De fleste opplever halsbrann noen ganger, spesielt etter å ha spist krydret, fett eller stekt mat og retter. Symptomer på brystsmerter og irritasjon i halsen er vanligvis milde og forsvinner etter noen timer.
Vedvarende alvorlig halsbrann, som oppstår nesten hver dag, kalles også kronisk halsbrann eller gastrointestinal refluks, og er et mye mer alvorlig problem.
Personer med alvorlig vedvarende halsbrann opplever langsiktige symptomer som ikke i alle tilfeller oppstår ved bruk av mat.
Halsbrann episoder kan være svært hyppige, og noen mennesker har syre refluks, som aldri går bort.
Mange mennesker er interessert i svaret på spørsmålet: Hvis halsbrann ble torturert, hva skal jeg gjøre?
Når en person er bekymret for halsbrann hver dag, forverres symptomene dramatisk, og halsbrann selv påvirker søvnkvaliteten og daglige aktiviteter, er det viktig å konsultere en profesjonell lege i tide.
Dette er nødvendig for å lære om de ulike behandlingsalternativene for denne tilstanden.
Hvis halsbrann følges hver dag, vil årsakene til og behandlingen av denne tilstanden bestemmes under et besøk hos en gastroenterolog.
Legen vil fortelle pasienten hvorfor halsbrann utvikler seg hver dag og går ikke bort.
årsaker
Syr reflux er forårsaket av magesyrer som støtter spiserøret.
Den muskulære sfinkteren ved esophagusens base slapper vanligvis av når maten utvikler seg, og kontrakter for å forhindre syreforsterkning.
I en person med alvorlig halsbrann, er sphincteren ikke i stand til å ordentlig kontrakt. Syrerakkumulering irriterer magesekkets vegge, forårsaker at den strammer, hovner og blir følsomme.
Alvorlig sphincter dysfunksjon er vanligvis forårsaket av genetiske abnormiteter, men fedme, drikking, visse dietter og medisiner for hypertensjon kan forverre symptomene.
Mange mennesker lider av halsbrann. Hvis det er konstant halsbrann hver dag, forårsaker dette fenomenet ofte smertefulle opplevelser i brystet og en brennende følelse, som vanligvis forverres mens du ligger.
Syrer kan trenge gjennom baksiden av halsen, noe som gir en svært ubehagelig smak i munnen.
Hvis du lider av halsbrann, kan en person også ha:
- problemer med å svelge;
- kortpustethet
- en hoste som er spesielt forstyrrende om morgenen;
- heshet i halsen.
Tilstanden betraktes som alvorlig når symptomene oppstår flere ganger i uken, til tross for eventuelle endringer i kostholdet.
Syrreflux er periodisk observert hos mange mennesker, men hvis det blir daglig, indikerer det sannsynligvis en stor helsesykdom eller tilstedeværelsen av usunde matvaner.
Hvis en person lider av halsbrann hver dag, er det ofte et resultat av sur refluks i magen, hvor syren kommer inn i spiserøret og halsen, forårsaker en brennende følelse i brystet eller en bitter smak i baksiden av halsen.
Folk som lider av kronisk (vedvarende) halsbrann bør konsultere en lege for å finne ut hva årsakene til denne tilstanden er.
Personer som har lidd av konstant eller hyppig halsbrann kan ha gastroøsofageal reflukssykdom.
Årsakene til GERD er tilstedeværelsen av en svekket muskelventil i spiserøret, kjent som den nedre esophageal sphincter.
Denne ventilen åpnes når mat eller væsker kommer inn i magehulen, og lukkes som regel for å forhindre forsuring av magesaft.
Gastroøsofageal reflukssykdom betyr at prosessen med permanent skade på den nedre esophageal sphincter oppstår, som ikke lukkes tett nok til å forhindre syre refluks og senere forårsaker kronisk halsbrann.
Reseptbelagte legemidler eller noen OTC-medisiner kan kurere tilstanden i de fleste tilfeller. I enkelte tilfeller kan leger anbefale kirurgi for å styrke sphincteren.
Kirurgiske teknikker inkluderer en såkalt stramningsprosedyre som styrker og styrker spiserøret.
Hvis en person lider av alvorlig halsbrann, har hun svært alvorlige grunner, som for eksempel inkluderer gastritt (betennelse i magesvampen).
Vedvarende syre refluks er også et resultat av magesårssykdom, veggosion i fordøyelseskanalen forårsaket av overdreven utskillelse av magesyre.
Hvis pasienten stadig lider av halsbrann, kan denne tilstanden signalere utviklingen av en hiatusbråka, noe som gjør at den øvre delen av magen beveger seg opp i brystet.
Tilstanden svekker den nedre esophageal sphincter, slik at magesyre ofte passerer inn i spiserøret.
Fedme og røyking er blant risikofaktorene knyttet til brokk i diafragmatisk åpning av spiserøret.
Hva annet er halsbrann? Overeating, spiser for fort, fedme og overvekt kan føre til hyppig halsbrann.
Personer som har halsbrann hver dag, må kanskje endre volum og frekvens av konsumert mat. Mat bør spises sakte og tygges grundig på hver servering.
Ifølge flere studier bidrar forbruker mindre mat til å forhindre halsbrann.
Fett- eller krydret mat, sitrusfrukter, tomatbaserte produkter, sjokolade og løk er blant matvarer som kan forårsake halsbrann.
Drikker for mye koffein, karbonholdige drikker eller alkohol fremkaller ofte utseendet av vedvarende halsbrann som varer i flere dager på rad.
Å spise under stressende perioder medfører også hyppig halsbrann.
Diagnose og behandling
Hvis en person har vedvarende og alvorlig halsbrann hver dag, hva skal jeg gjøre i dette tilfellet? Hvordan bli kvitt dette fenomenet?
En person med alvorlig halsbrann bør snakke med legen om denne tilstanden og lære om behandlingsmuligheter.
I de fleste tilfeller utfører legen først en rekke diagnostiske tester for å sikre at det mer alvorlige problemet ikke er involvert i tilbakeløpsprosessen.
Bariuminntak innebærer å sluke en liten mengde av denne gassen og undersøker magen deretter med røntgenstråler.
Legen sporer bariumbanen gjennom spiserøret og magen for å sjekke om den returneres gjennom sphincteren.
En endoskopisk prosedyre er også nødvendig for en grundig undersøkelse av spiserøret for å sjekke forekomsten av sår og svulster.
