid og hypoacid, samt en sparsom mat for mekanisk eller kjemisk skade på mage-tarmkanalen. Hensikten er å sikre mangel på mekaniske og kjemiske irritasjoner på slimhinnen. Det anbefales å spise:

• retter basert på melk, kokt melk, svakt sure melkeprodukter, cottage cheese, ost - naturlige antacida. Unntatt i tilfeller av bakteriell forgiftning og laktoseintoleranse (for melk);
• smør, raffinert vegetabilsk olje (olivenolje er best);
• ikke-sure frukt og grønnsaksjuice, gelé, sterk te, mineralvann uten gass;
• søt frukt uten peeling;
• kokt leveren;
• stein gyte (i rimelige mengder).

Tilstedeværelsen av slike symptomer som:
1. Bitterhet i munnen, skitten lukt;
2. hyppige forstyrrelser i mage-tarmkanalen, alternerende forstoppelse med diaré;
3. tretthet, generell sløvhet
indikere at kroppen er beruset av parasitter. Behandlingen må begynne nå, som ormer som lever i fordøyelseskanalen eller luftveiene.

Utelukket fra ernæring:

• frokostblandinger og retter laget av mais, hirse, bygg og belgfrukter;
• rug og kli brød i enhver tilstand;
• syltet, syltet mat og drikke, sopp;
• sopp, kjøtt, fisk buljonger og retter basert på dem;
• Drikker med høy surhet, sure frukter, grønnsaker, eddik;
• karbonisert vann, kvass, kaffe uten melk, sjokolade.

Unngå salt og anbefalte fettstoffer - egg, rømme. Hvis du føler deg syk fra overflødig syre, kan du drikke myntete utenfor eksacerbasjonstiden. Hvis det har vært et betydelig tap av elektrolytter på grunn av oppkast og diaré etter matforgiftning (uten økt surhet), er pasienten midlertidig ikke underlagt restriksjoner på pickles, pickles og meieriprodukter.

2. Mat med lav surhet i magen.

Tilordnet for å korrigere fordøyelsen hos pasienter med anacid eller hypoacid gastritt. Den er designet for å forsiktig stimulere sekresjonen av magekjertler i kombinasjon med fraværet av sterke mekaniske stimuli. Det anbefales å bruke:

• alle myke meieriprodukter, koumiss;
• vegetabilske oljer, smør;
• ømt kjøtt eller fisk, stekt uten risting, stewed, bakte;
• fettfattig kjøtt- og fiskekjøtt og retter basert på dem;
• moden myk frukt uten grov hud eller frø;
• pureed, bakt, kokte grønnsaker;
• grønnsak, frukt, bærjuice, kaffe, kakao, te med sitron, karbonert mineralvann (etter rådgivning av lege).

• bønner;
• hel ufortynnet melk, melkesupper;
• Rå ikke-revet grønnsaker (unntatt tomater);
• tunge søtsaker til magen - datoer, fiken, sjokolade.

Begrens salt, anbefalt fett, korn og kornbasert frokostblandinger, kvass og druer. Etter at smerten forsvinner, kan marinader legges til dietten for å forbedre dannelsen av syre.

3. For behandling av pankreatitt og cholecystitis.

En spesiell diett er brukt, mest sparsomme for leveren, bukspyttkjertelen og galdekanaler. Dens funksjon er en merkbar utbredelse av proteinkomponenten over fett og karbohydrater, maksimal utelukkelse av enkle karbohydrater. Grunnlaget for dietten er magert, ikke-feitt kokt hakket kjøtt eller fisk, mashed flytende grøt på melk, ellers består det av kontinuerlige forbud. Du kan spise meieriprodukter, helmelk (etter å ha sjekket allergi), bakt epler, salte kisseller og kompott.

Det er strengt forbudt å spise med magesmerter:

• hirse, byggegrøt, alle kornblandinger i smuldrende form, belgfrukter, mais;
• noen grønnsaker og frukt i rå, sopp;
• kjøttbuljonger og retter basert på dem;
• pickles, syltetøy, krydder;
• lever, nyre, hjerne, hjerte;
• kaffe, kakao, karbonatiserte drinker;
• alle søtsaker.

Grense: Agurker, grønnsaker, søte bakt frukt, fett, eggeplommer (1 per dag), hvete grøt.

De første 2-3 ukene etter forverring av smerte, må du strengt følge reglene for ernæring og matlaging, du kan gradvis gjøre litt lettelse - bytt fra knust mat til hakket, fra kjeks - til lett tørket brød, legg til grove produkter til dietten. Etter seks måneder eller et år (med et sår noen ganger lenger), bytter de til et mindre stivt diett, og unngår å spise bare mat som kan forårsake smerte.