Etter å ha bekreftet diagnosen kan en spesialist ordinere medisiner for å lindre symptomene og redusere hyppigheten av episoder med konstant halsbrann.
Histaminblokkere kan vises til pasienten for å redusere nivået av inflammatoriske reaksjoner i spiserøret som forårsaker brenning.
Medikamenter, kalt prokinetikk, kan stimulere sammentrekningen av sphincteren for å redusere graden av sur refluks i magen.
I tillegg er pasienter ofte anbefalt:
- unngå å drikke alkoholholdige drikkevarer og bruk av skadelige produkter;
- trene regelmessig
- går ikke til sengs umiddelbart etter å ha spist.
Kirurgi er vanligvis ikke nødvendig, men et lignende behandlingsalternativ vurderes i tilfelle at sphincter eller spiserøret blir alvorlig skadet, og akutte manifestasjoner av syre refluks er nødvendig.
Hvis pasienten hele tiden plages av halsbrann, hva skal jeg gjøre? Hvordan kan du trygt bli kvitt denne tilstanden, som ikke går over den tredje eller fjerde dagen på rad?
For en person med halsbrann kan behandlingsmuligheter omfatte endringer i kosthold, medisiner, livsstilsendringer eller en kombinasjon av alle tre typer behandling.
Personer som har episodisk og sporadisk halsbrann kan være foreskrevet utenom medisiner som bare lindrer ubehag i mage og spiserør.
Livsstilsendringer og behandling av halsbrann hjemme kan redusere hyppigheten av halsbrann, redusere alvorlighetsgraden av symptomene og hjelpe, fremfor alt, forhindre halsbrann i fremtiden.
Behandlingen av det ovennevnte fenomenet, anbefalt av den behandlende legen, vil avhenge av en rekke faktorer, inkludert:
- Hyppigheten av halsbrann.
- Alvorlighetsgraden av symptomene.
- Varighet av symptomatiske manifestasjoner.
- Naturen av denne statens innflytelse på hverdagen.
- Familiens historie av sykdommen (syre refluks eller GERD).
Avhengig av den spesifikke situasjonen, kan symptomene på halsbrann bli bedre på grunn av den enkle innføringen av visse endringer i kosthold og livsstil.
Mange forstår at det er flere faktorer som forverrer alvorlighetsgraden av symptomene.
I dette henseende kan det ta litt tid å eksperimentere og finne ut hva en syk person trenger å gjøre for å eliminere eller redusere eksisterende symptomer.
For eksempel foreslår behandlende lege pasienten å unngå å spise visse matvarer som forverrer tilstanden under halsbrann.
I tillegg vil spesialisten anbefale ikke å spise raskt i løpet av dagen og før sengetid.
For noen mennesker vil grunnleggende anbefalinger inkludere livsstilsendringer, for eksempel å stoppe bruk av tobakk, røyking, drikking av alkohol eller over-spise.
Tilstedeværende lege foreslår også andre livsstilsendringer for behandling av vedvarende eller kronisk halsbrann. De er oppført nedenfor:
- Unngå å bruke tette klær som setter press på magen og forverrer halsbrann symptomer.
- Bruk tyggegummi eller sugetabletter for å øke spyttproduksjonen, noe som vil bidra til å nøytralisere sur refluks.
- Arbeid på å redusere stress med halsbrann. Det kan øke både mengden syre i magehulen og hvor mye tid det tar å tømme det etter å ha spist (begge faktorene øker sannsynligheten for tilbakeløp).
- Løft hodet rett over sengen (10-20 centimeter) ved hjelp av ekstra puter.
Selv om en medisinsk ekspert kan gi en person en rekke tips om hvordan å lindre symptomene, har hver pasient en individuell organisme.
Når du legger stor vekt på dietten, kan du prøve å avgjøre hvilke endringer i livsstil som kan lindre symptomene på refluks.
Som en del av behandlingen av halsbrann, anbefaler legen i noen situasjoner å ta visse medisiner.
Hvis syre refluks oppstår hver dag, kan en person trenge reseptbelagte legemidler som reduserer mengden syre som produseres av magen (antacida eller antisekretoriske legemidler).
For personer med sporadisk halsbrann, er det nyttig å ta antacida etter måltider og før sengetid. Hos noen mennesker er årsakene til sur refluks å ta andre medisiner som bidrar til utseendet.
I noen tilfeller slutter personen rett og slett å ta slike legemidler.
Hvis en person har halsbrann to eller flere ganger i uka, eller hvis OTC antacida kun virker midlertidig eller ikke har positiv effekt, kan han ha gastroøsofageal reflukssykdom (GERD).
Hvis det er mistanke om GERD, er det verdt å diskutere dette punktet med legen din. Det er spesielle medisinske behandlinger for denne sykdommen.
For de fleste er de mest populære metodene for behandling for halsbrann i hjemmet også svært vellykket når det gjelder lindrende symptomer.
Selv om dette fenomenet skaper mye uleilighet for enhver person, er det sjelden livstruende. Til tross for dette kan halsbrann symptomer redusere livskvaliteten betydelig.
Behandlingen av halsbrann som pasienten velger vil derfor avhenge av hvor hyppige og alvorlige manifestasjonene av denne tilstanden er, og i hvilken grad de kompliserer en persons liv.
De fleste velger en kombinasjon av livsstilsendringer, medisiner tatt og hjemmemedisiner for kortsiktig og langsiktig kontroll av symptomer.
Under noen omstendigheter bør pasienten kontakte en spesialist innen gastroenterologi, som vil fortelle deg hvorfor halsbrann oppstod og hvordan du skal behandle den riktig.
Hva å gjøre med konstant halsbrann?
Hvis du har blitt plaget av konstant halsbrann, som du bare kan kvitte seg med i kort tid, vær nøye med tilstanden til fordøyelsessystemet og registrer deg for en konsultasjon med en gastroenterolog eller terapeut. Følelsen av å brenne i brystregionen kan forekomme ikke bare etter å ha spist - noen ganger brennende smerter er ikke forbundet med mat, de forekommer mye senere og til og med uten å forstyrre dietten. Eksperter må håndtere årsakene til vedvarende halsbrann.
Hva skal jeg gjøre med halsbrann?
Mange vet hva halsbrann er og hvordan det manifesterer seg. Karakteristisk brennende smerte bak brystbenet er vanskelig å forveksle med andre lidelser. Men du bør være advart av vedvarende halsbrann, som nesten alltid taler om utviklingen av tilknyttede sykdommer: reflukssykdom, esophagitt, erosiv gastritt, duodenostase og spiserør-sphincter-mangel. Besøk en lege, fordi bare en spesialist vet hva du skal gjøre hvis halsbrann og plager i smerter i epigastriumområdet plager deg konstant.
Sørg for å gå gjennom en omfattende undersøkelse av fordøyelseskanaler. Det kan inneholde følgende prosedyrer:
- esophagogastroduodenoscopy (EGDS);
- røntgen i esophagus;
- intragastrisk pH-metri;
- antroduodenal manometri;
- Abdominal ultralyd;
- undersøkelse av innholdet i magen.
Endoskopi er den mest informative for hyppig halsbrann. Esophagogastroduodenoscopy brukes til å identifisere karakteristiske forandringer i matstrupen, tolvfingertarm, mage. Studien gjør det mulig å oppdage skader på slimhinnet og gjennomføre en biopsi, samt lavvirkende kirurgisk inngrep. Grunnlaget for diagnosen er bruken av det optiske systemet, som overfører bildet til dataskjermen.
I motsetning til røntgenforskningsmetoder, gjør EGDS det mulig å bestemme den nøyaktige plasseringen av patologiske neoplasmer (cyster, svulster) og områder av den inflammatoriske prosessen. Under manometri er det mulig å bestemme kontraktiliteten til ulike deler av fordøyelseskanalen. Studien utføres ved bruk av katetre som er utstyrt med trykkfølere. Spesialisten får informasjon om den kontraktile aktiviteten til fordøyelseskanalen i form av en graf.
I de fleste tilfeller er det nok for diagnose å gjennomføre en ultralyddiagnose. Under ultralydet kan du evaluere de topografiske egenskapene, størrelsen på fordøyelseskanalen, symptomene på akutt og kronisk inflammatorisk prosess.
Hvordan manifesterer halsbrann?
Folk som lider av konstant halsbrann etter å ha spist kan klage på andre patologiske manifestasjoner:
- bøyer surt;
- smerte i mage og mage;
- kvalme, oppkast;
- redusert appetitt;
- økt salivasjon.
Spesialister vurderer reflux esofagitt som hovedårsak til vedvarende halsbrann. Sykdommen utvikler seg gradvis, på grunn av konstant inntrenging av mageinnhold til magesekkets vegger. Dette skjer ikke bare etter å ha spist, men også under helling eller fysisk anstrengelse. Saltsyre korroderer slimete vev, forårsaker en sterk brennende følelse og kan bidra til dannelsen av patologisk innsnevring av spiserøret.
Halsbrann er ikke så ufarlig som mange tror. Det kan forårsake utvikling av kronisk laryngitt, otitis, bronkospasme og lungebetennelse. Skader på fordøyelseskanalen med innholdet i magen øker risikoen for vevsdegenerasjon med veksten av ondartede svulster. Erosiv skade på spiserøret fører til dysfagi og blødning. Etter hvert som sykdommen utvikler seg, blir esophagusepitelet erstattet av den som styrer magen. En forstadig tilstand utvikler seg - Barretts sykdom.
Hvilke faktorer provoserer halsbrann?
- Fysisk overbelastning, torso torso. Vanen med å flytte aktivt og bøye seg etter å ha spist, fører til en kaste av en blanding av magesaft med halvfordelt mat forblir i spiserøret. I mange mennesker med reflux esofagitt, finner eksperter en mangel i spiserøret. Med et slikt brudd kan ikke overeat, og etter å ha spist må du opprettholde relativ fred. Det er best å være i en sittestilling.
- Misbruk av kaffe. Denne drikken kan forbedre produksjonen av saltsyre, som med sviktet i den nedre esophageal sphincter, er i stand til å provosere en brennende smerte bak brystbenet.
- Bruk tette klær. Det komprimerer kraftig magen og endrer seg til og med litt. Sour innhold begynner å legge press på sphincters, som fremkaller tilbakestrømning av mageinnhold i spiserøret med utseendet av karakteristisk smerte og brennende opplevelser i den epigastriske regionen.
- Vanlig overeating. Overbelastning av magen med mat fører til at det er konstant halsbrann. Å fordøye et slikt volum av mat krever mye saltsyre. Under overdreven trykk blir ventilene svekket, noe som fører til fremme av mat fra magen oppover med brennende slimhinnes saltsyre.
- Fedme. Overvekt er en provokerende faktor og oppdages ofte hos personer som lider av halsbrann. En stor mengde fettpåfyllinger på magen fører til flattning og forskyvning av fordøyelseskanaler, som strekker den nedre esophageal sphincter. Ventilen, som er en barriere for saltsyre for å gå inn i spiserøret, mister funksjonelle evner. Som et resultat går maten opp og det er en ubehagelig brennende følelse.
- Godkjennelse av noen medisiner. Noen ganger lider folk av halsbrann etter bruk av visse stoffer: nitrater, betablokkere, antikolinerge og andre legemidler som kan øke produksjonen av saltsyre og fremkalle utviklingen av reflukssykdom. Hvis du tar disse legemidlene, fortell legen din om den brennende følelsen i brystet. Spesialisten vil bestemme årsaken til bruddet og om nødvendig foreskrive andre stoffer.
- Røyking, hyppig bruk av karbonatiserte drikker. Sigarettrøyk, brus øker produksjonen av saltsyre, og overskuddet erstattes raskt, og forårsaker en brennende følelse.
I de fleste tilfeller er det nok å utelukke effekten av predisponerende faktorer for å kvitte seg med konstant halsbrann. Men i nærvær av funksjonell insuffisiens av sphincteren, svulster, esophagusens strenge og andre alvorlige lidelser, utføres en omfattende behandling.
Halsbrann under graviditet
Under svangerskapet vises ofte brennende smerter i brystbenet. Det kan være flere grunner:
- hormonelle forandringer i kroppen;
- overspising;
- endringer i smakpreferanser;
- vektøkning.
Graviditet utvikler seg med forhøyede nivåer av progesteron, som er et steroidhormon. Det er ansvarlig for å bevare fosteret og slapp av livmor, som er foret med glatte muskelfibre. Glatte muskler og karakteristiske for sphincter i mage-tarmkanalen. De slapper av under graviditeten, slik at det sure innholdet kastes i spiserøret, forårsaker brennende, smerte og utseendet av en ubehagelig smak i munnen og smerten i epigastrium.
Med veksten av gravid livmor øker trykket på alle organer av fordøyelsen. De begynner å skifte, noe som provoserer kaste av det sure innholdet i spiserøret, hvor veggene kan deformeres og sårdannelse.
På grunn av hormonelle forandringer, en økning i forbruket av næringsstoffer, begynner noen kvinner i stillingen å spise mer tung mat, som fordøyes og holdes i magen i lang tid. På bakgrunn av disse endringene i spisevaner og spisevaner, utvikler halsbrann, sur kløe og magesmerter. En kvinne bør være oppmerksom på disse tegnene og begynne å behandle lidelsen, hovedsakelig ved hjelp av å korrigere dietten og redusere kaloriinnholdet i retter.
De grunnleggende prinsippene for å bli kvitt halsbrann under graviditet:
- ikke rush under måltider, tygge alle produktene grundig;
- Ikke vask mat med vann, sur juice;
- Spis minst 5-6 ganger om dagen, men i små porsjoner;
- spise middag 3 timer før sengetid, gi preferanse til lette måltider som lett smelter og ikke sover i magen.
Gravide kvinner med tendens til halsbrann bør begrense eller ekskludere følgende produkter:
- fersk bakverk, rugbrød;
- kvass;
- karbonatiserte drinker;
- fett, stekt kjøttretter;
- krydder og marinader;
- sauser, majones;
- alkalisk irriterende grønnsaker: kål, reddik, løk, hvitløk;
- sitrus, kaffe og sterk te;
- tomater, tomatpasta;
- sure juice.
Til tross for fordelene med frisk frukt, bruk dem med forsiktighet under graviditet, spesielt i senere perioder, når det forstørrede livmor klemmer de indre organene alvorlig. Spis bare søte varianter av epler, kast bort sitrusfrukter, druer, som i tillegg kan føre til flatulens og gjæring i tarmene. Epler blir best spist bakte.
Under graviditeten tar noen kvinner mynte for å undertrykke kvalme og toksikose. Men mynteblader kan øke halsbrann, så du bør ikke fortsette å bruke dem når det oppstår en karakteristisk brennende følelse. Det samme gjelder for peppermynte flavored candies.
Prinsipper for behandling
Behandling for halsbrann velger en kvalifisert spesialist, gitt diagnosen, tilstanden til fordøyelsessystemet og det generelle trivsel hos pasienten. Det er viktig å påvirke ikke bare symptomene, men også årsakene til ubehag og smerte i brystet.
Det er nødvendig å gi opp dårlige vaner, for å normalisere kroppsvekten, hvis det er overvekt. Effektiv behandling inkluderer nødvendigvis korreksjon av dietten. Utelukket fra diettprodukter som øker mengden saltsyre og slapper av i spiserøret: sjokolade, kaffe, alkohol, krydder, tomater, løk, mynte, stekt og fettstoffer. Maten må være moderat varm, men ikke varm.
Unngå langvarig arbeid som krever langvarig tilbøyelighet. Det er også forbudt å løfte vekter og bevege seg aktivt umiddelbart etter å ha spist. Mat bør være naturlig, sunn, høy i protein, vitaminer, komplekse karbohydrater og mineraler.
Narkotikabehandling inkluderer bruk av antacida midler som omslutter magenes vegger og reduserer økt surhet. Også eksperter foreskriver H2-histamin blokkere, protonpumpe hemmere, antispasmodics, antibiotika. Den viktigste sykdommen blir behandlet.
Folkemetoder i kampen mot halsbrann
Hvis halsbrann ikke er forbundet med en kronisk sykdom, krever ikke ekstra diagnostikk og bruk av rusmidler, kan du prøve å bli kvitt ubehag ved hjelp av bevist hjemmehjelpemidler:
- ikke-sure meieriprodukter; melk;
- gulrotjuice med en liten mengde krem;
- solsikkefrø;
- friske agurker;
- kamille avkok;
- ikke-sur gelé;
- rå poteter med revet form;
- et lite stykke ananas.
Etter å ha spist, bør du ikke ta en horisontal posisjon i 1-2 timer. Det er nødvendig å vente til det øyeblikket da det meste av maten går til andre deler av fordøyelsessystemet og konsentrasjonen av saltsyre avtar.
Ikke drikk eller spis liggende. Hvis du ikke kan sitte på grunn av din helsetilstand, ta en halv sittestilling ved å plassere puter under ryggen eller løfte hodet på sengen. Hold deg til en bestemt diett. Prøv å spise på omtrent samme tid slik at frigjøring av syre ikke oppstår på tom mage. Øk mengden av komplekse karbohydrater i kostholdet ditt og reduser - antall enkle søtsaker som er rike på, alle bakevarer. Pass på å spise grøt, spesielt havregryn, som omslutter magenes vegger, bekjemper ubehag og gir en følelse av mykhet i lang tid.
Hyppig halsbrann
Halsbrann er et fenomen som er ledsaget av en ubehagelig følelse av å brenne langs spiserøret i magen. Enhver person kan oppleve symptomet. Hyppig halsbrann hos voksne kan forårsake alvorlige patologiske prosesser i mage-tarmkanalen. Hvordan gjenkjenne årsaken til halsbrann? Hvordan gi førstehjelp? Hva er måtene for å eliminere symptomet?
Årsaker til hyppig halsbrann
Livsstil, ernæring påvirker fordøyelsessystemet. Feil i funksjonen av fordøyelseskanalen fører til negative konsekvenser for menneskers helse. Mulige årsaker til hyppig halsbrann:
- overspising;
- Feil diett, å spise krydret, stekt, fet mat (en veldig vanlig årsak);
- Hurtigmat, snacks;
- Inntak av mat;
- røyking,
- Alkoholmisbruk;
- Inflammatoriske sykdommer i fordøyelseskanalen;
- Bruk ubehagelige klær som overtrenger magen (stramme belter, belter);
- vektig;
- Siste trimester av graviditet, giftose;
- Hyppige stressende situasjoner;
- Bivirkning av narkotika.
Hvis en person har daglige anfall av halsbrann, indikerer dette patologiske prosesser, som kan være en alvorlig sykdom. Økt surhet i magen provoserer forekomsten av brenning. For å eliminere et symptom er det nødvendig å diagnostisere sykdommen, starte en omfattende behandling.
Halsbrannssykdommer
Vedvarende halsbrann bør ikke stå ubehandlet. Årsaker til alvorlige sykdommer er:
- Mat hull brokk;
- Kronisk gastritt;
- Inflammasjon av galleblæren (cholecystitis);
- Duodenalsår;
- Refluksforstyrrelser;
- Inflammasjon av bukspyttkjertelen (cholecystitis);
- Godartede eller ondartede formasjoner av fordøyelseskanaler;
- Det skjer på grunn av overførte operasjoner på fordøyelseskanalens organer (konsekvenser og komplikasjoner).
Hvis en person har konstant halsbrann etter å ha spist, øker økt produksjon av syre mageslimhinnen, som senere fører til ulcerative prosesser, gastritt. Dette betyr at en konstant brennende følelse kan provosere en sykdom.
symptomer
Under halsbrann føler en person seg uvel. Burning forstyrrer normal levetid, bevegelse forårsaker ubehag. Halsbrann Symptom:
- Økt flatulens (flatulens);
- En sur klør begynner å forstyrre personen;
- Følelse av bitter smak i munnen;
- Økt salivasjon;
- Torments brenner langs spiserøret;
- Kvalme kan oppstå, ledsaget av gagging;
- Vanskelig svelging, noe som kan føre til hoste.
For å kvitte seg med symptomene, må du finne ut og eliminere grunnårsaken til brenning. For å gjøre dette kan du først justere dietten, bestå en medisinsk undersøkelse.
Førstehjelp
For å gi førstehjelp til halsbrann, anbefales det å ta antacida. For å oppnå et positivt resultat, velg medisiner med legen din. Legemidler som brukes til å eliminere den brennende følelsen: Maalox, Almagel, Gaviscon, Renny, Gastracid.
For å eliminere symptomet, brukes H2-reseptor blokkere. De bidrar til å normalisere produksjonen av saltsyre (magesaft). De mest effektive legemidlene: Omeprazol, Renitec, Omez.
For å forhindre skade på mageslimhinnen med økende surhet anbefales det å ta Smektu. Den omslutter veggene i magen. Hvis du har spist i magen, kramper, drikk Gastal eller Mezim.
Hvis det ikke var nødvendig medisin i hjemmets førstehjelpsutstyr, kan du forsøke å redusere den brennende følelsen av vann med tilsetning av brus. 200 ml kokt vann (avkjølt), tilsett en klype natron. Denne løsningen bidrar til å nøytralisere syren i magen. Imidlertid produserer denne prosessen karbondioksid, noe som fører til oppblåsthet. Derfor bør denne metoden brukes nøye.
Bruk av legemidler helst etter diagnose. Så du kan velge det beste valget av narkotika, diett.
Diagnostiske metoder
For å identifisere kilden til provoserende halsbrann, utfør en omfattende diagnose. Legen forhører pasienten, samler anamneseen. Klager fra pasienten tillater legen å velge de nødvendige metodene for undersøkelse.
Laboratorie blodprøver for å bestemme antall røde blodlegemer, leukocytter, hemoglobinnivå, ESR-innhold
Unormaliteter i visse blodparametre indikerer patologiske prosesser i kroppen (høyt antall hvite blodlegemer, ESR).
I tillegg til den generelle blodprøven, utføres en biokjemisk studie på innholdet av bilirubin, bukspyttkjertelenes enzymer og mikroelementer. Resultatet av studien bidrar til å analysere tilstanden til leveren, galleblæren, bukspyttkjertelen. Blodprøvetaking for laboratorietester utføres på tom mage.
Analyse av avføring lar deg vurdere tilstanden i fordøyelsessystemet, ubalansen i mikroflora indikerer en funksjonsfeil i mage-tarmkanalen.
fibrogastroduodenoscopy
EGD - visuell vurdering av parametrene i magen, esophageal mucosa, duodenum. Ved hjelp av denne metoden kan du identifisere ulcerative prosesser, tumordannelse, inflammatoriske sykdommer. En mikrokamera blir introdusert i magehulen, der et bilde av de indre organene vises. Legen kan nøyaktig identifisere gastritt, esophagitt, sår. Prosedyren utføres ved bruk av bedøvelsesmidler for å redusere smerte.
PH metrisk
PH-metry lar deg måle pH-nivået i spiserøret, magen, tolvfingertarmen. Tillater deg å diagnostisere sykdommer forbundet med endringer i nivået av surhet i magen. Varigheten av prosedyren er:
Syrenivået måles ved hjelp av en spesiell sonde som settes inn gjennom nesen eller munnen. Prosedyren utføres på tom mage. Det anbefales at flere timer før pH-metry ikke tar medikamenter. Etter undersøkelsen kan gastritt, duodenitt, magesår, GERD detekteres. For hver sykdom er egen behandlingsstrategi brukt. Pasienten må overholde alle anbefalingene fra legen for rask gjenoppretting.
Egenskaper ved behandling
For å bli kvitt halsbrann, brukes en kompleks behandling som inkluderer medisiner, tilpasning av kosthold og livsstil.
Alle medisiner er foreskrevet av en lege strengt i henhold til indikasjonene på diagnosen. Før du tar, les instruksjonene, ta hensyn til tilgjengelige kontraindikasjoner.
For sykdommer i mage-tarmkanalen, som er ledsaget av en brennende følelse i spiserøret, brukes følgende typer medisiner:
- Antacida. De aktive komponentene i legemidlet er aluminium-, magnesium- og kalsiumhydroksider. De hjelper til med å eliminere brenning, lindre kramper og magesmerter. Legemidlet nøytraliserer saltsyre i magen.
- Gastroprotectives. Legemidlet virker på grunn av halsbrann, med funksjonelle forstyrrelser i mage-tarmkanalen. Gastroprotektorer lager en beskyttende film på overflaten av mageslimhinnen, som omslutter magenes vegger. Legemidlet omslutter de berørte områdene.
- Alginater. Utnevnt med sykdommer i fordøyelseskanalen. Det aktive stoffet alginat kommer inn i en kjemisk reaksjon med saltsyre, og en film med en nøytral pH dannes på overflaten av mageinnholdet. Legemidlet har nesten ingen bivirkninger på kroppen.
- Antisekretoriske legemidler. En gruppe medikamenter kan redusere produksjonen av saltsyre i magen. Det er en effektiv behandling for magesår, gastritt.
Med hyppig halsbrann er det forbudt å selvmedisinere. Med feil tilnærming til terapi kan du forverre tilstanden til helse. Først bestemme kilden, og tilordne den aktuelle behandlingen.
Forebyggende tiltak
For å forhindre gjenopptakelse av brenning anbefales det å følge reglene for en sunn livsstil. Tips for å forhindre halsbrann:
- Riktig ernæring, lett mat. Det anbefales å spise mat som ikke øker surheten i magen. De tilhører listen over tillatt.
- Måltidet skal deles i løpet av dagen (5-6 ganger per dag). Spis sakte, tyg maten grundig.
- Unngå karbonatiserte drikker, marinader, fete, krydret, krydret mat. Mat bør være sunt.
- I stedet for sterk kaffe, drikke grønn eller urtete.
- Gi opp alkoholholdige drikkevarer, røyking.
- Ikke stram magen. Klær skal være komfortable, i størrelse. Belter skal ikke forårsake ubehag.
- Etter lunsj, gå i minst 30 minutter. Det er umulig å legge seg til hvile etter å ha spist.
- Gjør fysiske øvelser for å styrke pressen.
- Unngå stressende situasjoner.
- Unngå overspising. Normaliser kroppsvekten hvis mulig.
- Drikk den daglige mengden vann.
Ikke ignorere de konstante bouts av halsbrann. Se på helsen din. Undergå forebyggende medisinske undersøkelser, behandle sykdommen i tide.
Hyppig halsbrann
30. september 2018, 22:34 Ekspertartikler: Svetlana Alexandrovna Nezvanova 0 9.900
Angrep av alvorlig halsbrann, som ofte plager en person, kan ikke bare være et tegn på en fordøyelse i fordøyelsessystemet, men også et tegn på alvorligere sykdommer. Hva å gjøre hvis konstant halsbrann forstyrrer normalt liv?
Halsbrann ofte bekymret
Hyppig halsbrann er en brennende smertefull følelse i halsen og spiserøret, som manifesterer seg etter inntak av skadelige retter, aktiv fysisk anstrengelse, røyking og drikking av alkoholholdige drikker. Det plager også halsbrann hos gravide, personer som er overvektige, og ofte kan sykdommen være en konsekvens av alvorlig sykdom i menneskekroppen.
Hvis du lider av halsbrann, som påvirker den generelle tilstanden av helse og livskvalitet, er det nødvendig å gjennomgå tester for å identifisere årsaken til sykdommen og korrigere den riktig.
Årsaker til konstant halsbrann
Hvis vedvarende halsbrann begynte å hjemsøke en person dag og natt, kan dette være en konsekvens av en rekke sykdommer i mage-tarmkanalen, nemlig:
- duodenalt sår;
- reflux esofagitt;
- pantkreotit;
- kolecystitt;
- gastroduodenitis;
- kreft i fordøyelsessystemet;
- sykdommer i det kardiovaskulære systemet;
- nevrologiske sykdommer;
- graviditet.
Dårlige vaner
Halsbrann går ikke bort hvis en person spiser feil. Hyppige snacks, hurtigmat, noe fett eller krydret parabolen, søte kulsyreholdige drikker, sterk kaffe og te kan forårsake alvorlig skade på fordøyelsessystemet, på grunn av hvilken pasienten vil ha kronisk halsbrann.
Røyking og drikking av alkohol er også en årsak til konstant brenning, da slimhinnen i spiserøret er konstant irritert og baker. Hvis en person spiser tett, ofte overspiser og bruker mye stekt, fett og krydret mat, vil han bli jaget av konstant halsbrann. For sykdommer i fordøyelsessystemet spiser ikke hele tiden når sen kveld.
Under søvn kan kroppen ikke fordøye en god middag, surheten øker og konsekvensene - halsbrann i løpet av natten. Hvis årsaken til brenning om natten er annerledes, kan du prøve å gå til sengs i hevet stilling, en annen pute er nyttig for dette. I denne tilstanden vil magesaften ikke strømme inn i spiserøret og brenning vil ikke bry seg.
Ofte, brenner haunts folk som har stramme klær, belter. Klemme magen påvirker hans arbeid sterkt, en følelse av tyngde dukker opp. Klær i dette tilfellet bør velge en fri, ikke begrenset bevegelse, som ikke vil utøve overdreven press på magen.
Følelsesmessige støt
Med konstant spenning, stress, emosjonell omveltning, langvarig halsbrann er mulig hver dag. På grunn av konstant stressende situasjoner, lider hele kroppen, inkludert mage-tarmkanalen, som kan skyldes at pasienten lider av halsbrann.
graviditet
Svært ofte er halsbrann et tegn på fødsel av et nytt liv. En kvinne som blir gravid, står ofte overfor denne sykdommen. Dette skyldes omorganisering av kroppen til å bære og føde en sunn baby. I første trimester påvirker hormonprogesteron angrepene, som slapper av muskler i indre organer, inkludert spiserøret, som er en konsekvens av å kaste magesaft i spiserøret. Med graviditetens videre løpetid setter det allerede voksende barnet press på magen, derfor er det en brennende følelse.
Men hvis en kvinne ikke hadde problemer med fordøyelsen før graviditeten, vil problemet gå bort umiddelbart etter fødselen av babyen.
Hvis du lider av brennende følelser, bør du konsultere en lege som skal lage en liste over stoffer som kan hjelpe i dette tilfellet.
Overførte operasjoner
Etter noen operasjon i kroppen endringer oppstår og feil, lider fordøyelsessystemet i slike tilfeller av en av de første. Det kan hende at sekresjonen av saltsyre øker eller omvendt reduseres. I slike tilfeller kan en spesiell forsiktig næring for tilpasningsperioden hjelpe.
sykdom
Brenning kan skyldes ulike sykdommer i mage-tarmkanalen:
- kronisk gastritt ledsages av økt sekresjon av saltsyre, noe som irriterer slimhinnen og fremkaller en brennende følelse;
- et sår i tarmene tillater ikke mat til å fordøyes normalt, noe som er grunnen til at de stagnerer og oksiderer, og derfor oppstår langvarig halsbrann;
- achalia eller stagnasjon av mat er også en faktor i det faktum at halsbrann gjør vondt en person hver dag;
- kreft, sammen med konstante smertefulle opplevelser, vil også være et resultat av torturering av halsbrann.
Fysisk aktivitet
Ofte følger pasienten ikke anbefalingen til å hvile 1-1,5 etter å ha spist. Begynner å utføre fysiske øvelser umiddelbart etter å ha spist, en person risikerer å få alvorlig halsbrann, fordi mat på grunn av store belastninger kan bevege seg i motsatt retning langs spiserøret. Du må hvile etter et måltid, uten å legge kroppen i fysisk arbeid.
Distended mage
Magevolumet i en sunn person er 1,5 liter. Men ofte overeating kan strekke sine elastiske vegger til store størrelser. Naturligvis vil denne situasjonen forverre hans arbeid, noe som betyr at pasienten vil bli plaget av halsbrann hver dag.
Hvis en person bruker øl og andre alkoholholdige drikker ofte og i store mengder, så kan han ha en stor ølmage. I dette tilfellet, nyrens arbeid, kommer leveren ut av halsen, hjertet lider, åndenød og hevelse vises.
Halsbrann som et symptom på hjertesykdom
Hvis du ofte lider av halsbrann, kan det være et symptom på hjerte-og karsykdommer. På grunn av hyppige belastninger, usunt kosthold og daglig diett, sviktes fysisk anstrengelse i hjertemuskulaturens arbeid. Alt dette forårsaker smertefull ubehag i brystbenet. Magen og hjertet er plassert ved siden av hverandre, og på grunn av dette kan halsbrann bli følt.
Ofte følger slag, hjerteinfarkt og andre hjertesykdommer halsbrann og magesmerter. Dette kan forårsake ubegrenset førstehjelp og pasienten kan dø. Hvis den brennende følelsen er ledsaget av alvorlige smertefulle opplevelser i venstre side av kroppen, er det nødvendig å raskt gå til sykehuset i tide for å begynne å behandle sykdommen.
psykosomatikk
På grunn av hyppig stress lider hele kroppen. Hvis konflikter og stressende situasjoner oppstår sjelden, tilpasser kroppen seg og løser lett problemet. Men hvis en person er utsatt for denne tilstanden daglig, så kan alt bli mye mer komplisert.
Under stress er kroppen ikke i stand til å kontrollere sine funksjoner. Fordøyelsessystemet begynner å bli dårlig forsynt med blod, dets arbeid feiler, noe som resulterer i halsbrann. Under stress dannes skadelige urenheter av radikaler i blodet, som bryter integriteten til spiserørets vegger og danner sår og erosjon. Når nervøs spenning forstyrrer sphincterens arbeid. Det slutter å lukke helt og syren vil stige langs den.
komplikasjoner
Hvis du får en brennende følelse og alltid ignorerer det, er det alvorlige komplikasjoner i form av gastroøsofagoreflukssykdom, som har følgende symptomer:
- hiccough og brennende;
- kvalme og noen ganger oppkast;
- hevelse;
- sur klør;
- brystsmerter;
- vanskeligheter med å svelge.
Slike symptomer bør ikke ignoreres, og umiddelbart gjennomgå en fullstendig undersøkelse av mage-tarmkanalen. GERD, hvis ikke behandlet i tide, kan være et resultat av sykdommer som sår, slimhindebetennelse, kreft.
diagnostikk
Diagnose i første fase består i å samle klager fra pasienten. For dette er det nødvendig å fortelle i detalj om hvilket symptom en person er bekymret for, hvilken smerte og ubehag han opplever.
Når symptomer på gastrointestinal sykdom foreskriver instrumental undersøkelse. Dette kan være røntgen, endoskopi, surhetsanalyse.
Endoskopi er informativ, når fordøyelseskanaler undersøkes ved hjelp av et rør som er satt innover gjennom spiserøret. Denne metoden er ubehagelig, men den vil bestemme diagnose- og behandlingstaktikken.
Rask hjelp
En effektiv måte å hjelpe med å brenne er å drikke noen sip av varmt vann etter å ha spist. Denne metoden kan fortynne konsentrasjonen av juice, og det vil derfor ikke brenne i halsen.
Også tre til fire sip av melk vil være effektive, som har en innhyllende egenskap og forhindrer et angrep. Potet eller gulrotjuice kan også raskt overvinne sykdommen. For å gjøre det, trenger du en rotgrønnsak som må rengjøres og revet, så klem juice og drikk den.
Tyggegummi kan også bli kvitt brann hos voksne. Spytt, som frigjøres under tygge, fortynner syren, men denne metoden har en effekt i kort tid.
Bli kvitt sykdommen kan skyldes aloe juice. Det er imidlertid bittert, så det anbefales å fortynne det i vann. Når du tar brus, kan du bli kvitt brenning, men etter en stund vil den gjenoppta.
Hva skal jeg gjøre under behandlingen?
Under brenning, som varer en hel dag, vil legen råde deg til å ta antacid medisiner basert på natriumbikarbonat, magnesium og aluminium, som har innhyllingsegenskaper, nøytraliserende brennende sensasjon. Dette er slike legemidler som Almagel, Gastal, Maalox, Fosfalyugel. Behandling av økt sekresjon hos voksne er effektiv når du tar piller som hemmer prosessen med utskillelse av syre.
Generelle anbefalinger og forebygging
Hvis du lider av å brenne hele dagen, bør du først og fremst, før du bytter til medisin, forsøke å sitte på et medisinsk kosthold i en uke, maksimalt tre. Det er nødvendig å utelukke produkter som forårsaker rikelig sekresjon av saltsyre. Disse er krydrede, fete og stekte retter, søte desserter med oljefyllstoffer, karbonatiserte drikker, krydret krydder og krydder, alkohol, sigaretter. Kostholdet bør inkludere matvarer som har en sparsom effekt på fordøyelsessystemet, uten å forårsake brennende angrep.
Det er nødvendig å lage retter for et par, grill, bake, lage mat. Spis melkgrøt, gelé, som er nyttig for denne sykdommen. Nekte baking, hvitt brød og søte bakverk. Hele kornbrød er utmerket for brenning, og gir kroppen sunne fibre og vitaminer.
Bruk mineralvann uten gass. Salter som er en del av, har evnen til å nøytralisere magesaft, noe som vil lette pasientens tilstand.
Følg det daglige diett. Spis 5-6 ganger om dagen i små porsjoner, det vil lette belastningen på fordøyelsessystemet og angrepene vil stoppe. Du kan gjøre flere ganger i uken med fysioterapi og pusteøvelser, noe som vil styrke muskler i thoraxområdet.
Izzogi.net - informasjon portal
Sår bryst og brennende følelse i halsen og gjennom spiserøret er et tegn på halsbrann. Det ser ut som følge av den unaturlige tilbakesvaling av væske og mat inneholdt i magen i munnen og spiserøret. Dette fører til en følelse av "ild" inne.
Halsbrann har en tendens til å oppstå oftest etter måltider og under fysisk anstrengelse. Det er tre grader av alvorlighetsgrad av halsbrann, som avhenger av hyppigheten av forekomsten.
- Mild halsbrann (1 grad) - et angrep skjer hver 30. dag.
- Middels (2. grad) - skjer hver syv dager.
- Alvorlig form (3. grad) - Daglige angrep med tilhørende problemer.
Halsbrann kan være et signal om noen alvorlige sykdommer i kroppen - gastritt, duodenalt sår og mage, toksisose, etc.
Årsaker til halsbrann
Forekomsten av halsbrann kan skyldes flere faktorer, den vanligste av som er økt surhet. I tillegg kan følgende grunner identifiseres:
- Overspising. Det bidrar til strekning av magen og økende syreutslipp.
- Sykdommer i fordøyelseskanalen.
- Stress og psykiske lidelser.
- Røyking.
- Krydret mat.
- Stekt mat.
- Sitrus og tomater.
- Vektig.
- Graviditet.
- Svelger luft mens du spiser.
- Mottak av medisiner.
Hvis halsbrann begynner å bry seg etter å ha spist, kan dette betraktes som et separat problem, men som et symptom på andre sykdommer, inkludert duodenitt, cholecystitis, gastritt, magesår, diafragmatisk brokk, onkologi, konsekvensene av kirurgi. Disse sykdommene er ofte ledsaget av smerter i magen. Andre årsaker til halsbrann.
Halsbrann effekter
Forekomsten av halsbrann på grunn av påvirkning på slimhinnen i spiserøret magesaft. Under normale sphincterforhold, kan gastrisk innhold ikke komme inn i spiserøret. Men når arbeidet i den nedre sphincteren er svekket, kan det være en tilbakesvaling av fordøyelsessaft, selv i strupehodet. Dette skjer når det er feil i motiliteten i mage og tolvfingertarmen. Som et resultat er slimhinnen i spiserøret irritert og brenner. Dette kan føre til vekttap, dehydrering og blødning.
Under påvirkning av syre i spiserøret begynner destruktive prosesser, som over tid kan føre til sår og erosjon. Disse patologiske prosessene kan føre ikke bare til alvorlige sykdommer, men også til døden. Sår på esophagusens vegger til slutt blir ardete, innsnevrer sin passasje. Pasienten har en følelse av tyngde i halsen, han kan ikke svelge mat normalt. En slik tilstand forårsaker ikke bare noen ulempe i hverdagen, men kan også være dødelig som et resultat av esophageal cancer. Ikke mindre farlig for livet og en annen konsekvens av halsbrann - gapet i spiserørets vegger.
For å unngå forekomst av irreversible effekter, er det nødvendig ved de første tegnene til halsbrann å konsultere lege.
Halsbrannbehandling
Det første legen finner ut er årsaken til halsbrann. Først etter denne terapien er utført, med sikte på å nøytralisere virkningen av overflødig syre.
Er viktig. Den vanligste metoden for å bekjempe "ilden" i spiserøret er bakervarer. Det er verdt å huske at dette verktøyet ikke bare vil spare deg fra å ha et halsbrannanfall, men også føre til alvorlige konsekvenser. Dette skyldes prinsippet om rebound, når en kraftig reduksjon i surhet erstattes av en kraftig økning.
For å redusere surheten kan du bruke mineralvann, ikke beriket med gass. Det kan være slike farvann som: Smirnovskaya, Kislovodsk Narzan, Borjomi, etc.
Fra medisinske stoffer kan du ta medikamenter fra prokinetikgruppen, noe som forbedrer motorhuset og kommunale tjenester, og reduserer surheten i magen.
Halsbrann diett
Hovedkomponenten ved behandling av halsbrann er riktig ernæring og jevn overholdelse av matinntaket. Det første trinnet er å eliminere alle skadelige produkter fra kostholdet ditt.
- Krydret, salt, stekt, røkt og feit mat.
- Friske bakverk og kjeks.
- Godterier.
- Fett meieriprodukter.
- Sjokolade.
- Sitrus.
- Tomater og sauser.
- Krydder.
- Alkohol.
- Stekt egg.
- Kaffe og te.
- Musserende vann.
Kosthold for halsbrann innebærer matlaging for et par. Du kan også lage kokte og bakte retter. I tillegg bør komplekse rasjoner være til stede i rasjonen - produkter laget av durum hvete, mais eller kli brød, mørk ris.
Menyer som lider av halsbrann bør inkludere slike produkter:
- Kokt og kokt egg.
- Kraftig kjøtt (kylling, kalkun, kanin, kalvekjøtt etc.).
- Fettfri meieriprodukter.
- Magert fisk.
- Grønn te.
- Ulike kornblandinger.
- Juice og kompotter fra søte frukter og bær.
- Epler, pærer og bananer.
Behandling av halsbrann ved bruk av tradisjonell medisin
I tillegg til kostholdet og tar medisiner foreskrevet av en lege, kan du bruke råd fra tradisjonelle healere. Det er mange forskjellige oppskrifter, blant annet kan du velge det beste alternativet for deg:
- Infusjon av linfrø - brukes i form av varme før sengetid.
- Samling av kamille, lakridsrot, St. John's wort and yarrow.
- Infusjon av lakrisrot med honning.
- Juice fra poteter.
- Kyllingkokte erter eller havre.
- Kjøttet av friske gulrøtter.
- Kamille te med honning.
- Gresskarfrø
Men folkemetoder løser ikke problemet helt. Les mer om folkemetoder for å bli kvitt halsbrann.
Forebygging av halsbrann og dens effekter
For å unngå alvorlige problemer med fordøyelseskanalen på grunn av effekten av magesaft, må det tas hensyn til en rekke forebyggende tiltak.
- Måltider bør være rasjonert - du må spise i små porsjoner, men ofte.
- Bruken av alkoholholdige drikker, tobakk, fett og salt mat bør minimeres, og ideelt sett bør de helt og holdent bli forlatt.
- All mat må tygges grundig.
- Den siste snacken skal være senest kl 20.00.
- Du må drikke mye væsker, minst 1,5 liter.
- Hvile etter at et måltid ikke skal utføres i en tilstand av å lyve, er det bedre å bare sitte i en time.
- Du bør ikke bruke medisiner av noen grunn, det er bedre å tåle hodepine enn å drikke medisiner ukontrollert.
De truende effektene av halsbrann vil ikke oppstå hvis du forhindrer forekomsten eller starter behandling i tide.